有关卫生健康的名人名言
“一屋不扫扫天下”6、学校是学所,文明是成功之本。
7、让我们来:关心集体,爱护公物,保护环境
7、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。
8、手边留情花似锦,脚下留情草如茵
9、让我们的素质及文明展现在一言一行中
10、向老师说声好,不困难;困难的是,要坚持向老师真心地说声好。
12、花儿用美丽装扮世界,我们用行动美化校园
13、顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神; 有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。
14、以滥用水为耻,以节约水为荣。
15、讲文明,讲卫生,讲科学,树新风。
16、讲究社会公德,爱护公共环境。
17、珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。
18、告别陋习,健康文明。
3、讲究社会公德,爱护公共环境。
4、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。
5、讲文明,信科学,防非典,同行动。
6、珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。
7、万众一心抗非典,众志成城保畅通。
8、科学、健康、环保、文明。
9、革除陋习,战胜非典。
10、告别陋习,健康文明。
11、讲究公共卫生,爱护公共设施,维护公共秩序,遵守公共道德。
12、大搞爱国卫生运动,铲除病菌滋生土壤。
13、告别陋习崇尚文明,向不良卫生习惯宣战。
14、克服不良习惯,养成文明行为。
15、学道德建设纲要,扬文明行为新风。
有关健康的名人名言和解释
1、只有好才能学习好、工作好,才能均衡地。
——周恩来2、早睡早起康、富有、明智。
——富兰克林3、预防胜于治疗。
——狄更斯4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克5、忧伤足以致命。
——莎士比亚6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。
——安德森7、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
——(美)艾迪夫人8、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
——培根9、健康是人生第一财富。
——爱默生10、健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。
——亚当斯11、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
——释迦牟尼12、健康尤胜于财富。
——雷13、健全的精神,寓于健全的体格。
——朱文奴14、快乐首先在于有健康的身体。
——柯蒂斯15、快乐最利于健康。
——爱迪生16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——(日)木村久一17、清洁仅次于圣洁。
——培根18、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
——蔡元培《运动的需要》19、身勤则强,逸则病。
——蔡锷《序及按语》20、生活就是运动。
人的生活就是运动。
——[俄]列夫·托尔斯泰21、生命在于运动。
——(法)伏尔泰22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
——赫伯特23、一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立24、一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。
——塞缪尔25、疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。
——富勒26、好静不好动,眼花耳朵聋。
——佚名27、常用的刀不锈,常练的人不病。
——佚名28、常动则筋骨竦,气脉舒。
——清·颜元《习斋言行录》29、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。
——佚名30、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。
——徐特立31、保持健康是做人的责任。
——(荷兰)斯宾诺莎
关于运动健康的名言有哪些
1、生命在于。
——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。
—·芬奇3、只有运动才可以除去各种各疑虑。
——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
——歌德6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家蒂素9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
——苏格拉底15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。
——朱德17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动,也在于静养。
养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰,一天精神好。
——谚语26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》27、饭后百步走,活到九十九。
——谚语28、人怕不动,脑怕不用。
——谚语29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
——谚语30、跳绳踢毽,病少一半。
——谚语31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。
——谚语32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。
&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来,歇着病出来。
——谚语35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
——谚语36、练出一身汗,小病不用看。
——谚语37、天天练长跑,年老变年少。
——谚语38、卫生是妙药,锻炼是金丹。
——谚语39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
——谚语40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。
人怕不动,脑怕不用。
41、练练力出,缩缩病出。
早起做早操,一天精神好。
42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
44、动则不衰,用则不退。
生命在于运动。
45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
46、若要身体健,天天来锻炼。
47、一日舞几舞,活到九十五。
48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
49、水停百日生毒,人歇百日生病。
50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
如何提高护士的人文修养
谈们护士的护理工作,想起的可能是护士的打针技巧,或者护理工作的细致严谨果你是一个病人,你内心深处记得最深的或许是你病痛中她们细心的体贴,真切的呵护,化为甘泉般的微笑,纯金般的心灵,这些就是护士的人文修养的体现。
\ 人文就是人类文化中的先进部分和核心部分,即先进的价值观及其规范。
其集中体现是重视人,尊重人,关心人,爱护人。
简而言之,人文,即重视人的文化。
\ 唐代大医孙思邈在《大医精诚论》[1]中有一段名言:凡大医治病,必当安神定志,无欲无求。
先发大慈恻隐之心,誓普救含灵之苦。
若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍媸,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想\ 2 护士人文修养\ 作为现代新型医疗模式下的护士更应学习古圣先贤,更应重视人文修养,这主要体现在关心重视病患,对待病人无论贵贱、贫富、长幼、俊丑,都要一视同仁,把他们当做自己的亲人来看待,更加注重加强自身的人文修养。
\ 3.1 心灵的真、善、美 真:事必求真,纯真,真心,真诚。
《庄子·渔父》[2]讲到真者,精诚之至也,不精不诚,不能动人。
以真动人,以情感人。
当我们真诚的对待每一个病人,真诚就是一种心灵的开放,放飞心灵得到的也是真诚的回应。
善:心纯生善,善良,善意,仁善。
唯心中有善,当见疾病苦痛,方不为所求,不图所报,无私给予。
美:端庄贤淑,秀美,美好,美丽。
\ 3.2 从行为准则上主要体现从身边小事做起,从我做起,持之以恒\ 3.2.1 从小事做起 首先从身边平凡的小事做起,平凡的付出,平凡的爱,爱是一盏灯,照亮别人也温暖自己,捧一颗爱心上路的人,一生也都生活在爱里。
\ 3.2.2 从我做起 要提高护士的人文修养,首先要从我做起,认真提高自己的人文修养,加强专业与人文知识学习,从自己的日常工作做起,改进平时工作的不足,把自己的工作做的细致入微。
必须做到以下几点。
\ 1)护士首先要热爱本职工作,尊重病人,强化优质服务意识,自觉培养自己职业素质与修养水平,护士的仪表、行为和语言就是一种重要的治疗和安慰。
护士良好的精神面貌能唤起病人乐观饱满的情绪,增加病人与疾病斗争的信心。
当病人来院就诊时要面带微笑,热情、友好、主动地接待,使病人感到亲切,消除陌生感。
要尽快热悉病人,尽快与病人沟通,掌握病情及特殊生活需要,成为病人的知心朋友。
\ 2)护士的语言修养。
护士的美好语言不但能使病人听了心情愉快,而且能起到治疗疾病的作用,护士的亲切语言,有利于解除病人的思想负担,增强战胜疾病的信心和决心,保持接受医疗和护理的最佳状态。
因此护士应举止稳重,态度和蔼,得体的介绍自己,有礼貌的称呼病人。
选择适当的时间、适宜的环境、良好的气氛与病人交谈。
交谈时眼睛要注视着病人,不要顾左右而言他,认真倾听病人的叙说,让病人感到你是真心关心他,取得病人的信任,更多地了解病情,为治疗和护理提供保证。
\ 3)护士的心理素质。
护士良好的语言修养是观察病人、治疗疾病、进行心理护理的重要条件。
护士要具备良好的心理素质,应加强自身修养,不应把社会、家庭、人际关系或其他方面的不快带到工作中。
善于保持稳定的情绪和丰富的情感。
要善于通过自己积极向上、乐观自信的内心情感鼓舞病人以增进护患之间的情感交流,取得病人主动积极的配合。
要善于控制自己的情绪,不能用个人的情绪起伏波动而影响了对病人的态度。
应始终保持情绪稳定,不论在什么情况下都要保持不急不躁,正规操作。
在日常工作中急躁、情绪激动或低落都会影响工作,因此护士应有一个稳定的情绪及良好的心理素质。
\ 4)精湛的技能及敏锐的观察力。
护士应利用一切机会不断提高自己的业务水平,如通过外出学习、自学考试、论文交流等途径。
学习三基理论,掌握各项技术操作规程,认真执行医嘱,准确熟练地完成护理工作。
要善于观察和发现病人的病情变化,并能及时采取有效的治疗护理措施,观察病人的心理活动及身心两方面的动态变化,解除病人的心理压力并满足病人生理、生活上的合理需要。
随着医学的不断发展、更新,护士更应该刻苦钻研业务,努力完善护理技能,掌握运用各科新业务、新技术的精湛技能,以取得病人的信任。
\ 5)健康教育。
护士应全面了解病人情况,有针对性地对病人做好健康教育工作。
病人都比较关心自己的疾病,迫切需要掌握有关疾病的知识,护土应向病人讲解有关药物的服用常识、饮食与疾病的关系、生活习惯对恢复健康的影响、出院后的自理措施等。
护士在教病人及家属某些护理技术时,应不怕麻烦、反复示教直到病人或家属掌握为止,对病人某些不良卫生习惯,护士不能厌恶、嘲笑,应启发病人认识到不良卫生习惯的危害,自觉克服。
做好健康教育,树立护士的科学地位,做病人信赖的人。
\ 3.2.3 持之以恒 提高护士的人文修养,不仅要在内心深处深刻的提高认识,求真、求善、求美,而且要从小事做起,从我做起,更要持之以恒,贵在持之以恒。
\ 当我们的护理工作浸透在人文的关怀下,我们护士的一举手、一投足都会透出美的光芒。
尽管病人可能只看到你的一双眼睛,可是你的美已经印在了他们的心中。
\ 1 孙思邈.大医精诚论.备急千金要方.北京:中医古籍出版社.1999.32 庄子.渔夫.庄子·杂篇.北京:人民文学出版社.2007.146
和营养有关的诗句
有关营养健康的诗句名言精选1) 早餐革命:早餐象贵族,午饭象平民,晚饭象乞丐;早餐吃好,午餐吃饱,晚饭吃少!吃出健康,吃出长寿,早餐最重要!2) 早餐革命:第一阶段:稀饭加咸菜,第二阶段:牛奶加鸡蛋,第三阶段:豆浆水果离不了,牛奶鸡蛋不要少!3) 早吃饭,质要高,营养足,精力高;午吃饭,讲需要,宜清淡,忌过饱;晚吃饭,量要少,食好消,睡眠好!4) 一饱为足,十饱伤人,一顿吃伤,十顿吃汤,口腹不节,制病之源,宁叫嘴受穷,不叫病缠身!5) 少吃盐多吃醋,少吃浑多吃素,少吃肉多吃豆,多喝绿茶少饮可乐,多吃清淡忌食油腻!6) 少肉多豆,少荤多素,少酒多茶,少盐多醋,要想身体欢,食物常新鲜,喝开水,吃热菜,胃肠健康少病害!7) 盐醋防毒消炎好,蛋类益智营养高,番茄补血养容颜,瓜豆消肿又利尿,谷物蔬菜都是宝,四性无味需协调;少荤多素合脾胃,少盐多餐味自调!8) 红糖益气还化淤,黑米抗癌也健脑,红薯健胃强身腰,筋骨疼痛吃菱角,强筋健骨吃板栗,荔枝补血品味高,柿子清热解毒素,山楂散瘀行滞好,腹泻痢疾吃石榴,乳腺癌食猕猴桃!9) 腹泻痢疾吃石榴,乳腺癌食猕猴桃,清心安神百合好,梨治咳嗽人人晓,凉血解毒有孛荠,抗癌还要数褐藻,美容抗衰吃黄瓜,西瓜生津利水尿!10) 眩晕目赤请菊花,肠风白痢桂花找,根中玫瑰指洋葱,杀菌止痢治流脑,莲藕养胃还滋阴,芹菜降压显灵效,萝卜俗称小人参,化痰治喘胀气消!11) 崩下虚损食乌鸦,常吃蛋黄需牢记,补中益气羊肉香,常吃兔肉身苗条,多食肝脏能明目,鱼虾补奶是良药,体虚消瘦食黄鳝,田螺明目通肠道!12) 谷物肉奶羊身宝,禽蛋鱼虾营养高,花生能降胆固醇,韭菜补肾养膝腰,胡椒驱寒能化湿,蜂蜜润肺又益寿,葱辣姜汤治感冒!13) 天麻煮鸡治头晕,芹菜降糖也降压,花生青菜治便泌,二目昏花杞菊花,血脂若高多食醋,醋蛋山渣降脂压!14) 白菜萝卜汤,降脂保健康,常吃萝卜菜,疾病少侵害,生姜可暖肚,新蒜能解毒,洋葱可防病,花生能养生,豆腐配海带,是道长寿菜,!15) 肥胖患者食冬瓜,瘦身可吃菜豆渣,血脂若高多食醋,头晕煮鸡加天麻,莲子芡实治尿频,花生青菜治不拉!有关营养健康的诗句名言集锦1) 厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益寿延年,贪吃的人,是用自己牙齿为自己掘墓坑!2) 进食嚼不烂,胃病容易犯,若要身体壮,饭菜嚼成浆,身体保健在于勤,稀汤粥饭不伤人!3) 大渴不大饮、大饥不大食,美酒不过量,好菜不过饱,吃饭把握的原则是:宁可锅里放坏,不可塞进肚里烂!4) 口中言少心中事少,腹中食少自然睡少,空腹是世界上最佳的调味品,若想百病弃,常带三分饥!5) 无求是安心法,不饱为去病方,饭后百步走,吃饭减三口,裤带越长,寿命越短,节食用餐,益寿延年!6) 吃饭莫饱,饱食莫跳,说话莫吵,处人莫恼,睡觉莫迟,起床宜早,热水泡脚,天天洗澡!7) 吃饭先喝汤,苗条又健康,饭前一碗汤,气死好药方,三伏不离绿豆汤,头顶火盆身无恙,冬天常喝羊肉汤,不找药方身自强!8) 好菜不过饱,美食不过量,节饮食,动为纲,心境阔,吃杂粮,勤用脑,寿命长!9) 常饮菊花茶,明目眼不花,雪水沏茶喝,能活一百多,饭后一杯茶,医生饿得爬,常喝茶,没病牙!10) 宁吃鲜桃一口,不食烂梨一篓,宁可放在筐里放坏,不可塞进肚里烂.食物吃新鲜,体健容颜倩!11) 鱼过千滚,吃肚自稳,臭鱼烂虾,送命冤家,冬忌食生鱼,夏忌吃狗肉,会吃百顿香,乱吃一顿伤!12) 不偏食,不暴食;少肉食,多素食;饮净水,吃鲜菜,身体健康少病害!13) 饥不暴食,渴不狂饮,暴食伤胃,狂饮伤身,饮食有节,肚子舒贴!14) 药能治病,饭能补身,粗茶淡饭能养人,粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱,多吃五谷杂粮,少生疮疡杂病!15) 一日三餐,不偏不弃,多素少荤,搭配合理,七八分饱,最为适宜,酒可少饮,烟不可吸,蔬菜水果,仔细清洗,绿色食品,对人有益!有关营养健康的诗句名言推荐1) 狼吞虎咽,吃饭大忌,细嚼慢咽,消化容易,病从口入,不可大意,饮食卫生,千万注意!2) 饮食不逾量,早餐吃个样;吃饭先喝汤,到老不受伤;做事不赌力,吃饭不赌气;择言则无祸,节食则无疾!3) 喝水时别着急,吃饭时别生气;走路时不要吊儿浪当;吃饭时不要慌里慌张;赴宴莫要尽情,饮食确保均衡!4) 少吃多得味,多吃活受罪,早上多吃一口是良药,晚上多吃一口得疾病,择言者无获,节食者无疾!5) 春茶苦,夏茶涩,秋露白,最好喝;不暴饮,不暴食,常喝水,茶为宝,健在会养生,善养寿如春!6) 果蔬是个宝,赛过灵芝草,每餐一只果,老汉赛小伙;一天一个果,医生不找我,一天三个枣,年轻不显老!7) 近代科学研究证明,吃苹果有预防心脑血管病 、改善肺功能、体内排毒、防癌症和预防糖尿病五大保健功效!天天吃苹果,医生不找我!8) 一把青菜一把豆,一杯牛奶二两肉,五谷杂粮要吃够,吃米带点糠,身体保健康!9) 细为主,粗为辅,粗茶饭,不偏待,八分饱,定时餐,食不偏,少吃肥腻肉,多食瓜果菜,食物多样化,五谷主康泰!10) 一饱为足,十饱伤人,饥时得一口,强似饱时得一斗,每餐留一口,活到九十九!11) 少吃多得味,多吃活受罪,一顿吃伤,十顿喝汤,一顿吃太多,十顿喝汤药!12) 走路防跌,吃饭防噎,路走快了多跌,食咽快了多噎,走路不要吊儿浪当,吃饭不要慌里慌张!13) 冰镇水果口感好,但太凉会刺激肠胃蠕动,引起消化不良,水果冰着吃不利健康,胃寒或有轻度胃炎的人尤其应该忌食!14) 吃饭宜热忌辛辣,贪杯痛饮更可怕,喝净水,吃热菜,胃肠健康少病害!15) 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,药补不如食补,药疗不如食疗,药源同食功效,首选养生之道!16) 吃萝卜,喝绿茶,大夫急得满街爬;朝食三块姜,胜过人参汤, 管他伤风不伤风,三片生姜一根葱!17) 大蒜是个宝,常吃身体好,每天吃三个枣,年青不显老,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!18) 大蒜抑制肠炎发,绿豆降暑最为妙,香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣,生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃,葡萄悦色令年少!19) 饮食坚持八字方针:清、淡、热、烂、快速、简单,良好的饮食习惯是最佳的健康投资!20) 健康饮食原则是:二不、三少、两搭配,即:不抽烟,不吃霉变食物;少喝酒,少吃高脂肪食物,少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品;食物粗细搭配,荤素搭配!
四年级科学手抄报关于饮食与健康
健康饮食格言♣鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
♣吃米带点糠,助你身健康。
♣蒜是好物,独损双目。
♣食物缺了钙,骨牙就损坏。
♣常喝茶,少烂牙。
♣若要身体壮,饭菜嚼成浆。
♣饿了才吃饭,脾胃脸要翻。
♣一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。
世界卫生日4月7日是世界卫生日。
1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。
自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,用以强调世卫组织关注的某个重点领域。
以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。
常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等