1. 其实人真正享受爱情时，是在痛苦了之后，苦涩了之后。甜蜜的爱情是不真实的，不长久的，对爱情的享受，实际上就是在感情被蹂躏了之后的享受。
2. 君子必须有伪，否则他就不是君子，君子全是后天臆造的，每个君子都有一个讽刺性，只不过讽刺的高低不一样。
3. 演员不能只带脸进现场，一定要带着脑袋进现场，因为演员不是演脸的，而是演心的。肌肤之苦是演员职业本身应该承受的，我从来不认为冬天跳到水里、夏天穿着棉袄，这是一个演员的成绩。体会，使人心累，对演员来说这是最苦的。
4. 教养和文化是两回事，有的人很有文化，但是很没教养，有的人没什么太高的学历和学识，但仍然很有教养，很有分寸。教养是带有某种天生的素质和一点一滴的积累。
5. 男人最大的财富是苦难，我说的苦难是指无法避免的苦难，而不是寻找苦难。及时行乐和享受只是生活的点缀。将来的孩子面临最大的痛苦是爱情和金钱，他们没有经历灵魂上的苦难是他们最大的苦难。
6. 人的个性要有意识去培养它，个性并不完全与生俱来，需要培养自己，有时还可能会培养得挺辛苦。
7. 人有时候出点名容易骄傲，所以也得给自己膨胀的思想减减肥。若想思想减肥是挺难的。那不仅是缩水减食的过程，还要忍苦受痛，摒弃许多东西。
8. 采访，就象扎针抽血，你找准了我的脉，就能抽出血来;找不准脉，你扎得我浑身窟窿，也什么都得不到。
9. 一个人如果过去非常谦恭，而后来出了名或什么的就发生化学反应，变得傲起来，那是很廉价的。
10. 年轻人想改造世界，我从不反对。比如说，他们喜欢的东西，我也会去喜欢。我尽量以他们的意识形态去理解他们。因为我年轻时也受过年长者压制我们，调理我们的痛苦。我几乎不太对年轻人指手画脚，我不干涉他们包括对我的孩子。
11. 要看清楚一个人很容易，产生矛盾时最容易看清一个人的`本质，你再用放大镜，那就是他的全部。
12. 胆大胆小不能量化，有些地方胆大了，有些地方胆小了。艺高人胆大，掌握的东西比原来多了一些，做一些事情、说一些话可能胆子就大了。胆小的地方，学会比以前更珍惜生命，更珍惜个人的荣誉不是演员的荣誉。
13. 社会约束实在太多，小时候我常想，如果能躺着上课该有多好。躺着的人必定是睡着、死了吗?不是的，躺着的人，多数是思考的人!
14. 演员让我经历了不同的人生，也给我带来了名利。但它也让我失去了自己，以及那些原来自己认为高级或纯粹的东西。个性也损失了一部分。虽然这么多年我一直想努力保持住自己，不让自己在这个圈子里迷失，想努力保持自己的个性，但付出的代价太大。
15. 平顺往往容易坦荡。因为不平顺容易产生勇气，同时也容易产生卑鄙。
16. 人与人不能太亲密了，但与妻子例外，因为她已经是你的世界了，你的朋友永远不会成为你的世界。你和她一起承受着暴风骤雨，鲜花和蓝天，所以，她是真正进入你的世界的人，或者真正你走进她世界的人，那种忍耐是人类与生俱有的，是必须承受的，于是乎出现了责任感、义务和惯性。
17. 最愉快的是假设，最痛苦的是实施，最无聊的是得到。
18. 幸福是痛苦的陪衬。而痛苦又分两种，一是肌肤上的，一是良心上的。尤其是后者，有时候更痛。
19. 看得见红尘但没看破。起码能看得见红尘，能看见红尘当中的人们。但是没看破，真正看破红尘了就只有两条路，要么皈依佛门，要么就自杀。
20. 低调不代表没调。我低调跟我的性格有很大关系。就是说，有些人愿意轰轰烈烈地生活;有些人喜欢离群索居地生活，少一点社会，给自己多一点。我是属于后一者，能在家里呆着，绝不出门。
21. 人与人之间总是一种疏远，你变了他，他变了你，彼此走得越近，你自己就越扭曲。
陈道明，1955年4月26日出生于天津，国家一级演员。1985年，凭借电视剧《末代皇帝》被观众熟知，获得第7届中国电视金鹰奖最佳男演员和第9届中国电视飞天奖优秀男主角。1990年，凭借《围城》获得全国制片厂第二届优秀电视剧评选最佳男主角奖，第十一届“飞天奖”最佳男主角奖。1999年，凭借《我的1919》获得第9届中国电影华表奖优秀男演员、第20届中国电影金鸡奖最佳男主角;2001年，陈道明凭借在《康熙王朝》中的演技获得了“美菱杯”观众最喜爱的男演员评选银奖和第二届阳光健康电视明星;[1]2010年，出演《唐山大地震》，凭借该片获得第4届亚太电影大奖最佳男演员;2012年，主演电视剧《楚汉传奇》;2014年，与巩俐主演张艺谋执导的电影《归来》。
陈道明的戏看了不少，他写的文字还是头一回读到。
在陈道明准备步入花甲之年的时候，他写的一篇人生感慨：做点无用的事儿。
以下是原文：
一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味儿，因为我做的，用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”，不为无益之事，又何以遣有涯之生?
这观念打远了说，可能与我早年的经历有关。我生在天津一个中医世家，父亲是燕京大学毕业生，后在天津医科大学教英文。受家庭影响，我少年时期的理想是当律师、外交官、医生，人生规划里完全没有“演员”。但高中时为了躲避上山下乡，有个正经的城里饭碗，不得已报考了天津人艺话剧团。进剧团后也没有一鸣惊人，多数时间都在舞台上跑龙套，一跑就是六七年。
那时候演艺界都是吃大锅饭，主角和配角的收入相差不大，加上自我感觉“入错了行”，对出人头地没有什么奢望。人生起步阶段没有经历什么急功近利的熏陶，很自然地便学会了将很多东西看淡。不像现在的演员，接受了太多以竞争为主、甚至强调“你死我活”的教育，心理整个就跟着急功近利了。
其实不光演员，现在整个社会都得了“有用强迫症”，崇尚一切都以“有用”为标尺，有用学之，无用弃之……许多技能和它们原本提升自我、怡情悦性的初衷越行越远，于是社会变得越来越功利，人心变得越来越浮躁。
但这世界上许多美妙都是由无用之物带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感;刺绣和手工或许无用，却带给我们美感和惊喜;诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……老子在《道德经》里也讲“圣人处无为之事，行不言之教”。人的生命包含肉体和精神，前者是基础，后者是升华。与其一味追求有用之物，不如静下心来，细细品味无用之物带来的静谧和美好。心安，则身安。
我从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱。只要在家，我每天要弹上两三个小时，兴致高时会弹四五个小时。我有一台珍藏版电子钢琴，无论去哪儿都会带着，在外拍戏间隙就会用它来代替钢琴，有时碰巧剧组有设备，也会弹弹手风琴、吹吹萨克斯。钢琴对我来说是绝对私密的朋友，混迹于社会，难免有郁结之事，无用的钢琴练习便成了我排解心中不平的利器。
进入中年后，我迷上了画画，没有门派，不讲章法。磨好墨汁，铺好宣纸，手握画笔，然后打开地图，回想多年来拍戏到过的地方，然后挥笔泼墨画山水。画好后贴在书房的墙上，一遍遍观赏、对比，直到自觉不错了，这幅方才作罢。又有言书画不分家，后来我又觉得书法很精妙，慢慢也迷上了，我现在最喜欢用毛笔抄写《道德经》之类的古籍，一边抄写，一边默读，入脑入心，很有意思。
我也相当钟情棋艺。从围棋、象棋、国际象棋到军棋、跳棋、斗兽棋、飞行棋、五子棋、华容道棋……算得上无所不会吧。不过我只喜欢与自己下棋，人生如棋，下好下坏全在自己。借下棋，观天地之深广，思人生之浅狭。棋中有棋，棋里养生，抛却胜负，无心则胜，无心则乐，无心则寿。
偶尔，我也会做点手工。我家里有一个很大的房间专门用来放置糖人、面人，木工、裁缝所用的工具，这几项手工活我都还算拿手。女儿常年在国外，想她的时候就会浇个糖人，捏个面人，或者干脆穿针引线给她裁剪一身衣裳，聊解相思之苦，也算自我宽慰吧。当然，我更乐意干的是为妻子缝制各种皮质包包。我妻子4年前退休了，喜欢弄点十字绣之类的，有时我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的.花草，我裁我的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。
其实我最大的梦想是写杂文。在现当代作家里我最喜欢鲁迅的杂文，《鲁迅全集》我全部读过。在阴雨天，我愿意一个人写东西。但写杂文一直没有尝试过，觉得很难，要有一个环境和心境，先要把心洗干净，无杂念，看着窗外的飘雪，身上披着棉袄，身后一盏纸糊灯罩的灯，一支烟燃着，但不吸，手里一支沉甸甸的笔，写一句，思三思，踱五步，方可出杂文。
有人说工作那么忙，时间那么紧，去哪儿找闲情逸致?其实还是鲁迅的那句话：“时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。”我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子裁皮包了。
这些或许都是“奇技淫巧以悦妇孺”的事儿，远不如一场饭局来得更有用，但人活着，需要给自己的心灵安一个家，让自己保持自我、本我、真我。无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心没病，身体自然安康。如果要说养生的秘密，这就是我越活越年轻的“奥秘”。
电视剧《最后一张签证》经典台词
1.The Germans took over Austria, it was invasion!
Why did the Austrians welcome them?
德国人占领了奥地利，那就是侵略呀!
那这奥地利人为什么欢迎他们呢?
2.Why are we here?
Here will be unprecedented respect.
我们为什么到这儿来?
在这里会得到前所未有的尊重。
3.They had a strained relationship with the jews.
It's none of your business, they are playing you are not a head broken and bleeding.
他们跟犹太人的关系有些紧张。
这你管不着，他们就是打得头破血流你都管不着。
4.Flowers and applause are gone.
Jewish resistance began to frequent activities.
鲜花和掌声都已经过去了。
犹太抵抗组织开始频繁活动。5.If we don't fight, the Jews will disappear forever.
如果我们不反抗，犹太人将会永远消失。
6.It's just a back, it doesn't matter, you can't escape.
使只是个背影，也没有关系，你逃不掉了。
7.Slaughter! A nightmare comes.
杀戮!一个噩梦降临了。
8.I can play for you, but you can't insult me.
我可以为你们演奏，但是不能侮辱我。
9.Where is she now, miss Helen Michel.
She was punished because of the resistance.
海伦·米歇尔小姐她现在到底在哪里。
她受到了点儿惩罚，因为反抗。
10.I really want to give you a visa immediately, I want you to leave this place full of discrimination, full of shame.
我真的想马上给你一张签证，我想让你尽快离开这个充满歧视.充满耻辱的地方。
11.I ask you to give her a visa.
We are limited in the number of places, but also less than a round performer.
我请求您给她办理一张签证。
我们手里的名额有限，还轮不到一个演奏家。
12.If you like each other, I should leave.
But if you don't like her, you should leave.
如果你们彼此喜欢，我应该离开。
但是如果你不喜欢她，你因该离开。
13.I'm in charge of the woman. You go check on the diplomat. The secret will soon be revealed.
我负责查那个女的，你去查那个外交官，秘密很快就会被揭开。
14.The fake visa has nothing to do with her. It's all because of me.
那张假签证与她无关，这一切都是因为我，你俩别说我了。
15.The young man enenaiai, hot and warm.
Continue to go down, medical scientists, biologists, almost into a university.
年轻人恩恩爱爱，热热乎乎的。
继续往下编，医学家.生物学家，都快成一所大学了。
16.Can't we hurt them, it's what we're looking for.
会不会是我们害了他们，是我们在寻找他们而引起的。
拓展阅读
剧情简介
1937年，上海沦陷，出身外交世家的普济州因不满与姚嘉丽指腹为婚，在其婚礼上，竟然当场逃婚，辗转至中国驻奥地利维也纳领事馆任职，并与其偶像女小提琴家海伦雨中邂逅。1938年，奥地利被德国吞并，纳粹疯狂迫害犹太人，犹太人只有拿到外国签证，才可以逃离奥地利，但各国忌惮纳粹，以各种借口拒办签证，惟有中国驻维也纳领事馆，向犹太人敞开签证大门。普济州秉承总领事旨意，顶住重重压力，冒着巨大风险，与领事馆同仁一道为犹太难民办理通往中国上海的签证，尤其在独力执行“七人名单”绝密任务中，与以汉斯为代表的德国纳粹斗智斗勇、巧妙周旋，在犹太抵抗组织的配合下，历尽艰险，冲破重重险阻，将一个个大科学家找到并救出，展现了中华民族至情至善的人性光辉
角色介绍
普济州
演员 王雷
热血青年。中国驻奥地利公使馆的签证官，出身外交世家。他顶住重重压力，冒着巨大风险，与领事馆同仁一道为犹太难民办理通往中国上海的签证。
鲁怀山
演员 陈宝国
普济州的上司。军人出身，豪气而充满正义感的同时也保留了份对于上峰命令的绝对服从。迫于上峰的压力只能暗中帮助犹太人，并时刻对鲁莽的普济州进行着帮助和指点。
姚嘉丽
演员 张静静
她出生于权贵之家，曾留洋读书，是个不折不扣的大小姐。她心地善良，思想单纯，性格刁蛮，易冲动。为了追回普济洲，追回自己的爱情才跑到奥地利，在那个环境的感染下却义无反顾的冲在了拯救犹太人的最前线。
吕国忠
演员 赵擎
领事馆秘书。他是副总领事鲁怀山的左膀右臂，可谓是鲁怀山最得力的助手;同时又是普济州的好兄弟，在领事馆内和普济州共同完成工作，兢兢业业，把一生都奉献给领事馆。
相关资讯：最后一张签证热播 王雷直言“没有好剧本，我会死等”
王雷主演的北京卫视开年大戏《最后一张签证》正在热播，随着剧情的发展，剧中王雷饰演的青年外交官普济州渐渐从一个看似文艺且浮夸的年轻人，成长为一个想要为更多犹太人争取“生之权利”的富有责任感的人，也正因此，在拍摄期间王雷还被诸多外国媒体称为“中国脸”，他饰演的签证官普济州也被越来越多的观众认可和喜欢。
谈合作：与“老乡”高满堂合作终如愿
《最后一张签证》根据真实历史事件改编，讲述了中国驻奥地利领事馆签证官为犹太人发放签证的故事，在王雷看来，“我们这部戏做到了还原历史，观众可以像看一部历史纪录片一样观看这部剧。剧中我们不开一枪一炮，但我们的精神信念，就是我们最好的武器。 ”
提起剧中最受触动的一段戏，王雷有感而发：“我印象最深的是最后在车站的那场戏，那个时候的我应该是处于一种发泄的状态，就在列车开动以后，我‘啊’的一声，终于把这口气发泄出来了。 ”王雷回忆道：“我觉得那是我感情投入最深的，后来当我每次看到片花里面的那个镜头，还都会起鸡皮疙瘩。 ”
提到合作，就不得不提及在剧中与王雷有大量对手戏的陈宝国了。剧中王雷和陈宝国的关系“亦师亦父”，戏外王雷也表示陈宝国给他父亲般的感觉。“因为我和宝国老师的儿子月末是好友，而且差不多大，所以看宝国老师有时候像看待父亲、老师一样。 ”王雷笑道：“比方说戏里的我很调皮，宝国老师很生气，他一生气，我就联想到小的时候和我爸吵架的那种感觉，感觉一上来，就演得跟真的一样。 ”
而谈及自己为何能够出演这部大戏，王雷也表示能够和编剧高满堂合作是自己从业以来的愿望。“我和高满堂老师都是大连人，我非常喜欢看他的作品，所以这是我一直以来期待的一次合作。当满堂老师找到我，我还不知道具体是个什么题材、什么故事、什么人物的时候，我心里就已经很痒痒决定合作了。 ”而对于高满堂的剧本，王雷也不吝最高赞誉：“满堂老师的作品没有那种假戏，没有雷剧，剧本上来讲确实都是很经得起推敲的。 ”
谈工作：拍戏宁可“死等”也不“将就”
在当下的青年演员群体中，很多演员演戏都是靠“颜值”来吸引粉丝，而王雷却已经扎扎实实的演绎过《平凡的世界》和《最后一张签证》这样的具有质感和历史厚重感的大戏。王雷表示：“其实我觉得能否上热搜或排行榜都算是浮云，而只有真正得到观众的认可，甚至得到了像陈宝国老师这样的老艺术家们的认可才是最重要的。 ”
早年在人艺摸爬滚打的几年王雷对演戏的认知有很大的影响，促成了他对待艺术的一种最真诚的态度。“早期在人艺我能和丹丹姐、朱旭老师、郑宏老师、吕中老师这些优秀演员一起演戏，这种经验的积累对我影响很深。我从这些演员身上学习到了对待一个角色，必须要扒层皮，玩玩闹闹是出不了好戏的。我一定要付出很多很多努力，这个角色才有可能打动观众。 ”这样严谨的态度，也使王雷形成了一个对于剧本选择非常严格的习惯，王雷立志“不演雷剧，不演假戏”：“如果没有好剧本，我会死等，绝不将就，因为我觉得这样才有可能创作出更好的作品。 ”
除了专注于塑造角色，王雷在拍戏的过程中，也有自己独特的“偷师”小妙招，那就是多看优秀演员的作品，从他们的表演中挖掘新的创作灵感。“前些天我还在看陈道明老师的《围城》，从中有很多借鉴，也通过观察‘偷’点方法。 ”
