有关体育的名言
1、发展运动，增强人民体质。
——2、运动的作用可以代替，但所有的药物都不能运动。
——蒂素3、生命需要运动。
——亚里斯多德4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
——普希金5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
——歌德6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦7、生命就是运动，人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰8、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
——列宁9、一个埋头脑力劳人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
——列夫·托尔斯泰10、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德11、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
——塞涅卡12、科学的基础是健康的身体。
——居里夫人13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、以自然之道，养自然之身。
——欧阳修15，运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
河南省中牟一高究竟怎么样
中牟一高编段 中牟县地处中地，北靠祖母亲河——黄河，东接七朝古—开封，西临省会——郑州，深厚的文化积淀和丰富的文化底蕴，滋育着一所豫中名校：中牟县第一高级中学。
【一高历史】 中牟一高拥有悠久的办学历史，她的前身是1932年创办的中牟县初级中学，后几经迁址、更名，至1990年始定名为中牟县第一高级中学，至今已走过73年的峥嵘岁月。
2003年为了满足人民群众对优质教育的需求，中牟县人民政府投资五千万元建成了中牟一高新校，使中牟一高焕发出勃勃生机。
【一高师资】 学校现有50个教学班，在校生2526人，教职工194人，专任教师170人，全部具备本科学历，其中，特级教师3人，高级教师37人，国家级优秀教师2人，省市优秀教师15人，省市骨干教师及学科带头人13人，结业和在读研究生20人。
中牟一高座落在中牟县新城区，与县政府南北相望。
学校占地面积15.12万平方米，建筑面积5.6万平方米，绿化面积3.2万平方米。
美化绿化面积达3.8万平方米。
这里树木葱茏，碧草如茵，环境幽雅，空气清新，置身其中，如在画中游。
长廊假山，流水喷泉，四时花卉，绿地草坪，石桌石凳，仿古凉亭，是读书休闲的理想之处。
气势恢弘、新颖别致的学校大门，寓意着莘莘学子在无私奉献的人类灵魂工程师的引导下，跨过虹桥，面向未来，走向世界。
走进校园，广场中矗立着一幅巨型雕塑——一只轮船在海洋里高扬风帆，朝着光辉的彼岸前进。
象征中牟一高这只在知识海洋里遨游的轮船，劈波斩浪驶向科学的彼岸。
正对广场，124级的教学楼楼梯给人以“高路入云端”之感，寓意全校师生沿着崎岖的山路，攀向科学的巅峰。
逸夫教楼，激发学子发愤学习，报效祖国的爱国热情；知行亭，昭示着全体教师礼拜陶行知先生的高尚风范；永康路，引导学生积极参加体育锻炼，身体永远康健；伟人画像、名人名言、学生格言、校训座碑、“三风”墙壁、文化长廊、警示标牌……一高的每一面墙壁都会说话，每一方水土都能育人。
学校有教室54个，实验室及配套设施应有尽有，演示实验、分组实验开出率100％。
音美教室各2个，微机教室2个，多媒体教室20个，电子备课室1个。
办公室和各处室配有联网微机，方便工作和教学。
图书馆藏书13.3万余册，各种音像资料483种；阅览室共计2800平方米，报刊杂志350种共计数万册，全天候向师生开放，最大限度地满足广大师生的阅读需求；大型报告厅可容纳1500人，设备先进，布置优雅；体育场32124平方米，场内有标准田径运动场1个，标准足球场1个，标准篮球场10个，排球场2个，羽毛球场1个，乒乓球台92个。
学校设有卫生室，从医人员具有医师资格证书。
卫生室器械和设备符合规定标准，常用药物齐全。
学校的成长和发展离不开各级政府的领导和支持。
省市县各级领导十分关心我校的发展，多次亲临学校指导和调研工作，县委县政府领导与学校领导坐在一起研究学校工作，多次表彰和奖励我们学校。
每当学校面临重大选择的时候，总有上级领导为我们运筹帷幄；每当学校取得重大成绩的时候，总有上级领导前来祝贺勉励；更有齿德俱尊，行动不便、或公务烦冗，无暇旁骛的长者，只能鸿雁传情，羽书达意。
所有这些，将化为巨大的动力，鞭策全体师生不断进取，为中牟的教育事业做出更大的贡献。
特别是2008年高考成绩更是喜人，一本上线人数之多为河南省省级示范性高中之最。
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在体育教学中是怎样处理师生关系的
教学是教与学的过程，是教师与学了完成共同的教学目标的合程，是教师教与学生学的和一，这一过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，这一过程交融着师生的互动、合作、创新与进步。
而体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的新人。
始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。
在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，要想充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，就必须改变传统教育观念下的师生关系。
在教学过程中，建立新型而和谐的师生关系，能让学生享受体育的快乐，体验到学习中的平等、、、尊重、信任、友善、理解，同时也能得到教师与同伴的激励、鞭策、感化、鼓舞、召唤、指导。
在和谐的体育学习氛围中形成积极的、丰富的人生态度与感情体验。
在体育教学中要建立和谐的师生关系必须做好以下几个方面: 一、要重视学生的主体地位，建立新型的师生关系新型的师生关系应该是教师和学生在人格上是平等的、在交互活动中是的、在相处的氛围上是和谐的。
它的核心是师生心理相容，心灵的互相接纳，形成师生至爱的、真挚的情感关系,建立和谐的师生关系。
它的宗旨是本着学生自主性精神，使他们的人格得到充分发展。
它应该体现在学生与教师相互尊重、合作、信任中全面发展自己，获得成就感与生命价值的体验，获得人际关系的积极实践，逐步完成个性和健康人格的确立;教师通过教育教学活动，让每个学生都能够在体育教学中建立和感受到自主的尊严，体验和感受到学习的乐趣。
建立新型的师生关系，教师起着主导作用，因此，我们每一位体育教师首先要转变观念，从“师道尊严”的权威中解脱出来，俯下身子，去聆听孩子们的心声，从体育教学的指挥者转变为参与者，从决定学生应该做学什么，怎样学的主宰者转变为与学生合作学习的伙伴。
学生虽然是未成年人，但他们同样是的，有潜力的，有人格的，有主观能动性的人，我们要克服过去那种把成人对体育的认识方式强加给学生的做法，去研究学生、帮助学生，保持与学生平等的姿态，做学生的合作者。
教师与学生只是教学活动中地位的不同，并没有人格上的高低贵贱之分，教师必须平等地对待每一位学生，尊重他们的个性差异，教师尊重学生就等于尊重自己、尊重教育。
可见，只有重视学生的主体地位，才能建立起新型的师生关系，才能够在教学中形成和谐、平等、的师生关系。
二、要转变教学观念，在改进教学方法上下功夫教学过程是师生交往，共同发展的互动过程。
因此，运用学生容易接受的教学方法，是建立和谐师生关系的关键。
这就要求我们每位体育工作者，从思想上去重视学生，从行动上去研究学生。
不研究，不探索，不利于教学方法的改进，不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量，与学生实际不符的教学方法肯定在教学中是失败的教学方法。
新课标指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习主体的地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
我们要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围，使每一位学生和教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正、共同提高的合作学习的环境。
打破以往每节课都是教师先“教”而后“练”的教学方法，把学生放在学习的主体地位，在他们去感受、体验、总结的基础上教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智。
同时，我们要教学中充分挖掘体育教学中的快乐元素，选择快乐而有趣味性的教学方法，不要把体育课上成训练课，而应该改进教学方法，提高自身素质，在培养学生兴趣，让学生体验体育学习的快乐上下工夫。
兴趣是学习的基础，兴趣是最好的老师，而和谐的师生关系是教学的最佳状态。
我们要在教学中及时了解学生的学习情况，把他们的学习成果及时地反馈给他们，在这一过程中，教师的点拨和鼓励，甚至善意的批评都将激励他们，强化他们的学习兴趣，使他们享受到和谐氛围育学习的乐趣。
教学方法的改变是教育观念改变的具体体现，是建立和谐的师生关系的关键。
三、要关爱学生，以情动人“感人心者，莫过乎情”。
寓情于教，以情动人是教学中体育教师经常采用的教学方法之一。
体育教学是教师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。
爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱，平等的和谐氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投入到学习之中，去体验、去完成教学任务。
在教学中形成和谐的师生关系，就必须采用多种方法进行交流，比如在教学中善于运用表扬和批评的手段，经常和学生谈心，体贴和关爱学生。
同时，要充分发挥体育教学中直观情感的优势，比如合理运用形体语言，形体语言在建立和谐的师生关系中有着“润物无声”的效果，眼睛是心灵的窗口，眼神的运用可以使师生在无声的交流中达到“心有灵犀一点通”的境界，它是建立和维持和谐的师生关系的桥梁和纽带。
而手势既可以传递思想，又可以表达感情，可以增加教师有声语言的说服力和感染力，在教学中我尤为推崇大拇指赞扬法和击掌鼓励法。
面部表情表达着教师的情感和意图，学生最会跟眼色行事，教师只有情绪饱满，和蔼可亲，才会给学生一种自然、明朗的感觉，有助于形成学生积极、愉快的心情，建立一种和谐的师生关系，有利于学生体育知识和技能的形成。
只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会克服过去学生怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生。
只要建立起一种新型的、相互尊重、平等的师生关系，就一定会在师生的心灵深处碰撞出和谐而愉快的火花，建立起一种长久而和谐的体育情感，只有在这种和谐的氛围之下，学生才能够自觉而愉快地接受教师的教，才能够激起学生自觉学习、乐于学习的愿望，从而达到使他们热爱体育、追求体育目标，全面健身发展的目的。
四、要建立一种合理、公平、有利于全体学生全面发展的评价机制体育教学在新课标的指导下，朝着“以人为本，健康第一”，引导学生在自主、合作探究式学习中全面、、和谐地发展。
这就要求在教学中必须建立一种和谐的师生关系。
但评价机制的滞后和操作性问题，使体育的评价对体育教学中师生关系的和谐发展带来了很多不必要的麻烦，大部分学生因为对评价机制的不满而对教师产生误解，甚至产生对立情绪，从而失去对体育学习的兴趣。
新课标要求教师在教学中要对考核评价应坚持多元标准，通过评价使他们体验到成功的喜悦，从而激发他们的学习兴趣和积极性。
因此在评价中教师不能把评价看成是简单的分等排序，而应该在评价时尊重学生的个体差异，以促进全体学生的健康发展为目标，把评价的重点放在纵向评价上，强调个体学生的进步与现在作比较，我认为有时为了呵护童心，建立自信，降低标准，冲破限制有何不可?同时还可把同学与同学的相互评价纳入到评价中，虽然学生的相互评价不够准确，但也体现了师生之间的相互信任，也表现了他们的评价水平和他们之间的情感等诸多因素，是建立和谐的师生关系的一种必要手段。
多元、合理、公平、公开的评价不仅可以掌握学生的学习情况，还可以激发学生的学习兴趣，从而改变对学生的“优劣”的评价标准，对培养学生健康而向上的人格，体验自己的进步，树立自信心，建立和谐的师生关系，提高体育教学水平有有着十分重要的意义。
古人曾有“亲其师，信其道”的名言，它深刻而精辟地点明了和谐、融洽的师生关系在教学活动中的重要作用;苏联教育家霍姆林斯基也曾经这样认为，“师生之间是一种互相有好感、互相尊重的和谐关系，这将有利于教学任务的完成”。
在建设和谐社会的今天，在体育教学中建立和谐的师生关系有着十分重要的意义。
如何把社会主义核心价值观融入中小学校园文化建设
教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体”随着社会的高速发展，现代社会不仅需要一个有充足的精力，有和谐的人际交往能力，有拼搏进取的意志，且身心健康的人。
心理健康是现代健康观的重要组成部分。
根据教育部制定的《体育与健康课程标准》中提出的关于课程的基本理念，教育教学要贯彻“健康第一”的思想，必须重视心理健康教育。
心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。
教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。
而小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
因此，在小学积极开展心理健康教育就十分必要和尤为重要的。
一、开展小学心理健康教育课，培养学生良好的心理品质1、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质童话 、寓言故事通俗易懂，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受学生喜爱。
另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象（如灰姑娘、天线宝宝等）传递给学生，可以使学生开阔视野，丰富情感。
因此，教师可以根据不同年龄阶段学生的特点，选编培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生阅读，并在课堂上进行讨论，让他们各抒己见。
教师通过学生对事物的不同看法来判断他们的心理状况，并采取相应的教育对策。
2、利用录音、录像、碟片等多媒体手段，培养学生的良好心理品质利用录音机、VCD、电视、计算机、等各种手段进行教学，创造良好氛围，激发起学生的浓厚兴趣，使学生一个个精神饱满，兴趣盎然，全神贯注，这就有利于他们更好的理解和提高对心理健康的认识。
而且，通过多媒体展示的手段能使这个教育过程更形象地展现在学生面前，从而达到更好的效果。
例如，教师可以用录像播放“丑小鸭和白天鹅”的片子，在观看的过程中引导学生正确地认识自身的优点和缺点，鼓励学生勇敢地和别人真诚沟通。
3、创设情境，培养学生良好的心理素质通过情境的创设，使学生置身其中，如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
心理健康教育就是要提供、创设和模拟学生的生活实践，让他们在“实践”中去锻炼，形成良好的心理品质和行为习惯。
4、通过角色扮演，感受真实生活角色扮演，就是由学生扮演各种角色，如扮演班长、班主任、教师、服务员、主持人等角色。
让学生根据自己所处的环境，来调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，学会社交技巧。
角色扮演训练法对于消除学生心理困扰，促进学生的心理品质发展具有重要意义。
在角色扮演中，学生通过扮演某一特定的角色，模仿现时生活情景，可以宣泄和释放压抑的情感，达到排除心理困扰和心理障碍的目的。
角色扮演的一个重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上认识事物，思考问题，开展行动。
这样，从扮演者来说，角色扮演的过程也就是一个理解他人的过程，从而促进学生心理素质的内化和良好心理品质的形成。
二、要与各科教育教学相结合《小学生心理健康教育》是在小学生中开设的一门新型课程，教师在教学中应按照小学生的心理特点设计和组织教学，并营造出宽松、和谐的学习氛围，建立平等、民主的师生关系。
从而优化学生的心理品质，避免和减少对小学生心理健康的负面影响，强化学生的自尊心和自信心，提高他们的心理健康水平。
事实上，各科教学本身都含有心理教育的内容，因此，只要老师平时把心理教育的内容能渗透进去，加入心理教育的导向，就可使授课内容深入一层，从而把心理教学与其它各科教学有机地结合在一起。
例如：语文课就含有许多情感教育的因素；通过劳动课、体育课又可以进行耐挫折教育，锻炼小学生的意志力。
思想品德课有很强的心理教育功能，二者在教学内容上有着许多交叉重叠关系。
例如：在培养学生的道德意识品质方面，思想品德课与心理教育课具有共同的任务和目标。
因此，对小学生的心理教育要特别注意借助思想品德课来进行。
另外，活动课、少先队活动、班主任工作也要与心理教育有机地结合起来，还可以通过组织生动、活泼、健康向上的科技、体育、艺术等活动，培养小学生良好的心理品质。
三、珍惜和维护学生的自尊心，并力求学生学会自尊每个人都有自尊感，强烈的自尊感可以激发学生去学习、去爱、去创造的能力。
一旦失去自尊，便会失去做人的尊严，随之而至的就是自卑自贱、自暴自弃。
对于心理承受能力脆弱的学生来说，损害自尊心所造成的消极后果是不能低估的，珍惜和维护学生的自尊心是师辈们义不容辞的义务。
在教育教学工作中我十分注意珍惜和维护学生的自尊心，主要做法有：（1）不当众批评，指责学生。
谁犯错了，谁的学习退步了，我都不会当全班的学生批评、斥责他，而是在课后找他们语重心长地诱导他。
在态度上从不粗暴，在感情上不厌恶，耐心地帮他们找出症结，用师爱的甘泉洗去他们精神上的污垢。
（2）在学习和活动中寻找可赞赏的东西。
（3）认真对待学生的不良情感。
（4）用非语言的方式表达我对学生的爱（微笑、眼神、抚摸）。
（5）优化竞争心态，求上进，不要嫉妒也不能自卑。
此外，我要求学生要想别人尊重自己，首先要自己尊重自己。
如：班上的李浩同学，他思维能力好，犯错敢于承认，但自控能力差，纪律性不强，常大错不犯，小错不断。
当有学生向我投诉他时，我没有当众指责，也没有大声训斥，而是找到他，单独与他交谈，动之以情、晓之以理，用真情去感化他，诚心赞赏他机灵，思维能力好的优点，教育他如果能把这些优点用在发展自己上定能做个很棒的学生。
在我的真诚关怀和帮助下，他就努力克服自己的缺点，做到行而先思、学而思进，学习和表现进步很大，还被评为“优秀少先队员”。
四、要引导学生善于调控情绪在日常生活和学习中，学生常常会有愉快的时候，也有伤心落泪之时，有欣喜若狂的兴奋时刻，也有郁郁寡欢的苦闷时候，这些都是不同的情绪表现。
那么，怎样调节自己的情绪呢
我是这样引导学生的：（1）对社会、对生活应该有积极的态度。
（2）具备知足常乐的心理。
（3）克服急躁情绪，碰到任何事情都要头脑冷静。
（4）学会合作，与人为善。
（5）鼓励自己不怕挫折，迎着困难上。
（6）学会一些调整自己情绪的方法：当遇到不顺心的事情时，要善于控制和调整自己的情绪，这样会给自己带来良好乐观的精神状态，有助于自己在学习上，交往中常胜。
我教给学生如下方法来调整自己的情绪：A、暗示法B、回避法 C、转移法 E、淡化法 F、写日记D、向别人倾诉 G、听音乐或运动。
告诉学生这些方法要经常自我训练，定有利于自己身心健康的发展。
五、争取家长、社会对学校心理教育的配合学校在重视校园文化建设的同时，要注意同家庭、社区建立联系，形成学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络。
与家长的联系有多种方法，最好的方法是家访，它能使家长、学生和教师三者都在一种和谐的氛围中，面对面地进行交流。
这样可以拉近家长、学生与教师三者之间的距离，增进三者之间的相互了解与信任，使我们达到心理教育的预期效果。
学校还要通过家长会、家访等多种形式，同家长建立联系，帮助家长提高认识，充分发挥家庭与学校的联系以及社会的作用，向家长渗透有关心理教育的内容，使他们树立正确的心理教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育自己的孩子。
同时，要充分利用社会现实中积极向上的生活素材。
利用多种渠道、多种形式对小学生进行心理教育，让小学生更多地在社会这个大环境中受到熏陶，增强他们的社会适应能力。
家庭是儿童成长的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为家长，要给孩子创造一个和睦、民主、宽松的家庭环境，以利于孩子身心的健康成长；要全面了解自己的孩子，一旦发现他（她）的优势，就要及时进行鼓励、表扬，使孩子增强自信心，激发进取心；同时，也要认识到孩子存在的弱点、缺点，帮助他（她）不断克服缺点，磨砺自己的意志力。
学校是心理健康教育的重要场所，广大教师应负起培养学生良好的心理素质的责任，在上好心理健康教育课的同时，要结合学科教学，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质。
社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练，培养自身良好的心理素质。
总之，只有充分发挥家校联系和社会的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。
总之，培养小学生心理素质不是一件容易的事情，不能孤立地进行，不能把它与学校各项教育、教学工作割裂开来，更不能单纯为抓“心理”而抓“心理”。
它要求依靠各方面的力量协同工作，寓心理教育于学校的各项工作、活动之中，只有这样，才能形成合力，培养和提高小学生的心理素质。
高中作文800字良好的心理素质是成功的关键
有位名人说人们来到世间是完善自身，二是造福人类。
确—个人既要追求个人幸福要尽力有益于社会和人民。
但是，个人幸福的获得和对社会、人民的奉献都是以自身的完善为前提的，否则就徒然是一个良好愿望而已，很难得到什么和奉献什么。
不仅如此，自身修养的不良和差劣还可能给自己招致灾难和痛苦，给家庭和社会带来烦恼和负担。
自身的完善是一个综合的观念，蕴含着多方面的内容，如文化、知识、智能、技术、思想、道德、体格、精力等等。
在所有这些素质中，还应加上重要的一条——心理素质。
心理素质突出表现心理爆发力、适应力、应变力、承受力、韧性力、排解力、自信力、愉悦感受等方面。
大量事实证明，不同的人们，在诸多方面的素质大抵相当的情况下：成功者的优势突出表现在心理素质的优势。
事业上的成功与失败往往取决于心理素质的差异，或者由于心理素质的不足而功亏一篑，或者由于心理素质的良好而获得成功。
竞技场上取胜的“诀窍” 获得1976年奥运会十项全能金牌的詹纳说：“奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20％是身体方面的竞技，80％是心理上的挑战。
”这是一位体坛高手的切身体验之谈，道出了竞技场上取胜的“诀窍”。
我国乒乓名将容国团是一位值得我们永远纪念的人物。
当时，与一些第一流的乒乓球运动员相比，他的技艺不是最好的，不论是防守和攻击都不够理想；他的体力也更逊一筹，体格显得柔弱。
然而，他在比赛中竞技状态极好。
所谓竞技状态，主要指心理状态。
由于这种良好的心理素质，使他的球艺和体力都发挥到了极限，终于在关键的一局，以“一球定乾坤”，击败了实力雄厚的对手，夺得了世界冠军，使中国体育运动实现了一次零的突破，为祖国和人民争得了很大的荣誉。
而他那句“人生难得几回搏”的名言，则更成为我们永不磨灭的宝贵的精神财富，永久地鼓励人们去战胜困难，奋发向上，勇敢攀登。
我国许多运动员成绩上不去，就他们本身而言，最重要的原因是心理素质差。
比如，在巴塞罗那奥运会外围赛中，中国男足对韩国队一场比赛，开场不到十分钟就被人家连下三城，溃不成军。
溃就溃在心理防线的全线崩溃，简直到了不识足球为何物的地步! 因此，努力提高管理人员、教练员和运动员的心理素质，是发展、提高中国体育运动水平的一大问题。
否则，即使其他方面的条件和因素改观了，只怕也是白搭。
在病魔袭击下良好的心理素质，还能使人们病魔袭击时，排除烦恼，保持乐观、自信、积极向上的情绪，有利于战胜疾病，恢复健康。
而心理素质欠佳的人，身患疾病，则往往消沉悲观，不利于病情好转，甚至加重病情。
就以癌症来说吧。
癌症，在目前仍然是人类面临的一大威胁，科学家们至今还没有找到一种非常有效的治疗方法完全制伏它。
但是，事实已经证明，癌症不等于死亡。
许许多多的癌症患者经过治疗延长了生命，或彻底痊愈，有的甚至不治而愈。
这中间，心理素质的优劣起着十分重要的作用。
凡是战胜癌症的人，几乎无一不是心理素质良好的人。
而心理素质差的人则往往被夺走生命。
我国有一位癌症病人，他在例行体检中被发现患有癌症，医生在为他治疗时没有告诉他得的是癌症，他的妻子也瞒着他。
治疗效果令人满意，他自己也感觉良好。
5年过去，病情都很稳定。
他妻子觉得5年多了，情况良好，他的生活、工作也一直正常，甚至表现出高昂的情绪和充沛的精力，她以为没事了，可以告诉他了，便对他说，他得的是癌症。
此人一听，如泰山压顶，精神直线颓靡，自以为必死无疑，惶惶不可终日。
果然于两个月后死亡。
还有一例癌症患者，医生认为他活不了多久当时有一种新药被广为流传治癌有特效，其实此药尚在试验中。
但这位病人深信它有奇效，要求服用。
不料服用后，竟奇迹般地“痊愈”出院了。
不久，这位病人从一些医学杂志上看到有否定了他服用的那种新药。
产生怀疑，精神立即处于紧张、恐慌状态，癌症又复发了。
于是医生向他解释说，那些文章的观点是错误的，医学杂志上允许辩论，有不同意见是正常的，你不要理会那些文章，这种新药的疗效是好的。
同时，医生称给他服用“超精制的、效力增加两倍的”那种新药，实际上不过是一种安慰剂。
于是这位病人心理恢复平衡，情绪稳定，充满信心。
两个月后，一家医学权威部门写文章，再次否定这种新药的治癌价值。
这位病人读了这篇文章后，挺不住了，完全怀疑那种新药的疗效，认为医生不过是安慰他而已，于是情绪一落千丈，陷入痛苦和绝望。
失眠两天后就撒手归天了。
上述病例充分证实人们在与疾病斗争中、在生与死的搏斗中，心理因素是何等重要!面临挫折时 心理素质不良的人，不用说在逆境或危急关头，就是遇上一点挫折，一点打击，甚至进入一种不太适应的环境，心理上就失去平衡，产生不满、惊慌失措、精神崩溃等情况。
一个日本青年报考一家大公司，公布结果时，他名落孙山；面对落榜，他顿生绝望之心，并马上愤而自杀。
不料自杀未遂。
正当他神昏意迷之际，忽然传来他被录用的喜讯。
原来他的考试成绩名列榜首，只是统计时出了差错。
但紧接着又传来消息：他被公司解聘了。
公司负责人评价道：连如此小小的人生打击都承受不起，又怎么能在今后艰难、曲折的奋斗之路上建功立业呢?这一评价无疑是中肯的，抓住了关键，打中了要害。
这位日本青年的学业无疑是拔尖的，但心理素质也无疑太差，显然难当重任。
北京某名牌大学有一个女大学生，在小学和中学都是尖子，考进这名牌大学以后，现班上的同学都来自各个学校的尖子。
既然大家都是尖子，凑在—块儿也就谁都不是尖子了，需要经过一段时间的角逐之后才能重新分出高低。
这位女大学生竟然连这样的现实也不能承受，感到十分痛苦，终于给母亲留下一封遗书后自杀了。
武汉一所大学—位女研究生仅仅因为与男朋友发生口角，急躁气愤，不能忍受，也吞服硫酸身亡。
诸如此类的例子还真不少
在学习成材的道路上 2003年，有关部门对南京10所高等院校的调查表明：近几年，这 10所高校因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的33．9％，因精神疾病退学的人数占因病退学总人数的55．4％，均占学生因病休学、退学病种首位。
这种情况在中小学生中也很严重。
现在许多青少年被娇生惯养、过于溺爱，缺乏起码的磨练和摔打，心理十分脆弱，经不起一点刺激。
一个女大学生对大人说：“你们是苦水里泡大的，我们是被人抱大的，抱得我们快成了疯子。
”她说出了一种带有普遍性的现象。
杭州一个9岁的小学生叫张毅，他是学习尖子，少先队中队长，也是家里的“小皇帝”。
那天上午他被全票通过评为“三好学生”。
中午，比张毅大两岁的姐姐将茶话会上分到的四块糖果带回家，分给张毅两块，另外两块准备留给妈妈。
张毅不干，一定要姐姐将那两块糖果也给他。
姐姐没有同意，张毅即大发脾气，重重地踢了姐姐一脚，便独自上楼，把门关上，姐姐见弟弟生气了，怕妈妈回来责怪，急忙叫弟弟下楼来拿那两块糖果。
叫了一阵，张毅始终不下来，也不开门。
姐姐着急了，赶紧叫来大人把门打开。
打开门一看，大家都惊呆了：张毅无力地垂靠在窗边，他的脖子上套着红领巾，红领巾拴在窗框上。
大家立即把他抱下来，可惜他已经气绝。
我们现在的家庭教育存在不少问题，儿童少年缺乏必要的心理训练。
一些家庭过于溺爱子女，“顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了”，对孩子百依百顺，养成他们放纵任性、唯我独尊的个性和心理，俨然成了“小皇帝”。
殊不知，他们这种“小皇帝”的个性和心理只可能在家庭这个狭小的天地和短暂的时间里得到满足和适应，一旦走人纷繁复杂的大千世界，就会像肥皂泡一样立即碰得粉碎。
总之，培养良好的心理素质是人生的一大课题，是完善自身、造福人类的必备条件。
对于少年儿童来说，首先应该努力地科学地培养良好的个性特征，造就良好的心理素质，这对于一生是最重要的。
否则，即使体格强壮，智力超群，也可能中途受挫，甚至夭折。
个人具备了良好的心理素质，才能在学习、工作、社会交往中立于不败之地，哪怕是在逆境或危急关头，哪怕是猛虎行于前、泰山崩于后，也能镇定自若，应付自如，转危为安，转败为胜，有所作为，有所创造。
小学生成长袋如何做
用档案袋之类的就可以了下面为参考一、如何设计“成长记录袋” 学生成长记录袋也就是学生档案袋，主要是指收集、记录学生自己、教师或同伴做出评价的有关材料，如：优秀作业、活动记录、发表作品、记录自己学习活动的照片、磁带、项目作业、实验报告等。
一些相关的证据与材料，以此来评价学生学习和进步的状况。
成长记录袋可以说是记录了学生在一个时期一系列的成长“故事”，是评价学生进步过程、努力程度、反思能力及其最终发展水平的理想方式。
1，封面设计要别致：让学生自行设计封面不仅可以锻炼学生动手、动脑的能力，而且可以培养他们的想象力、创造力和审美能力。
开校初，我给班里的每个学生发了一个档案袋，让他们发挥各自的聪明才智设计封面。
结果，在教师或家长的帮助和指导下，有的学生照了自己最漂亮的照片贴在封面上，有的则精心地在封面左上角画了自画像，并根据自己的特点写上姓名，如“爱唱爱跳的×××”“刻苦好学的×××”。
不仅如此，大家还给自己的成长记录袋取了许多富有诗意的名字，如“成长的足迹”“新苗长高了”“雏鹰起飞”“小手在变大”等等。
有些学生还在封面上设计了“我喜欢的格言”、“我的爱好”等等，这些封面的设计既新颖美观又极有创意。
2、内容收集要丰富：学生喜欢的作品与成果，或者他们愿意留下来认为有重要价值的材料或作品。
成长记录袋的目录是由我和学生共同拟定的，如：我最满意的相片、作业、日记；喜爱的手工制作；我最满意的绘画作品、书法；我的获奖证书和作品等，但必须让孩子们自愿选择，并在所选作品上标明收集的时间、选择的理由。
由于我们的教育对象是低年级学生，加之成长记录袋是一种新生事物，因而记录袋的创建、内容的收集、整理有必要在教师的指导下进行。
于是在记录袋中统一设立了一是优缺点卡，用来记录学生一学期来的优缺点，看看优点是不是增加了，缺点是不是克服了，目标是不是已经达到了；二是家校联系册，里面有家长的评价，有教师的评价、学生自己的反思等内容，是及时、全面记录学生成长与进步过程的有效凭据；三是荣誉卡，里面装有学生每周一次的十星级评比情况及平时少先队组织活动获得的如作业展评奖、古诗文诵读奖、书法美术作品奖等。
四是阅读心得笔记本，学生们将看电视、课外阅读等渠道看到的名言佳句、自己的所感所想等都写在里面；五是有意义的作品，让学生自主收集具有一定意义的作品。
这些作品可以是最满意的作业、图画、手工制作等能让学生产生成就感的作品。
六是各学科评价表。
各学科评价采用不同的方法，语文、数学、英语学科，根据单元教学内容实施阶段性评价，在此基础上对学生进行综合评价。
品德与生活、音乐与美术、体育与健康每学期进行一次综合性评价。
二、“成长记录袋”的操作使用首先，成长记录袋内容的收集是有目的、有计划而不是随机的。
其次，成长记录袋因为要全面记录学生成长的历程，其内容一定要丰富、充实，但又不能杂乱无序。
因此，教师的指导显得特别重要。
教师如何去操作，并监控整个过程。
1、定期展示、交流学生成长记录袋 每月我让学生整理一次成长记录袋，并在班里进行展示评比，看谁的记录袋丰厚了，谁的记录袋精华了。
让学生把各自的成长记录袋带互相看一看，评一评，展示自己的收获，体验成功的快乐。
每到这时，学生的成就感都会得到满足。
学生收集成长记录袋的资料不是目的，而促进学生的进步与发展才是其主要用意。
因此，教师不但要经常为学生提供展示、交流成长记录袋的机会，还要尽量和他们一起回顾成长的历程。
2、充分发挥“家校联系册”潜在的教育功能学生每月将记录袋带回家中让家长进行评价，填写“家校联系册”。
在与家长联系的过程中，学生即体验了成功，又看到了不足并及时改正了缺点，明确了努力的方向，逐步形成了追求进步的愿望和信心。
每月，我班都进行一次成长记录袋交流评比活动。
小组同学之间相互看一看、比一比、评一评谁的表现好，谁的进步大。
在相互评价和自我反思中学习别人的长处，改正自己的缺点。
3、扬弃记录袋内容学生的评价能力在提高。
我告诉学生成长记录袋不是自己作品的堆砌，要不然时间久远了，就会变成一堆大垃圾，即使有珍珠也会被埋没在垃圾里的。
在建设记录袋时要注意不断地替换更新，有选择地保留，保存下自己认为最有价值的作品，有一些自己觉得不再有意义的部分就可以删去。
在这一过程中就需要学生不断地审视自己，评价自己，同时也懂得了欣赏自己悦纳自己。
总之，建立成长记录袋，必须以激励为目的，促进学生的自主发展。
成长记录袋一方面能够记录学生的成长过程，真实反映他们在成长过程中的成功与失败，让学生体验成功，感受成长与进步；另一方面，也为老师、家长和其他人提供了更加丰富多彩的评价材料，使我们老师能够更加开放地多层面地、全面地评价每一个学生。
用我们的辛勤耕耘留下孩子们一串串成长的足迹吧
小学语文教师招聘心理学，教育学试题
1、努力发展体育，把我们的国民成为身体健康精神愉快的人。
朱德2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦3、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔4、科学的基础是健康的身体。
——居里夫人5、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦6、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德7、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
——歌德9、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。
——亚里士多德10、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素11、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德12、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德13、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底14、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——卢梭15、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素
