10条最经典的至理名言
励志名言:改变一生的100句至理名言 1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
2. 一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
3. 生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人,就是善待自己。
4. 未必钱多乐便多,财多累己招烦恼。
清贫乐道真自在,无牵无挂乐逍遥。
5. 静坐常思己过,闲谈莫论人非,能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人,敬君子方显有德,怕小人不算无能,退一步天高地阔,让三分心平气和,欲进步需思退步,若著手先虑放手,如得意不宜重往,凡做事应有余步。
持黄金为珍贵,知安乐方值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。
切勿贪意外之财,知足者人心常乐。
若能以此去处事,一生安乐任逍遥。
6. 处事不必求功,无过便是功。
为人不必感德,无怨便是德。
7. 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。
8. 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。
9. 宁可清贫自乐,不可浊富多忧。
10.受思深处宜先退,得意浓时便可休。
11.势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。
12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14.须交有道之人,莫结无义之友。
饮清静之茶,莫贪花色之酒。
开方便之门,闲是非之口。
15.多门之室生风,多言之人生祸。
16.世事忙忙如水流,休将名利挂心头。
粗茶淡饭随缘过,富贵荣华莫强求。
17.“我欲”是贫穷的标志。
事能常足,心常惬,人到无求品自高。
18.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
19.诸恶莫做,众善奉行,莫以善小而不为,莫以恶小而为之。
20.莫妒他长,妒长,则己终是短。
莫护己短,护短,则己终不长。
21.做事不必与俗同,亦不宜与俗异。
做事不必令人喜,亦不可令人憎。
22.世上有两件事不能等:一、孝顺。
二、行善。
23.存平等心,行方便事,则天下无事。
怀慈悲心,做慈悲事,则心中太平。
24.心量狭小,则多烦恼,心量广大,智慧丰饶。
25.平生无一事可瞒人,此是大快。
26.“恶”,恐人知,便是大恶。
“善”,欲人知,不是真善。
27.扶危周急固为美事。
能不自夸,则其德厚矣
28.遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。
29.是非天天有,不听自然无。
30.五官刺激,不是真正的享受。
内在安祥,才是下手之处。
31.人为善,福虽未至,祸已远离;人为恶,祸虽未至,福已远离。
32.不妄求,则心安,不妄做,则身安。
33.不自重者,取辱。
不自长者,取祸。
不自满者,受益。
不自足者,博闻。
34.积金遗于子孙,子孙未必能守;积书于子孙,子孙未必能读。
不如积阴德于冥冥之中,此乃万世传家之宝训也。
35.积德为产业,强胜于美宅良田。
36.能付出爱心就是福,能消除烦恼就是慧。
37.身安不如心安,屋宽不如心宽。
38.罗马人凯撒大帝,威震欧亚非三大陆,临终告诉侍者说:“请把我的双手放在棺材外面,让世人看看,伟大如我凯撒者,死后也是两手空空。
39.梦中冥冥有乐趣,觉后空空无大千。
40.儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做远忧。
41.情生智隔。
42.征服世界,并不伟大,一个人能征服自己,才是世界上最伟大的人。
43.把自己的欲望降到最低点,把自己的理性升华到最高点,就是圣人。
44.嫉妒别人,仇视异己,就等于把生命交给别人。
45.一个人如果不被恶习所染,幸福近矣。
46.诽谤别人,就象含血喷人,先污染了自己的嘴巴。
47.恨别人,痛苦的却是自己。
48.人之所以平凡,在于无法超越自己。
49.大肚能容,断却许多烦恼障,笑容可掬,结成无量欢喜缘。
50.改变自己,是自救,影响别人,是救人。
51.谎言像一朵盛开的鲜花,外表美丽,生命短暂。
52.唯其尊重自己的人,才更勇于缩小自己。
53.人不求福,斯无祸。
人不求利,斯无害。
54.智者顺时而谋,愚者逆时而动。
55.常常责备自己的人,往往能得到他人的谅解。
56.见己不是,万善之门。
见人不是,诸恶之根。
57.学一分退让,讨一分便宜。
增一分享受,减一分福泽。
58.念头端正,福星临,念头不正,灾星照。
59.善人行善,从乐入乐,从明入明。
恶人行恶,从苦入苦,从冥入冥。
60.心慈者,寿必长。
心刻者,寿必促。
61.骨宜刚,气宜柔,志宜大,胆宜小,心宜虚,言宜实,慧宜增,福宜惜,虑不远,忧亦近。
62.苦口的是良药,逆耳必是忠言。
改过必生智慧。
护短心内非贤。
63.你目前拥有的,都将随著你的死亡而成为他人的。
那为何不现在就布施给真正需要的人呢
64.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
65.人生最大的敌人是自己。
人生最大的失败是自大。
人生最大的愚蠢是欺骗。
人生最可怜的是嫉妒。
人生最大的错误是自卑。
人生最大的痛苦是痴迷。
人生最大的羞辱是献媚。
人生最危险的境地是贪婪。
人生最烦恼的是争名利。
人生最大的罪过是自欺欺人。
人生最可怜的性情是自卑。
人生最大的破产是绝望。
人生最大的债务是人情债。
人生最大的罪过是杀生。
人生最可恶的是淫乱。
人生最善良的行为是奉献。
人生最大的幸福是放得下。
人生最大的欣慰是布施。
人生最大的礼物是宽恕。
人生最可佩服的是精进。
人生最大的财富是健康。
人生最高的享受是学佛。
人生最大的快乐是念佛。
66.心好命也好,富贵直到老。
命好心不好,福转为祸兆。
心好命不好,祸转为福报。
心命具不好,遭殃且贫夭。
心可挽乎命,最要存人道。
命实造于心,祸福为人招, 信命不修心,阴阳恐虚矫。
修心亦听命,天地自相保。
67.寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。
68.改变别人,不如先改变自己。
69.感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。
感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障。
感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。
感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。
感激所有使你坚定成就的人。
70.凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。
71.节欲戒怒,是保身法,收敛安静,是治家法,随便自然,是省事法,行善修心是出世法。
守此四法,结局通达。
72.人生就象一场戏,因为有缘才相聚。
相扶到老不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若气死谁如意
况 且伤神又费力。
邻居亲不要比,儿孙琐事由他去,吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。
73.忍人所不能忍,行人所不能行。
名:“大雄”。
故名:“大雄宝殿”。
即佛也。
74.忍耐好,忍耐是奇宝。
一朝之念不能忍,斗胜争强祸不小。
忍气不下心病生,终生将你苦缠绕,让人一步有何妨,量大福大无烦恼。
75.寒山问拾得:世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我,我当如何处之
拾得曰:只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他,再过几年,你且看他。
76.忍一时,风平浪静,退一步,海阔天空。
77.恶是犁头,善是泥,善人常被恶人欺,铁打犁头年年坏,未见田中换烂泥。
78.气是无明火,忍是敌灾星,但留方寸地,把于子孙耕。
79.你能把“忍”功夫做到多大,你将来的事业就能成就多大。
80.屈己者,能处众,好胜者,必遇敌。
81.事不三思总有败,人能百忍自无忧。
82.是非以不辩为解脱,烦恼以忍辱为智慧,办事以尽力为有功。
83.万事得成于忍,与其能辩,不如能忍。
84.伤人之语,如水覆地,难以挽回。
85.时时好心,就是时时好日。
86.话多不如话少,话少不如话好。
87.得理要饶人,理直气要和。
88.不怕事多,只怕多事。
89.真正的布施,是把烦恼、忧虑、分别、执著、通通放下。
90.一念放下,万般自在。
91.学佛就是学做人。
佛法,就是完成生命觉醒的方法,修行,就是修正自己的行为、思想、见解。
92.圣人求心,不求佛;愚人求佛不求心。
93.凡夫转境不转心。
圣人转心不转境。
94.知“因果”即知进退。
知佛法,即得开心果。
95.欲知过去世,今生受者是。
欲知来世果,今生做者是。
96.若真修道人,不见世间过。
97.智者知幻即离,愚者以幻为真。
98.世间有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
99.学佛的孩子不变坏,学佛的老人不痴呆,学佛的少年永不败。
100.不惜光阴过时悔,黑发不学白发悔。
酒色赌博致祸悔,安不将息病时悔。
官行贿赂致罪悔,富不勤俭贫时悔。
不孝父母老时悔,遇难不帮有事悔。
动不三思临头悔,盲目草率错时悔。
夫子德配天地,而犹假至言以修心。
什么意思
此句出 处 《庄子·田子方》:“夫子德配天地,而犹假至言以修心。
”译为“夫子的道德与天地匹配,还要借至理之言来修心养性”。
高分素材积累,如何把古诗运用到作文中
[作文前线] 怎样在作文中灵活使用诗句和歌词————我们的作文拿什么来吸引读者亲爱的初一年级的同学们:你们好!欢迎你们来到作文交流空间!同学们也许有这样一个困惑,对于我们刚上初一的学生,想在比较短的时间内要写出优秀的作文,要做到字字珠玑确实不易。
那么我们的作文语言要脱颖而出,可以采用什么办法呢?其实,在作文中灵活运用自己所积累的诗句(包括古代和现代诗歌都可以)合适的歌词可以让你的文章增色不少,我们不仿勇敢尝试。
[注意]在这里我们需要提醒同学们的是:一切形式都是为内容服务的,因此,文章具有感染力的细节和真情实感是应该始终坚持的作文本质。
例如:有位学生妙用王国维论诗的三种境界,拟出三个小标题:“昨夜西风凋碧树”、“衣带渐宽终不悔”、“众里寻他千百度”,写自己不断追求、成熟的人生历程。
福建一学生以《鱼真的会冲出网吗》自比小鱼,抒写初中生活,语言幽默鲜活,结尾以自创诗“莫怒习题如浪深,莫言时间似沙沉。
山回路转虽辛苦,冲出渔网始见金。
”抒发积极进取的人生态度。
引用诗词要布局合理,可以用一句诗为文眼,贯穿全文;也可以用多句诗展开,前后照应。
如一位学生写《独爱梧桐》时,就联想到了“梧桐更兼细雨”、“寂寞梧桐深院锁清秋”、“桐花半亩,静锁一庭愁雨”等词句,使文章摇曳生姿。
接下来,我们将通过选用历年来自我们自己的习作以及我们历届的师兄师姐们的文章,和同学们一起在分享中感受,灵活运用诗句歌词的奥妙,希望能对大家有所启迪,在感受中慢慢吸收学习和进步!祝愿每一位学子都能写出好文章![实例见证1] 十二岁的天空 [作文活用现代流行歌词优秀习作]现东华初中121班学生:龙晓聪\\\/对这个世界如果你有太多的抱怨\\\/跌倒了就不敢继续前走\\\/——周杰伦《稻香》今年,我满十二岁了,也成为了一名堂堂正正的初中生。
十二岁的天空,我喜欢扑打着自己尚未丰满的羽翼跌跌撞撞地飞翔;我喜欢挣脱束缚去寻找属于自己的那一片蔚蓝;我喜欢沉醉在空灵的音乐世界里;喜欢一头栽在奇妙无穷的电视剧里,不能自拔……似乎听见耳边唱起:\\\/为什么人要这么的脆弱堕落\\\/请你打开电视看看\\\/多少人在为生命努力勇敢地走下去\\\/我们是不是该懂得知足……(与前面的选材协调结合)都说十二岁正值豆蔻年华,是活力,是青春,是拼搏的化身。
但是,我们这个年龄是爱幻想的,幻想做白雪公主的神圣,幻想和七个小矮人嬉戏的自在,幻想拿着七彩画笔肆意自由地创作。
还记得那次美术课上,老师在上面侃侃而谈,手舞足蹈,对于美术知识不感兴趣的我,昏昏欲睡,睁着迷茫的双眼,我的心早已神游其外,——“呀,如果我能躺在云朵上翩翩起舞,那是怎样的惬意!呀,真舒服……“你真是的”只见同桌用手肘撞了我一下,天哪,老师正定神细视,用魔眼盯着我呢!我立吗坐端正,屏气凝神,呼?……过了几秒,只见老师又开始滔滔不绝地讲解了,吓坏我了,都怪这多梦的年龄!我又哼唱起了这首曲: \\\/还记得你说家是唯一的承包\\\/随着稻香河流继续奔跑\\\/微微笑\\\/小时侯的梦\\\/我知道(紧扣前面上课做梦的内容巧妙运用歌词)十二岁的我,已经逐渐走向成熟,但我依然摆脱不了童真与稚气,我是变了,但我依然是喜欢泰迪熊的女孩,依然是喜欢谈天说地的双子座女生。
依然着以往的依然……十二岁的天空,多么希望能出现美丽的彩虹,多么希望有笑容灿烂的阳光,希望有洁白纯净的云姑娘来点缀,我的天空,东山飘雨西关情,我憧憬着美丽的蔚蓝,一片晴空。
哼着小曲入睡……\\\/不要哭\\\/让营火虫带你逃跑\\\/乡间的歌谣\\\/是永远的依靠\\\/回家\\\/回到最初的美好(歌词饱含着岁十二岁的向往,传神地表露出一种对美好生活淡淡的憧憬)抬头仰望,举杯高唱,带着隐形的翅膀,飞向我十二岁的天空。
[点评] 《稻香》相信同学们对这首歌曲并不陌生,该学生能灵活巧妙地运用稻香中的歌词穿插到作文中去,并且做到歌词内容与选材完美地结合,同学们仔细品位,可以读出其中的美妙。
大家也不仿在作文中一次勇敢的尝试。
[实例见证2]忧愁·希冀[作文中活用古代诗词满分习作]原东华初中学生313班学生:莫斯慧“人生是一条江,发源于远方,蜿蜒于大地。
上游是青年时代,中游是中年时代,下游是老年时代。
上游明净而蜿蜒,中游狭窄而汹涌,下游宽敞而平静。
”——题记曾经以为自己就是林黛玉,娇弱文静,典雅端庄,禁不住尘嚣,受不住生活的坎坷,只愿躲在美丽的大观园中,不想让困难磨砺自己的心志。
总是喜欢读李清照的词,读到那“只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁”时总会发觉泪水已经蒙眬了我那浅浅的眼眶,看窗外时值深秋,枯黄的叶子顺着秋风演绎着生命最后的舞蹈,心中也禁不住生起了一丝悲凉。
“莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦。
”[此处把古代诗词灵活用于作文,读来更增加几份文学的厚重感,妙哉!] 当花瓣离开花朵,暗香残留;香消在风起雨后,无人来嗅。
多少次在梦中来到大观园,看见林黛玉在流着泪葬花。
我仿佛听见花儿在哭泣,在低声地说:“我不要藏于泥土之下,我要出去,我要让我的生命绽放出色彩。
”每当这时我总是刹然被惊醒,发现自己的眼睛里藏含着泪花,那仿佛是花的泪。
在如此萧条寂寥的秋日,多少次我想问那凋谢的花:“是岁月无声的将你凋残,还是一路的秋风把你凋谢?你还爱秋吗?”但是花儿总是沉默不语,然后伴着秋叶慢慢地落下……这时,我忽然想起杏林子的《紫藤萝瀑布》:生命的长河是无止境的。
的确,人生是一条长长的江,沿途有平静的微波,不时也有汹涌的骇浪。
我们共同在人生的海洋上泛舟,时而沐浴在阳光明媚的夏天,时而在可怕的暴风雨中漂荡,人生,非一帆风顺也!“生命是一列驶向死亡的列车,但沿途也不失一道道美丽的风景!”那一夜,我觉得我长大了许多。
此后的我并不想成为弱不禁风的林黛玉,也不想成为“人比黄花瘦”的李清照,我只想在我的生命中绽放出光彩,散发出芳香。
[选择古代诗词名人作文你的写作素材,对比你的现实生活,文中自然就可以涉足古典诗词,当然前提是:你务必勤奋查阅他们的背景和经历,天道酬勤!] 我要勇敢的走出暴风雨,任凭狂风吹打我的身体,我都不会退缩,我会勇敢地去面对,坚强地去面对!像李白一样放声长啸:“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”像苏轼那样呐喊:“会挽雕弓如满月,西北望,射天狼!”月无声地落下,星星还在天空闪烁着,而明天的太阳已经蓄势待发。
人生,勇于面对,便会有希冀,有阳光![点评] 这篇作文是围绕〈面对〉这个主题而构思的作文,小作者旁征博引,古代诗词神奇地运用其中。
同学们,我们其实也需要面对许多问题,还需要面对作文水平难以提高的现实,那么从今天开始了解我们的古人,了解他们的诗词。
[实例见证3] 走出困惑[作文中引用古现代诗歌满分作文]原东华初中326班学生:赵丽君是我太渺小,看不见你的美?!--------题记母亲从来朴素。
看不见她长发飘飘,看不她涂脂抹粉,看不见她镜前梳妆。
看得见的是她盘虬卧龙的手掌,骨头渐露的身躯,以及前沟万壑的面容。
所以我很担心开家长会,看到别人的母亲花枝招展,才华横溢的,怕她会伤心,怕我会伤心。
可是没有办法,越不想发生的事似乎来得越迅猛,期中考试完了,家长会又开始沸沸扬扬地吹响号角。
“妈妈,你还是不要去了吧。
”“怎么可以,一个学期才一次,再说了,我也要了解一下你的学习情况啊!”母亲似乎把家长会看成一次非去不可的光荣使命。
只见她在衣柜前忙忙碌碌地找一件穿起来最是整齐干净的衣服,像孩子一般兴奋。
我是感觉不到吗,她此时溢于言表的幸福。
“你老师说了,你这次考试考得还不错,继续努力,知道吗?虽然妈妈比不上别人的母亲优秀,我文化低,不能教育你什么,但是你要记住,你永远是妈的骄傲!”。
我突然傻不拉讥地拼命点头。
我一直困惑母亲怎么有那么大的勇气参加我的家长会,她是知道我的忧虑的,只是没有说,她是何等的美丽![欲扬先抑的写作手法,女儿担心母亲去参加家长会让自己没有面子,然而母亲纯洁的心灵让自己觉得愧疚,为何看不到母亲独一无二的美丽] 君不见她日复一日地工作,梨花殆尽,香韵犹存;君不见她深夜爬起,为女儿熬一盅汤,虫声凄寂,月光如水;君不见她在隆冬腊月,亲手织一条围巾,只是为讨女儿的欢心。
[聪明灵活的古代诗歌仿写,让文章增添了文学味,让人拍案称绝]什么都不用再去过多描述,不必再多说了,是母亲的爱,让我走出了困惑,原来你一直很美,因为爱而美丽着--------我却为何那么傻,埋怨你没有文化,埋怨你打扮不入时尚,埋怨你熬的汤水不好喝,太咸、太甜、太淡,埋怨你亲手织的围巾太过粗糙,难道你都没有感觉到?不,那感觉不到我的不满,因为这样的埋怨相对于你的爱实在太渺小。
东风不来,三月的柳絮不飞,你的心如小小的寂寞的城,恰如青石的街道向晚。
跫音不响,三月的窗帷不揭,你的心如小小的窗扉紧掩。
[运用郑愁予的〈错误〉收尾,读来让人觉得回味无穷,成功属于有心人!同学们在这方面,周末回家也可以收集有关生活的现代诗歌学着运用到你作文的开头和结尾,为你的文章化妆打扮一番]你是在等在迷雾中的航船,等待我的靠岸-----带我走出困惑。
[实例见证4]学习多角度[作文运用古诗古文风趣满分作文]原东华初中311班学生:谢玉梅曾几何时,小女子乃一名品行兼优的学生,却闻众人道:“好学生皆恐龙也。
”吾乃恍然大悟,决定一番“千锤万凿出深山”,形象大变,众皆哗然,吾亦沾沾自喜。
[古诗原来也可以运用得这般幽默风趣,该学生丰富的积累使之信手拈来] 谁料成绩“飞流直下三千尺”,故吾师寻吾去进行思想教育。
[起因]语文老师曰:“鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也……美貌与智慧并重,至理名言也,但若二者不可得兼,应舍美貌而取智慧也。
”[古文除了会默写和背诵,你是否考虑过也可以运用到作文中] 数学老师曰:“二次函数y=ax2(a≠0)”与轴的交点是函数的顶点,每个人就像二次函数,当他与美丽这根轴相交时,就从最高点掉到了最低点,所以做人要聪明一点,学会做一个直线向上的一次函数……”[妙在学以致用] 英语老师曰:“每个单词都要由字母拼成,Beautiful也不例外,组成单词的每个字母就是知识,有了知识,才有资本,才能完美地拼出正确的单词,否则拼出来单词也是错误的,Undersand?”化学老师曰:“铁与氧气反应,生成氧化铁,也就是铁锈,铁本来是一种十分有用的金属,变成铁锈后就成了废铁。
其实,人也是一样的,谁能说美丽不好呢,但是要注意自己的化学性质是什么,明白吗?”[绝在由物及人] 物理老师曰:“潜水艇通过改变自身的重力实现沉浮,当重力大于浮力时,它就下沉。
同理,当追求美丽大于追求学习时,人便沉沦……”政治老师曰:“中国到今天达到了小康水平是经过一个相当漫长的过程的,为什么漫长?因为文化水平低,为什么文化水平低?因为没有认真学习。
以后你就知道,‘万般皆下品惟有读书高。
’”[积累很重要,实际下水写作更重要][经过]吾目瞪口,,诧异万分也!才明白小女子才疏学浅,不知天高地厚。
原来,一个问题可以从多角度描述,大开眼界也。
故经一晚“夜阑卧听风吹雨”后,我决心痛改前非,修心养性,重塑自我。
[灵活运用诗歌的方法就在于多写多看] [结果]学习与美丽不在同一平面上,从哪个角度也是。
从古至今,多少哲人,从许多个角度描述过,争论过……才明白原来学习是“舍鱼而取熊掌”的大义;原来学习是二次函数与轴的交点;原来学习是拼成单词的字母;原来学习是铁与氧的反应;原来学习是潜水艇的沉浮;原来学习是中国达到全面小康水平的目标……还神游发呆呢,赶紧起床,努力学习![空间关系,我们只能暂时交流到此]
非淡泊无以明志;非宁静无以致远
用现代话来说:“不把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向,不能平静安详全神贯注地学习就不能实现远大的目标”。
“,非宁静无以致远。
”出自诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的。
这既是诸葛亮一生经历的总结,更是对他儿子的要求。
在这里诸葛亮用的是“双重否定”的句式,以强烈而委婉的语气表现了他对儿子的教诲与无限的期望。
通过上述分析,我们可以看出诸葛亮运用了中的“”来强调他要表达的“淡泊以明志,宁静而志远”。
这是一句富含哲理的话。
这同“要想取之,必先与之”,“欲达目的,需先迂回曲折”的道理一样,现在的“淡泊”、“宁静”求清净,不想有什么作为,而是要通过学习“明志”,树立远大的志向,待时机成熟就可以“致远”,轰轰烈烈干一番事业。
“淡泊”是一种古老的道家思想,就曾说“恬淡为上,胜而不美”。
后世一直继承赞赏这种“心神恬适”的意境,如在一诗中,“身心转恬泰,烟景弥淡泊”。
他反映了作者心无杂念,凝神安适,不限于眼前得失的那种长远而宽阔的境界。
诸葛亮在中有句名言:“,非宁静无以致远。
”“淡泊明志”,可使人去品味人生,领略人生,顿悟人生;“宁静致远”,让人潜心修炼,心如止水,胸襟开阔,天人合一,达到的“空灵”境界。
人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,中医称为“七情”。
在正常情况下,七情调摄得当,是不会得病的。
若七情太过,则成为致病之源。
所以,历来的养生学家极为重视情志养生。
老子的“致虚极,守静笃”的养生思想,为历代养生学家所推崇。
中有一至理名言:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来
”晋代医家葛洪说得好:“心内澄则真神守其位”,“常其宽泰自居,恬淡自守,则身安静,灾害不干”,“仙法欲静寂无为,忘其形骸,天下悠悠,可以长生”。
南北朝医家陶弘景在《养性延命录》中得出养性两条准则,一是“养寿之法,但莫伤之”,二是“恬淡无为”。
他的“教人修道,即修心也。
”可谓养性箴言。
唐代名医孙思邈是养生大家,极注重修心养性,他在《千金要方》中谆谆告诫人们:“夫养性者,性自为善……性既自善,内外百病皆悉不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大径也。
”他将人的精、气、神喻为灯中之油,人的生命活动犹如灯光。
若灯芯用大柱,油易尽而灯易灭;若灯芯用小柱,则油有余而灯难熄。
生命就像一盏灯,精、气、神便是“生命之油”,平时注重修心养性,就会减少“生命之油”的消耗而延长寿命。
说淡泊宁静,并非是要人们远离社会远离生活,到深山老林去隐居。
而是在红尘扰攘的大千世界中,更需有一颗淡泊自然的平常心,努力工作,对社会做出积极的奉献而不被物欲所累,从行为上尽量做到反璞归真,回归科学自然简朴宁静的生活方式。
有人调查,诺贝尔奖获得者的寿命都长,尤其是众多的科学家们,他们的工作是相当艰苦的,但他们的情绪却是愉悦的,淡泊的,静谧的。
由此,笔者想起近代大学者梁漱溟先生,他一生经历过大起大落的磨难,饱受心灵创伤之苦,但他对名利荣辱,以平常心去对待。
梁老说得好:“情贵淡,气贵和。
惟淡惟和,乃得其养,苟得其养,无物不长。
”正因为他有恬淡无我的心境,享有95岁高龄。
清代名医龚廷贤的《摄养诗》云:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心;食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频;每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔;炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。
”
想当官,要靠什么
中国的生命修炼、气功修炼,以至于探索长生不老的学问,始于道家的超然物外、洞彻虚空;集大成于道家的内丹修炼、外丹冶炼的金丹大道。
二千多年来,一代又一代的先哲们以自己的身体为实验室,实修实证,前仆后继,百折不挠,为后代留下了一座辉煌的生命科学殿堂。
在这座殿堂里,到处铭刻着一句至理名言:大道至简。
列子是与老子、庄子同时代的道家学术代表人物。
《列子》一书记载了他的修道思想和方法,其中有一则列子御风而行的传说,值得今人思索和借鉴。
打开百度App,看更多图片列子拜壶丘子为师,与盲人伯昏成为至交好友,尽力向他们学习修道方法。
他学会了凭空御风飞行,很高兴地乘风归乡,造成了一时的轰动。
一位姓尹的学生非常想向列子学习御风飞行的绝技,就住到了列子家,认真地做各种事务。
他几次向列子请教,要求学习绝技,但列子不置可否,他失望地回家了。
几个月后,姓尹的学生又来拜见列子,检讨了自己的急切鲁莽。
列子针对他求绝技心切的心态,向他讲述了自己修道的经过。
列子说:“我拜壶丘子为师以后,经过三年时间的修心养性,变得心中不敢存是非念头,口中不敢说利害得失,这时才赢得老师多看我一眼。
我又继续进行忘掉自我、忘掉方法的修炼,七年以后,达到了随心所念而无是非对错、随口而言无利害得失的境界,老师才让我坐在他面前听他论道。
“九年之后,任我心中所想、口中所说都不会涉及利害是非了,那时只觉得通体光明,内外如一,可以用眼代替耳朵听,用耳代替鼻子闻,用鼻子当嘴巴说活,用嘴巴食气,人体感官的功能失去了差别。
于是当心神凝聚之时,豁然感到身体消释、骨肉融化,不知不觉地随风飘浮起来,忽东忽西,最后我也分不清是风乘我,还是我乘风了(与虚空同一境界)。
”列子谆谆教导他的弟子说:“当心中不再有利害得失、无法无我,生命之气就能与自然之气连成一体,成为大自然中的一部分,于是你就是山,就是海,就是虚空,自然就能御风而行了。
”可见,大道如此至简至易,简单到令喜好智慧技巧的人难以接受。
而通往生命科学高峰的大道,只有这一座大门——就是至简之门。
(古涵)
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冬季要养好金鱼,主要应注意养金水、食物和鱼病的防治。
养金鱼的水冬天不会像那么容易坏,换水可以不必那么勤。
但发现金鱼浮到水面急躁地大口喝水时,这表明鱼缸里的水已经缺氧,金鱼在勉强维持生命了,必须更换部分新水。
新水应预先在阳光下晒上几天,换水方法是将鱼缸里的水留一半,加一半新水。
换水时温差不能过大,如果太凉,可加少许热水。
冬季可给金鱼喂食要视水温情况决定,水温低要少喂,当低于4度就要停止喂食,食物可以喂一些夏天晾晒的干鱼虫,小米、芝麻、鱼肉,也可以喂一些水蚯蚓、血虫,成品鱼食也可以喂。
这个季节,由于病鱼和带病菌的水的传染,或是受到温差过大的水的刺激,发病率较高。
金鱼患病后,有的不进食,有的全身长白色霉菌样物,因此要特别注意水的清洁和水温不能突然变化,一旦发病要及早用药。
一般来说,凡是精心饲养,管理得法,注意放养密度,饵料新鲜,定质、定量、定时投喂;掌握好水温变化,维持水质良好等要令,就能够把金鱼养好的。
以下向您介绍养好金鱼必须注意到的基本要令和方法,供您参考。
一 养好鱼要先学会买好鱼 1 对初学者而言,首先是买到健康鱼。
那么怎样挑选健康金鱼
健康的鱼在水体的中下层游动、觅食且争食,游姿自然、悠闲、合群,尾鳍清澈透明、飘逸。
凡沉底、浮头、头朝下或侧翻的鱼、游动现挣扎状,有外伤,掉鳞,长白毛、白点,尾鳍肥厚、浑浊、严重血丝的,眼球浑浊、体色暗淡无光及单身独处的都是病鱼,无论多喜爱也不能购买。
2 刚学养鱼有一个技术积累过程,不一定选完美的鱼,而一定要买便宜的鱼、健康的鱼,这一点是一定不能忽略的。
特别是冬天及早春买金鱼更应小心挑选,因为,这个季节病鱼特别多。
二 养金鱼前先要准备好一个体积不能太小的鱼缸,这主要根据你所养金鱼的大小和数量多少来决定。
还要注意鱼的投放密度,初养者常会见到喜爱的鱼就买,极少顾及缸内究竟能养多大的鱼、多少条鱼,就算征求鱼贩们的意见,以营利为目的他们,能说让你少买吗
以本人经验,最少要保证达到3升水养1厘米长的鱼,如果您的鱼缸容纳了100升水,那么可喂养10厘米的鱼3~4条,5~6厘米的鱼可养8条,在此基础上冬天气温低、喂食少,可以适当养多一些。
在较大的空间内金鱼比较活跃,体色较鲜艳。
密度过大水中会缺氧、水质恶化导致金鱼生病死亡。
切记不可被店家鱼缸中挤得满满的现象所迷惑
三 准备给金鱼用的新水,要先存放一两天,称为“困水”,一方面是为了去除水中的氯气,另一个作用是使新水和旧水的温度尽量接近。
四 买好金鱼一定要充氧,以免回家途中被闷死。
金鱼到家后不要急于入缸,要先将装鱼的塑料袋放入鱼缸里10至20分钟后再打开,让缸水分几次倒流入袋中同原先的水逐步混合,以使鱼儿逐步适应新“家”的水温、水质。
如有灯光照射,应将灯光关掉,在黑暗中鱼儿比较安静,不易受惊。
五 不能急剧改变水的温度(困水的目的之一)。
金鱼可以在很宽的温度范围内生存,冬天在冰层以下仍可维持生命,大热天只要不在烈日下爆晒也能正常生活,但是如果温度急剧改变,就会导致生病或死亡,购鱼时就应注意到水族店的水温和你家鱼缸的水温,偏差不宜过大,一般4度以内是允许的。
六 不能一次换水过多, 否则水质突然变化,会导致金鱼的水质不适症发生。
金鱼已适应了原来的水质中生活,水质突然改变,金鱼会无法适应而得病,甚至突发死亡。
七 怎样投食。
家庭养金鱼是为观赏,鱼食不必多喂,以每天喂一至两次,每次5至10分钟内吃完为宜,吃不完的要及时用虹吸方法将残饵吸出,不能长时间留在缸底。
阴雨天要少喂,晚间不能喂。
因为鱼在消化食物时需要消耗更多的氧,阴雨天、晚间气压较低,溶入水中的氧也就低,如此时喂鱼将可能导致水中严重缺氧而死鱼,死鱼大都发生在夜间,其原因就在于此。
可根据鱼粪的颜色来分辨别金鱼饥饱和消化吸收情况:鱼粪呈绿色、棕色或黑色者,表示鱼体摄食适合,吸收良好。
如果鱼粪呈白色,则表明鱼食过饱,要减少喂食量。
八 食料一定要清洁。
喂饲了不洁鱼食,极易导致鱼病的发生。
虽然金鱼最喜欢活食,喂活食的金鱼生长也较快,但活食都生长在污染的水环境中,极易沾染病菌,故投放活食要慎重。
建议购买由专业公司生产的品牌冷冻新鲜食料,如血红虫、丰年虾等,再辅以豆类及蔬菜,以维持全面的营养。
面包虫也是金鱼喜爱的活食,营养价值也高,也可以适当投喂。
九 要保持水的清洁。
金鱼进食量大,消耗大量氧气及排出大量废物对水产生污染并滋生病菌。
为了保持水的清洁,应该安装过滤器,随时将水滤清。
每天还要利用从缸底部抽除排折物和残饵的同时换去十分之一的旧水,特别是夏天一定不能忽视。
最好采用带充气设计的过滤,让过滤和充气同时进行,既使水体得以净化又补充了氧气。
十 不能将油脂类带入水中。
油污会浮在水面将空气隔绝,使水中的氧得不到补充,会导致金鱼缺氧死亡。
投食肉类或手上涂抹过护手霜操作,都会将油脂带入水中,应该仔细避免。
十一 养鱼的目的之一,是为了修心养性,不能心血来潮,最好先从文鱼类金鱼养起。
文鱼类金鱼觅食能力强、体质较强健、身体较不易受到意外伤害,价格也相对便宜,积累经验后再养名贵鱼可减少损失。
11月份:气温渐冷,水温多在10度左右,金鱼食欲正常,约20天换水一次,换水时注意新旧水温平衡,观赏鱼尽量饲养在绿水中,加强对有病个体的药物治疗。
12月份:气温下降,本月的工作重点是金鱼寒保暖。
金鱼的食欲明显下降,约30天换水一次,投饵工作延迟到中午前后,鱼池的放养密度可适当增加,水色以绿色为主,露天鱼池水位要适当加深。
1月份:本月气候严寒,是一年中最寒冷的季节,应做好金鱼的保暖工作,如有条件可将金鱼移到室内或暖房越冬,尽量减少水质更换,投饵工作集中在中午。
2月份:2月下旬,气温逐渐回暖,加强金鱼的投饵工作。
水质一般30左右更换一次。
挑选亲鱼,降低放养密度,加强亲鱼催肥,为亲鱼的繁殖作好前期准备。
3月份:江南地区3月份的平均气温10度左右,有时气温会高于20度。
由于春天气温开始上升,饲水中有机物腐败速度明显加快,如遇数日东南风尽吹,气温明显上升时,要及时更换观赏鱼的越冬老水,以防金鱼缺氧。
3月份的后期,观赏鱼的性腺已发育成熟,如果这时用室温提高水温,金鱼会提前繁殖。
在天气晴朗时,将不同品种的金鱼按一定比例单独饲养在一个鱼池中,作好产巢的准备。
抄袭的。
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