心里对佛菩萨起恶念，我越不想这样，越控制不住，都不敢看佛像
你静下心来想一想，你所谓的恶念的根源是什么，是因为对佛菩萨不喜欢还是因为怕。
很多人都有类似强迫症，总怕因为一句话一个念头对菩萨不敬招致灾祸，越这么想越因为害怕产生焦虑而不自然的尝试去想恶念头。
这些都是释放焦虑的表现，是你胆小造成的。
建议你听听哥利王和忍辱仙人的故事，其实《心经》一句话可能对你有利（如果因缘是如我所料的话），心无挂碍无有恐怖，自然远离颠倒幻想。
属虎的人有什么特点或说属虎的人是怎样的
在东方,老虎象征着权力、热情和大胆。
属虎人是一个爱造反、引人注目,并难以捉摸的人物。
属虎人受到大家的敬畏,使人害怕你就像害怕真虎一样。
属虎人能使家庭避开三大灾难:火、贼和鬼。
假如别人对属虎人那生龙活虎的性格能习惯,那么,在你的周围会拥有幸运。
属虎人的活力和对生活的乐观具有感染力,你会唤起人们心中的各种感情,唯独没有冷漠。
总之,吸引人的属虎者会成为人们注意的中心。
由于属虎人生来不知疲倦并有些鲁莽,因此通常行动很快。
属虎人生性多疑、摇摆不定,常作出草率决定。
属虎人很难相信其属他人或平息自己的感情。
属虎人决不把事情憋在心里。
同时,属虎人又是一个诚实、柔情和慷慨的人,而且有奇妙的幽默感。
属虎人的内心世界是浪漫的。
属虎人爱玩、热情,感情丰富。
与属虎人恋爱或结婚将会有很多感受,属虎人或她在嫉妒时会表现出过分的占有欲或爱争吵。
属虎人在生活中的第一个阶段也许是最好的。
在属虎人成长初年,属虎人会学着控制自己火暴的脾气,这种脾气可能会使属虎人毁灭。
在属虎人青年和壮年时期,会埋头追求成功并完成属虎人的梦想。
如果属虎人能学会放弃前排座位,使自己放松,那么,属虎人的晚年有可能是平静的。
然而这将是很困难的。
因为属虎人会为所做的事情后悔,从而受到苦与乐的折磨,所以属虎人不会这样做。
每个属虎人都很仁慈,属虎人受婴儿、动物和爵士乐,或者爱一些能引起属虎人幻想和注意的东西。
属虎人一旦卷入一件事,就会忘掉一切,甚至连呼吸都要为之上位。
属虎人做事从来不三心二意,别人可以相信属虎人会使出百分之百的力量,甚至更大的力量来做事情。
感情丰富的属虎人在年轻时候的生活通常是放荡不羁的,有些人在以后也改变不了。
这也许是因为属虎人除了是乐天派外,还不重实利、不怕危险。
属虎人对不赞同的事情表示蔑视,嘲笑和痛骂被传统观念束缚着手脚的社会。
属虎人总想表现自己,这形成了属虎人的个性。
如果遇到造反或对传统方式进行挑战的机会,属虎人将全力参加。
如果说这是缺点,有谁会因为这些而减少对属虎人的爱呢?不,十有八九会为之喝彩。
我们也许不赞同属虎人的鲁莽,并为属虎人疯狂的大胆行为而吃惊,但我们又不会忘记为属虎人祈祷,属虎人的成功就如同我们自己的成功。
当属虎人沮丧的时候,属虎人需要充满真诚的同情。
不要按情理推断谁对谁错,逻辑并不受属虎人欢迎。
安慰属虎人时不要小气,如果事情好转属虎人会加倍来报答别人。
属虎人会聆听别人那智慧的话语,并会紧紧抓住善意劝告的每一个字。
但这并不意味着会接受这一劝告。
二者是有差别的。
不管属虎人有多么潦倒,所遭受的打击和失望有多深,属虎人是不会气馁的。
哪怕只剩下一星火花,属虎人也要用它重新点燃生命之火,那永不熄灭的精神能使属虎人再度复活,变得生机勃勃。
在遇到压力时,属虎人可能会有依赖性,不过虎还是以属虎人那统治大众的姿态而著称。
有些属虎人是温和的、敏感的和有同情心的,但有些则是顽固的、自私不讲理的。
当属虎人发怒的时候最好是把属虎人的手束缚起来,等属虎人喊得口干舌燥,把对别人的反感全部发泄出来后,属虎人会检查自己的利己主义。
那时,属虎人会吻别人、拥抱别人,让别人发泄,使破镜重圆。
在属虎人把别人打发走后,属虎人会精确地按属虎人原先的计划去做。
总之,属虎人的生活是反复无常的,时而开怀大笑,时而又泪流满面,有时还会感到很失望。
我们不需可怜属虎人,属虎人也不需别人这样做。
如果允许属虎人完全按属虎人所选择的方式生活,那么,生活会给属虎人带来无限的乐趣。
属虎人是最大的乐天派,时刻迎接新的挑战。
像龙和鸡一样,虎的本性极利己。
如果属虎人的私心受到伤害,那么,金钱、权力和名声对属虎人来说都是无所谓的。
在受到挫折时,属虎人会变成别人所遇到的最小气、最卑劣的暴徒。
复仇心会使属虎人去做任何事,甚至会把房子翻倒。
别人的怠慢会使属虎人激怒,尽管属虎人能在大事面前沉住气。
千万记住:属虎人痛恨被人轻视。
有意思的是,属虎人一生中的两大缺点竟是鲁莽和优柔寡断,这是一对矛盾。
如果属虎人能学会走中间道路,将是极有成绩的。
属虎的女士是迷人的。
她表达能力强,自由开放。
喜欢赶时髦,能花几小时试验新发型、化妆和试衣服。
她常常因为自己没有衣服而感到伤心,实际上她的时髦女装就像蓝工作服一样多。
活泼、无敌意,像一只甜甜的小猫,她的举动受到人们的好评。
请不要嘲笑她,她把爪子磨得尖尖的,就是为了防备万一。
她能自然地把社会生活和家庭生活结合起来。
要是有舞会,她每次都会去玩个够。
她极适合与孩子在一起,会讲好听的故事,模仿小丑,做鬼脸或给人以美丽的微笑。
她会放弃束缚孩子们的一切规矩,使属虎人们永远喜欢她。
说来也怪,她的孩子功课并不比别的孩子差,反而学得很好。
也许这是因为,在她表现了对孩子的爱以后,无形中加强了家法。
她要求属虎人们注意举止,如果属虎人们表现得好,她会很大方地奖励属虎人们,将会有丰盛的野餐,到动物园去玩,或举行划船、钓鱼等游乐活动。
属虎人和属猪人一起会生活得很好。
诚实、好性格的属猪人会弥补属虎人的鲁莽,给属虎人以稳定和安全的情绪。
属虎人与讲实际的属狗人一起合作得很好,属狗人会忠实于属虎人,不仅能约束属虎人,也能使属虎人变得理智。
吸引人并实事求是的属马人也是属虎人的伙伴。
属虎人们对生活有同样的热情,都很活跃。
但迅速而敏捷的属马人能比任性的属虎人先一步感到危险,因而属虎人会受益于属马人的伙伴的精细反应力和感觉。
属虎人与出生在鼠年、羊年、鸡年的人或另一个属虎人相处不会感到困难。
属虎人永远不要做一件事:那就是向牛年出生的权威人士挑战,这是一个严肃的、不妥协的对手,属牛人不容属虎人的胡作非为。
在敌对中,牛有可能把虎置之于死地。
同样,属蛇人与属虎人联盟是不可取的,两者唯一的共性是都具有多疑的本性。
但属蛇人是温和的、冷静的、胆小的,而属虎人则会大声指责别人,属虎人们是不会和谐的。
最后,属猴人是属虎人不可捉摸的敌手,这个聪明的小顽童无休止地取笑属虎人,而属虎人只会发脾气,结果还是自己愚弄自己。
属猴人的诡计多端会使属虎人有所领教,属虎人在对付属猴人的过程中可能会吃苦头。
在网上常见的bh是什么意思
bh：彪悍（通ph：骠悍。
骠悍的人生不需要解释，语出新东方罗永浩罗胖子语录。
那彪悍这个词怎么来的
这里有个典故，在有关郭敬明一个采访中一个郭迷献给郭敬明这句话：。
把骠替换成彪是因为，骠同剽窃的剽同音，犯了郭敬明的忌讳。
从此bh一词一炮而红。
从汉语角度来说，辞海里并无彪悍这个词语。
现在网络论坛上用bh一词多半带有讽刺意味。
）如“我的同桌特别bh，为了我不再借他的文具，把他文具盒里的东西都舔了一遍……”ORZ失意体前屈，原本指的是网络上流行的表情符号：＿|￣|○ 它看起来像是一个人跪倒在地上，低着头，一副“天啊，你为何这样对我”的动作，虽然简单却很传神。
在初期，并没有人对这个符号起个名字，“失意体前屈”这个名字也是后来才出现的。
据说是某个餐厅的座垫上绣著这五个字，至于在这之前又是谁想到的，目前尚未理清真相。
后来，又有人发现，用简单的三个英文字也可以表现这个动作，于是orz就开始流行了。
接下来，更有 orz 的日志软件、日志网站相继出现。
在2004年后，于日本、中国大陆、香港与台湾俨然已经成为一种新兴的网络文化。
这种文字可以写作orz、Oro、Or2、On_、Otz、OTL、sto、Jto、○|￣|_等，但其中以“orz”最为常用；并有混合型，如表示无可奈何的“囧rz”。
“囧”的原意是大明，但现在大都不采用原意，而取其形，转为表情符号，表示一脸无可奈何样。
原始用意带有“悔恨”、“悲愤”、“无力回天”等含意，最明显的用法就是在于被甩(失恋)的时候。
orz广泛使用后，其涵意逐渐增加。
除了一开始的恶搞的“无可奈何”或“失意”之外，开始引申为正面的对人“拜服”“钦佩”的意思。
另外也有较反面的“拜托
”“被你打败了
”“真受不了你
”之类的用法。
台湾摇滚乐团五月天于2005年8月发表的歌曲就有“超感谢你，让我重生，整个Orz”一句。
在2006年1月22日，台湾的大学入学学科能力测验国文科试题中，其中有一题是将被误用的语言(被报章杂志或是因特网影响后的用法)改成正常的白话文，其题目范例中出现：“3Q得Orz→感谢得五体投地”一段，引起舆论相当大的争议。
教育考试制度争议。
例句;我买的球队又输了,真Orz
Orz在近年，俨然已经成为日本一种新兴的次文化。
人们在电子邮件以及即时通讯软件中广泛使用这个符号，表示他们失意或沮丧的心情。
这个符号在口语中也不是念成一个英语单词，而按字母读出来。
Orz后来在使用过程中出现了一些之前未想到的新意义,例如我(O)认(R)栽(Z)等 BH不是英语，是中文“彪悍”的拼音缩写，这是一个网络流行语。
还有些 给你做参考。
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BH：彪悍 loli：是小女孩 正太：是小男孩； (这个大家都知道) SM：有几种解释，一个是(此为不健康内容)一个是贴吧和天涯名人舒穆禄雪梅的简称，一开始是玉米吧的大姐，由于率先挑起玉米和凉粉之争，名气大振 HD：厚道，一般说LZ8HD，就是楼主不厚道的意思 BT=变态 HC=花痴 GJM=抄袭或复制，郭敬明的简称，由于那个的抄袭事件，被鄙视的不行，于是GJM也成了抄袭或复制的代称 CJ=纯洁，也来源于郭敬明，小四的“我习惯纯洁地45度仰望”被一再引用，CJ开始流行 . MS=貌似 马赛克：来源于天涯名人环佩叮当，她写文章很有意思，当写道不CJ的东西，不好写出来的时候，就用马赛克三个字代替，大家知道什么意思了吧，举例：……于是“马赛克”，…… FB：腐败，意指吃饭 酵母：教母的意思，来源于天涯，天涯八卦版好多教的，菊花教的郭敬明，冷艳教的陈红（唱歌的那个）等等 论坛日常用语： 1、BBS：①Bulletin Board System的缩写，指电子公告板系统，国内统称论坛。
②波霸，Big-Breasted Sister的缩写。
(波霸又是什么?) 2、斑竹：版主，也可写作板猪。
由于拼音输入造成的美妙谐音。
副版主叫“板斧”。
(夷,我们这里没有副的) 3、马甲：注册会员又注册了其他的名字，这些名字统称为马甲，与马甲相对的是主ID。
例句：青眉建议斑竹进行版务管理时，不可以用马甲发言。
4、菜鸟：原指电脑水平比较低的人，后来广泛运用于现实生活中，指在某领域不太拿手的人。
与之相对的就是老鸟。
5、大虾：“大侠”的通假，指网龄比较长的资深网虫，或者某一方面（如电脑技术，或者文章水平）特别高超的人，一般人缘声誉较好才会得到如此称呼。
6、灌水：原指在论坛发表的没什么阅读价值的帖子，现在习惯上会把绝大多数发帖、回帖统称为“灌水”，不含贬义。
(我一直认为是不应该的) 7、纯净水：无任何实质内容的灌水，也说水蒸气。
8、水手：喜欢灌水的人。
级别高的也称水桶、水鬼、水仙。
指女性灌水狂人时，还有个特定称呼：水母。
(水王!!!) 9、潜水：天天在论坛里呆着，但是不发帖，只看帖子、而且注意论坛日常事务的人。
10、打铁：写帖子，一般指有点儿重量的帖子。
11、拍砖：对某人某帖发表与其他人不同看法和理解的帖子。
例句：侠友们拍砖请注意口气和态度，否则很容易转化为人参公鸡。
12、刷屏：打开一个论坛，所有的主题帖都是同一个ID发的。
13、扫楼：也叫刷墙，打开一个论坛，所有主题帖的最后一个回复都是同一个ID的。
14、楼主：发主题帖的人。
15、盖楼：回同一个主题帖，一般粉丝比较喜欢盖楼。
16、楼上的：比你先一步回复同一个主题帖的人，与之相对的是“楼下的”. 17、几楼的：除楼主外，所有回复帖子的人，依次可称为“2楼的”、“3楼的”…… 18、沙发：SF，第一个回帖的人。
后来，坐不到沙发的人，声称自己坐了“床”或楼主的“大腿”~ 19、椅子：第二个回帖的人。
20、板凳：第三个回帖的人. 21、地板：连板凳都没得坐的人。
22、顶：一般论坛里的帖子一旦有人回复，就到主题列表的最上面去了。
这个回复的动作叫做“顶”，与“顶”相对的是“沉”。
23、走召弓虽：超强，通常用于回帖时表示对主题帖的膜拜。
24、汗：表示惭愧、无可奈何之意。
衍生词有：暴汗、大汗、汗死、瀑布汗、暴雨梨花汗等。
25、倒：晕倒，表示对某帖某人或某现实很惊异。
?26、寒：对某帖某人或某现象感到浑身发冷。
27、抓狂：形容自己受不了某人某帖的刺激而行为失常，处于暴走状态中。
28、踩一脚：也称踢一脚、留个爪子印等，都是跟帖之意。
29、路过：不想认真回帖，但又想拿回帖的分数或经验值。
与之相对的字眼还有：顶、默、灌水、无语、飘过、路过等。
例句：在侠客社区，凡回帖只回路过、顶、默、灌水、无语、飘过、路过等字眼的行为，都会被视为故意灌水。
30、闪：离开。
31、匿鸟：隐身了。
“匿”作“藏匿”讲；“了”是多音字，在句尾本该读“LE”，有人喜欢误读“LIAO”，遂谐音为“鸟”。
32、找抽帖：楼主发的帖子内容特别找抽，让绝大多数人都不待见，也称找砖帖。
33、火星帖：很久以前已经被无数人看过转过的旧帖，转火星帖的人被称为火星人。
通常回帖会这样说：楼主还是快回火星吧，地球是很危险滴。
（来自周星星） 34、恐龙：长得不漂亮的女性网民，含贬义。
与之相对的是“青蛙”，形容相貌抱歉的男性网民。
35、犬科：喜欢追逐论坛里的女生的那种类型，尤其喜欢死缠烂打。
36、狼族：热爱美色，不过比犬科作风正派一点，不会纠缠。
37、……的说：动词后置的一种用法，来自日文语法。
例句：青眉要去吃饭的说。
38、……ing：动词进行时的一种用法，来自英文语法。
例句：侠友们如此支持和侠客社区，青眉感动ing。
39、残念：可惜之意，引申有“碎碎念”等。
40、×××××：儿童不宜的内容。
42、黑旺财：旺财是里的一条狗，狗者，犬也。
黑犬，就是“默”。
此典出自晋江。
43、小白：①白烂的昵称，指专在网上无事生非的人。
②“小白痴”的缩写。
44、小黑：黑名单。
45、浸小黑：ID被登记进黑名单。
46、小强：中的那只蟑螂，泛指生命力特别顽强的人。
47、粉丝：FANS的音译，超迷某人或某物的一类人，也称扇子、蕃薯，简称“粉”或“迷”。
48、包子：形容某人笨，或者长相欠佳。
(为什么大佐是包子脸 T_T) 49、蛋白质：笨蛋+白痴+神经质。
50、白骨精：白领+骨干+精英。
51、腊鸭：垃圾（来自系列）。
“挂腊鸭”在粤语俗语中指吊颈自杀。
52、Kuso：日语“粪”的发音。
起先是教游戏玩家如何把“烂Game认真玩”的意思，后来经台湾传入大陆，渐渐演化成“恶搞”之意。
53、维客：喜欢使用WIKI这种超文本技术的网络爱好者。
54、博客：一种网上共享空间，让人以日记的方式在网络上展现自己的形式。
博客让两个女人飞速走红：木子美和芙蓉姐姐。
55、黑客：又称骇客，指在电脑领域有特殊才能或技巧的人。
这类人运用自己的才能或技巧，要么是专门检测系统漏洞，要么有可能做有违道德或法律的事。
56、红客：具有民族主义倾向的中国网络技术爱好者，与黑客相对。
57、朋客：起源于“朋克”。
电脑朋客现在越来越多的被等同于电脑罪犯了。
58、闪客：使用Flash软件做动画的人，我们看到的很多电子贺卡和网站MTV都是闪客的杰作。
59、极客：也称奇客，Geek，指有较高超电脑能力的人。
%60、驴友：泛指爱好旅游，经常一起结伴出游的人。
例句：阿肥去年才和松风古琴他们一起去过新疆，现在又要征集驴友去湖南啦。
中文缩写指南： 1、BT：①Bit Torrent的缩写，是一种P2P（点对点）共享软件，中文译名“比特流”或“变态下载”。
②“变态”的缩写。
2、ZT：①“转帖”的缩写。
②“猪头”的缩写，引申有ZT3，猪头三；ZT4，猪头四。
例句：青眉郑重告诉侠客社区的侠友们，ZT一定要注明。
3、PP：①“片片”的缩写，片片指代照片。
②“屁屁”的缩写，屁屁指代臀部。
L24、GG：哥哥的缩写，指代男性，有时候女生用来指代自己的男友。
与之相对的是MM，妹妹或者美眉的缩写，指代女性，有时候男生用来指代自己的女友。
5、NB：牛×的缩写，北京方言里用来表示叹为观止之意。
5}6、JJ：①姐姐的缩写。
②(不健康内容) 7、DD：①弟弟的缩写，偶尔有引申义。
②东东的缩写，指代东西。
8、GF：Girl Friend，女友。
与之相对的是BF，Boy Friend，男友。
9、PLMM：漂亮美眉的缩写. 10、PPMM：PLMM的升级版，漂漂美眉。
%11、RPWT：人品问题的缩写，来自猫扑论坛。
一般来说，只要某上遇上了不可解之事，统统可归结为其有RPWT。
12、人品帖：测试你是否有RPWT的帖子，帖子题目很劲爆，只要你被骗进去，就说明你有RPWT。
例句：这张名为的帖子是个人品帖，其实里面真的是一棵朴树的照片啊，树当然是裸的，哪里有穿衣服的树
青眉居然被这个人品帖骗进去了，果真有RPWT. 13、PF：佩服的缩写。
14、SL：色狼的缩写。
15、KH：葵花，代指练的高手。
16、KHBD：葵花宝典。
17、PXJF：辟邪剑法，源于KHBD，KH专用的剑法。
%18、BS：鄙视的缩写，也可写作B4。
例句：你要是ZT不注明，青眉会BS你，全论坛的人都会B4你的. 19、PMP：拍马屁。
20、PMPMP：拼命拍马屁. 21、MPJ：“马屁精”的缩写。
22、BC：“白痴”的缩写。
也说是“白菜”的缩写，在网上，如果人家说你很白菜，那么就是形容你BC。
23、ODBC：“哦，大白痴”的缩写。
24、XB：小白的缩写。
25、YY：意淫的缩写，出自第六回，精神上行淫。
在网络上其意得到进一步推广，凡信心极度膨胀的小说，统称为YY小说。
26、ZE：“贼恶”的缩写，即真恶心，东北地区的方言发音。
27、SE：“少恶”即“少恶心”的缩写。
28、XHW：小黑屋的缩写，来自猫扑，在猫扑，违反规则是要被关小黑屋的。
29、FB：腐败的缩写，现在通常指出去吃喝一顿好的。
30、MD：妈的，粗话，慎用。
31、TMD： ，粗口，慎用。
32、TNND：他奶奶的，粗口，慎用. 33、JR：贱人，脏话，特别慎用。
34、SJB：神经病，脏话，慎用. 35、SB：脏话，对别人的蔑称，禁用。
36、LR：烂人，禁用。
37、LJ：垃圾，禁用。
38、RY：人妖，慎用。
39、JS：“奸商”的缩写。
40、BXCM：冰雪聪明。
41、HJ：汉奸。
42、FQ：愤青。
43、BD：笨蛋。
44、JJWW：叽叽歪歪。
45、(LJ内容) 46、CJ：纯洁. 47、HC：花痴。
48、BH：剽悍。
出自新东方罗胖子的名言：剽悍的人生不需要解释。
49、GJM：某当红青春作家，曾涉嫌抄袭。
GJM后来被当作抄袭的简称，意义接近于“ZT”。
出自天涯社区。
50、三毛抄四：该当红青春作家写过一本书，和三毛作品同名，由此衍生而来的新成语。
意指盲信某种理论、某个人物而完全不管真相，本末倒置、颠倒黑白的一种狂热精神状态。
出自龙空。
51、145：猫扑论坛某名女，代表该论坛参加过雅典奥运。
她曾做过一套网上广泛流传的测试智商的题目，得分为145，遂有名言：比我聪明的都没有我漂亮，比我漂亮的都没有我聪明。
天涯社区遂演绎出一句名言：比我CJ的都没我BT，比我BT的都没我CJ。
52、FRJJ：芙蓉姐姐，一个女人，一种网络现象。
从2005年4月起直到现在，她上了几乎所有网站的头条、百度腾迅等各大网站及大小报纸争相报导、连中央电台都开始讨论她的现象。
芙蓉姐姐的走红和持续走红，证明部分媒体和人已到了一个极端恶意的境界。
英文缩写指南： 1、DIY：Do It Yourself的缩写，自己动手做的意思。
例句：清欢太坏了，青眉电脑坏了找他修，他让青眉DIY。
2、SOHO：Small Office Home Officer的简称，意思是“在家办公”。
例句：《游侠秀秀》的作者小非是SOHO一族啊。
3、BUG：原意是“臭虫”，后来把跟电脑有关的故障都称之为“BUG”。
例句：每回侠客社区出现BUG，青眉都急得跳脚。
4、I服了U：我服了你……周星星片子里的经典台词。
例句：你居然能让清欢不对你说“不”，I服了U
5、伊妹儿：Email的音译，电子邮件的意思。
也可简称为“妹儿”。
例句：青眉从来不用伊妹儿，给她写信是没用的啦。
6、CU：See You的缩写带音译，再见。
例句：CU，今天就到这里吧。
7、IC：I See的缩写带音译，我知道了。
例句：IC，你是个神经病。
（《大话西游》里的经典台词） 8、Q：Cute 的音译，可爱。
例句：傲月寒长得好Q，像个芭比娃娃。
9、FT：分特，Faint的缩写，昏倒、晕厥之意。
10、SP：support，支持。
11、败：BUY的音译，买的意思. 12、SIGH：叹息，有无可奈何之意。
13、LOL：Laugh Out Loud，大笑。
14、KFC：Kill fu*king customers。
(果然杀手) 15、PK：player kill。
16、BTW：By the way，顺便说一句。
17、BRB：Be right back，马上回来。
18、TTYL：Talk to you later，回头再谈。
19、BBL：Be back later，过会儿就回。
20、kick your ass：打你屁屁。
21、PPL：people，人们。
22、PLZ：please，请，也有缩写成PLS 23、RUOK：Are you OK? 24、IOWAN2BWU：I only want to be with you。
25、M$ULKeCraZ：Miss you like crazy。
26、CUL8R：see you later。
27、IMHO：In my humble opinion 四、音译术语指南：火影忍者,死神,死亡笔记,高达,柯南,动漫免费下载!C$ky o^7e1S 1、3166：沙哟娜拉，日语，再见. 2、886：拜拜喽，再见。
3、3Q：Thank You，谢谢。
4、7456：气死我了。
5、9494：就是就是. 6、818：八卦一下，出自天涯社区。
7、616：遛一遛。
通常回帖时贴教猫教花等图片时，通称“遛一遛”。
8、8：不。
9、54：“无视”的谐音，即漠视一个人，对其表达最大的不屑。
\\\\' 10、4242：是啊是啊。
11、稀饭：喜欢。
12、木有：没有。
“木”不知道是来源于哪里的发音。
同样用法的还有“米有”。
13、粉：很。
来自闽南方言。
14、表：“不要”速读连音，据说来自上海人的发音。
15、白烂：来自闽南语“白卵”，意指一个人既笨又啰唆，还很麻烦，含贬义。
16、素：台湾普通话“是”的读音。
与之对应的有“8素”。
17、酱紫：“这样子”速读连音，也作“绛紫”。
18、酷：也说“裤”、“库”，Cool的音译。
19、偶：台湾普通话“我”的读音。
20、虾米：啥，什么之意，来自闽南语发音。
21、口耐：也说可耐，可爱之意。
22、滴：的，地。
23、介个：这个。
24、奔四：笨死的谐音。
25、果酱：过奖。
26、马甲决：马家爵。
27、二硫碘化钾：KISS(让我汗一下)。
28、咔嚓：某种练《葵花宝典》前必做的手术。
29、口年：可怜。
30、人参公鸡：“人身攻击”的通假。
31、泥：你。
32、好康：好看。
来自闽南方言。
33、筒子：同志。
34、厚厚、吼吼、咔咔、kaka、嘻嘻、xixi、hiahia等：表示笑声，通常当作语气助词用。
动漫术语浅析： 1、TV版：指在电视上放的动画版本。
2、OVA：Original Video Anime（原创影象动画），和TV相对，不在电视上放映的版本。
3、剧场版：动画的电影版本。
4、OST：Original Sound Track（原创音乐专集），专收录与某动画有关的音乐. 5、OP：片头曲\\\/主题曲。
6、ED：片尾曲。
7、CAST：声优，即配音演员，日本动漫的配音演员是非常重要的哦。
8、STAFF：参与制作改编动画的全体成员，连场务道具都会算进去的。
3c6~us7el8p 9、OTAKU：日语，原意为“御宅”，御宅族是指疯狂热烈动漫，沉浸在幻想世界中，欠缺正常社交生活经验的次文化族群。
10、幼齿：也称“素人”，年纪小，不怎么懂事的意思。
11、达人：很强的人。
12、SF：SCIENCE FICTION，科幻机械类的作品. 13、FF： FINAL FANTASY，最终幻想。
14、M0：MACROSS ZERO，超时空要塞零。
15、欧巴：30岁以上的女性。
16、兄贵：全身肌肉的强壮男子。
17、姐贵：全身肌肉的大姐姐。
18、御姐：比自己年长的女性。
19、恶趣味：怪癖、与众不同的特殊喜好。
b 20、流星：指略带一点儿情色意味或稍有些露点成份的CG图。
21、口胡：港式动漫用语，也可写作“口古月”，相当于“靠”之类的语气助词。
22、口桀：港漫用语，常用来指坏人的笑声，特别是奸笑。
23、轰杀：港漫用语，用来指去杀某人的动作。
24、废柴：港漫用语，指废物、没用的人。
25、破天：港漫用语，即“打破天”，不爽时可使用。
26、逆天：港漫用语，指逆着天道而行，愤怒时可使用。
27、未够班：港漫用语，意指不够格。
28、收声：港漫用语，指闭嘴。
很多新手问过我，到底开网店赚钱吗
还有市场么
我现在只可以很明确的告诉你，钱我赚到了。
至于你赚不赚钱，主要看你自己了。
人有一个特点，什么特点
当感觉自己可以的时候，绝对会可以。
因为你这样暗示了自己，那么就会一直朝这个方向去努力。
开网店也是，¤淘宝的创立也才7年，而中国的网购也才刚刚兴起，很多人人云亦云，说现在加入晚了，已经饱和了。
我感觉这真没什么思想，无论什么事情都要自己去判断，去思考。
网购的人也才几百万，而网民三亿多，到底会不会发展起来，相信有一点眼光的人就可以猜得到。
新开店建议做一下虚拟吧。
做虚拟有什么好处
首先，虚拟能够短期内提升店铺信誉，现在开店没有信誉的话，是没办法生存的。
要是自己一个一个去赚，我感觉真的很难。
其次，做虚拟会有上家带着自己开店，装修，不懂的问题都有一个可以问的对象——上家。
当然，要找到一◣个好的上家，这就需要自己去发现了，不负责任的上家不多，也还是存在的。
如果真选中了，那么只能说你中头彩了。
说了这多，有意向开店并且想做的虚拟的朋友们，可以找我来。
我会耐心的教你如何开店。
装修和宣传。
网上创业永远不会晚，只要有一个信念，我要做好，而且能够坚持下去，那么最终你就会成功的
无论怎样的奇思妙想，都是在我要做好这个信念的推动下产生的。
所以，给自己一点勇气，给自己一次机会。
你也可以 2011-4-18 22:16:44
长期压抑真的致癌吗
长期是多久
我焦虑纠结了几个月会得病嘛
主要危害 不好免疫力下降 现学发现，癌症好发于一些受到后，长期处于精抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
尽管精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。
情绪极度沮丧的人，血液中的t淋巴细胞数量明显减少，从而免疫功能下降。
“自然杀伤细胞”作用下降 中华医学会会长钟南山教授此前也曾指出过，在人体健康的“五大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠)中，心理平衡最为重要，同时也是很多白领和企业家最难做到的。
他分析说，心理平衡之所以重要，是因为正常人体内每天都会产生3000个癌细胞，而同时，在人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。
一个人如果整天处在忧虑、惧怕、贪求等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了。
因此，心情糟糕、情绪紧张、抑郁、悲观的人是癌魔的青睐者，癌症喜欢缠绕这些人。
有害情绪 小事情也造成心情压抑 而谈到造成心情压抑的原因时，秦医师则表示，其实压抑是每个人都存在的，在他的临床病例中，就多次接触到只因为生活中的一件事情不能得到圆满的解决，就将不如意的事情隐藏在心底，当这件事情长期得不到解决时，就必然会造成焦虑、烦躁等各种不正常的心理情绪。
重要对策 情绪良好可以防癌 秦医师说，精神愉快，保持轻松的心境，增强人体的抗病能力，使免疫力能正常发挥，是防癌抗癌的关键。
豁达、开朗、大度、善于自乐的人即使患了癌症，也可以很快调动全身免疫系统的力量，配合药物进行手术或放射治疗等有效措施，取得满意疗效。
所以，要想防癌，首先就要防止精神过度紧张，保持良好的情绪。
因为，积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，延长人的寿命。
实用方法 如何自我调节情绪 人不可能永远处在好情绪中，一个心理健康的人，是善于调节自己情绪的人。
意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，还可进行自我暗示:“别发火，发火会伤身体”。
自我鼓励:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境做斗争。
语言调节:悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示。
环境制约:情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不愉快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
自我安慰:当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
转移:当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
宣泄:遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
幽默:是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
走进大自然:登上高山，会心胸开阔;放眼大海，会有超脱之感……(记者 方芳)
海尔格言：日事日毕，日清日高。
是什么意思
因为害怕、压抑会导致精神高度紧张，身体分泌失调，必然会出问题
关于夏天的励志名言
励志名言经典励志名言 ●做自己最喜欢的，做自己最擅长的。
——李彦宏《成功由我》 ●光并非太阳的专利，你也可以发光。
●世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 ●把活着的每一天看作生命的最后一天。
●要冒一险，整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
●知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
●人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
●与其临渊羡鱼，不如退而结网.一个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。
—佩恩｛英国｝人怕不动，脑怕不用。
——谚语 ●挫折对弱者来说是块绊脚石，对强者来说是块垫脚石 ●志不强者智不达。
—— 墨翟 ●人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
—— 契诃夫 ●辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。
—— 布莱克 ●人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。
—— 爱因斯坦 ●人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来， —— 奥斯特洛夫斯基 ●如果你要想成功、要想追求所企望的美梦，就千万不可有这样的信念，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。
●生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。
－约翰·渥夫甘·冯·歌德 ●在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。
－威廉·奥斯勒爵士 ●强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
－华特·贝基霍 ●一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
－查尔斯·史考伯 ●若想成为人群中的一股力量，便须培养热忱。
人们因你心与热诚而更喜欢你；而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活，无往而不利。
不会有别的，因为人类的生活就是这样，把灵魂放入工作之中，你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快，而且会发现人们都相信你，恰如我们以发电机时相信电那样。
－约那桑·欧登·阿摩尔 ●一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。
－麦修·阿诺德 ●价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
－华特·H·柯亭姆 ●诚实是雄辩能力的一部分；我们因自己热切诚恳，而使别人信服。
－威廉·哈立特 ●幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。
拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。
－威廉·哈立特 ●每个天才的产生，必是热忱的产物。
－本杰明·狄斯拉里 ●威尔逊-----要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功... ●爱因斯坦------自信是向成功迈出的第一步” ●先相信自己，然后别人才会相信你。
—— 罗曼·罗兰 ●任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。
但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。
—— 徐特立 ●我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。
—— 周恩来 ●古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
—— 苏轼 ●如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。
——爱迪生 ●你想成为幸福的人吗
但愿你产生学会吃得起苦。
——屠格涅夫 ● 最困难的职业就是怎样为人。
——荷塞·马蒂 ● 智慧、勤劳和天才，高于显贵和富有。
——贝多芬 ●理想是指路明星。
没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向， 就没有生活。
——列夫·托尔斯泰 ●伟大的目标形成伟大的人物。
—— 埃蒙斯 ● 志不立，天下无可成之事。
——王阳明 ●命为志存。
—— 朱熹 ●壮志与热情是伟业的辅冀。
—— 歌德 ● 推动你的事业，不要让你的事业推动你。
——爱因斯坦2010虎年最新励志名言 1、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
2、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
3、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
5、用最少的悔恨面对过去。
6、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
7、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
8、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
9、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
10、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
11、一个今天胜过两个明天。
12、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
13、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
14、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
15、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
16、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
17、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
18、学做任何事得按部就班，急不得。
19、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
20、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
21、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
22、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
23、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
24、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
25、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
26、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
27、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
28、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
29、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
30、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
31、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
32、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
33、想象力比知识更重要。
34、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
35、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
36、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
37、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
38、青春一经典当即永不再赎。
39、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
40、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
41、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
42、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
43、只要有信心，人永远不会挫败。
44、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
45、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
46、人若软弱就是自己最大的敌人。
47、人若勇敢就是自己最好的朋友。
48、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
49、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
50、家，甜蜜的家，天下最美好的莫过于家。
51、游手好闲会使人心智生锈。
52、每一件事都要用多方面的角度来看它。
53、有理想在的地方，地狱就是天堂。
54、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
55、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
57、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
58、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
59、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
60、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
61、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
62、人只要不失去方向，就不会失去自己。
63、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
64、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
65、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
66、当你能飞的时候就不要放弃飞。
67、当你能梦的时候就不要放弃梦。
68、当你能爱的时候就不要放弃爱。
69、肯承认错误则错已改了一半。
70、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
71、理想的路总是为有信心的人预备着。
72、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
73、人生最大的错误是不断担心会犯错。
74、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
75、经验是由痛苦中粹取出来的。
76、用最少的浪费面对现在。
77、用最多的梦面对未来。
78、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
79、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
长期精神压抑会怎么样
主要危害 心情不好免疫力下降 现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
尽管精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。
情绪极度沮丧的人，血液中的T淋巴细胞数量明显减少，从而免疫功能下降。
“自然杀伤细胞”作用下降 中华医学会会长钟南山教授此前也曾指出过，在人体健康的“五大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠)中，心理平衡最为重要，同时也是很多白领和企业家最难做到的。
他分析说，心理平衡之所以重要，是因为正常人体内每天都会产生3000个癌细胞，而同时，在人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。
一个人如果整天处在忧虑、惧怕、贪求等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了。
因此，心情糟糕、情绪紧张、抑郁、悲观的人是癌魔的青睐者，癌症喜欢缠绕这些人。
有害情绪 小事情也造成心情压抑 而谈到造成心情压抑的原因时，秦医师则表示，其实压抑是每个人都存在的，在他的临床病例中，就多次接触到只因为生活中的一件事情不能得到圆满的解决，就将不如意的事情隐藏在心底，当这件事情长期得不到解决时，就必然会造成焦虑、烦躁等各种不正常的心理情绪。
重要对策 情绪良好可以防癌 秦医师说，精神愉快，保持轻松的心境，增强人体的抗病能力，使免疫力能正常发挥，是防癌抗癌的关键。
豁达、开朗、大度、善于自乐的人即使患了癌症，也可以很快调动全身免疫系统的力量，配合药物进行手术或放射治疗等有效措施，取得满意疗效。
所以，要想防癌，首先就要防止精神过度紧张，保持良好的情绪。
因为，积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，延长人的寿命。
实用方法 如何自我调节情绪 人不可能永远处在好情绪中，一个心理健康的人，是善于调节自己情绪的人。
意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
自我鼓励：用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境做斗争。
语言调节：悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示。
环境制约：情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不愉快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
自我安慰：当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
幽默：是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
走进大自然：登上高山，会心胸开阔；放眼大海，会有超脱之感……(记者 方芳)
心情长期压抑是不是会得病啊
心情压抑易得癌症??安定心理科的秦士珺医师对记者表示，心情压抑和癌症疾病存在着直接的，因为心情压抑，而得癌症的患者不在少数。
秦医师指出，曾经有一项回顾性的调查研究显示，60%至70%的心情压抑者与患上癌症有着很大的关系。
此项调查，是以半年和一年为时间段，已得了严重心理疾病的患者为对象，然后发现，在半年、一年后，这些人中的60%至70%的人都感染了各种严重的疾病，尤其是癌症。
????■主要危害??心情不好免疫力下降??现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
??尽管精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
这些主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。
??情绪极度沮丧的人，血液中的T淋巴细胞数量明显减少，从而免疫功能下降。
????“自然杀伤细胞”作用下降??中华医学会会长钟南山教授此前也曾指出过，在人体健康的“五大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠)中，心理平衡最为重要，同时也是很多白领和企业家最难做到的。
他说，心理平衡之所以重要，是因为正常人体内每天都会产生个癌细胞，而同时，在人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。
??一个人如果整天处在忧虑、惧怕、贪求等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了。
因此，心情糟糕、情绪紧张、抑郁、悲观的人是癌魔的青睐者，癌症喜欢缠绕这些人。
????■有害情绪??小事情也造成心情压抑??而谈到造成心情压抑的原因时，秦医师则表示，其实压抑是每个人都存在的，在他的临床病例中，就多次接触到只因为生活中的一件事情不能得到圆满的解决，就将不如意的事情隐藏在心底，当这件事情得不到解决时，就必然会造成焦虑、烦躁等各种不正常的心理情绪。
????■重要对策??情绪良好可以防癌??秦医师说，精神愉快，保持轻松的心境，增强人体的抗病能力，使免疫力能正常发挥，是防癌抗癌的关键。
豁达、开朗、大度、善于自乐的人即使患了癌症，也可以很快调动全身免疫系统的力量，配合药物进行手术或放射治疗等有效措施，取得满意疗效。
??所以，要想防癌，首先就要防止精神过度紧张，保持良好的情绪。
因为，积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，延长人的寿命。
????■实用方法??如何自我调节情绪??人不可能永远处在好情绪中，一个心理健康的人，是善于调节自己情绪的人。
??意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，还可进行自我暗示:“别发火，发火会伤身体”。
??自我鼓励:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境做斗争。
??语言调节:悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示。
??环境制约:情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不愉快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
??自我安慰:当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
??转移:当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
??宣泄:遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
??幽默:是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
??走进大自然:登上高山，会心胸开阔;放眼大海，会有超脱之感……
