求bilibili会员答案啊啊啊啊
QAQ
问这个问题说明你是上进要强的好孩子，所以我必须认真为你解答，祝你好运 方法一：我曾让自己尝试努力学习一整天，然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。
就是这样，我爱上了学习。
如果不能一直坚持，就学习几天，放松一天（完完全全放松。
） 方法二：找个目标。
比如说我要超过某某某（定好这个人至关重要
）。
你保证就有斗志了。
方法三：尝试让自己爱上一个科目。
然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系，接着就能爱上所有的学科。
（比如我爱上了历史，然后爱上政治，接着爱上语文，后来发现考古也缺不了数理化……）实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。
同时要知道一些大脑的知识。
实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。
同时要知道一些大脑的知识。
很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。
人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。
当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。
这对于人工作或者学习来说是非常好的。
然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。
潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。
成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍 其实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
加油
我太为你着急了所以我还要的补充： 真的，读书是为了自己，紫漪小时候也不懂的为什么父母要紫漪好好读书，现在知道了，在这样一个竞争十分积累的社会中，没有知识，真的是一件很可怕的事情，出去后，发现都是有水平的人，都在为了自己的未来打拼。
读书的时候是非常的苦，可是你要知道，我们大家都是这么过来的，可能紫漪现在这么说你还有点怀疑，但是，不要到后来才发现这都是对的，其实，紫漪想吧，你心里也知道读书是非常重要的，只是学习的压力让你喘不过气，要发泄一下，需要他人来指点你。
不管怎么样，不要去抱怨父母什么，你自己也是知道的他们是为了你自己好，尽快调整自己的心态，假期里好好放松，自己的未来在自己的手中，谁也不能替你去主宰。
未来，就在眼前，努力加油吧.. 为了鼓励你，我给你几个为什么要学习的原因：一、学习是个体生存的必要手段 动物和人的生活都离不开学习。
学习是动物和人与环境保持平衡、维持生存和发展所必需的条件，也是适应环境的手段。
动物要在后天环境中求得生存和种群延续，首先要依靠先天遗传的种群本能行为，但这种先天本能只能适应相对固定或变化较小而缓慢的外界环境。
动物和人为了生存下去，还必须通过学习获得个体经验。
这种后天习得行为经验可适应相对迅速的变化，与先天本能相比，其意义显然要重要得多。
譬如，一只小羊羔通过不断地向羊妈妈学习，知道了哪里可以寻找到丰富的食物，知道了怎样躲避狼的追捕。
如果小羊不学习，就不能适应不断变化的外界环境，也就无法生存下去。
然而，学习对个体生活的作用和重要性的程度，在各种动物之间的差异很大。
越高等的动物，生活的方式越复杂，本能行为的作用也越小，学习的重要性就越大。
在低等动物中，习得的行为很少，获得的速度也很慢，学习对其生活可以说不起什么作用。
例如原生动物刚出生不久，其一生中的大部分动作就已出现了，后天所需要的反应也已大都具备。
它们学习的能力很低，保持经验的时间也很短，因而学习的结果对它们生活的作用是很小的。
人是最高等的动物，生活方式极为复杂，固定不变的本能行为最少。
人类行为的绝大部分是后天习得的，学习的能力以及学习在人类个体生活中的作用也就必然是最大的。
人类婴儿与初生的动物相比，相对来说，独立能力低，天生的适应能力也低。
可以说，离开父母的养育，婴儿是无法生存下去的。
但是人类却有动物不可比拟的学习能力，可以迅速而广泛地通过学习适应环境。
如，种植谷物，获取粮食，靠的是学习；战胜毒蛇猛兽等天敌，对付可怕的瘟疫，以免于被消灭，靠的也是学习。
总起来看，人和自然界的其它动物如狮子、老虎甚至麻雀相比，很多方面都处于劣势，人能够成为万物之灵，靠的是学习。
国外有句名言，叫做“不学习就灭亡”。
1972年联合国教科文组织国际教育发展委员会发表著名的研究报告，题为《学会生存》，就把学习同生存直接联系在一起，可见学习对人类生存的重要性。
二、学习可以促进人的成熟 随着年龄的增长，人的生理和心理会逐渐成熟。
但成熟并不是完全脱离环境和学习影响的纯自然过程。
学习对成熟的影响作用，首先得到了动物心理研究的支持。
近二三十年以来，许多心理学家的实验研究发现，动物，尤其是初生动物的环境丰富程度，可以影响动物感官的发育和成熟，也会影响大脑的重量、结构和化学成分，从而影响智慧的发展。
克雷奇(D．Krech,1966)将幼鼠分成三组：对第一组给予丰富刺激，使它们的反应越来越复杂；让第二组在笼中过着通常的生活；第三组与环境刺激完全隔离。
80天之后对三组幼鼠进行解剖比较分析。
结果发现，在大脑皮层的重量和密度方面，第一组最优，第三组最差；在与神经冲动的传递密切相关的乙酰胆碱酯酶方面，三个组也呈现重大差异，第一组含量最丰富，第二组次之，第三组含量最少。
罗森茨韦格(M．R．Rosenzweig，1972)也发现，接受丰富多变的环境刺激和适当学习训练的一组幼鼠与另一组在环境单调贫乏而又缺乏学习训练的幼鼠相比，在4-10周中，前者大脑皮层的重量与厚度增加，神经胶质细胞数量增多，神经突触增大或增多，乙酰胆碱酯酶含量更丰富且活动提高，核糖核酸和脱氧核糖核酸的比率也有所改善。
关于人类学习对成熟的促进影响，瑞士著名儿童心理学家皮亚杰(J Piaget．1969)认为，必须通过技能的练习来促进儿童的成熟。
他还说：“儿童年龄渐长，自然及社会环境影响的重要性将随之增加。
” 怀特关于对初生婴儿眼手协调的动作训练的实验研究说明了学习和训练对成熟的促进作用。
怀特发现，经过训练的婴儿，平均在3．5月时便能举手抓取到面前的物体，其眼手协调的程度相当于未经训练的5个月的婴儿的水平。
这就说明了学习、训练对成熟的促进作用，学习促进了潜能的表现和能力的提高。
有的学者研究表明，在婴儿出生后的四五年里，除了营养条件外，缺乏适当的学习训练或教育不当，也会给脑的发展带来不利的影响。
有人研究聋哑人死后的大脑皮层，发现控制视听器官的部位趋于萎缩；对先天盲人复明后进行测验，发现他们眼运动不规则，难以集中注意于一点，不能精确地区分圆形和正方形。
印度狼孩卡玛拉回到人类社会时虽然大约已七八岁了，但智力水平仅相当于6个月的婴儿；她死时大约16岁，可能只相当于三四岁幼儿的智力水平。
所有这些研究与事实说明，早期的学习、训练以及相应的文化环境，对人的感觉器官和大脑等机体功能的发展是有着一定影响的。
据此，对儿童的帮助，要以其成熟程度为依据，又绝不能等待成熟。
应该在合适的“生长点”上将恰当的学习内容、合理的训练方法和教育方式结合运用，促进其生理和心理的成熟。
三、学习可以提高人的素质 学习可以提高人的文化修养。
人类在社会历史发展过程中创造了大量的物质文化与精神文化。
特别是精神文化，如文学、艺术、教育、科学等方面的成果尤其需要我们通过学习去获得，以提高自己的文化素养。
缺乏一定文化素养的人不能算做真正健全的人，现代社会的新型人才必须是具有较高文化素养的人。
学习可以优化人的心理素质。
一个现代社会的新型人才，应该具备诸多方面的良好心理素质，如高尚的品德，超凡的气质，敬业的精神，目标专一的性格，以及坚忍不拔的意志，等等。
这些都可以通过学习来达到。
正如萨克雷所言：“读书能够开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向，读书能够增长才智和陶冶心灵。
” 四、学习是文明延续和发展的桥梁和纽带 美国著名民族学家，原始社会历史学家摩尔根认为，人类社会的历史可概括为三个时代，即蒙昧时代，野蛮时代和文明时代。
在蒙昧时代，人类世代相沿地生活在热带或亚热带的森林中，以野生果实、植物根茎为食，还有少部分栖居在树上。
随着地壳的变化，气候的改变，人类不得不从树上移居地面，学会了食用鱼类、使用火、打制石器、使用弓箭、磨制石器等生存的本领，世代相袭。
到了野蛮时代，人类又学会了制陶术、动物的驯养繁殖和植物的种植。
这一时代的后期，还学会了铁矿的冶炼，并发明了文字，从而使人类历史过渡到文明时代。
由此看来，人类文明的延续和发展，就如同一场规模宏大而旷日持久的接力赛：前代人通过劳动和生活获得维持生存和发展的经验，不断总结，不断积累，不断提高，形成知识和技能，传给后人；后辈人在学习前人经验的基础上，进行进一步丰富和提高，以适应时代与环境的变迁。
如此代代传递，便形成了一部人类文明延续发展的历史。
显而易见，野蛮时代的人类如果不世代相袭地向先辈学习使用火，就只能像自己的祖先一样过着茹毛饮血的生活；文明时代的人类如果不世代相袭地向先辈学习畜牧业和农业，也只能像自己的远祖一样靠现成的天然产物为食。
另外值得注意的是，由于人类文明在一定意义上存在加速发展的趋势，所以学习活动对人类社会的作用更加明显。
十八世纪的技术革命以蒸汽机的出现为标志。
那时，格里沃斯、纽科门、瓦特等革新能手，通过学习，掌握物理学、机械学等知识，设计、制造、试验，最终发明了蒸汽机。
十九世纪的技术革命是以电力为标志。
而这一新生产力的创造是无数人学习、创造的结晶。
德国赫兹发现电生磁，法拉第发现磁生电，建立电磁感应定律，麦克斯韦又建立电磁理论、麦克斯韦方程，西门子发明发电机，德普勒研制出高压输电技术，等等，从而促使人类进入电力时代。
本世纪以电子计算机、原子能、空间技术为标志的新技术革命，又一次证明学习的巨大促进力。
在这个信息时代，我们只要考虑一下这个事实：以极便宜的价格买到性能优良的个人电脑，自由地在网上漫游，不出门而立知天下事。
就不能不惊诧于科学技术给现实生活带来的巨大变化，不能不心悦诚服地承认学习对我们人类的文明与进步的重要作用。
祝您好运
求《空之境界 矛盾螺旋》最后和苍崎橙子和荒耶宗莲最后对话的日文译文
“荒耶，这次你也失败了。
” 对于橙子说的话，荒耶没有回答。
“真是惨啊，收集人的死、制造出地狱、体验他们的痛苦。
做这些事只会带来痛苦吧
为什么要逼迫自己到如此地步。
你为什么这么固执于追求根源之涡这东西。
你该不会还认真做着身为台密和尚时候拯救人类的梦想吗
”“——我早忘记理由了。
” 回答完，黑色魔术师陷入了自我沉思中。
没办法拯救人类，已经是好久以前的事情了。
只要活着，就一定会有没有回报的人出现，无法让所有的人都幸福。
那么——无法拯救的人类是什么呢
要用什么来回报他们的一生呢
没有答案。
无限跟有限是相等的东西，若是没有无法救赎的热，也不会存在被拯救的人。
如此说来——救济就跟流动的钱一样。
人类无药可救、世界没有救赎，所以他才会要记录死亡。
记录事物的最后，记录世界的终结，这样就能彻底分析所有的东西。
如此以来，应该就能判断什么是幸福把
如果能重新看待没有回报者和无法拯救者——就能判断什么才能称为幸福。
如果能了解在世界结束以后，这些才是人类的意义——这些因为无所谓原因而死的人，也讷讷在整体上被赋予意义。
要是世界结束，人就可以分辨人类的价值。
只有这个——是唯一、拥有共通性的救赎。
……………… “咯碴”的声音响起。
橙子点烟的声音，把荒耶的意识拉回到现实世界中。
“连理由都忘记了吗
你的希望是无，起源也是零。
那，你到底是什么
”“我什么也不是，只是想要追求结论而已。
这些丑陋污秽下贱愚昧的人类，若是他们全死后只能留下这些历史——那我就能得到这丑陋正是人类价值的结论。
如果知道丑陋、无药可救的存在正是人类、我就能安心了。
” 两位魔术师避开对方的视线交谈着。
而荒耶则一直站在原地。
橙子保持着仰望星空的姿势问道：“所以你才想接触根源之涡吗
那里有所有的记录，就算没有，也能让一切回归虚无。
你为了你自己，而想把丑陋的人类全部消灭。
” “没错，就只剩下一步了，就在还有几步的地方，世界妨碍了我。
通道不可能打开，连天生就拥有通道的人也会被阻止。
真是——真是难看的死前挣扎啊
明明没有人知道世界的危机，每个人却都在无意识下希望活下去。
明明每个人都不去拯救坏死的世界而沉迷于享乐，却人人都无意识排除对世界有害的东西。
这个矛盾是什么
想活下去的心污染了活下去的祈祷。
那个邪念，正是我的敌人。
” 声音里含有深深的怨恨。
橙子“呼”地叹了一口气。
“世界——
荒耶，并不是。
这次阻止你的并不是灵长的抑止力，你真的做的很棒，抑止力并没有生效。
因为毁掉荒耶宗莲的东西只有一个，你啊，是输给了一个叫做臙条巴——仅仅一个人的无聊家族爱而已。
” 荒耶不肯承认。
纵使与世界为敌，与现存所有人类的意志为敌，他都有自信能够胜利。
谁会承认他竟然输给了那种小鬼——“就算是他，在背后推动的也是想维持灵长之世的烂人。
真正的臙条巴不可能会做出那种行动，让他行动的不是什么家族爱，人类才没有那种东西，
他们有的只是想让自己活下去的愿望而已。
他不过是为了隐瞒丑陋的真心，而用像是家族爱的东西遮掩罢了，只因为自己想活着，所以假装在保护他人。
” 荒耶的话里，只有憎恨存在。
橙子并不认为这个痛骂人类污秽的男人想法正确，荒耶宗莲活了太就，本身早已变成一个概念。
不会变化思考的方向性，就已经不能称为是人。
虽然多说无用，但她还是继续把诅咒说下去。
“——荒耶，我告诉你一件好事。
虽然你应该不知道，但有个知名的心理学家定义‘集团无意识’的存在。
他认为，所有人类意识的最深层都连接到同一个湖，这是原为和尚你熟悉到不行的思想，也就是非盖亚论的抑止力——灵长无意识下一致的意见。
宗莲，这个一般成为阿赖耶识。
（注：又称第八识，来自梵语‘Alaya Vijnana ’音译而成‘阿赖耶气’。
为有情根本的心识，八识之根本。
它包括一切善恶行为的种子，所以为一切事物之根源。
此识之义译有多种译名，有译作‘藏识’）” 什…么
咽下一口气的声音响起。
橙子自顾自地继续说，魔术市以前曾这么回答她，自己的提人是灵长的思想，是很难拯救的人性。
那个诅咒，现在在这里形成了。
“很奇怪吧，荒耶宗莲。
你的姓跟你视为一生最大敌之物相同。
但你自己却不知道，你周围所有的人也都没有告诉你。
世界真是设下一个坏心眼的陷阱啊，听好了宗莲，这次的矛盾非常多——但，身为支配者的你，就是最大的矛盾
” 诅咒成为凶恶恶魔的形象，侵蚀、攻击着荒椅的思考，要将他的存在给消除掉。
魔术师没有回答。
但他眼睛的焦点消失了。
即使这样他还是完全不动，脸上依然露出苦恼的表情，其上的黑暗与沉重，有如哲学家背负永远无解的问题一般。
不进行否定，只接下诅咒后，魔术师开口了。
“——这个身体已经到了极限。
” “又要重新开始了吗
这是第几次了
你还真是学不到教训呢。
” 着正是螺旋。
荒耶到最后都没有改变他的表情。
橙子用明显带有轻蔑的眼光一瞄，便把手上夹着的烟给丢了。
结果，点了火的烟一口也没抽。
虽然轻蔑他——但她却不讨厌这个化为概念的魔术师。
走错一步。
不对，如果她没有走错一步，自己应该也会变成一样的东西。
不是人也不是生物，只是变成一个单纯现象的理论体现。
现在的她，觉得那实在很悲哀。
荒耶“咳”的一声吐出血来。
那身体，开始从残留的左半边化为灰烬消失。
“没有做好预备的身体，下次再会的话，应该是下个世纪了。
” “那时就没有魔术师之类的东西了，应该不会再见了吧
你到最后都是孤独的。
就算这样——你也还是不停手吗
”“当然。
我是不会承认失败的。
” 橙子听完闭上了双眼。
清算长年分别的短暂回答，到此为止了。
在最后——她以身为苍崎橙子这个魔术师的身份问了荒耶宗莲一个问题。
“荒耶，你追求什么
”“——真正的睿智。
” 黑色的魔术师的手，毁坏了。
“荒耶，在哪里追求
”“——只在自己的内心。
” 外套落下，一半的身体随风而去。
苍崎橙子看着这些演变。
“荒耶，你的目标在哪里
”荒耶继续消失着，他只剩下一张嘴，在言语还没有变成声音前就消失了。
——你早知道了，就是这个矛盾螺旋的尽头——
