有关意志顽强、不怕困难的名言有哪些
1、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
2、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格
3、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
4、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
5、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。
6、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
7、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
8、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。
9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
10、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
11、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
12、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
15、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
16、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
17、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。
18、成功的关键在于我们对失败的反应。
19、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
20、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
21、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。
22、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。
23、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
24、要改变命运，首先改变自己。
25、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
26、在生活中，我跌倒过。
我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。
27、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
28、人的一生没有一帆风顺的坦途。
当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢
其实，自信心就在我们的心中。
29、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
30、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。
因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
——戴尔·卡耐基31、害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。
——戴尔·卡耐基32、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
——罗夫·华多·爱默生33、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——罗曼·罗兰34、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
——塞内加35、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
36、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
——白哲特37、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
——陀思妥耶夫斯基38、成名每在穷苦日，败事多因得意时。
39、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
——雨果40、一个人的态度，决定他的高度。
41、唯有行动才能改造命运。
42、机不可失，时不再来。
43、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
44、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸
每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
45、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗46、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
——乔·贝利47、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
——歌德48、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
49、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
50、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。
破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
51、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
52、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
53、失败是坚忍的最后考验。
——俾斯麦54、 什么叫作失败
失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯55、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
——佩恩 摘自：名言名句（）56、只要路是对的，就不怕路远。
57、最困难的时候，就是距离成功不远了。
58、冰冻三尺，非一日之寒。
59、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
而不是无所事事和做一些无谓的事。
60、出路出路，走出去了，总是会有路的。
困难苦难，困在家里就是难。
61、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了
62、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
63、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
64、时间是个常数，但也是个变数。
勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
——字严65、什么是天才
我想，天才就是勤奋的结果。
——郭沫若66、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
——卡莱尔67、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
68、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
69、你能做到的，比想像的更多。
70、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
71、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
72、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
73、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
——巴尔扎克74、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
75、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。
——爱迪生76、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。
77、命好不如习惯好。
养成好习惯，一辈子受用不尽。
78、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。
——鲁迅79、天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。
——高尔基80、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。
——于尔·勒81、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。
如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
82、不同的信念，决定不同的命运
83、成功这件事，自己才是老板
84、暗自伤心，不如立即行动。
85、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
86、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
87、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
88、再多一点努力，就多一点成功。
89、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
——爱默生90、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
91、成功，往往住在失败的隔壁
92、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
——邹韬奋93、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
94、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
95、成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
96、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
97、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做
98、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
99、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
100、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
有关于不怕困难顽强奋斗的名言警句
亲爱的老师，同学们：你们好
中国人民永远也不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程；中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。
中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。
中国人民永远不会忘记，有多少志士任人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。
沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。
我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。
少年兴则国兴，少年强则国强。
我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史与未来，热爱祖国的大好河山。
祖国的领土不能丢，不能被分裂侵占。
历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆
用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章
鲁迅先生曾经说过：中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。
一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日
敬爱的老师、亲爱的同学： 大家好
今天我演讲的题目是《回看历史 振我中华》。
历史的风，吹翻起六十八年前的那一页。
在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。
日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地；而此时，卑怯可笑的国民党政府，却居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。
我感到了卖国者的卑鄙与可耻。
中华民族，你，陷于内忧外困之中，你的尊严倍受挑畔，你的躯体将被蹂躏。
在这样的时刻，我们总是默默企盼：企盼奇迹诞生；在这样的时刻，我们总是默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。
而让我，让我们所有中国人最感骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次。
在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起。
1935年12月9日，在中国共产党的领导下，6000愤怒的北平人们走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。
我为你们感到骄傲，我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁；如果，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊
你以你坚毅不挠的行动，告诉所有的居心可怕的人们：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。
中国人将为国而声、为国而战、甚至为国而死。
我也知道了，中国因你而精彩。
你使我想起了，志在维新、视死如归的谭嗣同；你使我想起了，抛妻别子、不惮前驱的林觉民；你使我想起了，东渡扶桑、救国救民的秋瑾；你使我想起了，弃医从文、疗救民心的鲁迅；你使我想起了所有为我们中华的独立崛起，探索着、痛苦着并奉献着的人们。
使我想起了，陈毅元帅如是说，“南国烽烟正十年，此头须向国门悬，后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。
”从鸦片战争、中法战争到中俄战争，从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》，重若苦海的苦难，漫漫修远的长路，并没有使东方巨人从此消亡的缘故，正是因为在你们啊，我们民族最可爱的人，正是你们这些以天下事为已任的仁人志士，所组成浴血奋战洪流，揽起狂澜，吹响起我们民族的历史的新的纪元。
. 虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。
同学们，为国而声、为国而战、甚至为国而死，才是一个人最大的骄傲；谁如果在心里没有自己的祖国，谁就不属于人类。
同学们，当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌
同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。
欲报国何须生于乱世，又何止在沙场上拼杀
同学们，我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们的战场便是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得能力，然后用自己强健的双手开创一片辉煌的事业。
如果我们每一个人都能如此，都能把自己事业与理想，和我们的民族相融，那么我们的中华民族将不再是可辱的，将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。
让我们为振兴我们的中华拼搏吧。
要知道振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。
告诉自己吧，我们的心属于祖国。
老师们、同学们：我演讲的题目叫《勿忘国耻，振兴中华》同学们，想必你们都知道1860年10月6日英法联军闯入北京圆明园的事件吧
他们把圆明园内凡是能拿走的，统统掠走；拿不动，的就用牲口搬运；是在运不走的，的就任意破坏。
最可恶的是在10月18日和19日他们为了销毁证据，竟放火烧了圆明园。
这一艺术瑰宝、建筑艺术的精华，就化成一片灰烬。
现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的遗憾与愤怒。
在1931年9月18日，日本关东军制造“柳条湖事件”，也就是九·一八事变。
让全国人民陷入了深深的苦难。
1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市，并完全控制了12条铁路线。
日军控制的铁路除南满、安奉两路外，对北(平)宁(沈阳)、中东(由哈尔滨西至满洲里东至绥芬河南至长春)、沈(阳)海(龙)、四(平)洮(安)、吉(林)长(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(辽)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龙)、营(口)沟(帮子)各线也进行了不同程度的控制。
沈阳是我国的军事基地，就在半天不到的时间就占领了。
不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。
在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无扶鸡之力。
在1840年6月英国发动鸦片战争，1841年1月英军就侵占了香港岛。
看过《南京大屠杀》这本书和电影的同学，一定难以忘记日本人的凶残。
他们杀害了将近30多万人，老人、妇女、儿童一个都不放过。
日本人还举行杀人比赛，看谁杀的多。
在电影里面说他们是禽兽，这些事是只有禽兽才能干出来的。
外国侵略者给我们留下的痛苦，深深的刻在我们的心里。
日本人到现在都没有死心，一直都还想着侵略中国。
原来的日本首相小泉，去参见敬过神社后，多个国家表示不满。
我感觉他根本看不起我们中国人，迟早有一天我们会让他刮目相看。
现在中国的科技是愈来愈发达，“神州五号”、“神州六号”等都相继飞上了太空，我相信以后的中国肯定会更发达。
同学们，我们是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。
“勿忘国耻，振兴中华
”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。
我的演讲完毕。
五年级七单元的演讲：不忘国耻，振兴中华怎么写
们好
有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。
一方面，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。
另一方面，历史的事实和历史的教训不能忘记。
历史不会简单重复，新的国际关系构架下，歇斯底里的军国主义再也没有了市场。
但同时我们也要看到，60多年前的战争离我们并不远，当年日本法西斯之所以明目张胆、肆无忌惮地侵略中国，完全是因为中国国弱民穷、经济落后，而今天，导致战争和灾难的文化基因、利益驱动仍然存在，国人还需提高警惕。
??目前，第三次科技革命如火如荼，世界经济飞跃发展，与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机，历史告诉我们，和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。
值此抗日战争胜利
如何面对困难与挫折
一．学习方面：考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。
\ 二．生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。
\ 三．人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。
\ 四．兴趣方面：班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。
\ 五．自尊心方面：被老师体罚或变相体罚；遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。
\ 六．自信心方面：自己付出巨大努力，没有达到预期目标；精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为“不可造就”。
\ 当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。
那么你们面对这些困难的时候，是怎么表现的呢
是否有下面的表现。
（1）情绪方面：挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。
（2）理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。
这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。
如：踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。
（3）自信方面：由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。
（4）性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出暴躁、易怒，喜欢挑衅等等。
（5）生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪，常常导致生理上的一系列反应，如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。
（6）行为方面：挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。
学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。
自尊与人际关系方面的挫折常常使学生做出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为。
\ 如果有这些表现的同学，可能就需要接受我们的挫折教育了。
其实这一切早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。
如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝；著名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了著名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了，他不仅坚强的活着，还成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前总统林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
\ 纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
我们遇到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。
正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。
对挫折的正确态度，首先表现在中小学生能勇敢地面对困难。
有的中小学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若遇到太多的困难，感到“对手”太强大时，例如，学习上遇到比较大的“拦路虎”\ ，生活中遇到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。
《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。
高尔基说：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。
”如果你是一个害怕困难的人，如果你想具有勇敢面对困难的态度，就请记住歌德的名言：“你若失去了财产－－你只失去了一点儿；你若失去了荣誉－－你就失掉了许多；你若失掉了勇敢－－你就把一切都失掉了!”因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。
对挫折的正确态度，还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折。
俗话说：“胜败乃兵家常事。
”不仅是“兵家”\ ，做什么事都会存在或胜或败两种可能性。
在行动前只作成功的打算，不作失败的准备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败后变得十分脆弱。
例如，有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标，结果考试成绩一但不如愿，抱头痛哭者有之，离家出走者有之，服毒自尽者有之。
作为小学生，面对失败应该成为一个强者，认识到“失败是成功之母”\ ，认识到没有失败就没有成功，应该哪里跌倒就从哪里爬起。
对失败要有足够的心理准备，在失败时应仍能表现得像一个胜利者，信心十足，充满干劲，继续干下去，直到成功。
\ 在遇到挫折时，我们还应该提高耐挫能力，强化心理素质。
某中学的一位教师做过这样的挫折实验：“今天中午放学后，大家都已饥肠辘辘，急着赶回家吃饭，可发现自行车轮胎被放了气。
这时候，你们会怎么办
”学生们一听，有的表现为心慌失措，有的说给家里打电话让家长来接，有的说改乘公共汽车。
老师又设计了一个情节问同学们：“假如突然传来一个坏消息，母亲上午看病诊断得了重病，你听到后会怎么样
”一个女同学当时抱住脑袋说：“哎呀，那我没法活了
那么如果是在座的同学，你又会怎么做呢
\ 其实我们遭受这写挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备，所以会表现得惊慌失措。
其实，我们应该知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况是由自己控制的，乐观坚强的孩子往往能接受挫折。
所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备。
\ 著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。
这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。
为此，日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水或抬水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心理障碍，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。
美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志等等。
这些国家的做法，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。
为此，我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。
以提高我们的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑战的准备。
\ 随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。
面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。
所以我们应该重视我们的挫折教育。
现在我们可以向自己提几个要求：1．不对自己过分苛求。
为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。
2．不对别人期望过高。
每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。
3．疏导自己的愤怒情绪。
发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。
4．能伸能屈。
当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。
5．向别人倾诉烦恼。
把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。
如果把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感舒畅6．助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。
7．集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。
8．不要处处与人竞争。
以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态9．认识到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。
\ 由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。
耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。
“人生能有几回搏
”这话固然深刻，但“人生总有几回挫
”也许更有普遍意义。
小学生在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，我们小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。
从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”\ ，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。
