农村中年妇女，去大城市做月嫂，是不是年收入基本上20万，而且包吃住。
五险一金，样样齐全
元旦过后接到刘杰索赔十万的起诉书 今年元旦刚过，一天下午，报社主管总编辑用手指了指办公桌上的两张纸对我说：“刘杰（此人曾用名刘静洁、化名刘杰，她常故意把名字变来变去，让人分辨不清）起诉报社了
” 起诉书说，被告在其2003年2月8日、2月10日发行的上刊载了三篇文章：、《“中国第一月嫂”是这样塑成的》和，其中出现了大量侮辱、诽谤原告名誉和人格的内容，请求判令被告在显著位置连续刊登两期致歉声明，赔偿原告及精神抚慰金10余万元。
可能连老总都感到有些惊异，我的反应不仅没有紧张，反倒有点兴奋。
我立即想起去年10月的某天，意外接到刘杰的那个电话。
这是一个久违的电话。
自2003年2月8日开始，我和记者刘芳在本报一版头条发表了系列报道以后，刘杰曾跑到报社来“讨伐”过一回，自非典以后，很久没有得到她的任何信息了。
她在电话中问我有没有时间，想在晚上找个地方请我出来坐一坐。
我回绝了她的邀请，告诉她，如果有什么事情，你可以明天上午到报社来找我。
和以往的每次约定一样，一个上午过去了，不见她的人影。
在临近吃午饭的时刻，刘杰的电话来了。
“我准备向法院起诉你了，现在我只是想和你再确认一下，你们报社的总编辑是不是叫李学谦
”听得出来，她的话语中带有某种得意和试探的意味。
我回答说：“不错，法人代表是李学谦。
不过这样一来，咱们就没有什么必要单独见面了，那就到法庭上见吧
” 不止一个记者问我，“在揭开‘中国第一月嫂’面纱之前，你有没有想到可能会惹上官司
” 当然想过。
我之所以敢揭“面纱”，是因为我自信这组报道是建立在经过周密调查的事实基础上的。
我相信，新闻报道要以事实为依据，法院判案同样也要以事实为依据。
怀着必胜信心，我再次迎战“中国第一月嫂”。
为证据：西奔乌海，东飞温州 打官司，就是打证据。
我们明明知道，刘杰这次是滥用诉权，但在战术上我们还不能过于轻视。
她对报道提出的所谓侵权点有17处，列为证据目录的证据多达40多个。
尽管她向法院提交的很多证据自相矛盾，且有假证、伪证，但我们对每一个证据都认真对待，因为稍有疏忽，就可能给报社带来不必要的名誉损失。
虽然当初在采访过程中，已经保留了大量证据，但针对刘杰起诉书的指控，还必须再调取一些证据。
在春节前后那些日子里，我几乎完全放弃了自己的休息时间，不断地在北京城内来回穿梭。
我到过、海淀图书城、16路公共汽车站、美国加州牛肉面馆，约请我曾经采访过的家长和当事人回顾当初采访时所涉及的事实，请关键人物就关键事件留写证言，确定能够出庭作证的证人名单。
2月23日，我登上西去的列车前往内蒙古的包头和乌海，专程了解刘杰的真实身份及她在乌海人民医院的工作经历。
刘杰的温州之行，是一文的重要内容之一。
刘杰为了否认其在温州利用早期教育大肆敛财的行径，公然采取偷梁换柱的方法，凭空捏造出一个与其码只差一个数字的“刘静洁”，谎称去温州的是“刘静洁”而非她本人，她本人当时正在北京郊区扶贫，以此指责本报文章失实。
事情果真是这样吗
细心的人注意到，这两个“刘静洁”不仅同名同姓，还同年同月同日生、同为女性，同为内蒙古乌海市人，惟一的区别在于身份证编号相差一个号。
微妙之处就在1502和1503这前面的4个数字上
经了解，内蒙古几个大城市的地区代号依次是：为1501，包头为1502；乌海为1503。
在乌海市公安局、，我们取得了关键性证据。
乌海市公安局大庆路派出所出具的显示，刘杰，曾用名刘静洁，1964年2月15日出生，为：150303196402150024（更换后的新码）；而身份证号为150203640215002的法人代表“刘静洁”，经查明，根本没有这个人，此身份证持有者叫王某某，是该市橡胶五厂的工人。
西奔乌海之后，我又转身飞往位于东南沿海的温州。
当初，我对温州一些当事人的采访是通过电话进行的，现在要请他们为我出具证人证言。
美丽的温州处在阴冷的细雨之中，但温州给了我温暖。
我一拨电话，就把重要证人———2002年夏天把刘杰请到温州的合作者、温州“持力源”公司的何清望经理找到了。
说来也巧，他当天下午刚从江西抚州回来，原准备当晚赶去上海的，因为有点累，决定改到第二天早晨再走，没想到一下子被我“抓”住了。
温州日报社会新闻部主任沈毅、记者周汉祥，还有温州众多的家长吴海珍、郑剑春、陈瑶都给了大力支持，他们不仅坦然地愿意出面作证，还主动提供了一些新的证据，如给刘静洁账号汇款的原始凭证等等。
当然也有遭遇挫折的时候。
温州苍南县金乡镇的陈德耀，是温州日报报道中那位被刘杰骗取早期教育费1万元的家长。
我一次次电话联系要求与他见面，被他一次次拒绝。
他说，“你千万千万不要来金乡找我。
我再也不想提刘杰这件事了，媒体曝光了怎么样
公安机关过问了又怎么样
钱还不是照样没退，反倒让周围的人笑话。
我只是一个普通的乡村教师，收入也不很高，就自认倒霉吧
” 我理解他的心情。
得道多助，失道寡助 “你这是为谁呀，还不都是为我们这些受骗的家长啊，你放心
我们坚决支持你
需要我们做什么，就吱个声，我们绝不会含糊
” 北京人民机器厂的退休会计杨秀莉，典型的北京人，她快人快语，干脆利索，每次见到都这样鼓励我。
我感到幸运，碰到的是这样一群敢于拿起法律武器维护自己合法权益的家长。
当法庭需要证人出庭作证的时候，他们没有一个表示退缩。
随着“中国第一月嫂”的真实面目被揭开，我不仅收到越来越多的举报电话和资料，也获得了越来越多的新证据。
经向执法大队举报后查实，刘杰注册的“北京人在起点国际儿童教育咨询中心”，因未在规定的期限内参加2002年度的企业年检，已于2003年8月21日被吊销了营业执照。
家住北京海淀区双榆树小区刚当妈妈的孟小姐打来电话投诉，今年1月2日，刘杰还上我家拿走了1万元现金的早教服务费，不知还追不追得回来
安徽亳州的青年妇女王洪荣写材料反映了在与刘杰合作的过程中，带来的7万元钱被刘杰骗走了2．1万元，当她察觉刘杰是利用合同搞诈骗，要求退还入股资金，但刘杰总是左右推脱，不肯退款。
多行不义必自毙。
看来，“中国第一月嫂”的形象人为被塑起来又在短时间坍塌，再一次证明了这个道理。
（谢湘） 胜诉之后的思考 “第一月嫂”刘杰告中国青年报社的官司一审以失败告终。
回想诉讼之初，刘杰曾放言对打赢官司“充满了信心”，让我不由得联想起了几年以前的“点子大王”何阳案，何阳在二审法庭上也曾慷慨陈词，终因诈骗罪锒铛入狱。
其实不论是何阳还是刘杰，自己对做了什么心里是有数的，但他们却热衷于和媒体打名誉权官司，其原因首先是利益冲突———你揭开了刘杰的“面纱”，妨碍“月嫂”赚钱，告你是轻的。
其次，告报社是最方便的事情。
方便之一，以逸待劳。
民事诉讼，原告应当根据法律的规定到有管辖权的法院起诉。
但告报社侵犯名誉权的案件，原告的选择范围就宽多了，原告可以选择报社所在地，也可以选择自己家门口，还可以到谁都不挨着的法院去起诉。
比如几年前，咸阳市的某人就跑到西安市去起诉一家北京的报社，理由是该报在西安的发行量比咸阳市大，西安的法院照样受理。
所以大部分报社是在外地当名誉权案的被告，我没有统计过，但是我想在提出管辖权异议的民事案件中，名誉权案应当占相当高的比例，而异议成功的，可能有，但绝非多数。
方便之二，理由好找，且不需要准备证据。
一篇报道少则几百字多则数千字，即便找不到“硬伤”，也能在一些用词上纠缠一番。
比如你要是把不辞而别说成是“跑了”，你就是侵犯了名誉权，因为只有涉案嫌疑人才会“跑”。
看看刘杰诉状的内容，此类理由不少：比如报道中有一个小标题“精明的温州人被（刘杰）算计了一把”，刘杰的律师就在法庭上大谈“算计”一词如何具有诽谤性；郭盖的文章标题是《“中国第一月嫂”是这样塑成的》，这个标题也被诉侵犯了刘杰的名誉权，简直匪夷所思。
方便之三，所费不多。
刘杰的一场官司打下来也不过花了80元的诉讼费。
方便之四，风险不大。
不论你的诉讼理由多么荒唐，不论你在法庭上说了多少谎言，即使败诉，刘杰们也不会失去更多的东西，因为反正已经被媒体公开曝光过了。
与此相反，媒体和记者不仅诉讼成本高而且风险大。
首先就是取证的成本与风险。
新闻记者采访新闻事实和公检法办案性质不同，后果不同；媒体和记者对新闻事件真实性的判断标准与司法人员对案件事实真实性的判断标准也不同；记者的责任和权利与公检法办案人员的更不同。
但是，我国现在没有新闻立法对新闻的采集、传播、出版予以规范，也没有新闻记者法对记者的责任和权利予以界定和保护。
民事诉讼法对因新闻报道引发的名誉权诉讼的证据要求和其他民事诉讼一致———书证、物证要有原件，提供新闻事实的人要么出庭作证，要么要有签字证词。
这些对于一般民事诉讼当事人不难拿到的证据，对媒体和记者来说，有时却是不容易得到的。
比如嘉禾拆迁事件。
假如嘉禾县政府以侵犯名誉权为由将相关媒体和记者告上法庭，我想被告很难拿到嘉禾县政府拆迁的红头文件，我也怀疑接受采访的人员是否都敢于出庭作证。
即便不存在压力和恐惧，证人仅仅出于怕麻烦就可能拒绝作证。
因此，一旦媒体被诉侵权，首先面临的就是取证难的风险。
然后，记者还要面临取证工作的繁复，有的时候几乎要重复全部采访工作。
现在科学技术普及，文字记者也有了录音机，但是有的新闻是举着录音机采访不到的。
所以报社被诉，写稿子的记者就要放下所有工作去取证，确切地说是使新闻采访所获得的材料符合民事诉讼法对证据的形式要求。
再算算记者的差旅费以及证人出庭所涉及的费用，恐怕也是一笔不菲的开支。
回到刘杰案，一审法院驳回了刘杰的诉讼请求，但事情恐怕仍未了结，刘杰也许还会上诉，这倒不怕，问题是那些被刘杰坑了钱，到处告状无门的家长们，谁来维护他们的合法权益呢
（吴言） 在法律范围内开展新闻监督 随着审判长的法槌敲下，引人注目的“‘中国第一月嫂’诉中国青年报名誉侵权”的官司（一审），在历时半年之后终于落下帷幕。
结果尽管在意料之中，但在判决书宣读前，不少人还是暗暗捏了一把汗。
这种担心不是没有理由的。
因为自从上世纪80年代中国开始有了“新闻官司”以来，媒体因为履行新闻监督职能而当被告的事情已是屡见不鲜，而结果媒体败诉的也不在少数。
于是，新闻界就出现了这么一种怪现象：媒体维护社会正义和公众利益，揭露和批评做坏事的人，事后却往往要当被告，甚至还眼睁睁看着做坏事的人赢了官司。
反过来媒体还要向他赔礼道歉，甚至赔偿他“精神损失费”。
这也是当下开展新闻监督难的一个社会原因。
其实，说怪也不怪。
考察媒体败诉原因，除了法律之外的力量干涉办案之外，被批评者往往采用“攻其一点、不及其余”的办法进行诉讼。
即使说，你的批评尽管大方向完全正确，主要事实甚至绝大部分事实都真实可靠，但只要有少数甚至个别事实失实（或者缺乏证据），甚至某些话用词不当（比如出于义愤，不小心使用了贬损性词语），这些就会成为被批评者提起诉讼的根据，也就会成为媒体败诉的原因。
本报这次对所谓“中国第一月嫂”的揭露，之所以既维护了公众利益，又赢了官司，就在于我们从介入此事第一天起，就做好了上法庭打官司的准备。
因此在整个采访活动中，严格依照法律规定，做到所涉及的每一件事不仅有来源，而且有证据，使采访过程同时成为调查取证的过程。
这样，在法庭上就立于了不败之地。
“第一月嫂”不仅有诉讼经验，而且很会钻法律空子。
例如她为自己准备了两个身份证：一个是名为“刘杰”的真实身份证，另一个是名为“刘静洁”的假身份证。
她根据需要使用不同的名字和身份，并以此规避自己的法律责任。
为此，我们亲赴她的身份证发放地，从权威部门取得了铁的证据，再加之法官在庭审活动中，通过多位证人巧妙地对她进行辨识，终于使她的欺骗行为当庭暴露无遗。
“以事实为依据，以法律为准绳”是法官判案的基本原则，它也应该成为媒体开展新闻监督的原则。
“打官司就是打证据”。
只要我们既保持一颗维护公众利益的正义之心，又严格地依照法律进行活动，“胜券”就一定会掌握在我们手中。
（郭家宽）《中国青年报》 2004年6月22日
育婴师的就业前景如何
这个一整天都可以使用的，一贴的话可以用2-3天，很方便的不会影响工作。
我是经期这几天才觉得很胀痛，平常还好不会有很不舒服的感觉，影响上班的状态。
去查了说是有增生，就一直在用褔乳堂乳腺贴，坚持用了一段时间有缓解的效果，省去很多事情。
现在还在继续使用，希望能早点康复。
工会工作目标怎么写
这个问题涉及到工会工作的具体内容，综合来讲工会工作的目标有两个方面，下面以学校工会为例解释说明如下： 一、 科室建设目标 1、坚持政治理论与业务学习制度，积极参加学校组织的各项宣传教育活动及行政工作例会，出勤率100%。
2、树立爱岗敬业精神，提高自身道德素质，注重为人师表，仪表规范，做到教学育人，管理育人，服务育人。
3、遵守国家法律，遵守学校的规章制度，无违法违纪事件发生。
4、认真执行学校《关于廉政建设的规定》，全科室职工要做到廉洁自守。
5、在招生、教学、学生管理工作中不得以任何借口向学生“索、拿、卡、要”。
不给学生上私课或有偿补课。
9、积极参加各种社会公益活动，在扶贫活动中起带头作用。
10、各科室要做到年初有计划，年底有总结。
每周要形成本科室全年工作大事记的文字材料，上交档案室，并将本科全年教学材料归档立卷成册。
11、环境卫生要达到合格标准。
12、做好综合治理工作，不发生火灾，被盗等责任性事故。
13、计划生育达标。
二、业务工作目标。
1、维护戏校整体利益和职工合法权益，成立职工之家。
2、组织公益活动，参与送温暖等有关的捐助活动。
3、做好职工生活福利工作。
走访慰问病困职工和离退休老同志，热心做好服务工作。
4、积极参与民-主管理和民-主监督，召开工会扩大会议，及时听娶反映教职员工的意见和建议。
5、三月七日召开庆祝“三·八”妇女节联谊会。
6、定期召开工会职工代表大会。
7、定期召开工会委员会议，时间在五月、七月、九月、十一月的中旬。
8、多深入基层工作，了解群众关注的热点问题，积极配合各个职能部门，做好基础工作，起到上、下沟通的作用。
9、完成本科室人均1人的招生任务。
10、每季度至少为学校网站提供一次内容材料。
11、及时完成领导交办的临时性工作任务。
12、年度内为学校建设发展至少提供2条意见或建设，意见或建议被采纳，学校将给予相应奖励
生完孩子后做什么运动能瘦肚子
产后减肥5条建议 产后为何肥胖 有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。
究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。
另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
北京天坛医院妇产科贾晓芳主任医师向记者介绍说，“正常妊娠期间，胎儿的重量、羊水、血容量及细胞间液的增加，子宫和乳房的增大等都导致了体重的增加，生理性体重可以增加15公斤左右。
” “孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适当控制饮食，每天摄入的热量过高，就会超出生理性肥胖。
产后妇女体重超出正常范围20—50％，医学上称为生育性肥胖。
生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。
产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。
因此，积极预防生育性肥胖应引起产妇及家人的重视。
” 贾晓芳主任医师提醒孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手： 一、产后42天内不要节食 无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。
饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。
饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。
其次是要适量。
产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。
贾晓芳主任医师强调，“产后42天内不要节食，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时也不要吃得太多了，造成营养过剩。
” 二、自然分娩：产后第一天就开始活动 孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。
适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。
一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。
尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。
而做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。
孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。
每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。
产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪。
舍宾中国总部董事长康天成建议产妇应在产后12小时后，站立或半跪在床上，做上肢的轻度活动，主要以扩胸、平展双臂绕肩、侧卧单肩绕环进行运动。
如果是剖腹产者，则要在24小时后在床上进行同样的动作。
目的是快速恢复血液循环，特别是肺循环，防止血栓形成，减少产褥期重症发生，肩带部活动亦助于胸肌力量的加强，支持乳腺组织，有益泌乳。
产后第4天，产妇除了上肢活动和下地走动以外，还要增加腹肌、盆底肌、提肛肌的一些训练（剖腹产者除外）。
在怀孕和生产期间，孕产妇的腹肌、盆底肌、会阴肌的肌纤维和韧带会发生弹力降低，纤维断裂，会造成腹壁松弛，耻骨分裂，严重的还会出现宫脱垂等情况，尽早恢复肌力，对于改善上述状况和子宫回复是必要的手段，同时还可以预防产妇的便秘发生。
康天成说，“在产后的8周内由于生殖器官特别是子宫需要恢复正常，故我们不允许产妇参加舍宾恢复训练。
参加舍宾训练应在产后2个月后进行。
生殖器官基本恢复正常的健康女性，训练前要进行身体状况测量，以后每月测量一次，以此为依据，用来判断训练成果。
训练时间为35分钟一节课，每周进行3次。
” 康天成强调，“有些产妇不适宜产后训练，例如：产后大出血、产褥期严重感染、妊娠合并重症肝炎、妊娠合并心脏病、急慢性肾炎、重症糖尿病、甲状腺功能亢进、肺结核、产妇严重心理障碍、6个月内头部受伤者。
” 三、腹带不能过紧 产妇在产后早期可以使用腹带。
因为，产后产妇的肚皮较为松弛，每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧。
四、忌吃减肥药 贾晓芳主任医师提醒产妇，“千万不要吃减肥药、减肥茶。
减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到减肥的目的。
同时，减肥药影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，婴儿肝脏解毒功能差，减肥药量大了易使婴儿的肝脏功能降低，容易引起婴儿的肝功能异常。
” 五、信心最重要 贾晓芳主任医师介绍，“产妇产后的心情也很重要，不要总是心事重重的样子，要开朗。
产后正处于一个身体内各个器官由一个旧的平衡转向新的平衡的时期，大约需要42天才能恢复到孕前的水平，回复到一个健康正常的非孕期情况。
这时产妇要有信心，这样才能有助于身体的恢复。
” 母乳喂养能减肥不可信 记者向贾晓芳主任医师请教，“曾有报道说，母乳喂养有助于产妇减肥，母乳喂养真有这样的效果吗
” 贾晓芳主任医师回答说，“母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品，母乳喂养不仅可以满足婴儿生长发育的需要，而且对于产妇的恢复也有好处。
因此，我们非常提倡母乳喂养。
同时，给婴儿喂奶还是促进子宫收缩的有效方法之一。
但是产妇并不会因此而得到减肥。
当产妇在母乳喂养时，由于孩子需要的营养量大，母亲反而吃得多。
”
