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关于原生家庭对孩子影响的名言

时间:2015-03-18 22:29

关于幸福家庭的句子或格言有哪些

婚姻中我们经常遇到这类问题:只要稍有不顺,就容易情绪化,该怎么办

害怕老公出轨,该怎么办

老公曾经出过轨,还要相信他吗

其实,这类问题都将关注的重点落到对方身上,在亲密关系学的心理课程中有一句经典名言:安全感不是别人给予你的,而是你自己给予的。

这种安全感指的就是要相信自己,并非相信自己能够控制另一个人,而是相信自己拥有能够面对任何转变的能力。

情绪化、过度担心、无法信任、无法做决定等等的问题都是很多人对于婚姻和伴侣的信心不足所导致的问题,事实上,最终决定这些问题能否解决的,是我们能不能让自己对于婚姻和伴侣建立起稳固的信任感。

如果你真是深爱着自己的伴侣,请务必建立起稳固的信任感,如果你想在婚姻关系中找到安全感,请先完成自我的提升,那我们需要怎么样完成自我提升呢

一、发展自己的情绪协调能力著名的心理学家约翰·戈特曼在《爱的博弈》中提出:“情绪协调能力是关系信任与和谐的基石,当伴侣能深层次地相互理解时,并将这些理解用亲切的方式相互表达出来,就会产生亲密感。

”在一段关系里面,情绪变化是很正常的现象,但每个人对自己关系的觉察、体验、评价以及处理的方式,会决定着自己能否将自己的真实感受传达给对方,也决定着自己是否具备接纳对方真实感受的能力。

很多问题婚姻最常见到的一个问题,就是感觉自己不被理解,同时也无法理解对方,这其实是跟情绪协调能力有关的,而这个是可以通过后天学习到的能力。

二、修正对自己的认知偏差或扭曲每个人的成长经历中,或多或少都会受到原生家庭的影响而形成对自我的认知偏差或扭曲,比如你从小被家长否定,你就会觉得自己做什么都不好;或者你总是受到忽略,你可能就觉得自己不值得被爱等等。

记住,这些完全是外界强加给你自己的评价,并不能完全代表你自己。

虽然随着我们长大,我们会有机会扭转这类偏差或扭曲,但大多数人还是多多少少保留了部分不好的认知偏差,为了查找并修正这类认知偏差,我们就需要一名专业人士来帮助我们更细致地重新认识自我。

三、敢于作出选择和承担后果有部分人习惯了将人生的选择都交托给父母或者长辈,甚至是自己的终生大事也交托他人,这类人由于无法替自己做出选择,因此没有考虑到这类选择将会遇到的风险与责任,一旦遇上问题也就左右为难,不知如何是好。

真正幸福的婚姻,离不开一对成熟的夫妻,学会自己作出决定对于我们的成长有着很大的帮助,因为在做决定的过程中,我们会让自己不得不思考将要面对的变化,并不会由于别人的安慰与保证,就让自己留在关系的舒适区。

总之,要得到真正幸福的幸福,离不开你自己的成长与努力,也离不开像缘盾情感专家这类专业人士的帮助。

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现代家庭的教育理念

1、 学会向孩子学习 2、 孩子不是你的私有财产 3、 教育孩子首先不要输在家庭教育上 4、学会和孩子平等交流是两代人共同成长的基石 5、没有优良的家庭教育是不完整的教育 6、 只有不懂教的家长,没有教不好的孩子 7、现代家庭教育的核心是改善家长自身素质 8、没有家长素养的改善,就没有孩子素质的提高 9、问题孩子的产生主要源于问题家长 10、 亲子教育要向亲职教育转变。

不适合在一起

恋爱婚姻是门学问,不学习就容易意气风发的冲进来,头破血流的躺出去。

那到底怎样判断两个人是否合适在一起呢

这里有三个锦囊妙计。

第一个,跟着感觉走。

很多人在做事情的时候,会跟着理智走,他们认为感觉这东西是虚的,并不可靠。

但是,实际上,空穴来风必有因。

一方面,我们对某个人有感觉,是对方身上的某个点激活了自己内心的某个情节。

比如自己小时候缺少肯定与赞美,对于对方张口闭口夸一句就会很有感觉。

所以,否定自己感觉就是在否定自己的人生。

另一方面,我们常说大事情要交给心,小事情要交给脑。

这是因为心智是比脑力更加复杂和高级的运作,它不仅包括了智慧、理解,还包括人内在不为人知的潜意识。

第二个,恋人契合度专业分析。

过了最初的感觉试探期,双方互有好感看对眼之后,就需要用理智去好好分析感情能否持久。

一方面,性格匹配。

现在有很多专业的心理测试,比如DISC性格测试显示,一方偏向力量型,另一方偏向温和型,那未来基本是控制和被控制的关系;如果一方偏向完美型,另一方偏向活泼型,那未来多半是挑剔和被挑剔的关系。

另一方面,原生家庭和成长经历。

双方需要告诉对方自己原生家庭当中都有哪些人,人物之间的关系模式怎样,自己的成长过程当中遇到过哪些重大的事情,这些事情对自己造成了怎样的影响等等。

通过这些交流与沟通,两个人可以澄清价值观、婚恋观、情感表达、应对方式,可以更清楚地看到对方的需求和痛点各在哪里,于是可以评估自己日后是否可以尽力做到满足对方需求,不踩对方痛点。

第三个,深入了解这个人和自己父母的关系。

精神分析家曾奇峰先生有一句名言:一个人早年与父母的关系,就是他日后与这个世界的关系。

如果一个人与自己父母的关系很好,那么这个人建立与他人的亲密关系的能力也相对会比较强。

判断两个人适不适合在一起,除了看得见的激情和听得到的承诺之外,价值观是否趋同其实更为重要。

大家都说价值观,但又觉得好抽象、不好把握。

其实,观念决定了态度,下面我就告诉你三个具体的角度,来帮助你辨别一下你们的观念是否一致:分别是对待金钱的态度;对待异性的态度;对待困难的态度。

先说对待金钱的的态度。

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