值周感受200字
这天，就是初一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，请不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。
一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。
遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。
在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。
“现在，做正步走摆手练习，预备
”我们开始做摆臂了。
“嗵”的一声，这是从邵发展身上发出的声音。
大家一同向那儿看，只见教官又飞起一脚说：“叫你再动
你再动试试看
”队伍顿时鸦雀无声，大家大气都不敢出。
还没还过神来，教官又下达了命令：“正步走
”李哲汇同学笑嘻嘻的，教官发现了，快步走过去。
还没等他说话就扇了他一巴掌，使得他好久才退下脸上的红色。
这教官真严，我们班的男同学都避得他远远的。
就拿“站军姿”的要求来说吧：两手紧贴裤缝线，收腹，挺胸，张肩，下巴略收，两脚张开约六十度。
哎
真是让我手也痛脚也痛。
什么事都不能退缩要坚强，我知道我在班级里不算很好但我要努力做到最好，要努力向军官们学习
最后，说两句我的感想：胜利=体力+毅力+技巧.正如有一首歌曲中所唱到的:不经历风雨怎么能见彩虹
全班同学在一起军训,培养的就是团队精神,这并不是去靠某一个人的力量能够完成,军训中的每一个动作,都需要集体的每位同学协调一致做到最好.首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。
在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。
而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。
其次，军训也培养了我们的身体素质。
一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。
现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。
可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。
通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。
我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。
人生充满艰辛，生活充满坎坷；和此相比，军训的日子又算得了什么呢。
军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。
军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。
其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。
队列训练——教官让我们先练军姿，一站就是十几分钟。
“两脚跟并拢，脚尖打开约60度。
两腿挺直，小腹微收。
两肩自然后张，两臂自然下垂。
”听到教官的话，我们动都不敢动。
火辣辣的太阳在空中耀武扬威，晒得我们汗流浃背，真的很想动一下。
但是看到教官严厉的目光，我不得不继续坚持下去。
有时，要讲什么事情的时候 ，又要让我们蹲着，而且时间不短。
光是这两样，就让我们腰酸腿疼了。
还好我们有休息时间军训是短暂的，一个星期的时间转眼逝去，可是我多么不舍。
这五天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力，我可要谢谢德育基地和学校给了我那么好的锻炼机会。
不过这个军训又是难忘的，这样的机会在我们一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是一朵浪花，在我记忆的脑海中翻滚。
军训给我们带来的收获将会终身受益，下次军训我一定还参加。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗
都是片段，可以把它拼起来，我就拼了一篇。
。
优秀值周生评价
该生在值周工作中严格要求自己。
从仪表到言行，1在担任值周生当天穿校服。
讲文明，有礼貌，待人真诚，诚实守信，尊敬老师，友爱同学。
2、对待值周工作积极，认真负责，能自觉主动地去检查。
对于违纪的同学能够认真友善的提醒，不粗暴、不偏激，做到公平公正。
3、每天能够按要求向学生处或者值周教师反映值周中出现的问题，记录认真，文字规范。
? 4、能热情、主动地接受和完成学校交给的各项任务?并能帮助他人解决困难?主动做好人好事、乐于助人。
5、在值周期间?立正站好?佩带值周标志?按时到岗?不随意迟到、早退?做好值周记录?以身作则?大胆管理?公正无私?吃苦耐劳。
起到全校学生的表率作用。
什么是教师值
来自网页，仅供参考，祝你成功上周对我们全校每位师生来说是快乐而充实的一周，是这个学期中最特殊的一周，学校安排的德育展示周，许多工作接踵而至，但可喜的是我们都完成得不错。
在这周里我们开展了丰富多彩的活动，周一下午做一个智慧的班主任论坛，周二德育小课题开课，心理健康沙龙。
周二周三市音乐优质课评比在我校进行，周三1-3年级的口算，计算比赛，学校一日行为规范大检阅；周四上午501班，402班街道中队活动观摩，中午爱心拍卖会，下午快乐游戏展示及爱心跳蚤市场等。
虽然这一周中老师和同学们都忙忙碌碌很辛苦，要做的事情很多，但是各个活动开展得井然有序，同学们参加活动的热情很高，活动过程中，同学们的脸上充满了快乐和幸福感。
在值周过程中我们还发现，尽管上周天气特别寒冷，但同学们傲霜斗雪，不怕严寒仍能按时上学，到校后在教室里能认真早读。
课间和午间各班同学能在操场和走廊上有秩序地进行跳长绳、踢毽子等体育活动。
拾金不昧的同学也不少，205班8号捡到一元六角，206班40号捡到一元等都上交到了值周班。
在值周过程中，我们也要提醒大家注意的地方，1、校园内的卫生情况不容乐观，两次突击检查，好多班级的教室和包干区内有纸团，可见同学们随地扔拉圾的现象还存在。
2、早上到校时，同学们向值周老师脱帽行礼的越来越少了。
可能是天气冷的原因，同学们把手插在裤袋里，不愿伸出来。
……不足的地方有很多，希望大家能迎难而上，逐一改进，努力做到最好
存在不足的地方 1、学习方面 ① 同学们到校时间都很早，但是我们没有把早晨这段黄金时间充分利用起来。
有部分班级的同学早晨到校后，不能自觉的读书，有闲谈的、有在楼道内追逐的、还有在校园里乱转的……我们要求班主任老师要早到校，勤跟班。
组织好本班学生的早读，向早晨有限的时光要质量，要效益，从而实现友好小学早读的有效性。
② 我们要千方百计教学生会学，乐学，这样方能学会，学精，吃透。
如果今天我们贻误、错过了教育孩子的绝好机会和难得契机，那我们何以安顿我们每个人内心深处的那份对职业生涯的炽热情怀呢
2、纪律方面 ① 各班要加强对本班学生的常规教育及日常管理。
严禁学生在课间大吵大闹；开言动语要文明，身体力行要贯彻；不能以大欺小（本周发现有大班学生欺负小班同学的现象）。
② 上下楼梯要轻轻走路，注意安全。
我们学校里从去年开学一直强调这方面的要求，但是为什么教育效果老是不明显
时常在楼道内发现有狂奔的学生。
各班应该再在这方面强调学生“学会走路”
3、卫生方面 教室和环境卫生都要保持清洁。
教室内的桌椅也不能乱摆放。
低年级的学生尤其要加强这方面的管理和要求。
数九寒天，天寒地冻，但我们也不能忘记了学生个人卫生的要求。
在确保在保暖的前提下，要勤洗手，勤洗衣，勤洗脖子，勤剪指甲，勤理发。
始终保持少年儿童朝气蓬勃的活泼气质。
一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。
上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。
经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。
还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。
在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。
在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。
还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。
通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。
我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。
即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。
在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度
我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。
因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂
要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。
所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。
即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。
二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。
这个方面我们宿舍就做得比较好。
我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。
可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。
因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。
还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、在娱乐上，我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。
这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。
因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。
不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。
其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式
现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。
纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。
例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。
人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。
但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。
为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具体包括这几点： （1） 不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节； （2） 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻； （3） 在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了； （4） 每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况； 总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。
针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。
大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。
通过这五天的值周，发现学校还存在五大陋习：校服、校牌、红领巾的佩戴不够全面，课间操不够整齐，眼保健操有人没做好，早餐浪费不少，环境卫生不够好。
先来说说校服校牌及红领巾的佩戴，全校大约只有75%的穿了校服，大部分的没有系红领巾，有的只是带了红领巾标志，甚至还有的同学还会欺骗值周生，还有的一口气就冲过去了，甚至还撞人。
课间操时队伍不够整齐，有的班人数不够，还有说话的，有些动作不到位。
眼保健操有的没有闭眼，有的甚至没有做，还有些同学在吵闹。
显得不安静。
早餐浪费现象很严重，有的同学还把早餐乱扔，即浪费了粮食又破坏了卫生。
最后就是整个校园环境卫生保持得不够好，有的清扫不够彻底，随处可见纸张等垃圾。
总之，我发现学校的陋习还真不少，希望同学们能改改。
小学值周工作总结表时间： 年 月 日—— 年 月 日 合计 天带班领导： 值周教师： 值周学生：带班领导工作制度：1、每天上下午提前30分钟到校，负责处理学校当天的事情和偶发事件。
2、监督值周教师、值周学生的工作。
3、负责检查、登记教职员工的出勤情况。
4、负责检查各班课间操场上、上操、放学清校及上下学情况，维护学校纪律，纠正、处理违规现象及发生的事故。
每周五放学前与下周带班领导办好交接手续。
5、值周完毕，组织好本周工作的总结，及当周纪律、卫生红旗的评比。
值周教师工作制度：1、每天上下午提前30分钟到校，负责安排好学生的值周工作。
2、统计好当天的纪律卫生分数，及时向各中队反馈，并负责处理好当天学生中出现的问题。
3、检查学生早（午）读、早操、课间楼道、放学清校情况，维护学校纪律，纠正、处理违规现象及发生的事故。
4、有重大问题及时向带班领导汇报。
每周五放学前与下周值日教师办好交接手续。
5、值周完毕，组织学生进行本周工作的总结及当周纪律、卫生红旗的评比。
值周学生制度：1、依时负责地参加值日工作，按值周教师分配的值周任务和地点值周。
2、课前、课间、课后在各值勤点巡视，纠正、处理违规现象及发生的事故。
3、针对当天的打分情况同值周教师沟通，并及时向各中队反馈。
每周五放学前与下周值日学生办好交接手续。
当周优点：当周缺点：纪律红旗卫生红旗备注1——3年级4——6年级带班领导签字： 值周教师签字：值周学生（组长）签字：
急需一份小学值周老师讲稿，内容包括学习、纪律、卫生、安全等方面，急。
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跪求了
尊敬的老师、同学们：大家好
愉快的暑假生活已经结束。
又是半年刻苦奋斗，在这略有寒意的晨风中，我们相聚在这熟悉可爱的校园中，带着欣喜来迎接充满希望和挑战的新学期。
新的学期，我们要有新的起色；新的学期，我们要拿出新的学习精神；新的学期，我们要做得更好
俗话说:“一年之计在于春”.但是，现在已近深秋。
我们同学可不可以用我们的汗水在秋天浇灌这勤奋之花直到他成熟呢
新学期的钟声已经敲响，同学们是否已经做好了踏上新征程的准备呢
作为我们每一名同学，现在必须调整好精神状态，决不能用假期的散漫习惯对待学习，要积极调动起自己学习的热情和兴趣，全身心投入到学习中去，用军人的作风严格要求自己，大家要知道今天的耕耘便是明天的收获。
同学们，秋天是个悲伤担不失文雅的季节，更是我们学习的大好时机。
教室中春风和煦，阳光普照，我们为何不为这清新的秋景图添一笔属于我们自己的锦绣，让琅琅的读书声响彻校园的每一个角落呢
金秋是我们一学期收获的季节，要想无愧于辛苦教育我们的老师，无愧于无怨忙碌的父母，更无愧于我们自己，那么就让我们动起来，与我们的老师共同奋进。
同时作为教师,我们也要努力学习,开拓进取,兢兢业业,踏实工作,更新教育思想,加强课堂教学,向课堂教育要质量. 爱是教育的前提,爱是教师的天职。
我们将努力做到关心爱护每一位学生,把爱均匀地洒向每个学生的心田!努力做到爱与严相结合,对学生学习上严格要求,生活上关心爱护,以严导其行,用爱温其心。
积极与学生加强情感交流,既做学生的良师,又做学生的益友,让爱充满课堂，溢满校园。
“甘将心血化时雨,润出桃花一片红。
”新学期,我们每一位教师都会用良好的师德和高尚的情操去感化学生；用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引学生；用饱满的激情和毫不吝惜的微笑去感染学生；用得体的着装和文明的举止去塑造学生,不辜负学校领导的殷切希望,不辜负家长的高度信任。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
老师们，同学们让我们乘着和煦的春风，用我们的勤奋和汗水，用我们的睿智和热情，抓住这宝贵的时光，携手共进，团结一心，来创造胜浦实小更加美好的明天
最后祝各位领导、老师牛年身体健康，工作顺利；祝同学们学有所成，茁壮成长，
谢谢大家
值周总结100字
小结内容： 本周我们以值周班级的身份，去检查其他年级和班级，我们的岗位主要是以劝道和提醒一些不好的行为和事情，我们发现，有一些班级他们做的不够好，但经过提醒，积极的改正了，老师也让那些违反纪律的同学进行了教育。
我们还积极帮助低年级的同学做一些力所能及的事。
如，帮他们板一桶水，帮他们抬饭菜桶。
值周发言稿（不须太长）
值周小结（2012年3月9日）各位老师同学们：早上好
我代表上周全体值周老师就上周的值周情况总结如下：虽然大家都觉得上周相对以前有所松解，但是总的来说上周的情况还是比较好的，班级管理，卫生纪律，出操情况都很好，学校秩序井然，环境整洁卫生，同学们精神面貌也很好。
下面就先来说说做得好的方面吧
1，广播体操队列整齐动作比较规范，特别表扬高年级的方队，下操后同学们都很整齐安静有序的排队回到班级里。
2，卫生方面，同学们的卫生意识较强。
值周生一到学校就认真的打扫教室和卫生区，一遍又一遍来回的打扫，做到什麽时候都保持清洁明亮。
3，纪律方面，周一，周二这两天的课间时间，各年级都有个别同学喜欢在走廊上你追我赶，秩序比较乱，但在高主任的教育下周三到周五都得到了很大的改善，希望这周同学们继续保持，争取更大的进步。
接下来我们就来说说上周值周时发现的不好现象吧
1，同学们到校都能自觉的排队进学校，但是还是有一些同学上课铃声都响起了还徘徊在小地摊前迟迟不愿进学校，学校曾经一而再再而三的强调不要吃外面小地摊上的三无食品，因为它们很不卫生，对同学们的身体很不好的，希望同学们能自觉地拒绝地摊小吃。
对自己负责。
2，早读铃声响后有些班的值日生依然不紧不慢的在走廊上或卫生区打扫卫生，虽然说同学们是在为学校的干净整洁努力着，但是早读的重要性也请同学们别忘了，所以希望同学们能把打扫卫生的脚步尽量的放快些再放快些，让早读的二十分钟得到充分的利用。
3，每天放学后，许多班都有一些同学不及时排队回家而是逗留在教室里写作业，尤其是一，二年级的小同学，上周星期一我们值周领导就发现了一，二年级许多班里有很多小同学在班里到了中午十二点钟都没有回家，希望同学们能及时排队回家，不要让自己的爸妈在家里为你们担忧，也希望班主任能跟班里的同学强调一下。
好了，讲了这么多了，现在就让我们来公布上周文明先进班和卫生先进班的名单吧
文明班级：一（1）班， 二（1）班， 三（3）班， 四（2）班， 五（5）班，六（5）班。
卫生班级：一（3）班， 二（2）班， 三（2）班， 四（1）班， 五（4）班， 六（1）班。
卫生值周心得600
这个星期轮到了我们班当值周了，我很高兴。
当老师宣布值周名单的时候我听到竟然有自己的名字，我暗自欣喜：“哈哈，我当值周了。
”心里默默的发誓自己一定要当好值周生，为大家服务。
老师说到：“你们是老师第一次选中的，以后会轮岗，当的好的可以继续当下去。
”听到这个消息后，我便在心里下定决心：“我一定要好好表现，争取可以一直当下去。
”老师接着说：“当值周生有许多的酸、甜、苦、辣。
酸就是一下课你们就要在自己的位置上站好，不能乱动；甜就是在挂上值周牌的每一刻，你都会感觉到骄傲和成就感；苦就是你抓到一、二年级的小孩子不听话，违反校园纪律的时候，他们就会哭，不说话，让你素手无策，而你抓到六年级的学生时，他们也许会把你们揍一顿；辣呢就是当你发现有人违反校园纪律的时候，心里会充满火辣辣的正义感。
”听到这些话，我深深感受到当值周生的责任和压力真的很大。
老师接着说：“当你们遇到小孩子犯错的时候要用一颗宽容的心去善导他们，当你们遇到比你们年龄大的学生犯错的时候也不要畏惧和害怕，你们的勇敢和真诚一定可以让他们惭愧和改正自己。
”听到老师的话，我暗暗地为自己加油打气，我一定可以做个当之无愧的好值周生。
一个星期的时间，我站在自己的岗位上听从老师的教诲，尽职尽责地做着光荣的值周生。
在我当值周的时候，我做了许多件好事，帮别的班级抬餐盘，帮年级低的学生抬课桌……这一个星期以来，我感到高兴而自豪，同时也对自己提出了更高的要求。
少说、多多看、多行好事，乐于助人，愿我的人生会越来越丰富。
当值周生的这一周是我最高兴的一周，也是最辛苦的一周。
然而辛苦的付出换来了同学们欢快的笑容，老师满意的赞许，干净整洁的校园环境，我感到无比的开心和自豪。
