健身感悟
我的健身心得体会常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。
自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。
今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。
我是从零七年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。
简单点说是每天早上快步走一小时。
当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。
但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。
渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭
锻炼感言
本周周一终于决定去健身了。
目的非常简单，一是增加体质。
如果以后我的病必须手术的话，希望自己身体好，术后能恢复的快点，少遭罪；二是减肥。
自从因面瘫停止健身，并吃晚饭后，体重就开始长了，我现在是个不折不扣的胖子了，夏天的裙子、T恤全瘦了，都影响市容了；三是排除身内的激素。
因为面部水肿，大夫给我开了七天的激素，让我竟快消肿。
用药的后果是可怕的，胖了，还得了另一种病，我想如果我加快新陈代谢排出激素会不会让另一种病好呢
四是朋友在那里。
与我志同道合的朋友都在那里，离开了她们我更孤单了。
综上所述，所以我选择了重新回去健身。
等我站在练功房的那霎那间，真是百感交集。
满健身房我是最胖的人。
剩下都是苗条的年青女性，特别是多的是一些高考结束的孩子们，都让家长送到这里了，她们那个瘦啊
人家是越苗条越想瘦而我呢
大胖子。
如果我不得面瘫多好啊
连后来的病可能都不能得。
可是人生没有如果，只有现实。
当健身操的音乐响起的时候，我抛开了一切，完全沉浸在音乐中。
跳健身操我可是有绝对的自信，在病倒以前我永远是站在第一排第一个的，学员们甚至夸我跳得比某个教练好。
其实，只是我的动作比较到位吧
这回我就让这些新学员知道知道我的水平吧
跟着那熟悉的音乐，熟悉的动作，整个人就象是一个机器人一样，不知道累，不知道痛，机械的做着大幅度的力度动作。
35分钟的操，25分钟的垫上。
一堂课下来，全身衣服已被汗水湿透。
活动的目的是达到了，第二在早上我是全身都痛。
第二天依旧坚持着，唯一的不同是全身更痛了，几乎上不了班了。
第三天实在是坚持不下去了，只能休了一天。
第四天也不想去了，可是想到朋友男男马上到北京工作了，恐怕她以后不能再这么陪我了，我咬牙去了。
这回可聪明了，不再那么使劲的跳了，悠着来，这回还算可以，至少第二天起床没有什么问题了。
我在也不是从前的我了，跳操这件事必须量力而为了，不然受到伤害了一点是自己。
某些事情不是你坚持就能做到的。
这是这次跳操给我的感受。
人生也是如此。
有没有珍惜时间的感言啊
帮你找的关于时间的名人名言： 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
——马克思 利用时间是一个极其高级的规律。
——恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。
——培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
——歌德 今天应做的事做，明天再早也是耽误了。
——裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。
——卢梭 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
－－－－颜真卿 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
－－－－朱熹 吾生也有涯，而知也无涯。
－－－－庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。
－－《长歌行》 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。
－－席勒 谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。
要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
放弃时间 的人，时间也放弃他。
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
－－－－郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。
－－－－布封 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒 散的人只留下一片悔恨。
－－－－鲁迅 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人 后悔的就是时间。
－－－－高尔基 这是关于感恩的： 鞠躬尽瘁,死而后已。
(诸葛亮《后出师表》) 鸦有反哺之义,羊知跪乳之恩 滴水之恩,当涌泉相报. 谁言寸草心,报得三春晖 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。
浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
—— 泰戈尔 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。
—— 华罗庚 每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里—— 堂恩 忘恩比之说谎、虚荣、饶舌、酗酒或其它存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害—— 英国谚语 卑鄙小人总是忘恩负义的：忘恩负义原本就是卑鄙的一部分 ——雨果 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的 ——希腊谚语 如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要证实对方罪过才能解释自己的无情无义—— 萨克雷 感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的 ——英国谚语 无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩 ——藏族谚语 父母之恩，水不能溺，火不能灭 ——苏联谚语 父恩比山高，母恩比海深 ——日本谚语 要知父母恩，怀里抱儿孙 － 日本谚语 养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩 － 日本谚语 从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩 － 日本谚语 不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩 － 中国谚语 这是关于关爱的： □ 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
--（前苏联）马雅可夫斯基 □ 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。
--（前苏联）杰普莉茨卡娅 □ 健康就是金子一样的东西。
--（前苏联）高尔基 □ 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧
--（意）恩里科·费米 □ 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
--（美）富兰克林 □ 健康是人生第一财富。
--（美）爱默生 □ 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
--（美）爱默生 □ 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
--（美）艾迪夫人 □ 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
--（瑞士）亚美路 □ 保持健康是做人的责任。
--（荷兰）斯宾诺莎 □ 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
--（日）木村久一 □ 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
--欧洲谚语 □ 健全的身体比皇冠更有价值。
--英国谚语 □ 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。
--英国谚语 □ 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。
--阿拉伯格言 □ 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
--阿拉伯谚语 □ 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
--[三国]曹操 □ 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
--徐特立 □ 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
--徐特立 □ 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
--周恩来 □ 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾 □ 古语说：业精于勤。
据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。
--老舍 □ 体弱病欺人，体强人欺病。
--汉族谚语 □ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。
--佚名 □ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
--佚名
电脑制作获奖感言
要长
越长越好
全国中小学生电脑制作大赛获奖感言 时光飞逝,转眼间四年的初中生活，已过去四分之三了,在这三年中，我经历了许多,也成长了许多，收获了许多，有喜也有悲，有失也有得。
其中使我印象最深的要数那次比赛…… 淡蓝色的天空中飘着几朵云，阳光时隐时现，好似我复杂的心情时明时暗，兴奋中夹杂着激动。
这可是全国性的比赛，高手云集，我能获胜吗
我问自己。
这时，耳边响起了老师的话：“无论结果如何，只要你尽力了，那就是最好的结果。
相信自己，你能行的
”是的，我会全力以赴，即使没有获奖，也不会有遗憾。
我带着这种心态进入赛场，又带着这种心态离开，因为紧张可能使事情更糟。
在主持人宣布获奖结果之前，我并没有意料到我能获得这个奖项，心情异常复杂，有欢喜、激动，还夹杂着些许的忐忑。
想到这么长时间的努力，终于换来了这金色的果实，得到了大家的认可，我有种想哭的感觉。
这眼泪包含着我的辛苦，也蕴含着老师的劳累和同学们的努力。
在初中二年级第一学期，我学会合理安排时间，做到合理利用每一分钟。
在计算机的学习中，操作是必不可少的，但是如果拿出整块的时间来上机，不仅对眼睛有害，还会降低学习效率，同时也会影响其他科目。
所以在计算机的学习中，我主要是做好计划，例如，规定每天上机时间，并计划好每天练习什么，练多久。
首先，我要感谢国家为我们提供这样一个展示自己能力的平台，也让我认识了很多优秀的同学。
其次，我要感谢我的同学们和老师们，没有你们的帮助就没有我今天的成就，感谢你们的鼓励，感谢你们的支持，感谢你们的监督。
《孟子》中说，天将降大任于私人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
现在的初中生，常常学习计划定得很好，可由于自身的惰性，在实际生活中常常不能按计划执行，久而久之就放弃了，我就是这样。
小学时就对计算机有着特殊的兴趣，总想了解它，使用它，梦想有朝一日，能制作出属于自己的作品。
但上初中后，由于学习科目的增多，学习时间的紧迫，以及这样那样的理由，这个梦想之船便搁浅了，一直停在那儿，没有再扬起过帆。
直到在老师、同学们的监督下，才继续航行，才到达了梦想的彼岸，取得了今天的成就。
作为一个学生，我们每个人都承担着建设国家的重任，要想有一番成就，刻苦学习是必须的，但也应培养自己的兴趣爱好，做一个全面发展的中学生。
这时，自觉就显得尤为重要。
因为要做成一件事，关键是行动，而且要按照计划，坚持不懈的努力下去，这就必须要有自觉性
学计算机是没有捷径的。
最重要的是要自己的努力和认真。
另外，还要运用一些学习方法帮助我们提高学习的效率。
我认为求知和进取是人生最大的快乐，学习是为了求知，努力才会进取。
培根曾说过：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。
”学习也是如此，因此，我们应以快乐的心态去对待学习。
此外，如果大家学有余力的话，平时多去图书馆溜溜，即使站在书架前翻翻自己感兴趣的书，也将收益匪浅的。
我们必须具备宽广的知识面，多阅览一些书籍可以促进我们专业课的学习，这对大家是非常有好处的。
我一直相信无论是谁，只要有真正的付出和努力过，不论在学习上还是我们参加的一些活动中，一定能看到自己期待的颜色。
聪明人很多，但是真正付出行动的却不多，不然获奖每个人都是有可能的。
前一阵子比尔盖兹走访中国，有记者问他成功的秘诀是什么，他说：“我平时对自己的工作很苛刻，我觉得我成功的关键在于勤奋。
”所以我想跟大家说的是只有不轻言放弃，坚持不懈的努力，才会有意想不到的收获，有令人瞩目的成绩，才可能走向成功。
我不是一个很聪明的人，但我会很努力的去做好每一件事。
我相信：勤能补拙，笨鸟先飞。
只有锲而不舍，不断努力才会有进步。
这只是我的一个小小进步，我不会以此为终点，我会提醒自己在接下来的学习中继续保持这种刻苦学习的精神。
谢谢大家给我的肯定，我会更加努力的。
当一个人的付出得到肯定时，哪怕只是那么一点点，它也会让人更加有信心有动力的继续努力下去。
在你通往你人生目标的旅途中，奖品只是一种助推器，它绝不是你最根本的动力器。
当然这个助推器也是一股不可小视的力量。
这就犹如我们在划小木船，虽然你的手中有船桨，但是你没有力气，你的小木船根本是不能动的；相反如果你有很大的力气，但是你的手中没有船桨，你的船虽然会被划动，但是速度并不快；所以只有你的手中拥有了桨，再加上你惊人的力量，那么这艘小木船的速度大家可想而知。
这个例子里面蕴含的道理，相信大家都是可以感受得到的，所以你的这艘小木船到底要如何前进呢，答案就掌握在你自己的手中。
获得的奖品，并不纯粹是物质的鼓励，它最重要的本质是莫大的一种肯定，一份激励，一种鞭策，一种希望。
透过这个奖项，我看到的是师长的希望，得到的是学校的肯定。
这种肯定也使我更有信心去努力下去，向着自己的梦想一步步地走下去。
这个时候，应该淡泊一些，用一颗平静的心去对待一切，平淡地对待得失，收获时不张狂，挫折时不失落。
坦坦荡荡，从从容容地面对一切。
同时，心中要有更高的追求，还要有坚定的信念，然后去不断的努力。
有这些，也就够了。
能参加全国中小学电脑制作大赛，是我的荣幸，能成为获奖成员之一是我的幸运。
荣誉虽然给的是我个人，但我觉得我只是学校众多没有和我一起获此荣誉的同学中的一名代表，同样也得感谢你们，优秀的荣誉是我的，更是学校的。
没有人随随便便就成功。
在成绩的背后，凝结了同学们的努力，更有老师们的辛勤教诲。
在这闪亮的成绩背后，是全体辅导老师，苦口婆心的督促、劝导；是全体辅导老师，循循善诱的巧妙指导；是全体辅导老师，牺牲了的无数的休息时间……过去的努力，终于换来了今天的成绩。
我代表所有参赛同学，向所有为这次竞赛付出心血的各位老师道一声：老师，您辛苦了
在人才济济的初中校园里，我们每个人似乎都是得那么的渺小，唯有自信，拼搏才能扬起远航的风帆。
成功是每个人的梦想，目标虽然各有不同，但奋斗是永远不变的真理。
机会是平等的，抓住时间与机遇，就会抓住成功。
让过去华丽的谢幕，把握好现在，怀着满满的期待，向着收获的明天出发。
我很喜欢贾平凹的一段话：我拒绝用青春去赌明天。
那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是，一小时，一分钟……失去了便无处可寻了。
青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
在这个金秋十月，桂花飘香，丰收硕果的日子里，我也赢得了一份属于自己的果实。
参赛感言怎么写
范文，仅供参考：【参赛感言】很荣幸能代表所有参加“创业大赛”的选手来谈一下自我的感受。
首先感谢社长部长给我们这样一次机会，让我们这群大一新生能够提早着手自我的未来，构想自我的未来。
有时闲下来的时候，参加创业大赛这件事就自然而然地在脑海跃现，它竟然由一些十分琐细的场景，经典的语言和熟悉的人串成了清晰的一条线，也许，很久以后，这段经历都会带来快乐与思索，而且，我此刻就确定，它赋予了我许多新鲜与宝贵的财富。
起初“创业大赛”提出的时候，不觉的这件事与我有什么关系，但经部长介绍后，我模模糊糊的觉得一件新奇的事情在等待我们。
我们分组进行，先设定一个目标，然后努力地去做。
最后取得了预期成果。
这对一个团队来说，绝对是一件幸福而幸运的事情。
但比赛的好处并不仅仅仅在此，过程更让我们受益。
调整心态我们应调整好自我的心态。
即当我们确定了要创业时，我们所扮演的主角就应有一个大的转变，自我不再单纯是个学生，而相应的应拟任为一个公司的高层管理者，是一位百折不挠的创业者。
思考问题时也要求我们转换角度。
例如“如果融资成功。
这钱该怎样花?这个项目的未来前景如何?”等等。
的确，我们是冲着做某种事业而去，我们要有种职责心和使命感，并不是为了参赛而参赛，我们应超越计划书本身，思考到企业的具体运作，项目今后的好处等。
我想只有这样，才能真正做好这个项目。
积累知识市场是变幻莫测的，创业是一个复杂多变的过程，这要求我们务必渊博的知识和结合实际决策的潜力，我们在编制商业计划书时涉及到很多问题，如市场调查，财务分析，人员分配等，这所有的一切都离不开必须的理论支持和自我的主观决定。
在这次比赛过程中，我更感受到了知识的厚积薄发和更深刻的理解了“书到用时方恨少”的真谛。
团结协作团队在合作中会遇到各种问题，而解决问题离不开有效沟通和真诚交流。
每个队员都有自我的知识结构，经验阅历和个性特征，如何集思广益，博采众家之长，就需要每个人都从大局思考。
每次应对有争议的问题，大家都可能会争得面红耳赤，然而就在我们思想的交锋下，才可能产生智慧的火花。
而后回过头来看以前的所有争议我们都会发出由衷的微笑。
此刻看来，创业的过程就像一个人的生活历程，和生活一样，除了基本的生存技巧外，更需要真诚，自信，奉献和勇于拼搏。
最后用清华大学罗建北教授的一段话来结束我的感想：世界上有这样一群人，对于他们而言，创业是一种情结，一种使命，所以无论何等艰辛，他们都欣然应对，因为只有如此才感到不枉一生。
速求一份退休感言范文
日梭，时光飞驰，人生如梦，六十个年头觉自己竟到了退年纪，一个花甲的。
不久前，我敬佩的一些老领导、老同事、熟识的同志听说我要退休了。
都发自由衷的感慨：时间过真快，不想当年的小谢“娃娃家”也退休了，我们能不老吗
自然规律真是任何人都无法抗拒。
退休，这是新老交替、社会继替之必然。
有退就有进，老同志退下去，年轻同志迎上来，从这个意义上说，退是为了进、支持进。
是机关肌体里一分子的新陈代谢，自然而又必然，是更新、是发展。
但是，对我个人整个人生来说却是一个重大“转折点”、“分水岭”。
从工作岗位上退下来，是宣告我的人生“三阶段”的主要阶段（工作阶段）的结束。
我庆幸自己退休时逢建设和谐社会，时值中国特色社会主义旗帜下全新理念的科学发展年代，内心感到无比的欣慰! 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页的翻动中一幕幕展现，似乎亦在眼前。
曾记否
日常繁忙而理所当然的本职工作；曾记否
工作中多少回开会、写材料、出文件、出差、调研、接受培训、加班等的劳顿；曾记否
多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索、进步提高的日日夜夜……。
难忘怀：初参加工作来到地区革委会生产指挥部机关，机关那时的工作环境、条件那里能与如今相比
但是，尽管如此，许多德高望重的老首长、军代表，中、老年德才兼备、学识卓著的前辈、同事们，不以其有丰富的、身经百战的资历和实践工作经验而自居。
他们的那种兢兢业业、不计得失、埋头苦干、认真负责的工作态度，和蔼待人、可亲可爱的面容、身影，始终铭刻在我的脑海中。
机关里许许多多老同志的敬业精神、表率作用、人格魅力，影响、鞭策着我不敢懈怠，不愿平庸。
学着尽职尽责地、努力尽力地多做、做好工作。
就这样起始，一步步走来，至今还仍然历历在目…… 。
难忘怀：40年来从“文革时期”的地区革委会生产指挥部，到行署、市政府。
行政机构、部门名称曾有过多次变更。
我在这个大院，前院转到后院，破平房搬到好一些平房、后院又回到前院，平房搬到楼房，仅办公室就搬过八次（家）。
难忘怀：近40年中除了机关正常工作外，我曾以地区工作团、队、组工作队员的身份，跟随老领导老同志到过武威所有县、旗、区的部分农村基层社队、工厂、农场、兵团团场、企业做过“中心工作”。
累计时间约四年余，多了几分基层工作的经历和人生的砺练。
难忘怀：我庆幸我与劳动部门、劳动工作有着不了的情缘。
在劳动部门我伴随过八届领导班底。
我清楚、我自豪、我敢言在劳动系统像我这样一直在这一个部门一个单位，自始至终近40年坚守在这一条“战壕”，一辈子的“老劳动”，在全省劳动系统都是屈指可数的
在这即将退休之际，我诚恳想说特别要说：我感谢我的命运中遇到的“好人”----时任地区革委会生产指挥部的领导，是他们从武威一中学校凭成绩凭表现推荐的6名同学中，唯独挑选了我一个人到机关来工作。
我幸运的遇上了“风纯气正”那个年月。
我怀念那个时代根本不知、不会“走后门”、耍弄“权术”的地区机关领导及干部的品行、作风……。
我感谢组织对我的教育培养，使我从当初来到机关的踌躇适应阶段，到实践中不断学习，全身心地投入，能够完成组织上交给自己的工作任务，同时自己思想和工作能力也相应随之逐步进步和提高。
在为国家做事，为人民服务的实践中得以锻炼，由学生成长为一名称职的公务员。
新老同志、同事能相聚在一个单位，共同在一起工作是人生的一种缘分
就是这个“缘分”使我与我们劳动部门的许多好领导、好同事们走到了一起，心情舒畅的工作在一起。
与同事们一起工作的日子里相互尊重，相互支持，我得到了大家许多帮助和关照，风雨同舟、同舟共济……。
如今我算是走完了我的工作阶段之路程。
虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。
我自勉没有借酒浇愁，混天聊日，起码我对得起自己的良心。
当然人无完人，与同事多年一起工作共事之中，不免也曾有过失误、不快和龃龉，只能是“多年功过化烟尘”了。
我很羡慕我的同事，特别是年轻的朋友们，你们赶上了一个好的时代。
面对世界，我们的祖国日益强盛、地位不断得以提升应引以为自豪。
现在机关工作的环境，不管是硬件、还是软件都发生了很大的变化，不断发展完善将如日中天。
能为这样蓬勃发展的劳动事业多做工作、洒汗水、付心血，那应该是你们的骄傲和幸福。
期待着我的同事、年轻的朋友们在工作、学习、生活等方面不断健进，期待着你们年复一年在各方面取得丰硕成果。
“沉舟侧畔千帆过，老树前头万木春”，“落红不是无情物，化作春泥更爱花”。
我觉得这诗句确实道出了我现时的心情。
我20岁参加工作，在机关一干竟然40年过去了。
回想起来真是“弹指一挥间”。
随着岁月的流逝，年岁的增长，进入老年是自然客观之规律，任何人总归会老的，总是要退的。
长江后浪推前浪，前浪退让沙滩上。
我觉得自己像一名凯旋归乡的战士，有几分荣耀感。
退休了，作为一名党员职责还没到尽头，还有党员的责任和义务。
我会继续做自己力所能及、所心所愿的碎事，在夕阳中继续走好人生之路。
“莫春者，风乎舞雩，咏而归”，代表了我离开工作岗位、工作单位的心愿。
退休生活已经开始，但我心不老，情未消。
愿这心、这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。
知足常乐、笑口常开、与人为善、助人为乐、胸怀开阔、顺其自然。
是我给自己订的退休人生的“理念”和《座右铭》。
为环卫工人送清凉小志愿者感言200字
音乐确实非妙，它不仅能陶冶人质修养乐能抚慰心灵的, 还能促进人的身心健康。
所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘力量。
曾有一个哲人这样说: 在我们身边，什么都会背叛，可是音乐不会。
哪怕全世界所有的人都背过身去，音乐依然会和我窃窃私语。
于是我知道，无论你向前走多远，那些久远的音符还是会和你的心灵很近。
生命之路并不顺畅，坎坷和不快都会出现在你的眼前，但要爱上音乐。
也许你一时无法体会这种心境，但我想走进音乐，你便能理解。
“音乐”是地球生灵的空气和水，音乐不分国界，没有种族，贫富，贵贱，尊卑，任何具有生命的物种都可尽管地享受吧
这是大自然的恩赐。
我们每个人的文化、个性与经历各不相同，因此对音乐的感悟是会不一样的。
同一首曲子不同的人听来会有不同的感悟，即使同一人在不同的心境下听同一首曲子，也会有所差异。
所以，不要过多的在意他人对音乐的感觉，凭心的指引，听自己喜欢的音乐，这就足够
音乐是一种独特的传播方式，它可以把人们的喜怒哀乐集与一起，对人的情感产生一种共鸣；在生活，学习之中，我离不开音乐，我时刻都在想着它，让它陪伴我每一个寂寞的时刻。
音乐有一种天然的情感蕴含其中，总会有那么一首歌让你听了会落泪，它轻轻的击叩着你心里的某个角落，触动着你埋藏最深的神经，不由自主地发出感慨。
浅浅的律动，蓝蓝的忧郁，深深的吟唱，缓缓的动人，真切的感动。
一首歌便是一个完整的故事. 有的歌曲只能以哀伤换取眼泪，有的则是激起心灵的回音,有的歌声换起心灵的共鸣，还有的歌曲触动你身体里那根心弦，使自己感动。
塞上耳机便是一个人的世界，原来每一种情感都可以用来歌唱，回忆的、爱之切，情之伤。
它默默搅乱你的心弦，使你内心久久不能平静并爱上它。
人的一生，不能少两样东西，那就是音乐和爱情，生活中因为音乐才生动，生活中因为爱才精彩，用心去聆听音乐，用心去营造爱情，你会发现，这个世界，真的很美好。
对音乐的追求能使人的精神得到升华，情操受到陶冶，生活也变得丰富而充实起来。
朋友们，老师们,热爱音乐吧
它给予你的会比你所期望的更多.
