雷锋精神我传承抗击疲情我有责的感人的故
雷锋精神我传承看以前我有了非常的感人。
抗击疫情这四个字的空心字怎么写
人是要有点精神的。
一个民族，一个国家，一个政党，当然同样如此。
在新中国成立60周年前夕，系统回顾梳理一下中国共产党人带领中国人民搞建设所焕发出的民族与时代精神，无疑是很有价值、很有必要的。
为什么精神如此重要
因为，精神就是元气，就是元神。
东汉时期的思想家王符说过：“夫人之所以为人者，非以此八尺之身也，乃以其有精神也。
”精神萎靡的人，纵然身体康健，也只能称作形骸，甚至叫做行尸走肉。
精神抖擞的人，纵然体力不佳，亦能够“龙马精神海鹤姿”，乃至身心转为俱健。
正因为精神如此重要，所以中国共产党和中国人民向来特别重视“精神”的萃取和发挥。
精神体现着实质和要旨，反映着人们的意识和状态，代表着时代风貌，映照着时代变迁。
中国共产党人是历史唯物主义的信仰者，但向来重视发挥精神的巨大作用。
这与历史唯物主义的要义非但不相违背，而且辩证地结合在一起。
关于中国共产党成立88年、执政60年、领导改革开放30年来带领中国人民艰苦奋斗所形成的精神，学者们曾经概括出近30种。
十七届四中全会公报提到其中三种，即伟大抗震救灾精神、北京奥运精神、载人航天精神，这无疑是新世纪新阶段中华民族精神的最新体现。
从这三种精神上溯，人们会自然而然地道出井冈山精神、长征精神、延安精神、抗战精神、西柏坡精神、“两弹一星”精神、雷锋精神、大庆精神、焦裕禄精神、“98抗洪”精神、抗击非典精神，等等。
这些精神，既包含了大无畏的革命精神，更包含了以改革创新为核心的时代精神。
贯穿于这些精神始终的，是以爱国主义为核心的伟大民族精神。
人无精神不立，国无精神不强。
中国社会科学界应该成为时代精神和民族精神的研究者和弘扬者，并将这种精神融注于学术研究中，使我们的学术具有鲜明的民族特色、时代特色，具有民族的理念和灵魂，这是当代中国学术走向世界、赢得世界尊重的第一前提，也是中国学术成熟起来的真正标志。
求弘扬民族精神或者学雷锋，树新风再或者文明伴我行的演讲稿...........
朋友
你还记得那首震撼人心的《国歌》吗
“起来，不愿做奴隶的人们……” 当这雄壮的歌声响起时，我每每被震撼。
心潮澎湃、已形容不了我的心情。
我怀疑这不是歌声，对
这不是歌声，不是歌声
这是咆哮，是黄河在咆哮：中华民族到了最危险的时候
这是呐喊，是四万万生命在呐喊：我们不愿做奴隶
这是爆炸，是团结的力量在爆炸：我们万众一心，冒着敌人的炮火前进
有多少人在这咆哮声中赴汤蹈火，有多少人在这呐喊声中冲锋陷阵，又有多少人在这爆炸声中贡献了一切。
、杨靖宇就是其中的卓越代表。
我们是“不愿做奴隶”的民族，我们是“万众一心”的民族，我们是敢干“冒着敌人的炮火前进”的民族，我们是能够“用自己的血肉筑成新的长城”的民族。
正因为是这样的民族，即使到了最危险的时候，我们也没有屈服，而且毅然接受了强敌的挑战。
《国歌》就是中华民族发出的吼声、前进的号角。
在硝烟弥漫的时候，《国歌》曾是我们迎接挑战的回答。
而今，国泰民安，春光明媚，你也许会说，何必再唱《国歌》，迎接什么挑战呢
何必造成一种危机感呢
是的
现在你也许看不到刀光火影，又哪来生死存亡
但是，不知你是否看到无声的战场，无形的战线
中华民族仍处于最危险的时候
苏美的强大、英法的先进、德意的发达、日本的崛起，已经向我们提出了挑战。
我们要奋起应战
我们不能忘记用鲜血换来的教训：我们的先辈在最危险的时候，用血肉筑起新的长城。
而今，我们在危险的时候，就要向先辈那样，毅然接受挑战，毅然担负起“振兴中华”的大业，不自叹、不自哀，发愤图强，贡献一切。
中华民族能否强大
中华能否崛起
最终将取决于我们能否继承并光大中华民族“万众一心冒着炮火前进”的团结精神、进取精神和牺牲精神。
只有如此，我们的中国才能以强大的姿态迈入世界先进之列。
拥有世界上最有才干的人民和丰富天然资源的中国，才会成为世界上最文明、最发达的国家
我们需要这样的国家
前进，不甘落后的人们
前进，迎接挑战的人们
前进，为了中华的强大
同学们、老师们，早上好，今天的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。
1839年6月3日，在寨的海滩上，林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。
震惊中外的销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严
林则徐的这种爱祖国、拒外侮的民族精神传颂千古。
前几年,在抗击非典的这场没有硝烟的战争中,不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继,在生死线上,以血肉之躯筑起生命的防线。
他们用无私、勇敢和忠诚,悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。
从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。
对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者,从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。
让学校成为学习交流的宝地。
勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。
讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加亮丽如新。
弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学,刻苦学习、努力拼搏,打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。
跪求诗朗诵，可以关于弘扬民族精神或雷锋精神的（最好是民族精神的），可以是自创的，最好是有配乐。
一、热爱生命作者：汪国真男：我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 女：我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 男：我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 女：我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命 一切，都在意料之中 男：我知道 欢乐是人生的驿站 痛苦是生命的航程 女：我知道 当你心绪沉重的时候 最好的礼物 是送你一片宁静的天空 男：你会迷惘 也会清醒 当夜幕低落的时候 你会感受到 有一双温暖的眼睛 女：我知道 当你拭干面颊上的泪水 你会灿然一笑 那时，我会轻轻对你说 走吧 你看 槐花正香 月色正明 男：只要明天还在 只要春天还在 我就不会悲哀 纵使黑夜吞噬了一切 太阳还可以重新回来 女：只要生命还在 我就不会悲哀 纵使陷身茫茫沙漠 还有希望的绿洲存在 男：只要明天还在 我就不会悲哀 冬雪终会悄悄融化 春雷定将滚滚而来 我微笑着走向生活 合：我们微笑着向生活 无论生活以什么方式回敬我们 女：报（我）以平坦吗 男：我是一条欢乐奔流的小河 女：报（我）以崎岖吗 男：我是一座大山庄严地思索 女：报（我）以幸福吗 男：我是一只凌空飞翔的燕子 女：报（我）以不幸吗 男：我是一根劲竹经得起千击万磨 女：生活里不能没有笑声 男：没有笑声的世界该是多么寂寞 合：什么也改变不了我们对生活的热爱 我们微笑着走向火热的生活 二、梦 想．现 实 佚名合：我们有两个世界 男：一个是梦想 女：另一个是现实 男：梦想的翅膀总是轻盈的 有无穷尽的幸福与满足 我们可以驾驭轻快的翅膀 任天空遨游，任自我高唱 女：现实的脚步总是残忍的 有无休止的痛苦与烦恼 我们只能放慢沉重的脚步 任大地践踏，任自我低吟 男：人们在梦想与现实中徘徊 不知是梦想创造现实 还是现实摧残梦想 女：那年冬天 我迈开了脚步 虽然不知会僵硬在何方 但还是迈出了第一步 别无他求 只想找到一点温暖 来融化冰凉的心 男：今年冬天 我寻找足迹 虽然身后有一串串深深的脚印 却不知哪是我的 没有目的 只想知道哪是我前进的路 女：来延续我的脚步 明天应该是灿烂的 我肯定 男：昨天和今天我都在抗击风雨 风雨之后应该是彩虹 明天应该是辉煌的 我坚信 女：昨天和今天我都在赶路 赶在日出时分是最美的 明天应该是我的出现 我保证 合：昨天和今天我们就有所准备 准备我们人生中的每一刻三、我们勇往直前男：流云\\\/在天边，行囊\\\/在眼前，有\\\/一条通往太阳的路\\\/无边又无沿。
女：路上\\\/绿草茵茵，有青春为伴；远方\\\/黄沙滚滚，同成熟相连。
合：我们走着，用生命\\\/祭起心中的圣坛。
男：即使\\\/受了伤，也不让泪水\\\/遮盖住脸，把泪水揩干净，我们要\\\/重绽三月的笑颜。
女：即使\\\/迷了路，也不把忧伤\\\/刻在额前，星星\\\/终会升起来的，我们也总会知道\\\/哪边是北哪边是南。
男：我们\\\/走着，一天又一天，听风传递着\\\/雨的消息，听雨敲打着\\\/湖的鼓面。
那岁月的缆绳，终会成为\\\/我们抛向空中的闪电。
女：我们\\\/走着，一年又一年，看冰雪沉默\\\/的冬天响亮在春天，看春天把冰雪融化\\\/在大地的字里行间，那季节的色彩，终会被我们\\\/泼洒成斑斓画卷。
男：我们\\\/把每一个日子过的\\\/寻常又不凡，让飞扬的思绪\\\/轻轻绾住\\\/微风中的紫罗兰。
女：我们的眼睛\\\/很黑很亮，瞳孔里变幻闪烁的是\\\/晨曦和晚霞的迷人光焰，合：我们走过的足迹，将会风化成一个传说，一种风采，一句格言。
生活\\\/并不简单，我们\\\/勇往直前。
四、我们的微笑 男：我们的微笑 是冬日执着的信念和夏日阳光的脆响 让青山厚土浸透圣洁清灵的霞光 像片片雪花续写大自然翻覆的断章 像浅浅酒窝犁开太子河冰封的梦想 这就是我们的微笑 美丽而丰壮女：我们的微笑 是从远古飘来的一枚枫叶 径脉间的情愫嵌入一帧火红的扉页 将八山一水半分田的历史编排成绝版的行列 将半分道路和庄园的未来描绘成锦绣琥珀 这就是我们的微笑 旖旎而浪漫男：我们的微笑 是亿万年前海百合的盛放 我们的微笑啊 是中华鸟龙飞翔在空间之上的歌哨 是庙后山古人类开凿历史的绝响女：我们的微笑 是揭开万万年岁月标本的宣言 是走向世界的地质摇篮孕育在唐诗宋词里的风月 每一宗表情都饱蘸着硅化木盛开的传说 是牛毛岭地层剖面上那一季无悔的奔波 啊，我们的微笑 厚重而开拓合：我们的微笑 是一种铿锵有力的坚持 伸手就能抓住动态监测管理的命门 我们的微笑 是全省率先敲出推动矿业权市场发育的辉煌 是一锤锤惊心动魄敲打出来的城市发展映像 这就是我们的微笑 豪迈而鲜亮女：我们的微笑 有着刚毅的棱角 印在整顿矿产资源秩序的帷幕上 化成执法的利剑与一切违法较量 我们的微笑 驱散大山深处诡秘变换的硝烟 重拳出击粉碎人们关注的大案 这就是我们的微笑 坚定而果敢男：我们的微笑是青山依旧的繁茂 治愈了矿山千疮百孔的阵痛 我们的微笑 是思想的萌芽冲开现实的樊笼 挥墨而成一幅前所未有的惊鸿 动态储量检测首开先河“两个确保”铮铮如歌合：我们的微笑啊是运筹帷幄拨亮的第一盏烛光是踏破荆棘耕耘的第一垄麦浪是激荡苍穹的雄鹰第一声酣畅是长风浩荡的新世纪第一轮朝阳这就是我们的微笑 励志而高远女：我们的微笑 是从不凋谢的芬芳是夜幕暗影之下盛开的木兰 是匍匐在零下20度的冰冷里从不绝望的驿站男：我们的微笑能够开启奇迹和力量是治疗裸露疮痍的矿山最好良药我们的微笑肩扛正义，头顶日月将猖狂的私采滥挖彻底埋葬女：我们的微笑 握成一个个铁拳 凝成一座座山峰 是母亲哺育大地的胸襟朗朗 是父亲挺直山峦的铁骨脊梁男：我们的微笑 是大地深情的飞歌 剪裁一束束黑土的吟唱 温暖着缤纷玉米的梦乡 我们的微笑 像低头沉思的高粱 爆出洼地里占补平衡的交响合：我们的微笑啊 是不变的衷肠 日月映田桑 真诚而隽永 我们的微笑啊 雁两行 剪霞光 只为刺绣一件件山河霓裳 精彩而流光男：我们的微笑 是大地的情怀 铺开规划与保护的筋脉 反哺农业的“民心工程” 在八卦城里创造奇迹收获爱戴女：我们的微笑 守住18亿亩耕地红线 在脚下每一寸土地的呼吸里昂扬 我们的微笑 呐喊着燕东大地的赤诚 但存方寸地 留与子孙耕合：我们的微笑啊 将理想的桃花源精心缔造 完成征地补偿、沉陷区拆迁和棚户区改造 我们的微笑 点土成金 加快复垦奔小康 将凋敝的剧情改写成恢弘的篇章女：我们的微笑啊 不知疲倦披星戴月 在适合人类居住的生态环境中站岗 在人类和生物的每一息呼吸里起航 高高地挑起责任和使命的桥梁男：我们的微笑 忽闪着三小矿山治理和生态环境恢复后的魅力 求解地质遗迹保护、矿区综合治理国家立项的课题 我们的微笑 将关于泥石流肆虐下马塘的故事 月牙岭滑坡的危险情节 一并从现实的册页中剪切女：我们的微笑 坚定而执著 是李四光的笃定燃烧的波澜壮阔 我们的微笑 预约一场惊雷与春雨 去雕琢100亿吨储量的大台沟铁矿男：我们的微笑 是风的线条 精心描绘着资源可持续发展的基调 是思山岭10亿吨新矿体舒展的眉梢 撬动钢都发展资源保障的风镐女：我们的微笑 是未来的浮图 就在茫茫荒原上以小草的眺望 抬起意志的头骨 迎接每一轮崭新的挑战 如春蚕丝吐 觅一针奇阙将失衡的月亮缝补合：我们的微笑啊 是每一位中国人的骄傲 我们的微笑 是女娲补天的五彩石 正在崛起脉脉神奇 我们的微笑啊 是那今古相接的飞扬 正在托起一枚 人世间永恒不落的太阳
学泰拳对身体伤害很大吗
首先我来谈己的看法： 泰拳——泰国拳以其刚猛著称于世，很多人只是存在一个模糊概念，只知道泰拳的凶悍，这就给泰拳蒙上了一层神秘的面纱使得诸如练泰拳折寿之类的谬误滋生。
其实就单纯学习泰拳的动作来说，学习泰拳还是比较简单的，但这只是学到了泰拳的一个形，就凭自己本身的格斗素质，学到一个阶段，泰拳就很难再有所突破了，也发挥不了泰拳真正的神威。
想要真正掌握泰拳的灵魂，那么除系统的学习技术外，还需要日复一日，年复一年的功力训练做基础，因为，功力成就泰拳。
于是很多网友认为，就是因为泰拳手的超强度训练，才使他们的寿命会减少，实则不然，待我慢慢解释。
谬误一：泰拳手最多能活30多岁 30多岁是指泰拳手的职业寿命，指拳手到30多岁就会退役，不知是谁乱传，传到后来就成了拳手寿命只有30多岁了。
因为泰拳手的比赛黄金年龄是25岁左右，到30多岁就开始体能下滑，其他运动也是如此情况，奥运会选手30多岁都称老运动员了。
谬误二：泰拳的高强度训练会耗尽生命 格斗，或是体育运动，基本都需要基本的运动素质，诸如力量，速度，耐力，韧性，抗击打等，想要获得这些素质，都是拳手或运动员日常的艰苦训练得来的，如果说泰拳艰苦训练会折寿，那么马拉松，足球，篮球，体操，游泳……同样需要艰苦训练，同样会折寿。
可是为什么人们提到马拉松，足球，篮球，体操，游泳……就会认为是强身健体，而问到泰拳就会日为是折寿的呢
只因不了解泰拳。
其实泰拳的科学训练，同样和日常运动一样能够强身健体。
而日常运动不科学训练，同样有碍健康。
并不是泰拳特别让人短命。
谬误三：泰拳在打斗时，身体受了内伤，所以日积月累就会折寿。
的确，职业运动员在长期的打斗中，内脏器官受打击得内伤，是会对健康产生不良影响，可是单纯只有泰拳会互相搏斗么，不是的。
空手道，跆拳道，柔术，摔跤，散打，拳击……这些搏击项目都是以擂台对抗形式开展的，运动员都会互相攻击，都会对内脏器官产生内伤。
这些属于运动伤，很普遍，在各种体育项目中都广泛存在。
只是有些人把泰拳特殊化了，其实完全没有必要。
而且一般人学泰拳，也没那么多机会得内伤。
谬误四：泰拳的抗击打，硬度训练会破坏神经，引起骨骼疾病，从而减寿 泰拳的强大，还有一点就是拳手的抗击打和关节硬度的强大。
在训练这些素质里，很多国人还受一些过时的资料影响，以为泰国拳手都是在树林里踢树，打树训练，来增加硬度，其实不然。
泰拳也是不断发展的，以前确实很多拳手踢香蕉，芭蕉之类的热带植物练硬度，可是这些植物和我们这里的常绿阔叶林和落叶阔叶林或是针叶林不同，那些植物茎部肉质丰厚，水汁充足，和我们这里的香樟，梧桐是不一样的。
现在泰国拳手绝大部分都是在拳馆里踢沙袋了，没那么穷的可怜躲树林里踢树了。
现在的职业拳手，都是长期踢重沙袋，日积月累的训练，骨骼关节才会那么坚硬，或许部分人因为过度训练，落下一些骨骼疾病，年老时骨骼会痛，可是不会因此缩短寿命，没听说过风湿病会减寿吧，也没听说过手脚断了就活不成了吧，可是一般人训练，也不会达到那么强大的伤害的，而且硬度抗击打训练在其他格斗术里也有训练。
学雷锋的总结怎么写
我刚写好一篇，让你借鉴一下阳谷二中“弘扬雷锋精神，开展志愿服务”活动总结为大力学习、弘扬和践行雷锋精神，推动我校道德建设深入开展，大力推进社会主义核心价值体系建设，促进我校和谐发展。
结合我校实际，现就我校开展学雷锋活动做出以下总结：首先、我们以班级为单位开展以“学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心，做一个有道德的人”为主题的活动，通过举行班会、文艺演出、诗歌朗诵、演讲等活动，向学生大力弘扬爱国主义和集体主义精神。
其次、组织学生阅读有关雷锋的书籍，学习雷锋的助人为乐、勤俭节约以及“钉子精神”。
利用国旗下讲话、宣传栏、黑板报、广播、校园网等多种渠道，宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神，营造浓厚的宣传氛围。
第三、开展实践教育活动。
3月我校团委组织两次学雷锋实践活动。
一次感师恩，志愿者们利用周末课余时间打扫教师办公室、家属楼；一次清理学校所在的黄河路两侧的小广告。
并且与政教处合办了《中学生日常行为规范》知识竞赛，在学生中广泛开展文明着装、文明乘车、文明就餐、文明旅游行动，引导学生向不文明行为告别，把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。
高一年级组织了学生打扫花园、高二年级组织志愿者清洗学生餐桌等活动。
在校团委的倡导和领导下，这些活动极大地调动了同学们学习雷锋精神的积极性，各年级开展了丰富多彩的学雷锋活动，让雷锋精神在阳谷二中的各个角落开花结果。
现附活动照片。
2012-3-26阳谷二中团委
2020抗击疫情个人先进事迹篇一
“这是我们24小时坚守的阵地，请人民放心，疫情不退，我们绝不会退!”。
在防疫攻坚战打响的那一刻开始，__镇卫生院全体医护人员立下“战书”共同“战疫”。
第一时间全员培训，第一时间预检分诊、发热门诊同时开诊，第一时间开辟发热就诊绿色通道，第一时间公布疫情情况，第一时间入村宣传防疫贴士，第一时间消除群众疑虑……他们分秒必争，他们率先垂范，他们敢为人先。
卡点工作流程培训后他们走上高速路口，与公安一起绘制防疫面前最美颜色;成立流调小组，进乡入户对辖区内所有湖北回__人员进行上门摸排调查，检测体温，建立档案，及时掌握返__人员的健康状况;组建消毒队，组织医护人员到辖区内_个村及相关单位进行一天三遍消毒，避免“飞沫”引起的交叉感染。
“今天你消毒了吗”成为他们之间的问候，“穿上这身衣服，我就不再害怕”他们是基层医护人员，他们选择站在群众身边，用身体阻隔“危险”，告诉群众，你们有我! 有一种奉献，叫做坚守;有一种行动，叫做忠诚 “各位，从今天开始全体人员取消休假，全员到岗。
”__镇派出所___所长发出通知，24位公安干警第一时间响应“请放心”。
在__高速口，40岁以下公安干警主动请缨，24小时值守，所有车辆全部登记，所有人员一律测温，可疑车辆进行劝返，护住
