用一句名言来概括优雅的清洁工这篇阅读短文
关于厄运打不垮的信念资名言：1不因幸运而固步自封,不因厄运而不振。
真强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。
——易卜生【挪】 2. 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。
人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。
——卡耐基【美 3. 一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。
——屠格涅夫宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心佳句：面对挫折和困难，只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。
在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。
好句：信念和信仰是不同的.信念是对一些事情的认识:比如, 我相信我能成功.这可以算是信念.比如,我相信我们可以到达共产主义社会.这也是信念. 而信仰则是对宗教而言的.比如.我的信仰的佛教.厄运打不垮的信念主要概括：《厄运打不垮的信念》这篇文章主要讲了明末清初史学家谈迁历尽千辛万苦，花费了二十多年完成了一部明朝编年史——《国榷》。
可是，就在这时，《国榷》被盗，55岁的谈迁茶不思，饭不想。
但是，谈迁很快从痛苦中挣脱了出来，重新回到书桌旁，从头撰写这部史书。
又用了许多年的时间，终于完成任务了更翔实精彩的《国榷》。
关于霍金的：一个人从平地掉入深渊，而他凭着坚强的意志从深渊里爬起。
这样的人现在也有许多。
被誉为“宇宙之工”的霍金就是一个。
1963年，21岁的霍金在剑桥大学读研究生时，不幸患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症，不久就完全瘫痪了，从此被长期禁锢在轮椅上。
医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，但他一直凭着坚强的意志顽强地活了下来。
并且在这种令人难以想像的艰难中建立了非常美的科学的宇宙模型，编写了在世界上拥有数万名读者的科学巨著——《时间简史》，成为世界上公认的科学巨人。
因此霍金被选为最年轻的英国皇家学会会员，成为只有像牛顿这样的大科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。
关于海伦•凯勒的：提起海伦•凯勒，大家一定很熟悉吧。
她一岁时双耳失聪，双目失明，但她并没有向命运屈服，在老师的帮助下，学会了“说话”，并以优异的成绩考入了哈佛大学。
一个盲聋哑人，为什么能取得如此的成就呢
那是她有惊人的毅力，顽强拼搏的精神。
厄运打不垮的信念读后感：“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。
”读了厄运打不垮的信念，我深有感悟。
他，谈迁自幼刻苦学习，克服了种种困难，经过27年的奋斗，完成了《国榷》。
可是刚完成不久就被偷走了，这时他年近花甲，他并没有被击垮，而是重新撰写《国榷》，又经过4 年的努力，他重新编写了一部《国榷》，这本书的内容比原先的更加翔实可信，为了编写这部《国榷》他废寝忘食，还为了找一点史料，带着干粮走了一百多公里路。
概括成小诗：“二十余载成巨制，一夜之间化为乌有。
厄运不改男儿志，奋笔疾书垂青史。
”人生难免会有一些崎岖和坎坷，只要有厄运打不垮的信念，希望总会降临。
你知道吗
“成功的花，人们会惊羡现时的明艳
然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了
”这是冰心的话。
一个人从平地掉入深渊，而他凭着意志从深渊里爬起。
这样的人现在也有许多。
张海迪5岁的时候因患脊髓血管造成高位截瘫，不过她没有被击垮，而是一边与病魔做斗争，一边勤奋学习，热心助人，被誉为当代保尔。
虽然她没有机会走进学校，但是发愤学习，学完了小学中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敝开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
为了社会作出了很大的贡献，她先后自学了几十种医学专著。
同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗一万多人次。
张海迪怀着“活就要做个有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
史蒂芬.霍金也是这样，有着顽强的毅力和恒心，他1942年1月8日出生于英国，1963年诊治患了“卢伽雷病”，不久就完全瘫痪，被长期禁锢在轮椅上。
1985年霍金又患肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能讲话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对讲机和语言合成器与他人进行交谈，而看书必须依赖一种翻书器，在残酷的命运挑战面前，他并没有沮丧和沉沦，还成为世界公认的引力物理科学巨人，提出了著名的“黑洞理论”。
撰写《时间简史》等名著。
我们生活中也有，一天，我突然看到了一个骑自行车的孩子，虽然年龄很小，但有恒心，很坚强。
他一次一次地跌倒，又一次一次地爬起，妈妈在旁看了不禁心疼，上去扶了他一把，说：“不要骑了，痛吗
”他手一推，把妈妈推到了一边，又开始继续练习，手上、臂上、腿上不仅有轻擦伤，有的都擦破了。
后来他掌握了一定的技巧，骑了起来，后来越骑越快，以后我每次经过这儿都会看他开心地骑着，熟能生巧，他的微笑是多么甜。
我不太坚强，跳长绳就是一点，每次刘老师来时，我都会感觉恐惧，看到前面人轻松地跳过，而我却有些负担，刘老师心情激上来了，越甩越快。
我有些敬佩前面跳得好的人。
或许我的心理素质不太好。
风雨过后才能见彩虹，铁杆磨多了，磨久了也能成针。
一件事情只要持之以恒，不断地从黑暗的谷中爬起，总能熟能生巧，打不垮的好信念永远都会让你走上成功之路。
我们学习了《厄运打不垮的信念》这篇课文。
读了这篇文章，我深有感触。
课文的主要内容是这样的，谈迁自幼刻苦好学，立志要写一部翔实可信的明史，经过努力，他终于完成了《国榷》这本史书。
可是，小偷却把这一巨作偷走了，面对突如其来的厄运，谈迁并没有被打垮。
他重新回到书桌旁，奋笔疾书，终于，新《国榷》诞生了。
这真是“二十余载成巨制，一夜之间化乌有。
厄运不改男儿志，奋笔疾书垂青史。
” 古今中外，像这样不屈不挠的人数不胜数。
司马迁被打入监牢，受尽了酷刑，他几次想了结残生，可为了完成父亲的遗愿，咬牙坚持了下来，终于写成了鸿篇巨制《史记》。
你看，司马迁遇到了世人不可忍受的痛苦，但他并没有向命运低头，用坚定的信念，战胜了厄运，成为后人学习的榜样。
由此，我想到了自己。
在学习上，我缺乏信心和志气，有一点困难就哭天喊地，怨声载道。
每次新学期定下的目标总是完成不了，到半路就放弃了，就丧失了信心。
其实，我就是缺乏这种顽强的精神啊
这是我一个文档里的资料，不知能否帮到你
烦帮忙解答中文修辞手法之问题,小女子抱拳谢过
拟人、夸张、比喻
演讲与口才 目的
提高演口才水平的“八演讲既然是工具，一门科学、一器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。
但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。
探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。
正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。
”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。
那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢
根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
第一节：多看、多听、多问 演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。
一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到“多看”、“多听”、“多问”。
一、多看 多看的含义主要表现在以下三个方面： 第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。
这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。
目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数；演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。
如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。
”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。
在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。
在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。
第三、“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。
要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。
对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。
演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。
演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。
因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
二、多听 演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。
他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。
他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。
为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。
他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。
他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。
演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音（像）。
正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。
”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音（像）机讲。
每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。
如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
四是学会“听”话的艺术。
要学会说话，首先就应该学会“听”话。
“听君一席话，胜读十年书。
”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦 外之音，同时，还要做到察颜观色。
有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。
苏格拉底说：“我可以教你演讲，但必须收双倍的学费”。
年轻人问：“为什么要双倍呢
”苏格拉底说“要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。
” 三、多问 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。
因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。
有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。
柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。
英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。
我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。
”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。
现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。
所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。
在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。
在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。
可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。
第二节：多写、多思、多学 一、多写 对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。
多写的要求主要有两个方面：一是多写发言稿、演讲稿。
不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。
上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
二、多思 孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。
人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。
否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。
嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。
想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。
有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。
这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。
多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。
在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。
对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊人誓不休”。
“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。
”这是名人演讲的经验之谈。
多思的要求之四，要“一日三省吾身”。
每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。
三、多学 “问渠哪得清如许，为有源头活水来。
”古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。
因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在“多学”上下功夫。
1、多学知识。
英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。
”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。
一个人知道得越多，他就越有力量。
”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。
要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。
”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。
因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。
“积之愈厚，发之愈佳”。
一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。
一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。
而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。
“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。
”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。
那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。
所以，演讲者要多学、广学、博学。
上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。
2、多学演讲技巧 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。
演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。
这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的“十大演讲家”之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。
3、多学做人 演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。
因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。
只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
早在2500年前，我国古代思想家、教育家孔子就说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
”“言必信，行必果”。
“君子以行言，小人以舌言。
”这里说的就是要言行一致。
我国古代教育家荀况说过：“口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身行之，国器也；口能言之，身不能行之，国用也；口言善，身行恶，国妖也。
治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。
”我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为：“作为演讲者站在讲台上，必须言行一致、理直气壮，必须表里统一、通体透明，必须心口如一、言而有信。
” “言之于口，不若行之于身。
”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。
一个人的行动和为人是最好的语言。
我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。
所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。
第三节 多 记 这里的“多记”是指把知识储存起来，记在脑子里。
记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。
优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。
著名作家王蒙曾说：“作家没有记忆力就是白痴。
”这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。
一、记忆的能力和分类 记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。
记忆包括识记、保持、回忆（再认、重观、复做）等过程。
人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。
据估计，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。
其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。
这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。
记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。
这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。
记忆力是一种可增可减的大脑功能。
它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。
记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。
演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。
因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。
所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。
二、多记的要求 人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。
对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。
一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。
我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好“腹稿”，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。
所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。
古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。
这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的。
那么怎样才能提高演讲的记忆力和水平呢
古今中外著名演讲家成功的经验告诉我们，一个出色的演讲家在知识的记忆方面，应该做到五个一百。
1、记住一百句名人名言、哲理格言。
哲理名言大多是一个思想体系，一个整体结构中的精华；它是经过时间和实践检验的被广大人民群众认可的，有一定思想性，真理性，指导性的语言；是人类智慧的精炼总结。
诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。
一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。
因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。
名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。
因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
2、记住一百首诗词歌赋。
中国是一个诗歌的国度。
诗歌和词赋分别是文学创作的一种形式。
从它们开始出现的那一天起，就具有口口相传的特点。
我国古代把不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现在一般统称为“诗歌”。
它是由现实生活所激发的沸腾的感情波澜的产物。
在内容方面，它高度集中、全面概括，并具有强烈的感情和丰富的想象。
在形式方面，语言必须精炼、准确、富于表现力，同时，要有鲜明、和谐的韵律和节奏，这样才能便于人们口头传诵。
演讲的语言和诗歌的语言都具有有声性的特点。
好的演讲就应该具有诗歌般的语言，出色的演讲者就应该有诗歌般的激情。
实践证明，那些洋溢着诗歌激情，充满了诗情画意的演讲词，一经演讲者说出，就仿佛插了双翅，能飞进千百万听众的心中，成为震撼人心的鼓点，鼓舞人心的号角。
所以，一个成功的演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。
俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。
在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。
3、记住一百个古今中外动人的故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。
演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。
如果演讲者只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。
事实胜于雄辩，在演讲中引用确凿的事实和感人的情节，是能够证明自己理论观点的最直接、最有效的方式之一。
演讲者引用的事例越具体、越全面、越生动、越感人，对于演讲观点的证明就越有力，就越能打动听众，说服听众。
古今中外的历史上和我们身边的现实中，有关许许多多的、方方面面的、动人的、感人的故事情节。
一个要想成为有口才的人，就必须积累这方面的素材，有目的，有意识多记住一些故事情节。
这样，在演讲中和日常工作中，演讲者就能用生动，通俗的语言随口讲出与内容有关的故事情节，使听众保持轻松的心境和浓厚的兴趣，从而更易于接受演讲者的观点。
4、记住一百个幽默风趣的笑话。
幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术。
幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。
笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。
但笑话不一定就等于幽默。
也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人。
在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。
那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。
演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。
因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。
5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。
在现实工作和生活中，我们每一个人都经常会遇到一些场合，需要我们说几句话，而且有时就是这么几句话，如果得体，恰当就能够帮我们很大的忙，解决我们大大小小的许多问题；但如果辞不达意，含糊不清，颠三倒四，那么就会造成被动，甚至带来祸从口出的后果。
一个口才出众的、能说会道的人，不管在什么场合都能准确、生动、简洁、流利地用语言表达出自己意图，使别人非常愉快地接受，并能很快地谈成要办的事情，建立起良好的友谊，甚至还有一种一见如故的感觉。
相反，我们也会经常看到许多不会说话的人，他们无法用语言完全表达出自己的意图，往往使别人听起来费劲，结果造成工作和交际上的困难，以至于严重影响工作和事业的发展。
究其原因，除口语表达能力差外，主要原因还是由于对不同场合，不同时间，不同对象，不同情况下说话技巧、套话掌握不够。
总之，人的记忆力是无限的，只有用心地记，经常地记，反复地记，积少成多，由量变到质量，那么，随着知识的储备越多，口才也就会越来越出色。
第四节 多练 伟人早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。
”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。
同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
一、当众说话非常可怕 早几年，美国的一家咨询公司，曾对数千名市民进行了一次特殊的心理测验，其项目就是“你最怕什么
”测验的统计结果出人意料，人们是天不怕、地不怕，死不怕、车祸不怕、癌症不怕、而是最怕“当众说话”。
演讲是高层次的一人说，众人听的“当众说话”，所以当众演讲是需要极大的勇气和胆识的。
在日常生活中，我们常常可以发现，许多人在一般的交谈中也许会滔滔不绝，谈笑风生，但一旦叫他站在台上，面对一片黑压压的人头和一双双利箭般的眼睛说话时，却语无伦次、惊恐慌万分、洋相百出、令人大失所望。
这种现象不仅发生在一般人的身上，就是那些伟人、名人、著名的演讲家，在他们没有经过刻苦训练和掌握演讲技巧之前，都有过类似的状况。
古罗马雄辩家西塞罗在最初的演讲时，曾感到自己“脸色苍白，四肢和整个心脏都在颤抖。
”美国演讲说家詹宁斯·伯瑞安说，当他第一次站在讲台上面对听众时，他的“两个膝盖颤抖得碰到了一起。
”马克·吐温第一次站起来演讲时，“觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏快得像争夺金杯时的百米赛跑。
”而政治家路易·乔治则说：“我第一次试着做公开演说时真是陷于难堪之境。
绝不是故意形容，完全是真的。
我的舌头抵在嘴的上膛，我竟说不出一个字。
”更有甚者，英国历史上有位叫尤斯瑞里的首相曾说，他宁愿领一队骑兵去冲锋陷阵，也不愿在议院发表一次演讲。
第二次世界大战期间的英国首相邱吉尔，是一位出类拔萃的演说家，被列为世界10大著名的演说家之一。
但是，邱吉尔第一次在议会上发表演讲时，却栽过一次大筋斗——当他讲到一半时，突然忘记了下文，怎么也想不起来了，憋得面红耳赤，只好中断演讲，尴尬地回到自己的座位上。
但他毫不气馁，潜心研究演讲技巧，经常锻炼自己的口头表达能力。
功夫不负有心人，邱吉尔终于成为20世纪的著名演说家和卓越的政治家。
以上事例说明，一个人如果没有进行过演讲、口才技能的学习和训练，那么，当众讲话肯定是十分可怕的。
我国著名的演讲家李燕杰，从小不爱讲话，更不爱在大庭广众之中讲话。
刚参加工作时，连在小组会上都不敢发言，人们都说他腼腆，像个大姑娘。
后来参加南下工作团，做群众工作以后，慢慢地锻炼得敢讲话了。
他说，“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。
”
所有修辞手法
一天，我在家中闲着无聊，想找些事情做，就在卧室里四下环顾。
我的目光停留在了一本书上， 翻开的那页写着：鸡蛋壳奇怪极了，将它握在手中，你使劲握，它都不会碎。
我看着，脑海中萌生出一个大大的问号：为什么鸡蛋壳握不碎呢
这是真的吗
我百思不得其解，强烈的好奇心驱使我亲自做实验试试。
于是，我从冰箱里拿了两个鸡蛋，把其中一个鸡蛋拿在手中，使劲一握，咦
鸡蛋竟然完好无损，这怎么可能呢
即使我使出九牛二虎之力，那鸡蛋就像是和我作对一样怎样也握不碎。
我又突发奇想：既然一个鸡蛋握不碎，那两个鸡蛋同时握呢
也是毫发无损吗
我把两个鸡蛋同时放在手上，刚轻轻一握，“哗啦”的一声，让我大吃一惊，两个鸡蛋都成了弱者，同时“败阵”下来——碎了。
我陷入了沉思：这是为什么呢
两个结果截然不同，这其中有奥秘吗
带着满肚子的疑问，我翻阅了众多书，在中找到了答案。
原来，鸡蛋是呈拱形的，是最具稳定的形状，这个结构能把一个点上的力均匀地分布到其他地方，使力度减小，从而不被握碎。
所以，当我们握一个鸡蛋时，手的杠杆力就平均分布到鸡蛋的各个地方，避免握碎。
而将两个鸡蛋一亲握手的杠杆力集中到了两个鸡蛋的接触点，因为接触点作为受力点，面积很小，所以鸡蛋一下子就被我们握碎了。
比如坚固的赵州桥，正是利用了这个原理，建得牢固极了。
通过这一次的发现，我明白了：只要留心发现，你就会有所收获。
做事也要打破沙锅问到底，不得出答案不轻易放弃
我为我明白了鸡蛋壳的奥秘而感到高兴记一件令我难忘的事 要说难忘的事，这件还挺有趣呢
不信
你们就来听听。
记得在一个星期天我无意之中竟发现几个男生正在学跳橡皮筋，这些动作被几个女生看见了，先是捧腹大笑，然后带着讽刺的语调说：“哟，今天太阳从西边出来了，男生居然还跳橡皮筋，真是绝也罕见啊
”那些男生不服气地说：“哼，你们女生有什么了不起的，有胆量下个月的第一个星期较量较量。
”女生们用轻蔑的口气，说：“好呀，比就比，谁怕谁呀
我到想看看你们这些猪头到底有多厉害。
说完就头也不再回地走了。
”再看看那几个敢于向女生挑战的男生，正在刻苦地练习着，一连几个星期天都可以看见他们那专心致志的面孔。
时间过得真快，一转眼，时间就到了。
女生对男生说：“你们不是要比吗
我们今天就分个输赢
”“那当然，反正我们是不会输的。
”他们胸有成竹地说道。
比赛开始了，是女生先跳。
一个女生跳进两根皮筋中间，接着跳在两根橡皮的外面，然后左一勾，右一勾，再向上跳，两只脚地落在了中间。
就这样顺顺利利地使皮筋升到了肩头。
这里好像很难，那个女生并未跳过。
该男生了，只见一个男的熟练的跳到了肩头，只见他突然一蹦，平稳地落在橡皮筋中间，就这样几个男生赢了。
钓鱼 今天, 天气晴朗, 万里无云, 胡叔叔开着公安的小车约我们到鱼塘去钓鱼. 坐在车上，我神气极了。
来到塘边, 我们摆了架子，一位阿姨拿了一桶像土一样的东西走了来. 我惊奇的说:” 鱼也会吃土吗.” 爸爸告诉我那不是土而是鱼食, 只要把它抛到离鱼钩不远的地方, 鱼就会渐渐靠近鱼钩吃掉鱼铒, 这样鱼就容易上钩, 听了爸爸的话, 我似乎也懂得了一点.我提起鱼钩, 装好鱼铒, 把鱼杆甩向池塘, 爸爸让我拿好鱼杆, 自己把鱼食到湖边灌一点水, 然后揉成一个大圆球, 向鱼铒处抛过去, 爸爸抛的可真准。
打好窝子, 我耐心的坐下来等鱼上钩, 不一会儿就见浮漂动了一下, 突然下沉, 然后向上一窜, 我赶紧一扯鱼竿, 顿时, 鱼竿弯得像弓一样, 还一颤一颤的, 显然钓了一条大鱼, 只见鱼儿在水面窜来窜去, 不时湖中发出啪啪的响声, 溅起不少水花。
但是我怎从弄都弄不上来, 我试图控制那鱼外窜势头. 挺着竿子左右横过去, 把它牵回来遛八字, 我耐心遛着鱼, 直到它再也无力游动, 僵直地漂在水面, 像一段枯木似的，任我左右摆布才拉近岸边, 竞是一尾灿烂若丹霞的红鲤鱼. 我乐得手足蹈起来.接着, 我又上好新的鱼铒, 又耐心的钓了起来……天渐渐暗了下来, 我们又钓了不少的鱼, 我们开着小车, 欢快的向家驶去.今天，依依阿姨和田叔叔都来看我，把我带到新华书店。
我一个人在角落里津津有味地看起了，正看得入神时，田叔叔走过来拍了我一下，说：“怎么样
看中了什么书没有
”我回答道：“这里书太少了，没什么书看。
”田叔叔看了一眼我手里拿的，说：“这好像不是你这个年龄看的书吧
”我回答道：“对啊，谁叫没什么书了呢。
”田叔叔说：“走
我帮你去挑几本书吧。
”我答应了。
田叔叔东挑挑西看看，终于给我挑了一本，又给我挑了一本。
因为这本是讲古代儿童的，所以我就不要了。
在书店结账付钱的时候，我看了一眼价格，哇靠
就这么小小一本书竟然就要30元钱，现在的书实在太贵了
买完书以后，依依阿姨带我去民俗乐园玩。
来到民俗乐园，我忍不住赞叹一声：“民俗乐园好大啊
”这里可玩的东西太多了，有太空漫步、海上大战、急流勇进等等，让人看得目不暇接。
首先，我玩了一个“急流勇进”，哇噻，那个才叫做刺激呢
突然从高达七八米的顶端刷地一下冲下来，来到最后一个山坡，这个山坡大约高达十四米，从上面冲下来的时候，我整个人处于，整个心都提了起来。
快到底的时候，我的手把防护栏抓得紧紧的，一点儿也不敢放松，生怕我整个人冲出飞船。
终于到底了，哗的一声，激起了一大片雪白的水花，溅得我浑身都湿透了。
接着，我又去玩“天空漫步”。
在离地面六七米的地方上有一条长长的轨道，游览车在上面行驶。
两个人骑着车子在别人的头顶上观光，可真是一件挺威风的事情。
可是，刚上车时我还真有一点怕呢。
我怕这个车子质量不好，万一车子脱离轨道那还不“886”（拜拜了）啊
不过，一会儿我就习惯了，因为车子稳定性很好，而且坐那游览车参观四周景色，还有一种高高在上的感觉呢。
今天真是美好而又快乐的一天。
夜，静静的，月光照在大地上，仿佛是一层轻纱，又仿佛是一层浓霜。
这倒使我想起李白的“，疑是地上霜”诗句。
月光是那么纯，那么真。
天上的星星，像是一个个调皮的小孩子，趁不注意，悄悄地在天空中穿了几个小洞洞 。
把那只一闪一闪的小眼睛望着大地，像在寻找什么。
而却在那里 ，跟缕缕轻云跳起了优美的舞蹈。
它放射的光芒，是那么的柔和。
万物在月光的照射下，一切都变成了银白色，像是盖上了一层霜。
我走进了一个童话的世界，一个美丽的世界。
它是那么神奇。
河面上，倒映着那明亮的月亮。
我捡起一块石头，扔向河面。
河中荡漾起那层层的微波。
把河面的月亮晃得高低起伏。
像镰刀，又似残缺的脸盆。
地面上，灯火辉煌。
家家户户点着灯火，真像天上的星星。
马路上，一辆辆“俊马”在飞奔，那两只大眼睛睁得大大的为汽车照路，照得马路像白天一样。
竹林里，竹子被月光照得银白银白，一阵风吹来，响起美妙的音乐。
啊
美丽的夜呀，我为你的美而感到骄傲，我永远爱与我同龄的许多同学都会骑自行车。
而我却不会。
我看着他们骑着自行车，哼着歌儿，快速地在路上行驶的时候，我的心里实在难受。
我为什么不能学骑自行车
不就那么点难度系数2%的动作吗
我难道就学不会
于是，我便向哥哥借了辆旧自行车学了起来。
第一次学骑时，我信心十足，昂着阔步地朝自行车走去，好像我一坐上去就能自行的呼噜噜地奔驰起来。
我麻利地坐上坐垫，可是脚还没蹬，车子就倒下了，我也跌倒了。
我爬起来，又重新坐上车，这次我小心了，慢慢地爬上去，双脚撑着地，左脚踩蹬子，啊
我不禁叫了起来，右脚刚一离地，车子就倒了，摔得我屁股好像分成了四瓣。
我长叹了一口气：“骑自行车原来这么苦，这么难啊
” 爸爸看到我有点泄气了，便鼓励我继续骑下去，在爸爸的鼓励下，我又来到自行车旁。
爸爸让我左脚在蹬子上蹬，右脚在地上跨步，增强平衡感。
由于我的脚够不着蹬子，自行车左右摇晃着前进，像是走猫步。
在我的坚持不懈的努力和爸爸的鼓励下，我已向成功迈出了第一步。
爸爸接着让我右脚着地，左脚去蹬脚蹬，我和车子立刻像喝醉酒的大汉站立不稳。
爸爸让我再试一次，我又失败了。
就在这样一次一次的失败后，有一次我居然成功了，我双脚蹬着自行车，自行车平衡地前进了，我欣喜若狂高兴得连眼泪都掉下来了。
爸爸向我投来赞许的目光，说：“你既然成功了第一次，肯定还会成功第二次，第三次，第四次，骑自行车就是在一次次成功中学会的。
果然，又学了几次，我已经能够拐弯行驶了，我终于学会了骑自行车。
你可以自己简单的抄，不懂的追问一定要选我o(∩_∩)o
