给宝宝制定作息时间表都有哪些好处
方法一：帮助孩子建立时间观念孩子做事拖拉，很大原因是他们做事的时候容易忘掉时间，缺乏时间观念。
很多父母抱怨孩子做事的时候拖沓、磨蹭、懒散，即使看到珍惜时间的父母，也不会改变自己的习惯。
这让父母很头疼。
其实根本原因是孩子没有认识到时间的重要性，没有树立起正确的时间观念。
孩子在生活和学习中磨蹭有多种原因：学习兴趣低落，能拖就拖；缺乏自信；本身性格就是“慢性子”；还有的孩子缺乏效率观念，不知道时间对人生的重要意义。
勤勤个很懒散的女孩，做事磨磨蹭蹭，不管是生活上还是学习上，如果不经常催促，她根本意识不到时间是有限的。
妈妈决定从小事中入手，培养她珍惜时间的好习惯。
妈妈知道勤勤喜欢看科幻图书，于是决定周末带她去图书馆，让她增长知识的同时，培养她珍惜时间的好习惯。
勤勤看到那么多科幻书籍很兴奋，但是她还是懒懒地看，以她的速度，一天看一本估计也看不完。
于是，妈妈教给她如何选择自己感兴趣的、有价值的书籍看，如何选择里面具有意义的细节，这样就是节省了时间，还增加了知识。
在妈妈的教育下，勤勤不仅学习上变得勤快多了，生活上也有了很大变化，时间观念逐渐增强了。
有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母为他们穿衣服、准备早饭、送他们上学，其实这是在助长孩子的磨蹭心理。
父母应该让孩子自己去做这些事情，并在一旁告诉孩子，再不抓紧时间就要迟到了。
孩子迟到后肯定会受到老师的批评，挨了老师的批评，就会主动树立时间观念了。
父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念，让孩子认识到时间是最宝贵的财富，只有珍惜才能让它发挥最大的作用。
还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句，提醒孩子树立时间观念。
此外，父母可以送给孩子闹钟，当孩子有重要的事情要做的时候，就让孩子自己定好闹钟，这样就会有紧张气氛，时间观念也会形成；或者送给孩子手表，那不仅仅是一份礼物，更是一种观念，让孩子时刻都能感觉到时间的流逝，从而更加珍惜时间。
方法二：帮助孩子养成良好的作息习惯 孩子没有养成良好的作息习惯，就不会具备合理把握时间的能力。
时间资源利用得好，对孩子的生活和学习就会产生很大的帮助。
孩子的随意心理比较严重，但是父母要让孩子养成有规律的作息习惯，这是让孩子养成时间观念的最好途径。
父母可以和孩子一起制定一个作息时间表，最好是具体到细节，比如什么时间起床，洗漱需要多长时间，吃饭需要多长时间，放学后做作业和看电视多长时间，几点休息等，都要严格制定，这样会对孩子起到约束和监管的作用。
孩子将作息时间固定下来，形成习惯，才能明确地认识时间，养成良好的作息规律。
良好的作息习惯还有助于帮助孩子学会守秩序。
当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时，父母不要吝啬奖励，因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。
方法三：指导孩子制定学习计划 合理安排时间，既反映出孩子的学习和生活态度，也可以使孩子赢得更多的时间来学习。
一个没有时间观念的孩子，总是感觉时间不够用，但是他们每天都没有做什么重要的事情，时间花在哪里自己都稀里糊涂。
郝乐阳是个三年级的男孩，他时间观念很差。
早晨闹钟都闹了三四次了，妈妈也过来叫过他好几次，他却依旧躺在床上不愿意起来。
放学后，他懒洋洋地把书包往书房里一丢，然后趁妈妈不注意跑到电脑面前开始玩游戏，所以经常深夜还在写家庭作业。
针对孩子的这种表现，妈妈积极地采取行动，与孩子协商后制订了一份时间安排表，并且制订了相应的奖惩措施。
由于时间安排表制订合理，妈妈的指导到位，孩子也乐于改变，因此，他慢慢学会合理安排时间了。
对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的学习计划安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养孩子合理安排时间的良好习惯。
为孩子制定的学习计划要有利于执行和操作，同时也要对孩子的学习起到真正的促进作用。
要在孩子实际情况的基础上进行制定，如果对孩子的要求过于苛刻，学习计划目标过高，孩子无法顺利执行，计划就无法发挥自己的作用，还会挫伤孩子的自信心。
当然，为孩子制定的学习计划也不能过于死板，要有一定的灵活度。
比如，有位妈妈给孩子制定了这样的学习计划：晚上陆：00-陆：贰5语文，陆：贰5-漆：50数学，漆：50-吧：依5英语。
这样的安排缺乏灵活性，如果孩子今天学习的数学知识很难，需要多花时间学习，孩子却拘泥于这个计划表，就不会达到学习的目的了。
学习计划不是教条的，它应该以适合孩子的实际情况为前提。
孩子在执行学习计划的过程中，如果发现了问题，就要及时调整。
时间一长，孩子就会在执行学习计划的过程中，懂得如何安排时间，学会恰当地管理时间。
方法四：教会孩子充分利用时间 要教会孩子管理时间，就要先教会孩子充分利用时间，讲究效率，在最短的时间内将某件事做得最好。
爱玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的时间也较短，做一件事往往会拖很长时间。
这时，父母就应该给予适当的教育，不纵容孩子的这个坏习惯，否则，就会助长孩子拖拉、散漫的性格，这对于孩子的发展是不利的。
鹏鹏每天5点放学回家，等公共汽车需要花去依0分钟左右的时间，乘车需要贰0分钟，然后再步行依0分钟回家，吃饭需要依5分钟，按照父母的要求，他还需要看三0分钟的新闻。
此外，他写作业之前都要复习一下白天学过的知识，大概需要半小时，等到他做作业的时候已经差不多是晚上吧点了。
后来，妈妈启发他，每天从等汽车到下汽车至少要耽搁三0分钟左右，在这个时间段，可以把全天的学习内容复习一遍，这样就节省了晚上做作业之前看课本的时间了。
鹏鹏觉得妈妈的话有道理，就按照妈妈说的做了，这样，鹏鹏就能用多余的时间画自己喜欢的画了。
数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手。
”时间是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作为。
教会孩子充分利用时间，就要求孩子尽量少做或是不做没有意义的事情。
比如把时间用在看电视、中国络游戏中，这些都是没有意义的。
时间对于每个孩子都是公正的，要想在相同的时间内比其他同学取得更加优异的成绩，就只能充分利用时间，让每分钟都能发挥它的最大效能。
父母要教育孩子今日事今日毕，今天的作业今天完成，今天的任务也不要留到明天，因为明天还有明天的事情要解决。
孩子还可以尝试将自己的时间表排满，这也是充分利用时间的最好方式。
方法五：让孩子安排好学习和玩的时间 很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。
其实，孩子做事和学习的效率低，与父母没有给孩子留出玩耍的时间有关，孩子丧失了玩的权利，对学习提不起兴趣，才会做事磨蹭、拖拉，造成恶性循环。
因此，父母要给孩子一定的自由，让孩子由支配一定的时间，去做自己喜欢做的事情，在这个过程中，孩子对学习的兴趣和主动性也会逐渐培养起来。
方法四：教会孩子充分利用时间 要教会孩子管理时间，就要先教会孩子充分利用时间，讲究效率，在最短的时间内将某件事做得最好。
爱玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的时间也较短，做一件事往往会拖很长时间。
这时，父母就应该给予适当的教育，不纵容孩子的这个坏习惯，否则，就会助长孩子拖拉、散漫的性格，这对于孩子的发展是不利的。
鹏鹏每天5点放学回家，等公共汽车需要花去依0分钟左右的时间，乘车需要贰0分钟，然后再步行依0分钟回家，吃饭需要依5分钟，按照父母的要求，他还需要看三0分钟的新闻。
此外，他写作业之前都要复习一下白天学过的知识，大概需要半小时，等到他做作业的时候已经差不多是晚上吧点了。
后来，妈妈启发他，每天从等汽车到下汽车至少要耽搁三0分钟左右，在这个时间段，可以把全天的学习内容复习一遍，这样就节省了晚上做作业之前看课本的时间了。
鹏鹏觉得妈妈的话有道理，就按照妈妈说的做了，这样，鹏鹏就能用多余的时间画自己喜欢的画了。
数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手。
”时间是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作为。
教会孩子充分利用时间，就要求孩子尽量少做或是不做没有意义的事情。
比如把时间用在看电视、中国络游戏中，这些都是没有意义的。
时间对于每个孩子都是公正的，要想在相同的时间内比其他同学取得更加优异的成绩，就只能充分利用时间，让每分钟都能发挥它的最大效能。
父母要教育孩子今日事今日毕，今天的作业今天完成，今天的任务也不要留到明天，因为明天还有明天的事情要解决。
孩子还可以尝试将自己的时间表排满，这也是充分利用时间的最好方式。
方法五：让孩子安排好学习和玩的时间 很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。
其实，孩子做事和学习的效率低，与父母没有给孩子留出玩耍的时间有关，孩子丧失了玩的权利，对学习提不起兴趣，才会做事磨蹭、拖拉，造成恶性循环。
因此，父母要给孩子一定的自由，让孩子由支配一定的时间，去做自己喜欢做的事情，在这个过程中，孩子对学习的兴趣和主动性也会逐渐培养起来
青春期心理健康
初中三年人生规划高尔：“不天该做什么的人是不幸的。
”即将初的我们，应该树立远大目标，让自己的理想变成现实，让梦想飞翔
下面是我个人对初中三年的规划和发展目标：初一：从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏，争取获得优异成绩
1、学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。
2、培养良好的学习习惯，劳逸结合，良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。
达到规定的学习目标。
3、打好基础，为以后的学习扎根，上课好好听讲，做好笔记，下课多复习。
做好每一件小事。
初二：一个充满挑战的新生活，在初二里我们要有新的学习目标，新的行为计划，为初三的学习打好基础。
1、学习中遇到难题及时解决，在初二学习过程中碰到问题，要通过和同学讨论、向老师请教等过程立刻解决，要做到不懂就问将任何不懂的问题斩于当下。
2、课前预习，自己经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。
3、挑战难题，挑战自我，不要把时间全都浪费在巩固上。
初三：集中精力学习，轻松应对中考。
1、集中精力学习，初三年级，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。
2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习。
3、克服消极心理，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学学习方法，轻松应考。
相信经过我的努力，做一个做事有条有理的好学生，也祝我的学业天天向上。
高三应该怎样学习
简明扼要，写出你的要求就行。
