衡水中学学霸励志演讲观后感400字
青春想话说这世间唯有青春与梦想不可辜负，我们扬帆起首先，青什么颜色
是五月的花海，灿烂无比；是海边的浪花，永不停息；是仲夏的骄阳，激情四射；当你满眼是追求卓越时，也就没有理由再落后了
第二，有一条路，人烟稀少，但不得不坚持，因为它的尽头，种着梦想，外面的世界，外面的城市就是我的梦想。
我们的梦想很远很大，但是只有握紧拳头，挥向生活，这样，才是青春路上，该有的姿态
少年们早已不想拘泥于网络去观看别人的生活，为什么我就只能做缩在角落里卑微的人
这样不行，一点都不好玩
我们要走出去，不管顺境也好逆境也好，人生本来就是一场与种种困难做斗争的过程，一场敌众我寡的斗争
你的理想是诗，是梦，是远方的田野，但是现在你能做的就是握紧拳头，厚积薄发
你只有付出，付出你的时间，堵上你的尊严，拿出你的全部，当别人打游戏时你在学习，当别人睡懒觉时你在学习，没有人在年少时，愿意成为一个普通的人
如果说，青春是足迹那梦想，一定是远方请同学们相信：生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期
衡水中学班主任学生毕业典礼上的发言
各位位老师，，(上午)好： 很荣幸今天能够站在这里，作为学生代表发言 初中艰辛旅途我已走过了三分之二。
回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹---岁月如梭啊
依稀仿佛昨日我才踏进初中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了初三的课堂，开始朝着六月的梦想迅跑。
低下身，我伸手轻触那一个个或深或浅的足印，两年来点点滴滴的感受，或喜或忧，或欢或愁，如五彩的颜料，一一抹上了我的心头。
红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的诱导，是被寂寞啃噬时朋友们绵绵的关怀……红色的热情，燃起红色的火焰，温暖了一颗颗孤寂的心。
金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是运动会上体力尚不愿认输的倔强，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……金色的拼搏，灌溉出金色的果实，笑开了一张张疲惫而青春的脸。
绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是和朋友开玩笑，发劳骚的草坪，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……绿色的闲适培育了绿色的心情，松驰了一根根绷紧的神经。
还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁和浓浓的橙色的喜悦，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。
从回忆走回现实，我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩，向来秉持的信念告诉我，每个人所承受的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我可以做得比别人更好
同时，我们还应记住一点，削弱对手实力的最有效的手段，就是――让自己变得更强
所以，我们必须首先吸收大量的新知识，不断地充实自己。
不管是刚成为XXX中学一员的新生，还是步入了关键的中考准备期的初二同学，或是和我一样向着来年六月迅跑的初三同学，我愿与大家携手共进，在这一个新的学习阶段里，更加努力，拼搏，为学校的明天再添辉煌
谢谢大家
感觉可以的话 科一借鉴下 、、、、、、、很忙只能帮这么多了 、、、
初中生活新感受
中生活的新感受 似水流年，往日的树苗已经长成郁郁葱葱的大树，昔日的雏鸟已能在蓝天上自由地飞翔。
我也从小学大门口走出，踏入初中生活的殿堂。
也许是小学生活的留恋，也许是初中生活的新奇，我在美丽幽静的校园里走着，四周的空气是那样的清新，给人一种世外桃源的感觉。
在那童话般的白色瓦上画着校徽，顿时，空中仿佛凝固了，一种前所未有的庄严，像一滴墨汁滴在洁白的宣纸上，轰轰烈烈地渗开来了，“叮铃……”一声声清脆的上课铃打响了。
我坐在自己的座位上，一阵清爽的风吹过来，轻轻抚过我的脸颊。
一张柔和、慈祥的面孔出现在讲台上，她就是我们的班主任。
她那和煦的笑，就如那清爽的风一样，化解了我心中所有的紧张与矛盾。
原来初中的生活是那样地充满诗情画意。
如果让我选一种颜色来比拟初中生活，我一定会选蓝色，因为蓝色是充满信心、充满活力、充满希望。
那鲜红的夕阳渐渐消失在翠绿的山头上，我们也结束了一天的学习，背着一只沉重的书包在回家的路上飞奔。
有人问我们：“你们的书包装是的什么
”我们一定会告诉他：“这里面是学不完的知识，用不完的道理。
”一张金黄色的银杏树叶乘清凉的风落在我的脚下，捡起来，看到了一天的旅程，就犹如一张落叶飘洒在城市中，走遍了所有地方，看见了万般景色。
初中生活丰富多彩，犹如那一张张红的、黄的落叶飞舞着，飞过知识的海洋，飞过乘风破浪的船舰，最后降落在青翠的草地上…… 似水流年，美妙的初中生活，你就像那大树一样苍翠，就似那雄鹰一样博击长空，以最美丽的身影献给蓝天。
升入初中的感受 小学生活的结束，就意味着迎接初中的生活的到来。
在等待升入初中的最后一个暑假，两个月的时间让我兴奋不已。
因为这是小学的最后一个暑假，以后升入初中就要紧张了，我要好好在这个假期里疯一把
于是怀着激动，与忐忑度过了这个假期。
暑假很快结束，但是我还没感觉玩够。
于是我对自己说：是时候了，该收收心了
现在应该全身心投入学习生活中了
终于进入了我梦寐以求的六中，然而等待我却得是严厉的教育，和厚重的书包，还有多多的作业
我很不理解，也很难适应
开学四天了，我罚过站，被老师批评过
老师的脸上没有微笑
终于一个星期紧张的学习生活要结束了
学习依然是紧张的，书包还是那样重
但似乎改变了一些事情。
我得日记受到了老师的表扬；作业本上得了“甲”字，看到了老师的脸上露出了笑容，那种发自内心的微笑
这些是前几天都不曾有的。
老师和我们学生之间的‘师生情’开始‘发芽’了
这些让我重新认识了六中：严厉的教学是它的特色；厚重的书包是它的钥匙；多多的作业是它的魅力；而教育学生成才则是它的艰巨任务
我也明白了开学时，我因抱怨学校，妈妈对我讲的的话：“既然选择了，就要走下去。
只要你努力，付出了就有回报。
哪个老师都欣赏刻苦的，懂事的学生。
我相信你能做到
”我要对妈妈说：妈妈万岁，谢谢你对我得鼓励和教导
说道这里，我对六中肃然起敬，万分敬佩所有的师长
办一所学校很难
办一所好的学校，难上加难
办一所让社会认可，学生和家长认可的学校更难
但是六中办到了
自从踏进了六种的校门，我就已经成为它的一分子。
所以做为学生，我也有义务好好学习
不辜负我们的师长，不丢我们学校的脸
敬礼
给我衡水市第六中学的全体师长们
你们辛苦了
我爱你们
中学生十个文明习惯感想
9月23日，秋高气爽，衡水中学校门前人潮涌动，内蒙古、辽宁、北京、山西、山东、河南、河北、浙江、云南、湖南、安徽11个省市的800名教育同仁潮涌衡水中学考察参观。
一 还未进校园，我就已经感受到了一种特有的肃穆。
巨幅的景色宣传画，辉煌的成就展览，令人肃然起敬，陡生急于进校参观学习的渴望。
徜徉其中，左顾右盼，林立的各种功能的建筑，幽静的风景湖，光洁如镜的路面，宽敞别致的广场，充盈我的眼帘。
应接不暇，确实如此。
新鲜，敬佩
包围于校园迎面而来的浓郁的校园文化气息。
感慨顿生，手下意识地摸向裤袋，想抽烟而静思。
然而，一种莫名的力量又迫使我把抽出烟盒的烟乖乖地放回去。
不忍心啊
这可能就是人们常说得环境可以改变一个人的道理吧。
环境可以熏陶人，更可以改变人。
幽雅的环境可以改变人的不良习惯，塑造良好的言行习惯。
我至今依然清晰地记得初次到我们山东威海去旅游的情形。
同样整洁的环境，优美的景色，让我们欣喜若狂，不自觉就暴露出随地丢弃垃圾的弱处。
也同样没有人去制止你，去惩戒你，走不出十步，就会由衷觉得自己之所为，确确实实对不住眼前的环境，对不住营造如此环境的人，就会自觉捡回所弃。
面对文明的环境，争做一个文明的人，这是每一个富有良知的人共有的心理趋向。
作为一个“老烟民”，我再也没有了糟蹋环境，污染他人的举动。
否则，则只有愧疚。
打造校园文化，还真的需要从环境入手。
听听各种功能建筑的名字吧，“书山”，“揽月楼”，“求真馆”，“格物楼”，“明志楼”，“莘元馆”等等，就足以让人歆慕。
置身衡水中学，会强烈地感受到管理者精心营造的教育气息和文化氛围，处处体会到人文关怀。
挖掘本校的人文教育资源，使出自本校的人才、为衡水中学作出突出贡献的历届校友，成为师生学习的楷模。
学校利用各种媒体进行宣传，激励现在的衡中人不断进取。
如教学楼是走廊被布置成衡中的博士长廊，历届学生中成为博士的画像和照片被悬挂其上；其他场所，名言警句随处可见，尤其是出自学生之笔的励志、立志类的书法作品更使我铭刻心中。
不要说身居其境的学生会有“久处兰室，不芳自香”的熏陶，即使我这刚刚接触衡中的人，心中的残渣余滓，也被荡涤殆尽。
生活在这样的环境，使人自律，让人自豪，令人振奋，促人奋发，这恐怕就是衡水中学打造的精神特区的魅力所在。
衡水中学有了自己的“精神特区”，才有了“让教师远离庸俗”、“让教师远离铜臭”、“让教师远离低级趣味”、“让教师心中永远有追求”的师德建设“四让准则”，才有了对学生进行的“社会公德教育”、“思想励志教育”、“自立自强教育”、“吃苦耐劳教育”的“四项教育”，才会有“奉献精神”、“进取精神”、“求实精神”、“创新精神”这大力倡导的“四种精神”，也才会实现“和谐的人际关系”、“温馨的人文环境”、“奋发向上的精神风貌”、“充满激情的工作学习状态”的“四个目标”。
事实上，多年来，我校何尝不是在这样孜孜要求
更多的老师们何尝不是正在这样辛勤努力呢
想想我们的校园环境，我们的校园文化的现状，其中的差距，显而易见。
其实，他们想到的，我们也想到了；在某些方面，在某种意义上，他们做到了，我们做得比衡水人毫不逊色。
但我们更多地是缺少理性的思辨、进取的信心、创新的精神、开拓的力量和睿智的总结。
二 莘元馆，朴素而整洁。
坐身其中，聆听成绩介绍，经验交流，更领略三尺之冰非一日之寒的真谛。
我印象最深的是： 校训：追求卓越 办学宗旨：培养适应未来社会发展的素质全面的现代人 办学理念：以学生发展为本 校风：博学 、笃行 、合作 、进取 教风：爱生、 严谨 、 善诱 、创新 学风：厚积、 有恒 、深思 、 求异 我感受最强的是：学校制定了深化课堂教学改革的指导思想，明确提出教学改革的目的是“教会学生学习”，具体目标是“轻负担、高质量；低耗时、高效益”，具体要求是“三转”、“五让”。
“三转”是指课堂教学要实现三个转变，即“变注入式教学为启发式教学，变学生被动听课为主动参与，变单纯知识传授为知能并重”，教师的施教之功，贵在引路，妙在使学生开窍；注意激发学生的学习动机，培养学生的学习兴趣，教给学生学习方法，使学生学得生动活泼；课堂教学要培养学生的观察能力、思维能力、分析问题和解决问题的能力，计算、操作、实验动手能力以及听说读写能力。
“五个要让”是说在课堂教学中能让学生观察的要让学生观察；能让学生思考的要让学生思考；能让学生表述的要让学生表述；能让学生自己动手的要让学生自己动手；能让学生自己总结的要让学生自己推导出结论，教师不能包办代替。
有了这样的办学理念，衡水中学每每营造教育的神话，就不再是一个“谜”了。
我们学习“衡水经验”的过程，本身就是一个自我反思、自我对照、自我顿悟、自我超越的历练过程，就是一个自我修正、自我扬弃、自我完善、自我创新的提高过程。
三 衡中的间操，别具特色，使学生迸发出青春的活力，折现昂扬的精神面貌。
一个级部的学生，以班级为单位，迈着矫健的步伐，不亚于训练有素的军队，步调整齐的如同一个人，铿锵有力，震荡人心；忘情的口号“脚踏实地、团结一心、顽强拼搏、振我中华”、“自尊自爱、自立自强、众志成城、共创辉煌”，激亢昂扬，陶醉其中。
此时此刻，我的心随着他们一致的步调而澎湃，我的热情也随之而高涨。
我也忘情拿出相机，一幅又一幅，想永久留驻心怀。
我还从未见过这样高质量的间操
四 听课，同样别具特色。
开放一个级部，随意去听，足见衡水中学教学之精深。
我“游走”于两个语文课堂，同样的教学内容，同样的高涨氛围，同样的人头攒动。
不一样的却是教学风格：一个是精密细致，朴实无华；一个是豪情奔放，稳健不紊。
但效果却是一样的，让人陶醉，让人释怀，让人学有所得。
说实话，这样的教学内容并不新奇，我也曾进行过，却没有这样的效果。
人人参与，人人有得。
不见形式上的轰轰烈烈，热热闹闹；只见师生沉稳有致，“学”“引”有度。
差距
可能就是这样的教学过程中的差距，才致使我们与衡水中学之间的高考成绩的差距的形成吧。
我感慨
不知不觉，下课铃声响起，我也像其他的参观学习者一样，恋恋不舍。
五 走出教学楼，竭力抑制心中的澎湃激荡，静心回想，反思我校，暗暗比较，更觉我校教育教学各个环节的改进之必要，之紧要。
尤其是学生吃苦、好学、乐学、自治习惯的养成更不容忽视。
我认为，可以从以下几个方面入手： 一、通过灵活多样的方式，加强思想品德教育。
如，爱国爱校教育；遵守校规校纪大比武；也可以借鉴郑州四中的做法，从规范学生着装、发式开始，对学生进行个人服从学校意识的培养。
二、从身边搜集素材，树立学生进入五中学习的目标，滋润学生的自豪感，优化学生学习品质的培育。
我校自建校至今，也有了不少的进取典范，只是我们缺少持久不懈的搜集与收集，显得我们的学习品质教育乏力，不能很快形成内聚力。
三、耐心训练学生的间操质量，且需要监督有力，使间操与早操不再成为学生“出工不出力”的展现地，而变成学生自觉培养集体主义精神、团体精神、竞争意识的主阵地。
四、规范教师教育教学的行为，如提倡尊重教育，培育学生自重自爱自立自强的品德，养成在校纪面前人人平等的观念，使遵守校规努力学习变成学生的自主行为。
教师则需要从根本上改变教学理念，大胆放心放手学生，而不是仅仅在所谓的展示课或公开可上，放下所谓的“师道”，与学生形成共振；形成制度，促使教师业务素质的提高，教学理论与艺术素养的提高，从而使教师的授课游刃有余。
五、改变课时构成状态，给学生以足够的自主发展的空间。
减少授课课时，增加学生自主学习时间，从而使学生能自主发展。
六、诱思探究工作的深入，也同样需要领导有诱思探究的意识，不只是体现在言语上，更要体现于平时的举动举措中。
举世遽变，时不我待。
五中振兴，任重道远。
我心飞扬，我情澎湃。
衡水中学远足誓词
第13届远足誓词旭日东升，春风和畅，高一师生，豪情万丈，青春远足，，火红年华，激情飞扬。
八十华里，视如平常，协心同力，互助互帮，轰轰烈烈，荡气回肠，十年磨剑，试我锋芒。
，今又高扬，春风鼓志，大地流光，期待凯旋，众为我狂，衡中精神，更添荣光。
跆拳道绿蓝带考级内容是什么
绿蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3. 基本功：半马步单手刀外格挡 4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能： a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个） b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个） c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组） 6．整理道服，退场。
蓝带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4．体能： a．拳卧撑夹臂 （男15个，女8个，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个，女6个，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5. 整理道服，退场。
答案补充 可以直接考蓝带
春节大扫除后的感想 600字
春节大扫除 今天是腊月二十三，俗称“小年”。
传说这一天是“灶王爷”上天汇报情况的日子。
我们一家要在这一天开始大扫除了。
新年要有新气象
我们要花一下午的时间来大扫除。
姥姥先分配好每一个人的工作：我来拖地和擦门、哥哥来扫地和擦玻璃……我们干得热火朝天，每一个人都累得气喘吁吁，我们最终打动了一个“大懒虫”－爸爸。
他睡了一会觉，又不好意思地起床了，他也去干活了。
我呢，首先要拖地，就拿起拖把，拎起一桶水，开始我的任务，我干得很认真，爸爸不停地夸我。
过了一会儿，回头看看我的杰作，不看不知道，一看吓一跳，怎么地上都是脚印
我低头看看我的鞋，就一下明白了。
原来我是从门口开始往里拖起的，拖干净的地方，又被踩脏了。
我只好再辛苦一下，吸取教训，把脚印拖掉，看起来做什么事都有窍门呀
下面该抹门了。
我找来抹布，把门仔细地擦了一遍，发现还有一些胶布留下的印痕在门上，用抹布擦布擦不掉，只好用钢丝球来擦了，我终于把它擦干净了。
“傲依，快过来，把果盘再洗一下
”从厨房里传来姥姥的声音。
啊
我正想休息呢
唉，只好再去干了。
“这就去
我急忙说。
我拿起抹布又去干了起来，忙了一下午，终于完成了我的任务。
恩，我负责的地方还真干净
我们一家人干了一下午，却换来了一个干净又整洁的家。
真值
春节是中华民族的传统节日，也是最隆重的节日。
每到腊月底家家户户都要打扫除。
准备过个干净而喜庆的节日，我家当然也不例外。
这一天吃过早饭，妈妈就穿上围裙站到椅子上用抹布和卫生纸擦窗户。
看见妈妈累得满头大汗的样子，我就想帮妈妈忙，“妈妈，我能帮你擦窗户吗
”妈妈说“谢谢你呀，你能想到帮妈妈忙，我就很高兴了，擦窗户有点危险，是大人做的事，你还小，还是去玩吧。
”“不行，我就要擦嘛。
”妈妈没办法就让我擦窗户的下半边。
于是我找来卫生纸开始擦窗户，擦来擦去窗户上仍是一团糟。
怎么会这样呢
我认真地看了一遍妈妈擦窗户的过程，原来先要用潮抹布把窗户上的灰尘擦掉，再用卫生纸擦干窗户的水份。
我照着妈妈的步骤他细地擦了一遍，窗户果然干净明亮了。
我很开心地问妈妈：“我擦得干净吗
”“还行吧。
”妈妈看了看说。
“很干净嘛。
”爸爸在一边表扬道。
我知道这是爸爸在鼓励我呢。
经过全家人的努力，我的家变得更干净了。
不管做什么事都有一个好方法，我学到的擦窗户的方法还不错吧。
新年快到了，妈妈说：“今天家里怎么这样乱呀
应该来一次全家大扫除。
”妈妈马上分配家里每一个部位的打扫员。
妈妈让我打扫我自己的房间，让爸爸打扫卧室、客厅。
而她却打扫卫生间、厨房、走廊。
妈妈分配完大家的任务后，她宣布大扫除开始，我最轻松，只要整理一下我的玩具，擦一擦桌子和椅子，扫一扫地，就可以啦
我做完这些事以后，我想爸爸那边怎么样了
我得去看看。
到了爸爸那边，看见他不慌不忙的在打扫，等爸爸打扫完以后，我和爸爸想妈妈那边怎么样了
我们得去看看。
我和爸爸看见妈妈又累又渴还在干活。
我们决定去帮妈妈，于是，我们就对妈妈说：“我们帮你吧
”妈妈说：“好吧
”我们就一起打扫妈妈还没打扫完的房间。
这次大扫除一直到深夜才结束，我虽然很累，但是很高兴，因为我帮助了妈妈，做了一件好事。
名师点评：作文语句通顺，内容具体，表达的中心明确。
小作者主要记述了和家人一起大扫除的过程。
从文中可以看得出小作者一家人很有团队精神，这点值得大家学习哦。
小作者小小年龄就懂得帮家人一起分担家务活，说明小作者是个非常孝顺的好孩子哦，这点非常棒哦，值得表扬。
“到了爸爸那边，看见他不慌不忙的在打扫”、“我和爸爸看见妈妈又累又渴还在干活”，这些细节上的描写非常好哦，也值得称赞。
早上起来就看见妈妈在忙活这、忙活那，那时我还在朦胧中，我完全清醒时我问妈妈这是在干什么，妈妈说：“快点起床，今天大扫除.”啊，我最烦大扫除了，上次五月一日大扫除就干了一天玩也没玩上。
哎，听天由命吧，干
不干不知道一干吓一跳，也太累了吧。
老天为什么让灰尘这东西活着呢，对了我想起来了，记得五年级学的一篇课文说假如天空没有灰尘太阳将照得人们无法睁开眼睛。
哎，凡是都有两面性啊。
坚持吧，坚持就是胜利妈妈用这句话鼓励我，我心里就有一种无名的力量上升起来，大概是妈妈鼓励我的缘故吧
一上午我和妈妈忙得不亦乐乎，呵，干的真累啊。
我一躺在床上啊真舒服啊
我以前怎么没感觉到呢
一躺时间长了腰就酸起来真是乐极生悲啊，起来干吧。
一开始干，妈妈仿佛是个指挥官，我仿佛是个小兵。
指挥官让我干什么我都得我无条件完成任务，我恨不得长出十只手和十只脚来协助我，帮我干活。
大扫除就是累!今天虽然干得非常累，但是我很高兴。
大扫除 快要过春节了，我们全家进行了一年一度的大扫除。
妈妈给我布置的任务是擦玻璃，我立正，手一挥，大喊一声“遵命”，就去埋头苦干了。
我全副武装，准备应战，举着“兵器”，向目的地“进军”。
我快活得不得了
这时，“敌人”来了，那就是米粒大的黑点，我拿着抹布，使劲擦，就是擦不掉那调皮的小黑点。
我有点泄气了。
小黑点可高兴了，手舞足蹈起来，好像在嘲笑我，连我都消灭不了，还做什么“花木兰” ! 谁说我消灭不了，我“喊”来了刷子，用手指甲挖，总算挖掉了那些小黑点。
我不禁想起了一句话：失败乃成功之母。
去看看妈妈，我原以为妈妈还在扫地，谁知妈妈早就躺在床上睡觉了。
妈妈见了我就哈哈大笑起来，我忙跑到镜子前：“哈哈，那调皮的小黑点都爬到我脸上来了
”
零距离跑操作文
人间无正味，美好出艰难意思是：在人世间并没有真正的好味道，因为所有的美好都是从艰难的生活中繁衍出来的。
这是苏轼《和陶西田获早稻》当中的两句诗，原诗如下：蓬头三獠奴，谁谓愿且端。
晨兴洒扫罢，饱食不自安。
愿治此圃畦，少资主游观。
昼功不自觉，夜气乃潜还。
早韭欲争春，晚菘先破寒。
人间无正味，美好出艰难。
早知农圃乐，岂有非意干。
尚恨不持锄，未免騂我颜。
此心苟未降，何适不间关。
休去复歇去，菜食何所叹。
写作背景：苏轼于宋绍圣元年（公元1094年）十月贬谪惠州，是年59岁，居三年，于圣沼四年（1097年）五月又贬儋州（海南），是年52岁，又居2年多直至元符三年遇赦，度铃北归。
苏轼在惠州、儋州这六年晚景中，生活最艰苦，遭遇最凄惨。
“瘴疠所侵，蛮蜒所侮”，“食饮不具，药石无有”，贫病交加。
但苏轼“胸中泊然，无所芥蒂，人无贤愚，皆得其欢心”，“食竽饮水，著书以为乐”。
这六年间，除写其他诗文外，还断断续续的写下了120余首“和陶诗”，这是苏轼写了800首和诗中追和最多的诗作，足见苏轼晚年对陶渊明的崇拜和仿效。
其弟苏辙也曾指出“公诗似李杜，晚喜陶渊明追和之者几遍”。
赏析：1，直接表达对陶渊明归隐后田园闲适生活的向往羡慕。
当欢有余乐，在戚也颓然。
渊明得此理，安处故有年。
嗟我与先生，所赋良奇偏。
人间少宜适，惟有归耘田。
我昔堕轩冕，毫厘真布廛。
困来摸重烟，优愧自不眠。
如今破茅屋，一夕或三迁。
风雨睡不知，黄叶满枕前。
宁当出怨诗，惨惨如孤烟。
但恨早不悟，犹推渊明贤。
2，抒发个人对贫困生活的苦闷和旷达、超脱的矛盾思想感情。
苏轼在政治斗争中屡遭挫折，面对混浊的世间，壮志难酬，但苏轼有一点与陶渊明不同，就是终生在仕，不辞官、不归隐，始终对现实人生表现出热爱和执着的追求。
这种现实和理想的矛盾，当然常常迫使苏轼心中苦闷困惑。
因此，旷达、超脱、乐天安命，便成为苏轼解决现实和理想的矛盾，摆脱精神苦闷的良药。
这就使苏轼的“和陶诗”常常表现一种豁达大度、随缘而足的思想。
3，记述诗人参加劳动生活的感受和与劳动人民的友好往来。
苏轼在朝虽未得到重用，未能施展抱负，但在任地方官时，都关心老百姓的疾苦，为当地人民做了些实事，所以得到老百姓的爱戴，同黎民百姓保持着友好的往来。
即使流落海南，个人生活已极度艰苦，可仍然关注着黎族同胞的生活。
4，表现诗人对亲友的深厚情谊。
在苏轼的诗歌创作中，抒写对亲友的真挚感情的题材，占有十分重要的分量。
在他的一百余首的“和陶诗”中，这一题材亦占相当比重，并洋溢着深厚的人情味。
苏轼、苏辙两兄弟，他们在生活上相互关心，在患难时相互勉励，在创作上相互切磋，在思想上相互影响，可以称得上至亲至爱的手足情。
苏轼一曲流传千古的“中秋词”：“但愿人长久，千里共婵娟”，就是因怀念弟弟子由而引发的。
在“和陶诗”中亦有《和停云》、《和止酒》等篇写到他们兄弟俩的情谊的。
