谁能告诉我一些关于智慧与哲理，调整心态处世的名言或者其他的什么
每个人都是单翼的天使，只有相互拥抱 才会飞翔，人生不满百，常怀千岁忧让你的今天丰富多彩微笑可以带来好运
如何自我调节心态!
积极心态的名言1.行路上，似乎会有几分落无奈。
但你行走在自己心的路途中，一切便无悔。
2.生活到底是沉重的
还是轻松的
这全依赖于我们怎么去看待它活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。
“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗
”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。
3.善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。
——斯宾塞4.我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑——乔吉拉德【美】5.我只看我所有的，不看我所没有的6.有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。
7.你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
8.能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。
——约翰逊【英国】9.积极的心态,包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。
——福克纳【美】10.积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
11.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
心态调整
俗话说「掌握情绪的人才能掌握未来」。
不能掌握情绪的人能不能掌握未来
他可能每次发完脾气，他以前所做的努力都白费了，都拿着石头砸自己的脚。
很多人发完脾气之后会很后悔，到最后不是气别人，是气谁
气自己怎么又忍不住了
很多人都常说，假如照我以前的脾气，我就不是只有这样了，他的功夫还差了很远。
问：所以如何转怒气，如何能够让自己脾气变好，诸位朋友，你用什么方法
答：深呼吸。
不要生气，等一下撑不下去怎么办
好，我们来看深呼吸，你准备呼几次
当然深呼吸一下，你会觉得情绪身心比较稍微舒坦一下，但是你继续看着他，心脏都快（憋坏了）。
问：来，还有没有其它的方法
有没有
答：读圣贤书。
这个时候圣贤书还来得及吗
我知道了，这个方法挺好，因为他读《弟子规》，所以要发脾气的时候「言语忍，忿自泯；凡是人，皆须爱」，不能生气，「势服人，心不然，理服人，方无言」，这个方法挺好。
你假如《弟子规》念得很熟，突然境界来的时候，那个经文就像一道光一样就到你的脑子里了。
问：还有没有其它方法
答：念阿弥陀佛。
信佛的人念阿弥陀佛，「阿弥陀佛、阿弥陀佛」，把它压下去；信耶稣基督的就赶快「耶稣基督」，信回教的就说「阿门、阿门」，把它伏下去，这也是一个方法。
问：诸位朋友的修养都很好，都用这么好的方法，那还有没有
答：忏悔。
您的修养太高了，这位朋友是活在感恩的世界当中。
忏悔自己以前可能是跟他过不去，所以他现在跟我们过不去，是不是这样
好，来，掌声鼓励一下。
因为我们之前得罪他，所以现在他对我们发脾气是理所当然，我们要去包容。
你们这些答案跟很多地区都不一样，有一些朋友就说，「我赶快去买很多东西来吃，把这个情绪压下去」，压能压多久
这种方法叫症状解。
吃很多东西，去跑步，把它忘了，是吧。
那位朋友一说，他是都买很多东西吃，其实我一看就看出来，因为他的脸长了一些痘痘，我就跟他说「你买的是不是都是垃圾食物
」他就在那里笑，不敢讲。
我说「你看你这个方法没有根本解决怒气，而且还产生很多后遗症，一来你吃了这些垃圾食物，身体搞坏了，二来买那么多东西又花一大堆钱，你的经济又有负担，所以你会愈来愈痛苦」，这个方法是症状解，不好。
另外有一个朋友说，打电话给朋友好好发泄发泄，哭诉哭诉，那你讲完之后情绪怎么样
他说舒服多了。
我说你把垃圾倒给你朋友了，他听完之后觉得人生苦短，好惨，所以你很痛快了，他很痛苦了，所以这个方法也不好。
你把这个情绪传给他，他一定觉得今天情绪很不好，刚好看到一只狗，他不顺眼就把它踢一下，结果这个情绪传给那只狗。
那只狗也觉得我怎么这么衰，看到另外一个人就咬他一下，这个被咬的人刚好是董事长，觉得我今天怎么这么衰，一进去就到处骂人。
所以我们注意看，为什么现在的人脾气这么不好
因为很多的人都拿着情绪发泄，他一收到又把它传出去，大家都怒目相向，就觉得很不舒服。
所以诸位朋友，我们走进我们这栋大楼就感觉情绪不一样，马上就觉得很欢喜，因为在这里的朋友不会把情绪撒在别人身上。
所以我说这个也是症状，根本解决不了。
什么才是根本解
中国的文字就已经把这个学问告诉你，中国字不能乱改，字里面含有老祖宗的智能，我们除了简便之外，要把这个真正的智能好好研究，好好拿回来用。
我们看一下，一个人发怒的时候，这是会意字，心变什么
变奴隶，变谁的奴隶
变你坏脾气的奴隶，它要你往东你就得往东，要你往西撞墙你就撞，等发完脾气之后觉得「我怎么会干出这种事来
」因为你已经被奴役了，你已经无法主宰你自己，所以怒很恐怖。
所以不能继续怒下去，要转成什么
你看这两个字差多少，就差这么一点点，把这个棱棱角角削掉了变什么
宽恕。
这个「恕」字我们看一下，一个「如」，一个「心」，叫如其心，叫同理心，你假如如其心，就是你从他的角度来看，你就能原谅他了。
问：所以我们教很多学生，看他的行为实在是很生气，但是一去了解他的家庭状况，我们怒气马上什么
答：压下来。
不只压下来，提起来是觉得他很可怜，这个时候你就能体谅他的苦，能够包容他的过失，就是宽恕的态度，所以怒不能用压的，要包容，进而懂得去帮助他，感化他。
所以我们这个佛门的弥勒菩萨大肚能容，能宽恕。
所以宽恕在《论语》当中有讲到，恕字终身可行。
孔子的学生跟夫子讲，有没有一个字可以让我一生去贯彻，然后可以提升道德修养，夫子就挑了这个「恕」字，所以宽恕的功夫很重要。
如何宽恕
这句话也在《格言别录》里面，所以确确实实老祖宗这些智能你学一句就受用无穷，「以恕己之心恕人」。
你看我们一天原谅不了别人几次，但是我们一天原谅自己几次
太多次了，所以我们以原谅自己的态度去原谅别人，您那种宽容就能够全交，很多的朋友都跟你推心置腹。
而「以责人之心」，责备别人这种刻薄的心来责备自己的缺点，就「寡过」，你的修养会提升得很快。
所以能用宽恕就能转怒气，这个才能根本解决，也就是转念的功夫重要。
什么样的人你都能够去宽恕，甚至于什么样的人你都能够去感激，去感恩。
之前有跟诸位朋友聊过一个观点，说按照逻辑来讲，没有人能够进入你的内心，这句话有没有道理
有。
现在有没有办法进入你的内心
没有，你想想什么我又不能阻止你。
问：所以真正伤害你的人是谁
答：自己。
对。
所以当一个人能够处处宽容，甚至于处处怀着感恩，那他的怒气就消了。
所以感谢伤害你的人，为什么
因为他磨炼了你的心志，所以你看一个人进步最多的时候是什么
逆境。
所以感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志，把你的能力挑战起来，磨炼起来。
感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智能、经验，你总不会被他骗一辈子，骗了之后，你更清楚了解如何去判断是非善恶，所以我们也抱着一分感激的心。
感激绊倒你的人，他不是拿脚给你绊倒，就是处处给你一些挫折，一些考验，你要感谢这个绊倒你的人，因为他助长了你的能力，因为他强化了你的能力。
感谢遗弃你的人，很多朋友听到这一句可能没办法接受了，感谢遗弃你的人，因为他教导了你应该自立。
人这一生，你不可能一直靠某一个人，最可靠的是自己，一个人要常常靠别人，你就生活在患得患失当中，没有真正快乐，所以感谢他遗弃我们，教导了我们要自立自强。
感谢斥责你的人，他常常对你恶言相向，你要感谢他，因为他助长了你的定慧。
他这么恶言相向，你还能够如如不动，你的修养提升得很好，等他骂完，你说「谢谢你讲出我的缺点」，他一听，怎么样
下次都骂不出来了。
所以当人面对伤害、面对欺骗、面对别人对你的一种错误、恶劣的态度，你还能够平心静气去感谢他，这样的朋友迟早会被你感化，因为你的这些修养一定会激起他惭愧之心，你是用你的道德修养唤醒他的惭愧心。
所以你能够这样去转念，不只怒气没有了，更重要的，还成就了别人修学圣贤的一个机会，都有可能这样产生。
