请简单阐述中国女排精神
海伦凯勒在她出生十九个月的时候，因为生病，失去了宝贵的听力与视力，所以她成了一个又聋、又哑、又盲的重度残疾儿。
她不像正常人一样学习、生活、可她凭着自已的意志一次又一次地向病魔挑战，克服了常人难以想像的困难，坚持不懈，终于考上了大学，成了一位出色的演说家。
海伦凯勒是个非同一般的女孩，她有着拼博到底的勇气；有着惊人的意志；还有那为盲人福利奉献一生的理想。
虽然她的生命中承受了那么大的打击，可是她却有向命运之神挑战的决心
失去视力的她虽然不能感受雨后彩虹的缤纷，也无法欣赏皎洁明月的清辉，她无法用自已的双眼去领略大自然的美，但是她却用心去体会，用心去感受 海伦自幼就有一个伟大的愿望，那就要建立一个盲人基金会。
考取大学后，她就一直在为创造基金会奔波，在她的生命里最美好就是助人。
和海伦凯勒相比，我是渺小的。
我没有她惊人的意志，没有她那美好的憧憬。
在我身上，更多的是独生子女的缺点：脆弱，怕累， 碰到困难总想躲避。
读了我完全进入了她的世界，这个世界给予我的是无比的震撼，我，不，不止是我一个人，是所有的人都应该向海伦学习，学习她那无私奉献、助人为乐、精益求精的精神。
“宝剑锋从磨砺出，”这句话对海伦很合适。
读书虽苦，但乐在其中。
在人生的旅途上，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤，但它们却像孪生姐妹，永远在生活的舞台上相伴共生。
我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而呕心沥血，为了那令人头疼的作文而。
这些表面看来确实很辛苦，然而辛苦的另一端，迎接我们的则是一串快乐的音符。
“一份耕耘，一份收获。
”耕耘就得付出一定的代价，没有含辛茹苦的耕耘，哪能领会到甜入心田的收获
知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这一定是很苦的。
在它面前，我们是畏难怯步，还是搏击进取
前者当然不会在事业上有所成就，更不能领会到学习的乐趣：而后者则会领略到知识的芬芳，迎来“梅花扑鼻香。
”的丰硕成果。
想一想你取得的每一点进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所获得的
“宝剑锋从磨砺出，。
”我们渴望的是获得知识，付出点代价算得了什么。
当然求知是辛苦的，但我们把心血得来的知识用在建设祖国的大业上，为国家的富强，人民的幸福作出贡献，岂不是非常快。
1968年6月1日下午，在睡梦中去世了，享年87岁。
凯勒小姐在出生后18个月的时候就失聪失明成了个聋哑人，然而却奇迹般地走完了一生。
1880年出生于北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。
在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了。
然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。
她和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。
她赢得了人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。
而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。
海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。
她为了使自己能够发好一个词或句子，要反复的练习，海伦从不在失败面前屈服。
从海伦7岁受教育，到考入拉德克利夫学院的14年间，她给亲人、朋友和同学写了大量的信，这些书信，或者描绘旅途所见所闻，或者倾诉自己的情怀，有的则是复述刚刚听说的一个故事，内容十分丰富。
在大学学习时，许多教材都没有盲文本，要靠别人把书的内容拼写在她手上，因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。
当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候，她却在花费很多时间努力备课。
海伦能够，达到那么高的学术成就，除了靠她自己的顽强毅力之外，同她的老师莎莉文的循循教导是分不开的。
她说“我的老师安妮··莎莉文来到我家的这一天，是我一生中最重要的一天”，“她使我的精神获得了解放”。
是她的老师教她认字，使她知道每一事物都有个名字，也是老师教她知道什么是“爱”这样抽象的名词。
海伦幼年得病致残后，变得愚昧而乖戾，几乎成了无可救药的废物，但后来她却成为一个有文化修养的大学生，这确实是个奇迹。
可以说这个奇迹有一半是海伦的老师安妮·莎莉文创造出来的，是她崇高的献身精神和科学的教育方法结出的硕果。
莎莉文小姐不管教海伦什么，总是用一个很好听的故事，或是一首诗来讲清楚，她的教育经验十分丰富，教育方法也与众不同，她从不把海伦关在房间里进行死板的、注入式的课堂教育。
海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。
她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。
她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》。
在以后的60多年中她共写下了14部著作。
激励田径运动员积极比赛的话
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激丶情什么是荣耀,加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹 秋风羽，天气淡淡的转凉。
然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。
他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
加油吧!英雄们 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进 今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。
相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。
成功永远属于你们。
100米运动员啊!加油啊 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油， 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。
你们是骄傲。
你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中 踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地\ 。
相信自己，你们超越极限，超越自己!
文章结尾怎么写
一、记事记叙文的结尾1、自然式结尾。
这样的结尾很容易，事情记叙完了，结果也出来了，文章也就结束了，这就是自然式结尾。
如：《游笔架山》的结尾：太阳偏西了，我们也有点累了，便一起乘车，带着在笔架山游玩的快乐，踏入归途……2、总结式结尾。
事情记叙完了，总结一下收获，常用递进关系的复句来说说自己的收获或感受。
比如：《记一次有趣的蛋壳实验》的结尾：这次蛋壳实验真是太有趣了
不但锻炼了动手的能力，而且还从中明白了“力的集中与分散”的道理，收获太大了
所以我喜欢这样的实验
3、启发式结尾（也称“明理式”）这种结尾是把通过某件事之后所得到的启示、明白的道理写出来，起到点明中心的作用。
比如：《一件小事》的结尾：这件事过去很长时间了，但我却铭记不忘。
事情虽然小，但它给我的启发却很大，因为它让我明白了一个道理，那就是：人不论做错了什么事，只要认识到错了，而且敢于承认，勇于改正，那就一定有新的开始，一定会进步的。
4、疑问式结尾（也称“反问式”）事情结束了，作者为了强调自己明白的道理或启示，故意用问句或反问句收尾，既表白了自己的意愿，又激发读者的思考，起到强化中心的作用。
比如：《真正的友谊》的结尾：我们终于和好了，而且通过这件事，更让我们明白了以诚相待，宽容谅解才是友谊的基础。
朋友，您说是不是这样啊
尾句也可以这样说：“朋友，难道您不这样认为吗
”5、梦幻式结尾：这种结尾属于想象、寄托型。
也就是不直接写事情的结果，而这个结果有可能不是一种情况，就用“做梦”的方式，来表现寄托意愿或结果。
这种梦幻式很有意思，引人暇想。
比如：《找妈妈》一文的结尾：这天晚上，男孩做了一个甜美的梦，梦见小女孩找到了妈妈，正依偎在妈妈的怀里撒娇呢
小鸟呀，也飞回自己的小巢，正和鸟妈妈一起快乐地歌唱呢
6、引歌引言式结尾：有“引歌引言式”开头，也有“引歌引言式”结尾。
根据事情的内容与中心，选择恰当的名言古语或一两句歌词，做为文章的结尾，富有鞭策、指引、激励的作用。
如《珍惜时光的分分秒秒》一文的结尾：只有珍惜时光的分分秒秒，才能不虚度光荫，做应该做的事，这是经历了这件事之后给我最大的启示。
朋友，“莫等闲，白了少年头
”二、写人记叙文的结尾写人记叙文的结尾也很多，这里仅举几例。
1、总结式结尾在文章的结尾，对所写人物的表现、品格进行总结。
比如，《我的榜样》的结尾：这就是王小平，我学习的榜样。
他就是这样勤奋向上，乐于助人，现在，他已经成了同学心中的偶像啦
2、赞扬式结尾。
在结尾处用歌颂的语句来赞扬人物的品格，突出和点明中心。
比如：《我的老师》一文结尾：王老师就是这样热爱自己的学生，忠诚于崇高的教育事业，她勤勤恳恳、呕心沥血地传道授业解惑，无私地奉献着自己的一切，无愧于“优秀教师”的光荣称号
3、抒情式结尾。
在结尾处反悔自己对人物的赞扬、歌颂、敬佩之情。
比如：《我的老师》一文的结尾：啊，敬爱的王老师，您就是这样，像一位慈爱的母亲，无微不至地关怀呵护着我们；像一位辛勤的园丁，无怨无悔地哺育我们成长；您对事业的忠诚与执着，深深地感动着我们每一个人，我们为有您这样的好老师而骄傲、而自豪
4、议论式结尾。
用议论的语句来阐述自己对所写人物的看法、观点，强化文章的中心。
比如：《无私奉献的人》一文结尾：这就是我的老师，一个无私奉献的人。
难道她没有亲人儿女吗
难道她就不知道辛苦劳累吗
难道她就不需要享受点安逸生活吗
不，她都懂，都知道，然而，她把忠诚教育事业教书育人做为自己的第一生命，把无私奉献当做最大的快乐。
这样的老师，我们怎能不热爱、不敬佩呢
5、篇末扣题式结尾。
这类结尾同总结式结尾一样，是最常见、最容易掌握的一种方法。
它主要是所题目或有关题目中的“题眼”写进结尾里。
比如：《值得我学习的人》一文的结尾：这就是王小刚，一个值得我学习的人。
他的谦虚、他的诚实、他的热情待人，都为我树立了前进的榜样，让我佩服不已。
结尾除了要服务于文章的内容和中心外，还得受“开头”的制约。
结尾为“豹尾”，要求结尾有力、简练、生动、恰到好处。
1、篇末点题 推理式点题：如“有一颗感恩的心，会让我们的社会多一宽容与理解，少一些职责与推委；多一些和谐与温暖，少一些争吵与冷漠；多一些真诚与团结，少一些欺骗与涣散……”(《有一颗感恩的心》)。
表决式点题：如“可以确定的是，无论前路阳光明媚，或是崎岖陡峭，我会坚定地——痛并快乐着。
”(《痛并快乐着》) 展望式点题：如“我，我的未来不是梦
”(《我的未来不是梦》) 感悟式点题：如“她让我懂得了宽容，学会了宽容。
”(《宽容》)2、首尾呼应（首） 都说生活的船不能没有理想的帆，都说生活的理想就是为了理想的生活，而理想的生活中最快乐的时光，便是梦想的花季。
（尾）花季中，我希望自己能永远记住先哲的那句良训：生活的船不能没有理想的帆。
生活的理想就是为了理想的生活。
（《把梦想带给花季》）（首）有一种光华，笼罩着中华民族的精神家园;有一种火苗，跃动在民族灵魂的奥林匹克山上;有一种烈焰，温暖了绵远的文明情思，那就是友善
（尾） 我们不能因为屡受伤害就失去与丑恶斗争的信心，因为我们需要守卫我们的精神火种――友善
（《守卫精神的火种》）3、表达感情和愿望。
如课文《关怀》的结尾：“窗外阳光灿烂，菜花的香气一阵阵扑进教室来，春天这样美好，周总理这样关怀我们，我们感到又温暖，又幸福。
”如课文《十里长街送总理》的结尾：“……灵车渐渐地远去了，终于消失在苍茫的夜色中了。
人们还是面向灵车开去的方向，静静地站着，站着，好像在等待周总理回来。
”4、呼唤号召让我们大家行动起来吧，把爱心带给他人，带给那些失学儿童，带给那些孤寡老人……带给身边的每一个人。
当你把爱心献给他人时，你也获得了莫大的幸福。
要相信，只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。
（《把爱心带给他人》）5、巧妙发问自然的色、自然的香、自然的味、自然的美，这一切都源于自然。
自然是伟大的。
是神奇的。
它与生活是那么的近，那么的紧。
品味自然，不就同品味生活了吗
不同的话有不同的影响，不同的角度有不同的视野，不同的哈哈镜有不同的成像，不同的心情会有不同的行动，不同的花有不同的花香和样子，不同的评价造就孩子不同的命运。
何必要让自己狭小的视角不公地评价一个人、伤害一个人，何必要熄灭风中的烛光，何必要让所有的孩子都成为一个模子里刻出来的无个性的模型
（《哈哈镜中的我》）6、引用佳句、歌词“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出”，15年来，生活让我懂得了放弃
为了我的理想，为了更多的人可以读书，我必须放弃! (《从天空想到的》)想到这里，我又记起了一位名人说过的一句话：“身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多……” （《阅读身边的人》）佐拉说：“人生――只有两分半种的时间，一分种微笑、一分种叹息、半分种的爱……”在我看来，在我陶醉于欣赏母亲的梳妆中，那一分钟的微笑不是勉强，那一分钟的叹息之后不再是叹息，而是爱的传递，母亲将她对生命的爱，对生活的爱，对亲人的爱融于平日的点滴中，我忘情于其中了…… （《陶醉》）7、抒情议论其实宁静就是那么简单，一个浅浅的微笑，一句贴心的话语，一颗能包含一切的心灵，足以使一张紧绷的脸松弛开来，让笑容在人们脸上轻轻地绽开，那笑容就如徜徉在天边的云朵，轻轻地点缀着那片蔚蓝的天，清新而自然，（《从天空想到的》）春光似海，青春如花。
青春是美丽的，美丽的青春在于奋斗，在于拼搏。
愿天下的人们都能让自己的青春绽放出花一样的馨香
（《花样年华》）8、景物烘托，情景合一风停了，暴雨也结束了，太阳重新露出了笑容，两代人的那扇玻璃也被那片残阳熔化了。
太阳在远处逐渐隐去，消失在一片晚霞中，两者混为一体，没有距离。
（《雨中品读》）此刻，一缕阳光从外面射进病房，我感到自已真像一棵受伤的小树沐浴着它。
呵，成长的路上，虽然风云莫测，但是阳光毕竟很好
我想。
（《在阳光下成长》）9、重说复点《冬的个性》，主体部分出现“我爱冬。
冬，是圣洁的象征”、“我爱冬。
冬，是一位可敬的严师”、“我爱冬。
冬，是孕育春天的摇篮”等段首句。
结句又一次作点击：“我爱冬。
我爱冬的圣洁、严厉和无私，我爱她那独有的个性
”10、由叙生情某地中考作文题是“当我面对征服的时候”，一考生运用寓言形式，用第一人称“我”代替英勇不屈的小蚂蚁，叙写“我”对“可恶的小男孩”种种置“我”于死地的暴行作顽强抗争的过程，作者的爱憎态度暗伏其间。
至结尾，蕴蓄的感情终于爆发：“那个小家伙，他愚蠢地以为能征服我这个渺小蚂蚁，他却不知道，对自由的渴望和对生命的希求是无法用暴力熄灭的火焰
”。
11、由此及彼言在此而意在彼，这是立意的拓展、升华。
一考生在以“改变”为话题的写作中拟题《耳朵“挑食”》，运用比拟法写耳朵“吃软不吃硬”、“吃麻不吃辣”、“吃肥不吃瘦”等三大变化，然后这样结尾：“如果耳朵变得更加会‘挑食’，恐怕真话要销声匿迹了
”12、逆转或意外法关键要出人意料，急转直下。
作文《感激》，有位考生写了患绝症的舅舅与舅妈之间动人的生活故事，插叙中曾出现舅舅患病前舅妈说过的一段调侃话：“你舅舅就知道贫嘴，一个空话匣子，从没见他写个只言片语，老了连一封可以翻看的情书也没有。
”结尾处写到舅舅终于溘然长逝，作者没有就此打住，而是出人意料地“点”出以下内容：“舅舅死后第三天晨报上，我们看见了舅舅的‘情书’，登在‘征婚启事’栏里，用醒目的黑体字：‘吾妻，32岁，我以与她生活过5年的经历作证，她是最好的伙伴，是本人此生遇到的至宝，本想一生一世悉心珍藏，无奈天不遂人意，我将先她而去，谁能替我好好珍惜，我在天堂将感激不尽
’舅妈捧着这封情书，泪水直流。
”13、回应文题《与诗人同行》文章选择了陶渊明、李白、苏轼三位诗人的诗歌及生平故事作为自己的写作素材，从而展示了自己课外阅读成果，突出了“课外阅读收获多”的主题。
三个片段写得很充分，所以结尾不必赘述。
于是用呼告手法喊出：“诗人啊
我愿与你同行
”。
14、留有空白《香茗》，通过品茶及听对门父女俩的对话来表达“弱者总给自己找借口”这一主题。
文章结尾写道：“对门的谈话，让我思绪万千。
我又呷了一口绿茶，确实很苦，但很快我就品尝到一股源自心底的清香，使我十分坦荡舒心。
我忽然想起什么，转身从冰箱里拿出一瓶绿茶，向对门走去……”15、巧用后记可以摘引诗文，可以引发议论，也可以抒写感想；有强化表达，深化主旨的作用。
如《鱼水情》，用拟人手法写鱼不知感恩，总想跃出大海，得到自由，等到离开大海后追悔莫及的故事。
结尾在故事之外，添加以下文字：“大海创造了生命，也守护着生命，所以才会有鱼儿得水的快乐。
哲人云：鱼知水恩，乃幸福之源也。
”言简意赅地点明主旨，突出“感恩”这一话题，借用后记转换写作对象，自由灵活，贴切自然，又深化了要旨，确实绝妙。
16、巧用修辞 巧用修辞手法，特别是排比、比喻、顶真、对偶、引用等结尾。
如《横看成岭侧成峰》的结尾：“创新是石，擦出星星之火；创新是火，点燃希望之灯；创新是灯，照亮前行之路；创新是路，引导我们前行!”17、名例压阵 如《亲亲与明理》的结尾：“柏拉图‘背叛’先师，说：‘吾爱吾师，吾尤爱真理。
’布鲁图在刺入恺撒最后一剑时说：‘不是我爱恺撒少，而是我爱罗马多。
’当感情的亲疏与事物真理发生冲突时，他们的言语和行为让人多么敬佩!”。
18、综合表达综合运用记叙、描写、抒情、议论等多种表达方式，在结尾时也可大胆运用。
如《沟通》的结尾：“于是我的眼前浮现出一幅画：母亲披着夕阳，一步一步走得小心，走得稳当，走得舒畅。
风儿轻轻地吹着，将镶了金边的叶儿打在一处。
水粼粼地荡向远处。
鸟儿在空中嬉戏打闹……散步，是爱的沟通。
——我坚定地对母亲说，明天我们还来散步。
” 花季中，我希望自己能永远记住先哲的那句良训：生活的船不能没有理想的帆。
生活的理想就是为了理想的生活。
（《把梦想带给花季》）
