努力篇
只要跳舞跳不死，就往死里跳！
不疼过去，将来就没有好的学校上！
舞蹈老师说：把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快！
老师说：痛并快乐着，要学会享受这种痛苦，觉得越痛离梦想就越近，想想值了也就忍过去了！
跳舞就是用身体说话！有什么痛，用身体大声喊！
耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你！
我每次在舞蹈房被压，我都说我不学了，事后还是会去练习，大家是不是一样？
严师篇
老师说：你才是舞蹈舞台的焦点！
老师：疼吗疼… 老师：疼就对了
老师说：吸气，呼气，放松，享受
老师说：你们要超过我！我就超过了我的老师
老师说：你们在练功房流眼泪，是没有人怜惜的
老师说：这条路是你自己选的，既然选择了再疼也得忍着！
我们：“老师疼啊啊啊啊啊…”淡定老师：“老师不疼啊…是你疼”
老师搬腰的时候，同学都不敢第一个搬，老师说，早死晚死都得死！
老师说：跳舞是一种享受，自己都是美美的，一个舞者就是要勇敢要坚强！
吃苦篇
人前炫耀，人后受罪
女人，就要对自己狠点…
吃的苦中苦，方为人上人
只要我没挂，就什么都不怕
自己选择的路跪着也要走下去
将来的你一定会感谢现在这么努力的自己
舞蹈篇
活着，就是为了跳舞！
舞蹈有灵魂，就像人一样！
舞者是在舞台上诠释痛并快乐着！
舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！
我喜欢舞蹈不知道为什么！听着音乐舞起来，就能忘我！
你对它有多么热爱，你就能忍受多久！
喜欢每天跳舞的状态，宁愿跳舞蹈热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！
梦想篇
把眼泪流在心上，会开出勇敢的花。
为了证明给曾经那些鄙视过你的`人看。
当机会来临时，你要确保自己已经准备好了。
这是我最爱的舞蹈，要是最爱的都没法努力，那我还能做什么！
最初的梦想，最终会到达，舞蹈的梦想是我们为自己卖命的动力！
别人总觉得你在生活中一个软妹子，上台那一刻，所以人都刮目相看。
如果你现在不为你喜欢的东西有所牺牲的话，以后你一定是最后悔的人。
为了在我爱的人面前舞出自己，为了让我的情敌看到我比她更优秀不论是从哪方面。
我总会梦见，自己在比赛。每次跳舞，我都把它当作是演出，每个动作都要做到完美。
1、竞技场上别紧张，十年磨一剑，一朝创辉煌。拼搏努力在膨胀，一天更比一天强，胜利旗帜会飘扬。
2、人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨。笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒。
3、你真行。一次比一次有进步。
4、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
5、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
6、一二三，深呼吸。四五六，挽挽袖。七八九，该出手。别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强。
7、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
8、磨练意志，是我们成长的信念。团结拼搏，是我们生活的勇气。挥动激情，是我们超越的梦想。放马金鞍，超越自我，加油。
9、比赛比赛，赛出我们的好成绩，赛出你我之间的友谊，互帮互助，不抛弃，不放弃，相信自己，一定能行。
10、放下思想包袱，冷静面对比赛，调整自我心态，走出失败阴霾，鼓舞内心势气，勇敢走上看台，我们在台下为你喝彩，胜利的大门已经向你敞开。加油。
11、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
12、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
13、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧。为我们的勇士加油。
14、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
15、比老师说得都好，老师真羡慕你，我也要向你学习。
16、努力坚持要自强，胜利旗帜在飘扬，华夏子孙展风采，四海之内美名扬。加油。我们永远是世界之最强。
17、旭日从东方升起，我们从起点开始努力。梦想的成功需要脚踏实地，和不懈的努力，加油，我们会一直拼搏在一起。
18、劳动者此刻在辛勤劳作，学习者此刻在学无止镜，创业者此刻在奋勇拼搏，唯有懒猪者，此刻在拿着手机看短信。
19、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩。
20、思想在挫折中成熟，意志在残酷中坚强，生命在磨难中茁壮，让我们在这里挥洒自己的汗水，释放自己的激情，书写出一首华丽的人生诗篇。
21、竞赛竞赛，赛出水平，赛出风格，体育健将，刷新历史，创造奇迹，为己争光，为家争光，为国争光，我们骄傲。
22、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
23、努力拼搏，挑战自我，友谊竞争，超越自我，勇往直前，展现自我，加油加油，赛出自我。
24、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
25、人生无处不拼搏，人生何时有劲草。古文尚有笔锋牵，武士自当擂台间。为看自我比高低，馨笑他人文武气。
26、人争一口气，佛争一炷香。时代发展快，不竞争遭殃。敢同他人比，拼搏并坚强。公平来较量，人生方辉煌。
27、当太阳升起，请忘记伤痕，擦干泪水，将欢笑收藏，心怀憧憬，勇敢追梦，骄傲的活出真我风采。
28、人生豪迈心不改，壮志雄心有梦在，上下求索志千里，天生我才有其用，策马扬鞭豪情放，乘风破浪正当时。
29、不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。
30、天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
31、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
32、敢拼敢搏，无所畏惧。不断进取，力争上游。相信自己，超越自我。真诚付出，终创辉煌。
33、一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会。努力拼搏。我们就是赢家。
34、多么希望你用心抓住每一个机会，而决不放弃成功的希望。
35、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
36、你的回答真令人高兴。我们大家都愿意听你的'回答。
37、成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油。加油。拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
38、模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌。一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭。站上舞台就胜利，调整心态互祝福。比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
39、每一次绝望的边缘，都有我为你加油，每一次失败的崖边，都有我给你鼓励，每一次极限的挑战，都有我为你祝福，每一次精彩的表演，都有我为你喝彩。
40、如果有山的话，就有条越过它的路。
41、只要努力拼搏，成功就在不远，只要用心去拼，就会有所收获，不要轻言放弃，记住永不言败。
42、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
43、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌。
44、你将会成为了不起的人。
45、友谊第一，比赛第二，谁输谁赢，参和为重，交个朋友，构筑情谊，切磋技艺，相互学习，竞技环境，融洽无比。
46、奋斗，奋斗，成就奋斗的梦想。加油，加油，谱写加油的光辉。今日为梦想奋斗，明天创造属于我们的加油史。
47、自己去做吧。不要依赖别人。
48、比赛是一种经历，成绩是一份收获。你们接受挑战，我们呐喊助威。你们拥抱胜利，我们激情满怀。你们的信心加上我们的支持，争第一还有何质疑？
49、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
50、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地。
51、天下竞赛处处在，豪气胆魄秀出来，且看寒冬梅花志，花开一瞬也精彩。倘若畏缩不迎战，人生岂不很悲哀。拿出气势勇敢冲，就算失败也可爱。
52、即使频临绝望的边缘，即使处在失败的风口浪尖上，我们依然会在。依然会陪着你走完所有的风雨，加油。只要坚持，就会轻易言败。
53、所有的胜利，和征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
54、月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天。
55、不问收获，但问耕耘。天道酬勤。
56、勇于开始，才能找到成功的路。
57、弯着腰干活，直着腰走路，数风流人物，还看今朝：年轻无极限，赛出成绩，赛出水平，君临天下，一战枭雄。
58、胜利在招手，勇敢往前走。胜利一瞬间，靠的是信念。胜利在敲门，大无谓精神。胜利在眼前，为梦想诺言。胜利已实现，心似飞蓝天。
59、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
60、希望就在面前，还等什么？闯出去，赢下来，雄关漫道征如铁，如今就要大步越，胜利在眼前，努力实现。
1、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。
2、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
3、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
4、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
5、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
6、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
7、游手好闲会使人心智生锈。
8、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选取躲避。
9、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
10、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
11、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
12、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
13、愚蠢的人总是为昨日悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了这天的努力。
14、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
17、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
18、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
19、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
20、努力向上的开拓，才使弯曲的'竹鞭化作了笔直的毛竹。
21、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。
22、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
23、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
24、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
25、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
26、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，能够提高你的水平。
27、若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
28、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，必须！
29、只要有信心，人永远不会挫败。
30、有负面情绪是正常的，但是自我必须要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
31、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。
32、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。
33、不要等待机会，而要创造机会。
34、只有千锤百炼，才能成为好钢。
35、做的技艺来自做的过程。
36、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。
37、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
38、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
39、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
40、健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
41、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
42、不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
43、用心者相信只有推动自我才能推动世界，只要推动自我就能推动世界。
44、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我努力的。
45、拿望远镜看别人，拿放大镜看自我。
46、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
47、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
48、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
49、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
50、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰。
51、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
52、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
53、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
54、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
55、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。
56、人生主要的不是所站的位置，而是所朝的标的目标。
57、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
58、伟大的事业不是*力气速度和身体的敏捷完成的，而是*性格意志和知识的力量完成的。
59、含泪播种的人必须能含笑收获。
60、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
61、如果要挖井，就要挖到水出为止。
62、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
63、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
64、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
65、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
66、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
67、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
68、有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。
69、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
70、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
71、没有人富有得能够不要别人的帮忙，也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。
72、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
73、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
74、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
75、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
76、沉湎于期望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
77、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
78、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
79、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
80、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
81、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
82、永远不要以粗心为借口原谅自我。
83、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
84、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
85、忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。
86、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
87、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
88、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
89、好咖啡要和朋友一齐品尝，好机会也要和朋友一齐分享。
90、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。
91、有理想在的地方，地狱就是天堂。
92、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
93、奋斗的双脚在踏碎自我的温床时，却开拓了一条创造之路。
94、人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得。
95、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
96、对于最有潜力的领航人风浪总是格外的汹涌。园，而不去欣赏这天就开在我们窗口的玫瑰。
97、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
98、耕耘者最信和过自我的汗水，每一滴都孕育着一颗期望的种子。
99、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
100、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
101、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
102 、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
103、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
104 、懒惰包含着永久的失望。
105 、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
106 、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
107 、永远不要以粗心为借口原谅自己。
108 、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
109、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
110、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
