余华写的《活着》具体内容是什么啊
一、注重第一印象师生之间相互的、良好的第一印象，会成为此后师生交往的感情基础，也会成为每个学生进步的动力。
1、注意仪表。
当你站在学生面前，还没有开口的时候，你的仪表已经在向学生说话了。
仪表虽是一个人的外表，却并不是硬套在你身上的，而是你内心世界的外在表现，精神气质的自然流露。
我们的前辈是很注重仪表的，如蔡元培先生等。
有的女教师刻意雕琢，那不好；有的男教师不修边幅，也不当。
教师的仪表理应合乎时宜，具有审美价值，表现出教师这一职业所持有的气质风范，以提高对学生的亲和力。
前苏联教育家马卡连柯说过“无论对学校教师或其他工作人员，都必须要求衣服整洁，头发、胡子都要弄得像样，鞋袜洁净，双手清洁，不随地吐痰，不抛掷烟头。
”2、面带微笑。
有人曾以“你不喜欢什么样的老师”为题做过调查，答案自是多样，但有一条就是“不笑”。
其实，面带微笑，恐怕是最令人愉快，最能沟通人与人感情的一种面部表情了。
对教育而言，微笑是一种胸怀，更是一种艺术。
当你找学生谈话，用含笑的目光注视他时，会使他放弃戒备心理，造成一种融洽和谐的气氛；当学生在课堂上因紧张而回答不出时，你的微笑是一种激励和期待；当学生因犯了错而惴惴不安、手足无措时，你的笑容是一种谅解；当学生做对了一件事，你的笑容是一种最好的奖赏；当学生和你一起闲谈、游戏的时候，你的笑容会使学生倍感亲切……微笑，是照耀幼苗的那一缕阳光，是滋润学生心田的那一泓甘泉。
3、上好第一节课。
我每接一个新的教学班，首先考虑的是，如何使学生喜欢我，接纳我，爱上我的数学课；又如何让学生有一种强烈的感觉：在华老师眼里，我是好学生。
接班后的第一节数学课，我一般是这样进行：（1）让学生畅所欲言，说说看到老师来上课，小脑袋里想了些什么
（2）在回答学生提出的一个个想法后，一般说这样一段开场白：“同学们中谁是好学生，谁是差学生，我一概不知道，也不想了解。
因为我觉得地球在自转，人类在发展，每个人都会不断地进步。
何况从今天开始，同学们又升入了高年级，你们会越来越懂事的。
我相信，在座的每一位同学都会比过去做得更好。
因此，我没有必要去了解你们的过去，一切印象都从现在开始
”此时的学生似乎一下子都长高了一截，胸脯高高，目光炯炯。
（3）用“衍名”的方法熟悉学生。
我们学校要求在接一个新班后，执教老师两周内要叫出班上所有学生的名字。
很短的一段时间交往后，能叫出对方的名字，是对他的尊重。
在点名时候，抓住家长给孩子取名的特点，尽可能发挥教者的想象，拉近与学生的心理距离。
例如一个名叫“陈京京”的学生起立之后，我问：“陈京京，你是在北京出生的，是不是
”“华老师你猜错了
我妈妈怀孕我的时候在北京，生我的时候在南京，所以我叫京京。
”同学们哄堂大笑。
笑声中，“陈京京”这个名字印象深刻。
在老师的“衍名”中，学生感到老师的平易近人。
全班同学都会觉得：“点名还这么有趣
”这虽是“雕虫小技”，但却很能拉近师生距离。
（4）让学生毫无顾忌地说说对老师有什么希望。
“别拖课”“作业少布置一点”“不要太凶
”“希望你上的每一节课，都能十分有趣。
”有一次课上，一位学生竟希望我把休闲西服的下面一粒扣子扣起来。
发自童心的一个个真诚的希望，使我由衷地感受到：学生会全方位地“包装”他的老师，希望他的老师处处都好。
（5）老师谈谈对大家的期望：①课上好好想。
“华老师上课有个特点，哪个同学能够提出自己不懂的问题，哪个同学能够提出和其他同学不同的观点、解法甚至和老师不一样的想法，这样的学生在我看来是最好的学生。
”②作业好好做。
不准用橡皮、更正纸等，等于号上下一样齐。
③课后好好玩。
学习任务完成好之后，就可以尽情地玩，比谁玩得聪明，玩得高级。
求高中暑假周记4篇，400字左右
1. 今天开始放暑假了。
暑假到了，但是暑假要干什么呢
觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。
暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。
在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。
为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。
大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。
而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。
有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。
”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。
悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。
如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。
正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。
2. 暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。
我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。
决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。
陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。
最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。
3. 炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。
就看远处的你我愿不愿走进。
走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。
今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。
我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。
这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。
”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。
向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。
得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。
等待下一关的挑战...... 4. 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。
妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松
”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半
惊人啊
我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉
游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。
虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的
在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。
暑假，平淡中也有自在，也有快乐。
无聊而快乐的生活啊
呵呵。
5. 暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起
妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。
只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢
”“耶
减肥成功
”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
6. 今天去吃肯德基了。
一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。
好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。
“可以吃了
”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。
爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇
儿童套餐原来还送玩具呢
一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去
看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来
“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了
”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了
走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。
我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。
7. 今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。
来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。
我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。
这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。
我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧
接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。
只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。
而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。
我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。
真是“偷鸡不成，反失把米”。
结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。
8. 长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。
长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。
说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。
不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。
------------CHEER 华丽的冒险 今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。
整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。
跳下去。
有我在。
你的生命如同我的一样重要。
这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。
我想我肯定是很想念她了。
亲爱的，快快回来。
刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。
其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。
我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。
说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。
准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。
不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。
碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。
说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。
总是有收获的嘛。
9. 暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。
早上我起床，先洗漱完毕。
然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。
学了三四个小时。
吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。
哎，一天就这样模模糊糊过去了。
晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事
没有啊
我进入了梦想，我做梦都在写作业。
我期待的暑假不是这样的
是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。
并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要
也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。
10. 暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。
还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。
不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果…… 11. 今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。
走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。
仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。
我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。
于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。
当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。
我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了
” 蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。
为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。
我们的目标是什么
我们是怎么样完成这些目标的
蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。
我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标
生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把启示送上门。
生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。
它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现启示。
勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。
思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。
12. 在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒…… 这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。
面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。
试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。
售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会…… 我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。
于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。
一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来
13. 暑假，夏天，红。
我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。
这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。
我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。
外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。
不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。
对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。
14. 在暑假里，我看了《疯狂的石头》。
里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。
有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。
突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁
有三次机会，想好后再回答。
”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。
”“还有两次机会。
”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。
被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。
被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。
”“好的，我放开，你不能偷看。
”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。
他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。
在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。
这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。
谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。
15. 听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。
有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。
而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。
回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。
许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。
难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗
难道他不吃也不会难受吗
不，都不是。
他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎
” 所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧
16. 泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。
浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。
地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。
我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。
他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。
“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
”这是华梅所说的名言。
正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。
”遥相呼应。
如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。
当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗
可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢
侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的
所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
17. 今天去舅舅家。
几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。
而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。
我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。
突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束，但我儿时的心态却一去不复返了。
我开始感叹童年不再，叹息童年时的天真与单纯不再，叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来。
18. 暑假要结束了。
有了开始，当然就有结束。
开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。
又和老师同学在一起了，真好。
开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。
但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩…… 知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……
对音乐的理解和感想
音乐就是生活 生活的体验就化为音乐的升华 其实结合你的生活 你就可以写出来很多的感想了 很多的音乐灵感就是从生活中来的 不知不觉就变成了音符 音乐 其实音乐很简单 那就是快乐和悲伤任何音乐都是脱离不了生活的 热爱生活的人才会写出音乐 因为那是一种人生的态度
日记可以写感受或是读后感吗
戴尼提Dianetics：Dia（希腊文过nous（希腊文）灵 在1950年之前 ， 普遍的科学思想相信心灵就是他的头脑 ， 那就是，由一群的细胞及神经系统组成，没有更多的了。
不单是一个人的IQ被认为不能被提升，并且随着他的的形成，他的也同样被建立。
这些理论，仍然是不正确的，并且结论是，科学从未发展出一个有效的心灵理论或解决心灵问题的方法。
L. 贺伯特用《戴尼提：现代心灵健康科学》改变了这些。
在1950年出版得这本书，标明了人类要求真正了解他自己的历史分水岭。
戴尼提是一套方法，可以帮助减轻不必要的感觉和情绪等等这类困扰，非理性的害怕与身心（由心理压力所造成或加重的疾病）。
对它最精确的描述是－灵魂透过心灵对身体做了什么。
就如山达基一样，戴尼提根据了基本原则，容易学、也清楚的以真实呈现，并且每一点在今天就如同1950年首次出版时一样有效。
这本书有力且明白指出∶戴尼提揭开了你生命中痛苦、不快乐和自我怀疑的源头－反应式心灵（注∶反应式心灵是指心灵的一部分，当中储存身体疼痛和痛苦情绪，并且以不经思考分析，完全只是刺激反应的方式来控制人），并且让你知道如何去除它。
书里对心灵阐述得相当精确，毫无神秘色彩，在L. 贺伯特先生精密的科学实验底下，已发展出如同般的明确心灵定律。
在1929年，就读乔治亚，研究的L. 贺伯特先生，做了第一次跟心灵有关的实验，发现尽管人类在科学上有所进步，但在生命及心灵上仍未发展出一套精确有效技术，这方面是人类最欠缺也是最需要的，于是他决定扛起这份责任，开始探索心灵。
「光是坐在象牙塔里空想，并不能学到任何生命的真谛，一个人得成为生命的一部分，才能了解生命。
」这是L. 罗恩贺伯特先生所说的话，他也写下「你必须在那儿走下来看，你必须进入生存的每一个隐蔽幽暗的角落，并且与各型各类的人深入接触，最后，你才能证实人到底是什么。
」他并且，到含有东方神秘智慧的中国，寻访高僧；与印地安酋长歃血为盟；从天寒地冻的海岸到南太平洋群岛的丛林，不管是与探险队队员一起工作，或教导没经验的海军船员如何在第二次世界大战的蹂躏下生存，L. 罗恩贺伯特先生真正从中学到人是什么，生活是什么，所以作品呈现给读者的，是历经多次实验成功，非常实际，精确有效的技术。
本书一开始提到戴尼提的范围，说明戴尼提可以做什么，可以帮助人们到何种程度，再来就是戴尼提目标是要一个永久处在理性状态的人，称为「清新者」其特质可以被科学检测出来。
再来就进入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情绪低落，大至邪恶行为的产生
还有生理上的痛觉与疾病和心灵有何关系
是何种精确时刻的记忆使一个人产生不想要的感觉、行为和病痛
那些记忆储存在哪里
戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快乐和自我怀疑的源头来自何处，接下来就是要教导读者如何处理，需要遵守什么守则，使一个人在完全清醒，不被给予任何建议暗示下，得到戴尼提技术的绝佳成效。
戴尼提技术的永久有效性，有很大部分来自于引导一个人有勇气去诚实面对所经历过的事，而不是遗忘。
拥有了戴尼提这份知识，生活中就可以避免对他人键入使他偏差错乱的指令，其中包含手术中和意外事故发生时必须保持绝对安静。
戴尼提带给人们前所未有的心灵技术，可以用来去除不想要的痛苦、不快乐和自我怀疑，也能防止它们再次累积，拥有戴尼提知识，就有身、心、灵都健康的个人和社会。
1950年戴尼提从美国开始，像火山一样，产生爆炸性的影响，数百万封读者感谢函说明了一切——因为戴尼提有效。
作者L. 罗恩贺伯特先生说∶「我喜欢帮助别人，而且把看到一个人从生命的阴影中解脱出来，当作我生命中最大乐趣。
这些阴影对他而言，看起来如此厚重，且重重压着他，因此当他发现它们只是阴影，且能看穿它们、走过它们，再度站在阳光下时，他是非常愉快的，而我自己也会跟他一样愉快。
」这是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技术所带来的成效。
你是否曾经有过这样的经验
前几天心情还很好，某日突然觉得很沮丧
你是否曾经在冲动之下说了一些不想说的话，而事后感到后悔
你是否曾经看过一些人作出一些不理性的行为，而你会想「为什么他们会这么做
」或者你曾经看过一些人生活在焦虑、悲伤、愤怒、沮丧、恐惧等负面情绪中，却不知道该如何帮助他们走出阴影，活出自我
你是否曾经因为接受到别人不良的情绪，而使自己的工作、生活甚至情绪大受影响
这就是「戴尼提」所要处理的。
「戴尼提」技术可以消除人们不必要的情绪负荷及身心性疾病，并且大幅提升一个人的智商及觉察能力，使其更能够面对来自生活中的种种挑战，朝向更高的目标迈进。
现在，全世界已经有数百个国家，超过数千万人因为这项技术而改善了他们自己，过着更理性、更有能力而且更快乐的生活，更重要的是，它是一项简单的技术，任何两个人都可以学习并且藉由使用这项技术而帮助他人提升能力。
关于戴尼提，更多的信息可以在这个网站得到： （ 戴尼提中文官方网站）
