如何让自己变得温柔
心胸宽广些,多给别人关爱,心存感恩,认为世界是美好的,自己是可爱的，人自然会变得温柔 或者先深吸一口气,这样会使自己平静很多
如何插花，品茶
如果只会插花，品茶那是生活不好的，建议应该把厨艺学好，才能做一个真正会生活的人
浅谈对茶的感悟及认识
浅谈对茶文化的认识和感悟茶叶是中华民族的举国之饮。
它发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐，盛于宋，现已成为世界三大无酒精饮料之一。
多少名人与茶结下了不解之缘，或描之以画，或赋之以诗，或喻之以文，还有谱之以曲或编成舞蹈等等，茶与人们的生活也越来越紧密了，它甚至起到传递人们情感的桥梁作用。
茶艺起源于中国。
自古以来，插花、挂画、点茶、焚香并称四艺，尤为文人雅士所喜爱。
这些都为我们认识和理解茶艺，提出了更高、更深的要求。
从艺的基础出发去感悟其中的无穷的精神内在美。
高山云雾出好茶，清泉活水泡好茶，饮茶不仅是一个物质过程，而是一个精神享受、精神陶冶、直觉体悟的过程，在茶事之中精行俭德，进行自我修养，陶冶情操，养成茶人品格。
茶适应了“淡泊以明志，宁静而致远”的性格和追求，使人产生一种神清气爽、心平气和的心境，所以有些人经过仕途的坎坷、人生的磨难以后，会从茶的清醇淡泊中品味人生，返璞归真。
品茶需要好心情。
茶也是一种人生，不同的人品茶能品出不同的意。
百姓喝茶是一种需要，和尚喝茶是一种禅，道士品茶是一种道，而对文人来说是一种文化。
茶文化具有良好的功能：首先，它可以陶冶个人的情操，茶道中的“清、寂、廉、美、静、俭、洁”等比较侧重于个人的修身养性，通过茶艺活动来提高个人的道德品质和文化修养；其次，能协调人与人之间的关系，茶道中的“和、敬、融、理、伦、性”等比较侧重人际关系的调整，要求和诚处世，敬人爱民，化解矛盾，
业余时间除了玩你们都会学点什么东西来充实自己呢
（指女生）
学习一些插花，品茶艺术，或是穿衣打扮，女孩子要活出自己的特色是，目的让自己的人生有丰富多彩的颜色
茗香是品茶的意思吗
茗1 〔mínɡ ㄇㄧㄥˊ〕〔韵》莫迥切，上迥，明。
〕1.茶芽。
一说指晩采的茶。
《说文·》：“茗，荼芽也。
”《尔雅·释木》“檟，苦荼” 晋 郭璞 注：“今呼早采者为荼，晚取者为茗。
” 南朝 梁 任昉 《述异记》卷上：“ 巴东 有真香茗，其花白色如蔷薇……煎服令人不能眠，能诵无忘。
” 唐 陆羽 《茶经·源》：“茶者南方之嘉木也……其名一曰荼，二曰檟，三曰蔎，四曰茗，五曰荈。
”2.泛指茶。
唐 皎然 《山居示灵澈上人》诗：“晴明路出山初暖，行踏春芜看茗归。
” 明 许次纾 《茶疏·产茶》：“ 明月之峡 ，厥有佳茗。
”3.指用茶叶泡制、烹制或煎制的饮料。
明 许次纾 《茶疏·择水》：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。
” 老舍 《四世同堂》四一：“假若不愿在家，他可以到 北海 的莲塘里去划船，或在太庙与中山公园的老柏树下品茗或摆棋。
”所以“茗香”就是指“茶香”。
下着雨,听听歌,喝喝茶句子
在上班的烦躁中爱上了钢琴的清澈甜美，优美的旋律把工作的不安份卷走了。
尤其在困倦的下午，听听恬静的曲子，喝喝茶，是件非常enjoyable的事情
