四川省 要四川省的 哪个小学的缩写是HSMXX
四川省南充市阆中县玉台镇洪山庙小学，题主突然问这个问题干什么
体育读后感
体育读书心得体会体育读书心得体会体育读书心得体会《与体育教师谈心》是《体育与健康课程教学丛书》中的一本。
在阅读这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于如何促进教师的专业成长的介绍更是给了我很大的指引作用。
这本书是编者在新课程改革中积极探索、共同努力的结晶，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，是体育与健康课程改革实验区精神面貌的反映，也是课程改革阶段性成果的标志。
这本书特别适合于在第一线工作的体育教师，因为书中的内容都是来自实验区体育教师自己积累的经验，是发生在第一线教师身边的事情，是新课程改革中生动的故事。
具体心得如下：一、争做反思型教师在这本书中，不论是实施策略还是具体措施中都提到了自我反思对加快教师专业成长和发展的重要作用，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。
体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做反思型实践者，逐步推进自身专业发展。
反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。
即在《与体育教师谈心》读书心得的延伸阅读体育课堂教学心得体会
阳光体育手抄报内容
冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟就好。
所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。
孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧! 长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。
” 老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。
让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐! 好习惯，益终生 .
体育手抄报的内容
2015年世界休闲体育大会主题口号： 1、休闲，让生活更美好。
2、一起来，共精彩。
3、休闲运动，健康生活。
4、让运动改变生活。
5、新运动，新生活。
6、绿色休闲，快乐运动。
7、运动、健康、参与、快乐。
8、运动休闲，畅享自然。
9、休闲运动、轻松生活、快乐你我。
10、让休闲融入快乐生活。
古代奥运会 奥林匹亚古竞技场 古希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。
运动会举行期间，全希腊选手及附近的黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。
公元前776年在这里举行第一届奥运会时，多利亚人克洛斯在192.27米短跑比赛中取得冠军，成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。
后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。
比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。
从公元前776年开始，到公元394年止，历经1168年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。
公元394年奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥多西一世禁止。
体育精神宗旨 。
更高
更快
更强
邓亚萍。
友谊第一、比赛第二 体育精神就是“健康向上”的精神。
体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。
从爱因斯坦坚持体育锻炼、邓亚萍连连获得世界冠军和雷•尤瑞命运改变的故事中，都能体现出体育精神来。
邓亚萍克服自身条件的不足，在赛场上勇敢拼搏的精神获得了世界人民的尊敬。
前国际奥委会主席萨马兰奇对邓亚萍有着很高的赞赏，他曾说过“邓亚萍是我本世纪见过的最好的运动员，她是奥运精神„更快、更高、更强‟最有力的诠释者。
” 马燕红克服伤病困扰，获得奥运会冠军的故事，也很好地体现了奥运会“更快、更高、更强”的核心精神。
牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌，为什么还要坚持不懈
奥蒂被称为“永远的伴娘”，因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛，获得过30多块奖牌，却从未获得过金牌，但她坚持不懈，40多岁仍然奔跑在竞技场。
体育模范 时值共和国成立60周年，国家体育总局广泛组织开展“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范和100为新中国成立以来感动中国人物”评选活动。
根据中宣部等11部门《关于开展“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”评选活动的通知》（中宣发[2009]13号）精神以及中央国家机关工委的要求，为高扬爱国主义伟大旗帜，近日，国家体育总局直属机关党委专门下发通知，在总局系统开展由群众评选“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”活动。
国家体育总局的工作是评选在体育领域为祖国做出突出贡献的体育人士。
本次活动本着“坚持标准，面向群众”的原则，多渠道动员，多层次组织，多领域发动，有效扩大群众参与覆盖面，进一步增强全国人名的民族自豪感和自信心。
※ 奥林匹克运动会竞赛项目是如何规定的，遵行什么原则
一般由国际奥委会，国际奥委会所承认的国际单项体育组织及主办城市三方协商决定。
确定奥运动竞赛项目有3个基本原则：A、必须是在世界范围内普遍开展的运动项目； B、对促进身体健康有益的运动项目；C、目前制定有统一的竞赛章程和规则的运动项目。
※奥委会比赛项目至少要包括几个
奥林匹克运动会的比赛项目至少要包括15个项目。
※奥运会百年历史以来，取消了哪些项目
取消后又恢复的是什么项目
板球、槌球、高尔夫球、网球戏、兜网球、汽艇赛、马球、罗克球、墙网球、橄榄球。
网球自从第一届奥运会列入比赛项目，1928年第九届取消，1988年第二十四届奥运会又恢复为正式比赛项目。
※奥运会运动员的宣誓词通常由谁来念，内容是什么
根据国际奥委会决定，从1920年第七届奥运会开始安排运动员宣誓。
由东道国最著名的运动员左手持旗帜一角，举右手宣读誓词：我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神，参加本届运动会比赛，尊重和遵守各项规则。
自1968年奥运会又增加了裁判员宣誓。
※奥运会吉祥物最早在哪届上出现
奥运会吉祥物是从1972年在慕尼黑举办的第二十届奥运会出现的，为一只小猎狗的图案，从此形成奥运会的传统。
※世界上第一套奥林匹克纪念邮票哪个国家发行，共几枚
希腊在第一届奥运会上发行了世界上第一套奥林匹克纪念邮票，共12枚。
※五大洲选手首次聚会在哪届奥运会上
五大洲选手首次相聚于1904年在伦敦举办的第四届奥运会上。
※奥运会参赛人数最多的是哪届
参加国家（地区）和运动员人数最多的是第二十五届，有172个国家和地区的10632人。
※有哪几个国家一次不缺席地参加了奥运会
一次不缺席参加了各届夏季奥运会的国家只有4个：澳大利亚、希腊、英国和瑞士。
※奥林匹克圣火火种如何传递到主办国的
首先，在奥林匹亚用聚光镜聚集阳光引燃火炬然后传送到雅典，再用飞机、轮船、汽车、摩托车等交通工具运送，或徒步将火炬接力传送到主办城市。
1926年蒙特利尔奥运用现代科学技术手段传送火种点燃奥林匹克火炬，但这种做法遭到反对，大家认为这样做失去了传送火炬的意义。
从1980年起又恢复了传统的火炬接力传送方式。
※奥运会是由国家申办还是城市申办
如何申办
奥林匹克运动会是由城市申请主办的。
过去，一个国家可以有几个城市同时申请主办某届奥运会，现在国际奥委会对这一规定做了修改：申请主办奥运会的城市，经国家奥委会同意后，由该城市的官方当局向国际奥委会提出；在有几个城市同时申请时，由国际奥委会开会选择其中的一个。
这种会议必须在非候选城市的国家里举行，一般情况下至迟在六年前选定。
如国际奥委会发觉被选定的城市不适合举行奥运会时，可临时协议，改变地址。
※奥运会金牌数是怎样计算的
奥运会的金牌数是按照比赛项目（单项数）计算的，并非按照实际颂发的金牌数计算。
这是因为，奥运会中有许多集体项目，如球类比赛、接力比赛等，参加决赛获胜的冠军队每人都要获得一枚金牌，但计算金牌总数时，一项只计一枚金牌。
银牌、铜牌的计算方法与金牌相同。
※中国何时获奥林匹克杯
1986年4月28日。
※中国是何时加入亚奥理事会的
中华全国体育总会自1973年成为亚奥理事会正式成员，1982年亚奥理事会接纳中国台北奥委会为其成员。
※中国奥委会现任主席是谁
袁伟民。
※中国采访奥运会的第一个记者是谁
在1936年柏林第11届奥运会上，中国官方通讯社派遣的第一个采记奥运会的记者是冯有真。
※新中国成立后何时首次参加奥运会
1952年芬兰赫尔辛基第十五届奥运会，新中国首次派出了一个40人的体育代表团。
※哪届奥运会被称为跨越两洲的大赛
1956年第十六届墨尔本奥运会被称为跨越两洲的比赛。
由于澳大利亚的法律规定，牲口入境必须隔离检疫6个月，致使马术比赛无法进行，最后只得将马术比赛放在瑞典的斯德哥尔摩进行。
大名二中初一下册期中语文作文
九 年 级 语 文 试 卷一、语文知识积累与运用（30分）1．根据拼音写出相应的汉字。
（4分)我是一颗不幸的星，一个夜晚，我从天空yǔn ① 落。
我曾根深蒂固的认为我永远属于那片湛蓝而深suì ② 的天空，现在，我却躺在这浩瀚无际的荒原。
在忐忑不安中我窥探四周，一般的沉寂让我悲从中来。
在歇斯底里中我突然想起妈妈的教诲：不要让生耿耿于怀，廓然无累者才能达到生命的至境，活着和亡都是生命的一部分。
我一下子豁然惯通：我这是挣脱了家园的禁gù ③ ，魂归大地的怀抱，我愿化作一póu ④ 黄土，以一颗炽热的心滋养出一片青青的小草。
2．你已诵读过不少优秀古诗文，请将下面的诗文名句补充完整。
（10分)①斜晖脉脉水悠悠， ▲ 。
（ 温庭筠《望江南》）② ▲ ，西北望，射天狼。
（苏轼《江城子》）③了却君王天下事， ▲ 。
（辛弃疾《破阵子》）④ ▲ ，载不动许多愁。
（李清照《武陵春》）⑤塞下秋来风景异， ▲ 。
（范仲淹《渔家傲》）⑥燕子来时新社， ▲ 。
（晏殊《浣溪沙子》）⑦今夜偏知春气暖， ▲ 。
（刘方平《月夜》）⑧ ▲ ,只有香如故。
（陆游《卜算子》）⑨《出师表》中写诸葛亮临危受命的千古名句是： ▲ ， ▲ 。
3．名著阅读（6分）A相了相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着；却把左手扳住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起．众泼皮见了，一齐拜倒在地，只叫：“师父非是凡人，正是真罗汉!身体无千万斤气力，如何拔得起!”①这段文字出自古典名著《 ▲ 》，文段中的A的姓名是 ▲ 。
（2分）②在名著中这个人物的主要性格特征是 ▲ （2分）③请你用简洁的语句写出关于A的另一个故事： ▲ 。
（2分）4．语文综合性学习。
（10分)材料一：2007年5月25日中国新闻网电：中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育工作、增强青少年体质的意见》。
《意见》指出，确保学生每天锻炼一小时。
中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1、2年级每周4课时，小学3—6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。
材料二：据《新安晚报》2007年9月26日报道：今后初中生平时举行的学生体质标准测试成绩，酝酿作为中考体育分数的一部分直接和升学挂钩。
教育部计划在武汉、长沙等六城市实施中考体育和国家学生体质标准测试结合的试点。
在教育部试点方案中，中学生在初一、初二年级的体质标准测试成绩将以一定比例纳入中考体育成绩之中，同时初三中考体育的测试项目也将和国家学生体质标准测试项目保持一致，不再重复，从而引导学生从小学开始注重体育锻炼。
⑴从以上新闻中，你读出了哪些信息
（至少写出两条）（3分）⑵请写出一句关于体育方面的名人名言。
（2分）⑶现在要开一个“体育与健康”的主题班会，请你为这次活动写一条宣传语。
（2分）⑷临近考试，班主任突然宣布体育课改在班上自习，你会说些什么
（50字左右）（3分）二、现代文阅读（36分)阅读下列文章，完成5——13小题。
公交车上的赢家 萧萧眉儿①和儿子上了公交车，车上已经没有空位了。
公交司机开车很鲁莽，碰上转弯和路口时就来个冷不丁的减速。
我一手抓紧拉环，一手抓紧儿子的胳膊，儿子则抱紧我的腿，我们就这样在车厢来回晃荡了两站，终于等到旁边座位上的人下车，我赶紧捡了便宜似地把儿子推到座位上占住，然后自己也挤着坐下了。
②舒了口气，一抬头，发现一个60多岁的老伯就站在我们旁边。
尽管我刚挂完吊针，脑袋还在药物反应和车厢震荡的双重作用中没有落到实处，但我仍强打起精神拍拍儿子的肩膀，儿子转头看见老爷爷，马上会意，跟我一同站起来把座位让开。
我拉拉老伯的袖子，指指座位说：“您赶紧坐吧。
”老人“哦”“哦”地应着，慢慢挪动着身体正要落座，一个年轻女人拉着一个和儿子差不多大的小女孩迅速斜插过来，那女人身形极为灵巧，斜插过来时就已经保持了坐姿，所以很容易就在老人准备落座而拱起的臀部和座位之间插进去，坐定了，年轻女人迅速恢复优雅的姿态，她用中指在老人不明就里的后背上轻轻一点说：“干什么呀
”老人闻声回头，赶紧站直了身体，一脸的窘迫。
③我吃惊地看定了面前这个从容优雅的女人，还没有等我说什么，她抬起头，也同样看定了我，丢出一句话：“这座位是你的吗
”说完了，完全不屑于知道答案的样子扭过头去，顺便把她美丽的女儿往身边拢了拢。
④我没想到会碰到这么有个性的女人，更没料到她会先我而问出这样一句有个性的话来，我一时间哑口无言地站在那里。
这时，儿子在身下轻轻碰碰我，说道：“妈妈，阿姨问你这个座位是不是你的
”我无奈苦笑，尽量和颜悦色地回答儿子：“阿姨没有问妈妈，她在问自己呢
”儿子有些奇怪，回头看看那女人，她正傲然注视着窗外，一副凛然的样子。
儿子又看女人怀里的小女孩，小女孩也正看着他，于是，儿子就把同样的问题拿来和小女孩交流：“这个座位是你们家的吗
”小女孩细声细气地回答：“不是。
”儿子释然地点点头说：“哦，也不是我们家的。
”过了片刻，也不知儿子哪来的突发的智慧，他又一本正经地补充一句：“我还以为这位置是你们家的呢
”话一说完，周围的人都呵呵笑起来。
前面一个中年人站起来把那位老人让到座位上，旁边一个中学生也站起身，把我和儿子让过去坐下。
我们落座的过程中，儿子很骄傲地被几个乘客赞赏地摸了摸脑袋。
⑤我紧紧地搂住身边的儿子，我明白，我宁可输掉许多次世俗的较量，也决不能输掉儿子。
5．读第②段横线上的句子，儿子会意了什么呢
儿子的行为是偶然的吗
（4分）6．“我”为什么“我紧紧地搂住身边的儿子”
（3分）7．“我吃惊地看定了面前这个从容优雅的女人。
”“我”为何而“吃惊”呢
（3分）8．品析下列句子中加点词语的含义。
（6分）①我没想到会碰到这么有个性的女人，更没料到她会先我而问出这样一句有个性的话来，我一时间哑口无言地站在那里。
②我们落座的过程中，儿子很骄傲地被几个乘客赞赏地摸了摸脑袋。
9．说说你对文中“儿子”、“我”或者“年轻女人”的印象。
（4分）鸟巢为何东西高南北低
①国家体育场“鸟巢”是2008年北京奥运会主体育场，是由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作设计的巨型体育场。
它就像是一个用树枝般的钢网把一个可容10万人的体育场编织成一个温馨鸟巢，寄托着人类对未来的希望。
“鸟巢”坐落在奥林匹克公园中内区平缓的坡地上，场馆设计如同一个容器，高低起伏变化的外观可产生戏剧性和震撼性的视觉冲击力。
“鸟巢”是建筑、体育、艺术完美的统一。
②美轮美奂的。
为什么东西两头高，南北两头低，远远看过去就像一个大元宝
③这是因为运动赛场具有方向性的缘故。
大凡比较正规的足球场，一般都是南北走向。
因为地球自转的方向是自西向东的，故太阳总是东升西落。
假设足球场是东西走向，如果在上午比赛，日出东方，太阳光就会直射向东，则整个上午太阳都在偏东的方向太阳光就直射向东进攻的运动员，把运动员的眼睛照猫画虎的眼花缭乱；如果在下午比赛，日落西山，则整个下午太阳都在偏西的方向，太阳光就会正对向西进攻的运动员，把运动员的眼睛晒得直冒火花，运动员就不敢往上看。
这当然会影响运动员的比赛。
④因此，只有足球场是南北走向的时候，太阳光才是从运动员的侧面射过来的，运动员才能避免受到太阳的直射，不至于影响到时运动员的比赛。
同样的道理，田径运动场也应该是南北走向，这样南北向的跑道就长此些，东西向的跑道就短些，尽量避免运动员在东西方向上受太阳光的影响。
⑤另一方面，如果运动赛场是南北走向。
那么东西方向看台观众的视线是均衡的，因为观众可以均衡地看到时两端的比赛情况，所以应该在东西方向应该布置更多座席，而南北方向的座席应该相对布置少一些。
这样一来，东西两个方向留出的空间就肯定多些。
南北两个方向留下的空间就少些。
“鸟巢”东西方向有6层看台，南北方向只有5层看台，所以它东西两头就高起来（最高为68.5米）,南北两边就低了下去(最低处42.8米)。
另外，东西两头高还可以尽量遮挡一部分上午和下午的太阳，最大程度地减少太阳光对运动员的干扰。
⑥“鸟巢”人性化的设计和独特的外观造型使它成为2008年北京奥运会一座独特的历史性的标志性建筑。
它不论是近看还是远观，都将给人留下与众不同的、永不磨灭的形象。
它完全符合国家体育场在功能和技术上的需求，又不同于一般体育场的空间效果既具有前所未有的独创性、艺术性和守信用性，而又大度、简洁、典雅，成为世界奥运史上的经典之作。
10.国家体育场被称为“鸟巢”的主要原因是什么
（4分）11.文中说“高低起伏变化的外观可产生戏剧性和震撼性的视觉冲击力”，这里“高低起伏变化的外观”指的是什么
（4分）12.南北走向的运动赛场设计成东西高南北低的原因是什么
（4分）13.阅读第⑤段中画线句，说说这一句话主要运用了什么说明方法
其作用是什么
（4分）三、古诗文阅读（24分)阅读下列古诗文，完成14——19小题。
（一）秋夜曲 张仲素丁丁漏水夜何长，漫漫轻云露月光。
秋逼暗虫通夕响，征衣未寄莫飞霜。
14．诗的首句写出了秋夜的什么特点
（3分）15．诗中“漫漫轻云露月光”表达了怎样的心境，全诗寄托了诗人怎样的思想感情
（3分）（二）[甲]吴广素爱人，士卒多为用者，将尉醉，广故数言欲亡，忿恚尉，令辱之，以激怒其众。
尉果笞广。
尉剑挺，广起，夺而杀尉。
陈胜佐之，并杀两尉。
召令徒属曰：“公等遇雨，皆已失期，失期当斩。
藉弟令毋斩，而戍者固十六七。
且壮士不即已，即举大名耳。
王侯将相宁有种乎
”徒属皆曰：“敬受命。
”乃诈称受子扶苏、项燕，从民欲也。
袒右，称大楚。
为坛而盟，祭以尉首。
陈胜自立为将军，吴广为都尉，攻大泽乡，收而攻蕲。
蕲下，乃令符离人葛婴将兵徇蕲以东，攻铚、酂、苦、柘、谯皆下之，行收兵。
比至陈，车六七百乘，骑千余，卒数万人。
（节选自《史记·陈涉世家》）[乙]秦二世元年七月，陈胜等起大泽中。
其九月，会稽守①通谓梁②曰：“江西皆反，此亦天亡秦之时也。
吾闻先即制人，后则为人所制。
吾欲发兵，使公即恒楚将”。
是时恒楚亡在泽中。
梁曰：“恒楚亡，人莫知其处，独籍③知之耳。
”梁乃出，诫籍持剑居外待。
梁复入，与守坐，曰：“请如籍，使受命召恒楚。
”守曰：“诺。
”须臾，梁睨④籍曰：“可行矣
”于是籍遂拔剑斩守头。
项梁持守头，佩其印授。
门下大惊，扰乱，籍所击杀数十百人。
一府中皆慑伏，莫敢起。
……于是梁为会稽守，籍为裨将，徇下县。
（节选自《史记·项羽本纪》）[注释]①会稽守：会稽郡的郡守。
②梁：项梁，是项羽的叔父。
③籍：项籍。
项籍字羽，所以又称项羽。
④睨：斜眼看。
16.试解释下列加点词字的意思。
（4分）①吴广素爱人 ②比至陈 ③使公即恒楚将 ④是时恒楚亡在泽中17.用现代汉语翻译文中画横线的句子。
（6分）①广故数言欲亡，忿恚尉，令辱之，以激怒其众。
②吾闻先即制人，后则为人所制。
18.请用自己的话概括甲乙两段文字的主要内容。
（4分）19.从甲乙两文所叙的事件中，可看出陈涉和项梁各是怎样的一个人
（4分）四、作文（60分）20．从下面两题中任选一题作文。
高亭中学2008——2009学年度第一学期期中检测九年级语文参考答案一、语文知识积累与运用（30分）1．①陨②邃③锢④抔（4分)2．（10分)①肠断白苹洲②会挽雕弓如满月③赢得生前身后名④只恐双溪舴艋舟⑤衡阳雁去无留意⑥梨花落后清明⑦虫声新透绿窗纱⑧零落成泥碾作尘⑨受任于败军之际，奉命于危难之间3．（6分）①《水浒传》鲁智深\\\/鲁达（2分）②见义勇为\\\/嫉恶如仇，粗中有细（2分）③拳打镇关西、火烧瓦官寺、大闹野猪林、大闹桃花村、二龙山落草等。
（2分）4．（10分)⑴①中小学必须保质保量上好体育课，组织学生进行集体体育锻炼，确保学生每天锻炼一小时。
②教育部计划实施中考体育和国家体质标准结合的试点，中学生的体质标准测试成绩将以一定比例纳入中考体育成绩。
（3分）⑵生命在于运动。
（伏尔泰） 科学的基础是健康的身体。
（居里夫人） 发展体育运动，增强人民体质。
（）（2分）⑶获得运动知识，增强体育技能。
（2分）⑷老师
适当的放松也是必要的，身体好了，才能够有更加充沛的精力迎接考试，请您放我们回操场吧
（3分）二、现代文阅读（36分)5．儿子明白妈妈的意思，应该把座位让给更需要照顾的老人。
儿子的懂事不是偶然的，一定是妈妈平时言传身教的结果。
（4分）6．“我”对儿子今天的表现很满意，很感动，甚至是为有这样一个儿子而骄傲。
（3分）7．“我”没想到一个年轻女人会抢老人的座位，而且那么理直气壮，那么心安理得，“迅速恢复优雅的姿态”，明明占了老人的座位还反过来指责老人。
（3分）8．①指年轻女人不讲理，不知廉耻。
（3分）②是自豪的意思。
（3分）9．“儿子”天真可爱，尊重老人，正义感强；“我”虽然刚挂完吊针，又要照顾儿子，但仍把座位让给老人，是个心灵美好的人；“年轻女人”虽然“从容优雅”，但行为可耻。
（4分）10.国家体育场像是一个用树枝般的钢网把一个可容10万人的体育场纺织成一个温馨鸟巢（4分）11.“鸟巢”外形上看是东西两头高南北两头低。
（4分）12.（东西方向看台观众可以均衡地看到时两端的比赛情况，所以应该在东西方向应该布置更多座席，而南北方向的座席应该相对布置少一些；东西两头高还可以尽量遮挡一部分上午和下午的太阳，最大程度地减少太阳光对运动员的干扰。
4分）13.列数字，通过具体的数据说明“鸟巢”东西高南北低的特点，使读者对鸟巢的外观特点有更为具体的了解。
（4分）三、古诗文阅读（24分)14．写出了秋夜的漫长。
意思对即可。
（3分）15．凄清孤寂。
寂寞悠思的心情。
意思对即可。
（3分）16.①素：向来②比：等到③将：统帅，率领④亡：逃亡（4分）17. ①吴广故意多次说要逃跑，使军官恼怒，让他们责辱他，（借此）来激怒士卒。
（3分）②我听说先动手可以制服对方，后动手就被对方所制。
（不要求文字一致，翻译正确，无语病即可）（3分）18.甲文中记叙了陈胜、吴广发动起义的过程。
乙文写项梁夺取郡守之位的兵变过程。
（4分）19.陈胜是一个富有谋略，机智果敢，并有一定组织和领导才能的确人。
项梁是一个沉着老练（或老谋深算、阴险狡诈等）做事迅速果断，善于随机应变的人。
（意思对即给分）（4分）四、作文（60分）20．分五等评分。
一等（60—55分）：立意深刻，中心突出，内容充实，结构严谨，语言通畅、生动。
二等（54—48分）：符合题意，中心明确，内容具体，结构完整，语言通顺。
三等（47—42分）：基本符合题意，中心尚明确，内容欠具体，结构完整，条理欠清楚，语言欠通顺。
四等（41—36分）：不符合题意，中心不明确，内容空泛，结构欠完整，语病较多。
五等（35分以下）：感情不健康，或文理不通，或语病严重，或不足300字，不成篇。
说明：①有创意，如见解新颖、材料新鲜、结构精巧，酌加3-5分。
②书写清楚美观者，酌加1-3分；书写潦草、字迹难辨者，酌扣1-3分。
③错别字3个扣1分（重错的不计）。
④300字以上600字以下者，降等给分
奥林匹克运动的宗旨和精神是什么
让自己意志坚定不是一朝一夕的事。
想让自己更坚强，一定是下了决心要改变自己，完善自己，提升自己，一定是经历了一些坎坷才下定决心的，首先要祝贺你
为什么这么说，因为你认识到自己，决心改变自己，你已经成功了一半了。
其次，你要知道，尽管自己有清楚的认识，再加上方法和途径，也不一定就能达成你想要的程度，但是你要知道只要你有改变有进步，你就是成功的，让自己坚持这种意念没有尽头，只有今天的自己超过昨天的自己，这就是成功的。
告诉你几种方法提升自己坚强的一面。
1、运动提升法。
众所周知运动是人类精神和身体最好的锻炼方法。
这也是奥林匹克倡导的精神我就不再赘述。
具体的你可以从体育锻炼里面选一两项喜欢爱好的作为自己锻炼意志的方法，这里我建议你跑步，最好是长跑，每天早或晚按时去跑。
不要小看这项锻炼，一旦决心去做就要做好，你不是要让自己更坚定吗
路就在你脚下，放开去跑吧
不管刮风下雨春夏秋冬，看似简单的运动，只要你能坚持一年或半年，你就会发现你受益匪浅，并且很可能爱上这项运动。
生活上的酸甜苦辣不就和长跑一样吗
到时你就不是因为想锻炼意志而跑步了，而是因为你坚强的意志和自信的明天去跑。
另外，练习书法或者毛笔画也是不错的选择，时间久了你一定能领悟到这里面的真谛。
建议你把自己写的字挂在卧室或者书房，它既是你的杰作也是对你信心意志的肯定。
2、心理控制提升法。
比如你本计划明天去听一位老师的讲座。
但是你的好友又约你逛街。
你既然决定了听课，并且你认为这是更有价值的，不妨试试刻意去坚持你的想法，逛街有时间就行，听讲座不一定教授总有机会，课题总有兴趣，你总有时间。
为什么不呢
次数多了你就会更坚定，我的意志听我的
3、心理暗示提升法。
这也是讲心理，但是和刻意控制不同。
结上上面说的，比如你把自己喜欢的名言挂在屋里，即便不是你自己写的毛笔字，对自己也是警示和告诫。
我之前上学时，就把我自己写的“一屋不扫何以扫天下”毛笔字挂在宿舍墙上，这么写也这么做，时间久了自己变勤快了，改掉了刚上学时懒不想打扫的毛病，后来宿舍里大家都很勤快。
另外，比如你想干成一件事，也不妨告诉你的好友，让他们知道就好。
这样即便你好友没有监督催促你，其实你内心也有种一定要完成的感觉。
等你完成后一定要和好友分享你的成功，然后你意志会更坚定也更自信。
这都是在用暗示的方法让自己更坚定。
此外，你还可以把要完成的事罗列在本上，每件事对应一个奖励，可以是一件衣服亦或是一袋食品。
你每完成一件就划去，然后就按奖励给自己小小的犒劳。
这样你也会增强坚持做事的信念。
