发朋友圈关于穿高跟鞋的感悟
没穿过,不过看上去不错,很羡慕啊!
有喜欢穿船鞋高跟鞋的美女请发表感言
是怎么了呢，当然是平地的舒服啊
上环后可以穿高跟鞋吗
”专家说，是由于膀胱括约肌损伤或而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
女性长时间穿高跟鞋，前脚掌就会承受较多的压力，人体走路倾斜时会让身体其它部位吸收走路带来的震动感，例如骨盆及其周围的肌肉。
挨着骨盆的括约肌，会因这种震动力而加速老化，令女性尿道对排尿的控制力降低，从而出现现象。
\ 在这里也提醒爱美的女性朋友，不要长时间穿着高跟鞋上下班、逛街，下班或是休息日时可适当换一些舒服的平底鞋外出。
因为经常穿高跟鞋不但会造成，还会让女性患上、脚底肌肉炎等骨科疾病2不会很痛，但是之后几天会腰酸背痛3上环需要在月经干净后3-7天上环，医院有无痛的，有过生育的女性上环是最佳的避孕方法。
上环之前后都要注意休息和饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，根据检查情况医生还会根据个人情况详细指导你的。
4 在上环、取环前后各要进行一次消炎处理，每次用抗菌素3~5天。
在上环和取环后半个月内不要过性生活。
日常生活中，带环的女性尽量不要在经期过性生活，以免造成宫腔感染，使避孕环嵌入子宫壁。
若不弃亦不离 的感言： 太厉害了。
真的帮到我了。
谢谢你。
请问女生们穿高跟鞋到底有多痛苦，为什么比较少女生穿细跟超高跟
我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。
我被分配到西餐厅当迎宾，每个人都说这是个美差。
我的制服也与众不同，黑色的长套裙，白色的花边衬衣，红色的小领结，配一双高跟的黑皮鞋。
穿上后整体感觉好极了。
第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。
就因为这，对高跟鞋倍有好感。
还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。
另一个迎宾叫SUNNY，长得竟与我有几分相似，短发，个高，从背后几乎无法分辨。
第一次我跟她同时站在迎宾台，尼古（长包房的一个日本小孩）瞪着我们看了好几分钟，就是没把他所认识的SUNNY找出来。
只好把手伸在我们两中间，做要抱的姿势，看我两谁要抱他。
当我们同时伸出手要抱他，他只好无奈地求助身后的妈妈了。
呵呵，真是有缘。
SUNNY细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。
我就开始了全新岗位的尝试。
我们的工作看起来简单，把客人领到座位上。
但其中很多的细节与技巧。
在带客人到座位的这一过程中，首先你要询问客人是否吸烟。
我们餐厅分为吸烟区和无烟区。
顾名思义，我决不能把没有吸烟习惯的客人带到吸烟区。
其次询问客人有几位用餐。
餐厅的座位分为二人座，四人座，六人座，可以根据客人的需求酌情增减。
再次询问客人是要用自助餐还是散点。
这三个环节是最基本的程序，一个都不能缺少。
但对于长住客我们要用不同的服务方式。
最关键的是要认识长住客，熟悉他们的房号，用餐习惯，个人喜好。
由于这些客人在酒店一住就是好几个月，你不可能每天都问他们同一些问题。
这就要建立餐厅的客史记录，以便更好的为他们服务。
这一点餐厅做得很好，每个员工都认识酒店的长住客，以及他们的饮食习惯。
你有很多的老师可以询问。
对于我这个新手，要一下子记住这么多客人真不是件易事。
于是我就建立自己的客史档案。
1066#德国阿森巴赫公司，长得像老夫子，爱抽烟，喝咖啡；1358#日本航空公司，高乔，一头鸟窝状的头发，喜欢冰咖啡，鲜虾沙律；1365#太古飞机公司，第一眼高个帅小伙…每一次当我准确地说出客人的房号，他们惊讶的表情让我很得意。
“How do you know my room number?” “I just know that . ” 出色的记忆让你与客人之间的交流与沟通更加顺畅。
不知不觉爱上了这一岗位。
写到这你也许很奇怪，好象内容跟标题上的高跟鞋 没多大关系。
正如我的描述，我完全融入到我的工作中。
也忘了关注自己，以至于下班脱下鞋子那一刻，我发现脚后跟一片血肉模糊，没半点夸张。
皮鞋把我的后跟磨破了。
流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。
并且由于脚长时间处于被垫高这么个状态，脚掌接触平面如针扎一般。
好疼，好酸，好累。
现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。
还是平底鞋实在啊。
一个人的生活总是受他的心理状态影响的，一个人的行动也就是他心理状态的外在体现，因此要想在学习、事业方面得心应手，最重要的就是使自己心理处于最佳状态。
正如来酒店实习前就给自己打了预防针，会很苦的，会很累的。
你只有去适应环境，而不是让环境适应你。
调整好自己的心态，才能更平和地面对工作。
结束了高跟鞋的梦魇，开始了我实实在在的实习经历。
中老年模特走步的训练
训练一：贴壁运动 快到镜子面前站好，照照你的侧面，是否发现自己有点驼背
这可不妙，赶紧学习贴壁运动，保持良好曲线。
秘诀：找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20－30分钟，每天练习可防止驼背。
训练二：健胸运动 谁不想拥有健美的胸部，这里送给你健胸秘方两则。
A：两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次维持10分钟。
B：集中力量，指尖向上，双手合并。
C：双手用力向前伸直，指尖朝前。
训练三：习惯高跟鞋走 第一次穿高跟鞋的滋味如何
不好过吧，别不好意思，没有人天生就会穿高跟鞋走路，只要你平常在家多练习，就不怕正式场合失仪了。
秘诀：在家休息、看电视时，可踮起脚尖、挺胸、缩小腹、模拟穿高跟鞋走路。
A、脚尖走路时，双手可自然插腰。
训练四：踢腿提臀 双手放于椅背上，脚拉直向后踢，慢慢越踢越高，每回做20次，双腿轮流，持之以恒，可防止臀部下垂。
训练五：优雅的站姿 为了表现你的气质与尊重他人，优雅的站姿是相当重要的。
A：双手交叉自然下垂，挺胸、缩小腹、双膝并拢，脚跟靠紧，脚尖微张。
B：左脚为重心、脚尖为45度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚，这个站法是模特的标准站姿，穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美。
C：站的时候，千万别驼背。
训练六：乖巧的坐姿 坐姿漂亮的女孩，可以让人对你的印象加分。
A：双手轻放于腿上，双脚并拢放好，这是最基本的坐姿。
B：双手轻放腿上，双脚并拢斜放或交叠斜放，是另一种优美坐姿。
女生你们为什么喜欢穿增高鞋…你知不知道那样好丑啊
鞋子底子那么厚…丑…丑…丑
你好，这是没办法的办法的，不仅丑，还不利于健康呢，可没辙的啦，先天不足后天适当弥补的，起码别人第一视觉是整体效应的，不会先看脚的呀，谢谢你的真心感言，谢谢分享，祝你开心好运来梦想成真
高跟鞋给的骄傲，平底鞋给不了.... 平底鞋给的安全感，高跟鞋给不了.... 世上的女人无非两种：
这个比喻有多种，高跟鞋的高傲，平底鞋的务实。
高跟鞋使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致，但是高跟鞋需要较强的稳定性，需要强大的经济和能力支撑。
平底鞋更有安全感，自己去奋斗。
高跟鞋和平底鞋象征两种女人，奋斗者的和金丝小鸟；高跟鞋和平底鞋象征两种人生态度，务实和虚荣。
成功是一个不确定的概念，也许是金钱的拥有，名望远扬，也许是事业的成功。
但是每一个成长都是成功。
我希望女人高跟鞋和平底鞋兼备。
在职场昂首挺胸做人，有自己的事业，不依附、不媚俗。
回到家里，一双素手，亲烹羹汤，温柔可人。
女人不一定成功，但是要完成女孩到女人的成长，不管拒绝与否
怎样能说服妈妈给我买高跟鞋
小事情自己决定了就好。
如果事后她批评你你再慢慢跟她耗，尽量挑好的话说。
就是安抚。
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只要她不生气就好。
反正都已经穿过一次了，再继续第二次第三次她哪儿那么多闲心次次都说你。
我就是这样的，高跟鞋穿上了，人瞬间就拉长好多，真的好看呢
祝你早点穿上高跟鞋
补充：你自己能买高跟鞋么
不用叫你妈妈给钱
追问：嗯``我有利是钱回答：我发现你妈跟我妈很像。
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她也常常在我做了不合她心意的事情后就不出一声生闷气，跟她说话她也不理我，这个时候我通常就做一些端茶送水捶背的小事情，坚决不提那件让她生气的事，你也就像我这样，帮她做点家务啊什么的，慢慢的她心情舒坦了自然就会跟你说话了，她如果提到那件事，说明她心情有好转的迹象，但是她还是会叫你不要穿高跟鞋，这个时候你再跟她说你已经不小了，比你小的都穿呢，现在穿穿高跟鞋怎么了，爱美之心人皆有之嘛，再过几年就成人了，早穿晚穿还不是一样的穿。
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她可能开始不接受，后来是会接受的。
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追问：嗯嗯
就你叻
提问者的感言：
