关于登山感悟的美文
昨晚与家人登青龙山，我们拾级而上，侄女：说咱们登到山顶，从另一端而下；爱人说：感觉累了，咱们就下来；我说：每个台阶都是一个字，每个平台都是一个逗号，每个小亭都是一个分号，按时回来才是句号，每一步都有风景，欣赏了风景，再上新的台阶；累了就歇歇，时间到一半时，就回头下山，山下广场还有精彩的周末文艺演出呢
这样，我们不紧不慢，说着笑着，逗着玩着，欣赏着风景，采摘着野果，轻松到达第一个凉亭，凉亭里，已有多人歇息，我欣赏着青松翠柏、荆棘花藤，感叹百天大旱后一场甘霖带来的生机，敬佩耐旱植物顽强的生命力；我爱人则惊奇的发现亭子南面美丽的风景。
时间过半，我们原路返回，如期观看了村办“周末文艺广场”，丝毫未有困意，感觉神仙一般
“ 仙”字不就是一个人和一座山嘛
人生不就是登山吗
你看着别人比你地位高，比你摘得果实多，你也一路攀登、披荆斩棘，恨不得腾云驾雾，当有人当了你的路，你可能拨开他、推开他，也可能互相帮助、结伴上进，你也可能一心扑在工作上，没有对老人尽过孝心，也没有对妻子献过爱心，你对名利追求了一辈子，因急功近利可能不择手段，当你气喘嘘嘘、筋疲力尽地到达顶峰时，已离不开药丸、离不开秘书司机……当人生暮鼓响起，你仍高高在上，不能心平气和地待人接物，你可能倒在办公椅上，倒在公务车上，也可能倒在酒桌上，倒在会场上……不可能寿终正寝，人生不可能圆满。
老子道：“人法地、地法天、天法道、道法自然。
”真言也
爬山的感受
爬的中间很累很绝望 看不到山顶又看不到山脚，不上不下的很绝望啊
但是如果你努力撑到山顶就会觉得一览众山小，很有成就感
户外爬山需要注意的安全事项
户外活动安全注意事项核心提示： 如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。
但曼客提醒大家：虽然户外活动 如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。
但曼客提醒大家：虽然户外活动好处多，既可以锻炼身体，增强自己的体质，又可以跟大自然亲密接触，感受大自然的美好。
可是在参与户外活动的时候，还要注意自己的安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。
现在就听曼客来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。
一、活动前的准备 大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。
1.购买保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。
2.制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。
因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。
为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。
3.准备好装备 曼客认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防
关于户外登山
登山对身体锻炼很有好处，但方法不正确也会伤害身体，要是再加上不注意一些可避免的小细节，那真是太不应该了，后果不可预料。
那接下来就让小编给你讲讲户外登山都需要注意哪些吧。
外出登山之前最好对要去的目的地有个大致的了解，知道是什么地形，要掌握必要的野外生存知识，户外运动是个新兴项目群，具有挑战性质和探险性质。
只有科学地开展这项运动，才会既能满足人们融入自然、科学健身的需要，又能保证安全。
户外运动爱好者事先要掌握一些野外生存的基本技能，比如，宿营地一般不能离水源太远；要注意潜在的危险，周边是否有野兽经常出没；在没有帐篷的情况之下，如何选用周围的东西保护自己；携带的食物吃完了如何在自然界中寻找食物，怎样减少意外发生等等。
都是户外爱好者们的首要学习关键。
在爬山过程中，最容易受伤的就是膝关节，下山过猛或是行走路线过长都会伤害到膝关节，尤其对不经常运动的人，建议一开始不要参加高强度的活动。
在爬山过程中，如果出现膝关节疼痛，要立即退出活动，如果强行坚持，可能会造成严重的伤害。
所以在登山出发之前准备上护膝保护身体之类的用品是很有必要的。
其次准备一双好的登山鞋是很关键的一步。
有一双好的登山鞋可以让你轻松不少减少脚部的酸痛劳累，运动起来会更舒适些。
所以选择好的登山装备是很有学问的一件事。
登山背包的选择，水壶的必备，以及指南针望远镜的配备都是必不可少的。
有了好的装备登山可谓成功了一大半。
外出登山应尽量结伴而行，户外运动也好，野外郊游也罢，最好不要单独行动，或与志趣爱好相同的朋友结伴而行，或与亲人一道举家而去。
并且要量力而且，切不可为了逞强而固执的坚持，造成身体上的伤害。
要由从简到繁，从易到难，逐渐积累经验。
户外运动面对的是大自然，人遵循了自然规律，才可能融入其中，反之也可能惨遭惩罚。
户外登山作为健身运动，也可以通过不同方式达到不同目的。
可采用小步幅，中等速度，要配合深呼吸；也可采取中、大步幅，中速，间歇性上行，走一段，稍事调整，再走一段；如果是年轻人，可根据自己的体力能力适当加快自己的脚步也是可以的。
还有要注意的就是要带够足量的水和食物，户外登山是件极耗体力的运动，如果不能及时补充足够的水分和营养，身体就会吃不消危险。
因此备下足够的水和食物很需要。
像一些时常用到的小药品最好带上，比如防暑的，擦伤药水等等都是必备的。
以防万一不时之需。
登山时要尽量轻装，少带不需要的行李，以免过多消耗体力；遇到雷雨天气时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击；登山时最好买或自制一竹棍或手杖。
可有助于登山运动。
登山时最好留下路标辨别方向，或沿途标示记号，切忌行走溪谷或陌生线路以防不测。
提到的这些注意事项都是户外登山运动中最基本的一些，像其他的还有很多很多，总之一点爱好运动没有错，但一定要在安全的前提下才好。
