1.请从说话方面开始照镜子。
还有一种更好的镜子，就是那些听过你讲话，跟你聊过天的熟人坦率地告诉你他们平常听你说话，会有什么样的感受。这会让你自己听录音更有用，毕竟话本来就是说给别人听的。
2.说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上。
子玉在没有经纪人当缓冲的情况下，如何说“不”比较不会得罪人呢?
试试这招，说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上。
3.人生有时候，乖乖的只是呆子，不乖的却是才子。
令别人对你感到“意犹未尽”，永远是最高宗旨，做才子，别做呆子。
4.话多，就是会失效!
如果不想让自己长篇大论半天，到头来仍然忽视，那就先在脑中把想法整理好，再简明并郑重地告知对方，别再被“口若悬河”“滔滔不绝”这样的成语误导了。别让自己的话掉了一地也没人接，变得不值钱。
5.八卦免不掉，但可以追求比较有品味的方式来八卦。
八卦是免不掉的，八卦一定要的，但可以追求比较有品味的方式来八卦，而不是到处在别人背后说坏话。
6.粗鲁地打电话，就会换得冷酷地挂断。
有哪些人打电话来常常粗鲁地不先请问对方是否方便讲电话?很大一群是从事电话推销的人。他们的战略中，应该有一条是“不要给别人考虑的时间”，尽快传递出吸引对方的信息，才有可能做成生意。
7.“说话之道”的浓缩胶囊
在说话之时，所有我们嫌弃别人，觉得别人表现很差的部分，往往都是我们自己的问题。
8.开会的废话，等于在烧公司的钱!
其实老板们才最该在意自己公司开会的效率，大小会议都很花员工的时间，冗长会议的每分钟，都听到见老板所付的薪水，随嘀嗒声化为逝水。老板应该要带头促成员工开的每个会议有效率。
9.聊天用三大题型，适合哪种人呢?
第一种是“填空题”加“是非题”。第二种是“申论题”。第三种是我觉得聊天是最没有压力的题型，就是“问答题”
10.苦衷，留在后面说。
11.自嘲，是有自信的人，才做得到的事。
自嘲不仅仅是说话的一个招数，也是自信心的外显。我们不必常常刻意自嘲，那样反而会很可怜。我们不妨先找到自己可以有信心的来源，再把自嘲当成自己偶尔放松的空当，你会发现，你一放松，别人也跟着放松了。
12.保持神秘，给别人空间去发挥想象力。
13.说话有标题和结论，确保对方听得懂你的'话。
14.存在感薄弱的人，就不必常撂粗话了。
15.有没有教养和诚不诚实，根本是两码事。
别把修养拉倒诚实的对里面去，这两者的维度不同，根本是两码事。就像你不会用不诚实去指责诸葛亮，你也不会用不诚实去指责任何一位修饰言辞、注意教养的淑女绅士。如果你真的那么在乎诚实，那其实你就更该看重诚实，更该珍惜地把诚实放在人生贵重的位置。
16.尊敬很好，但尊敬到发抖抖不停，就成了困扰。
17.“交浅言深”时，不妨先“试水温”“测方向”
机会，本来就只是给想要机会的人。对于不想要机会的人来说，机会根本没有存在过，也就谈不上损失或错过机会了。
没有谁对谁错，也没有什么高下好坏，只是想要与不想要的差别。
18.如何成为功能优良的“灭火器”?
(一)抓住风浪中的那棵浮木。
(二)把目光引导向正面。
情绪的火焰，就用情绪的粉红泡沫去灭，也是不错的招数。
19.有道理的问题，真的问出来，不一定恰当。
20.有同理心的问候，让你更得人缘。
21.谁说“有人说话就不可以打断”?
只要打断的方式是礼貌的，态度是对所讲的内容显露兴趣的，讲者都会高兴才对。讲的滔滔不绝，周围大家瞌睡的瞌睡，玩手机的玩手机，完全没有人打断讲者，你觉得讲者会不想哭吗?
22.不知道该聊什么的时候，聊吃的!
23.耳朵需要专注，不像眼睛可以乱扫。
说话说得漂亮，那是绽放在空中的烟火;而比较无人注意的倾听能力，则像是透明的空气。虽然烟火绽放时，没有人会注意空气，但如果没有空气，烟火无论如何都点不燃，更不可能绽放。
24.念出声音来，也许有点像小学生，但一点也不丢脸。
没知识，没见解，没幽默感，这些也许都要花一段时间，才能得到改进。可是对生命中出现的人、事、物怀抱热情、深感兴趣，这是你一念之间就能改变的。
25.你不能不说理由，但你可以说一个讲了等于没讲的理由。
26.寻找对方意见的最大公约数!
每个人都有既定的立场，但通常也仍留有被引导的空间。如果多练习，渐渐就比较能把对方一步一步引导到双方可以达成共识的地方。
27.试图说服别人之前，可以先考考自己。
当你想说服别人，而别人抓不到你的重点时，你会需要举例。
28.为你的介绍词，装上门把吧!
这些介绍词虽然简短，但除了透露一点信息，还能引发当事人一些情绪反应，令陌生的对方当下就能看见一抹当事人的个性。
29.二十岁开始，不要再轻易被表相牵着走。
与其花力气去固守那些使你和别人一样的事，还不如花力气去寻找那些能使你不一样的事吧!
30.撒娇的核心是示弱!
31.懂得如何说谢谢，才懂得如何拿捏人情的轻重。
这是人情的真谛：人情可不是黄金珠宝，死死地锁在保险箱里是不会产生
所谓人情的。有来有往，才叫人情。
32.吵架时，别攻击对方的人生立足点。
很多吵架没内容，没启发，就只是制造一大堆言语的垃圾。这些垃圾堆在你心里只能令你心里越来越臭，而不是越来越清爽。
但愿我们说的话，能温润如珍珠、闪亮如钻石、悦耳如铃铛，或者好玩如皮球，而不会发臭如垃圾啊!
33.不一定要往左或往右，大部分事情都有好多条路
34.连猛兽都可以控制自己的音量，你呢?
在专业的世界里，说话太小声或太大声都给别人添麻烦。太小声好一点，起码只是给听你说话的人添麻烦。而说话太大声的人，则是给同一空间内的所有人带来困扰。
35.每吐槽一事之后，就跟着称赞一事。
36.说话多点调味，让人见识你多么会料理你要传达的信息!
你用呆板的说法，就会得到呆板的反应。你用比较有滋味的说法，就可能得到比较有滋味的反应。
37.不想被人呼来唤去?试试在话里设点障碍!
想成为别人心中的天使?想被人重视?你不妨练习设置障碍，别老是扮演呼之即来，挥之即去的角色，你又不是别人桌上的苹果。
38.倾听是说给自己听的。
39.敏感的问题，最好由不敏感的角度切入。
40.把话说好要靠自己练习，美好成果也由自己享受!
我们必须把说话归到我们自己的责任范围，没有别人能替我们把话说好，而把话说好，收获最大的，当然也是我们自己。
1． 沿街商铺（四字交通用语） —— 谜底: 靠路边行
2． 韩日相隔一海峡（三字沪语） —— 谜底: 对马路
3． 宁愿单身（五字俗语） —— 谜底: 跟人过不去
4． 馅儿新鲜（四字招工用语） —— 谜底: 食宿不包
5． 征服世界最高峰（技巧名词） —— 谜底: 拿顶
6． 大姨妈居室（房地产名词） —— 谜底: 经适房
7． 赚得盆满钵满（新股） —— 谜底: 溢多利
8． 定是旧时相识（烹饪用语） —— 谜底: 八成熟
9． 期盼和大咖合作（央视音乐栏目） —— 谜底: 梦想星搭档
10． 明白，这只是一种假设（五字歌曲） —— 谜底: 如果云知道
11． 一双女儿都作古（称谓） —— 谜底: 姑姑
12． 重振军威（三字称谓） —— 谜底: 康复师
13． 脱离群
14． 顺产（四字新词） —— 谜底: 生态良好
15． 玩具收起来（剧种） —— 谜底: 藏戏
16． 次货盘存（新词语） —— 谜底: 落脚点
17． 首套房需求（卷帘格，新词语） —— 谜底: 第一要义
18． 势孤力单就开溜（三字体育术语） —— 谜底: 无助跑
19． 千年老二（电动车品牌） —— 谜底: 久亚
20． 连本带息都兑现（四字会议报告用语） —— 谜底: 全会提出
21． 在商铺值更（三字观影行为，含影片名） —— 谜底: 看《夜店》
22． 睡在下铺的，总是虎着脸（四字美剧） —— 谜底: 卧底老板
23． 不突击提干（三字新词） —— 谜底: 稳增长
24． 天庭饱满面相好（首都） —— 谜底: 吉隆坡
25． 我也曾经苗条过（三字学校用语） —— 谜底: 早自修
26． 芬达饮料（三字化妆行为） —— 谜底: 喷香水
27． 人到晚年糊涂多（电影演员） —— 谜底: 莫少聪
28． 人人都有小变化（字） —— 谜底: 伶
29． 句句迷幻袁公路（二字文艺名词二） —— 谜底: 道具、魔术。
30． 人闲无处无明月（四字礼貌用语） —— 谜底: 有空光临
31． 五岳访谈录(纪录片名) —— 谜底: 造云的山
32． 搭档贩妇女（独角戏术语） —— 谜底: 双卖口
33． 每回哭醒过一秒（三字歌曲） —— 谜底: 滴答滴
34． 羊圈内写生（成语） —— 谜底: 画地为牢
35． 暂且堕胎（房市用语） —— 谜底: 小产权
36． 谁人写就《洛神赋》（影视演员） —— 谜底: 陈思成
37． 接济银两（已故戏剧家） —— 谜底: 周贻白
38． 突遭强吻心胆战（名茶别称） —— 谜底: 吓煞人香
39． 乌云压顶（网络新词） —— 谜底: 高端黑
40． 收听“飞越太平洋”（卷帘格，四字称谓） —— 谜底: 海上闻人
41． 踏上平坦途（本市路名） —— 谜底: 武夷路
42． 整日盼雨（五字称谓） —— 谜底: 全天候朋友
43． 放心下脚（体育用品品牌） —— 谜底: 安踏
44． 赌注全输光（海鲜） —— 谜底: 北极贝
45． 除恶务尽（保健品） —— 谜底: 善存
46． 初识（掉头格，礼貌用语） —— 谜底: 回头见
47． 越级提拔（京剧术语） —— 谜底: 跳加官
48． 别吃错药（交通设施） —— 谜底: 服务区
49． 荆风楚韵尽于此（中国城市） —— 谜底: 鄂尔多斯
50． 李玟曼妙舞动中（央企简称） —— 谜底: COSCO
51． 驾校培训科目三（本市路名） —— 谜底: 上大路
52． 独乐乐不如众乐乐（食品冠量） —— 谜底: 一块趣多多
53． 却原来聪明脸蛋笨肚肠（七字俗语） —— 谜底: 知人知面不知心
54． 豆乳、牛乳均保鲜（四字新词） —— 谜底: 二奶反腐
55． 捷克真美（影视演员） —— 谜底: 凯丽
56． 麻将骗术港台得手（旅游胜地） —— 谜底: 千岛湖
57． 上调任命（三字新词） —— 谜底: 升级版
58． 解名尽处是贤郎（三字口语） —— 谜底: 垫底子
59． 感情破裂犹牵挂（四字人物习惯） —— 谜底: 爱碎碎念
60． 酒杯见底颊生绯（三字餐饮行为） —— 谜底: 喝干红
61． 此番落马并非谣传(五字口语) —— 谜底: 这下来真的.
62． 人人须自律（古官名） —— 谜底: 都检点
63． 往事不堪回首（导演） —— 谜底: 陈可辛
64． 上有，下有（六字环保用语） —— 谜底: 天更蓝水更绿
65． 临去秋波那一转（计量仪器） —— 谜底: 分时电表
66． 一硫二硝三木炭（媒体用词） —— 谜底: 爆料
67． 相逢莫吝杖头钱（三字新词） —— 谜底: 酒文化
68． 河东狮吼（影视用语） —— 谜底: 女一号
69． 元旦，春节（三字杂志） —— 谜底: 新老年
70． 按时领薪不用愁（保险品种） —— 谜底: 银发无忧
71． 定然钦佩赵子龙（卷帘格，三字科技新词） —— 谜底: 云服务
72． 求索古刀刃（舞蹈名） —— 谜底: 探戈
73． 因孕未能来赴约（成语） —— 谜底: 怀才不遇
74． 动漫订单（金融证件） —— 谜底: 一卡通
75． 品评酒质（音乐名词） —— 谜底: 度曲
76． 常熟路（宗教称谓） —— 谜底: 老道
77． 清君侧（体育名词） —— 谜底: 边裁
78． 买进古籍（三字口语） —— 谜底: 吃老本
79． 第二胎是祸殃（地质名词） —— 谜底: 次生灾害
80． 两座山头两尊佛（歌手） —— 谜底: 萨顶顶
81． 治愈粉刺逢人说（四字媒体用语） —— 谜底: 平面广告
82． 浓墨重彩父母爱（美术名词） —— 谜底: 山水画
83． 自称男子汉（导演） —— 谜底: 余丁
84． 小辈个个都吃香（酒名） —— 谜底: 女儿红
85． 正确判断（电视剧） —— 谜底: 对与决
86． 出洋归来的模样（四字新词含地名） —— 谜底: 上海转型
87． 骄傲又固执（北方口语） —— 谜底: 满拧
88． 荧屏处处战争片（科学家） —— 谜底: 张光斗
89． 暗暗乐开了花（卷帘格，服务行业） —— 谜底: 美发中心
90． 放开适度从紧政策（植物） —— 谜底: 金钱松
91． 刑法（比赛用语） —— 谜底: 判犯规
92． 求稳重，莫轻佻（电视剧） —— 谜底: 浮沉
93． 阿拉丁（电影演员） —— 谜底: 余男
94． 乐无比（新动画影片） —— 谜底: 开心超人
95． 乃千金也（电视剧） —— 谜底: 断奶
96． 会当凌绝顶（美国作家） —— 谜底: 高登
97． 自幼被顶包（新影片） —— 谜底: 小时代
98． 战前（四字出行用语） —— 谜底: 打的过去
99． 携手共創新（字） —— 谜底: 拼
100． 雨绵绵（四字泊车用语） —— 谜底: 不停地下
101． 姚晨的梦想（疾病俗称） —— 谜底: 大嘴巴
102． 晚来灯下绣（新影片） —— 谜底: 刺夜
103． 从前马路当库房（上海路名） —— 谜底: 旧仓街
104． 切忌随人脚后行（特工用语） —— 谜底: 反跟踪
105． 录音顿生灵感（三字收藏物） —— 谜底: 留声机
106． 庄户人也爱促消费（五字常用语，含旅游项目） —— 谜底: 农家乐文化
107． 吕雉、戚姬、薄姬（台湾作家） —— 谜底: 齐邦媛
108． 命中不该得，手莫伸（六字俗语） —— 谜底: 八字没有一撇
109． 走着瞧（四字招聘用语） —— 谜底: 在读也行
110． 步兵叔侄（民族乐器二） —— 谜底: 大阮、小阮。
111． 为人父楷模（演员昵称） —— 谜底: 范爷
112． 跟斗圈内称大王（三字沪语） —— 谜底: 翻行头
113． 合同保证金使用外币（三字沪语） —— 谜底: 定洋洋
114． 定点跳伞脱了靶（三字沪语） —— 谜底: 空落落
115． 房贷只可经理批（四字沪语） —— 谜底: 一笔债头
116． 想着金莲唤王婆（四字新股） —— 谜底: 思美传媒
117． 究竟要跌到几点（汽车部件） —— 谜底: 底盘
118． 昨夜西风过园林（本市路名） —— 谜底: 金都路
119． 麻将桌上获第三（三字影片） —— 谜底: 铜雀台
120． 上当受骗有详情（四字教育名词） —— 谜底: 中招细则
121． 话中充满火药味（二字环保热词） —— 谜底: 爆表
122． 流行追求魁梧者（四字口语） —— 谜底: 图个高兴
123． 棋协领导无建树（三字机构简称） —— 谜底: 空管局
124． 店中结构要调整（11笔字一） —— 谜底: 绰
125． 闺房（四字称谓） —— 谜底: 女孩子家
126． 宁夏故居（三字常言） —— 谜底: 回老家
127． L尺码有四件（篮球术语） —— 谜底: 大号两双
128． 呆上一天费用高（职务一） —— 谜底: 驻日大使
129． 火烧草料场（列国人） —— 谜底: 茅焦
130． 万物生长靠太阳（四字老电影） —— 谜底: 大地重光
131． 小提琴独奏（商业用词） —— 谜底: 拉单
132． 骤雨（四字交通名词） —— 谜底: 水下高速
133． 弧圈球出界，屈居第二（国名） —— 谜底: 拉脱维亚
134． 蝉联冠军（动漫术语） —— 谜底: 二次元
135． 直夸圣上好谋略（电脑新词语） —— 谜底: 云主机
136． 嫁给男人已一载（新闻词语 卷帘） —— 谜底: 年度汉字
137． 黔驴技穷（股市术语） —— 谜底: 空方
138． 千金一诺（八笔字） —— 谜底: 妸
139． 不光能，还要博（三字口语） —— 谜底: 行得通
140． 光明之歌（影视演员） —— 谜底: 耿乐
141． 合家宴（卷帘格，文件用语） —— 谜底: 第一款
142． 上海观察（三字口语） —— 谜底: 出洋相
143． 洋人爆粗（地名） —— 谜底: 吐鲁番
144． 无才便是德（四字称谓） —— 谜底: 小学女生
145． 早泄（旅游项目） —— 谜底: 一日游
146． 瘦死的骆驼（卷帘格，国名简称二） —— 谜底: 大马、比。
147． 狄仁杰歇脚寡妇酒肆（河南地名） —— 谜底: 驻马店（注：典出评剧《马寡妇开店》）
148． 推崇姚鼐（京剧专家） —— 谜底: 许姬传
149． 婚前培训课（三字演艺界称谓） —— 谜底: 成家班
150． 铁嘴算命，无人能比（四字诗词用语） —— 谜底: 口占一绝
151． 一旦上钩 ，等于出局（字一） —— 谜底: 电
152． 演玉墨一举成名（影视演员） —— 谜底: 倪大红
153． 心愿甲午登顶峰(桂、赣地名各一) —— 谜底: 巴马、上高。
154． 杜绝进入河口(围棋运动员) —— 谜底: 柯洁
155． 张艺谋为啥受罚（传统剧目） —— 谜底: 再生缘
156． 春节期间几度雾霾蔽日（四字称谓） —— 谜底: 阳光少年
157． 谁是谜协常务副会长（上楼格，股市用语） —— 谜底: 茂业系
158． 商场顾客真稀少（家电） —— 谜底: 冷柜
159． 贵宾上楼挨了踢（四字电视名词） —— 谜底: IPTV
160． 速记本（四字网络用语） —— 谜底: 立即注册
161． 上下反目不同心（三字股市用语二） —— 谜底: 顶背离、底背离。
162． 相互撞击（金融名词） —— 谜底: 对冲
163． 高希希（二字网球术语） —— 谜底: 双误
164． 蛇年感悟（三字新词） —— 谜底: 马上体
165． 业务包给他人做（下楼格，事故报道语） —— 谜底: 发生意外
1、我期盼着有一天，我们俩开着车，听着音乐，一路向西
2、每个人都渴望幸福逃避痛苦，但不经历风雨怎么见彩虹。
3、你要往左便往左，你要随心而动，你要往右便往右。
4、我爱你，除了你，我谁都不爱，我的爱只属于你。
5、司机是给我们放哨的，不能只用眼睛，还得用耳朵。
6、这么久以来，你是我见过最好的人，我只是担心，我可能配不上你。
7、主会穿过罪恶之河来到你身边，原罪是你的敌人，接受主，追随主，便能洗涤罪恶，不要逃避自己的罪恶。
8、你是个好司机，但不擅长撒谎。干我们这行，一旦你同情别人，你就离死不远了。
9、不同的Ipod里有不同风格的歌，搭配不同的心情
10、忙到无暇着急的城市，开卡丁车的莫扎特。
11、我和你相遇在杰西潘尼，你的名牌上写着珍妮。
12、我永远不会退缩，退缩不是我的风格。
13、女生们，先生们，非常感谢各位，现在，我要给你们讲讲，这条放荡不羁，引领风骚的喇叭裤。——《喇叭裤》
14、喇叭裤，我穿上它就想跳舞。——《喇叭裤》
15、我到了，你还没到，我又得等你了。
16、“傻子反应慢，他慢吗？”“不慢”“所以他不是傻子，这孩子人不错，车技也非常棒，这些不就够了吗!”
17、宝宝，总有一天你的手上也会沾点血，但想把手上的血洗掉，可没那么容易。
18、不知道你是真淡定，还是假装淡定。
19、你是如此美丽。
20、没有什么比我们的友谊更重要。
21、公牛依然没有倒下，它浑身是血，但毫不退缩，加斯顿的时间不多了，在马背上时他没能成功，现在他只能徒手一搏了。
22、我真的不想这么做，宝贝，即使再也没有阳光。
23、有时候我好想开着豪车说走就走，沿着20号洲际公路一直向西，一路上只有音乐陪着我。
24、宝贝，噢，宝贝，我喜欢叫你宝贝，宝贝，噢，宝贝，我也喜欢你叫我宝贝，给我一个紧紧的拥抱，我喜欢，一切过错我都会原谅，我会一直爱着你，我会一直把你叫作，宝贝，噢，宝贝，我觉得你真可爱，宝贝。——《宝贝》（卡拉·托马斯）
25、我是一个人，是神秘的人，我是一个玩偶，是玩偶娃娃，这绝不会很有趣，也绝不可能找到，关系疏远的人无法互相理解，他不会维护与己无关的准则，由于今天的形式，没有法律也就无所谓犯罪。——《不错不错》
26、这听起来很可笑，但我无法再忍受，女孩，我明天就要离开，在我看来，我已尽我所能，为了我们，我已如此卑躬屈膝，所以我已经无所谓了，我一身轻松就像周日上午。
27、“你到底有多少个ipod”“不同的Ipod里有不同风格的歌，搭配不同的心情”
28、“每首歌里都有你的名字，就算我们开车在全国上下兜上几圈，都听不完有你名字的歌”“但半路可能会没油”
29、我妈妈生病的`时候我也得照顾她，虽然当时觉得很艰难，但当他们不在了，你就会想念有人能照顾的感觉。
30、我想和你在一起，只和你，还有你的姐姐，我记得她叫作黛博拉。——《夜行秃鹫》（贝克）
31、让我拥你入怀，抱着你，让你知道但我爱你，宝贝，我爱你。宝贝，宝贝，我爱你，除了你，我谁都不爱，我的爱只属于你。
32、我担心的不是你，我是说，这么久以来，你是我见过最好的人，我只是担心，我可能配不上你。
33、我们是一个团队的，没有什么比我们的友谊更重要。
34、可怕的灾难，尖叫的疯狂，你只会和别人一样，为我着迷。
35、无处可逃，宝贝，无处可藏，无处可逃，宝贝，无处可藏，无处可逃，宝贝。
36、在这里，欢迎光临我的肉店，学生们，还有这位女士，今晚我们供应的可是本地直送的上等猪肉，你们都是经验丰富的屠夫，我相信你们也知道，猪的全身上下都是宝，当然哼哼叫的除外，整个亚特兰大只有我，能为你提供性价比最高的产品。
37、“我把每一单都当作这辈子的最后一单来做。”“但你做的每一件事都会牵连到我们”
38、录音带可救不了你们，现在的情况糟透了，不过万幸的是，你喜欢开车，因为接下来的25年里，你得一直开车逃命了，这些钱足够你们出国的，以后你们得靠自己了，除了对方，谁都不能相信，走了就别回头，我也曾经爱过。
39、为什么这世上有人要约束住我，我已付出代价来弥补过错，人人都对我有所期待，不能做自己我不开心，所以我已经无所谓了，我一身轻松，就像周日上午，一身轻松，我一身轻松，就像周日上午。我想放纵自己，我想无拘无束。
40、我们是朋友，但我们都希望彼此的关系能更进一步，他不幸误入歧途，我只想帮他脱离困境，我相信被告的本性是善良的，这一切不该由他一人承担。
41、最奇怪的是，他把车开走之前，把我的包扔给了我，然后还说了句抱歉。
42、他看着我，摇了摇头，好像在警告我不要进去，当时他看起来很担心，似乎想要救我。
43、他在年轻的时候犯了错，从那以后就无法脱身了，他想要离开那个组织，但却受到了威胁，这不是他的错，他的心事善良的，以前是，以后也是。
44、我期盼着有一天，我们俩开着车，听着音乐，一路向西，我等你，宝宝，献上我全部的爱，黛博拉。
