写给公司客户的感谢信怎么写1
尊敬的客户：您好！
春节将至，举国上下、家家户户正欢喜忙碌地迎接中国人最隆重的这一佳节。值此新春来临之际，我们怀着感恩的心情，向您致以亲切的问候和诚挚的谢意：感谢您在过去的一年里对上海顶津物业管理有限公司一如既往的支持和帮助，感谢您的鼎力相助使得我们的合作充满信心并从中享有收获和喜悦。
在过去的日子里，因为合作让我们有了很多的接触和交流，您的达观与睿智，理解和信任，让我们倍受启迪并心存感激。也因为您的加入使我们的工作能够顺利开展。我们从内心深处都希望能够通过我们的辛勤劳动为您提供更加完善、有效、全面的服务。而当我们看到身边越来越多的人开始满意我们提供的服务时，我们的内心便充满了无限的欣慰与恬静。
从容与宁静是生命力的体现，源于内心的坦然和细致。因为有了您与众多客户给予我们一如既往的信任与支持，上海顶津物业管理有限公司在过去的一年里得到了长足的发展，业务范围也进一步得到了扩展。我们相信：通过我们不懈的努力和坚持，会为您提供更专业、更细致、更全面、更适合的优质服务。您对我们的每一份信任，是我们不断前行的力量和强大支柱！
猴年已到，再次感谢您对上海顶津物业管理有限公司的支持与厚爱！也提前祝福您新的一年大展宏图、工作顺心，愿您在未来的日子里，能够继续给我们更多的支持和帮助，提携我们快速成长！
再一次感谢您的信任和支持！最后，恭祝您在新的一年里–健康幸福！平安如意！
写给公司客户的感谢信怎么写2
尊敬的客户：
您好！
感谢您对科技的支持与厚爱，值此元旦佳节、公司成立一周年即将来临之际，全体人向您表示最衷心的感谢和美好的祝愿！
公司成立至今，您的支持给予了我们无比的力量，在您的关心支持以及全体人的勤奋努力下，我们凭借优质的服务、良好的信誉，取得了一个又一个辉煌成绩。
饮水思源，我们深知，公司所取得的每一次进步和成功，都离不开您的关注、信任、支持和参与。您的理解和信任是我们进步的强大动力，您的关心和支持是我们成长的不竭源泉。您的每一次参与、每一个建议，都让我们激动不已，促使我们不断奋进。有了您，我们前进的征途才有源源不绝的信心和力量；有了您，我们的事业才能长盛不衰地兴旺和发展。
在今后的日子里，希望能够继续得到您的关心和大力支持，客户的满意是我们永恒的追求，我们将继续为您提供最真诚的服务。
再一次感谢您的帮助和支持，恭祝您节日快乐！身体健康！阖家幸福！事业兴旺！万事如意！
此致
科技发展有限公司全体员工
20xx年xx月xx日
写给公司客户的感谢信怎么写3
尊敬的客户：
您好！怀着感恩的心情，为了感谢您与您的家人一直以来对我们的支持与厚爱！我代表全体员工向您表示衷心的感谢和美好的祝福！感谢您过去对我的支持和帮助，感谢您让我在这个行业中充满信心和勇气，并从中享有收获和喜悦。正是有了您坚持不懈的支持，我公司才得以更快、更好的发展，才有了今天的成就！
饮水思源，我们深知，更美公司所取得的每一点进步和成功，都离不开您们的关注、信任、支持和参与。您们的理解和信任是我们进步的强大动力，您们的关心和支持是我们成长的不竭源泉。您们的每一次参与、每一个建议，都让我们激动不已，促使我们不断奋进。有了您，我们前进的征途才有源源不绝的信心和力量，有了您，我们的事业才能长盛不衰地兴旺和发展。
养生和护肤，作为健康生活的保障，正在被越来越多的人所接受和喜爱，我很荣幸有机会为您服务。在过去的日子里，因为这个行业让我们有了很多的接触和交流，您的乐观与认同，理解与信任，让我倍受启迪并心存感激。
宣传其实是一件很辛苦的事，风吹雨打、酸甜苦辣都要经历，不过宣传也是很快乐的，自从进入这个行业以来，让我的内心开始变得更加宽广和融合、坚强与进取。每每心灵受挫、受打击时，一想到您还有众多的客户支持和信赖，看到家人期待的目光和眼神，我就不敢让自已懈怠，而继续勇敢地在这个行业中前行。
在过去的日子里，我不知道您是否烦过，我向您介绍我们的产品时，是否对我的服务感到满意，但我从内心深处都希望您拥有足够的快乐，哪怕不是在我这里购买的，从容与宁静是生命力量的体现，源于内心的坦然和安全感。我们的产品虽然不能包治百病，却可以让人增加健康，让爱我们的人和我们所爱的人深切地感知一份绵绵不绝的爱和深切的责任，从而在内心深处升腾起生的勇气与创造美好的新生活的憧憬，这是其他商品和服务所不能做到的，所以我不止一次地告戒自已，也决不要轻易对这个行业说不，我要在这个行业中坚定地走下去，也希望能和您一起走下去，并给更多的人送去满意的.服务！
展望未来，我们信心百倍。我们将继续与您相互支持与协作，进一步与您构建互利共赢的合作伙伴关系。在此，我也真诚地期望您能一如既往地对我司给予关注和支持，与我司保持长期的、良好的、更加紧密和深化的合作关系，不断促进我们之间业务的增长，共同获得长足持久的发展。让我们同舟共济，携手共进，乘势而上，共同缔造更加美好的明天！
感谢您让我有机会向您学习和请教，祝福您在每一天都快快乐乐，健健康康。对于我自己我将不断地去学习和进取，以让自己更加充实和专业，愿您能在未来的日子里，继续给我更多的支持和帮助，助我在这个行业中快速成长！
写给公司客户的感谢信怎么写4
亲爱的好房网客户：
感谢您一直以来对好房网的陪伴、支持和信任，20xx，感谢有您！同时预祝您20xx年事如心意。唯有爱与信任不可辜负，好房网将以更优的产品、更好的执行力来回馈您的支持与信任！
过去的一年我们共同见证了好房网的成长、进步与发展。作为中原地区电商营销模式的开拓者、地产社会化全网营销传播的先行者，好房网历经4年多的蜕变，如今业绩及影响力在郑州及河南市场已经名列前茅。
客户及购房者的认可和关注，始终是好房网不断优化、不断前进的动力。20xx年伊始，好房网原创地产社会化全媒体营销产品——【房好推】重磅推出，迅速走红，数十个【房好推】项目成功落地，传播用户突破60亿人次。【房好推】产品专注地产传播领域，为项目更好的传播而服务！
客户除了对传播有刚性需求以外，同时期待为效果负责的产品。我们清楚地感受到：传统媒体效果渐弱，专业平台力量弱化、流量分流，垂直平台网友粘性增强。好房网应形势所需，20xx年重磅推出数据产品【房好卖】——以好房网为传播阵地，全方位整合项目信息，强力整合百度、360搜索、搜狗、神马、今日头条、天天快报等数百家流量平台，专线电话、专职客服、精选数据、全天候贴身服务——全方位、多渠道、优服务、真效果。房好卖，该产品为效果而生，希望为您的项目实现更好的销售提供助力！
一家公司的定位，决定了它提供怎样的产品、提供什么样的价值。好房网认为：房地产行业已进入下半场，购房者越来越理性、越来越专业，越来越多的一线开发商的加入，河南房地产市场也会越来越规范。今后的房地产市场及合作关系也将会越来越良性，会越来越多地关注产品价值。我们坚信，只有真正有价值的产品、良好的执行和优质的服务，才是未来合作之本。为此，好房网在组织能力提升，在产品创新研发、迭代升级及策划生产环节加大投入，一步一个脚印，不挣快钱、不图小利，更好的做实产品，做好执行，更好的为贵司服务。
好房网期待与您携手，共同创造更大价值，为房地产行业的持续健康、专业化发展贡献绵薄之力！
部分合作客户展示，页面有限，排名不分先后
好房网董事长：吴晟
好房网总经理：张伟
20xx年xx月xx日
写给公司客户的感谢信怎么写5
两年前在大家的鼓励和支持下，芒果妈妈健康食坊淘宝小店从手工面片开始做起，逐步发展为现在为大家提供精选的食材、餐具、厨房工具，店铺从小小的一钻到现在的四皇冠，从1人的单打独斗到现在的10人团队，从简单的家庭式小店发展为拥有专业设备和仓库初具规模，获得相关资质的小型公司，从找人制作简单的店铺logo到如今注册商标创立自有品牌【果妈优选】，顾客也从少少的几个人发展到现在遍布全国各地的几万人，【果妈优选】一点一滴的变化和发展都清晰可见。
【果妈优选】起名初衷，就是为了能让大家清楚的知道店铺的宗旨：以自用的最高标准精挑细选———店铺所有的食材、用品皆是芒小果妈妈亲自挑选检验使用，平常不用的食材坚决不会上架；正因为都是芒小果妈妈喜欢的日常都要用的，所以店铺商品的风格有着较浓厚的个人色彩。
饮水思源，我们深知，【果妈优选】有今天的发展离不开您的信任与支持。从刚成立之初的跌跌撞撞到现在的茁壮成长，是您的信任浇灌了我们；相信【果妈优选】的每一步成长，每一次的进步，都离不开您的关注、信任、支持和参与！
两年光阴如梭，转眼间芒果妈妈健康食坊即将迎来2周年的生日。
在今后的岁月里，【果妈优选】郑重承诺：对于店铺的发展我们不忘初心绝不辜负大家的信任，对于客户服务，我们逐步完善自我提高服务水平，发展的过程中也有些许失误和服务不周，
欢迎大家向我们提出意见或建议，您的满意是我们最高的荣耀！希望【果妈优选】能够继续得到大家的信任、关心与支持！
再一次感谢您的支持与信任！
愿宝宝健康快乐成长！阖家幸福安康！
被需要作文 篇1
人在一生中，需要别人，也被别人需要，而当你被别人需要时，你会觉得充实；反之，如果没有人需要你，你将会感到被世界所弃。
我的外甥阿良，让我体会到了被需要。他总是对我扬起一个大大的蠢蠢的笑脸，而我总会捏起他的脸颊。我曾不止一次被他所需要：从他还未出生，我就每天为他唱好听的歌；到他满月，我每天逗着他笑；从他开始上学，我会给他检查作业；他睡觉时，我会哄他……一切，一切，从以前到现在，我总是被他所需要。也正是因为有了这些“被需要”，才让我感到我不是孤身一人。
被需要，它对于我来说，就是明天的太阳。只有见到了太阳，我才会有希望。有了希望，我生存的欲望才会更加明确，欲望是支撑我活下去的必需品。
如果你只一味地需要别人，但没有人需要你的时候，世界就会变得不同了。黑暗的根将爬上你的脚、你的腿、你的腰、你的胸膛，直至把你埋没。你一遍又一遍地质问着自己：“为什么他们不需要我？是我做错了什么吗？还是我已经被抛弃了？”
最后，你又得到了什么呢？考砸的成绩？还是如浆糊一样的生活？亦或是剪不断、理还乱的工作？
你什么好的东西也得不到，而当你认识到的时候，你仍会一遍又一遍地质问自己，无限循环。
他们需要我，我也需要他们，请你这般想吧！当一个人寻求你的帮助时，不要嫌麻烦一口拒绝，这样久而久之，所有人都不会来找你了。请先适当地考虑一下吧，他们的需要属于哪一种需要呢？好的？坏的？当你认清他的需要时，你便会知道自己应不应该被他需要了。
在生活中，父母需要你的关怀；在学校里，朋友间的真心需要你用心地呵护；在日常中，你的伙伴又需要你的安慰……有许许多多的事情需要你去做，只要你用心去看。
被需要也是一种乐趣，你会捕捉到亲人间的欣慰，你会感觉到朋友对你的热情，你更会看到伙伴为你喝彩。这些的前提都是：你被他们所需要，他们需要你罢了。
需要与被需要，虽听起来只是一字之差。实际上，它们所包含的东西却是不同的。
人，也仅仅是活在“需要、被需要”这五个字中的高级动物，仅此而已。
被需要作文 篇2
被需要=重要。
心于乱中浮沉，世于当下喧嚣，抬眼望，人生忙碌，浮生三千。
人潮起落来往，每日均在受他人恩赐。他人给予的帮助大至身处困局时向濒死的集团内部注入的资金，小到方便兑换的一元硬币，诸如此类，不一而足。
但每当你在别人给予的福分中感激涕零时，是否察觉到一种寂苦与卑微？
它来自于不被需要的孤单。
是否被需要，是否重要，这在与我们相隔久远的古代就已被广泛提起。
那是诗仙“仰天大笑三声去，我辈岂是蓬蒿人”的欣喜若狂，是屈原遭贬谪时“固时俗之工巧兮，偭规矩而改错”的无奈郁闷，是文天祥为国捐躯时“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的感慨，是辛弃疾“可怜白发生”的沉郁。
在他们心中，能够为国效力，哪怕是为国捐躯，都是荣耀。然而心向国家，心系国家生死存亡时却通遭贬谪，都是与国家心生隔阂嫌隙的疲惫，是满腔热血却不被需要的痛楚与孤单。
再如四大名著中的《西游记》家喻户晓，其中争强好胜的美猴王更是广为流传，他护送唐僧前往西天取经，一路上九九八十一难都奋勇拼斗，保护一行人的生命与安全。然而即便是这样的一个能人，也会在三打白骨精一回中被唐僧“驱逐回花果山”时暗自神伤，深切地体会了一把不被需要的黯然。
是否被需要，是否重要，不仅是在古代频繁出现，在现代也同样是一道心灵之门。
若说当父母的都有对孩子体贴入微的一颗心，那么在他们离家而去各自发展时，也会产生一种不被需要的微妙感觉。曾有一位母亲在儿子向她请教拿手菜的菜谱时竟痛哭失声。她说，你学到了这菜谱，我是否就不被需要了？那是来自父母的孤单，是被冷落的孤单。
如果说妈妈的拿手菜是对家庭亲情的需要，那么犀牛与犀牛鸟是对伙伴情谊的需要。
犀牛鸟体型娇小，与硕大的犀牛相比微不足道，但就是其体积过大而导致脖子扭动不灵活，它需要犀牛鸟帮助它啄除身上的害虫，同时这也是犀牛鸟生存的条件。它们互相依存，互相需要。
回归现代，我们每天也在需要与被需要中度过，在受到便利的同时，我们也伸出了方便他人之手，惠及他人。
被需要其实等于重要。
人生如戏，愿戏里戏外都能成为一个被需要的人。
被需要作文 篇3
人需要被他人需要，被社会需要。因为只有被需要，才能体现自己在生活中的价值。
学校有一个才艺展示活动，班里有一位同学五岁起就开始练习吹奏萨克斯，老师虽然不知道他曾经在全市比赛中获过奖，但是看他很有信心，就让他去参加了。结果他取得了优异的成绩，不仅老师很满足，这位同学更是很有成就感。因为他感觉到了自己被老师需要，被学校需要，被社会需要，自己在这个世界上是有价值的，因而生活也会变得有意义。
生活中，有很多人希望自己被需要。大到被国家需要，小到被个人需要，只要“被需要”是正面的，就可以体现出自己的价值。不得不说，追求“被需要”有积极意义，只要踏踏实实，做好自己该做的事情，就一定会有“被需要”的机会。就算是帮家人拿一双拖鞋，也是“被需要”了呀！何必盲目地追求“被需要”有多大，有多少呢？可就是有些人，非要去盲目地追求“被需要”的大与多，或者说去追求有多少人需要自己。于是，这些人就天天“开直播”、“刷抖音”，为了得到更高的热度，甚至铤而走险，在抖音视频中秀各种高难度动作，一不小心失了手，就会变成“今日头条”。只是为了被更多人知道，就盲目地追求出名，也太不值得了吧！还不如在自己的岗位上努力奋斗，成为国之重器，被国家需要呢！
可见，“被需要”不能去盲目追求，需要判断“被需要”是否真正的有价值。也就是说，“被需要”一定要能体现出积极的、正面的意义，真正对别人有所帮助，才有价值。一个专门拐卖孩童的组织，里面的成员一定被发起者需要，但这种需要却危害他人。他们仅仅为了自己的私利被坏人需要，并不是真正的“被需要”。真正的“被需要”是有助于他人，并能促进社会健康发展的。比如，只是帮父母拿了双拖鞋，这样的“被需要”虽然没有不是什么大事儿，但孝道可以促进家庭和睦。前面谈到的盲目刷抖音，开直播，这些行为不仅不能促进社会健康发展，甚至会对青少年造成心理危害，这样的“被需要”不值得提倡。
总而言之，“被需要”的心态要有，但是必须明辨是非，不能盲目追求。其实，只要认真做好自己的事，就一定有“被需要”的机会，就能体现出生活的价值，生命的精彩！
被需要作文 篇4
生活中，人满足了自身，显然是不够的，人还时常渴望被认可，被他人需要。为了体现自己的价值，大家都会努力争取合适的机会展示自己，使他人需要自己。
那天，天空中下着毛毛细雨，有些许闷热，或许有些人稍微运动一下，就有点喘不过气来。我们班正在竞选班干部，我竞选卫生部长这个职位，我可是“老司机”呢！不过，对手也“不赖”呀，曾经被尹老师表扬的季琛鹏，比较难对付啊！我们俩都渴望被需要，都渴望实现自我的价值，为班级做点事情。
竞选开始了！我们在演讲中展示着自己的才华。投票的过程非常惊险，一会儿我高，一会儿“敌方”高，最后，我败下阵来，我心里顿时有些失落，但是并没有打消我被需要的热情，相反，这次被拒绝让我清楚地认识到了自己的不足，我决心“待从头、收拾旧山河，朝天阙”！
俗话说“天无绝人之路”。那天，天空布满了云层，阳光调皮地从云层中透出几束光芒，尹老师走进教室说：“明天，我们班要举行一场职业和创业大赛！”整个班沸腾了，我们立刻进行组队，分成了职业队和创业队，职业队和创业队各由两个组组成。我加入了创业组，可我会成为哪个队的队员呢？是颜琪队，还是胡楚仪队？我渴望被选择，我渴望被需要。第一轮，吴欣瑶加入了胡楚仪队，我心里暗暗喊道：“选我啊，选我啊，我的脑力值可是不错的哦！”这时，只见吴欣瑶向队长喊道：“要林之塬！要林之塬！”我愣了一下，胡楚仪立刻答应了，哈哈，我被选择了，心里真高兴！很快，我们展开了创业组的规划，我利用我优秀的脑力值为我们的团队，提供了水净化的项目。于是我们团结一心共同合作，拿下了这次大赛的冠军，赢得了我们人生创业的“第一桶金”——五十元！原来被需要，实现自我的价值，是多么快乐和有意义的事情！
“是金子总会发光”的，我们都应该去发掘自己的潜力，去被需要，去实现自我的价值，不要因为失败而气馁，因为“一切皆有可能”！
被需要作文 篇5
生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就会凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器随便一挥，人或动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风。
可是，大自然的另一番景象却让我们看到了生命的顽强；大兴安岭火灾后，火林带剩下一棵棵烤得焦黑的光树干，一些林业专家判了它们死刑。但谁知，来年春天，焦黑的树干都绽出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更绚丽的花朵，被踩死的蚂蚁的后代仍生息和繁衍；战死疆场的英难，虽死犹生，他们的精神被继承发扬，生命得到了延续；火灾过后，焦黑的树干又绽出了新芽……
“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。世间的开发生命都无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折和痛苦，信念不倒，往往又可获得“新生。”清末明初，京剧界有三位名演员命运十分不幸，一个是跛子，一个是瞎子，一个是哑巴。然而，他们坚忍不拔，勤学苦练，在艺术上取得了惊人的成就，成为当时誉满南北的名伶，被称为梨园“三怪”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就患有许多残疾，曾濒临死亡和绝望的她，在懂得了生命的真谛后，顽强地活了下来，并学会了几国语言。成为世界著名的女作家。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次失败，一个责难，一度失意……都会令他们胆怯、悲哀、绝望，甚至轻生。电视报道：一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自尽；一些大学生因考试不及格而自寻短见；我认识的一个女孩，就因作弊被老师发现，觉得对不起拿卷子给她抄的同学而服毒自杀……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此的脆弱，怎能担当起建设祖国的大任？
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“早光向日金鳞开”。不经历一番风雨，怎能见到彩虹。我们只有笑对人生中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能让生命显出辉煌！
被需要作文 篇6
午饭后，我来到阳台，眺望远方，午后热烈的阳光反射进我的心房，眼前的绿叶红花互相依靠，听着屋檐上的雨滴从高处落地的“嘀嗒”声响，我不禁明白——对于生命来说，乐观面对一切是多么重要！
在几个小时前，天气并不像这般万里无云，阳光明媚，而是昏天暗地，乌云密布天空，电光与雷声紧接而来，大雨，落了下来。
我坐在桌旁，手里拿着一支黑笔，笔在纸上划动，留下了一串串黑符号。闪电越来越亮，雷声越来越振耳。我终于按奈不住，大叫起来，“这该死的天气，烦死啦！”，还让不让人活啦！可雷声和闪电并没有因此而停止疯狂，雨也没有因此而收住雨点，反而更是大风大雨，明电狂雷，仿佛在对我发出讽刺的冷笑。
我咬紧牙关，脸由红到紫，眼睛里喷出烈火，恨不得把制造大雨雷电的东西揪出来，再狠揍一顿，双手握拳，全身颤抖“有完没完啊！”我又大叫起来。黑笔躺在地上，痛苦地呻吟着，作业本瞪大双眼，盯着我。
母亲似乎在一旁看了很久，见我发泄得差不多了，便走到我身边，抱住我，语重心长地对我说：“孩子，别生气！大雨打雷这很正常，虽然这有点吵，但不能因为这样就大吼大叫，不然你与雷电有什么两样？”我想了想，觉得母亲说的也有些道理，脸庞顿时火辣辣的。母亲接着说：“打雷闪电有什么不好的？仔细听一听，像不像摇滚乐？”还真别说，这摇滚乐还真不错，在母亲的开导下，我听着雷声，写着作业，脸上的怒火早已烟消云散。
雷声停了，雨声消失了。太阳出现，草木焕然一新。我喜欢晴，但更喜欢雨后的晴——这是困境中盛开的乐观之花。
几米说过：“在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。”可见，乐观是多么重要！对于我而言，乐观，是雨后的阳光，沙漠中的绿洲，更是生命的需要。
被需要作文 篇7
有人曾调查过一个问题：人的生命最需要什么？回答五花八门，有的说空气、有的说食物、有的说信仰、有的说坚强……而我说宽容。
赠人玫瑰，手留余香
“叮咚”，考试的铃声响了，监考老师毫不怠慢的把卷子发了下来，同学们的神经都绷得紧紧的，我也同样，考试前不知谁像我妈透露了这个消息，早上来的时候，妈妈就一直唠叨，“不许在考试时多管闲事，考不好你给我等着！”我夸下海口说：“知道了！你放心好了！”考试一如既往的进行，静的连一根针落地的声音都能听到，突然就听到我前面一名同学的笔掉了，并且笔尖已经坏了，想到妈妈的话，不要多管闲事，溜到地上的目光立即回过神来，开始专心的做自己的卷子，但并没有持续很长时间，因为在高度集中的精神力中，我听到了前桌小声的哭泣声，猜想应该就是没有笔了吧，可没有一个人帮她，我忍下心中的不适，重新做题，但下一秒的行为却泄露了我的想法，我把自己的笔扔到了对方的桌上，她回过头来感激的看着我，却不小心被老师发现了，老师警告了一句，我会给她一个安心的眼神，她就转过去了。
从那以后，我们成了最好的朋友，同时，我也得到了一份珍贵的友谊。
宽恕别人＝宽恕自己
“把第四题和第五题做到作业本上，记住不要划字，要仔细，否则撕掉！”老师严厉的声音传入每个同学的耳里，然后同学们开始写作业了我写的很仔细，同时也很快，害怕下课后就没时间写了，一大张就要写完了，可同桌又碰了我一下一个大大的红叉就出现在了作业本上，我顿时懵了，老师的声音又在耳边回响，忍心撕了，同时又和同桌吵了一架，我们一天没有讲话，我心里更是不舒服，最后我主动讲话，宽容了同桌，同桌也宽容了我，我们一如既往的好，心里的不适消失了。
生命的需要是什么？我的回答是宽容。
被需要作文 篇8
缤纷的色彩，构成了我们现在这个多姿的社会。我无法想象没有色彩的世界会是什么样，大概是灰蒙蒙的吧。同样生活也需要色彩。
第一抹便是红色。红色，炽烈而富有激情。它通常是热情的化身。有了热情的生活是美丽的。在生活的小岛上需要一把叫“热情”的火苗，有了那把火，才能使小岛的气氛活跃起来。用自己的热情之火去温暖他人的心扉，换取他人的微笑。我爱这红色，爱这象征着美丽热情的红色。
第二抹便是橙色，它是一种明快干净的色彩。生活也需要橙色——真诚。在生活的海洋里，只有用自己的真诚去感受他人的心，接受他人的意见，那种快乐是那么得发自肺腑，是那么意味深长。生活如果是个太阳，那么橙色，也就是真诚，便是太阳周围的光芒射向每个人的心坎里。我爱这橙色，爱这将心比心的橙色。
第三抹便是绿色，是一种平静和美的颜色，它是欣赏的色彩。学会欣赏他人是必不可少的。欣赏他人就像欣赏自己一样，是快乐的，是受益匪浅的。在发现别人的“闪光点”时，请不要堵上你的嘴，大胆地赞美一句：“你真不错！”，这时你是快乐的。从欣赏别人从而发现自己的短处，这时你是受益匪浅的。欣赏就像黑夜的一盏明灯，照亮你我他人的心窝。我爱绿色，爱这激励他人的绿色。
第四抹便是蓝色，它是海洋的颜色，不用说，它即是宽容。生活中我们都爱把人宽阔的心胸和海洋相比。但，朋友你做到了吗？在别人误会你后，你用你的宽宏大量包容了他；在别人背叛你后，你用你宽阔的心胸原谅了他：在别人抛弃你后，你用你的海洋胸怀理解了他……生活像鱼，宽容就是一条让鱼赖以生存的海洋。我爱蓝色，爱这宽宏大量的蓝色。
粉色代表爱，黑色代表坚强，白色代表纯洁……正是因为有许许多多这样的色彩，才会有这样缤纷多彩的生活。
生活不能没有色彩。我愿在生活这个调色板里，做一抹那最美丽的色彩。
被需要作文 篇9
永远不要失去希望，这是生命技能的基石，是生命的需要。没了希望，就将一事无成。
——题记
希望，是生命的需要。它就如同一束光芒，照亮前进的方向；它如同一汪清泉，滋润着人们干涸的心灵。没有希望，就如同明眼人失去了光芒，身处黑暗。
希望，可以带给人活下去的勇气。曾经有一个年幼的姑娘，因为得了重病，住在医院的重症病房中。她常仰望病房外的那一墙爬山虎的叶子而哀声叹气：“等最后一片叶子落下后，我的生命也就结束了。”这件事被一位同在住院的年迈的画家知道了，他不顾自己的病为小女孩画了一片绿得晶莹并富有生命力的叶子，紧紧的粘在树根上。从那以后，小女孩凭着绿叶的希望勇敢地活了下去，而老画家却在一个风雪交加的夜晚溘然长逝。老画家画的不只是绿叶，而是生命的希望，这绿叶让小女孩坚强的与病魔抗争，勇敢的在这个世上挥洒出了五彩斑斓的一笔。
希望，能给人坚持的理由。一次，我和同学们在舞蹈室进行压腿练习，我疼得呲牙咧嘴，身上直冒汗，我那弯曲的双腿正不断向我发出“抗议”，随时都有从杆上摔下的可能。就在我疼痛难忍准备放弃之时，身旁的安安鼓励我：“别放弃，坚持就是胜利！看看我们每天这样辛苦的练习，就是为了长大后能实现梦想啊！”“希望？梦想？”我一皱眉头，“没错，我要坚持！”安安的话给了我战胜困难的力量，给了我坚持的希望。于是我把“抗议”的脚伸直，继续进行着“地狱般的磨练，”终于有一天站上了梦寐以求的舞台。
希望，还给人温暖。在一个黄昏，我低着头埋在桌子底下默默地流着泪。班长似乎看出了我的心思，拍了拍的我肩膀，鼓舞我：“这只是一次考试，不能代表成败的。未来还很长，只要心中有希望，一定会迈过这个坎的。”她的一句话，温暖了我的心灵。
生命所需要的，不只是空气，阳光，还要保持心中有希望，才能度过一道道难关。
被需要作文 篇10
我曾有过这样的经历——
那是我参加胜利拓展学校的夏令营的时候。有一天,教练给我们安排的活动是攀岩比赛。
听到这个消息后,我心里有点害怕,站在十米多高的笔直的墙下,一向自信的我双腿有些发颤。我能行吗?
比赛开始了。两队的队员已有一半都进行了尝试,可是结果呢?只有两队的队长——两个个头高高的哥哥成功到达了最顶端。
终于轮到我了。当教练为我检查完安全措施时,我的队友们都跑来给我加油。
一声声整齐而有力的鼓励就像阳光照在我的心里。顿时,我信心倍增,希望可以用我的努力来赢得我们队最终的胜利。这时,教练对我说了一句话：“只要努力,发挥出自己的最高水平,无论成功与否,你都是最棒的!”我点点头,在心里暗下决心：我不仅要努力,还要成功!
我开始奋力向上爬。我什么都没想,只是全神贯注地寻找路线。到一半时,我稍休息了一下,我看到终点已离我不远。可就在这时,我的四肢开始向大脑发动起义,我知道我的四肢已经累得不行了。这时,我的队友们大声地为我鼓劲,我又听到了那铿锵有力的加油声。于是,从内心发出的动力让我以最快的速度奔向终点……
我成功了,我的手握紧了顶端的横梁!成功的喜悦如春风沐浴着我。顿时,我感到所有的汗水都没有白流。过后我才知道,我是所有选手中用时最短的一个。
事后,我总结了这次活动的成功经验。我想正是同学们和老师的鼓励,给了我勇于挑战、战胜困难的信心;正是他们的鼓励,让我坚持不懈,勇敢地冲向终点。
我们,是刚步人青春的少年,是春天的花,是展翅的雏鹰。在学习、生活中,我们需要老师、同学和家长的鼓励。当生活中遇到困难、遭受挫折时,我们需要鼓励;当我们灰心丧气时,我们需要鼓励;当我们合作共进时,我们需要鼓励……
鼓励,如荒漠中的绿洲;鼓励,如黑暗中的光明。
我们年少,我们需要鼓励!
被需要作文 篇11
“豆子！豆子……”我在树荫下大声的叫着原本属于你的名字，不过，现在，在我看来你已经配不上它了。
我害怕，当从噩梦中醒来，我的身边只有我，当我寂寞的时候，我的身边只有我，可是现在，事实告诉我，亲情是冷漠的，爱情是骗人的，友情？也是虚伪的……
不知为什么，慢慢相处后，我愕然发现，自己开始讨厌那你了，可是为什么饿？我自己也不知道。
早上，晨思说她无意间看见你的日记了，里面还写了我，我高兴得差点晕过去，以为你写了我什么好事呢，便忙问晨思，你写了什么，她说的话，犹如晴天霹雳，原来那次体育课的事，你到现在还耿耿于怀啊?
只不过是开玩笑而已饿，我们的友情真的那么脆弱么？
回去后，我狠狠地想啊，我错了么？
我不安地问道："豆子，你说我坏话了饿？”其实，我很怕失去朋友，可是，我最终还是忍不住问了，你的话，能让我完全相信你变了，你很直白，不带一点拐弯抹角的回答我：“是又怎样啊？你能怎么样，还不是那我没办法啊？哼，不是吗？”我无语了，不知道该怎么说，那是，只不过是因为一句玩笑话而已饿。
我还是照常呵你在车站等车，我无意间说：“饿，生活好痛苦啊，做人更痛苦！”你看了我一下，有点幸灾乐祸地说：“不是吧？你不会想死哦……”我苦笑：“我倒不是想死，我要是能生病就好了，与世隔离饿……”你说：“好啊！最好生完病就不要回来了，那样就没人跟我争了！”我感觉自己本人一棒子打死了，这还是我认识的豆子吗？那个字眼，是那么的刺耳，我惊讶的看着她，鼻子一酸，眼泪差点调出来了，我觉得她越来越陌生了，还是强忍着笑说：“你是这样想的啊，那我祝你的愿望能早日实现，”说完，我坐车先走了，在车上，眼泪还是不听话的掉了下来，你不是了，不再是哪个天真的豆子了，永远也不是了……
现在，我如你所愿，我真的生病了饿，你不在我身边陪我了，你去哪了?我找不到你了……
被需要作文 篇12
认识怡已有十一年。
她是我的整个童年。如今午夜梦回，那闪着琉璃色玻璃光泽的糖纸，那早已模糊不清的纸娃娃，那缀满青苔的无尽长巷，都是怡与我的曾经。十一年的岁月流转，很长，很长。我们一起笑过、哭过、闹过……
1岁，我与怡的初见。那是一个午后，我们在自己奶奶的介绍与引领下，用一双骨碌碌的眸子，好奇地打量着对方。从此，她就成了我生命中最重要的人之一。
4岁，怡病了，很重。我不能去见她。那是我惶恐不安的时日。我每天都追问着爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，但他们模棱两可的答复更加深了我的恐惧。我怕万一……我拿出纸和油画棒，想给她写一封信。可是，当年的我尚在读幼儿园中班，才刚会写自己的名字。我问了无数人，才用拙劣的字迹写下了短短的一行字：
“怡，你要赶快好，来找我玩。”还画了两个小姑娘，左边那个梳着麻花辫，穿着花裙子，是我；另一个是短头发，穿背带裤，是怡，我们手牵着手。万幸的是，怡挺过来了，她出院了。
我们俩第一次自己出去玩。那天阴雨绵绵，淅淅沥沥地甩打了一整天。傍晚离家时，雨已经停了，冬日新鲜的空气轻抚着我们的脸颊。一辆卖“糖炒栗子”的小摊车就在我们不远处。“怡……”我推推她，指了指小摊。她很快会意，我们相视一笑。凑了好几元钱买了十几颗栗子。那个傍晚，真的很美好，我们挤坐在台阶上，映着樱粉色的夕阳，一边细品糖炒栗子的香甜，一边看着太阳沉到地平线下。甘甜的栗子，咽到嘴里，又是别番的甜。
12岁，一次测验，我们都考砸了。天很冷，凛冽的冷风呼呼刮过我们的脸颊，留下针扎般的寒意。我们去校门口的小卖部买了一瓶1升装的大瓶冰露，插着两根吸管，发疯般的痛饮起来，冻得眼泪都掉了下来。水很凉，天很冷，可凉水终还是生出了别样的暖意。因为在我十分无助万念俱灰的那一刻，身边仍有一人相陪。
怡从来不会说什么令人感动落泪的话语，她总是理性而不善于表达。但是，怡，有你真好。这样的友谊，我需要。
被需要作文 篇13
妈妈总是那么爱护我，但我想帮妈妈做点事情的时候，她总说不需要。是真的不需要吗？
母亲节来了，这是每个妈妈应该好好享受的一天。
吃完饭，妈妈仍然要拖地。看着那疲惫的身影，心里有些不忍心。她弯着腰，大口大口的喘着气。我拖过妈妈的拖把：“妈妈，今天我来拖地吧，您可千万不要拒绝！”
“我来、我来，你下次拖吧，我不累！”妈妈每次都这样说，但事实上呢，她每次都说自己不累、有精神，就是要找借口不让我做家务事。
看，刚刚弯着的腰立刻挺直了；眼睛瞪得又大又圆，脸上的小酒窝也钻出来了。气色那么好，像脱胎换骨了似的，立马变了个人似的，这不就是摆明了要告诉我：这次的清洁必定是由我来做！
我挺挺身子喊道：“妈妈！”
“不需要！”她笑着回答，我只好又甘拜下风。
在小卧室做作业时，又听见妈妈的声音：“哎呀我的腰都快直不起了！”
嗯？妈妈不是说自己不累吗？怎么现在又说辛苦呢？这是真的不需要吗？恐怕是假的吧。
黄心猕猴桃维生素含量高，但是也很贵。看着妈妈这么疲劳，就给她剥好补充一下体力吧。当我端到妈妈面前时，她早已闻到了熟悉的味道。明知故问：“什么东西呀，好香！”“甜得很，猕猴桃。”当她看到这香甜的水果时，眼睛都亮了，还习惯地舔了舔嘴唇。这可是她最爱吃的水果之一，但是嫌它贵，自己舍不得吃，总是留给我。今天是母亲节，妈妈肯定会吃的。只见她咽了咽口水，使劲地摇头：“不需要，不需要，我的口味变了，不喜欢了，你自己吃吧！”
是真的不需要吗？我心里再次问道。我让爸爸去做间谍，问问妈妈。结果和我所想的一样，妈妈腰痛其实不想拖地，但想让我多留点时间学习，便坚持做完清洁。猕猴桃嘛，也是想让我多吃点，便忍着美味水果的诱惑留给我吃。谜底都解开了，妈妈是为了我，才说不需要的，而这句话是假的。
妈妈总说不需要，但这是一句假话。为什么她甘愿做个“骗子”呢？因为她爱我！
被需要作文 篇14
独，不是畏惧的逃避，而是宁静的追求；不是与人不合，而是为自己觅一方天地；不是放荡孤傲，而是超然物外。
的确，人与人在交流中可以得到快意的欢欣，但在独中释放自己，让心向更远处延伸，于人是一种享受，于社会则是一份贡献。
上溯到战国时期，庄子向我们阐释了独的快乐。庄子经常躺在荒远的草地上，看天，悟道，体味着逍遥，养浩然之气。在睡梦中，他看到翩跹起舞的蝴蝶，竟在醒后心存怀疑：是我梦见蝶，还是蝶梦见我？如此超然！庄子用心领悟道的存在，纵心驰骋于非常道中，食精神之极品。如此快乐！
庄子将自己的感悟传给后人，让我们这些后世人在今日仍能尝到淡淡的道的滋味。道之香穿越历史，在历世历代都滋养着志士仁人﹑凡夫俗子。社会中有了庄子的痕迹。独，产生了这一切。
再遍观古今文学家，谁人在文学创作中不独？屈原独行，《离骚》修着；渊明独归，悠然古今；鲁迅独身挺起，以笔为剑，《狂人日记》﹑《呐喊》﹑《彷徨》直插腐朽，横扫独裁；史铁生独处于地坛中恍然看穿生命，《我与地坛》启发一代青年……
他们在独中升华着思想，向更远处延伸；他们在独中记录着思想，将升华普照于更多人的心田上。
团结固然重要，但它仍离不开独处。
料想，“神州”飞船设计师们若不在独处时竭虑思考，哪里会有中国航天事业的这般辉煌？袁隆平若不在试验田中独自思考规律，“东方魔稻”何以出现？人大代表若不在独处时深入分析群众的需求，哪里能出台真正有益于民的政策？
这，都需要独。
在生活中，我们没有必要成天和朋友聚在一起，毕竟这种聚，有时是一种毫无价值的耗时，挥霍时间。给自己一点时间独处，想想学业，想想修身之道，想想自己为何而生，要给这个社会留下点什么……
独，在这时便会松开我们平日心中的束缚，让我们看得再透些，生活得再激昂些，心胸再开阔些，心态再平和些。
独，会让我们更好地融入团体中，并为之做出更大的贡献。
独，是一种需要。
被需要作文 篇15
我常常想：我需要什么?我的愿望是什么?
我想当一名语文老师，想当一名像文老师那样的老师。每天一来学校就看见文老师满怀平和喜悦的笑容，上课来到教室看到文老师严肃认真的面庞，和我们一起打扫操坪我看到文老师一脸认真仔细劲儿，课间我们无论问什么问题，文老师都会笑眯眯地引导我们思考，让我们自己去观察、发现、探究，寻找多种选择方向。文老师挺有责任和担当的，他不只是按部就班地进行教育教学就算完，他有一些与众不同的地方，譬如引导我们自觉自学，率先垂范，带领我们海量阅读写阅读报告分享读书体会，带领我们考察家乡地名，带领我们开荒种菜种花，就是写作文也跟别的老师不一样，我们的作文日记一定要配上图画，图文并茂，带我们每天锻炼一小时，带我们每天观察大自然或旅行，带我们开展教室里的非暴力沟通游戏活动，我很佩服文老师，所以我就要当一名很棒的语文老师。我要加强学习，为此做好准备。
我还有一个愿望，就是让爸爸妈妈多陪陪我。以前爸爸妈妈有很长的时间陪我。但从我八个月大时，他们大吵一架，就把我抱给奶奶了。然后，爸爸妈妈离了婚，让我很伤心。在我6岁时，爸爸找了个后妈，他们结婚后，又到遥远的地方去打工了。这还是奶奶告诉我的。每当我听到《世上只有妈妈好》这首歌曲时，我就潸然泪下。我不想变成一棵没有妈妈的孤独的草，我也想像别的孩子们一样都有爸爸妈妈陪伴!我多么希望能在父母爱护下成长啊!爸爸妈妈，你们回来吧!
爸爸妈妈，您永远都是我的爸爸妈妈，无论什么事情都不能改变这一点，也不能改变我对您的爱。我会尊重你们的决定，我也希望您能尊重我在您心中的地位，我相信您也会为我做一切可以做的，让我成长得更好。不管怎么样，我都感谢您给了我生命!
被需要作文 篇16
“这盆花怎么回事，一点生命迹象都没有， 每天也没忘给它浇水啊！”我愁眉苦脸地站在新移植的盆景前，不解地嘟囔。我轻轻拨弄着花茎，只见它的叶子已微微发黄，花朵也开始低垂。忍无可忍中，我将它丢给妈妈，“我再也不养花了！根本弄不好嘛！都是骗人的！”妈妈无可奈何地看了看我，将它搬到了阳台。
“你怎么才考这一点分！你看看这题，该错吗？”我站在老师办公室，面对着怒气冲冲的老师，羞愧地低下了头，脸红得像西红柿一般。我静静地看着老师在我的试卷上指指点点，写写画画，但我一个字都看不见似的，大脑都被抽空了。“哎，人家老师已跟我讲你是好学生呢，你怎么让我感觉被欺骗了呢，要加油啊。”眼泪就要顺势掉下来了。幸好老师讲完了，我用沙哑的声音道了别，就狼狈地大步走出办公室。
一路上我的心情跌到了谷底。是委屈，是感动，或是自责？我不知道。我只能清晰地感受到心像被沉重的大石块压住了。
然而家门被打开后一瞬间刺目而温暖的光线和我的心情形成了巨大的反差，让我眼前一片空白。“回来啦！今天怎么样？”妈妈端着菜从厨房走了出来。我张了张嘴，又没什么好说的。妈妈察觉到我的不对劲，便拉我坐在沙发上休息。我掏出那张试卷，慢慢开始讲今天的事。说到老师最后对我说的话时，我不禁小声抽噎起来。“老师给了我多大的期望，我却还给了她多大的失望。”
妈妈听完，抱了抱我，说：“人生难免有挫折，这个道理你一定知道吧。可为什么一到你自身遇到问题却不能坚强面对呢？别觉得老师失望，她这么说就是对你还有希望……”听着妈妈的话，我觉得我的世界又一次被照亮了。我不再感到难过反而充满了斗志。她就像阳光。
“咦，这盆花怎么又长好了？”我一脸疑惑，忽而看见午后窗台上洒下的斑驳阳光，我恍然大悟之前养不好它的原因。
是的，我们都需要阳光。
被需要作文 篇17
送人玫瑰，手有余香。生活中，有许许多多的人需要他人的帮助，正是有了人人献出的一点爱，我们的家园才会变得更加美好。不仅如此，帮助别人就是帮助自己，在帮助别人的过程中，自己种下了善因。
帮助，是一种美德。帮助是冬日里的暖阳，使寒冷的人们感受到爱的温暖；帮助是干旱时的雨水，使干渴的人们感受到心灵的滋养；帮助是黑夜里的路灯，使迷途的人们找到回家的方向。
比如那一次，我坐公交车回家，在途中车猛地一个趔趄，一位奶奶没站稳，就在快摔到地上的那一瞬间，猛地被一位阿姨扶住，老奶奶感激极了，一个劲的对阿姨说：“谢谢。”阿姨听了，笑了笑：“不用客气，没事。”车上的人也对阿姨赞许的点点头。
你瞧，帮助他人看上去是一件微不足道的事，可它却能反映出你的人格道德。
还有一次，放学时下了一场大雨，而我恰恰没带伞，连忙撒腿跑步回家可我的速度在快也没有雨下的快，没过多久，我全身大部分都湿透了，体力也快透支了。咦，怎么没雨了？我疑惑地向上望了望，哦，原来雨被伞遮住了。一位陌生同学对我笑了笑，“你没事吧，冷不冷？”我顿时觉得一股暖流流遍全身，驱散了寒冷。
正是这个帮助，让我和这位陌生的同学成了朋友，让我和她开出了友谊之花，架上了友谊的桥梁，我们的心贴近了。生活需要帮助。
是的，帮助：它是温暖的；它是美丽的；它是可爱的。生活需要帮助。帮助，是最美丽的无声的动作；帮助，是人与人之间沟通的桥梁；帮助，是给受伤的心灵最好的创可贴……人们生活着需要帮助，能将自己的快乐传替给需要我们帮助的人，那也是一种自己活着的理由和人生价值。所以说生活需要帮助。
尽自己的所能去帮助别人吧！让世界充满爱！生活需要帮助。
被需要作文 篇18
古人常常感叹时运不济，命运多磨，感慨"冯唐易老，李广难封",而独有李白喊出了"天生我材必有用",甚至高呼"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"!豪迈之气直抵胸襟，令人振奋，大丈夫立于天地之间，理当轰轰烈烈，横刀立马自横行，事实敢为天下先。
记得那一天，我因为一点点小事正烦恼着，于是买了一本书，一个人坐在窗边，静静地看着。
窗外的小路上，铺满了黄色的.树叶，偶尔有一两个人经过，就会听到树叶"沙沙沙"的响声。但即使窗外有这样，优美的音乐，也没把我从故事里拽出来，里面有一句话深深地吸引了我：
勇敢通往天堂，懦弱通往地狱。
为什么呢？难道这次的演讲是因为我胆怯和懦弱，因为我惧怕，所以才没有……？
我看完这篇文章，轻轻合上书，向窗外的金黄色的小道上走去。
"沙沙沙，沙沙沙……"我在树上慢慢的走着，莫名其妙地回忆着一些莫名其妙的事：一年级时，我站在那个地方，旁若无人地讲述着我脑海里的故事，而现在，我长大了，依然是这个地方，依然是我自己，却莫名奇妙的恐惧，然后，一紧张，就忘词了，与荣誉擦肩而过……
想到这，我又忽然想起这么一句话：挫折，失败和苦难看起来是如此的惹人厌烦，但它恰恰是上天赐给我的最好的礼物，而自信，恰恰能减少它们的到来，或许，这更是一种恩赐。
天生我才必有用，有才还须露出来。坐言不如起行，内敛不如外露，毛遂所以自荐。表现自己，突出自己，即使渺小也要放出光彩。
后来，在一年以后的另一次演讲比赛上，我选择了相信自己，自信地站在那个地方，不慌不忙的展示了我的风采。最终，我获得了掌声四起的赞扬。
我想，在那天，我长大了，也懂得了：人生难免起起落落坎坎坷坷，但最终，还是昂起头，大踏步往前走才是最好的选择！
被需要作文 篇19
站在落叶飘零，秋风萧瑟的渡口，我不禁打了个冷颤，对天仰望，我该走吗?前面等待我的是什么呢?渐霜风凑紧，我仿佛看到被贬的苏轼在权奸当道的仕途中苦苦挣扎，怀才不遇的李白在排挤与失落中仰天悲歌，才情满志是屈原怀着不甘和绝望毅然决然的转身投入江中。我还需要前行吗?冷风吹乱我长发，荆棘划伤我衣裙，踟蹰于长满野草的渡口，任凭亲友的呼唤，船笛的轰鸣。
一切都会成为过去，苏轼的幸与不幸，李白的遇与不遇，都将变成卷卷藏书藏之高阁，代表过去。就像大海对沙滩的馈赠，每次的潮起潮落，潮水退却后，一切都恢复平静，仿佛一切都没有发生，又仿佛一切都已成为过去，唯有遗落在沙滩的贝壳透露了大海的秘密，这是在时间的冲刷下唯一过不去的过去，我们无法把握自己的命运，就像无法抓住指尖滑落的水滴，唯有拾起遗落的贝壳坐在沙滩顾影自伤。古人在不幸中与命运抗争，而我，已失去了前行的勇气，任凭远航的船把我远远的抛在身后。
夕阳西下时，贝壳竟闪出耀眼的光芒，我分明看到几块屹然伫立的礁石，竟然不惧风雨的洗涤，连时间也无法磨去他的痕迹。千年万年始终如一，是什么使他如此坚强呢?哦，我想起来了，是中国无腿勇士陈州在登上五岳之巅留下的印记。是历史“扣留”的屈原转身的身影，是藏之高阁的卷卷藏书，是使人回味悠久的不朽诗篇。古人在不幸中与命运抗争，我呢?我呢?
史铁生曾言：“此岸定是残缺的，否则彼岸将会坍塌”。我怎能被困难吓倒，失去了前行的勇气呢。明天我将要远航，今夜在烛光摇曳处翻过句句诗行，字字渗透我前行的勇气和不惧风雨的坚强：人生不会太凄凉/就算偶尔受了伤/就当他为了成长/生活太需要阳光/现实辜负了希望/也不要绝望/别怕成长的路太长/你可有太多的梦想。
被需要作文 篇20
在现实生活中，被别人误解的时候常常有。误解别人的人，有的只是一时糊涂、不明真相，一旦真相大白，他就会内疚的；作为一个有道德修养的人被人误解，有时没有必要去解释，更不必睚眦必报，以牙还牙，因为误会绝不会长久。所以当你面前遇到了难以逾越的屏障时，请别忘了生活需要包容。
包容是一种修养，也是一种高尚的精神境界。如果你斤斤计较一时的得失，是不会包容的；如果你总以为自己比别人强，以狭窄的心理去贬低别人，是不会包容的；如果你为了达到一种目的，搞得自己神经紧张，是不会包容的；如果你没有鸿鹄之志，没有一个高远奋斗的目标，为了蝇头小利做出有失人心的事情，也是不会包容的。
包容来自于健康的心理、崇高的追求。一个人如果因为自己的挫折而懊恼，看不到成功的希望和曙光，结果必然忧愁万千，也包容不了别人。实际上包容来自于豁达的胸怀和度量，如果以怨报怨，不但抚平不了心中的创伤，还会陷入无休止的争吵之中；争强好胜失去了一定的限度，也会失去做人的乐趣。只有承认自己的某些方面不行，才能扬长避短，才能不因嫉妒之火而熄灭心中的灵光。
失意时多一份包容，学会自己给自己送一束鲜花，自己给自己以明媚的笑容，这样就不会为鸡毛琐事而“窝里斗”，也就不会为世俗的浊浪所累，人生也会变得更加轻松。失败时多一份包容，心中就会少一份懊恼，少一份沮丧，就有了“胜败乃兵家常事”和“尽心焉而已”的豁达，就能在心底抚起一个坚强的成功的自我。失恋时多一份包容，收敛残梦，守住那份被冷落的孤独，让感情回归美好，到头来心底就会少一份苦涩，少一份折磨，就会产生“天涯何处无芳草”的慰籍。
殊不知，只要人人多一份包容，社会就会多一份理解、多一份善良、多一份珍重和美好，生活中的酸甜苦辣也就会化作五彩的乐章。
被需要作文 篇21
生活如海，包容做舟，方知海之宽阔；生活如天，包容为鹰，方知天之无垠；生活如山，包容为径，方知山之高大。
平日生活中，总会有一些羞辱、委屈，有些人可能会为此烦恼上十天半个月，甚至更久，仿佛不解释清楚，自己就没有脸而在这世上存活了似的。而那些宽容的人，带着宰相的大度、洒脱的笑容轻装上阵，一切烦恼都会迎刃而解、不攻自破。何必自寻苦恼？带着一颗包容的心，便会发现，这个世界是如此美好，到处都是鸟语花香。
包容是一种修养，一种气度。生性豪放的苏东坡终究受不了朝廷奸佞排斥，仕途失意，可他却能以一颗包容的心来泰然面对。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情”，这是一种在那样的豁达与思辨？“竹杖芒鞋”，是他无悔的选择；“一蓑烟雨任平生”的豪迈与大气，是他留给后人永远的回忆。他没有失掉本色而被笼罩在被贬的阴影中，而是包容一切不公。满腹经纶却郁郁不得志，这是一件多么令人憋屈的事情，而东坡却能笑傲风云。正如他所说：“一点浩然气，千里快哉风。”他写到了，也做到了。
包容是一种智慧，一种境界。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”这是李白。面对人生的不如意，面对一生的漂泊流浪，他选择了包容。也正是这种包容，造就了他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的洒脱，造就了他“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信。留给后人一个流传千古的名字：李白。
孔子展包容之德才，赢得弟子三千，成为万世之师；郭子仪张开包容之胸怀获敌人之敬畏，化敌为友；曹操包容厚待关羽的“千里走单骑”，换取了华容道上关羽的“义释曹操”，舍命相送……无数先人告诉我们：包容者，方成大器也。仁者，爱人。以包容之心拥抱世界，才能垒筑一个和谐城堡，非凡成就。
溪流包容山岩的艰阻险挡，勇往直前，终于流入东海；梅花包容冬日的风霜严寒，傲然绽放，终于香飘人间；青松包容山间的风吹雨打，负径直上，终于屹立巅峰。
生活，需要包万物，容天下。
被需要作文 篇22
阳光哺育万物，滋润心灵，是世上不可缺少的事物。如果世间没有了阳光，那一切都将结束，如果心灵缺少了阳光，那么心灵将变得空虚……
什么是阳光呢？阳光是件美好的事物，我觉得新心情就是阳光，晴朗的日子里，天空需要阳光，心需要阳光。在别人的鼓励下，哭泣的人可以自信万分，这是人与人之间互换的阳光……分享彼此的阳光，使你我更完美；分享彼此的快乐，会让你我更成熟。但如果没有了阳光，天将不是蓝色，水将不是白色，只剩下空虚与黑暗……
我的阳光是朋友，是同学，是身边的每一个人。我喜欢喧闹，讨厌安静，有朋友在身边，我会安心很多，毕竟我知道，身边有着关心我的“阳光”们。如果让我一个人在寸草不生没有天日的黑屋子里静坐，我会恐慌，会设法逃避……
也许，人的生活环境、知识与阅历形成了完全不同的你我，但是，有谁可能放弃阳光。最多也只不过是对“阳光”的需求量有多有少罢了。孤独的人会迫切地寻找阳光，快乐的人不必寻找，阳光便会到来。在每一个阳光的映照的时刻，有人会小心翼翼地接受，也有人会大意的不在乎……
以前，我不会去相信别人，因为人类是高级动物，谁都会用那高级的头脑去欺骗他人。现在，我会选择性的相信一些人，老师呀，父母呀，以及一部分朋友和同学。不相信别人，并不代表不喜欢别人，我会用自身发出的阳光去让任何一个人感受到我的存在。好朋友，会认为我可爱，同学会认为我幽默，就算是陌生的过路人我也会让他们感叹：这女孩子真有活力！
我喜欢躺在草地上看天空，天空中有白云、太阳、鸟儿，看那白云在阳光的点缀下，显得独特的
纯洁，让我心神宁静。
朋友们，阳光无处不在，每个人的生活都离不开它，让我们带着阳光起航，驶向成功的港湾吧！
被需要作文 篇23
考完试后，我的心情低落到了极点，平时成绩优异的我发挥的却不尽如人意。老师严厉的话语和同学不屑的目光仿佛是一块坚硬的石头压在我的心头。
窗外正是阴雨连绵，没有一点要放晴的意思。我蜷缩在自己的又湿又冷的房间里，静静地发呆，心里有一种说不出的难过。
爸爸好像是看透了我的心思，提议说：“要不咱们去外面转转吧！”我默不作声。于是他便装好了背包，拽着我出门去了。
一路上，天气竟渐渐好起来。雨点越来越小，车一直开到了南山根，泥土的气味越来越浓，我心里好像有一种说不出的感觉在跳动。
车停了下来。我迟疑了一下，下了车，眼前竟是一片春光明媚，游人如织的景象。我深汲了一口气，感觉分外神清气爽。
进了动物园，我们坐上了游览车。一路上，满眼都是翠绿的小草，成荫的绿树，成群的动物在树下嬉戏。西边天空中的阳光仿佛已快要冲破乌云，将阳光洒向大地了。我的心情也慢慢平复下来。
到了步行区，路两旁尽是些小动物的笼舍。有高傲的天鹅，成群的火烈火鸟，活泼的猴子，好动的鸭子。我渐渐地忘掉了心头上的不快，拿起相机奔走在笼舍之间，想为那结美丽的动物留下一些珍贵的特写。而看到猴子在山间穿梭，露出了红灯似的屁股时，我终于“扑哧”一声笑了出来。这时，爸爸拍拍我的后背，指向天边的那片晚霞。火红的太阳分明已冲破了云层的束缚，将金红的光辉洒向了人间。在云层的环绕之中显得那么金红，仿佛是一位慈爱的母亲用光芒抚摸自己的孩子一般。尽管是晚霞，却比任何时候都显得亮。我分明感到了一股热浪向我脸上冲来……
那天晚上，我想了很多。有时候，我们会觉得生活总是阴雨连绵，但当我们穿着过层层乌云，就会发现，阳光早已照耀在我们的头顶。
生活需要阳光。当我们遇到困难时，不要畏缩。阳光就在乌云之后等待着我们！
被需要作文 篇24
那是一个冬日里的早晨，我窝在暖和的被子里不肯起来。不知不觉的，阳光已透过窗户跳了进来，落在了我的脸颊上，好像在叫我起床，我感到脸上很舒适，暖暖的，便翻身从床上蹦下来，伸了个大懒腰。揉揉惺忪的睡眼，眼前便瞬时间充满了温暖——阳光把我的“小窝”染成了米黄色，与窗外那白的刺眼的积雪相比显得是那么鲜明。
这个周日还好没有什么作业。闲的无事，便抬来老爸老早就不用了的摇椅，搁在阳光明媚的阳台下，我也想学学老辈人喝着茶坐着摇椅在阳光下享受“快乐生活”。
闭上眼，让阳光洒满全身，再加上茶的馨香，我第一次感觉到了什么叫做真正的惬意！不知怎的，这舒适的感觉却勾起了我一些伤感的思绪，他们争先恐后的冲入我的脑海，于是乎，我将它们也逐个摊在阳光下晾晒。
生活和学习中的琐事是我烦恼。学校里，群雄争霸，尔虞我诈，竞争激烈到了白热化，甚至互相看见了谁都像拼着劲学习的，还不就是为了争那几个指标吗？再说家庭里，整日整夜的世界大战，爸爸说这样复习好，妈妈又说那样复习对，但受苦受难的人却只有我一个，爸爸的呼来喝去和妈妈的喋喋不休终于铸就了我这样一个有脾气没头脑的人，真累啊！
想到这里，我心情好多了，把这些压抑已久的心里话取出来让阳光晒晒，心里也暖洋洋的。
我霎时恍然大悟，生活里不就缺少阳光吗？这阳光，似一汪甘甜的清泉，滋润人们早已干涸的心田；又似一剂灵药，抚平人们内心的伤痛。现在睁开眼睛想想，没有压力能有动力吗？没有父母的教导能成才吗？现在，世间的一切都转变了，就连困难也似乎变得美丽起来。
朋友，如果你正在被压力、琐事所包围，那就请你敞开心扉，让阳光照亮你心灵的每一个角落，那么你会觉得这世界已变得无比美妙起来！
生活需要阳光！
被需要作文 篇25
某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸！他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”！
他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白！他又一次昏了过去……
他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。
大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的
一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人！”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么？”“什么也没有！”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来！”
他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”
是啊！生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊！
被需要作文 篇26
我们孜孜不倦地生活在这个如同大海般广漠的城市，看似平静却波澜起伏。那些掩藏在绿叶下的绵长浮光，有多少离不开那两个字——友情。
那些稚气尚存的时光中，是朋友陪我度过了狭溢而漫长的童年。她陪我观三秋桂子，赏十里荷花。朋友给了我勇气，给了我信心，亦是给了我勇气。比如，那件记忆犹新的事件……
九月，红了霜叶林，浓了桂子香，亦是让我的心也添加了几丝担忧。对于即将步入中学校门的我，此时的心情自然是十分沉重。未知的明天，我将会遭遇到什么？是批评？是退步？渐渐地，心又不禁更加沉重了。这样重复的担忧如同枷锁一般，让我忘了冷静，忘了沉着，但这并不代表外界也忘了我，比如，那个陪我观三秋桂子，赏十里荷花，在紧要关头仍关心着我的朋友。
朋友把我约了出来，坐在公园光滑的岩石上，背后，是夕阳的余晖在河面上翩然起舞。一切，充满了宁静与美好，但对于心乱如麻的我，却感觉不到。
她坐在我身旁，望着我焦虑不安的瞳眸，轻轻地将手安放在我的头上，然后宠溺地抚摸着，宛如幼时母亲在安抚哭闹的我一般。她敛开笑容，在嘴角绽放出一个比太阳更温暖的笑，眼里，是数不尽的关怀在荡漾。她轻声在我耳边说：“不要怕，无论如何，我永远在你身边。”
树叶被热风席卷起来，葱郁在湛蓝的天边熠熠生辉。
在这寂静的傍晚，她的话如同突兀的呓语，却更像错落有致的音符，让我在她温柔的深情中，看到安心，看到勇气。
我看着她，慢慢绽开亦个更美好的笑容，点点头，只是说了一声：“嗯。”
我们相视一笑，她，让我拾回了信心。
爱情，有矢志不渝，有海枯石烂；友情，有天长地久也有相视一笑。
古有杨贵妃红颜一笑百媚生，我有朋友相视一笑天长地久。
朋友，谢谢你给我友情，更谢谢你让我长大，我的成长，不能没有你。
被需要作文 篇27
十年树木，百年树人。树要想成材，必须经过园丁的修剪。人要想成器，必须经过风雨的洗礼。我们的青春，只有经过雕琢，才会绚丽多彩！
16岁的我，有些年少轻狂。永远认为自己是对的，反对我的人都是错的。可经过那件事情之后，我知道了，我错了。
一天上语文课，无聊得很，于是我拿出了昨天晚上偷偷准备好的手机肆无忌惮的看起了小说。正当我看到两个人要死打起来的情节时，一个黑影闪过，瞬间，手机没了。老师批评我怎么可以上课看小说呢，而我却面不改色的狡辩起来：“谁叫你讲课那么索然无味了。”结果，说完这句话的后果是，手机被没收，回家休息一天。
我蹑手蹑脚地回到家，一进门就闻到了一股饭菜的香味，我心想：幸好妈妈还不知道！我走进厨房，看见妈妈在修建花的枝叶。我转过身去，想要悄无声息的回房。这时身后传来的声音：“涛涛，你看我这花修剪的漂亮吗？直吗？”我附和道，“真漂亮，真直！”只希望她在知道真相后，不会责怪我。“这树啊，必须经过园丁的修剪才能长成参天大树。这小孩子也是一样，只有经过管理，才方可成大器。对吗？”“啊……对……”我阿谀奉承道。似乎还未理解妈妈这话里的另一层意思。“所以啊，老师的管教都是为了学生好，那个老师不希望自己的学生好啊。对不对？”“嗯。”我若有所思的说道。吃过饭后，我并没有在家悠闲地呆上一天，而是马上回了学校。我走进老师的办公室，露出了我的招牌笑容，说了声：“老师，今天课上的事情是我错的，我不应该不听您的教诲，更不应该顶撞您。您就大人不计小人过，原谅我吧！”老师用脚在我的屁股上轻轻地踹了一脚，但我知道，她原谅我了。
妈妈知道我有很强的自尊心，并没有直接的严厉地批评我，而是婉转的让我知道了我错了，让我刻苦铭心！
我们的青春，只有经过琢磨才会缤纷绚烂！
（一）
面对目前的工作与生活，你是否感觉到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你焦头烂额，以致于都快喘不过气来，有时甚至有不知所措的感觉。那么身处此境，在这么多的压力威胁到你的身心健康之前，你得好好想想办法了。那么下面这十八个方法可以把你从你的压力中营救出来！
心态篇
一：放慢说话的速度
也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看
二：不要太严肃
不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
三：不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯
老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。
四：一次只担心一件事情
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。
五：每天集中精力几分钟
比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等，而不考虑你的工作。
六：说出来或写出来你的担忧
七：不管你有多忙碌，一定要锻炼
研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
八：享受按摩的乐趣
不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。
九：让自己彻底放松一天
读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。
十：至少记住今天发生的一件好事情
不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。 方法篇
十一：读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
十二：听音乐
音乐是人类最美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
十三：求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
十四：倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底。而应将把这些烦恼向你信赖的人、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
十五：旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
十六：做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
十七：美食
享受美食也是一种良好的消除压力的方法。你可以找几个朋友，或者只是自己，去一个自己喜欢的餐厅吃一餐自己喜欢的美食，不要担心会长胖（偶尔大餐是不会有什么影响的），什么都不去想，只是好好享受美食。
十八：忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。
（二）
如何在高压状态下解压并保持好心态？
一个成功的职场人士需要具备三大心态：一追求卓越，二是积极主动，三是开放兼容。然而在日常的职场生活当中，并非每一天都是风调雨顺，总会有些情绪在作怪，例如：
1、领导总说些貌似集体利益的话激励我们，实则他个人利益，我们被压榨的无法忍受。
2、每次遇到压力就想要逃避问题，能躲就躲，能避就避怎么办？
3、道理咱都懂，心理学也学了一大筐甚至还去听过讲座，然而面对压力还是无法释然。 看过一个杯子比喻，把人的心理承受能力比作杯子，人要不断地提高这个杯子的容量，面对高压也能心理健康。那么问题来了，如何提升这个“杯子”的容量呢？心理学家说人的胸怀是被委屈撑大的，杯子容积是被里面的液体撑大的，想要提升，只有不断面对压力，慢慢加压，慢慢扩容。
来看看来自Leo Babauta 今日头条上的一篇文章：12种职场高压解压方式
今天是我的解压日。我有大量行之有效的解压方法，自己必须承认，在过去24小时里，我的压力水平有了显著下降。
下面就是对我管用的那些方法：
1. 深呼吸。深深吸入一口气。忍住它。然后慢慢地… 将它呼出。请试着在呼出时数到10。感受随着呼气流出的紧张和压力。倘若需要，请重复3-10次。
2. 自我**。我喜欢**自己的肩膀、脖子、头部、后背。这样做很有帮助。更佳做法：让伴侣为你**！另一种极佳的放松技巧，就是让身上每块肌肉先紧张再放松，一次一块肌肉，从脚趾开始，一直进行到头部。
3. 散散步。当身处压力中时，我喜欢休息5分钟，在房子周围散散步。同时我也会进行上面提到的深呼吸和自我**。这是释放紧张，让自己重新专注的极佳方式。
4. 锻炼。今早我在5点半前往海滩，游了个泳。日出前后的海滩景色美不胜收，游泳则清爽宜人。昨天早上我骑了一会儿单车，前天早上则进行了一小段振奋精神的晨跑。我想明天会再进行一次短途晨跑。锻炼确实能排除压力并给你一些宁静的思考时间。
5. 到户外去。即便我不游泳，只是喝着去***咖啡呆在海滩上，就令人心情平静。能和自然环境建立联系，融入周围的美景无比美妙。当你身处自然美景，请伸伸懒腰，打打哈欠，做些深呼吸，享受那段时光。
6.性爱。有史以来最美好的解压方式。作用效果堪称奇迹。我是严肃认真哒。它很可能是这份列表上的最佳选项。
7. 休假一天。这就是我今天在做的事情。可别告诉我的老板。我预留了许多年假和病假机会，所以这样做其实并非什么问题。我只打算什么都不做，让自己平静下来，凝神静气。
8. 冥想。无 需训练，你便可进行一段简短放松的冥想。你只用安**在某地，闭上双眼，放松下来，专注于呼吸。请集中精力，体会空气进入你的身体，又呼出体外的过程。当 其他事情跳进脑中（不可避免，定会如此），请直接认可它们（不必试图强迫其离开），允许它们自行离开，然后重新专注于你的呼吸。请尽可能长时间地这样做， 最后吸入一两口净化自我的空气，焕然一新地站起身来。放松解压的句子。
9. 阅读。我喜欢捧一本好书躺在沙发上。好吧，不一定非得是好书 — 引人入胜便可。那种书能让我全神贯注，把个人思维从其他所有事上移开。请直接沉迷在书的世界里。
10. 爱。我喜欢和孩子们或妻子花时间呆在一起。请直接抱紧他们，专注于他们，忘掉整个世界。他们就是最重要的事情，有时我需要这种提醒。
11. 和外界断连。关掉手机、电脑，和外界世界隔绝一小段时间。这些东西会提高你的压力水平。请断网下线，忘掉网上世界！你可以做到！除了别离开“禅境习惯”博客。那就是你在解压时允许看的唯一博客。
12. 小睡一会儿。这是我的最爱做法之一。请直接睡上30分钟，你便可重振精神！小睡如同生活的重置按钮一般。
（三）
6种方法让女人解压
1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法。 请你把生活中的压力罗列出来，1、2、3、4……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3．想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87％的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感发泄出来要比深深埋在心里有益得多。
4．拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据
称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。
5．看恐怖片。英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
6．穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。
（四）
近日，一份《2018年职场人士幸福感调查报告》显示，职场人士对自身工作、生活状态总体评价中的幸福感评价并不高，仅在中等水平。那么，是什么拉低了职场人的幸福感？据报道，我国职业病种50年增长了七倍，受危害职工总数超过两亿。本报记者从卫生部门获悉，22年来，广东省新报17种职业病，其中9种属于国内首报的新型职业病。据了解，许多中小企业主头脑里缺少.职防.弦，往往导致工人在劳动中染病致残、致死的悲剧上演。职业病防护最重要的是要降低工作场所的有毒因素，这是企业的责任；同时还要让工人自觉接受职业病预防训练，让他们清楚自己拥有哪些职业病防护的权益。在春节后揾工跳槽高峰到来的时候，专家建议，这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。为免以后产生争议，工人在签订劳动合同时，最好了解清楚自己的工作性质，将相关的劳动防护条款写进劳动合同里；辞工时应学会.自保.，保留劳动合同，如果没有签合同，则应保留有本人照片的上岗证、厂牌、工卡、工资单或者工资条，或者有厂方签字的工资收据。
工作中不难找到幸福感
职场人士如何在工作中获得幸福感呢？职场专家建议，不要在羡慕着别人职场成功的同时，总是一味地抱怨自己的压力有多大，工作有多多，而应在具体的行动中去主动争取职场幸福感。平日里，从事市场部工作的小雪一直都觉得自己工作压力太大，完全是处于一种不快乐的状态。在年前部门组织员工开年会时，单位老总的一席话却让她感触很深：. 面试投递
学会自我调节心理状态很重要，在感到工作乏味或力不从心的时候，要及时宣泄自己的不良情绪，增加对工作的动力和积极性。同时，不要对工作、对自己过于苛求，不妨从简单的小事开始，通过一个个小目标的实现找到自我成就感，给平淡的工作增添更多新奇感，从而累积更多的快乐和幸福感。
学老外解压摆脱亚健康
职场人士中领导层级越高，身心健康水平相对越低。根据对不同职业群体压力水平的最新统计分析发现，压力分数从高到低依次是：管理中层为80分；经理层为75分；教职员工为75分；一般管理技术人员为72分；医务工作者为68分；前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。社区人员为68分；下岗人员为68分；矿工为60分；一般企业工人为59分。绝大多数国内的职场人习惯于将生活和工作二者的压力结合起来，这样便会让亚健康这个词越来越频繁地刺激人们的神经。我们在看国外影视剧或是在和老外聊天的时候，会不会不自觉地被他们的笑容和由内而外散发的快乐情绪所感染，心情也忽然变得放松起来？其实学习一下他们面对压力时解压的办法也不错啊。
美国人：
吃零食放松身心
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力。另一方面，当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以转移人对紧张和焦虑的注意，找工作的时候在三明人事人才网上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。
欧洲人：
嗅香油舒缓紧张情绪
在欧洲和日本，风行一种芳香。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。
法国人：
做.减压消气操.
法国近年来出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等，做一种运动量颇大的.减压消气操.。在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
眼下的跳槽高峰中，恐怕有相当部分人是冲着高薪而去的。职场上，每个人都希望自己能才尽其用，获得高职高薪。可是，路漫漫其修远，高薪对于大多数普通职场人来说总是有些高不可攀，有些人为之奋斗了大半辈子依旧遥不可及。许多人忍不住想问，难道就没有什么捷径可图吗?放之四海而皆准的高薪捷径恐怕是没有的，但是，每个人的机遇有所不同，当行业上升、阶段性人才需求爆发、市场供给不平衡，职场的千变万化都为我们创造了步入高薪的捷径。
案例：我为什么总与高薪无缘?
黄先生，30岁，上海一所重点大学本科毕业，专业是信息技术。毕业后黄先生一直在一家知名的IT公司从事软件开发工作，到现在一晃四五年了。在部门里面，大家都做着相似的工作，只是项目有所不同，所以，求职面试靠的不只是努力，在南平人事网信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。黄先生一直以为大家的待遇是差不多的。当然，公司的个人薪金是保密的，他也不了解同事的收入情况。直到一个偶然的机会,黄先生从原先财务部辞职的一个朋友中打听到，原来，自己的薪资是部门当中最低的。.为什么同工不同酬?我到底哪里不如同事好?.前来向职业咨询机构求助的黄先生显得有些忿忿不平，并寻思着是不是该跳槽。
无独有偶，前不久进行咨询的张小姐也向职业规划师谈起她的苦恼：长假期间，张小姐和几个要好的大学同学聚会，席间大家谈论起各自的工作和薪水。结果，张小姐发现，自己的薪水竟和几个好朋友差了一大截。张小姐是酒店管理专业毕业的，在一家外企酒店从前台一直做到行政助理，总是处理着酒店里大大小小的琐事,三年过去了既没前途，也看不到个钱途，更别谈高薪了，最后张小姐选择了离开;第二份工作是一外贸公司的经理秘书，投递了很多简历都没有消息。后来在佛山招聘网上面投完简历的当天就收到了很都面试通知。听上去似乎头衔高了，但事实上，公司经理还是拿她当一个打杂的看，平时就是打打文件，整理整理资料，工资也没有比原来高出多少;在一年后，张小姐又换了一份工作，这次选择了做市场专员，甚至不顾刚开始的薪水还没有我在外企做前台时的高。然而，张小姐的同学中，有的在一家酒店已经升为经理秘书，又从经理秘书到总经理秘书，现在已经是半个总经理助理了;有的跳到了人力资源岗位，也已经到了HR主管;还有的是客房部经理，薪资也已经是张小姐这个市场专员的两倍。对此，张小姐忧心忡忡，为什么自己的薪水总没有她们高?
专家分析从内在、外在两大方向寻求高薪突破一些职场人有一个相同的毛病，当发现自己薪水不高或和别人有差距时，第一反应是感到不公平，甚至因此而对公司和同事产生敌对情绪。其实，所谓高薪，是因人而异的，并不是某个固定的数字。每个人的状态不同，高薪的标准也不同。如果你在深圳招聘网上投递过简历，你会发现上面的信息量很多。事实上，人们在衡量薪水高低的时候，其实是在衡量每个人所领的薪水是否充分体现了自我的价值。
那么，如何才能找到属于自己的高薪捷径呢?向阳生涯职业规划专家认为，很多时候，影响你薪水高低的不仅是你的工作能力，更是你的个人的综合素质，包括为人处事的态度等。要解决高薪问题，可以从个人的内在因素与外在因素两个大方向去着手考虑。在要理性分析自我和形势的基础上，才能发现属于自己的高薪秘密，从而找到高薪的捷径。
内在：用好优势资源，打造用好核心竞争力
内因决定事物本质，在抱怨高薪为何与自己无缘的同时，请深思熟虑一下，自己是否好好梳理过自己的优势资源，自己用来博取高薪的核心竞争力到底在哪里?
从内在因素来说，不妨从以下三个角度去考虑你将来的加薪可能性。
1.敬业
这可以说与高薪最直接也是最有关联的，几乎所有高薪收入者众口一词地认为他们成功的重要素质是敬业，一位归来的博士直言相告：有时间可以去广州人才市场逛逛，看有没有适合自己的工作。.如你想获高薪，你必须24小时考虑工作。.是否敬业也是当今老总对员工们是否加薪的一大准则。
2.低调
一份调查结果显示，几乎所有的高薪收入者在处理人际关系的能力方面都特别有优势。曾经有一位高薪人士在受访时说，凡与其共事过的同事一直认为他是一个十分细致入微的人物，而这种细致正是体现在他能妥善处理每一位同事的关系。
3.学习放松解压的句子。
步入高薪的领域，学习是必不可少的，知识的更新任何时候都不能停止，绝大多数事业有成的高薪收入者在回答.未来五年你最需要什么.时，都选择了.充电.。那些在高新技术领域中的高薪收入者，更是把企业有无良好与完美的训练计划作为其加盟的理由和依据。
（五）
1、人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。
3、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。
7、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。
8、各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
9、压力烦恼神马都没了，这些不过过眼浮云尔，金钱不过生来草，为何弃花来忧草，去除杂草种开心，名为幸福玫瑰花，送给您。
10、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！
11、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。
12、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。
13、"听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多.风吹雨打我陪行,百折不挠闯难关.微微短信寄祝福，愿君更上一层楼."
14、不要学习机器猫，他的肚兜里武器样样好，不要学习奥特曼，手指一挥大变样，人们工作都很累，但也要注意身体别垮台，身体是我们的财富，该轻松时就轻松。
15、生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。
16、哥们儿，你是不是坚持不住了？是不是想放弃了？听我一句话：“人生何必低头恼，时刻记得抬头看，天空飘来五个字：这都不是事。”思考人生的哲理，实践自己的思绪。
17、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安！
18、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
19、女士朋友广播电台，现在播送一条新闻：压力过大导致发胖，请各位美眉高度关心；要想减肥先释压，轻松生活才是真。
20、心情不好，静心来理，一份祝福给朋友，快乐分享一起，一份问候给家人，温暖呵护重集，一份爱恋给爱人，甜蜜幸福扬起。爱生活，友情亲情爱情常梳理，生活烂漫开放，精彩无限，压力远离。
21、压力要缓解，不要把郁闷憋；大哭也为快，全部都倾泻；家人好友诉，烦恼往外撇；互帮又互助，轻松又心惬。
22、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
23、快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！
24、如果感到难过你就笑一笑，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到烦恼你就吼一吼，如果感到开心你就跺跺脚，如果感到痛苦你就喊一喊，如果还是感到压力你就叫叫我，因为我会永远陪伴鼓励你！
25、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写 ；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。
26、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。
27、坚持做广播体操，放松身体心情好，紧张压力可缓解，使你健康不疲劳。工作时间有精力，生活五彩格外妙，真心送上我祝福，开开心心没烦恼！
28、当今人人有压力，遇到困难别放弃，看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。遇事千万不要急，看问题切莫生气，把握自己保身体，前进路上定胜利。
29、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉！
30、很多人见亚健康，不容忽视此状况，根源大多来自心，压力过大情绪涨。现在开始要注意，健身强体是必须，更重要是减压力，扫除不良坏情绪，身心内外养行益，为了家人也为已，预防疾病侵身体，到老方知最是益，(闪点情话网) 开开心心幸福多！
31、如果你累了，就请休息休息吧；如果你困了，那就请睡一觉吧；如果你想哭，千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。
32、头昏脑涨不清醒，经常乏力四肢重，医院检查没大病，只因压力和心情。各位时刻要警惕，莫让疾病来光顾，调整心态放松心，驱走压力胜真金！祝君心里无压，身体健康顶呱呱！
33、生活本无恼，全是庸人扰。没事笑一笑，人生乐逍遥。工作调节好，身体无疲劳。家庭处理好，生活和谐又美好。
34、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
35、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力！
36、压力产生压力源，找到源头是关键；消除源头真轻松，合理宣泄第二关；不良情绪一扫空，压力缓解心释然。
37、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。
38、无时不有是压力，无处不在是压力；正常压力是动力，过重压力伤身体；“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁；都知压力危害大，慢慢分析慢调理。
39、＜压力咒语＞你在不在意，压力就在那里，不离不弃，你开不开心，烦恼都是那样，谁想拿谁拿去，或者可以，开心大笑，看烦恼被别人拿去，这样一来，压力又有何惧！
40、不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气，不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气，不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。工作生活家庭本一体，只需静心多梳理，自然幸福多甜蜜。
41、一天，动物园的一只大象突然死去，饲养员赶来立即伏在大象身上痛哭起来。游客们见此情景，不由深受感动，纷纷说：“这位饲养员和这只大象的感情太深了。”不料饲养员自言自语道：“你活着的压力都转移给了我，我还得把你埋了。”轻松小故事缓解您一天的压力，这是活着最好的证明！
42、一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也当一回霸主，上上网斗斗地主，放放音乐真舒服，舒服之前要记住，锁上大门别疏忽，防止虎兄打道回府！
43、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。
44、我用轻柔的风赶走你的疲惫，我用朦胧的雨湿润你的憔悴，我用洁白的云拂去你的劳累，我用真挚的爱织就你的无畏。
45、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！
46、男人责任工作，女人责任生活，男人养家安身，女人体贴心顺，男人多多打拼，女人多多后盾，男人关怀常寄，女人祝福不离，爱情温馨家庭如意，自然少压力多甜蜜。
47、乱七八糟一二三四，七上八下九十无趣，日子数数过得太急，生活念念缺少甜蜜。工作有压力，生活祝福莫抛弃，生活有压力，工作认真不随意，总有不顺莫任意，随时提醒烦恼离。
（六）
1、 请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。请记住，不管今天多痛苦，终究会过去。
2、 如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
3、 当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说，净化心灵，贵在自我。只有敞开心扉，才能看见污垢，有效地清理污垢。若总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。
4、 心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。每个故事都有一个无法忘却的人。所谓勇敢，就是，即便没有人陪同，也可以将这场生命旅程，走得光灿明亮，自由怅惘。
5、 伤痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光。人间困苦历尽，还未泯灭希望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
6、 有些黑暗只能自己穿越；有些痛苦只能自己体验；有些孤独也只能自己品尝；但是，穿越黑暗一定能感受到阳光的温度；走出痛苦一定能企及成长的高度；告别孤独一定能收获灵魂的深度。
7、 或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里？毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛！唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
8、 没有什麽会永垂不朽，我们又何必奢求。我的一生里可能遇到很多人。有时正好同路，就会在一起走一段。直到我们遇到了真正想要共度一生的人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。
9、 当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
10、 人之所以活得累，是因为想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。每个人都有被他人牵累，为自己负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现、用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。
11、 既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
12、 当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
13、 再计较的事，多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑，再悲伤的事，多年后想起也不过是段可供回忆的往事，再困难的事，多年后怎么都觉得轻而易举，不快的总会过去，心脏只有那么小，总会让开心占据多一点空间，把不开心统统扫到一边，毕竟它们不过是细小的尘埃而已。
14、 知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。
15、 有时候，人们选择离开的不是自私，而是他们清楚，若是留下那只会让事情更糟。世上没有完美的事，也没有太完美的人。愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋于平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！
16、 即使在梦里，也会有意念握紧你绝佳的美丽，往事如烟，把所有的烦恼都丢弃，一次相遇就是一份真切的牵挂，让昨日的梦不再疼痛，于是沉默就成了怀念的别名！在岁月的长河中谁又能一醉千年。
17、 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
18、 每人都有喜欢的生活，岁月冲淡了一切，包括伤痛，当然，也包括欢笑。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
19、 活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。走过是是非非，才知道宽容大度。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
20、 人生就犹如千里的大运河，世间没有不被评说的事，烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！
21、 每个人都在成长，我们会遇到许多诱惑，受到很多伤害，见到很多匪夷所思的人和事情。真的，我们都会碰到许多恶人、自私和争执。但不管怎样，你要记住，千万不要让这一切改变了你的本心。因为我们最初的那份单纯，才是人生里最珍贵的东西。不改初心，你才一直是你。
22、 不管别人怎么说，我觉得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。
23、 不要过分关注身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。对不必在乎的事都不在乎的人才是无敌的。
24、 若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛，那打不开的泪结，只有交给时间去解。我不问别人的故事，除非她自己愿意。
25、 未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。
26、 过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。
27、 失败意味着剥光所有无关紧要的东西。我失败后，不再假装我是某种其实我不是的人，而开始将我的精力投入于我真正在乎的工作。只要活着就必然要面对失败，你真正的失败是放弃生活。一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住那最初的萌动和欣喜。
28、 要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间。人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择，决定命运。累了，学会停歇，迷了，换个角度，冷了，(闪点情话网)就给自己一个拥抱。
29、 墨云拖雨冷风中，遮手抬望盼晴空。待得云开久晴时，还思，凉风正紧雨正浓。人心思量本无常，四时轮回自不同。道是此花非彼花，莫愁，年年花开年年红。
30、 每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。流年似水，岁月如歌，只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。
31、 对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变成一道丑陋的疤。时间自然会抚平一切痕迹，不要在逝去的时间里沉溺、过多浪费你的感情。
32、 睡意，逾期不候。告别不了一个夜晚，就欢迎一个清晨吧。窗外的风很大，昨天路过的湖畔的树，有没有受到侵扰？如果对着月亮喝一罐清茶，会不会品味到静谧之中的繁复？失眠的夜晚，时间成了碎片，是循环的单曲也穿连不起来的，但也成了一片汹涌的海浪，洗涤将要到来的灿烂晨光……
33、 别把自己总埋在回忆里，回忆永远回不去，现实会逼你回到现实；别把自己扔进眼泪里，眼泪掩盖不了伤势，悲痛会教你变得心如磐石；每一天，过去了，就是回忆；每滴泪，流出了，就是积累；一个人的时候，别活在回忆里，也别活在眼泪里，记住，眼泪过后，便要勇敢地笑着面对昨天的自己。
34、 有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。
35、 别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
36、 流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。看见什么，想到什么，这滋味全在不执着。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
37、 生活中难免出现逆境，人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。
38、 人生在世，注定要受许多委屈。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议？
39、 人心本无染，心静自然清。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
40、 漫漫人生路，谁都会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨 惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。
41、 岁月是贼，总是不经意间偷去许多，有时我也会迷惘，面对繁杂的世事。宽容是人类性情的空间，这个空间越广大，自己的性情越有转变，愈加不会大动肝火、闹情绪，愈加不会纠缠于无谓的小事。因此，一个宽容的人，到处可以契合圆满，微笑着对待。
42、 太阳又不是你弄下山的，不必那样自我不忍。黑夜又不是你带来的，不必那样自我怨艾。月亮又不是你挂上去的，不必那样自我小心。生命又不是你选择的，不必那样自我疑虑。不要轻信誓言，不要迷恋承诺，事实证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。
43、 【安慰自己的10句温馨话】：1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福。7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、喜欢自己才会拥抱生活。
44、 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；不能预知明天，但可以把握今天。平平淡淡才是真生活，花自飘零水自流，世间事本来就无十全十美之事，何苦庸人自扰呢？不管怎样，输什么也不能再输了心情！人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。生命中的一切花朵都会凋谢，一切凋谢都不可挽回，对此我们只好接受。我们不得不把人生的一切缺憾随同人生一起接受下来，认识到了这一点，我们心中就会产生一种坦然。当我们坦然于无奈，无奈就成了一种境界。
45、 既然已成陌路，既然不曾有交集，既然时间终归向前，那还是忘记吧，也让它成为永久不曾说出的秘密，留一点曾经的美好给自己。笑着对自己说：过去了，一切都过去了。
46、 一个对你不好的人，你一定要学会放下，不要为他的任何事情，任何言行而痛苦。你要想，如果爱你，一定不忍心对你不好，所以结论就是，他不够爱你，或者他根本不爱你，对于一个不爱你的人，有什么必要为他烦恼，为他伤心呢，就是个路人甲罢了。
47、 不要怕失去，只要心态好，失去是获取更好的开始：失去了一份工作，你会有更多的选择；失去了一个好友，你就会懂得珍惜，让你得到更好的朋友；失去了一段恋情，使你得到了修炼，更好的爱恋将会到来。相信，失去的会以更好的方式回来。
48、 紧紧抓着伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕它们是放它们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
49、 心态好，心情才会好。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！
50、 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
