如何拥有归零心态
先要有空杯心态:何谓空杯心态
古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。
老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几
后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。
可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。
他不解地问：大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒
大师说：是啊，既然已满了，干嘛还倒呢
禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教
这就是空杯心态的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。
如果想学到更多学问，先要把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满。
空杯心态并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。
无论工作,学习和生活,我们经常会感觉到压力大,感觉到心理和精神疲惫.说实话,除了长眠在地下的人以外,活在世上的就没有不累的.心态归零便是可以最科学的让你心情轻松的重要因素.一:忘记工作的朝三暮四:说一个老头养了一群猴子，他早晨给猴子三个苹果，晚上给四个，猴子坚决反对；于是老头便改了一下，早晨给四个，晚上给三个，猴子们高兴的手舞足蹈。
对老头来说，怎么给法，他付出的只有七个苹果，对猴子来讲，它怎么高兴或痛苦，吃到的也仅有七个苹果。
关键的问题是一个归零的心态十分重要。
不管做什么工作，学什么东西，累与不累道理都是一样的。
二:忘记曾经的悲痛:老顽童周伯通在丧子之后，能够深居百花谷，忘我的学遍天下最新最奇特的武功，风流快活，这是常人难以做到的
其中，关键的一点就是他能做到有一个良好的归零心态。
因为心态归零，将过去归零，可以丢掉一切烦恼，心情自然就会舒畅。
把心态归零就有知足感，就能领略到长乐的真谛。
三:好汉不提当年勇:中国女排在夺得第三届世界女排冠军后，袁伟民教练告诫队员们：一切从零开始，把冠军丢到脑后重新研究战术，研究打法。
正是这种归零的心态才使女排取得了五连冠的殊荣。
乒乓球被誉为国球，常胜不衰，其最关键最重要的一点就是教练和队员们能将心态及时归零的原因吧。
将过去归零可以不受固有的环境影响和思维的束缚，工作起来可以更大胆、更放手、更容易创新。
学会清零议论文名人名言
希望能帮到你把握好今天
现在就开始
每天都是一次新生。
往昔已逝，静如止水。
我们无法再做改变，但未来就在我们的眼前，而且生机勃勃，我们所做的每件事都会影响它，如果我们独具慧眼，就会发现，不论在生活中，还是事业中，每天都是一个新的开始。
在人类的各个探索领域，一切都才刚刚开始。
人生不是一种，而是一桩十总重重的事情。
——人之所以能，是置疑能。
把着的每一天看作生命的最初一天－－清零是一种计算机专用术语。
意即将存储器的状态（数据）变成原始的零状态，以运行更大更多的数据，并令运行速度更快。
清零这个概念如今也常常被用于一种挑战自我的心态———对过去的一切，无论是成功的光环，还是失败的阴影，都不要过于留恋或耿耿于怀，而是要时刻将这些过去清零，轻装上阵，重新出发，去战胜新的高度，取得新的成绩。
我最初接触清零这个概念，是在一家大型企业负责做媒体整合工作期间，主管总裁语重心长对我说的。
他要求我不能满足于自己过去曾经有过的业界经历，也不能因自己过去曾经取得的一些成绩而对今天面临的新挑战有丝毫松懈，他连着说了好几遍：“你必须对你的过去清零
认识到你的不足，
” 说心里话，当时，乍一听到这话，我的心里是很抵触的。
但随着自己在一个新的岗位上不断探索、自己过去所积累的经验已经不足以支撑在一个更大平台展现、自己的专业能力不断经受现实的挑战……时，我不得不承认，必须抛弃自己引以为耀的过去，尤其不要动辄就把“我们当年……”挂在嘴上，而要全面接受新的环境、新的思想、新的知识、新的模式、新的事物、新的节奏……加紧学习，更新知识结构，掌握更多技能，快速再成长。
只有这样，你才能在新的挑战面前勇往直前，再创佳绩。
所以清零也被称作“”，是一种挑战自我、永不满足的心态。
顾名思义，一只装满水的杯子是很难再接纳新的东西进来的。
“”就是要将心中的“杯子”倒空，将自己所重视、所在乎的东西、自己曾经辉煌的过去从心态上彻底清空。
只有将心倒空了，才会有外在的松手和放下，才能拥有更大的成功与辉煌。
清零心态要求我们不能沉迷于过去的业绩，忘掉成功，调整自己去适应新的变化。
清零心态要求我们永远不要把过去当回事，永远从现在开始。
当清零成为一种常态，我们也就完成了对自己的超越。
清零的心态就是学习重新开始的心态。
如果说学习还是一个容易达到的状态的话，那么学习重新开始就不是人人都能够做到的了。
美国的建立者曾有一句名言，大意是，无论20岁还是80岁，任何停止学习的人都意味着步入了老年。
而坚持学习的人将永葆青春。
在竞争日趋激烈的当今社会，若想站稳脚跟、安身立命，你必须具有学习重新开始的心态；在如战场般风雨无情的职场，若想超越对手、成就辉煌，你必须具有学习重新开始的心态；在面对人生的各种挫折、不幸与苦难时，若想幸福、快乐、健康、平安，你必须具有学习重新开始的心态。
学会时刻清零，学习重新开始，把过去已拥有的一切暂时放弃，积累现实当下最需要的知识、技能，然后你就会变得越来越强大。
清零，就是让有生于无。
老子曾说，天下万物生于有，而有生于无。
清零，貌似清空，其实是为了装进更好更有用的东西，做更好更强的自己。
静界决定境界。
但凡能够成就一番大事业的人，多是非功利而踏实的，平静而谦虚。
只有放得下，才能拿得起。
清零，其实是以不争为争。
所谓尽人事而听天命，说的就是一种谦退而有益的处世之道。
人只有谦虚才能让自身得到提高。
人只有通过自身的学习才能提高自身的修养。
人只有通过自觉、自律、自知、自悟，才能富有人格魅力。
暂时的清零，看似是退，其实是为了更有利的进。
清零，就要盛而不骄，欲而不贪，失而不败。
谦恭，是一种高尚的人格。
盛极而衰、盈满则亏是自然界和人类社会的普遍规律，所以做人不能自满，关键时刻要懂得止步。
每个人都有追求正当欲望的权利。
但欲望不可以无限制无节制，它必须符合道德的范畴。
所谓幸福，其实就是源自简单。
人常说花无百日红，。
人的一生不可能永远活得潇洒自如、轻松自在，总有一些挫折会在哪一天从天而降。
但一时的挫败不可以夺人之志，翅膀断了，心仍然要飞翔。
清零，就是不断学习，努力创新。
学习是最便宜的投资，也是储备知识的唯一途径。
知识经济的时代，知识结构更新越来越快，只有不断学习，才能不断充实自己，工作起来才更大胆，更敢于放手。
学习会让你善于思考，善于分析，善于整合，从而善于创新。
在这个竞争激烈的时代，你只有做一台学习的“永动机”，才能让自己在激烈的竞争中立于不败之地。
我该如何做到空杯心态，让心归零?
所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子接纳新东西。
就是要将心里的杯子倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾煌的过去从心态上彻底了结清空。
这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。
员工不仅要能干，还要敢于“归零”。
每一天都是一个新原点，每一次工作都应从零开始，任务都应以一种崭新的心态去学习新东西并完成。
永远不要把过去当回永远要从现在开始，进行全面的超越
归零心态或归零思想是什么?它们系统吗?
道家的核心思想之一就是归零。
一个杯子是空的，他才可以装上水，或者装上沙子。
你可以想装什么就装什么。
如果这个杯子是满的，你就无能为力了。
我感觉归零有两个好处：1、集中精神。
我们每天都很忙，只有把很多事情都放下，才可能集中精力，做事情才能有效率。
2、注重过程而不是结果。
就是说你关注的重点可以放在每天迈出的那一步上。
而不是你已经走了多少步了，以及计算还差多少步。
关于人生归零的事例
很多企业告诫员工：我们的产品应该零库存，成功也应该“零库存已经成功的人，一个已经辉煌的企业如果不敢和不能“空杯归零”，都极有可能陷入失败的境地。
如果将自己放小，那么世界就会变大。
当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。
而将自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。
要做到这一点，就需要“倒空”自我，只有这样，才能实现更好的自我。
这是一种对工作、学习、生活、生命的放空，低头、吐故纳新。
放得越空，拥有越多。
如果你不愿意放弃，就无法重塑，倒掉心中盛满的，才能让心灵甚至整个生命重生。
“此空为彼满”， “放弃是为了更深一层的拥有,要有空杯心态,这样会拥有的更多。
” 一位年轻的母亲在教女儿该怎样使用计算器。
看上去，她对女儿的表现特别不满意。
“归零，你怎么总是忘记归零
”母亲质问着幼小的女儿。
这样的错误，或许你在自己小时候学算盘时也经常出现。
虽然将计算口诀背得滚瓜烂熟，可还是无济于事。
其实，类似的错误又何止于粗心的小女孩呢
归零——在人生中的许多时候，甚至我们人生字典里都将这两个字给忽略了。
失败时，我们忘记归零或没有能力归零；成功时，我们不愿归零没有勇气归零。
然而，并不是什么事情都可以一直累加下去的。
计算器和算盘需要时常归零，人生亦如此。
感想一：一个人过去成功的理由可能是今天失败的原因。
感想二：归零心态就是要有虚怀若谷的精神，不要一味沉迷于对以往成功的回忆。
感想三：保持归零心态的唯一的方法就是要勇于对自我的不断扬弃和否定，请你记住每一天都是一个新起点，每一次工作都应从零开始。
怎样陪养一好的心态
让自己拥有一颗好的心情
1。
要以诚待人，可能有时自己也会吃亏，但是我比别人问心无愧，我做过我无悔，平时多考虑考虑别人打感受，但不要太在意别人对自己的看法，不要别人一说我给人感觉不好就想好几天，心要打开，我就是我，你说我不好还有人说我好呢
对不
2。
其实我们的生活过去的就过去了，回忆毕竟是回忆，大概只能作为生活的作料而已。
只有快乐，应该是生命的主旋律。
惆怅、矛盾、悲伤等都是些小调而已，你应倾尽全力让你的生命主旋律更加悦耳、动听。
每天你都可以使自己成为一个崭新的人：带着微笑起床，带着微笑出门；独处时保持微笑，与人相遇时向对方微笑；工作时微笑、休闲时也微笑……微笑，是一种你可以付出的欢乐.3。
经常感觉寂寞落寞，是因为自己太压抑了，平时多出去散心，玩玩，而只要你用一颗愉快的心去生活，你的心就会很敞亮，对什么就能想开了，什么就会不在乎，这就需要人们多去户外溜达溜达，而不是做宅男宅女，外面的世界很精彩，温暖的阳光会融化你内心的疑虑，户外孩子们的笑容会让你忘记心头的烦恼，蔚蓝的天空会让自己的心海阔天空，习习的风会让你彻底放松。
等你放松了后你就会发现现在的自己已经取代了曾经不可理喻的你4。
要学会忍耐，做人要圆通不能圆滑，在什么位置说什么话这个最重要5。
不要总说他人的不是，人前人后都不要胡乱评价别人的好坏，做人做事都给自己留条后路，看到有人落难别落井下石能拉一把拉一把6。
别太抠门老想沾别人便宜，说话平和不要让人觉得你很急噪，没事多读读书各方面知识都猎取一些不用写多深，跟人谈话的时候知识丰富就比较容易接得上话，接上以后别深谈把话题往你擅长的方面带就行了，还有就是别人说话的时候别老打断人家说话，很让人烦的哦7。
如果自己的家庭环我们自己境不是很好，我们改变不了环境，但我们可以改变自己，要学会忍耐，其实我觉得这一点应该已经学会了。
8。
等我们有了一个好心态，开朗了起来，自信就来了，其实大多数人包括我自己以前也认为自信是成功的人才拥有的，欣是因为他们才成功过才会自信的，其实不然，自信是开朗的人拥有的，只要他够开朗，够能玩，够快乐，就算他没有成就也会自信满满，因为：他够阳光。
9。
阳光了有自信了你的心就打开了，做事头脑就清醒了，反应就快了，上课听课的问题也就迎刃而解了，我能说这么多因为我曾经经历过的和你真的是一模一样，但是现在过来了，觉得自己的世界比谁都明亮，下面是我从网上找的一首诗，多念念对心态会有帮助的哦：日出东海落西天，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老金，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心寛体健养天年，不是神仙胜似神仙（转网络）1、学习的心态:学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。
尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。
要善于思考，善于分析，善于整合，只有这样才能创新。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数；阅人无数不如名师指路，因此，要紧跟成功者。
通过学习掌握相关的电脑操作，学会讲解 MELO 的公司、产品．制度、互联网。
多参加各种培训以及学会作培训。
2、归零的心态：重新开始。
第一次成功相对比较容易，但第二次却不容易，原因是不能归零。
长安集团的总裁，在东方之子接受采访的时候说了一句话，往往一个企业的失败是因为他曾经的成功。
事物发展的规律是波浪前进，螺旋上升，周期性变化。
用中国的古话，叫风水轮流转，经济学讲：资产重组。
电视剧有句道白：生活就是不断的重新再来。
不归零就不能进入新的财富分配。
就不会持续性发展。
3、积极的心态:事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。
积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。
当今时代是悟性的赛跑
积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。
成功吸引成功，民工吸引民工。
华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外 。
4、付出的心态：是一种因果关系。
舍就是付出，付出的心态是老板心态。
是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。
舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
而打工的心态是应付的心态。
不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。
5、坚持的心态：90%以上的人不能成功，为什么
因为90%以上的人不能坚持。
坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的，而不是顺利的时候。
遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈达到新的高峰。
要坚持出到底，不能输给自己。
6、合作的心态：合作是一种境界。
合作可以打天下。
强强联合。
合力不只是加法之和。
1+1=11再加1是111。
这就是合力。
但第一个1倒下了就变成了-11，中间那个1倒下了就变成了1-1。
成功就是把积极的人****在一起做事情。
7、 谦虚的心态：去掉缺点，吸取优点。
虚心使人进步，骄傲使人落后。
有句话：谦虚是人类最大的成就。
谦虚让你得到尊重。
越饱满的麦穗越弯腰。
8、感恩的心态：感恩周围的一切，包括坎坷、困难和我们的敌人。
事物不是孤立存在的，没有周围的一切就没有你的存在。
首先感恩我们的父母，是他们把我们带到了这个世界，其次感恩公司给了我们这么好的平台，再感恩我们的上属，是他给了你这么好的信息，并不但的帮助你，鼓励你．还要感恩我们的伙伴，是大家的努力才有我们的成功．要感恩一切
以名言警句为题目写一篇作文
那时候，我想起这句名言在成长的历程中，有一位伙伴一直伴随着我。
在我失败时，它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气；在我伤心时，它给了我安慰…….它就是一句名言 失败是成功之母! 当我因考试失误而气时馁，面对那鲜红的“x”,听着同学们的冷嘲热讽，看着父母失望的眼光，我哭了，我对自己失去了信心。
猛然间，我头脑中闪过了那句名言——失败是成功之母
我猛然醒悟：哪个人没有失败
摔倒了，再爬起来
于是，我又重新振作了起来，将泪水化着汗水，勤奋学习，不懂就问，终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。
啊
名言，我感谢你
当我努力去干一件事而屡遭失败时，我气极败坏，将自己关进了小房间里，不住地哭泣，我恨自己，恨自己不争气，恨自己不成才，甚至恨父母怎么生个这么笨的我。
忽然，一盏明灯在我心头点亮——失败是成功之母
我茅塞顿开：不经历风雨怎么见彩虹
没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩
于是我擦干眼泪，又继续干了起来。
功夫不负有心人，终于，我成功了
啊
名言，我感谢你
当我因工作不细致使班级荣誉受到损害时，我羞愧万分，恨不得一头钻进地缝中。
悔恨的泪水无声地在我的脸庞上流淌，我的心也在哭泣，我辜负了老师对我的期望。
此时，“失败是成功之母
”这句名言轻轻扣开我心灵的大门，我豁然开朗：做错了怕什么
及时改正就行了呗
那以后，我更加努力地工作，后来，我还被评为优秀队干。
啊
名言，我感谢你
这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬，帮我闯过了一个又一个的激流险滩。
如今，我把它工整地抄下来，贴在书桌前。
它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸
