过于爱哭无法控制是否有精神问题
情绪对客观现实的一种特殊映形式，是对客观事物是否符合自要而产生理体验。
良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。
因而，不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度，是十分必要的。
人的情绪同其他一切心理活动一样与神经系统有关，大脑皮层下的神经过程在情绪的生理基础上起重要作用，这就决定了人能够主动地控制和调节自己的情绪，可以用理智来驾驭情绪，使自己的情绪逐渐成熟起来，当不良消极情绪滋生时，应有意识地做到以下诸方面：如何控制自己的情绪注意转移，避免 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。
例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。
这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。
再如，遇到难解的事，先不要想它，可让自己思维长上翅膀，畅想，到幻想世界中去遨游；也可与他人漫无边际地畅谈，免得在难解的事上钻牛角尖，给自己带来无端的烦恼。
这样随着事过境迁，能心平气和地解决难题，化解矛盾，往往能收到较满意的成效。
理智控制，自我降温 理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。
就是说，凡是有理智的人能及时意识到自己情绪的变化，当怒起心头时，马上意识到不对，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。
林则徐在自己内挂着“制怒”的条幅，那是为了提醒自己及时控制情绪；著名作家屠格涅夫劝人吵架前，先把舌尖在嘴中转十圈，都是这个道理。
宽宏大度，克己让人 “心底无私天地宽”、“宰相肚里能撑船”。
有气度的人，胸襟开阔，奋发进取，具有团队协作精神；而气度小的人，则满腹幽怨，斤斤计较，弄至孤家寡人的地步。
生活将会是各种各样的，喜乐悲忧都会有。
所以，人人都要注重涵养，消除抑郁寡欢的心境和私心杂念，对易激怒自己的事情，要用旷达乐观、幽默大度的态度去应付，经得起挫折，能克己不狭隘。
这往往可以使一种原本紧张的事情变得比较轻松，使一个窘迫的场面在幽默笑语中化解。
“牢骚太盛防肠断，风物常宜放眼量”。
心理卫生鼓励人们消除消极情绪的困扰，要有正常健康的反应情绪，做到：遇到忧愁而能自解，身居逆境而能超脱，这样才能有益于现代人的身心健康。
目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。
要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。
评价推迟法：怒气来自对“”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。
这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。
”合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。
这就是合理发泄情绪。
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
1、哭--适当的哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。
哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。
许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
2、喊--痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。
通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
3、诉--向亲朋好友倾诉衷肠。
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。
把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。
找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。
请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁。
4、动--进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。
因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
其它注意事宜情绪是可以认识和管理的，我们的情绪不管有多少类型，也不管是积极的或消极的，它都要通过面部表情、言语表情和肢体表情表达出来，进而影响我们的心理、生理及生活本身。
提高情绪识别管理技能，目的在于培养我们的情绪知觉，让情绪成为我们自我实现和身心健康的积极力量。
调节情绪的方法主要有哪些
控制愤怒情绪的方法：1、意念控制法。
在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢
2、回避矛盾法。
当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。
离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。
事后把自己的意见。
看法、想法和对方心平气和的说说。
或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。
把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、深深呼吸法。
长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。
7、自我超脱法。
退一步心平气和；让三分海阔天空。
我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。
平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。
在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。
平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。
关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
如何培养学生的情绪智力
”所谓的情绪智力是指个体监控自己或他人情绪、情感，并识别和利用这些信息，指导自己思想和行为的能力。
如果说智商是受遗传因素影响较多的话，那么情绪智力（情商）的遗传成分相比而言就会少得多。
换言之，情商主要是靠后天培养的。
学高为师，身正为范。
教师引导、培养学生，应首先注重自身心理素质的提高，加强自身的修养，培养乐观、自信、进取和宽容等良好的心理品质，为学生提供学习的榜样。
在生活管理中如何培养学生的情绪智力
一般来说，可以从以下几方面入手：一、 正确识别自己的情绪。
情绪是身体各部位变化有关的身体状态，是明显和细微的行为。
它发生在特定的情境中，情绪作为一种基本的心理过程，对人们的生活与工作，有着十分重要的影响作用。
适宜的情绪体验是人们与环境进行交流和沟通的手段之一，对自我情绪的识别、调节和控制能够帮助人们更好的适应环境的要求，有利于身心健康。
情绪作为一种主观体验和人格特质，会直接影响人的活动方向、行为的选择以及人格的形成，对个体的生存和生活有着重要的影响。
在日常生活管理中，无论是在宿舍、还是在餐厅，我们应该鼓励学生正确地表达情绪，有意识的引导学生去感受，让学生习惯用语言、文字等方式表达自己的情感体验。
二、 有效疏解自己的消极情绪。
消极情绪的疏解并不是简单的控制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。
（一）提供发泄不良情绪的机会和途径。
我们学校是全日制的寄宿学校，生活区的环境与教学区相比较为宽松。
在这样一个的氛围里，孩子的情绪容易表露显现。
作为生活老师，平时应多用心观察孩子们的表情和心态的变化，创设多种情境，为学生提供发泄不良情绪的机会。
如：每日快乐十分钟、谈话空间、楼层心理信箱等方式，鼓励学生把自己的不满、痛苦情绪及时释放出来。
情绪的自然释放，情感的表达，可以给予学生实现自我价值的空间，从而在一定程度上发挥了正面的教育作用。
（二）进行情绪的自我调节。
由于人的情绪是从种族进化而来的适应功能，所以他在对环境事件的反应中经常是最活跃的，对人的活动有着重要的支配和影响作用。
因此，善于调节情绪和保持良好、积极的情绪状态，非常重要。
生活环境中帮助学生调节情绪的适用方法主要有：1、善于用愉快释放紧张和压抑。
冯特的情绪三维理论认为：情绪可在愉快——不愉快、激动——平静、紧张——松弛三个维度上度量。
每种具体情绪都处在这三个维度的两极之间的不同位置上。
快乐属于情绪紧张维度轻松的一段，它可以在人学习和生活中产生过度紧张时，对紧张起重要调节作用，使人在紧张中得到松弛。
快乐使人对外界产生亲切感，更易于接受和接近外界，有利于人的活动和形成和谐的人际关系。
例如：每日快乐十分钟，每周的笑话论坛，宿舍文化建设（在宿舍里张贴图画、图片、名人名言等）能给人以不同的心理感受，帮助学生克服紧张忧虑、多疑、郁闷等情感上的压抑。
2、正确地进行自我认知与自我规范。
每个人都是一个独立的个体，成就的大小与能力的高低是不应过分比较的。
人应正确地认识、了解和面对自己素质与才能，在此基础上规范自己，为自己提出最适当的目标和要求，使人在自我满意中形成自信，从而避免因为内部的矛盾冲突和追求目标失败形成的情绪困扰和情绪异常。
如：对于考试产生焦虑缺乏自信的孩子，我们应帮助他们制定切实可行的目标。
3、运用理性情绪疗法进行不良情绪的疏导。
人们经常认为，引起情绪好和坏的原因是某种事件本身，这是一种错误的看法。
人之所以产生各种各样的情绪，原因不在于事件本身。
而在于人对事件的看法。
从我们管理的对象来看，他们大多为独生子女，加之家庭条件比较优越，因此很多孩子的自我中心意识特别强，只要稍不顺心，就无法控制自己的情绪。
所以，我们应有意识地定期进行心理疏导。
如：以宿舍或班级为单位的团体辅导，进行愤怒情绪的管理训练，嫉妒情绪的管理训练，运用理性调节情绪法等等。
我们还可以利用表格的形式让学生写出近日令自己生气、伤心、紧张，受挫折或自卑的事件，下面是一张表格样式： 事件 想法 情绪 行为结果例：同学叫我绰号我感到不被尊重 生气 不理同学① ② 引导学生思考：这些事件是否引起我的困扰
分析自己的情绪，试着换个想法怎么样
（教导学生如何主动有力地驳反自己的非理性概念） 反复强调：换个想法，快乐自然来，帮助学生建立合理的新信念，引发适当的情绪。
三、鼓励进行良好情绪的自我激励。
从自我激励这一角度来讲，学生的情绪培养，重在引导学生以宽容、接纳，愉悦和积极的心态看待周围的世界。
中学阶段的学生处于成长发展的重要期，启承转合之中他们的自我意识和自尊要求特别强烈。
如果学生的行为没有被家长、老师和同学认可与接受，并得到自我的维护和自尊的满足，他们往往会以异常甚至反常的方式引起人们的关注。
特别是那些没有主见，过分在意自己留给别人印象的女生，更需要新的自我肯定。
她们会在意识中将自己原来的短处看成长处。
处于类似心理状态的学生总感到自己是失败者，或认为自己没有良好的个人素质，不能做出有价值的行为。
对于此类的学生，教师必须互换心理位置，多层次、多渠道地沟通，以期望行为代替批评行为，采取正面激励和建立荣誉感的方式，为其转型安置方向盘和轮子，并把肯定信任的信息传送给他们。
使其在不否认自身主体的前提下，内化认识优秀品质，引导他们学会正确的认识自己，尊重自己，激励自我，每天进步一点点，做最好的自己，以积极健康的心态看待周围的世界。
四、培养合作意识，提高与人相处的能力。
人对客观环境的适应，最重要的是人际关系的适应，我国著名心理学家丁瓒教授指出：“人类心理适应最主要的就是人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由人际关系失调而来”。
几年的生活管理实践表明，学生中因人际关系失调而带来的心理问题较为普遍，根据生活管理的特殊性，以宿舍文化为立足点，开展多种形式的主题活动，可以帮助学生提高与人相处的能力。
例如：以学生常发生的冲突为内容，设计心理剧，让学生进行角色扮演，使其能站在他人的角度，体察他人的情绪。
生活技能大赛，文明宿舍的评比，每日五分钟的自我反省等都是很好的方法。
解铃还须系铃人。
学生的情绪调适，归根结底是需要学生自我完成的。
“授之于鱼，不如授之于渔。
”因此，我们必须教会学生如何在学习生活中培养自己的情绪智力，让他们在平稳的情绪状态中学会学习、学会生活。
生活老师也是学校教育和管理工作的承担者和实施者，面对教育改革和发展，对学生进行心理健康教育和情绪智力的培养非常重要。
我们只有坚持以生为本，面向全体、分别对待，关心学生的成长，才能从整体上促进学生心理素质的提高。
保罗艾克曼 出了几本书
几本有翻译本的
主要著作： 《心理学家的面相术：解读情绪的密码》 《识破谎言——如何识破政界、军界、商界及婚姻中的骗局》 《解密脸部，从脸部线索识别情绪的指导》（1975年） 《说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》（1985年） 《孩子为什么说谎》（1992）
请问,我要写一篇关于情商的文章,哪有类似文章啊?!?谢谢
在日常生活中，每个人都会有高兴、快乐、郁闷、烦躁的时候，这些积极情绪和消极情绪每天都在产生，问题是我们如何应对、处理这些情绪状态。
有一句名言经常会被提起：“一个人的成就，20％取决于他的智商，80％取决于他的情商”。
《纽约时报》的专栏作者Goleman撰写了《情绪智力》出版之后，在全球引起轰动。
由此，情商成为人们广为关注的问题。
事实上，很多的研究结果证实了这一点，拥有高情商的人才会有较高的成就。
情绪状态影响人际交往情商（emotional quotient），也被称为EQ。
情商的本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系中的情绪能力。
情商高的人往往能够控制情绪，而不是为情绪所控制；一般不会强迫自己的情绪，而是能够找到一个自己和别人都可以接受的方式来表达自己的情绪；能够照顾到别人的情绪，而选择一个恰当的时机和处理问题的方法；情绪状态也不会影响他的决策、判断等。
需要注意的是，同样的情绪会因为不同的场合，不同的背景、不同的人物等的不同，可以有多种不同的方式来表达。
同样的场合、同样的背景，不同的人也会产生不同的情绪。
所以情绪的控制和表达也要考虑到场景和环境，否则会适得其反，不仅会把事情弄巧成拙，也将会很难使我们和他人建立良好而长久的人际关系。
在日常生活中，每个人都会有高兴、快乐、郁闷、烦躁的时候，这些积极的情绪和消极的情绪每天都在产生，问题是我们应对、处理、如何排解这些情绪状态。
已经有研究结果证明，由于传统文化的影响，大多数的中国人的情绪是不会明显地表达出来，而是通过处理工作上的事情，在与他人交往的过程中间接地表现出来，因此，情商对工作、人际关系的影响就变得特别突出和直接。
例如，当你非常郁闷的时候，是不是看谁都不顺眼，对客户说话也是心不在焉
或者冷冷淡淡
还是一如往常一样，该做的工作还是要完成，该面对的客户还是要微笑的面对
其实这就看一个人控制情绪状态的能力如何了，不同的情绪状态表现对人际关系、对工作的影响是非常不一样的。
情商的三大内容 具体来讲，情商主要包括以下几方面的内容： 1、确地识别、评价和表达自己的情绪能力。
这是情商中最基本、也是最先发展的能力。
也就是说能够清楚地了解当时自己的情绪状态，知道这些情绪所带来的影响。
也许有的人会说：“可笑，难道我还不清楚自己是生气还是高兴吗
”人的情绪是一个很复杂的东西，绝大多数时候是几种情绪交杂在一起的，想准确地了解自己的情绪是很难的，所以说人对自我的探索是永无止境的。
有的人通常会在思索良久之后才醒悟：“哦，原来我是因为嫉妒才生气的，才有那样的行为表现啊。
”也许你也有相似的体验。
人在激烈的情绪状态之下通常会“陷在其中”，失去往常的判断力，所以才常常会有后悔之事。
如果你当时对自己的情绪状态、行为的因果比较清楚的话，可能就是另外一种结果了。
另外很重要的一点就是恰当地表达自己的情绪的能力。
这里包括两方面的含义：一是能够表达清楚自己的情绪，表达不清晰常常让别人不能正确地了解你的意思，而容易产生误解，有碍沟通。
另一方面，表达情绪的方法是否恰当，例如，在办公室里摔东西就是不恰当的，骂别人更是不恰当的。
当然恰当不恰当没有一个统一的标准，只要自己和他人都能够接受就可以了。
2、识别他人情绪的能力。
通俗一点说就是察言观色的能力。
通过对别人的肢体语言、面部表情、语言音调等隐含的信号来正确地识别别人的情绪。
有的人大大咧咧，常常在不知觉中得罪人，这就是没有观察到别人的反应，没有考虑到别人的感受造成的。
识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，当然这并不是要你一定赞同别人的情绪，重点在于允许别人有权利产生情绪。
接纳别人的情绪不仅有利于从他人的角度去体会他的感受，更好地理解别人，还可以换个角度看问题，更有效地调节和其他人之间的关系。
3、调节情绪的能力。
这是情商最重要的一个部分。
了解了自己和他人的情绪之后，最重要的在于怎样调节
什么样的方法才是最好的。
例如：当你生气的时候，你会怎么办
闷头生气
摔东西发泄
看着别人就不顺眼
正确的做法是寻找合适场合、适合自己的发泄方式。
例如，打电话给朋友哭诉一下，喋喋不休的发发牢骚，发完心情就好了很多了。
愤怒的、破坏性的表达方式常常表现出了一个人把他的情绪转化为身体行为的需要。
这些行为一般会发生在高度敏感的人群当中，当他们有确凿的理由相信自己受到挫折的时候，为了平衡他们的情感，他们会采取这样的破坏性行为。
也有的人会因此对自我产生不正确的评价，例如，自卑或者自负。
因此，应适度改变自己以符合环境要求。
当然，理论上的情商还包括其他方面的内容，但是上述三个方面是最核心也是和工作联系最密切的。
已所不欲,勿施于人 孔子说：“已所不欲,勿施于人”，意思就是自己不需要、不愿接受的东西,不要强加给他人。
将心比心，从对方的角度考虑问题，往往能保持和谐的人际关系。
最后，需要注意的是情商不是与生俱来的，是在后天的环境与教育中逐渐发展和提高的。
有研究表明，年龄越大，EQ就越高。
因此任何人都有可能成为一个高情商的人。
生气的时候谁惹我，我就想弄死他她
今天我们要讨论的是智商和情商哪个更重要的问题。
《辞海》中对智商是这样解释的：人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。
而情商主要包括人的情绪的自我认知，对他人情绪的识别，移情及适度的反应与应变能力。
我方认为：智商比情商更重要。
首先，智商是情商的源泉和基础。
自人类诞生之日起，人的智商便不断提高、发展。
从钻木取火的燧人氏，到发明电灯的爱迪生，从亚里士多德的运动观、托勒密的天动说，到伽利略的自由落体理论，哥白尼的地动说、牛顿的万有引力定律，再到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论，这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破，是人类智商高速发展的结果
而情商，是随着一个人年龄的增长、掌握知识的多少而提高的。
你总不能摆着满桌的食物，却叫一个关在房里、面对着它们的婴儿不去碰吧
其次，提高智商是人们的最终目的，情商只是人们用来提高智商的一种手段。
我方已经指明，情商是人们控制情绪的一种能力，它是为智商服务的。
我们可以看到，历史上许多科学家都是因为拥有丰富的学识，而博得人们的赞扬的。
第三、现代社会需要高智商。
时代需要竞争。
竞争，就是一场知识的优胜劣汰，我想请问对方同学，历史上有哪一位作出杰出贡献的发明家不是高智商的人
他们又是否都是高情商的呢
反方一辩 各位老师、同学，大家好
长期以来，我们已经习惯了用智商来预测人的成功。
我们经常说：“哇，这个人的智商好高，将来一定前途无量。
”但是有一些现象却引起人们的思考。
为什么有的人在学校是尖子生，进入社会后却“泯然众生”碌碌无为
为什么面对困难和烦恼时，有的人轻松愉快，若无其事；有的人情绪沮丧，无精打采
为什么有的人在任何环境下都能很好地适应，而有的人只因环境的稍微调整，就显得无所适从呢
因此，在1995年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔 戈尔曼提出情绪智力，也就是我们通常所说的EQ这一新概念。
戈尔曼博士认为，预测一个人能否成功，主要并不是靠IQ，而是情绪商数EQ。
EQ包括对情绪和知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力等等方面，归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。
我们可以将它概括为5个方面。
认识自己的能力，能够常常自我反省，从不同角度去了解自己，表现自己，因为只有了解自己，才能建立自信心。
控制自己的能力，控制情绪，化解自己的一些不良情绪，这是情绪商数的一个重点，一个人若能保持头脑冷静，就可以压抑激动情绪，使心情开朗，一直保持乐观的心态。
为自己的目标努力奋斗的能力，做事不需要外在的推动力，求学做事都是自发自动的。
眼光放远，不沉溺在短暂的利益中，能抵抗短暂诱惑的人才能实现远大的目标，而且社会适应力较强。
处理人际关系的能力。
维系融洽的人际关系，能了解别人的心态，尊重别人的想法并学习建立人际关系网。
如果说智商主要是由人的先天遗传基因所决定的智力发展能力和发展水平，那么情商主 要是人在后天的人际交往中、社会生活实践中修炼起来的。
它主要开始于学龄前，逐渐形成于儿童和青少年时期，完成于成人时期。
EQ不像IQ那样受先天基因的局限，而是随人生经验的丰富，学习的知识的增长而增长。
EQ是一种心灵力量，是一种为人的涵养，更是一种性格的素质。
EQ高的人，眼光远，生活积极，人际关系也搞得好，相比之下，这些人比IQ高而EQ低的人更容易成功。
正方二辩 谢谢主席，大家好。
刚才，我方一辩已明确地阐述了我方观点：“IQ比EQ重要”。
现在，让我来指出对方一辩所犯的错误：对方辩友狭义地理解了智商的定义。
智商是什么
智商是衡量一个人认识客观事物并运用知识解决实际问题能力。
它是先天素质、教育的影响以及个人努力三方面因素相互作用的产物，所以，请对方辩友不要狭义地把IQ理解为是天生的，是一成不变的。
请对方辩友看看历史上的伟大科学家吧。
无论是“数学王子”高斯，还是X射线的发现者伦琴，无论是“全能”的亚里士多德，还是“相对论”的创始者爱因斯坦，他们当中有哪一个不是高IQ的呢
正是由于科学家们对科学兢兢业业的追求，他们根本无暇顾及生活中的交际往来，所以他们的EQ并不出众。
物理学家牛顿，有一次招待朋友，由于想到了科学研究上的问题，竟把朋友独自一个冷落在客厅。
著名的数学家、哲学家笛卡尔，一生当中在解析几何等许多领域都做出过重大的贡献。
但是，这位伟人对环境的适应能力可以说是连常人都不如。
他的学习，研究工作一直到去世，都是在床上度过的。
一旦离开床，他就难以专心致志地进行科学研究。
由此可见，IQ对一个人的成功，起着决定作用，EQ低的人照样能成功，EQ诚可贵，IQ价更高，没有IQ，何来EQ，因为IQ是EQ的基础，没有基础，又怎么会有上层建筑呢
著名的政治家苏秦，凭着其雄辩的口才，与灵活应变的思维游说于大国，可以说是EQ颇高，但对方辩友是否知道，早些年的时候，苏秦也曾津津乐道地四处游说，但却碰了一鼻子灰。
从那以后，他才知道了知识的重要性，于是，他头悬梁、锥刺股，闭门苦读，最终才成为杰出的政治家。
可见，EQ再高，如果没有丰富的知识，坚实的基础，也只能是竹篮子打水——一场空。
最后，请问反方二辩，在我们人类五千年的文明史中，有哪一位科学家是高EQ、低IQ的呢
请立即给予下面回答。
反方二辩 在我方一辩管隽同学对EQ作了全面科学的解释之后，我要提出的是：EQ是一个人成功因素中重要且必要的，EQ比IQ更重要。
哈佛大学的一项调查显示，成功、成就、升迁等等原因的百分之八十五是因为我们的正确情绪，而仅有百分之十五是由于我们的专门技术。
这意味着，我们花费百分之九十的教育时间和金钱，来学习百分之十五的成功机会；而仅花百分之十的时间和金钱来学习百分之八十五的成功机会。
克尔曼认为，人的心理控制和调节能力，是其适应社会生存及能获得成功的重要保证。
有人曾做过这样一个实验：让一些4、5岁的孩子每人得到一份棉花糖，并告诉他们等过了一个头后再吃，便可再获得一份棉花糖，可实验的结果是：能等上一个钟头的孩子并不多，可有耐心等的孩子，长大后比较能适应环境，比较自信，比较可靠，他们各方面的成就都比不能克制自己的孩子高。
由此可见，成功地调节自我心理和情感，对于现代人来说，是比IQ更为重要的素质。
包括美国总统克林顿夫妇也曾明确表示支持对EQ的研究和对情商教育的开发。
EQ比IQ更受到人们的关注。
再来看一个例子吧，有一个青年，在美国某石油公司工作，学历不高，没有特长，他的工作连小孩都能胜任，那就是每天反复好几百次巡视并确认石油罐有没有自动焊接好。
不几天，他便厌烦了，但为了使工作有所突破，他更集中精神观察这焊接工作。
当他发现每运转一次，焊接剂就滴落39滴之后，进行了多次实验与研究，最终发明了“38滴型“焊接机，他的发明为公司带来了每年5亿美元的新利润。
这青年就是后来掌握全美制油界95%实权的石油大王——约翰 洛克菲勒。
一个EQ高的人做事不需要外在动力，求学做事，均靠自发自动，这样即使其IQ不比别人高，但成绩可以比别人好。
克尔曼还认为，情商是人的个体最为重要的生存能力之一。
在座的各位同学中，IQ比对方辩友高的一定有，但为什么今天坐在辩手席的是对方辩友，而不是其他同学呢
答案很简单，就是因为对方辩友的EQ比他们高。
因此，我们说，人的EQ比IQ更重要。
二十一世纪是人类高科技与高情感相结合的知识经济时代，不但要求社会成员中每一个体具有高智商水准，而且要求每一个体更要有高情商的人性。
综上所述，我方认为EQ比IQ更重要。
正方三辩 谢谢主席，大家好
我方一辩刚才已阐明智商与情商的定义，在此我就不重复了。
如果对方辩友仍坚持把智商局限在先天因素上，实在是意志坚强，情商压过了智商。
由我方一、二辩发言可以明显得出这样的结论，智商是情商的基础，而情商只是对智商的发挥起辅助作用。
众所周知，人类现代文明高度发展是众多高、精、尖人才智慧的结晶。
列宁能成为伟大无产阶级革命导师，是因为他具备了渊博的知识，仅在《列宁全集》中就引用他所看过的一万六千多册书。
列宁正是凭借这高深的知识文化，通过实践，将自己的全部献给无产阶级革命事业。
伟大的文学家高尔基也是高智商的典型，读书学习使他具备了渊博的学识，为一生的文学创作打下了坚实基础。
这样的例子举不胜举。
试问，古今中外有哪一位发明家、学问家不是高智商者
社会正是需要这些有才干的实干家，而毫无才干的高情商者，谁又会重视
让我们来看看爱因斯坦是怎么说的：成功等于X+Y+Z。
X代表艰苦劳动，Y代表正确方法。
（很显然，这两者都是以提高智商为目的的。
）而Z呢
代表少说空话，这正说明成功与不注重提高智商、只是侃侃而谈的空谈家是无缘的。
正所谓没有羽毛，多强壮的鸟也不能飞翔，缺乏知识，再好的理想也是空谈。
学然后知不足。
只有不断通过学习提高智商才能意识到情商方面的缺陷，努力完善自己，做到胜不骄、败不馁，进而不断向知识高峰攀登。
滥竽充数的南郭先生也可能一时得志，但他最后的失败证明了什么
EQ再高也掩饰不住IQ的不足。
无数不学无术的人在历史长河中被淹没，而少数高智商人才终会被社会发现、重用。
数学家陈景润不就是很好的一例吗
由此不难看出，我们必须用丰富的知识来武装自己的思想。
正如高尔基所说，没有任何力量比知识更强大。
用知识武装起来的人才是真正不可战胜的，只有高智商、有能力的人才才能迎接21世纪的挑战。
对方辩友口口声声说EQ比IQ更重要，那我请问，我们今天的学习又是为了什么
是为IQ还是EQ
因为知识才是万事的引路灯，智商才是做万事的前提，脱离这个前提，要做任何事都是空想。
比如，我们今天开辩论会，不正是充分利用我们的知识，找来参考资料，凭借智商与对方共同探讨问题吗
因此我方认为IQ比EQ更重要。
试问有哪能一位科学家不是具备很高的智商呢
他们都是高情商者吗
请对方同学回答。
反方三辩 首先，我指明对方辩友的一个错误，你们谈科学、谈智商，将智商与科学等同起来，这是不对的。
对方一辩犯了这样的错误：她在形容科学家工作时用了“兢兢业业”这个词。
“兢兢业业”需要艰苦的劳动，需要高的情商，因为它正符合情商含义中的一条：为目标而努力。
其次，对方二辩讲了苏秦的故事，他在多次游说碰壁之后能够懂得自己的不足，继续发愤学习，最根本的是由于他能够“认识自己”，这也符合情商含义中的一点。
谢谢对方辩友为我们提供了这么好的证据。
下面，我阐述一下我方观点。
凡事必须追根溯源。
历史发展到今天，情商与智商已经发展形成为相辅相成的时期。
但在几十万年前，即人类刚会使用工具、一切都很落后、人们的知识和经验积累少得以个位数来计算时，那时有什么智商可言吗
但人类毕竟生存了下来，并且统治了地球。
假如人类像鸡鸭那样，只需顺应自然，那么所付出的艰辛要少得多，但人类生存了下来，并到了如此发达的今天，因为什么
就因为有情商，有认知自身，并为生存而奋斗的情商。
[自由辩论 摘选]（自由辩论可由除辩手以外的同学参与） 正方： 首先，对方在IQ上患了错误，将爱迪生的名言“理性”的当作爱因斯坦的名言，一种EQ冲动。
其次，对方在EQ上也患了错误，将陈景润先生坚韧不拔、勇攀数学高峰，情感冲动的认为陈先生具有极高的情商。
而如果他具有这么高的EQ，也不必数次跳楼自杀，而被当时的红卫兵“讥笑”为数学好的连跳楼弧线都设计的极佳，没有摔死。
而正是IQ的理性光茫支撑着他对真理的追求，支撑着他那残缺的心灵，弥补了EQ的不足。
最后，对方辩友三陷无休止的公孙龙般的“白马非马”的诡辩之中，用一系列极富RQ色彩的词语，激起观众的共鸣，而自己却通过IQ逻辑骂自己EQ不足，不是很有趣吗
建立在IQ基础上的辩论，却被EQ虚伪的外衣所掩盖，在澄清这层迷雾之后，我们自然可大声说：“IQ比EQ重要。
” 反方： 经过上面的实验，我有一个问题，我从三班请出的是IQ数一数二的吴建达同学，而从我方请出的苏标龙同学的IQ绝对不及吴建达，但为什么苏标龙能模仿出我所做的动作而吴建达却不能呢
让我来告诉大家答案：是观察力和模仿能力的缘故。
高IQ的吴建达在观察力和模仿能力上稍不及苏标龙，因而导致了他的失败。
因此，一个人只有高IQ是不够的，还要有敏锐的观察力和极强的模仿能力，而这两个能力就包含在EQ当中。
正方：陈 莹 大家都看到了，唐聪同学是叫吴建达同学先做，后叫苏标龙同学做，在这之间，虽只相差短短的半分钟，但很多同学都已看到苏标龙同学在一旁练习了很多遍。
这就是优势，而不是观察力的问题。
还有，我要指出的是对方第二辩所举的美国石油大王的例子。
试问，他如果连石油是什么都不知道，怎么可能成为石油大王，如果他没有一点这方面的常识，不懂得机器如何运转，怎能想出改进的方法，而一跃成为美国石油大王
这就是IQ的作用。
再来看看，青岛海尔集团总裁张瑞敏的例子吧
众所周知，青岛海尔集团原来是一个年年亏损的企业，但在张瑞敏的带领下，成为全国有名的大企业，这是因为，他了解企业的状况，根据企业的机制，运用自己的知识，也就是我们所说的IQ，建立了一套“赛马机制”，使企业充满了活力，成为大企业，这是IQ重要的表现。
反方：唐 聪 刚才陈莹同学提到了青岛双星如何如何，引出了商业这个话题，那好，我们就来谈谈商业吧
首先我提一个问题：“如果你是一个公司的大股东，以你手头的股份和你所拥有的权力，在年终分红时你可拿到10%的总利润，但也可以拿11%、12%甚至13%，请问陈莹同学你将拿多少
正方：这是一个利益问题，如果那12%的利润是不合法的，那我宁愿要那10%。
反方： 错
正确的答案是9%。
这个问题是由香港商业巨子李嘉诚先生提出并亲自解答的。
当你拿了10%、11%或更多的利润时，势必引起他人的眼红，如果你放弃这1%，而只拿9%，不但会避免很多不必要的麻烦，而且还可用这1%为将来的发展铺平道路，这就是李嘉诚先生的EQ的高人之处。
反方四辩 各位老师、同学，你们好
我作为反方四辩对我们所坚持的观点——EQ比IQ更重要做总结。
众所周知，人类还在蛮荒时代，虽然所谓的知识还少的可怜，但人类却有着发掘自己、了解自己的能力，有一种不断进取的精神。
正是如此，他们才不断发展，充实自己的知识，从一群茹毛饮血的原始人，发展成为知识丰富的新兴人类。
试想，如果原始人根本连发掘自己、了解自己的精神都没有，只是不求上进、等待恩赐的动物，那何求知识的扩充
若为这样，今天站在这儿的不是进行辩论的我们，而不过是两群乱喊乱叫的猴子了。
（对方辩友不是猴子，不是吗
这不正是你们祖先EQ所发挥的重要作用
你们还否认EQ比IQ重要吗
） 在座的各位，你们还感觉不到情感商数的魅力吗
今年的诺贝尔物理学奖得主之一，崔琦，他的成功不仅是靠知识，更是靠一种自信，一颗开朗的心，正如为人和蔼的他一样。
而某名牌大学少年班中有那么一位学生IQ在160分以上，算个天才，可此人自命不凡，性格孤僻，言语刻薄，后来竟迷上佛教，走失在深山中，可悲
再问各位，你们还看不到不重视情感商数的恶果吗
我们所面对的将是社会，没有人会在你应聘时问你司马迁为何人，或是等差数列求和等问题。
心理学家斯腾伯格提出传统智力测验太多顾及主体内认识活动的结果，只注重语言与数理逻辑能力的重要。
当学生离开学校，IQ可以预测谁会获得事业上的成功，谁会有令人满意的社交生活吗
事实上，生活中许多失败的人不是技术上的失败，而是人际与情绪的失败。
若成功是金字塔的顶端，那IQ只是填充金字塔的物质，而EQ却是极为重要的构架，若连构架也没有，IQ将建立在什么之上呢
因此，我方坚持EQ比IQ更重要。
让所有坚持这个观点的人高呼：“IQ诚可贵，EQ价更高”吧
正方四辩 经过刚才一番唇枪舌战，对方辩友已露出许多破绽，犯了几个认识上的错误。
一、对智商的理解过于局限，过于肤浅。
《辞海》中对智商的解释是：人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，并非对方所指为天性智力因素。
所以我方认为智商应该指人们知识的丰富程度以及人们运用这些知识解决实际问题的能力。
二、对智商与情商的地位作用本末倒置。
我们说智商比情商重要并不是说一个人不需要情商，不需要毅力，而是相比这下，智商是基础，是源泉，是一个人立足社会的根本，所以我方认为智商比情商更为重要。
下面，我进一步阐述我方观点： 一、智商是情商的基础、源泉。
一个人情商高，一个人交际能力、应变能力强，源于什么
源于他的智商高，他的知识水平高。
情商的高低决定于智商的高低
一个人知道去奋斗、去努力、去用毅力战胜困难，源于什么
同是源于他的知识水平高。
社会上那么多文盲、半文盲，是他们不去努力、不去奋斗吗
不，凭他们的智商还未认识到学习、奋斗的重要性啊
笛卡尔说：“越学习越发现自己的无知。
”才越会刻苦努力，所以，我方认为智商是情商的源泉。
二、古今中外任何一位伟人，任何一位成功者，均是有高的智商，有丰富、扎实、广博的知识基础。
虽然，他们不一定都能言善辩，懂得社会交际的。
我们看到了，陈景润的“1+2”是数十年在书斋中用数学知识研究出来的，不是侃侃而谈或是交际场上产生出来的。
试问，若陈景润没有高的智商，能够去演算“1+2”吗
居里夫人发现镭元素，是由于她有巴黎大学物理、数学系的学习经历，否则，既使再刻苦、再努力、再有毅力恐怕也难于成为镭元素的发现者。
三、智商高、知识广、能力强，才是一个人立足社会的基础。
社会需要实干家，不需要空谈家，不需要干劲十足，却头脑简单的高情商者。
因为，原子弹、氢弹的上天，阿波罗号的登月，阿尔法磁普仪的探寻反物质、暗物质，克隆技术的发明，哪一个不需要高智商，哪一项不是人类智慧的结晶呢
仅仅有毅力、有交际能力够吗
纵观古今中外有为之士，哪一位不是在雄厚知识的基础上努力奋斗、实现理想的呢
只有用知识武装自己，不断提高自身智力水平，才有聪明才智进行革新、创造、发明，知识是伟业的辅翼，智商是一切能力的源泉，所以我方认为：智商比情商更为重要。
