求《小公务员之死》 读后感 谢谢
公务员之死》读后感 最近读俄国家、戏剧诃夫的一部作品《小公务员之死》，很受益文中讲述主人公切尔维亚科夫看戏时，只因打了一个喷嚏，便疑心把唾沫星子溅到卜里斯哈洛夫将军身上，怕引起将军的记过。
主人公的过虑和多种形式的道歉，以致将军从原本不在意直至最后愤怒。
主人公越发猜疑将军对自己有更不好的看法，从而郁郁而终。
我们感叹主人公的迂腐，感叹最底层的小官命运如此脆弱，感叹为官之道的素养。
我获得的第一个启示是“性格决定命运”。
切尔维亚科夫之死可能与政治环境有关，但与个人的修养和心理调和又有莫大关联。
胆怯心理，顾虑心理要不得。
有句名言：走自己的路让别人去说吧。
你是一个平凡的人，不要总以为全世界的目光都集结在你身上，为什么要有那么多的在意。
人别把自己看得太重或太轻，这样做人就不会太累。
我得到的第二个启示是“气度决定格局”。
人到一定高度和深度的时候，是不拘小节的。
所以我们要努力提高自身涵养和素质。
《道德经》中的“上善若水”，《周易》中的“厚德载物”都在阐述着一种为人的道理，是一种极高的道德境界，是一种君子般的美德。
作为现代人更应当首先学会如何做人。
学会了做人，才可以正确的去做事。
学会了做人，才会有正确的思想。
学会了做人，才会有厚积薄发的成功。
面对纷繁复杂，竞争激烈，生活快节奏的当今社会，人体常常处于一种亚健康状态，这对身心造成极大伤害，适时调整自我将是全新课题。
总之一句话，凡事心态最重要，快乐是根本，平安幸福是源泉，和谐美满是天堂
为什么我那么害怕蝴蝶啊!!!!!!
没什么不正常的，每个人怕的东西都不一样。
其实只要不影响生活无所谓呀
怕蝴蝶就离它远一点好了，不会影响生活的，没必要强迫自己接受它啊。
不要总想着自己有什么毛病，人是很奇妙的，当今的科学还无法解释的东西太多了，有些事情不要太认真太较真，过去了就算了，也别跟自己过不去，强迫自己不去怕它。
像我，有名的胆子大，极限运动什么的都敢玩，蟒蛇养在家里当宠物，但我就是不喜欢蜘蛛一类的多脚动物，小时候吓得直哭，现在好多了也尽量离它们远点。
这绝对不是什么毛病，也别一听什么恐惧症就吓得不知所措了，别乱扣帽子给自己，只要想想办法离远点别让自己受罪就行了，你说是不是
不是心理问题啦
你健康的很，明白了么
突然感到绝望...
我看了你的问题，感觉你内心很压抑，其实我们每个人心里都有种不快，而这种不快又不能说出来，而你呢，好像所有的事都自己闷着，你缺少倾诉对象，也有可能你小时候父母对你很严格，你很怕他们，（这只是我的猜测，我小时候就是），现在的你就是太自闭了，应该 敞开心扉，让任何人都能进来
你没办法和生活协调
这是不可能的，因为你没去想跟生活协调
你知道强迫症吗
我一年前（在南京上学的时候）挺严中的，干什么事都怕没做好，出门前把门带的好好，最起码要回去看两次才放心，一直困扰我，干什么事都心不在焉，后来我跟我妈说了，她说，你做完一件事就不要在去想了，无论出任何问题，我们都支持你，错误也不怪你，你要自己把它改掉
之后我就一直在强迫自己改掉强迫症，你知道有多难吗
去找支持你的人，去找你要倾诉的人，你现在最需要的就是交谈，交友，让别人知道的你存在，让你的影子出现在别人的眼里，多交点朋友，哥们，以后会有帮助的
我们战胜别人的难度太大了，首先要战胜自己，不断战胜自己，我们自然而然就战胜了别人，千万不要有消极情绪，心情不好的时候打游戏，听摇滚，总有种办法能让你自己兴奋起来
还有，不只是一起吹吹牛皮，玩玩游戏那才是朋友，朋友间开心重要，互相倾诉也能增进友谊。
说了这么多，我也语无伦次，总之希望你开心起来，活剥起来，人有很多种生活方式，但是你这种绝对不行。
加油吧，我QQ173946561，心情不好的时候可以陪你聊聊
涅莫夫 宽容是金
宽容是金 2004年8月23日，雅典奥运会男子单杠决赛正在激烈进行。
28岁的俄罗斯名将涅莫夫第三个出场，他以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观众，但在落地的时候，他出现了一个小小的失误——向前移动了一步，裁判因此只给他打了9.725分。
此刻，奥运史上少有的情况出现了：全场观众不停地喊着“涅莫夫”、“涅莫夫”，并且全部站了起来，不停地挥舞手臂，用持久而响亮的嘘声，表达自己对裁判的愤怒。
比赛被迫中断，第四个出场的美国选手保罗?哈姆虽已准备就绪，却只能尴尬地站在原地。
面对这样的情景，已退场的涅莫夫从座位上站起来，向朝他欢呼的观众挥手致意，并深深地鞠躬，感谢他们对自己的喜爱和支持。
涅莫夫的大度进一步激发了观众的不满，嘘声更响了，一部分观众甚至抻出双拳，拇指朝下，做出不文雅的动作来。
面对如此巨大的压力，裁判被迫重新给涅莫夫打了9.762分。
可是，这个分数不仅未能平息观众的不满，反而使嘘声再次响成一片。
这时，涅莫夫显示出了他非凡的人格魅力和宽广胸襟。
他重新回到赛场，举起右臂向观众致意，并深深地鞠了一躬，表示感谢；接着，他伸出右手食指做出噤声的手势，然后将双手下压，请求和劝慰观众保持冷静，给保罗?哈姆一个安静的比赛环境。
涅莫夫的宽容，让中断了十几分钟的比赛得以继续进行。
在那次比赛中，涅莫夫虽然没有拿到金牌，但他仍然是观众心目中的“冠军”；他没有打败对手，但他以自己的宽容征服了观众。
（罗强）宽容的智慧： 在生活中，出现摩擦、不快和委屈是常有的事。
不属于大是大非的问题，不要太较真，不要钻牛角尖，能宽容时就宽容，得饶人处且饶人。
这样我们就能远离忧伤，与快乐结缘。
一个成功和值得尊敬的人必须具有宽阔的胸襟。
真正的宽容豁达，比一块金牌更能体现奥林匹克的精神。
读后感 大家应该还记得2004看在雅典奥运会吗
可能记住了刘翔这个为亚洲赢的自信与骄傲的“一代伟人”，记住了姚明在赛场上努力的身影，可你们记住了男子单杠决赛中的俄罗斯名将涅莫夫吗
涅莫夫是俄罗斯的名将，年仅28岁。
参加了雅典奥运会的单杠赛事。
他是决赛中是第三个出场的选手。
他一出场，雷鸣般的掌声从球场中响起，涅莫夫立刻充满信心，以一个连续腾空抓杠的高难动作征服了全场的观众，但在落地的进侯出现了一个小小的失误――向前移动了一步，裁判因此只给他打了9。
725分。
此刻，奥动会少有的情况出现了：全场观众不停地喊“涅莫夫”“涅莫夫”，并且全都站起来，不停地挥舞着手臂，用持久而响亮的嘘声，表现对裁判的愤怒，比赛终于被迫中断。
面对这样的情景，涅莫夫显出了他非凡的人格魅力和宽广的胸怀，他重新回到赛场，深深地鞠躬向观众致意，表示感谢，然后双手下压，请观众保持冷静，给下面的选手一个安静的比赛场地。
读了这篇文章我体会到了人活在世上，纵使有再多的金银财宝，可他却体会不到宽容。
在生活中，出现摩擦是常有的事，一个人和另一个互相较量，你让我名誉扫地，我让你防不胜防，犹如针尖对麦芒，只要我们大家学会宽容，像一个大家庭一样，那有何不快呢
请大家记住，宽容是金，得饶人处且饶人。
经常和老公吵架怎么办。
我们对于家暴存在很多的误解，比如认为家暴只有零次与无数次的区别，因此，女人面对家暴，似乎只有离婚逃离的一个选项。
施暴者会一直施暴吗
的确有可能，这是因为人总是容易习惯于过去的、熟悉的行为模式，想要改变自身的行为模式是一件很困难的事。
所以，哪怕人能够意识到某种行为是有害的或者错误的，但还是会不断重复。
比如，吸烟、酗酒、滥赌……但是，如果施暴者能够痛改前非，有较强的意志，具备开放的态度和自我完善的意愿，他就能重新塑造一个全新的自己，做一个更好的自己。
另一方面，如果施暴者的家人能够采取一些有效的应对措施，也可以促使有家暴倾向的人改过。
缘盾情感作为专业机构，其实并不主张女人一旦遇到家暴就轻言离婚。
首先，女人如果不幸遭遇到家暴，其实可以采取一些有效、果断的应对措施，女人可以跟施暴者设定明确、清晰的界限来保护自身，同时给他改过自新的机会，离婚反而是“下策”。
其次，女人遭受到家暴后，也要审视一下自己的行为。
事实上，我们缘盾曾接受过的家暴求助案子中，女人或者是语言过分尖锐，无意或者故意踩到施暴者的某个“心理痛点”；也或者是不懂得“以柔克刚”，明知道施暴者开始动怒，还要故意硬碰硬，忽视了引火烧身的危险……总之，当施暴者处于一种心理失控的状态时，聪明的女人应该及时安抚，或者暂时远离，而不是火上浇油，甚至刻意触碰对方的底线。
毕竟，再温和的人也是有底线的，故意触碰对方的底线很有可能导致对方怒不可遏。
当然，这决不是给施暴者的错误行为找借口，无论如何，一家人都应该放下各自的偏见，真真正正地坐下来沟通交流，好好解决问题，任何暴力行为都只会让问题更加严重。
另外，施暴方一旦受到刺激，开启“家暴模式”时，往往处于单向思维的状态，这时女人千万不要跟施暴方讲道理，或者尝试跟施暴方硬碰硬，最好的方法就是多说他喜欢听、体贴、暖心的话，让施暴方冷静下来，就有可能避免家暴的发生。
最后，家暴其实是负面情绪的释放方式，很多施暴者不懂得如何释放负面情绪，才会采取暴力手段。
因此，女人平时多帮施暴者消除或者排解负面情绪是关键，跟他多沟通，引导他健康地释放负面情绪有很大的帮助。
由于每个案例中出现的变化太多，每一个成功的案例都是独一无二而不可复制照搬的，否则操作不好就会起反作用。
因此，在实施之前最好咨询下情感导师，结合专业情感导师实时跟进指导才能让感情修复更加顺利。
如何做幸福女人，杨澜给女人的24堂幸福课
我能体会到在的心理状态。
是最近才稍微想明白一些事，之前因为太忙，没有精力和时间可以去思考。
最近没那么忙了，反而能心平气和地总结。
首先，对事情想得太明白其实不是件好事，大家都说难得糊涂，可能就是这个道理。
但难得糊涂真心不容易做到。
其次，我自己的做法是，我放低对他人的要求，包容身边的人和事。
可以看透一件事，但不要看穿，该参与就参与，但不要太放心上。
最后，也是我对自己的要求，那就是，很多东西如果能得到，就一定要感恩。
如果不能得到，竭尽全力争取过后也不执着。
希望能帮到你。
