健身教练私教励志格言
1、金钱能圆无钱时的梦，也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次，只要他还没有责怪旁人，仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的，人生是崎岖的。
我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。
只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天
人生啊，朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去；回首旅程，胜利的笑容还在蔓延；携手今霄，高歌猛进、勇往直前；展望未来，精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多，生命的旅程太短。
买不回的是时间，换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留，太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富，是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年，在未来的岁月中，我仍一如既往、不惧困难，心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏，多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上，有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔，某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的，却是一种因爱生出的痛感，一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生，在爱我的人身上，找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
健身信仰的语句
1、我塑我形，健美革命。
2、美丽人生，一健钟情。
3、上帝创造生命，我们打造形体。
4、将健美进行到底
5、以健美为半径，圆您人生好梦。
6、健伸天下，美达人生。
7、强健魄力，彰显魅力。
8、塑造完美身段，享受健康人生。
健身房\\\/健身室标语： 1、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
2、运动创造崭新生命。
3、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
5、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
6、磨练肌胳，防病御症。
7、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
8、健康源于运动。
9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
10、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
11、运动让生活更美好。
12、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
13、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
14、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
15、活动有方，五脏自和。
16、强健体魄，健康生命。
17、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
18、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
19、强健体魄，健康生命。
20、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
21、生命无止境，运动无极限。
22、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
23、生命不息，运动不止。
24、我运动，我健康，我快乐。
25、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
26、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
27、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
28、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
29、运动让我--明天的一切，都可以轻松面对。
30、让激情进发，为生命喝彩。
31、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
32、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
33、运动的生命更精彩。
34、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
35、终点不是梦，重点是突破。
36、身体健康者常年轻。
37、健康的体魄，永恒的追求。
38、体育无处不在，运动无限精彩。
39、运动让我——明天的一切，都可以轻松面对。
肌肉可以练到什么程度
普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。
现在，普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。
普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。
有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。
现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
普拉提（Pilates）先生在1880年出生于德国，自小体弱多病，后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法，在14岁时，体格己强壮得足以当解剖学图片中的模特
之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。
1912年，32岁的约瑟夫·普拉提搬居英国，并在第一次世界大战期间利用普拉提（pilates）的独特有效的运动疗法，帮助大批囚犯康复身体，近而受到大众的关注。
1926年，46岁的普拉提移民美国纽约，并在前往美国的船上遇见了他的护士未婚妻克拉拉；在纽约第八大道，普拉提（pilates）夫妇设立了普拉提工作室（The Pilates studio），专门为著名的舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动疗法训练，由于效果显著从此誉满美国，后来更逐步获得世界各国及各界的认同和肯定。
直至1960年左右，80岁的普拉提先生仍然和妻子采取亲自教学的方式经营工作室，今天工作室仍在原址由他的主要学生Romana kryzanowska女士坚持经营
1967年，普拉提先生辞世，享年87岁。
“快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务”。
他在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。
急找我也追星手抄报内容~~!!GGMM帮帮忙
坚持锻炼健康饮食
健身顾问,四个月一个业绩都没有做下来是不是该辞职了
你好，我在健身馆工作四年了，一年会籍顾问下的时间干的是教练，对会籍顾问我还是有点心得的。
我刚开始干的时候也是一样，卖不出去，总觉得周边市场已经开发完了，但是每个月都有好多办卡的，我就很纳闷，加上自己有点不自信，沟通起来就相对不自然等等原因。
后来我总结了一下，我发现这工作就是销售，和买保险一样，要不断的扩展手里的资源，电话，微信也可以啊。
你觉得你手里资源可以，还是卖不出去，那么就是你的沟通问题了，这里面很多事的，需要你去发掘。
总结就是，1.干 2.说 但是我看你问题里说四个月没卖出去 你的单位没开除你 也是很人性的， 如果我要是你 我辞职 也要等我给培养我的公司盈利后在考虑 那时候你可能就不会考虑辞职了 加油 没有天生的失败者 你可能只是时机未到 充实自己 然后等待
飞轮海的成员有几个
都演过什么连续剧
大神们帮帮忙
炎亚纶 真名:吴庚霖 昵称：阿布 出生日期：1985年11月20日 身高：175cm 体重：60kg\\\/120g 血型：O 星座： 三围尺寸：腰围 (28英寸) ; 臀围 (36英寸) 身体状况：轻微气喘 专长：钢琴长笛 篮球 语言：国语、英语 学历:文化大学新闻系 个性：多变 但大部分是话少却好相处 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、 最喜欢的女歌手：林凡、 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop hard rock jaz 最喜欢什麼东西
有心意ㄉ东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：ㄟ...怎麼会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱
哈哈蛮多次ㄉ 梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想 想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱我们要一起加油考上大学...(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系 §演艺经历: 戏剧- 2004 安室爱美惠 2005 2005 终极一班 团体- 2005 比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔区(初赛) 卓号：Jiro 生日：1981年8月24日 身高：180cm 体重：67kg\\\/134g 星座：处女座 血型：O 鞋子：7.5号 手长：24.5吋 脚长：45吋 领围肩宽：20吋 三围尺寸：胸围 (37英寸) 腰围 (29英寸) 臀围 (37英寸) 兴趣：人生以服务为目的，服务众人\\\/运动、音乐 专长：美工、造型\\\/唱歌、画画 口头禅：真的还假的 最糗大的事：逛街时衣服穿反 最难忘的事情：高中毕业典礼 喜欢的颜色：天空色、大地色 喜欢的艺人： 喜欢听到的话：有气质 喜欢吃的东西：只要能吃的都可以 未来的目标：人见人爱的艺人\\\/人生以服务为目的，服务众人\\\/外表颇酷，但自认内心既狂野热情又搞笑 目前为可米(Fahrenheit)成员,其他成员为辰亦儒、炎亚纶、. MTV Makiyo还给你MTV 张惠妹记得MTV (带头巾搬货的那个) 梁静如分手快乐合唱版 CF 多喝水cf躺在浴缸篇 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面甩尾篇 台新银行u be卡日本泡汤篇 MOTOROLA好礼大方送taxi篇 立顿奶茶破了比较好篇 新光人寿美丽人生篇 爱之味鲜采蕃茄汁保时捷篇 平面 木野直人&村明秀服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... 戏剧 偶像剧听笨金鱼唱歌 (2005)偶像剧恶作剧之吻 (饰演阿金\\\/金元丰) (2005)偶像剧终极一班.... 汪大东 (2004)第8号当铺 .... 林子强 纪公司(可米)签辰亦儒 英名：Calvin 出生日期：1980年11月10日 身高：184cm 体重：65kg\\\/130g 血型：A 星座：天蝎座 三围尺寸： 胸围 (37英寸) 腰围 (31英寸) 臀围 (36英寸) 鞋号：US 10.5 号 学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 Universityof Victoria 硕士 主修经济 家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 喜欢的颜色：蓝色 白色 兴趣：健身 网球 唱歌 个性：风趣幽默 专长：反应很快 嘿嘿 歌声如何：还不赖 自认中上 哈 真的啦 录音师也这么说 近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@ 头发：微卷 以前超不爱超限慕直发的人但后来发现卷发其实好做造型也不赖 哈 口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ 英文能力：国外研究所的能力搂 拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军'难以抗拒' 的音乐录影带 拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告大概有5支左右吧 欣赏的女生类型：气质型 家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那麼多 给我跑去演艺圈贞士气死人哈所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看证明给他们看!! 平常喜欢：跟好友聚在一起 做什麼都可以 因为我很重视友谊 喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 最爱的电影：很多ㄟ不过我很喜欢妮可拉斯凯吉演的任何电影他的演技真是没话说 喜欢的歌手：不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B 喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 喜欢的日本艺人：木村 帅 喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保 最想去的国家：加拿大 像是我第2个家毕竟我呆了7年我很想环游世界喜欢不同的文化 喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B 喜欢什么动物： 狗超爱之前加拿大养了两只比熊不知道你们只不知道这个品种有点像马尔季斯但比马尔季斯大一点 喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food.. 喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受很爱忙里偷闲的感觉嘿 喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生哈跟我逛街的男生都很受不了觉得我超会逛 害怕什么事物：害怕的事还好但不喜欢伤心的事譬如失恋或跟朋友吵架这类的 平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 接过哪一件最辛苦的CAS：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热 希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会多认识你们我会好好努力记住你们的名字你们只要见到我我较不出你的名字就再提醒我一次 直到我记住为止哈基本上我记性很好的喔 当艺人前从事过什麼工作：都在加拿大念书念研究所当过学校大学助教 初恋和初吻几岁：16岁 高一 谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 讨厌什麼样的人：就是两面人搂 梦想：演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a question..ha ha 在温哥华取得硕士学位 加拿大「Sunshine Boyz 2004」选拔冠军担任过加拿大的暖流大使以及拍摄当届创作歌曲选拔冠军*难以抗拒*的音乐录影带更因此被台湾的经下 吴尊 出生日期：1980年10月10日 身高：183cm 体重：74kg 血型：B 星座：白羊座 出生地点：汶莱 (吴尊在汶莱时是健身教练) 鞋码：10号 三围尺寸：胸围 (40英寸)腰围 (31英寸) 臀围 (38英寸) 演出经历： 以前为伊林的模特儿，现为飞轮海团员之一记得采纳啊
