人教版，三年级语文下册适合上公开课的是哪些课文
教学目标：1.认识本课生字词.2.正确流利有感情的朗读课文,背诵课文,积累好词佳句.3.理解含义深刻的句子,揣摩其中蕴含的深意.4.感悟作者对生命的思考,懂得珍爱生命,尊重生命,善待生命,让有限的生命体现出无限的价值.教学过程一、预习探究1、“一粒貌不惊人的种子,往往隐藏着一个花季的灿烂；一条丑陋的毛毛虫,可能蜕变为一只五色斑斓的彩蝶.因为,生命本身就是一桩奇迹.”这是台湾著名女作家杏林子对于生命的感悟.同学们,能不能把你喜欢的有关生命的格言或精彩语段、篇章读给大家听? 2、学生交流课前搜集的有关生命的语句.（指名说）3、你怎样理解生命,你就会有一个怎样的人生.我刚才提到的杏林子从小病魔缠身,身心都受到了极大的折磨,但她并没有因此虚度年华,反而更加珍惜、热爱生命.下面让我们一起来读一读她对生命的思考和感悟———《生命 生命》.板书课题.4、发现这个题目有什么特别的地方吗?两个生命放在一起,你觉得该怎样读?（指名读）一起读课题.二、合作交流 1.找五名同学分自然段读课文,其他同学边听边画出本课的生字词.好,开始吧! 2、（课件出示生字词）现在我来检查一下你们对生字词的掌握情况.（指名读、齐读） 3、快速再浏览一遍课文,想想课文围绕“生命”写了哪几个事例?4、全班交流,教师引导学生用简练的语言对三个事例加以概括,（飞蛾求生、瓜子生长、心脏跳动）同学们说得不错.老师再给总结一下（板书、齐读一下）三、品读体验（一）走近飞蛾,体会飞蛾求生之欲望（1）谁先来读第一个事例?其他同学可是有任务的,边听边画出让你感到震惊的语句（指名读,读后找同学说句子）.谁来说说你画的句子?出示：但它挣扎着,极力鼓动双翅,我感到一股生命的力量在我手中跃动,那样强烈!那样鲜明!谁来读读这句话?（指名读.读得真流利）（2）同学们,伸出手来,现在有一只挣扎着,极力鼓动双翅的飞蛾正握在我们手中,你感觉到了什么?（生命的顽强）能把这句话读好吗?（出示句子.指名读.）我听出了你内心的情感.（3）现在你就是那只被人攥在手中的飞蛾,你挣扎着,极力鼓动双翅,你会对自己说些什么?你又会对攥着你的人说些什么?（4）同学们,飞蛾想尽一切办法想要求生,可是你们知道一只飞蛾的寿命有多长吗?平均寿命只有9天,只有9天那!可它却为了这短暂的9天,在你的手中挣扎了一分钟、两分钟、十分钟、二十分钟……甚至会到生命的最后一刻.小小的飞蛾为什么要如此挣扎呢?（活下去）是呀!飞蛾求生的欲望是多么强烈!（板书：强烈）小小的飞蛾尚且如此,更何况是人呢?下面这些是四川地震中的一些图片.（出示后说）这一张张熟悉而又曾经震撼过我们心灵的图片向我们诠释了生命的伟大、坚强. 让我们带着强烈的求生欲望,读一读课题——生命 生命（5）飞蛾强烈的求生欲望让作者感到捏在自己手中的不是一只小小的飞蛾,而是一个不屈的——（生答）：生命是的,作者真切地感受到了原来生命就是（课件出示,让生齐读）生命就是——飞蛾挣扎的身影；生命就是——飞蛾极力振动的翅膀；生命还是——飞蛾强烈的求生欲望.作者震惊了,于是忍不住放了它.（再次出示句子）谁再来读读这句话,让大家感受你的震惊.（指名读）（读得真好,我感受到了你的震惊）（二）走近香瓜子（1）作者对于生命的震惊还不仅在于此,现在请仿照第一个事例的学习方法,小组合作学习另外两个事例,请先明确学习要求（出示）1、划出每个事例中让你感到震惊的语句.2、从所划语句中你体会到什么?等一会儿我们看哪个小组学习的最棒,好,开始吧!（2）、现在我们一起来交流一下学习收获.先看第二个事例“瓜子生长”.哪个小组来汇报一下?先说让你们感到震惊的句子.（生说,随机出示）出示：那小小的种子里包含着一种多么强的生命力呀!竟使它可以冲破坚硬的外壳,在没有阳光,没有泥土的砖缝中,不屈向上,茁壮生长,即使它仅仅只活了几天.1、谁愿意来读读这句话?（读得真好）2、现在你就是那一颗种子,你已经有了自己鲜活的生命,可上天对你真的不公啊!因为你是一颗生长在砖缝中的种子,你的生命只有短短的几天呀!此时,你想说些什么?多么顽强勇敢的香瓜子啊!（板书：顽强）让我们带着顽强勇敢,带着对生命的期待,一起呼唤课题——生命生命3、这粒顽强的香瓜子,在没有阳光、没有泥土的砖缝里竟然发芽了,而且还长出了幼苗,真是一件不可思议的事啊!这不由得让我们惊叹——指名读句子（谁再来读一读这句话）4、 读得真好!听了你的朗读,我前出现了这样的画面,在一个阴暗潮湿的墙角,细小的幼苗轻轻摇动,杏林子就坐在墙角,注视着这株瓜苗,你听,她说：（课件出示让生齐读）生命就是砖缝里——不屈向上的幼苗；生命就是—香瓜子冲破坚硬外壳的勇气；生命就是即便只活几天也要——顽强活着的勇气!5、同学们,生活中还有许多小生命像飞蛾、香瓜子那样为了生存而努力着!（播放多媒体,教师旁白）你们看这些小生命：稚嫩的花苞要经历多少风吹雨打才能长成绚丽的鲜花呀!（三）、心脏跳动之负责（1）是啊,小小的生灵为了自己的生命付出了多么艰辛的努力啊!更何况我们人类?哪个小组来汇报第三个事例?哪一个句子让你感到震撼?出示：那一声声沉稳而有规律的跳动,给我极大的震撼,这就是我的生命,单单属于我的（谁来读读这句话）.（2）那是一种怎样的震撼呢?同学们,请你们闭上眼睛把手放在胸口静静地感受一下自己的心跳!（播放心跳的声音,教师旁白）你今年10岁?这样的心跳在你胸膛里跳动了10年,你曾经注意过它的存在吗?这样的心跳在你胸膛里跳动了三千六百五十天!你感觉到了吗?这样的心跳在你胸膛里跳动了八万七千六百小时,你曾经关注过吗?这样的心跳在你胸膛里跳动了五百二十五万六千分钟,你知道吗?这样的心跳在你胸膛里跳动了四亿一千零四十八万次,你又曾经注意过多久?现在,感受着你心脏那一声声沉稳而有规律的跳动,你想说些什么?（生说）老师想说：（课件出示）出示：这就是我的生命,单单属于我的.1、你想带着怎样的心情把这句话告诉大家?（高兴、自豪、激动……）2那就带着这种心情一起读读这句话.3、是呀,这样的生命是属于你自己的,一切全由自己决定,快不快乐谁来决定?成不成功谁来决定?对,一切全由自己决定,你必须对自己负责.（板书：负责）让我们带着对生命负责的态度再读一读课题——生命 生命（四）、感悟升华（1）学到这儿,老师不得不向你们介绍一个人,她就是课文的作者杏林子（出示照片）中间的那位女子便是杏林子,看了照片,你感觉杏林子应该是个怎样的人?（指一名生说）（2）师说：而实际上,杏林子自12岁起就患“类风湿性关节炎”,全身百分之九十以上关节坏死.从12岁患病到61岁去世,她腿不能行,肩不能举,手不能抬,头不能转,保持着一种姿势,在轮椅上坐了整整50年.你们想到了吗?整整50年时间,日日夜夜,分分秒秒,她都在经受着病痛的折磨,从她开朗的表情中你能感觉到她的痛苦吗?老师有一篇资料：杏林子曾经在她的作品中这样写道——十二岁那年,我得了一场大病,听都没听过的怪病,不用别人告诉我,我也能从医生和父母的脸上看出来,我永远不会好了!看着 自己的关节一个个坏掉,渐渐不能走不能跳,那一种打击令我无法承受!心灵上的痛苦更甚于身体上的病痛.我不知道像我那样既没有念过多少书,又瘫痪在床上的病人到底有什么用?我要永远做一个废人吗?我告诉自己,如果三年还不康复的话,我就不要活了.结果,好不容易熬了三年,还是没有好!我想：好吧,再延长三年好了,如果再不好,我就绝对不要活了!（3）师：就是在这样一种生存状态下,杏林子被挣扎求生的飞蛾所感动,被顽强生长的小瓜子所感动,被自己的心脏那沉稳而有规律的跳动所感动,于是对生命有了全新的感想：让我们齐读最后一段（生齐读）出示：虽然生命短暂,但是,我们可以让有限的生命体现出无限的价值.(谁来读一读这句话),谁能把这句话再简练一些?（引导学生说出：生命有限 价值无限）（板书）（4）你准备把这八个字送给谁?（送给自己,那就用最真挚的心来告诉自己吧,一起读）（五）、学生眼中的生命（1）让我们再次回到课文开头,谁愿意起来读读第一自然段?（2）生命是什么?这个我们开始回答不了的问题,通过刚才的学习,我们可以怎么回答?（出示,让生填空）生命是（ ）（3）这些精彩的句子,让我们感悟到了生命的可贵,可以成为你的座右铭,激励自己努力生活,努力进取!最后我们来听一听著名作家冰心对生命的感悟.（多媒体出示,师读）：宇宙是一个大的生命,江流入海,落叶归根,我们是宇宙中的一员,我们是大生命中的一份子.不是每一道江流都能流入大海,不是每一粒种子都能成熟发芽.生命不是永远快乐,也不是永远痛苦,快乐与痛苦是相辅相成的.在快乐中,我们要感谢生命,在痛苦中,我们也要感谢生命,因为快乐、痛苦又何尝不是美丽呢?为了生命的美丽,我们再次呼唤课题——生命 生命（4）作者通过这篇文章要告诉我们什么?（珍惜 珍爱生命）引导学生从小处体会怎样做才是珍惜生命（比如遵守交通规则,注意水电安全,不乱吃垃圾食品等）四、巩固延伸生命是什么?不同的人、物、事,会告诉我们不同的答案.在你的眼中生命又是什么呢?课下请拿起你的笔,用你们优美的文采,丰富的感情,写下一段生命的感言吧.【板书设计】19、生命 生命飞蛾求生 强烈瓜子生长 顽强心脏跳动 负责生命有限 价值无限
关心朋友家人生病了的经典语录
1、无数的思念化做无限的祝福默的为你祈祷，祝你早日康复
我待很快又看见你生龙活身影和壮健的体魄
2、病人生病了，终究不是好事情，但是，最需要朋友的安慰和祝福，于是就有了，我给你的短信，好好治病，好好休养啊
3、不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。
受挫、失误、不幸、磨难，治愈一次心灵的伤痛，就即是让心灵升华一次，自胜者强。
4、凡是有阳光的地方，就有我深深的祝福，凡是有月亮的地方，就有我深深的思念，当流星划过刹那我许个心愿：希望看这信息的人一生幸福
5、家人的关怀，朋友的关心，自己的努力，我相信，你的病一定会很快就好的，那样才是最好的你。
6、姐姐，知道你生病了，你要把病当做是对自己的能力的挑战啊，要好好的把握这生病的机会，证明给我们看啊
7、流星划过的那一个刹那，我许下了一个愿望：祝愿正在看短信的老朋友远离病痛，早日康复啊
8、你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福
开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候
9、你伤心了我的天空就会下雨，你开心了我的天空就会蔚蓝，所以为了我你也要开心每一天。
10、你生病了，我就觉得这个世界都没了生气。
赶紧好起来吧
11、亲爱的，虽然病魔很难缠，但是我们的意志，一定比它更强大，它在我们面前不值一提.好好治病啊
12、亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊，所以你要快点好起来哦。
13、清早好时光，宝贝上班忙.行色虽匆匆，五条请勿忘.第一喝牛奶，补钙增健康；第二用早餐，全天有力量；第三维生素，肌肤滑又光；第四莫慌张，安全记心上；最后我的爱，常随卿身旁。
14、秋风起，天气燥。
多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。
15、人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。
不能自己吓自己，千万别对号入座。
天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么寻常的病痛，则极为正常。
16、人每天要做三件事:第一件是微笑；第二件是欢笑；第三件是大笑；祝你欢笑每一天。
17、人在江湖漂，那有不挨刀，重要的是得把刀拔出来伤口才会好18、如果你快乐，那请想想我；如果你不快乐，那也请想想我，因为你永远是我特别的朋友
19、如果心是近的，再远的路也是短的；如果友情是蜜做的，再苦的海水都是甜的；如果短信是你发给我的，今天再忙碌也是快乐的
有一种默契叫做心照不宣；有一种感觉叫做妙不可言；有一种幸福叫做有你相伴；有一种思念叫做望眼欲穿；有一个好朋友会把我的信息珍藏
20、删去昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美好的心情，最后，打印你的笑容。
21、少喝一些酒，因为身体是你自己的；少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢
22、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
23、生命只有一次，忘记过去把握未来。
24、世界是公平的，给了我们快乐，也给了我们痛苦。
我们要让快乐更长久，让痛苦更短暂，那就要重你做起，重现在做起。
现在起立，大声说“我很快乐，我真的很快乐”马上你就会得到快乐，痛苦会远去的。
25、谁都难免遭遇病魔的侵袭，他有时会把你折磨的筋疲力尽，但我们始终要有这样的信心：我们的意志比他更强大，他在我们面前不值一提。
家人的关怀，朋友的关心，自己的努力，很快你就能战胜病魔，赢得胜利。
26、送你九颗心：出门要小心、恋爱别花心、做事要用心、事事要关心、待人用爱心、处事要细心、成功需恒心、失败别灰心、天天都开心
27、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好，睡好，千好万好，身体要好啊
28、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好
29、我们人呐，从出生以后就不断被塞了满手的希望。
机警的，会一路把别人硬塞给我们的希望随手丢掉，把手空出来抱自己的希望。
不机警的，就这么抱着别人硬塞给我们的乖乖活下去，也没什么不可以，甚至也不见得比较不幸。
30、我有一个朋友，他一直暗恋着你，可始终不敢开口。
昨晚他终于憋不住了，想让我转告你。
他是谁
快乐
31、希望你相信自己，那样你就一定能战胜病魔，赢得胜利，做到健健康康的自己。
32、兄弟听说你生病了，我打算这两天去看看你，希望你在收到短信后，能够好好的准备一下啊，准备好好的迎接我啊
33、熏衣草传说：一株代表友情，两株代表爱情，三株代表祝福，四株代表幸福，我想给你满山满谷的熏衣草，让你拥有最美的祝福和无尽的幸福
34、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。
时常开口笑，永远没有生病烦恼啊
35、有人牵挂的漂泊不叫流浪；有人陪伴的哭泣不叫悲伤；有人分担的忧愁不叫痛苦；有人分享的快乐叫幸福。
真心祝愿你既快乐又幸福
36、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天
37、愿你永远健康快乐生活，每天都是一首动听的歌，开心与不开心时，都记得我和我们永不干涸的友谊之河
38、祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光。
关心病人的话1、祝你早日恢复健康
2、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复
我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄
3、病魔真是坏，偷袭我的小可爱，切记睡觉记着要盖，多吃水果青菜，待到小妹康复时，出去游玩把你带
4、感冒好点了吗
要多注意身体，多喝水，早早儿恢复健康
5、害病的滋味儿很难受，千万要保重身体
6、好一点了吗
你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊
7、欢乐就是健康，兴奋的情绪是长寿的最佳法门祝您天天欢愉
8、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题
上帝保佑你
千言万语化为一句祝福：希望你早日康复
我们大家都会比以前更爱你
9、家人好友，永远都在爱着你，支持你
你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人
你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安
10、快活开心，消灾消病
11、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。
但愿你会真的好起来啊
12、生病的滋味很难受，千万要保重身体
身体健康，起居有节，能延年益寿。
13、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复
14、笑是气力的同胞兄弟
15、祝你早日康复
老年人脑溢血平时吃什么保健品比较好
促进新谢的牛蒡海带卷根据中近的研究，牛蒡有促进新陈代血液循环、排除积血及预防血的效果。
海带则可预防高血压及动脉硬化。
牛蒡海带卷结合两者的功效，对于脑溢血的预防有很大的效果。
牛蒡可用炒的或煮粥，常吃有益。
能净化血液的木耳炒牛蒡木耳的主要药效是净化血液，对动脉硬化、高血压都有效。
其含有低能量的上下班等蛋白质及钙，分茶褐色和白色两种，白木耳药效较好。
木耳加牛蒡和蒟蒻一起炒，效果不错。
木耳炒牛蒡的作法：材料（4人份）牛蒡：100公克（1／2根）木耳（干燥）：2公克（1片）红萝卜：100公克（1／2根）蒟蒻：150公克（2／3块）生羊栖菜：30公克高汤：200公克（1杯）水芹：50公克（1束）酱油：18公克（1大匙）胡麻油：4公克（1小匙）炒芝麻：少量沙拉油：适量龙眼肉：10公克（5个）1、泡过水的木耳切细；牛蒡切片泡水，红萝卜切片；蒟蒻切碎。
2、用沙拉炒红萝卜、牛蒡、羊栖菜、木耳及蒟蒻再加入龙眼肉和高汤，用中火煮约5分钟。
3、加入酱油，用小火煮熟。
煮到没有汁以后，用大火炒过。
4、加入胡麻油和炒芝麻，关掉炉火，添加炒过的水芹，盛起饮用。
食后感言要煮得熟透，材料最好切薄、小；使用低盐酱油。
可试试看这是极美味的一道菜肴，可当家常小菜。
降低血压的荞麦、莲藕汁荞麦含白米所没有的维他命B1、B2及铁分，有除去体内多余热气和水份的作用，常用于帮助治疗偏头痛、高血压和眼底出血。
莲藕则有止血效果。
荞麦的新鲜叶子和莲藕节的部份合煎饮用，对高血压、眼底出血及紫斑病都有效。
不过，会使身体发冷，畏寒症的人要避免食用。
喝牛奶可防止脑溢血引起的痴呆症（有趣的营养学）蛋白质不足，血管会快速老化，容易受伤，继而引发脑溢血，造成痴呆症。
预防脑溢血引起的痴呆症，牛奶一类的乳制品有很大的效果。
就动物性蛋白质而言，牛奶不仅可强化血管，也是重要的钙质来源，多摄取钙质，血压会下降。
即使血压正常，也可减少脑溢血的危险因子，还能预防骨折。
现在70～80岁的老人当中，有20～30％完全不喝牛奶。
牛奶虽然味道较重，但可每次少量的喝，慢慢就会习惯。
一天应该喝200～400公克。
想要同时吸收钙质和蛋白质，牛奶是很适合的食品。
牛奶含老人需要的蛋白质及钙质，一天喝200～400公克。
其他推荐食品新鲜水芹榨汁，每天分2次饮用，可预防脑溢血，对治疗后遗症也有效。
大豆加水煮成饴状，每次少量，持续食用，可预防脑溢血。
萝卜汁在脑出血后饮用，可助恢复。
芝麻含丰富的维他命E，对改善末稍血管阻塞及高血压有效。
脑溢血预防方法（一）40岁以上者、定期健康检查、以及早发现有无高血压或动脉硬化现象。
（二）避免血压突然变化、避免剧烈运动。
（三）均匀饮食少吃动物性脂肪、及高胆固醇高盐分饮食。
（四）少抽烟、喝酒。
（五）经确定为危险之商患需按时服药及定期检查。
【治疗】一、治疗原则，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。
二、常规治疗（一）一般处理；①保持安静、绝对卧床，应在当地进行抢救，不宜长途运送及过多搬动，以免加重出血；②保持呼吸道通畅，随时吸除口腔分泌物或呕吐物。
适当给氧，以间歇吸用为宜；③保持营养和水电解质平衡。
（二）控制脑水肿，降低颅内压；（三）控制高血压，降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降得过低，以防供血不足。
一般以维持在20.0￣21.3\\\/12.0￣13.3kpa(150￣160\\\/90￣100mmhg)为宜；（四）止血药和凝血药对脑出血并无效果，但如合并消化道出血或有凝血障碍时，仍可使用；（五）预防及治疗并发症，重症病人应特别加强基础护理，定时轻轻更换体位，注意皮肤的干燥清洁，预防褥疮和肺部感染，瘫痪肢应注意保持于功能位置，按摩及被动运动，以防关节挛缩；三、手术治疗四、中医药、针灸、按摩疗法配合治疗，对治疗和康复有一定效果。
【预防】高血压病人应在医师指导下，控制血压，并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。
如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。
以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血突发脑溢血怎么办
脑溢血是中老年人的多发病，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。
在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。
脑溢血较为典型的表现有一：侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地；同时，病人还会口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的还有头痛、呕吐、视觉模糊、意识障碍、大小便失禁等现象。
患者发生脑溢血后，家属应进行紧急救护。
1．保持镇静并立即将患者平卧。
千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。
2．迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
3．如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
4．可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
5．患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
6．在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。
脑梗塞脑溢血*首先需要卧床休息，要有乐观开朗的心态，对疾病的康复要有充分的信心，与我们密切配合，积极治疗，早日康复。
*有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动、无力，或者出现暂时性的不能说话，可能在日后生活中有一定影响，您对自己的疾病要有正确认识，只要及早药物控制，进行各种功能锻炼和语言康复训练（如数数、看图说话等），并持之以恒，这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用。
*饮食上予高蛋白，高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物，如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等，忌辛辣刺激、油腻食物（如浓茶、咖啡、油炸食物），多进蔬菜、水果，保持大便通畅。
如有面肌瘫痪者，可进半流质，如奶糊、粥，进食时需向健侧（无面瘫处）输送食物，喂食速度要慢，避免病人呛咳，造成窒息。
如病情危重，吞咽困难，医生会予以插胃管，给予鼻饲流质，保证营养供给。
*患者因为肢体受疾病的影响出现对冷热刺激感受迟钝，所以提醒家属禁忌在天冷时用热水袋等暖具帮助取暖。
否则会造成烫伤等严重后果。
*病员肢体活动不利伴大小便失禁，注意保护皮肤，每次便后清洁肛周会阴皮肤，保持干燥，可适当涂抹爽身粉，每二小时护士会予病人翻身、拍背，避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死，发生褥疮。
*发病后1~2周内，病情基本稳定时，可及早进行患肢功能锻炼，每日三次，每次10~20次不等，进行按摩、被动活动，可防止关节粘连、肌肉萎缩。
以后可增加锻炼次数，帮助尽早康复。
锻炼方法：*开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。
*运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。
*可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。
注意加强保护，防止跌伤等意外。
*上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习：进餐、梳洗、穿脱衣等。
*情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。
如何与失语患者沟通
1).说话时用短而清楚的句子，速度比正常缓慢一点。
2).鼓励说话，不要强逼，发问时用简单直接的问题，使病人能答“是”或“不是”。
3).对于有严重沟通问题者，可以用手势及面部表情表达你的意见，亦可鼓励病人用手势去沟通。
4).每次与病人交谈时，要给予足够时间让他思考、组织说话内容。
5).用他熟悉的名称及术语跟他交谈。
什么是脑溢血
用医学术语来说,就是排除外伤性脑出血，其中高血压是最常见的诱因。
如果有人突然剧烈头疼、头昏伴恶心、呕吐，手、脚活动不利或突然间不能说话，神志不清，大小便失禁，血压升高，就可能发生了脑溢血。
健康宣教1.患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。
2.绝对卧床休息2周，头部可轻轻向左右转动，应避免过度搬动或抬高头部，四肢可在床上进行小幅度翻动，每2小时一次，不必过分紧张。
大小便须在床上进行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外发生。
3.有些病员会出现烦躁不安、躁动的症状，对这样的病员我们会采取约束带、床档等保护措施，这样可防止病员自行拔除输液管或胃管、坠床等不必要的意外。
可能有些家属于心不忍，我们理解家属的心情。
一旦病情稳定，不再烦躁后，我们就会立即撤离对躯体的约束，但床档还需时时加护，特别是有气垫床的病人，严防坠床。
希望大家能配合。
4.病程中还会出现不同程度的头疼，例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等，这是最常见的症状。
我们会予以合理的治疗。
随着病情的好转，头疼会逐渐消失，因此您不必过度紧张，要学会分散注意力。
如在治疗过程中，仍觉得痛得很厉害，不能耐受，请及时通知我们，以便医生能采取更有效的治疗方法。
5.老年病人，心脑血管老化、脆性程度高，季节变化易诱发疾病。
长期卧床易肺部感染，痰多不易咳出，药物祛痰，加强翻身、拍背，使痰液松动咳出，减轻肺部感染。
无力咳痰者，采取吸痰措施，望能配合。
6.长期卧床，皮肤受压超过2小时，易发生褥疮，应加强翻身。
按摩受压处，保持皮肤清洁干燥。
肢体放置功能位，防畸形。
7.饮食：要营养丰富、低脂、清淡软食，如鸡蛋、豆制品等。
进食困难者，可头偏向一侧，喂食速度慢，避免交谈，防呛咳、窒息。
8.保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。
病人数天未解便或排便不畅，可使用缓泄剂，诱导排便。
禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。
9.恢复期据医嘱摇高床头10~15○，后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位，每天30分钟、1~2小时不等。
10.高血压是本病常见诱因。
服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。
11.出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活动，如散步、太极拳等。
脑溢血病人的饮食病人除需药物治疗外，合理调配饮食对康复也具有重要作用。
中风病人病情如已稳定，但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食，如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入，或5－6次灌入混合奶1000－2000毫升，灌入食物不宜过热过冷，以37℃－39℃为宜。
混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克。
配制方法分三步：（1）把洗干净的鸡蛋磕开，放入干净盛器内，加入白糖、盐、油，用筷子搅匀；（2）将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸；（3）将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中，边倒边用筷子搅拌，即成1000毫升混合奶。
此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克，脂肪40克，糖类120克，热量4184千焦耳(1000千卡)。
病人若并发糖尿病，免加白糖。
若中风病人神智清醒，但进食时有时发生呛咳，则应给予糊状饮食，其饮食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。
中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。
其次，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。
饮牛奶时可将奶皮去掉。
豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。
第三，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。
维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
第四，可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
第五，每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。
第六，忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。
家有中风病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。
若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.中风病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用。
脑溢血后遗症——康复有绝招脑溢血患者经过治疗，有一部分性命保住了，但留下半身不遂的后遗症，尤其是患者的手，总是象握拳似的掰都掰不开。
我们家祖传一个绝招，通过按压患者的手指甲根，可以使手伸开，如果每天压一次，经过按压七、八次，即使恢复不到原来好手的程度，自由伸展是不成问题的。
具体的作法是：施术者，用两手的大拇指甲，按压患者的患侧手甲根。
要求是必须压到指甲根上，不许压指甲肉上。
位置找好了，轻轻的一使劲，患者的手指当时自己就伸开了，时间不要超过30秒，如果加上意念更好。
施术者和患者都念“经络畅通，脑血管畅通”。
按压的顺序是：先压中指和拇指甲根（一使劲手指就伸开了），再压食指和无名指甲根，最后重复压中指甲根配合小指甲根，前后压共三次即可。
（吉林省长岭县孙宏德）脑溢血患者度过急性期后，以下问题应当注意：(l)心理护理：急性期家属及病人的注意力在抢救生命上，而在康复期则往往急于功能恢复，要求很快自理，甚至去工作。
要求用新药、新方法治疗者颇多；有部分病人表现悲观、失望，精神抑郁。
因此，要多鼓励病人树立战胜疾病的信心，要身残志不残、身残也要志坚；要实事求是地对待自己的疾病和功能，力争取得良好的预后。
要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。
“既来之，则安之”。
否则，急于求愈，则容易急躁，反而不利。
(2)注意合理用药：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。
过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。
(3)防止脑卒中再发；在恢复期预防再发很有意义。
因为脑卒中可以突然再发，发作次数越多，每次的后遗症加起来，预后就更差，死亡率也大大增加。
为了防止再发，应注意血压平稳，食入量适宜，心脏、肺部有无合并症等。
(4)做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。
这一时期药物已不是主要疗法。
(5)注意康复期护理：包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要；做好特种护理，视具体病人、病情施护，如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。
(6)保证营养和入量适当：因脑卒中病人常伴失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、咽下困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。
要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。
(7)大便通畅：大便秘结，排便时过于用力可诱发出血性脑年中、脑栓塞。
为了保持大便通畅，定时排便，适当吃芹菜、胡萝卜、水果等。
必要时可用药物，如蕃泻时泡开水、麻仁润肠丸、果导等。
体育活动感悟
我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动.,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐.最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球。
感谢在我生病期间朋友们对我的关心问候,我倍感温暖，我该用什么语言来表达他们对我的关心
谢谢你们在我身体生病期间对我的照顾。
十分感谢你们。
我亲爱的朋友们，祝你们生活美满幸福。
预防脑溢血吃什么食物好
预防脑溢血的食物：1、多吃天然抗凝与被动脂食物，这类食物酷游抗凝作用，可以抑制血小板聚集而形成血栓，避免血液不流畅而造成血管挤破出血。
多吃大蒜、香茹、草莓、菠萝、青葱、茼蒿、洋葱、黑木耳等食物，可以减少心肌梗塞与缺血性中风。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物，像海参、山药、芝麻、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、葵花籽等食物富含精氨酸，具有血管舒张因子，可以调节血管张力，避免血管破裂出现脑出血。
3、多吃富含叶酸食物，大多数新鲜绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸和维生素，可以减少冠心病和脑出血的发生。
比如红苋菜、龙须菜、酵母、苹果、菠菜、芦笋、豆类等都可以预防动脉硬化，降低脑出血的发病率。
4、平时多喝开水，最好在临睡前后大半个小时喝上一杯水，促进血液流畅和降低血液粘稠度。
注意少食多餐，不能暴饮暴食，注意“三低”饮食原则，低盐低糖、低脂。
合理的饮食安排，才能有效预防脑溢血。
人生感悟,人生励志，经典语句，不要太长。
有的分享一下。
光影荏苒，日月如梭。
转眼间，高中三年的生活一晃即逝，我们踏上了新的起点，走进梦寐以求的大学，开始我们新的旅程，带着梦想与希望的船只向未来拼搏，一起翱翔。
步入大学的校门，一片崭新的景象映入我的眼帘：校园里学长学姐专心的学习，用功的读书，形成了一片学习的天堂;图书馆里同学专注的看书，可以用鸦雀无声来形容。
作为刚入大学的我，有一个合理的规划显得尤为重要。
首先，拥有学习的目标。
只有这样，我们才能拥有前进的动力，向前飞的决心。
制定一个目标，我们就会有前进的渴望。
也许此刻你对未来充满迷茫;也许不知道未来的路程怎样，也许你还在十字路口徘徊、犹豫，朝着一个方向，我们可以等到远方彩虹的出现，可以看到远处明亮的灯塔。
其次，拥有艰苦奋斗、克服困难的勇气。
没有这种精神，就如同茧没有经过痛苦的挣扎而永远不会变成美丽的蝴蝶，河蚌没有经过砾沙的一次次洗礼而永远不会孕育成晶莹高贵的珍珠一样，永远不会体会到成功的喜悦;永远不会品尝到成功的甘甜;永远不会想象站在领奖台上时那种溢于言表的欣喜。
这就如同我们刚进入大学的第一课---军训，当我们每次在太阳下站军姿、走起步、跑步、正步时，那种精神与毅力支撑我们永远坚持下去。
军训，不仅可以增强我们的身体素质，而且可以坚定我们追求梦想的决心。
当2012年伦敦奥运会上刘翔出境的那一刹那，我们十几亿中国人都注视着他，期盼着、希望着，然而，脚伤的不幸复发，使我们的目标、梦想、希望全都破灭。
这一刻，无数中国人望着刘翔单腿跳到终点，亲吻他自己最后的那个栏杆时，中国人都留下了感动的泪水，这泪水代表着对他的尊敬，更是对他这种行为的钦佩。
这一壮举，不仅展示了他个人的基本素质，更展示了中华儿女的精神与魅力，更为全世界的人证明了全体国人的伟大与自豪。
超越梦想我们一起飞翔。
心怀对未来的憧憬，满怀对成功的渴望，我们走进了人生更大的舞台，没有彷徨，没有犹豫，我们毅然决然地踏上这段走向成功的路程。
其实，人生中有太多值得我们思考、留恋的东西。
寝室里同学之间的关爱之情，教室中师生之间的教育之情，家庭里父母的抚养之情，或是单位中同事之间的帮助之情，一点点的温暖折射出太阳的光辉，一滴小小的雨露可以滋润每个幼小的心灵，一半杯的温水可以唤醒一个非洲孩子对生命的渴望，一个不经意的举动或许可以挽救一个心灵受挫的孩子的内心。
我相信，不管将来的人生路途上会面临怎样的绝境，怎样的困难，只要我们坚定“不抛弃，不放弃，向未来进发”的决心，我们一定会找到属于自己的航船，找到属于自己的方向。
前方光明一片，未来灿烂无比，将来有许多未知，但只要我们心怀着对梦想的坚持，对成功的渴望并且拥有对未来严密的规划，按照计划，脚踏实地，一步一步地向人生的顶峰攀登，经过数月的努力，数月的坚持，我们一定会拿到属于自己的那枚奖杯。
放飞希望，超越梦想，我们一起飞翔、一起遨游。
大学，这个美丽的地方，我们将在此处开始我们的航程。
四年，这个时间。
将永远铭记在我们心灵的深处，记录我们学习生活的点点滴滴，铭记我们艰苦奋斗、努力拼搏的瞬间，向未来、向成功、进发!进发!进发!!!
