诗经 励志的句子
诗经中最励志的句子【篇一：诗经中最励志的句子】共收录353个《诗经》的句子：本页收录的《诗经》名言\\\/《诗经》经典名句\\\/语句根据受欢迎度排序，通过这些《诗经》语录可以了解《诗经》的特色。
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【篇二：诗经中最励志的句子】《诗经》是我国第一部诗歌总集，你读过诗经吗
诗经里面有很多的励志哦。
以下是小编为大家整理推荐关于诗经的精选，希望对大家有所帮助。
诗经的精选励志名句1关关雎鸠，在河之州。
窈窕淑女，君子好逑。
《诗经周南关雎》2称彼兕觥：万寿无疆!《诗经豳风七月》3呦呦鹿鸣，食野之苹。
我有嘉宾，鼓瑟吹笙。
《诗经小雅鹿鸣》4如月之恒，如日之升。
《诗经小雅天保》5昔我往矣，杨柳依依。
今我来思，雨雪霏霏。
《诗经小雅采薇》6乐只君子，万寿无疆。
《诗经小雅南山有台》7静言思之，不能奋飞。
8我思古人，实获我心!《诗经邶风绿衣》9死生契阔，与子成说。
执子之手，与子偕老。
《诗经邶风击鼓》1凯风自南，吹彼棘薪。
《诗经邶风凯风》11胡为乎泥中!《诗经邶风式微》12天实为之，谓之何哉!《诗经邶风北门》13匪女之为美，美人之贻。
《诗经邶风静女》14委委佗佗，如山如河。
《诗经鄘风君子偕老》15人而无仪，不死何为
《诗经鄘风相鼠》16如切如磋，如琢如磨。
《诗经卫风淇奥》17巧笑倩兮，美目盼兮。
《诗经卫风硕人》18于嗟女兮，无与士耽。
士之耽兮，犹可说也;女之耽
刘德华经典语录
1我演了二十年的戏，什么表情都用。
” 2，“电苦的，但要尽力去做。
” 3，“演艺圈里面谋生从来就不是别人让给你机会的，这里面每个人在台上都希望自己是最瞩目的一个，我没有理由要让。
” 4，“知难而退无功而回是一件很丑的事。
” 5，“干嘛拿我和别人比较呢
干嘛我要去和别人比较呢
” 6，“我最爱打保龄球，因为每次都是自己发球，所以每个错误都不能怪谁。
” 7，“我蛮看不起不用心的人，如果自己不用心，我会连自己也看不起。
” 8，“我或许达不到自己所定的那个要求，但那个要求一定要存在，哪怕我一辈子也做不到。
” 9，“输了就是输了，在我眼中没有虽败犹荣。
” 10，“所有人都是演自己，为什么只有我刘德华不可以
” 11，“岂能尽如人意，但求无愧于心
” 12，“我最大的目标就是没有目标” 13，“我可以接受批评，但不是中伤；我可以接受意见，但不是为难。
” 14，“我是个老实人，不是见人讲人话，见鬼讲鬼话的人。
” 15，“我想我晚年会很幸福，因为我没欠人什么，没有损人利已。
” 16，“我相信一见钟情，但并不一定以这种方法来喜欢一个人。
我娶的人一定是我喜欢的，是爱情而非感情。
是否圈外人不要紧，只要合眼缘。
我并不反对同居，但要视乎态度和出发点。
若为结婚是可以的，若只为玩，那当然不行。
” 17，“前十年红，是我的福气；这十年红，是你们的福气；再过十年红，是咱们的福气。
” 18，“如果你问我戏演得好不好
我会说不好；如果你问我歌唱得好不好
我会说不好。
可是我有诚心，我会努力，总有一天我会让你为我鼓掌。
” 19，“很多事情做了之后，其他人会觉得你很笨但是在这个笨的过程，我得到很多很多的开心，那就可以了。
” 20，“如果我是一本雑志，我就一定要成为号外，因为号外才不会被人随手扔掉，才有保留的价值。
” 21，“当爱就爱，何必矜持，矜持只会掉了你和你爱的人一生快乐
” 22，“伤害你的人，如果你能够开心地活下去的话，已是对他们最大的惩罚。
” 23，“我的人生辞典中，没有所谓后悔不后悔，也没有所谓错或对。
每一件发生的事，每一个所遇的人，也不过是一个经历、一个体验。
看你究竟能从体验当中领略多少
从经历当中学会多少
这就是人生。
” 24，“年龄对我来说，不是一个障碍，年龄带给我的，是无数的人生经验，令我更成熟，令我做得更好，对工作更得心应手。
” 25，“在我的心目中，每一个人都得对工作负上一份责任。
正如我，我幸运地可以选择到自己最爱的工作，我为什么要对「它」不尊敬
我为什么要迟到早退
我巴不得提早一点上班呢
工作当中，我得到那么多的满足感
” 26，“在事业上，我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
” 27，“这个世界永远都有压力，有时可以把门关上暂时躲起来，不过到开门走出去的时候却仍得要面对
我是个喜欢有压力的人，有压力我才会有进步．” 28，“给TVB雪藏的日子、欠债四千万的漫长岁月及去年的官司，可以说是我人生最大的几个风浪，可是没有这些风浪，成就不了今天的刘德华，所以我会去感谢困难、感谢风浪，令我不至于原地踏步。
” 29，“如果你乐观点，转一转，你会发觉世界万事万物都改变。
当你问为什么「失去」时，不如问一下自己又可曾「给予」过什么。
” 30，“我真的从来不去想未来，也不会刻意去为自己总结什么成绩，我不必问自己要往哪里去，不必知道下一站是什么。
大家老说我勤力，但我只不过是在做好每天必须要做的事情罢了，我深信单是这样，就可以拼凑出一条适合我的路来。
” 31，“我想我就像一个赛车手，很清楚自己的方向。
再说，每次想到自己的驾驶问题时，往往可以在飞驰的赛车轨道上边驾驶边想。
” 32，“每一个人也只能在他们认知的范围底下,对人和事物表达他们的评论,他们听到的，看到的，因为不是全部,所以出现有一点偏差,没甚麽大不了。
” 33，这个世界没有所谓公平不公平，任何人也可以得到幸福，只要你心中有爱。
这个世界没有规矩不规矩，只要你对自己负责任，努力地真心真意生活则可。
这个世界没有人能全部拥有，不断拥有也未必是福，拥有了懂得珍惜才会快乐。
34，成功不是必然的，但努力是必需的 35，没有黑夜，大家不会感受白日的好，没有吃过苦不可能了解甜，没有流过泪，怎会明白笑的快乐?我从不追求完美，我只追求自然。
凡事顺其自然，懂得欣赏，缺陷也是另一种美丽 36，心恶则到处是地狱，心善则到处是天堂 37，我告诉自己，天可灰，心不可灰 38，但愿每次回忆，对生活都不感到负疚 39，我认为生命就是每一天一步一步向前，人总不可以停留在某地方不动吧?这样太浪费生命，也很闷吧?既然难得来世间一转，便应让自己快快乐乐、精精彩彩过日子。
勤奋并不需要有推动力，只要你能欣赏人生，你能欣赏日出日落，你懂得珍惜，你自然会勤力，因为你不会也不希望错过生命送给你的每一个机会 40，如果有一天你能到我跟前我会让你感受一下我用心记录下来的那一份感动 41，与其要我告解，不如给我一次机会，对所有的人与事说感谢 42，我感谢每一个我曾经遇上的人。
有一些朋友，他们负责每天明的、暗的给我送飞箭、导弹、荆棘、石头，让我练得一身好武功。
没有他们，我不会进步，也不会更体会人生。
但是更有一些朋友，他们对我不离不弃，默默支持，陪我一同上战场，陪我战斗，下了战场，为我包扎伤口，激励我再度奋发的斗志。
没有他们我如何能笑对人生
43，不断重复，只会耗费生命，只有不断求变，方能找到存在的真谛 44，能看出来的痛不是真痛 ，看不到的痛才是最痛 45，只要处之泰然，觉得对便要坚持，错便要承认 46，就算做夫妻、朋友、甚至敌人都不一定会长久的，人与人之间的关系，最重要是推心置腹，友谊才会维系得长长久久，不会轻易受到影响 47，人累了，可以休息一下。
心累了，可以放弃吗
48，从前我未经学习，会有很多的执著，今天我感谢这些执著，因为执著令我遇上不少困难，撞到墙、撞到满身是血 49，没有一个人会希望自己做错事，事情发生了，是不同生命的不同体验，唯有亲身走过这段路程，才能领悟出什么是错，什么是对。
可是人生就是不断的学习，怎么能只用对与错这两个字来形容
50，学问不只是来自书本，大半是来自社会，来自生活的实践 51，女人是可爱和温柔的，但如果我们不小心处理感情，胡乱去滥爱，则可导致自己不能理智，毁灭前途 52，对家庭、父母、兄弟、姐妹、不要计较她们曾给你什么，对你好不好，而你的责任，就是需要对亲人做到最好，尽最大的努力去帮助他们 53，自强不息，自力更生，不要以为世界上会有奇迹出现，奇迹只有是自己努力创造出来的 54，决不畏惧打击，决不自我陶醉，决不固步自封，决不目空一切，决不做逃兵，决不优柔寡断 55，一个人不要永远停在一个地方 ，我的时间永远不够用.我的目标就是开心嘛
现在自己开心的是做很多事情没以前那么大的压力 56，明日幸福今日修；生活轻松就是受 。
57，只要有爱的存在，你便会无条件的付出。
所谓的互相尊重、忍耐、体谅、关怀，全部由爱衍生 58，原来每一个人都可以有自己的高见，但却不是每个人都可以有远见；谁都可以有情怀，但不是谁都可以有胸襟 59，充实可减低无知的次数，胸襟广阔可让我在别人的成功中得到启示 60，对自己要有交代，对社会要有责任 61，我的性格可以扭曲却绝不超过百分之四十九，永远要保持百分之五十一的自我 62，世界没有完美，但努力可以接近完美 63，许多从未和我工作过的人都会认为我要求很高，对工作人员很凶，所有事都要由我一个人决定。
没错，要求是必须的，但首先我会先了解这个人的程度到哪里。
如果他只可以做到这里，我还要求过高，那就是我的错了；相反的，他可以到这里却没做到，一定要挨骂了，否则这样他一辈子都不会成功。
所以我是一个奇怪的人，对朋友有奇怪的要求 64，我小时候的志愿是当一个农夫，因为我是在农村长大的，七岁就离开那里，从来也没做过，觉得出生在农村却没做过农事很遗憾。
很多人会问，你现在有钱有余闲，为什么不去耕种
现在环境改变了，香港没有一块地可以给你随心所欲，如果只是耕种两三天，那只是为了想做某事而去做而已，没意义 65，从小我就觉的自己是艺术家，但是当我踏陆演艺圈，就慢慢忘掉自己在艺术上面的型象了，我慢慢跟商业结合得很紧，好像分不开的那种感觉 66，一个人有骨气，就等如有一大笔财富 67，美貌有如镜花水月，智慧才是人生要诀 68，生命不在乎有多久，只在乎有多好 69，阿虎的出现，就像一个活生生的人物出现在我的生命。
阿虎期待着一个结果，但没有要求结果是好是坏。
只管付出。
为只为享受期待跟结果之间所有给他的每一点每一滴。
Pim的一言一语，永生难忘。
小女孩原来是自己的女儿，零因他而重生，所有人因他而微笑，哭泣。
因他乐天去期待每一天的来临。
无论阴晴，有期待的人永生不老，像我…… 70，世界上，那有不含辛酸的成功。
从零到一百的过程中包含了，我的期待 焦虑 兴奋 失败 疲累 痛苦，最后是平静。
让我面对着前面光明的同时，没有忘了不起我背后的阴影，能经历和忍受一次又一次的打击，是因为我乐观，是因为我从不放弃。
我知道生命就如海中的波浪，时高时低...... 71，当初万丈雄心，匆匆的决定 却只可以换来慢慢的焦虑。
“自以为是” 老早就是人类最大的敌人。
当一切在自己把握以外 想不透 看不清 动不了 焦虑就象血液漫延到身体的每一颗细胞。
一时间 空气充满不好的声音，一切都听不进去 还自我保护 远离人群，以为可自有一片天地 还好是你们带我回来。
我想通了一句真心的责骂尤胜千句不实的称赞，学会了听听别人的责骂，学会了想想骂得有没有道理，学会了骂声中反思从中有所得着，学会了越骂越好。
原来，焦虑与开怀 失败与成功，仅系于一念之间 72，我曾被教导 在跌倒的时候要立刻勇敢的爬起来，甚至不要拍去身上的尘。
其实 跌倒的时候原地停留一会儿，让心神镇定下来也无妨 整理一下身心，然后再站起来 何妨不是一个好汉 73，圣贤都会碰上失败，失败不会在你外表上留下痕迹，只会在你心灵上留下烙印，心灵上如何调整 就是一个高深莫测的艺术 74，小时候很不喜欢和兄弟姊妹聊天，因为大家都很忙。
我是负责洗碗的，那时家里没有水龙头，所以早上五点钟就要起床，没有时间谈天和伤害彼此感情。
后来长大了，大家思想成熟了，感情维系得很好，三个姊姊都很疼我。
现在我和弟弟、父母住在一起，每当我有不开心的事就会跟他们讲，我的父母就会以一个聆听者身份去听。
他们不懂这个行业，只是一直支持我、也很爱我，令我们的感情越来越好。
所以我也要告诉他们<我也很爱你们> 75，命里有时终须有，命里无时莫强求 76，戏剧总有剧本替你安排妥当，人生却杀你一个措手不及 77，人生每个阶段都有着不同的挑战，得与失是在所难免，但我坚信晴天的日子一定比阴天多 78，我这幅俊俏脸孔是很难洗掉的了。
我自己希望到了五六十岁还是保持偶像的形象，我已经和‘偶像’结了婚，但‘实力’可以是我的‘小老婆’，我有时会带她出来走走也说不定 79，奖项可以代替,风格是无人可以代替的 80，有人为上进不择手段，有人选择寸土不让，我选的路或许不算最平坦，但我从不试图改变自己去迎合世界，因为男人本来就该依循自己的生活方式和世界周旋 81，我的看点在我的样子，服装造型有什么好看 82，无论外面有多大的风雨,家是我妥当和安全的避风港 83，人生总有许多东西错失了就追讨不回 84，只要有共鸣，无声亦动听 85，男人的思念有时在天空，有时在心里 86，拟任好莱坞真正懂得和尊重中国电影吗
其实最近一直有好莱坞公司找我，请我演片中的角色。
但是到目前为止还没有任何能打动我的东西 87，我宁取‘华仔天地’对我的情义，我相信他们，愿意和他们分享分担彼此人生路上的喜与忧。
别人奇怪我为何乐意花一整天的时间给他们
为何我有耐心跟这些小朋友玩
理由很简单：因为他们真
我无需在他们面前虚假，又无需掩饰什么。
他们百分之百对我的真，叫我感动 88，失礼别人，就等于失礼自己 89，一般成熟的男人都会喜欢你，所以我估计我爸爸一定喜欢你 90，金越烧越红，我越久越红 91，白猫~黑猫~捉得到老鼠的就是好猫。
高的主持人~矮的主持人~能让大家开心的就是好的主持人 92，普通人能听得懂的就是普通话吧~我普通话真的很普通…… 93，人善天不欺 94，未来的路我们一起走 95，可能有一天，你不会记得什么叫潮水，什么叫忘情水，但是别忘了，我是刘德华
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什么是亮剑精神
——《亮剑》经典台词什么是亮剑精神?古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大就算对方是天下第一剑客。
明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。
事实证明，一支具有优良传统的部队，往往具有培养英雄的土壤。
英雄或是优秀军人的出现，往往是由集体形式出现而不是由个体形式出现。
理由很简单，他们受到同样传统的影响养成了同样的性格和气质。
例如，第二次世界大战时苏联空军第十六航空团P三十九飞蛇战斗机大队，竟产生了二十名获得苏联英雄称号的王牌飞行员。
与此同时，苏联空军某部施乌德飞行中队，产生了二十一名获得苏联英雄称号的模范飞行员。
任何一支部队都有自己的传统。
传统是什么
传统是一种性格，是一种气质。
这种传统和性格是由这支部队组建时首任军事首长的性格和气质决定的。
他给这支部队注入了灵魂，从此不管岁月流失，人员更迭这支部队灵魂永在。
同志们，这是什么
这就是我们的军魂。
我们进行了二十二年的武装斗争，从弱小逐渐走向强大。
我们靠的是什么
我们靠得就是这种军魂，我们靠得就是我们军队光大指战员的战斗意志。
纵然是敌众我寡，纵然是身陷重围但是我们敢于亮剑，我们敢于战斗到最后一个人。
一句话，狭路相逢勇者胜。
亮剑精神，就是我们这支军队的军魂。
剑锋所指所向披靡!经典台词回顾:1.----（对战士）什么他XX的精锐，老子打的就是精锐
什么武士道,老子打的就是武
心里很烦躁看不进书是什么原因
星光：你好杨老师 杨永龙：你好
星光：可以问你几个问题吗 杨永龙：你说 星光：其实我很爱学习但是我呢 杨永龙：你上什么样的学呢 星光：我是海军部队是学自己的专业 杨永龙：哦，那你最近遇到什么烦心的事儿了吗 星光：因为我是班长，班里的人都是不爱听话，所以我很烦 杨永龙：为什么不听你的话呢
是不是你太专制了 星光：不是啊我对他们都很好的因为我跟他们的年龄和军龄都相差不大。
他们可能有不服的思想，我现在对自己一点都不自信觉得很没能力 杨永龙：要想让别人服气，那么就需要有自己独到的地方，以及独到的欣赏和爱护他人 星光：还有我学习的时候总是想着上网怎么才能克制啊 杨永龙：首先对自己的学习制定一个目标，这个目标要具体，然后制定出具体的学习计划 星光：学习目标和计划我都有。
我是用手机上的网可是我总想着上网一点都静不下心 杨永龙：用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，每天的学习内容一定要具体到要读完哪些学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习。
每天都要按部就班地去完成当天的任务，同时要学会每天在上床之前向自己提问“我今天的目标达到了吗
”这时候心智系统就会起来强化意志，一旦达成了第一目标之后，千万别忘了肯定自己奖赏自己，不断给自己增加自信心，以起到强化的作用。
其次，前面我所说的是你自己在理性的时候控制自己的行为方式，如果在感性上不想控制自己的时候，我们用理性的目标就好像不能解决感性这个问题了，那么我们就不妨请一个学习与生活认真踏实、按部就班的朋友来帮忙，这样既可以让他来监督你的计划落实情况，又可以跟着他习得良好的行为习惯。
星光：好的知道了杨老师谢谢。
管理与被管理本来就是件矛盾的事怎样才能化之间的矛盾 杨永龙：第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如把自己的计划立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。
杨永龙：第四，在执行计划的时候，每天都要用内心语言告诉自己：我已经作了决定，就必须严格执行决定
如果我把决定当儿戏，那么就是甘心毁掉自己的一生，让自己天天生活在痛苦之中。
我是一个有志气的人，我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生，所以我必须严格执行自己所作的决定
如果没有按决定行事，就要对自己进行检讨或惩罚。
第五，有意识的强化自己完成计划的行为，比如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。
这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。
如此每天反复，用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。
一旦这样坚持下来，你就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。
第六，让自己意识到后果。
比如，你经不住手机上网欲望时，用内心的语言告诉自己：这是自我毁灭，这样做的结果会让我完不成学习任务→没有自己独到的地方→被人瞧不起→成就不了自己的理想→毁了我将来有更好的美好生活生活的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。
星光：是啊这种感觉我体验过是很幸福的事，但是过几天不学又不想学了所以我认为我的意志不够坚强 杨永龙：第七，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。
心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。
第八，在成功学上一条重要定律说“你并不是你想象中的那样，而你却是你所想的”，它与爱迪生的这里名言“一个人就是他整天所想的那些……他怎么可能是别种样子呢
”这就是说一个人的所有一切都来源于心里所想。
每个人的头脑就是这样神奇，你输入什么信息，它就产生什么结果。
你给自己头脑所输入的是通过自己的坚持和行动就一定会实现自己的目标，那么你的心智系统就会起来强化你的思想和行为，让你向实现目标的方向发展，那么你就会精力充沛、充满自信的去想尽办法而实现目标，当然成功也就会紧随你的行动向你走来，所以我敢肯定的对你说只要你切实投入实际行动并坚定的去努力，那么你就一定会实现自己的理想的。
星光：我天天也在想我不能在这样浪费时间了可是就是静不下心，我知道这样下去我会麻烦可就控制不住自己 杨永龙：下面是一些克制手机上网欲望的方法，请你参考： 首先，对自己有信心。
相信自己一定会克制手机上网的欲望，别人能做到的自己也一定能做到。
其次，自我暗示。
当有了手机上网的念头时，心中默数十个数，或作深呼吸数次，或用橡皮筋弹击手腕，并对自己说“我一定能战胜你”。
第三，让朋友提醒和监督。
跟那些坚持不懈认真学习的战友交朋友，跟他们结成学习互帮互助的对子，让他们每天拉你一块儿学习功课，并且明确告诉他们，让他们遇到你要手机上网时，他们有权利阻止你。
这样的话，不仅客观上有人时时给你施加压力不准你手机上网，而且战友一块儿学习效率会更高，战友互问互答的功课难题，解决后记忆会比自己闷头解题的印象更深，更有利于你功课学习成果。
第四，转移自己的注意力。
想手机上网的时候参加一些户外活动，和战友打球、做些游戏之类的活动，或出去走走，边走边想，回去要学哪些科目，或者看哪些书。
第五，要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣，取得好的成绩后还想努力做得更好，让学习变成一种良性的循环。
星光：对我有时跟战友学习觉得很有兴趣也积极。
就是一个人的时候控制不住 杨永龙：那说明你愿意做一个一辈子让人瞧不起的人了，呵呵，我是在学校做网络心理疏导的，可我的绝大多数时间并不去网上浏览，我一直在做我的本职工作 星光：谢谢你跟我说这么多我会记住的，天天觉得自己压力好大 杨永龙：为什么呢
星光：每天睡到床上想很多事弄的睡眠也不好 杨永龙：主要想些什么呢
星光：都想些以后将来的事 杨永龙：将来的事还没有来到，只要把今天的事做好了，那么将来就一定会美好 星光：杨老师你认为人和人之间沟通是困难还是容易 杨永龙：所以你每天上床盘点当天的任务完成情况，完成任务了就给予自己肯定和表扬，那么你也就会心安理得起来。
人与人沟通我觉得很容易 星光：部队时间很多我觉得自己过的太空虚太无聊 杨永龙：这就是你学习的大好时机啊 星光：是啊所以我要静下心来给自己学习充实自己 杨永龙：关于人际关系，建议你好好学一学《学习爱 学会爱（1）》《学习爱 学会爱（2）》 星光：还有我觉得自己猜疑心很强 杨永龙：只要你把其中的东东学习和运用好了，那么你就一定会有一个和谐融洽的人际关系网络，猜疑心很强是不自信的表现 星光：比如说朋友说什么做什么放在我心里总是不太相信 杨永龙：这也是你对别人不信任的表现 星光：我也看过很多励志的书 杨永龙：这很好 杨永龙：所以我才建议你去认真学习和运用《学习爱学会爱》 星光：还有我女朋友和我不在一个地方我是在部队因为部队毕竟是有纪律所以长时间在一快或者见面也没那么容易我们就是电话联系她有时说些话我不太信总觉得她在骗我心里很不放心这是怎么回事我心里是不是有寂病，我很担心自己有心里问题 杨永龙：这就是你没有《学习爱学会爱》的缘故 杨永龙：呵呵，心理问题谁都有，只不过轻重而异 星光：学习爱学会爱是书吗 杨永龙：是我写的一篇比较长的博文 星光：哦我看到了 杨永龙：也是写给与你一样的年轻人的 星光：在网上找的，呵呵 杨永龙：呵呵，希望你多多学习和运用 星光：书店有你这本书卖吗 杨永龙：呵呵，这是书中的一节 星光：书店有卖的吗 杨永龙：在《中学生心理健康教育》一书中，可能有吧 星光：有时间我去看看 杨永龙：因为这本书是远方出版社出的，也是他们经销的，你还是直接去我的博客去看比较方便 星光：有时和别人相处不能控制住自己的情绪怎么办啊 杨永龙：难道你经常发火吗 星光：也不是经常就是心情不好的时候别人说话我不能控制自己的情绪 杨永龙：对于这个问题提出以下几点建议： 第一，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。
我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。
人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
呵呵，这一点你已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。
第二，记住这样两句话“把别人当自己看，把自己当别人看”，只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。
只有时刻记住“把别人当自己看，把自己当别人看”，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
第三，要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。
第四，有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。
第五，结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。
如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。
第六，开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。
同时让父母多提醒自己控制脾气。
第七，多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪，另一方面以自己的行为表现取得同事、伙伴的认可和接纳，进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。
第八，建议你在欲发怒时转移注意力，比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等，这样就可以起到制怒的效果。
第九，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
好了，今天就聊到这儿，我要回家吃晚饭了，以后再聊 星光：好的，谢谢你
求梦想主题班会教案
一、活动目的：使同学们树立远大目标，鼓励同学们追求梦想，为自己以后的学习和人生确定方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围 二、活动时间：2013年11月5日第七节 三、活动地点：初二（6）班 四、班会流程： （一）主持人开场白：同学们，今天我们的主题班会是放飞梦想 每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。
关于梦想的名言： 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
——苏格拉底 我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家，光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。
——威尔逊 （二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》 梦想是灯塔，指引人生前进的方向 一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀 一个没有梦想的人，就像船只失去方向 面向太阳，就会是希望 勇敢成长，就是种锋芒 我相信，梦想就是最好的信仰 它指引着我向前，让我不再彷徨 就算前路充满荆棘，困难重重 就算面临失败、痛苦、挣扎 只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔 只要把希望化成力量，奇迹会从天而降 我相信，我就是我 独一无二，势不可挡 不怕孤独，不惧风浪 因为有你，与我并肩 我相信朝着梦想，大步向前 新市场营销法则 助推企业成长 电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销 我们可以改变世界 我们可以实现梦想 I believe I can! （三）让学生在纸条上写下自己的梦想 （四）游戏环节 1、击鼓传花（拿一个乒乓球，用电脑放歌，歌由主持人来决定停的时间，乒乓球在谁手上就轮到谁）。
让同学们来演讲自己写的梦想，即有利于同学们在放松中娱乐，又可以使同学们大胆说出自己的梦想 2、合作传球。
（每组三个同学，用卷起来的纸条传递乒乓球，用时最短的小组为胜，输的小组接受惩罚） （五）观看视频 通过观看一个聋哑女孩学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功=目标+信心+努力+坚持（人世间所有的梦想，只要坚持都将会变成现实） （六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》 （七）班主任总结 （八）主持人宣布班会结束 五、活动总结 通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。
同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。
整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
初二（6）班 2013年11月5日
