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正确疏导消极情绪的名言警句

时间:2015-07-24 07:37

正确疏导消极情绪的名人警句

正确收到消极情绪的名人警句,我觉得这是普希金的那首,假如生活欺骗了你的

如何进行消极社会情绪的控制与疏导

怨气充积,必有任其咎者”,应该说,消极的社会情绪往往生成于不良的社会问题。

纾解怨气,最对症的药方还是对接现实,正视和解决社会问题。

从现实入手化解怨气,需要敢碰热点、攻坚克难。

怨气所及,往往指向社会热点、民生难点,它们反映了百姓利益的痛点,也是改革发展的重点。

不过,采取切实有效措施固然是“解怨之本”,但解决深层问题需要时间过程,因此,及时解疑释惑、回应社会关切,是疏导情绪的现实之策。

关于心理的名言警句

关于心理的名言警句  1、情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。

  2、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。

  3、保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

  4、一个人心态要稳定,要正确对待自己,找准自己的人生坐标,不要越位也不要自卑,要对社会有种感激之心,只要做到这个,很多事情就迎刃而解。

  5、人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。

一种人用悲观、消极的态度看世界。

实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。

只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。

  6、最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。

  7、强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。

  8、心理工作很重要,各级领导重视高。

干群拥护急需要,科学开展重实效。

心理不适把医找,心理治疗是妙药。

  9、好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。

  10、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。

  11、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

  12、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

  13、我们应该学习王婆卖瓜,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

  14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

  15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。

  16、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕

如何疏导宝贝的消极情绪

可以培养宝贝的兴趣爱好,引导他的乐观情绪,与他进行娱乐活动,从中让他受益于寓教娱乐的氛围中,慢慢养成乐观向上,积极开朗的性格,使他自己碰到困难会排遣负面情绪,可以在生活中形成自己的人生观,有自己掌控自己情绪的能力。

青少年怎样排除和疏导消极情绪

积极正确的心灵辅导,不要打击青少年的信心和抑制个人兴趣爱好,多参加一些集体运动项目;良好的心灵沟通。

怎样才能克服消极情绪建立积极的心理防御机制

情绪心理学是研究各种情绪产生、变化与控制规律的科学。

学习并掌握它的基本原理,对于我们科学认识、正确把握和积极做好部队的经常性思想工作,具有极为重要的意义。

  一.情绪的判断与识别  情绪心理学认为,情绪是人对客观事物的态度的体验,是人(包括动物)所具有的一种心理形式,包括独特的主观体验形式(如喜、怒、悲、惧等感受色彩)、外部表现形式(如面部表情),以及独特的生理基础(如皮下层等部位的特定活动)。

情绪影响着人的心理生活的各个方面,并贯穿于整个人生。

  情绪的判识与部队经常性思想工作,有着十分密切的关系。

  经常性思想工作的最大特点是“经常”二字,它是针对官兵在日常作和生活中的具体思想情况,随时随地进行的教育疏导作。

这就要求思想工作者,要随时随地准确地把握官兵的思想脉搏。

通常情况下,官兵的思想脉搏正是由其特定情绪反映出来的,是能够通过察其言、观其色而把握的,诸如兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、愤怒、羞怯、轻蔑、厌恶、内疚等等。

  虽然表情(即情绪的外部表现形式)是情绪反应的最敏感的指示器,但就其基本特质来说,一方面它与有机体的生理需要联系得比较紧密,另一方面,它又与生物驱力相区别,带有复杂的社会性的特点。

所以,要真正把准每一种情绪产生的深层次原因,特别是个别官兵由于早期的情绪损伤导致的怪癖性格和异常情绪,就要求广大思想工作者必须做到“六心”,即耐心、关心、诚心、交心、贴心、知心。

只有深层次的接触与交往,才能准确全面地认识复杂情绪,进而富有成效地做好经常性的思想教育工作。

  二.情绪的控制与发展  情绪心理学认为,个体情绪一旦产生,即会遵循一定条件,不断发生变化,变化的方向和幅度受生理的和环境的两大因素制约。

情绪按性质划分,可以分为积极的和消极的两种,即凡是对人的行为具有促进、增力作用的为积极情绪,如喜悦、兴奋、满意等;相反,凡是对人的行为具有削弱、减力作用的情绪为消极情绪,如悲伤、忧愁、抑郁等。

我们的经常性思想工作,其实质就是利用情绪发展变化的规律,设法控制化解消极情绪,激发促进积极情绪。

  情绪的产生和定型是一种复杂的心理过程,一般说来,需经历如下三个阶段,而情绪的控制与转化自然也贯穿于三个阶段的始终。

  1.交往活动的刺激。

尽管情绪还不是对客观事物的本质反映,但必须由客观事物的刺激引起,而且,刺激越强烈,所引起的情绪也就越强,二者成正比关系。

因此,在与官兵的日常交往中,要注意针对官兵的良好积极  情绪,采取肯定、鼓励、嘉许等方式予以引导和激发;对于官兵中的消极情绪,我们应通过谈心、具体关怀、文体活动等方法帮其控制和转化。

尤其需要注意的是,对存在某种消极情绪官兵的批评,如果方法不当,不但不能帮其克服不良情绪,反而会使之强化,激化矛盾。

  2.对交往活动意义的评价。

人们接受交往活动的刺激后,情绪并不是马上随之产生出来,还有一个评价交往活动的过程。

这个过程也是一种认识过程,但不是认识交往活动或交往对象自身,而是认识交往活动或交往对象与自己需要之间的“关系”,弄清是关系密切,还是关系不大;是有利于满足需要,还是妨害需要的满足。

这种认识,直接决定着将要产生的情绪的性质和强度。

因此,在帮助官兵认识、控制和化解消极情绪时,必须有所准备,事先预想,尤其对脾气特别暴躁或性格特别内向的工作对象,必须讲究方法,进行精心设计,力求达到预期效果。

  3,态度及体验的形成。

弄清交往活动或交往对象与需要之间的关系之后,会随即产生对交往对象的态度,或者喜欢,或者厌恶,或者亲近,或者疏远等等。

这些态度产生并被明确体验出来,情绪也就形成了。

官兵中已经形成的各种情绪,会随着新的交往而不断变化发展。

  因此,对于积极情绪的激发促进和消极情绪的控制转化,实际上是交往活动的定向深化,即是利用一种能动的、积极的、向上的新的交往,使交往对象形成新的态度及体验,亦即新的情绪。

  由上可知,帮助官兵控制转化消极情绪、激发促进积极情绪,关键在于积极良好的交往活动。

思想工作者只有树立“经常性”的交往理念和良好的交往形象,采取积极的交往方式,才能驾驭和掌握官兵情绪变化的全局和方向,促进官兵关系的亲和和各项工作的开展。

  三.变态情绪及其防治  从近几年全国消防部队的情况来看,基层官兵因变态情绪引发的影响部队教育、管理和业务工作的问题日趋增多,甚至个别官兵在各种变态情绪作用下难以自控,加之预防措施不力,致使严重违纪、自杀、凶杀等事件发生。

因此,了解官兵中存在的变态情绪,积极采取防治措施,预防和杜绝各类事故,已是部队经常性思想工作的重要内容。

  变态情绪的预防和转化措施:  1.尊重信任,热情鼓励,逐步树立其自信心。

变态情绪中,无论是焦虑,还是抑郁,其共同特征就是当事人对自己失去自信,自卑、失望、失助、夸大自己的失败。

所以,对他们来说,首先是真心的尊重,热情的鼓励,使之逐步树立自信心。

其次,进行批评时,要特别慎重,要尽量和风细雨,避开他人,不用尖刻语言,注意保护其自尊心。

再者,要多找他们征求意见或建议,鼓励他们倾吐胸中的委屈和烦闷,及时消除忧伤、怨恨、失  望等消极情绪,树立乐观、理解、自信等积极情绪。

  2.积极疏导,全面帮助,不断充实其精神。

对于因为个人及家庭遭遇不幸和困难的官兵,要通过多种适当的方式,予以积极疏导,使之能以客观科学的态度对待;同时,还要尽量帮助他们克服困难,包括物质方面的和精神方面的。

在精神方面,一是要注意培养他们的业余兴趣,引导以致组织他们多参加一些文体娱乐活动。

二是要细心观察他们的情绪变化,及时做好诚恳、热情、耐心、细致的思想工作,使健康向上、进取的积极情绪充满其精神世界。

  3.大力开展心理训练。

要结合日常的教育训练工作,在部队中开展想象训练、模拟训练、动机训练、深度放松训练和生物反馈训练,不断拓宽心理阈限值、增强官兵的心理认识能力、心理承受能力、心理适应能力和心理应急能力,以防止意外情况激发出严重的变态情绪,造成难以预料的后果。

关于情绪的名人名言

记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的 能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不能稀释的茶 如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握 我不知道我现在做的哪些是对的,那些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些。

所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事,然后等待着老死 也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。

而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。

所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人 鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里 快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。

如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。

微笑地去寻找一个不可能出现的你

关于校园生活的名言警句

校园名言警句1.非淡泊无以明志,非宁静无以致远——诸葛亮2.读书破万卷,下笔如有神.——杜甫3.学而不思则罔,思而不学则殆——孔子4.知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子5.业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈6.为中华之崛起而读书。

——周恩来7.书籍是造就灵魂的工具。

——8.读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。

——笛卡儿9.播种文明,收获温馨.10.美是文明美是智慧美是奉献11.心灵美语言美行为美环境美12.讲究公共卫生,爱护公共设施,维护公共秩序,遵守公共道德。

13.顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。

14.珍惜每一滴水,让地球妈妈不在哭泣。

15.让文明的气息洋溢在学校的每个角落。

16.花儿用美丽装扮世界,我们用行动美化校园17.文明是彼此沟通的桥梁。

18.礼貌和文明是我们共处的金钥匙。

19.鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽,校园因文明而将更加进步。

20.让我们的心灵像花一样美丽。

21.关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。

22.问渠哪得清如许,为有源头活水来。

——朱熹23.知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子24.用平安祝福校园的今天,用平安打造校园的未来。

25.平安校园我爱它,人人安全靠大家。

26.红灯停,绿灯行,安全处处伴我行。

27.千里之堤

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