作文：如何拟写作文的题记
天下最可贵的，莫如时日。
天下最奢侈的，莫如浪费时日。
——莫扎特【奥地利】 我们感叹“生也有涯”，却活得好似“生也无涯”。
——詹姆森【美】 无人能使时钟敲打已逝去的钟点。
——拜伦【英】 在世界上每人只活一次，所以应该爱惜光阴。
必须过真实的生活，过有价值的生活。
——巴甫洛夫【俄】 珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
——富兰克林【美】 珍惜一寸光阴，犹如埋下一颗良种。
待到绿满大地、硕果累累时，你会感谢时光老人没有亏待你。
应该用心跳来计算光阴。
——菲·贝利【美】 要延长白天的时间，最妙的办法莫如从黑夜偷用几个钟头。
——狄更斯【英】 更多名言就在：要延长白天的时间，最妙的办法莫如从黑夜偷用几个钟头。
——狄更斯【英】 更多名言就在：
求一个小学后进生转化的案例 详细一些
----转化后进生\ 岭北镇中心小学 刘燕飞\ 转化后进生是班主任教育工作中的一个难题。
是否做好转化后进生工作，是直接关系到推进素质教育，培育“四有”社会主义新人，提高劳动者素质的重大问题。
如何做好小学生后进生教育转化工作，依据前辈成功的教育经验，以及提出的“没有爱就没有教育”的名言，深深地启发了我。
我认识到，要做好后进生转化工作，必须让爱温暖后进生的心灵。
\ 一、尊重人格，保护后进生的自尊心\ 后进生主要是指道德品行差或学业成绩较差甚至两者均差的学生，在班里造成不良的影响，但他们在一定条件下是能够转变的。
可是，在传统观念中，人们常把后进生当成“坏学生”，说是“朽木不可雕”，“顽石不成材”，严重地伤害他们的人格和自尊心。
小学后进生同一般学生一样，具有强烈的自尊心，当其受到某种伤害，为了采取保护措施往往形成某种异常心理和畸形表现：有的存在对立情绪，不听管教；有的产生自卑心理，消极沉闷；有的采取疏远集体，回避教育；甚至有的故意违纪，离校逃学。
凡此种种，根本原因在于缺乏爱的温暖而使心灵蒙受创伤，正常成长遭到压抑。
因此，在转化后进生的教育中，光用批评和处分是不能奏效的，必须对他们倾注爱心，十分尊重他们的人格，用民主、平等的方式对待他们，坚持“五不”的教育方式：不厌恶、歧视；不当众揭丑；不粗暴训斥；不冷嘲热讽；不变相体罚。
用爱心融化后进生冰冻的“心理防线”，在师生间架起一道情感交流的桥梁。
\ 班里有个女同学，各科成绩都差，平时沉默寡言，不喜欢参加集体活动，从对她几次谈话中了解到，她认为自己特别笨，智力不如人，老师、同学会看不起她，上课不敢接触老师的眼光，平时不愿与同学接近，学习上有困难也不问老师、同学。
针对她的思想，我提出同她交朋友，对她讲一些名人成才的故事，使她懂得“聪明在于勤奋”的道理，课常上有意对她投送亲切的目光和友好的微笑，并让她回答一些较容易的问题，答对了便进行表扬、鼓励，还安排课余时间耐心地帮她补习基础知识，经过晓之以理，动之以情，因势利导，使她感受到“老师关心帮助我，爱我”的温暖；从而恢复了自尊心，对老师从“戒心”变为“贴心”，从“疏远”变为“亲近”，学习成绩有了明显进步，人也变得开朗起来，在班里又听到了她和同学玩耍时发出银铃般的笑声。
\ 二、热情鼓励，激发后进生的上进心\ 从六岁到十二岁的小学生，是处在儿童向少年过渡的阶段，具有很大的可塑性。
后进生不过是缺乏肥水的禾苗，沾着污垢的玉石，既有阴暗的消极面，又有潜在的闪光点，他们同优秀生、中等生一样渴望进步，也能成才。
作为施教育人的教育工作者，要善于从后进生身上了解他们的志趣和个性特征，观察发现他们时隐时现的闪光点，作为教育转化他们的突破口和推动其前进的动因。
事实证明，后进生并不是一无长处、各方面都差的“坏孩子”，更不是智商低下、不可教育的“低能儿”；相反，在一定意义上，“淘气、调皮的孩子聪明”。
人民教育家陶行知先生说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼下有，你的讥笑中有”。
因此，在教育工作中，我对后进生有所“偏爱”：课堂上能够举手发言就加以鼓励；学习上有所进步就给予赞许；品德上做点好事就进行表扬，让后进生品尝到受赞许、表扬的欢乐，而千万别让他们在课堂上成为被冷落被“遗忘”的对象，认为“老师只看到我的缺点和短处，看不到我的优点和进步”。
为了及时了解、掌握后进生的和行为表现，激发其上进心和积极性，在教育工作中，我努力做到“五多”：多个别谈话；多沟通家长；多表扬鼓励；多正面疏导；多指明方向。
在赢得了后进生的信任，成为他们的知心朋友之后，转化工作就容易多了。
\ 有这样一个同学，由于家长缺乏正确的管教，从小养成说谎和偷钱的坏行为，常常受到斥责和打骂，在班上也受到同学的讥笑、歧视而抬不起头，但她却曾主动为班级体打扫课室。
抓住这个情况，我先对她进行耐心的谈话，既肯定她的优点，又指出存在的缺点；用的故事对她进行启发诱导，让她懂得小时要做一个诚实正直的孩子，长大才能做个对社会有用的人，鼓励她勇于改正缺点，发扬优点，争取做一个好孩子、好学生；再同家长统一要求，配合教育，还安排班里干部对她关心帮助。
使这个同学既明白道理，又深深地感到老师、父母和同学对她真情善意地关心、爱护，从此痛改前非，改正了不良行为，在班上更加热情地为集体做好事，期末被评为班里“学雷锋，做好事”的积极分子，用实际行动证明自己走上了进步的道路。
\ 三、逐步要求，培养后进生的责任心\ 对后进生的教育要善于捕捉他们身上的闪光点，充分挖掘其积极因素，但决不能姑息、袒护其缺点和消极因素而降低要求，应该把热情关心同严格要求结合起来。
在把爱的雨露洒向后进生心灵的同时，要使他们认识到，对他们逐步提出要求，正是对他们的信任，是一种深厚的爱、真正的爱，从而使他们培养做“四有”的社会主义新人的责任心，形成渴望进步的内驱力。
只有在培养了责任心以后，后进生的转化才有实现的可能。
当然，对后进生的逐步要求要考虑他们的，不能操之过急，“恨铁不成钢”，而要严之有度，严中有别，对不同的对象应该有不同的要求，对后进生的转化目标和期望，要切合个人的实际和特点，引导他们制定个人进步计划，分设几个台阶，使他们“跳一跳，摸得着”，经过努力能逐步达到，在新的起点上，又提出高一点的要求，一步一个脚印地前进。
\ 班里有个男同学，平时比较散漫，不遵守纪律，学习成绩差，经过观察、分析原因，进行耐心教育，对他提出争取进步的具体要求，当他比前遵守纪律，留心听课，学习成绩有所提高时，就在班上表扬他的进步，并让他当红花小组长，学期末他还获得了学习进步奖。
第二学期，根据他好运动和具有一定组织能力，选他当班的，使他在前进的道路上又迈出了新的步伐。
\ 四、集体帮助，树立后进生的自信心\ 后进生学习、生活在集体环境里，他们必须融进班集体之中，同班集体一起前进。
一个团结友爱、奋发向上的班集体，既是后进生矫正不良道德品质的熔炉，又是后进生实现转化、走向进步的摇篮。
班主任在教育和转化后进生中起主导作用，但一个人的能量总是有限的，必须树立良好的班风，发挥集体的力量，使后进生身处一个团结友爱、融洽和谐的环境和氛围之中。
为此，我向全班提出“不让一个伙伴掉队是全班同学的共同责任”，并在班里开展各种活动：(1)互帮互学的“一帮一”活动。
安排成绩优秀同学与后进生同桌，提醒、督促后进生遵守纪律，专心听课，课余当“小老师”辅导学习，帮助改进学习方法。
(2)丰富多彩的课外活动。
如学雷锋做好事，朗读、讲故事比赛，知识竞赛，硬笔字比赛和游戏抢答等，使后进生融进欢乐愉快的集体生活之中，并为他们提供展示自我、表现才能的机会和舞台。
(3)组织参观访问活动。
如组织学生到铁军扫墓，开展“学革命烈士，当”的活动，参观当地名胜古迹，访问先进模范人物，使他们，愉快身心，培养热爱祖国的感情，激发学好知识建设祖国的志向。
(4)争当“红花少年”、“文明学生”和“改正一个缺点，为班级争光”的活动，在班中发扬了正气，抑制了歪风，形成一个比先进、学先进、争先进的良好班风。
通过各种活动的开展，使后进生感到班集体大家庭的温暖，逐渐消除了自卑心理，克服了孤僻性格，振作精神，树立起同班集体一起争取进步的自信心。
\ 转化后进生的教育工作是一项长期、复杂、艰巨的教育系统工程。
转化后进生需要一个过程，要抱着满腔热忱，遵循因材施教的原则，进行反复、耐心地教育；还需要学校、家庭和社会的密切配合，共同形成一体化的教育网络，才能获得良好的教育效果。
转化后进生的经验千条万条，核心就是多给后进生奉献爱心，让爱的阳光温暖后进生的心灵，让爱的雨露滋润后进生的成长。
我们马上要辩论了。
辩论的题目是“压力还是自由更有助于青少年发挥潜能”。
我们是支持压力的。
求问有哪些
压力能挖掘你的潜能在做一件事之前，你是否有这样的感觉:“我能行吗?有那么多比我强的人呢。
”于是很多人都因此而失去了一些重要的机会。
其实，无数个人经验表明，你具有自己所不知的巨大潜能，而挖掘自我潜能的过程正是自我完善的过程!作一个善于挖掘自我潜能的人吧!人在绝境或遇险的时候，往往会发挥出的潜力。
人没有了退路，就会产生一股“爆发强力”。
即是指人的，大脑潜力。
我们每个人都有巨大的潜能可以开发，一般人只使用了潜在能力的1\\\/10，甚至还到1\\\/10。
也许有人会说:“才用了1\\\/10?我己经做得可以了，何必再给自己施加压力呢?”没有压力就没有动力。
被看作是与文化进化相互作用的结果，而且文化进化的作用越来越显示出使人自信主动，开发潜能的趋势和前景。
大脑是越用越聪明，生活越求创新越有意义、越美好。
难道你要拒绝文化进化，拒绝开发你的潜能吗?你不想在人生的旅途中进行令人激动的探险揽胜吗?可曾记得你在生活中有这样的一天:你学到了一些新知识或是出色地完成了一项工作任务，或是对你所关注的事物有了新的发现，脑海里闪现出灵感的火花、奇妙的构想……这一天你一定会感到非常愉快和幸福，心中仿佛有一支动听的歌在欢快地回响……我们每个人或多或少都有过这样的经历。
这样的时日为什么会那么令人称心如意?因为这是比平常更多地用脑而带来的乐趣。
当然做到这一步会有压力和困难，可是长年累日的没有这些压力和困难又有什么乐趣可言?当我们意识到自己在成长和进步的时候，我们自信心、喜悦之情和成就感实质上就是一种由于拥有一定的文化知识和创造才能而产生的活力。
一旦被挖掘出来，其作用是非常巨大的。
在一次火灾中，一位上了年纪的妇女竟然能把一个大橡木柜子从3楼搬到楼下。
火灾后，3个强壮的男人费了九牛二虎之力才勉强把那个柜子抬回到3楼原先的位置。
这时再让这位妇女重来一次，她却怎么也搬不动了。
事情常常如此，人们在某种巨大压力的驱使下，能使自己的体力和耐力达到正常情况下决不能达到的程度。
一个神经错乱的人，当他发狂时，为什么会有正常情况下所不可能的体力呢?就是因为人的身体具有潜在的能量。
人的潜在能量是相当大的，但身体潜能毕竟是有极限的，而人的心理潜力即大脑能量却是巨大得不可想像。
也许你还记得童年的经历。
当你走出家门，到公园县郊外去游玩，空气是何等新鲜，万物的颜色是何等多彩!你也许常有这样的体会:当父母回到家里，一言未发，然而你已预感到他们将要说什么，有什么事情将会发生。
人在童年时，对于父母所做的种种暗示很容易心领神会。
这种感觉能力包括各种非语言的暗示。
一个人来到办公室，在椅子上坐下来，虽然他还没讲一句话，但作为一个训练有素的心理学家已经对他有所了解了。
与别人交谈时，我们同时也感觉到了周围的嘈杂声音，视觉方面也是如此。
我们平时所注意到的信息，只是我们可以感觉到的无数信息的很小一部分。
任何一个成功者，他们的劳动当然是开发了自身的创造性的潜能。
而一个没上过学、出身贫寒、从没受到过什么专业训练的纯粹的家庭主妇呢?她未必就没有创造力。
她有可能花很少的钱把一家人日常生活安排料理得相当不错;她可能是个奇妙的厨师，做的饭菜十分美味可口。
她善于理家，不就是创造力的表现吗?任何事情都可以做得具有创造性。
创造力的潜能几乎人人都有。
所有的角色和工作，都可以是有创造性的，也可以是没有创造性的。
人们在选择控制自己的情感、与人交流思想感情方面也有巨大的潜能可以开发利用。
因为人的、交际水平和心律、血压、运动以及脑电波都可以受到精神力量的控制和影响。
比如有的人不幸患了不治之症，身离黄泉路不远，但一旦心态积极和精神振作起来，决心与病魔斗争，想干什么就专心致志地干什么，最后竟会创造出奇迹。
正因为这类事例各国都有，并有据可查，科学家们正在预言:终有一天，我们会发现人体有能力使自身再生。
这不是指医学手段的新发展，在人体内更换各种零件，而是指精神力量的巨大作用。
一个人只要相信并在面临压力时开发自己的巨大潜能，就会具有超凡的智慧、文化和强大的精神力量。
所以说，人人都需要压力。
只能等压力来临，才„能够有效地发挥潜能。
需要压力固然重要，当压力来临必须要用一颗平静的心对待。
因为内心的平静才能助你有效排除压力，化为动力。
内心的压力和限制创造的环境，对创造性的发挥妨碍最大。
内在的人际冲突则是内心平静的最大阻碍。
内心平静能够使人坦然面对压力，内在和外在都会变得更美丽。
比如某个女士，当她摆脱了隐藏的内心负担后，身体和脸部的紧张都消失了，变得更动人了。
诚实和开放是通往内心平静的明确道路，是激发创造力的前提。
把握每一寸光阴，时时刻刻都能充分表现自己，深入和别人相处与发挥潜能有密切的关系。
研究创造性的结果指出，具有创意的人能够把所有的精力集中于手边的工作和解决手头的压力。
每解决一个压力，就让你增加一次经验，就给你成功增加一次机会。
所以不要害怕压力，只能面临压力开发你的潜力，助你走向成功。
做个善于控握你的自身潜能的人吧!压力与潜能一、大部分的压力毫无不要大多数人担忧的事情太多了，这是不必要的。
他们仿佛在自找造成压力的东西。
你可能觉得这令人难以置信。
如果你不信，请看下面关于忧虑的数字：人们忧虑的事情有40%永远不会发生。
30%的忧虑涉及过去作出的决定，是无法改变的。
12%的忧虑集中与别人处于自卑感而作出的批评。
10%的忧虑与健康有关，而越担忧问题就越严重。
有8%的有利率可以列入“合理”范围。
以上数字不是很令人惊讶的吗
引起紧张的10个问题当中，真正值得担忧的问题平均还不到一个。
其余的问题我们可以学会消除。
二、学会有效对付压力压力通常不是做事太多而产生的。
压力通常是你对自己正在做的事情或发生在自己身上的事件的观点造成的，你处理压力的方式决定你能否顺利应付压力。
正如阿历克西斯.说：“不懂得怎样对抗忧愁的人死的早。
”人总是要有压力的--压力横竖要来到。
招收改变你的思维和习惯，能避免的压力则避免，不能避免时以内感健康的方法应付压力。
别让压力象暗拳一样把你打倒，妨碍你争取成功。
那么怎样有效对付压力呢
以下急电策略能帮你成功处理压力，从而激发潜能。
（一）养成看问题的正确视角能避免别人所遇到的压力的人有个共同特点，就是他们不管在什么情况下都能保持一种正确的视角。
欧尔.威乐逊把“视角”称为“把当前或即将到来的事情防在一个更大的参照系统中思考的能力。
”下面的这封信是视角的最好离子。
这封信是一位女大学生写给母亲的：“我离开家已经一个学期，我现在应该把学院的最新情况跟您谈一下。
我刚到学院就厌倦宿舍的生活，又偷了室友10元钱，我用这10元钱租了一辆，但驶出学院几个街区就撞在电线杆上。
我的腿撞断了，一位住在拐弯处的年轻医科学生救了我。
他把我带到他的住处，给我包扎受伤的腿，照顾我到伤好了为止。
因为他的照顾，我现在又可以到处走动了，我想告诉你，我们准备尽快结婚。
因为每次验血时都会验出那种病来。
这很麻烦，但我们的确希望在我肚子里的因出世前就结婚，然后就回家跟您和爸爸住在一块。
我知道您会像爱我一样爱他，尽管他来自不同的种族与宗教。
请您尽量理解这一点。
我们要回家住的原因是，我的医生朋友因为在我怀孕期间要照顾我，所以想离开医学院。
其实，我并没有偷10元钱，没有租，没撞电线杆，没断腿，没有遇上年轻医生，也不是要结婚，病，验血，要儿也是假的。
我不是要回家跟您和爸爸住，他也不会。
”二、在自己的强项上努力那些在自己的强项上努力的人，即使犯了错误，也不大可能被压力压垮。
橄榄球员罗术.斯道巴赫就是个最好的例子。
还在他为效力时，有人问他传出一个球之后球被对方球员截住时他会作何反映，他回答说：“我扔出一个球之后，迫不及待地再拿到那个球，迫不及待地再扔。
”“又被对方截住怎么办
”那人问，“那时就更迫不及待地再扔”斯道巴赫回答说。
因为斯道巴赫球技出色，他对逆境的反映不是被压倒，而是继续打下去的强烈愿望。
在自己的强项上努力的人都会有这种反映。
如果你不清楚自己的强项是什么，以下方法可以帮助你找出来，如果你犯了错误，这错误不但没给你造成压力，反而使你工作努力，鼓足干劲争取达到自己的目标。
但要注意，不要让家庭，你自己的健康和你的朋友为你付出代价。
任何成就都不足以弥补这种牺牲，或由此而来的压力。
三、从超负荷的道路上脱身我们当中有许多人就像一个站在自己田地中央的农民。
这个农民说：“我用不着出去干活，我被活包围着。
”我们把越来越多的任务包揽在自己身上，最后无法把这些事情一一办好。
于是压力就产生了。
有时我们要暂停承接任务，从超负荷中脱身。
如果你是那种喜欢尝试新事物和包揽一切的人，你要每过一段时间就停下来，提醒自己不可能既无所不干，又把最重要的事情处理好。
有时，为了能作好最好的事，你要放弃一般的时期功能，而且激励你再干，那么这个方面就是你的强项了，如果所犯的错误使你感觉受到威胁、紧张、这大概是你的弱项。
随着年岁的增长，应该多在自己的特长面努力，这样你较能避免压力。
获得成功。
四、调整你的心态大部分的感情困惑是人们的思维方式的产物。
我们感受到压力的大小，与我们的思维方式有直接关系。
而我们的思维方式是我们的头脑中信息出入的直接结果。
电脑专家懂得，电脑输出取决于输入。
人脑其实也一样。
我们的输出-所说、所想、所做的--取决于我们的输入，读的书报，看到电影及其他所见所闻。
我们每个人都这样要输出什么。
基本的选择有两个，给我们的人生增加运动力或是增加稳定性。
有许多怕这怕那的人，他们害怕别人，天黑以后，他们不感在住处附近走路。
他们的窗户上加钢栏，在门上加几把锁3。
然而，这些人大部分没有碰到过严重的问题。
他们害怕，是因为电视上出现的种种坏事使他们过着一种充满压力的生活。
要认识到，你的大脑是不断进行调整的。
你是唯一能决定你的大脑要接受什么输入信息的人。
不要跟任何消极或引起压力的事物接触。
相反，应该听从《圣经》腓立比书第四章的第八节中信徒保罗的忠告：凡是真实的、可敬的、公正的、清洁的、可爱的、有美名的、若有什么德行、若有什么称赞，这些是你们都要思念。
谢谢主席，对方辩友，大家好：感谢对方辩友的慷慨陈词。
但其中有诸多观点，我方仍然不敢苟同。
我方坚持认为，压力比自由更有助于青少年发挥潜能。
首先，开宗明义。
潜能是指，存在于人类身上，尚未显现而潜在的能量和能力。
现代医学确认，人的大脑皮质细胞有140亿个，但经常处于功能状态的仅有10多亿个，也就是说人的潜在能量至少占总能量的百分之九十，无限而巨大。
而压力，又叫应激，是指由于刺激而引起的机体的不适应进而产生反应的状态。
自由，则是指不受约束和控制，不受外部条件刺激和影响的状态。
而青少年既是当前一个特殊的需要保护的弱势群体，同时也属于人的成长的一个特殊阶段。
我方讲一下几个方面来向大家阐述我方观点：第一、潜能的发挥需要专注。
青少年的稚嫩，自律能力低。
青少年所拥有的时间和精力是有限的。
自由在拓宽了青少年的选择面，增加了视野的同时，也分散了他们有限的可以用来挖掘、发挥潜能的宝贵时间和精力。
在《人类的潜能》一书中，曾提到一种潜能的实现往往也就意味着另外一种潜能的无法实现。
而相比之下如果是无数潜能的尝试发掘和发挥，最后的结果只会是一无所获。
压力促使青少年专注的投入，持之以恒坚持不懈。
能将有限而宝贵的时间与精力投入到某一项潜能的发挥和发展中去，进而实现良好的结果。
第二、潜能的发挥需要源源不断的动力。
自由在帮助青少年拓宽视野，挖掘兴趣和特长，寻找潜能、发挥潜能的同时，无法解决此后一系列不断提升不断发展的长远性问题。
压力能够贯穿于青少年的整个探索过程，不断激励，不断促进，使潜能绝不仅仅满足于少量的被发挥被利用的状态，能够永不止步。
莫扎特如果在成为音乐神童时再也没有来自父亲来自外界的压力，没有内心的鞭策时，恐怕我们再也无法看到一位伟大的音乐大师的作品了。
由此可以看出，源源不断的压力，是促使你更上一层楼的最佳装备。
我方始终强调，过度的压力和过度的自由，对于青少年都是百害而无一利的。
但是根据青少年发挥潜能的特殊性来讲，压力比自由，更有助于其更好、更快、更有效地发挥潜能。
综上所述，我方坚持认为，压力比自由更有助于青少年发挥潜能。
加油啊，顶啊，一定要赢啊，我看好你们哦
