奔跑吧潜马作文
光阴似箭，日月如梭，转眼间，已经到了2135年，我早已成了一名生物学家，研究出了一种新品种马——omnipotent horse。
这种马可以穿墙、潜水，还能说话、唱歌、讲故事，而且还是保姆、家庭教师……更巧妙的是，他们还会飞。
清晨，我的小马莉儿准时叫我起床，为我准备好早餐，帮我整理好了房间，待我吃完后，她又在15秒内收拾好桌子，提起我的百宝箱，带我去上班了。
才刚到路上，我就发现，赌 车 了!各种悬浮车（浮在半空的车）、疾速车（速度最快的车）、和一匹匹omnipotent horse堵在一起。
莉儿见状，张开金光闪闪的翅膀，飞向天空，向研究所飞去。
我看了看万能手表，呀
快迟到了
我启动了紧急模式，手表立刻显示出到达目的地最快捷的方式、需用的时间，又通过传达器传到莉儿脖子上的宝石项圈上，哈哈，那个宝石项圈就是让莉儿了解情况的感应器啦
不到两秒，我就顺利的到了研究所的实验室了。
实验室里，我穿着白大褂，戴着护目镜，莉儿则在一旁协助我，不需要她帮忙的时候，她就自动充电、补充能量。
跑步心得体会
长跑心得体会跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。
上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑，针对个中辛苦与感受，下面分享一下我的心得体会：一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一，更重要的是本着“我锻炼、我快乐
”的理念。
二、长跑运动的过程1、时间：2014年12月17日下午16：00——16:302、地点：学校跑道3、流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，三、长跑运动的体会风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着，一开始并不觉得怎么累，随时间一分一秒的过去，距离一点一点的拉长，就觉得非常累，我已有一些喘，，脚也开始有一些无力，两只脚上好像绑了铁似的，迈也迈不动，那时我就真的不想跑了。
但是，如果我这一次放弃的话，就永远锻炼不了我的身体与耐心；如果我这一次放弃的话，在之后遇到其它的困难我也一定会放弃，而且永远不能独自去克服困难。
在长跑中，最大的问题就是坚持。
有时自己懈怠，偷懒不想去运动。
奔跑吧青春600字作文初三水平
随风奔跑自由是方向，敢爱敢恨勇敢闯一闯——题记青春，象征着生命。
青春，是无限美好的；青春，我们是在书香的熏陶下度过的；青春，总是在我们还意犹未尽的时候，离我们远去。
绿色，象征着青春，也象征着生命。
青春年少的我们，有着的执着，有着与大人对世界不同看法，有着我们对生命独特的见解。
处在青春期的我们，意气风发，特立独行。
这是我们对生命的另一种诠释，这是我们的生活方式。
生命青春飞扬。
一万年太久，只争朝夕。
这是我们生命中的至理名言，我们总是不在乎这一朝一夕，但我们却不知时间是海绵里的水，是挤出来的。
日出而作，日落不息。
在青春生活中我们总需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些书香的熏陶，这需要我们不浪费生命中的一分一秒。
并要学会争分夺秒。
生命是多彩的，生命是有限的，但我们要让有限的生命绽放出无限的光彩。
少年，莫过于绝望，你有你的青春，你有你的骄傲；少年，莫过于骄傲，你有你未完的追寻，你有你未完的梦想；少年，莫太多梦想，你有你短暂的青春，埋头实干才是真理。
奔跑吧，让青春无悔
《奔跑吧青春》观后感作文320
青春是热情的，是充满生机与活力的，它朝气蓬勃，如清晨冉冉升起的红日，越发耀眼。
我们在青春中，计划着我们的梦想，而我们的梦想，在我们的青春之上。
如果说青春是梦想的地基，是梦想的载体，是梦想最初始的阶段，那么，珍惜青春，打好这座“地基”，“梦想”的大楼，一定能高耸入云。
梦想是神秘的，是虚幻的，是圣洁而美丽的，如一位戴上面纱的女子，让人忍不住想看看她隐在面纱下的的倾世容颜。
我们要在梦想的大海中找到航向，到达成功的彼岸，就一定要经过青春的海湾。
如果梦想是青春中美好的期望，那么，搭上“青春”这艘直通梦想的船，就一定能看到梦想，可能遥不可及，但是“青春号”，会给你一个不可能的可能。
奔跑吧青春作文500字
青春无悔，因为我们用热血渲染青春；青春无价，因为我们用真情诠释青春；青春无惧，因为我们用汗水滋润青春。
点亮青春梦想的同时，我看到了青春的形状。
青春是圆的，她充满生机与希望。
青春如同火红的朝阳，是温暖的，是浓烈的，她带着一天的责任从地平线升起，又含着满腔的忧愤缓缓下落。
她又像丰硕的金色果实，带给人们满心的喜悦和舒畅。
。
青春是方的，她充满无限的力量。
青春是军营中的欢笑，是军人的忧伤情怀，是铁骨铮铮的气概，是保家卫国的忠义，是风雨无阻的坚强。
青春是苦恼中的一笑，是伟人的博大胸怀，她赋予了人们真挚的感情，她像是一张宣纸，上面绘画着生活的点点滴滴，涂抹着人生中的斑斓色彩。
青春是流线形的，她给予人们无限的活力和动力。
她如同奔流的江河，永不停息。
她是学子汗泪交加的艰苦时刻，是崛起的希望，是不败的决心和毅力。
她是默默奋斗着的人的恒心与坚持，她是最美舞姿，她是最美歌声。
青春，她是暴风雨中的雄鹰，任电闪雷鸣，她也要张开坚硬的、绚丽的翅膀，翱翔于高空之上。
青春是三角形的，她承载着亲情、友情和爱情。
她是一个三角转盘，当指针指向亲情，她是一种至亲之爱，她是无比的，她是温馨可靠的，她展现个个孝子的身影，当指针指向友情，那是一句朋友，那是一种辛酸，她是忠诚，她是执着，她是如松的情谊。
当指针指向爱情，她有一丝羞涩，她是多么娇娆，多么可爱，她使人想起“直教人生死相许”的挚爱，那是令人心碎的、感人肺腑的爱情故事，那是长长久久的温暖，她触动了人们最柔弱的心弦，她是多么楚楚动人。
青春有着很多形状，因为她不受禁锢，她是自由的、成长着的。
青春的形状在变，而在梦想之路中，她对人生是一种充实，她是新时代的希望之歌，她是不朽的精神体现。
让我们共同发自心声地致青春：青春有“形”，真爱永恒
岁月无情，与梦同行
作文:感恩励志教育心得体会470字
感恩励志教育心得体会一： 今天，听了朱老师的“感恩励志教育”的讲座，在场的父母没有不为之动容的，我也不例外，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。
“感恩父母，是他们给了我们生命;感恩老师，是他们给了我们知识;感恩朋友，是他们给了我们友谊;感恩挫折，是它们让我们成长”，说的多好啊，我认为这就是人生的一个写照，如果没有这一切，那么我们就不会成长，也许人们就不会体会到人生的意义。
而我，我还要感谢我的爱人，是他给了我幸福的家;感谢孩子，是他们给了我欢乐，让我感受到为人母的喜悦与忧愁。
所以，我要感谢上苍给我的这一切，能让我的人生变得丰富多彩。
俗话说，“不养儿不知父母恩”，在自己慢慢长大的过程中，体会到了这句话的含义，随着年龄的增长，孩子的长大，则能体会的更加深刻，幸而，我很早以前就悟到了这个道理，无论是自己的父母还是爱人的父母，都好好的对待他们，人的一生是短暂的，每个人都有老的一天，如果自己都对父母不好，那孩子呢?他们一定会看着你，学你的样，等你变老的时候，会同样待之。
我想，父母一定要带好头，要告诉他们赡养老人是我们的义务与责任。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。
家庭教育的力量是无形的，父母对孩子的影响是一辈子的。
家长的一言一行，都要对孩子负责。
与所有的父母一样，我也希望我的孩子能全面发展，各方面都能很优秀，但是这不是一件容易的事情。
在会上，朱老师让孩子们打开心扉，向父母们及老师们说出心里话，为自己今后的表现做个表态，改正自己从前犯下的错，能上台的孩子都非常的有勇气，说明他们看到了自己的不足，而我的孩子却做不到，她有些胆小，我多么希望孩子能勇敢的面对自己，把自己的不足都能补足。
我想，这不单单是孩子的问题，做为父母的我们应该多给孩子一些鼓励，这样他们才不会变得畏畏缩缩。
也许我们还欠孩子一个拥抱，也许这个拥抱能让他们真真切切地感受到父母对他们的关怀;也许我们很少与孩子沟通，当我们心情不好而孩子不听话的时候，只会一味的冲着孩子发火，这样只能打击孩子，伤了他们的自尊，久而久之孩子会与我们的距离越来越远。
而我，偶尔也会这样，现在想想，这是万万要不得的，无论任何时候，都不能用简单粗暴的方法对待孩子，而需要更多的关爱与耐心。
另外，一定要多与孩子沟通，无论任何一方出现错误，都要学会道歉，只有看到自己的不足，才能进步。
我想，在今后的日子里，我要抽出更多的时间来教育孩子，让他们懂得做人的道理，成为国家有用的人才。
感恩励志教育心得体会二： 3月11日，我班依照学校安排积极参加了，为全校师生做所做的的感恩励志教育报告会。
报告会上，演讲团的程老师根据学生的年龄特点，从心理学角度出发，引导同学走进自己的内心世界，认识真正的自己，教育学生学会感恩，激励学生要养成良好的学习习惯，要与爱同行，会学习，更要会做人。
他用生动的事例、真挚的语言、丰富的情感，借助音乐和环境氛围的渲染，通过创设情景逐渐敲开学生的心门。
报告中，我们班的孩子们在一个个互动环节中认真聆听积极参与，她们泪流满面地伸出双臂与老师、父母拥抱，说“老师，我爱您!”“妈妈，我爱您!”。
特别在学生与父母的互动环节中，我们班的杨园园、董婉玉同学她们都是平时不太爱说话的一个学生，这次竟然积极的站在大庭广众之下，站在前台呼唤自己的妈妈上来到前台并对妈妈说道“妈妈，我不再惹你们生气了!今后我会听你的话!”。
而家长朋友们也情真意切地向老师走来，和老师含泪真情拥抱，向老师握手致谢“老师，您辛苦了!”……一声声发自内心的呼喊响彻整个会场，很多老师、学生和家长都忍不住流出了眼泪。
一幕幕感人的画面让人的心情久久不能平静。
报告会期间整个会场自始至终弥漫着感动的氛围，一直流淌着温暖的热泪，一直飘扬着“爱”的声音。
会后除了学校安排的家长写体会外，我还布置学生每人一份体会写在日记本上，让这次活动在学生心中留下深刻的记忆，并督促她们把感受付诸在自己的行动中。
本次的活动加强家校沟通，增进教师、学生、家长之间的接触和了解，融合彼此情感，也为让学生从小热爱祖国、热爱生活、学会感恩，使我班师生、家长上了一堂生动的感恩励志教育课。
在草长莺飞，百花飘香的季节，鲁沙尔大源学校，伴随着浓浓的春意正开展着一场撼动人心的德育教育活动——感恩励志教育。
现已取得了超出预料的效果。
我们现将我校的感恩励志活动情况总结如下： 一、开展感恩励志教育活动的动因 长期以来，鲁沙尔大源学校一直秉承着“育人以德为先”的办学宗旨，培育了数百名优秀学子。
但是，在当今新的社会条件下却遇到了新的问题：开设的思想道德之类的课程有些学生不爱听，每年开展的“学雷锋做好事”之类的活动也收效不大。
而现实却是学生中存在着很多令人忧心的问题，诸如一些学生政治信仰迷茫：信息归属虚无，理想概念模糊，学习动力不足;一些学生任性、傲慢、冷漠、自私;一些学生不明荣辱，以自我为中心，看问题偏激;一些学生心境浮躁，学习不努力，做事不认真等等。
如何解决这些问题，怎样承担起“教书育人”的责任，摆在了校领导班子的面前。
经过多次认真讨论，在县教育局及中心学校的关心指导下，我们做出了一个重要决定：在全校一千余名师生中开展感恩励志教育。
我们所以做出这样一个决定，首先它符合胡-锦-涛同志在“十七大”报告中所提出的“对青少年加强和改进思想政治工作注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”的精神。
第二，感恩之心即是中华民族的优秀文化传统，又是为人之本、立身之德，是当前开展德育教育的重要切入点，是加强思想道德建设的重要途径。
其三，它符合我校学生思想实际，是所谓“对症下药”，势在必行。
二、 开展感恩励志教育活动概况 今年春季开学伊始，主持学校德育工作的李添全校长和李军主任便在全校教职工大会上提出“本学期要开展感恩励志教育，使师生懂得感恩，学会感恩，并能自信自立，励志成才。
”还决定将2010年3月和4月定为德育教育集中活动月”。
于是，以“感恩励志教育”为主题的一系列活动在全校师生中轰轰烈烈开展起来。
4月12日，校团委向全校师生发出了“学会感恩，励志成才”倡议书。
受到了全校师生的热烈响应。
随之各个班级相继召开“感恩励志教育主题”班会。
一场场感人心扉的主题班会，一个个催人泪下的感恩故事在师生们的心底回响、激荡。
于是感恩励志的文章、诗歌、书画如雪片般飞来。
据初步统计，在近两周的时间里，全校举办了10余场感恩励志教育主题班会;收集到有关感恩励志的诗文30余篇，各类墙报、板报如雨后春笋般涌出。
班会的形式也多种多样，如交流学习心得体会，演唱感恩歌曲、举办感恩朗诵会、看感恩电影，制作宣传感恩内容的手抄报等等。
大源学校校园春意浓浓，感恩励志教育活动如润心田的春雨，如明媚的阳光洒落在每位学子的心田。
通过这一系列的感恩教育活动，使同学们认识到了：感恩并不那么遥不可及，感恩也并不那么复杂。
感恩无处不在，感恩就在你身边。
感恩，要从生活中的点点滴滴做起。
这正如八一班赵艳清同学所说：“当他人向你投来美好的目光，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人哪怕小小的帮助时，你也要投去一个甜甜的微笑;当受到他人鼓励时，你要说声‘我会努力的’!这就是感恩”。
小学部叶玉兰老师深情地说：“心怀感恩天地宽啊!” 感恩励志教育心得体会三： 伴随着第一声叫声，我们来到了这个世界上，在这个世界里我们得到过许许多多的关心与帮助，虽然我们都不能一一回报，但是我们必须时时刻刻怀着一颗感恩的心。
“谁言寸草心，报得三春晖。
”每当想到这句话，就会让我想起生我养我的父母来了。
感恩父母，是他们把我带到了这个五彩缤纷的世界，回忆起小时候是父母用手牵引着我们，让我们学会走路，学会奔跑……每当我们遇到失败与困难的时候总是有一个熟悉的声音在我们身后鼓励我们，让我们有克服困难的信心与勇气，随着我们年龄的增长，父母的头上已经是长起了白发、眼角也长起了皱纹，但是我们何曾认真想过父母的哪一根头发不是为我们而白?哪一丝皱纹不是为我们所生?反而，随着年龄的增长我们与父母之间的关系越来越冷淡。
然而，认为父母给予我们的一切是我们应得的，可以尽情的享受。
我们何尝想过感恩父母呢?在今天，我终于明白了父母的恩情我们无以回报，从今以后，我们要学会感恩，学会珍惜我们身边的一切，我们要为父母做一些力所能及的事，多帮助父母做家务减轻父母的负担……以自己成绩的优越与进步作为对父母的回报。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
”每当想到这一句话。
就会令我想起不是亲人却胜似亲人的您—老师来了。
感恩老师，在那次感恩教育活动中，当与老师拥抱的那一瞬间，我们似乎想到了什么：老师啊!你犹如一位辛勤的园丁日日夜夜为我们这些祖国的花朵所操劳着，在早上您一早就回来教导我们要好好珍惜早上的时间，然而在办公室里就有上百个作业本等待老师您的批改。
在中午，当我们在看电视、在玩耍时……老师您却在批改作业。
在深夜里家家户户都熄灭了灯进入梦乡时，唯有您的屋里是亮着灯的，在那灯光下是您老师一直拿着笔不放为明天备课……想到这儿我们不禁流下了眼泪，在流下真挚的眼泪的同时我们知道错了，我们没有明白您苦心孤诣是为了谁，您辛苦的付出是为了谁……老师，花朵以它馥郁的芳香作为对大自然的回报，那我们就以学习上的进步向您表示感谢吧! 感恩有你，感恩有我，正因为有感恩，才会有这个多彩的社会;正因为有感恩，才会有真挚的友情;正因为有感恩，我们才懂得了生命的真谛。
2篇800字的关于纪律的心得体会
一年一度的运动一片欢呼声中结束期间留下了与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦。
赛场上的运动员们，看台上不顾骄阳努力呐喊助威着的观众们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。
运动会为我们小学生提供了一个展示自我的平台；运动会让我们懂得了生命在于运动的深刻含义；运动会使我们的精力更加充沛。
运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受青春的张扬。
这一次的运动会，我们发挥的并不是最好。
但我们尽心了，尽力了，赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，这一切都已体现了运动会的意义。
我们在运动会中学会了坚强，坚忍与坚持，成绩的好坏已经显得不是很重要了，重要的是我们在比赛中所体现出的拼搏精神。
我们的坚持锻炼，积极参与，已经给了运动会很好的精神诠释。
一年一度的运动会，让我们成长了许多；一年一度的运动会，让我们坚毅了许多；一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。
青春无悔，青春无畏，青春是燃放希望的，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。
让我们在运动中张扬青春。
关于珍惜时间主题动员会心得体会 作文
珍惜时间时间就是生命，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
我感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十岁的小姑娘了。
有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。
正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。
有一次，让我的感触很深。
当时有考试临近，同学们都在拼命地复习着，而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉
用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。
等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔为一道题一个劲地发呆。
因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这道似曾相似的题越看越糊涂。
再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。
由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。
想想每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废的把时间都浪费掉。
现在我明白了，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。
有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”的确,正是这个道理吧。
所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢
——是有人偷了他们罢：那是谁
又藏在何处呢
是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。
在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢
早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。
太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。
于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
我掩着面叹息。
但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢
只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除有徘徊之外，又剩些什么呢
过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢
我何曾留着像游丝样的痕迹呢
我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢
但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢
希望对你有帮助 有的时候，总是听到有人在懊恼没有珍惜时间，因而总认为时间不足够。
正是那一次的经历，使我慢慢地开始珍惜时间。
那一次，让我的感触很深。
当时有一次考试临近，同学们都在拼命地复习着，如同临敌而战；而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉
用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。
等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。
因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这些题目简直就象天书一般。
再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。
由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。
就在这时，我的同桌她兴奋地跑来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，考得怎么样啊
你知道吗，我这次好像对了不少了耶。
”她一说，可把我的心给勾了起来：“哼
是又怎么样，不就是一次考试嘛。
要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。
”当我一说出这话，立刻遭到她的反驳：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢
时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。
只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。
”我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。
其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。
有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。
说的正是这个道理吧。
所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。
时间匆匆离去，人的一生十分宝贵，不要因虚度了年华而悔恨。
曾经读过这样一篇童话，讲述的是：有一只小猴子，住在森林里。
一天下起了大雨，小猴子在大雨中淋得瑟瑟发抖，看到别的动物都住在温暖的家中。
他便对自己说：“明天，我一定要把房子盖好。
”到了第二天早上，阳光明媚，于是， 他便说：“明天再盖吧
”就这样，一天就过去了。
到了第三天又下起了大雨，于是他又说：“明天，明天我一定盖。
”就这样今日复明日。
到了最后，他的房子也没有盖好。
从这个童话中，我们不就应该懂得珍惜时间的宝贵吗
伟大的作家列夫;托尔斯泰曾说过“不要在日落时幻想什么，而应在日出的时候行动。
”的确，当时间匆匆不复返的时候，后悔也为时已晚. 古今中外，有多少伟人是因珍惜时间而成功的呢
我国伟大的科学家童弟周就是一个很好的例子。
他在开始上学时，基础很差。
于是，他便下定决心，抓紧 每一分，每一秒的时间，以至于读书到天明。
最终，经过他不懈的努力，最终 在生物领域取得了卓越的成就，为祖国做出了贡献。
有人说时间就像一个与你赛跑的人。
当你不注意时，时间就会从你身旁悄悄溜走。
只有有心的人才会捉到“他”，使“他”为你所用。
其实，在我们周围也有许多这样的例子，同样在一个课堂听课，有些同学考入自己理 想的学校，有些却只能面对自己的失败。
原因其实很简单，第一类同学善于利用时间 ，而获得了成就，但另一类就因为不珍惜时间而以失败告终。
同学们，让我们抓紧每一分，每一秒，把握好那不停奔跑的时间吧
不要让“他”悄悄地溜走，以至悔恨终生。
文章从讲童话故事引入论点“时间是宝贵的，我们要珍惜时间。
”然后用引证和例证对观点进行论证。
并且联系了现实生活的实际，思路比较清晰。
如果在开头时将童话故事中小猴子的结局“在大雨中淋得瑟瑟发抖”和“别的动物住在温暖的家中”的情景进行对比来写，则更好。
另外在主体内容中还应该有反面的例子从反面论证，文章内容会更加充实。
接下来是 实例：：：：： 鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。
他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。
他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。
「美国人说，时间就是金钱。
但我想：时间就是性命。
倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：「唉，你又来了，就没有别的事好做吗
」美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：时间就是生命，时间就是金钱。
20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。
发言时间仅为一分钟。
这在那些一杯茶水一支烟，一张报纸看半天的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。
日本从工人到学者，时间观念都非常强。
他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。
