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关于武术健身的名言名句

时间:2014-12-02 04:12

关于散打健身的人生格言

、武术教育名言警句*不武者,愚人也。

*自古武术三大用,防身、健体与防病。

*习武不怕苦,练功不放松。

*练武恒为贵,技艺赖深思。

*习武贵在得法,求功尚在持久。

*欲学惊人艺,须下苦功夫,深功出巧匠,苦练出真功。

*习武者当立志,人无志事不成。

*未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

*以武德修养做人,以武术精神做事。

*武术之魂并非肉体不败,而是精神不倒。

*文修其心,武练其身。

*习文有武备,练武有文理。

*武如人生,人生如武。

*文崇孔子,武尊关公。

*文有太极安天下,武有八极定乾坤。

*武术讲八法,拳脚要踢打。

*一阴一阳之谓拳。

*阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。

*天地为一大太极,人身为一小太极。

*易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。

*练拳须明理,理通拳法精。

*拳为武艺之源,功为百艺之基。

*光学不练功难精,光练不学意难通。

*一日练一日功,一日不练十日空。

*少林分南北两派,南重拳尚短手。

北重腿尚长手,故有南拳北腿之谚。

*南拳北腿,东枪西棍。

*枪如游龙,棍似旋风。

*鞭舞一堵墙,拳打一片星。

*内练一口气,外练筋骨皮。

高分

关于学武术、健身问题

你还是学健身比较好 武术是要基本功的 而且你时间太少难练 学习拳击或是泰拳较好 因为这两门都很注重实践 是比较实用的 一般学习的武术是国家规定的套路用于比赛 你不太适合

求 武术健身养生方面的书籍

武术基本内容对练(一)徒手对练是运用踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。

(二)器械对练是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。

双匕首进枪、对刺剑等。

(三)徒手与器械对练就是有一方是空手练习,另一方则是持有器械进行的攻防对练的套路,像空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等练习套路。

我想学个健身武术之类的

首先回答楼上的,散打年龄大了,就不好练了,容易伤身体

推荐咏春拳,咏春拳,内外家拳的结合,手法丰富,变化快,不需要很强度的体能训练,从女子防身术发展成现在全球都热爱的一种武术,可谓是健身防身一体!他的练习靠筋骨发力,打通关节,还可以治疗身体的一些疾病

武术健身有哪些大型活动赛事吗

为广大武术传习者提供展示的平台,举行的大型活动主要有:世界太极拳健康大会、世界传统武术节、邯郸国际太极拳运动大会、焦作国际太极拳交流大赛、四川峨眉山国际峨眉武术节、黄山论剑“武状元”演武会、全国农民武术比赛、“武术之乡”武术比赛等群众性武术健身活动。

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