怎样教给学生一个深奥的人生哲理的
天行健,君子以自强不息.地势坤,君子以厚德载物.自<<易经>>
一句名言给我的启示
《苏武传》重点句子翻译：1、且鞮侯单于初立，恐汉袭之，乃曰：“汉天子我丈人行也。
”且鞮侯刚刚立为单于，唯恐汉朝袭击，于是说：“汉皇帝是我的长辈。
”2、单于益骄，非汉所望也。
单于更加傲慢，不是汉所期望的结果。
3、武帝嘉其义,乃遣武以中郎将使持节送匈奴使留在汉者，因厚赂单于，答其善意。
汉武帝赞许他的正义行为，于是派遣苏武凭中郎将的身份出使，持旄节护送扣留在汉的匈奴使者，趁机送厚礼给单于，以答谢他的好意。
4、及卫律所将降者，阴相与谋劫单于母阏氏归汉。
（缑王）和卫律所率领的投降之人，暗中一起策划劫持单于的母亲阏氏投奔汉朝。
5、虞常等七十余人欲发，其一人夜亡，告之。
虞常等七十余人将要起事，其中一人夜晚逃走，告发了虞常他们。
6、见犯乃死，重负国。
被侮辱后才去死，更加对不起国家
”7、即谋单于，何以复加
宜皆降之。
假如要谋杀单于，还有什么比处死更重的刑法呢
应当都叫他们投降。
”8、惠等哭，舆归营。
单于壮其节，朝夕遣人候问。
常惠等人哭泣着，用车子把苏武送回营帐。
单于认为苏武节操壮烈，早晚派人探望、问侯（苏武）。
9、武益愈，单于使使晓武。
会论虞常，欲因此时降武。
苏武的伤逐渐痊愈。
单于派使者告知苏武，一起审判虞常，想趁这个机会使苏武投降。
10、畔主背亲，为降虏于蛮夷，何以女为见
背叛皇上抛弃亲友，在蛮夷之地做投降的奴隶，（我）凭什么要见你
11、天雨雪，武卧啮雪。
天下大雪，苏武躺着（在地窖里）嚼雪。
12、使牧羝，羝乳乃得归。
别其官属常惠等，各置他所。
让（他）放牧公羊，说等到公羊生了小羊才能放他回去。
隔离他的下属官员常惠等，分别安置（在）别的地方。
13、积五六年，单于弟於靬王弋射海上。
武能网纺缴，檠弓弩，於靬王爱之，给其衣食。
一共过了五、六年，单于的弟弟於靬王（到）北海上打猎。
苏武会编结鱼网、纺织缴丝，矫正弓弩，於靬王很喜欢（欣赏）他，供给他衣服、食品。
14、武既至海上，廪食，掘野鼠去草实而食之。
苏武迁移到北海之后，粮食运不到，只能掘取野鼠所储藏的野生果实来吃。
15．单于闻陵与子卿素厚，故使陵说足下，虚心欲相待。
单于听说我和你交情一向深厚，所以派我来劝说你，愿谦诚地对待你。
16．空自苦亡人之地，信义安所见乎
白白地（在）没有人烟的地方让自己受苦，你对汉廷的信义又怎么能有所表现呢
17．武父子亡功德，皆为陛下所成就，位列将，爵通侯，兄弟亲近，常愿肝脑涂地。
我苏武父子无功劳和恩德，都是被皇帝提拔的，职位居于将军，爵位封为通侯，兄弟三人都是皇帝的亲近之臣，常常希望为朝廷牺牲一切。
18．王必欲降武，请毕今日之欢，效死于前。
单于一定要逼我投降，那么就请结束今天的欢乐，让我死在你的面前
”19．单于视左右而惊，谢汉使曰：武等实在。
单于看着身边的人十分惊讶，向汉使道歉说：“苏武等人的确还活着。
”20．收族陵家，为世大戮，陵尚复何顾乎
逮捕杀戮我的全家，是人世间最大的耻辱，我还再顾念什么呢
21．单于召会武官属，前以降及物故，凡随武还者九人。
单于召集会合苏武的部下，除了以前已经投降和死亡的，总共跟随苏武回来的有九人。
篮球攻守转换的重点和难点是什么
已经向高速度、巧、高空争夺和激烈对抗的方向发展。
而比赛速度是篮球运动的精髓，是取胜的锐利武器。
一场比赛是由两个队在规定的时间内进行若干个攻守回合完成的。
进攻一次就要防守一次。
而这种转换在早期的篮球比赛中非但不被人们所重视，甚至被人们所忽视，而只把攻守转换看作是一种攻守交替的自然过度现象。
因此忽略了对攻守转换理论的研究和在实践中的训练和提高。
随着时代的发展，攻守转换作为一种特殊的组织形式，已经越来越受到重视，使篮球运动的对抗程度和激烈程度都得到加强，过去那种站着打，摆着打的陈旧打法和单纯在篮下布阵防守消极挨打的防守，已被现代篮球运动的全场进攻、快速进攻转换所代替，这对于促进并提高运动员篮球运动员篮球意识、身体素质、技术水平和攻守战术质量及推动整个篮球运动不断向前发展都起到不可低估的作用。
1、攻守转换的概念。
篮球比赛中攻守转换是指由攻转守或由守转攻时，瞬间的思想意识、战术组合和配合方法，它包括守方获得球后快速一传，包括抢发球、分散、接应和攻方失掉控制球权后就地展开防守，如快速封堵阻击一传、堵接应和快速边防边退守的瞬间过程。
2、进攻转防守。
防守既要防止对方得分，又要为反攻创造机会，一个高水平的球队，除了有强有力的攻击外，还要有坚强的防守，攻守保持平衡，才能把水平达到较高境界。
现代篮球的进攻速度不断在加快，防守上稍有迟缓，就会造成对方打反击的机会，为了加强防守，首先要加强队员对防守重要性的认识，克服认为进攻是激烈紧张，而防守可以松弛一下的心理。
要培养运动员的防守意识，其中更为重要的是提高攻守的转换意识，要做到失球的一刹那，便是防守的开始。
失了球要立即控制对方的进攻或设法去夺回球，要全力投入防守，使对方从控制球开始便处于紧张状态，减缓对方的进攻行动，加大对方的心理压力，甚至迫使对方产生错误。
进攻转防守的情况有：抢篮板球失控、投球中篮、失误、违例、犯规等。
以上情况一旦出现，队员要迅速从进攻转为防守，中间不应该有间歇的时刻。
（1）篮板球失控的转换进攻中投篮不中时，应全力拼抢前场篮板球，一旦抢篮板球失控，应立即尽力在地面上进行阻截和封堵已控球的对方队员的第一次传球（封堵一传），并力争争夺对方的球，控制着主要得分手打快攻反击的传球路线（阻击二传），或减缓对方控球后卫由防守转入进攻的速度。
要选择封堵对手传球的有利位置，限制对方快速传球，不让对方发动快速反击，靠近传球者，要尽力迫使他背对前场，影响他观察前场的视线，干扰其传球。
由进攻转为防守的其他队员要切断对方的接应路线，在以控制住对手的基础上，迅速后撤。
抢篮板球失控后转入防守的目的，就是减缓对方守转攻的转换速度。
（2）投篮中篮到端线掷界外球，有一短暂的间断时间，特别是反攻意识强的球队，会把这段时间缩的更短，迅速进行反击，为此要求队员加强投篮后快速转防意识。
防守时，防守近球的对手要迅速上前，控制对手，减缓其第一传和行动，随后，还要快速撤退，要做到边防守边撤退，在尽力控制对手反击的同时，还要寻找机会进行抢断球，增加对手向前推进的困难。
由攻转守处在后线的队员，要快速后退，控制后方。
全体队员除各人的积极防守外，互相间还要有较好的默契配合和协调一致的行动，这样会达到预期的防守效果。
（3）失误后的转换在不同的位置和不同的情况下，失误所出现的防守难度不尽相同，在后线控制队员失误比在前线控制队员失误的防守难度大的多。
后线队员失误后，后防往往会出现空虚，难以补救。
因此，在后线控制球的队员要注意保护球，防止在不利的位置失误球。
传球或运球失误后，常常会出现以少防多的局面，此时队员要顽强的进行防守，落在后面的队员也要迅速追赶回防，争取赶在对方攻击之前能到位。
有时防守队员虽然在人数上处于劣势，但其它防守队员追赶积极，会给对方增加压力，也会影响对方的进攻效果，降低对方投篮命中率。
对方投篮未中，则要去全力拼抢篮板球，为反击创造条件。
（4）犯规，对方掷界外球时的转换规则规定，边线掷界外球时，裁判员要触球，因此对方由守转攻所间歇的时间较长，犯规后到掷界外球间歇的时间更长，此种情况下，由攻转守有很充足的时间，但防守队员不能掉以轻心，从思想到行动都必须重视防守，在对方掷界外球前，就做好防守布阵，严阵以待，做到万无一失。
这里要特别指出的是“退防”二字，退防的含义应理解为，从前场退回后场要边退边防，而不只是低头，不看球，消极防守，或不看对手盲目跑回半场的消极防守。
如有的队员由攻 转守退防时，盲目低头跑，当对方的传球超越自己被对手被对手接球投篮时才想起防守。
甚至有的球碰到后脑勺时还不知是谁传的。
这种现象说明了这个队员由守专攻时只是由前场跑回后场，实质上并没有防守，这就是我们常说的退而不防，为了避免这种现象，由攻转守时，首先以最快的速度找到对手，阻绕其接球传球的同时，注意观察周围同伴和对手及球的位置，当跑过半场后应转身面向前场，利用后退跑，或滑跳步边退边防，不能有任何松懈现象，防守队员的任何松懈现象都会给进攻队带来可乘之机。
3、防守转进攻从控制球开始，力争在对方队未部署好防守之前，立即组织反攻，达到最快的进攻效果。
防守转进攻有：抢获后场篮板球、对方投中篮、抢断获得球、对方违例、对方犯规等几种情况。
其中抢获后场篮板球、端线掷界外球、抢断获得球最为有利。
（1）得后场篮板球的转换当防守队拼抢篮板球时，防守队的全体队员必须做好反攻的转换准备，一旦获得控制权时，就是反攻的开始。
从防守转攻时，要体现出快和猛的气势，在快的思想指导下去处理好各个环节。
A\\\\持球队员的行动防守队员控制球时，也就是第一传的开始，传球越快，反攻的效果越好。
因此，控制球队必须迅速、及时摆脱对手的严密封堵，迅速将球传出。
最迅速的传球是利用空中点拨传球，或在空中获球后利用腾空时间将球传出，以上传球动作要求运动员具有良好的观察能力，和与同伴的默契配合，更多的情况下是控制球队员落地后的传球，它要求尽量避免背对前场，要做到身体侧面或正面对着前场，便于观察前场情况。
达到快速、准确、合理地进行第一传的配合。
B\\\\当已判定本队同伴能控制球时，就是无球队员行动的开始。
4名无球队员要根据自己所处的位置和对方队员所处的位置和行动去确定各人的行动。
一般来说，接近持球的无球队员应迅速选择有利于接应和接应后有利于进攻的位置。
由攻转守后，处在前线队员应迅速前跑，以便接球完成攻击任务。
(2)掷界外球时的转换当对方投中篮时，近球的队员要争取最快的速度去拿球，并迅速跑出端线外掷球入场，或者把球传给更靠近端线的同伴去掷界外球，其它队员要及时分散，选择合理的移动路线和攻击位置，争取达到掷界外球抢攻的目的(3)断球时的转换抢断球是攻守转换中最为突出的过程，它是由守转攻的最佳战机，良好的转化机会仍需要有良好的组织才能收到良好的效果，而且在不同的区域断获球，战术的组织和战机也不尽相同。
A\\\\前线防守队员抢、断球反攻前线的防守队员抢断获球后，是反攻的最佳机会，但是，抢断获球很突然，由防守转入进攻的过程又十分短促，它要求队员要有敏锐的反应能力、应变能力和个人的攻击能力。
因此，在前线的二、三名队员要全速向前推进和跟进，努力创造以多打少的局面来完成反攻任务。
B\\\\后线防守队员抢断球反攻当后线防守队员抢断获球后，获球者要迅速传球或运球向前推进，在前线的防守队员要及时向前移动进行反攻配合。
在高对抗、高速度的现代篮球运动比赛中，拼抢凶狠、对抗激烈成了人们对篮球这一项运动的特点最朴实也是最贴切的概括。
突出“快”字的战术风格及战术体系越来越受到广大运动员和教练员的普遍重视，攻守转换具有更重要的意义，它对比赛的影响也是更加深远。
教学效果怎么写
教学效果评价教学效果就是教学取得的成效。
一般用下列标准来衡量：1、看教学目标达成度如何，教师是否高度关注学生的知识2、看教学效果的满意度，学生在教师的指导下，积极主动参与，90%以上的学生掌握了有效的学习方法，获得了知识，发展了能力，有积极的情感体验。
3、看课堂训练题设计，检测效果好。
对照《教师法》和《中小学教师职业道德规范》的要求及“五规范”、“十禁止”，并结合自己的教育工作，通过和大家一起学习、讨论和评议，自我剖析如下：1、在依法执教方面，我能够贯彻国家教育方针，能够自觉遵守教育法律法规，没有违背党和国家方针、政策的言行，但同时也认识到，对新近颁布的政策还不能深入领会，需要进一步学习。
依法治教就是要求教师从严格守法的高度，在全部职业行为中始终坚持正确的方向，这是教师职业道德的首要准则。
2、在爱岗敬业方面，我能够做到热爱教育、热爱学校，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德，传播有益学生身心健康思想。
爱是教师职业的基础，爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是全部教师职业道德的基础前提。
但有时候我对待工作还不够尽职尽责;在批改作业、考试阅卷等方面，偶尔有敷衍现象。
3、在热爱学生方面，我关心爱护学生，尊重其人格;耐心教导，保护学生合法权益，促进学生全面发展。
热爱学生是教师处理与学生之间关系的准则，是全部教师职业道德的精髓。
如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力。
4、在严谨治学方面，我注意
