【关键词】大学生寝室；常见问题及其原因；建议办法
在那个奋斗向上的时光，寝室这块狭小的天地记录着他们的欢笑、泪水、悲伤、成功、失败。在那些70后、80后的讲述中，那些日子似乎都是他们最亲切的怀恋。然而30多年后的今天，现实中我们现在的大学生寝室生活似乎并不是那么的和谐融洽。
一、影响大学生人际关系和谐的因素
（一）外部因素
1.个体差异。个体差异主要体现在家庭环境的差异上，其中比较突出的是以下几点：贫富差异；城乡、地域的差异；独生子女家庭的差异。
2.生活习惯的差异。大学生都已经在各自的生活圈子中形成了自己特有的生活习惯和生活方式，有些不好的生活习惯和生活方式随着时间的推移也越发难以去除，根深蒂固地存在于人的一切行为当中。
3.个性的差异。在当今社会，每个人都有自己的.个性，也崇尚个性的全面发展。大学生们在兴趣、气质、性格等方面的差异，造成了各种人际交往的不和谐。
4.缺乏交流技巧。在与同伴交往的过程当中，大学生往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题，这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活。
5.社会影响。社会物质文明的发展使道德观念被弱化，人们的诚信度不够，大学生的诚信品质也受到了质疑。而没有诚信就很难进行良好的沟通，也就不会有彼此间的相互理解和包容，更不能有和谐的人际关系。
（二）内部因素
1.自卑心理。看到周边与自己同时入校的伙伴在学业、社会实践、学生工作等方面取得一些骄人成绩的时候，那种强烈的自我失落感就产生了。
2.自傲心理。部分学生在伙伴眼中，是很优秀的，他们一直生活在源源不断的鲜花、掌声和赞美中。这种结果，使大学生形成了一种优越心理。这种心理一旦移植到大学生宿舍，就很难使宿舍成员间达到和睦的平等相处。
3.嫉妒心理。嫉妒心理是由于嫉贤妒能，不愿意别人超过自己而产生的一种心理情绪体验。
4.猜疑与闭锁心理。猜疑与闭锁心理通常表现为生活孤僻、敏感多疑、小心谨慎、戒备心强、对人冷淡。与人交往总是胸有城府，很少向宿舍成员交流自己的情况，也很少真心实意地接受别人反映的情况，完全是在一个自我封闭的心理小圈子中。
二、构建大学生宿舍和谐人际关系的建议
（一）学校自身
1.开设大学生心理健康教育和人际关系学课程：通过开展心理健康教育来提高大学生心理素质，培养良好的个性心理品质。开设人际关系学课程，向大学生讲授人际交往技能技巧，人际冲突的原因以及人际冲突的应对方法等知识，引起大学生对宿舍人际关系的重视。通过对这些知识技能的学习，促进大学生更好地与宿舍人员交流。
2.在高校内设心理咨询机构：可在心理咨询机构中提供解决大学生人际关系问题的专项服务，也能通过个别咨询、团体训练等方法，使问题大学生认识到自身的问题，及时纠正自己，改正自己，重新塑造健康的个性心理。对于已经产生严重心理障碍和心理疾病的大学生，心理咨询机构应该及时与专业的心理治疗机构联系，对其进行心理治疗。
3.创建宿舍文化：在宿舍区通过采取种种措施培养学生具有集体荣誉感，塑造好学生的健全人格，通过开展丰富多彩的宿舍文化活动，如宿舍卫生评比、寝室美化大赛，寝室命名大赛和以宿舍为单位组织的各种集体活动，来培养大学生的集体团结合作意识，在集体荣誉的感召下实现自我价值，形成良好的宿舍人际关系。
（二）学生本人
1.学会宽容理解：同一宿舍的同学聚在一起应看作是一种缘分，要把宿舍当作家，把舍友当成自己的兄弟姐妹。在和舍友相处过程中，难免会因误会、不理解而产生摩擦，这是很正常的，可是应有一颗宽容之心。只有设身处地地去理解对方、宽容对方，才能得到更多的朋友。否则，由于一句话、一件事而斤斤计较，便永远也得不到朋友。
2.学会角色互换：站在他人的立场和角度来思考问题会帮助我们更好地沟通、理解。因此，我们要常常设身处地去看待、理解和处理问题，就必然会少发生或不发生矛盾，形成和谐、融洽的人际关系。宿舍既是休息也是娱乐和学习的场所，自己在做事情的时候要为别人考虑。
3.注重自我的反思：孔子说：吾日三省吾身。大学生要经常检讨自身的不良性格，找出存在的不足，从而不断提高自我认识、增强自我调节和自我控制水平。在宿舍人际的交往过程中，每个人都有着自己认为合理的想法，喜欢用自己的观点去代替他人的思维方式，不能容忍他人的过失和生活或学习习惯，在很多场合、环境，大学生会做出不合时宜的言语和行为。这些都要大学生们时常进行自我反思，才能在否定中不断发展。
4.注重语言的重要作用：通过语言的沟通和交流能达到很好的人际交流的目的，也是和谐人际关系的前提。因此，要善于用语言来沟通情感，引起双方的心灵共鸣。语言艺术运用得好，人际交往就能顺畅得多。相反，假如不注意语言艺术，往往就会无意间出口伤人，产生矛盾。大家在交流的时候，要注意说话的对象、场合、分寸，以免伤害他人的自尊心。其次，当对一个人产生偏见的时候，不能以偏概全。如不能以某个人的行为而代表一个地方人的行为，在讲话的时候攻击某个区域的人，这样就会扩大打击面，伤害同学之间的感情。第三，要避免争论。青年大学生喜欢争论，但争论往往是在互不服输、面红耳赤甚至演化成直接的人身攻击或在严重的敌意中结束。这对人际关系的影响是显而易见的。因此大学生要尽量避免争论，而要通过讨论、协商的途径解决分歧。最后，当发生矛盾时，不能恶语伤人，假如说话尖酸刻薄，就会伤害到对方的感情，为以后的交往设置了障碍。
《生活大爆炸》观后感 篇1
今天看了几集大爆炸，发现在搞笑的同时也引人深思。看到八季11集中Amy和shelodn互赠礼物的那个点，感动到哭，也只有特别性格的两个人才会如此合拍。
一直觉得shelodn骨子里就是那种以自我为中心的人，而Amy虽时有怨言，但从不强迫他。以为他是那种没心没肺的人，却可以说出他爱Amy的那些细节。他也确实是懂Amy，才会送出这么一份属于Amy的完美礼物。细心如Amy，做了shelodn外婆做给他吃的饼干，让他感觉到温暖。让shelodn感受到圣诞节youre happy ，Im happy的快乐。他们没有用争吵的办法解决彼此的不同观点，而是用实际行动去改变，接受彼此。
故事里面的其它两对也是，有着不同的性格，但他们相互包容、理解对方的不同。他们相爱、享受二人世界，但都有自己的事业、朋友，相互信赖不盲目依耐，大概就是最好的爱情。
《生活大爆炸》观后感 篇2
如果你感到不开心，那就看看《生活大爆炸》吧，这是我看完后最深的感触。这是围绕四个天才与美女在日常生活中发生的事为主题的情景喜剧。
主人公Leonard 和Sheldon是一对好朋友也是舍友，他们的智商绝对高人一等，对科学知识倒背如流，然而面对人际交往和日常生活却一筹莫展，常常因此而闹出笑话。他们有两个唯一的好朋友，一个自认为是花花公子的Howard能说六种语言，经常用这个优势去吸引漂亮女孩，可是伎俩不高，往往只能起到反作用。另一个来自印度的 Rajesh患有严重的“与异性交往障碍症”，有异性在场的时候他就无法说话，只有在喝醉以后才能自如的交流。于是这四个古怪的科学家就这么和隔壁漂亮女孩panny悄然上演着让人忍俊不禁的故事····
这五个人中，我最喜欢Sheldon，Sheldon是个智力超群EQ如小孩的可爱而固执的男孩，他讲话向来一针见血，安慰人除了那句可笑又让人觉得温暖的“there there”之外毫无建树，对室友Leonard的尖酸刻薄，凌晨敲门谈心，出于自己的热心非得成为一个不受欢迎的超级电灯泡等种种“恶”行，都那般值得原谅。他就像一个无辜无害的孩子呢。大到宇宙的运行，小到如何叠衣服，都有不可忤逆的原理。
从某种意义上说，他就是一个不懂通融迁就将就为何物的书呆子。可是，无论是室友Leonard，以及猥琐的工程师Howard，可爱的遇到女人就无法说话的Raj，一直到辣妹Penny，都对他抱有无限的忍耐。每当看到他的种种“无耻”要求得到满足时，比如清晨让Penny开车送他去上班，以生病的名义撒娇卖乖，在笑到抽风之际，居然就会很欣慰。
Howard童鞋好色又猥琐，还有一个把他当小朋友的公鸭嗓妈妈，可谓妈妈的小儿子，可是每次看到他动用所有聪明才智只为把妹时，忍不住就要把他归类到可爱一国。再说，他基本上也都是处于可爱到不行的状态。
至于不敢和女人说话的Raj，每次一遇到女人的手足无措，实在让人汗颜。在某次我们的谢耳朵童鞋恬不知耻地表示要将他开除出朋友籍，他那一脸的无辜和落寞实在让人不忍。随后，谢童鞋又变卦，他居然就笑得像个孩子。那一瞬间，真是被感动。这四位天才宅男除了以互相取笑、挤兑、破坏彼此为乐，到底有着一般人很难理解的真感情。我，多喜欢呢。
至于Leonard，多半上处于忍让谢小朋友的状态。有时也觉得谢小朋友实在过火，可是，L就愿打愿挨地特别贱地接受一条条如此丧权辱国的条约。正是他的纵容忍让，谢小朋友有着沙发上的固定位置，他的食物没人可以触碰，在公寓时绝对不吹口哨，他每天送他上下班，在他和女友亲热时，他忍受他即使处于好心也莫名其妙的`打扰。要说剧里，最有爱的其实便是他对谢朋友的无奈或者包容的举动吧？
这部剧更适合这样的观众：不满足于简单直露的搞笑手段、经常泡论坛、热衷网络游戏，痴迷漫画和科幻电影，具备基本科学常识。说到底，也许《生活大爆炸》就是拍给那些宅男宅女们看的：他们通过写博客交朋友，习惯于用表情符号来表达喜怒哀乐，觉得没必要过于纠缠人情世故，更中意不加掩饰地表达内心想法。宅男宅女应该至爱这部电影，尤其在这么冷的天气。《生活大爆炸》的剧中人经常围坐在沙发前，一边吃着从中餐厅买来的外卖食物，一边进行聪明绝伦的对话，更让人觉得暖洋洋。
看到最后，我竟对科学家貌似刻板的规划好的生活十分羡慕，他们大多数时候都单纯地生活在两点一线，痴迷于科学、漫画、书本的小世界。这也让这部剧呈现出清新之风，区别于其余关系网络复杂的伦理剧，让人重温单纯美好的小幸福。我好久都没有从一部电视剧中，感受如此情怀了。
《生活大爆炸》观后感 篇3
记得第五季靠后的剧情中有一集Leonard和耳朵一起上楼，恰逢碰上penny家大门大开，三个女人在P房中整理衣物，谢耳朵欢天喜地絮絮叨叨着门口送来的他爱的星球大战中的立体人物。而L，就这样看着P，定定的，而P意识到后也同样给以回应，两人就这样对视了好久，然后L直直地过打招呼邀请P共进晚餐。
这一幕给我的印象很深，我记得《需要浪漫》里也有一个镜头，女主和男主相恋十年被劈腿。当女主和新男友，男主和新女友坐在一张桌子上吃饭，女二离开，女主接完电话，突然与男主对视，也是仿佛一切静止的，好几秒后女主回以一个笑容，直直的走到男主身边坐下，点餐，完全忘了她有了新的生活新的男朋友。后来女主解释说：我猜这是习惯，他前十年一直坐在我身边，有时候忘记我们已经分手了。
都说爱到最后就变成了亲情，亲情又是什么？是你知道你身边总有这么一个人，你们吵架你们挑剔，但就是有那么一根线牵着走不掉，再怎么样他都已经融进你的生活，你相信不管什么时候都有这么一个人在，你们可以随意开恶心的玩笑，开黄腔，做坏事。第一口吃到的美味想到的就是和他分享，看到的好故事好电影想要跟他再一起看一遍，难过时候想要的拥抱是他的，失落时候想要听的安慰是他的。
可以说，L在潘小花的那么多男友中绝对是与她相处最久的。P曾经对伯纳黛特说过，你这样是害怕霍华德离开你；伯纳黛特反问，那你有这种担心吗？P露出很不解的样子，随后说，当然没有。因为她了解L的生活，他的朋友。L不像霍华德花花肠子，满嘴开火车的找女人，他一切都刚刚好，有知识但是不炫耀，处理麻烦的耳朵但总是包容。如果说我开始是被耳朵的偏执，霍华德的恶搞和raj的呆傻吸引的话，现在我已经完全倒向L，幽默体贴，温柔睿智。
孤身一人在外，追逐明星梦，做着女招待。陌生的城市，有一个熟悉的L。多好呀！
《生活大爆炸》观后感 篇4
一年多前，第二季14集的时候我写了一篇Sheldon的孤独， 那时我以为我看到了Sheldon最柔弱的内心，他像一个异类，站在一群凡夫俗子间，孤独又高傲。四个男人中我最心疼也最喜欢他，为他每一句的嘲弄都找到一个借口，无限宽恕他的特立独行，一如既往，就差那么一点点就至死不渝了。可偏偏21集让我偏袒了一次Howard，这个从第一季开始就让我觉得猥琐不已的犹太男等了四季终于有了一次全面反击的机会，不妙的是，看到三人在沙发上眉飞色舞地决定整Sheldon的时候，我异常地兴奋，恨不得拉快进赶快看到Sheldon被修的囧样，脑里闪过无数个损招，真真实实地倒戈了。
倒戈的原因很简单，我心疼Howard了，这四人虽然幼稚度有高有低，但就被Sheldon挤兑的程度来说，Howard能排上第一。首先学历‘低’，连未婚妻都拿来消遣，Sheldon心中丈量的尺更不用说，直接就把Howard压成二等研究员了；第二，学术能力，常常就被Sheldon自动排挤出了学术讨论，明确，直接；第三，家里有个河东狮母，皮厚如犀牛，常常让Howard在友人面前尴尬，当然这点没有在21集中出现，不构成Howard不自信的直接原因。
若单单只是这几点压根就不会让我看到Howard的自卑，前四季都尽看到Sheldon的各种打压，见怪不怪了。偏偏是这次的反击让我有种小人物造反的精神，作为一个小人物，我一直有大反转情结，拯救不了世界也希望有一天能昂着头听对手表达仰慕之情，从精神层面上来说，那将是无上的喜悦。所以我跟Howard一样兴奋，最乐于看到Sheldon吃惊，忍气的样子，简而言之就是产生的报复的快感。可是报复到头都是一场空虚，开始是越强烈的念头，到了结尾就越觉得无趣，倒不是这个过程中报复的力度减少了，而是在这过程中Howard发现了自己的丑恶，以及变丑恶的根源--想得到Sheldon的肯定，到头来发现还是自己的不好，气一下子就漏光了。Sheldon说话直来直，常常分不清对别人的讽刺和别人嘴里的讽刺，身边的人照单全收，一一原谅；Howard恶作剧整Sheldon，未婚妻一语道破性质的不同，Sheldon是不知者不怪，Howard却是有心为之，手段还是如此地幼稚。 人不是只有酒后吐真言，觉得无趣透了，伤心透了也会道出心声。Howard一直就不明白为什么他有了那么多认为很了不起的成就，Sheldon还是看不起他，他只想要一句赞赏，只要一个肯定。看到这里，你们都不会揪心吗？这就像一个久久得不到家长肯定的孩子，用怯生生但又渴望的眼神望着父母，认真地问，你们为什么不喜欢我？也像学生时期的我们在毕业前鼓着勇气跟别扭了整个学生生涯的同学摊牌，什么都不要，只想听到从ta口里说’我不讨厌你‘。表面平静，但心里已经歇斯底里地OS很多遍了。Howard的自卑是可以复制的，每个人成长起来的某个阶段，我们都会或多或少地在意别人的眼光和赞扬，越是朋友，越想得到。Howard的自卑不深，却牢牢地钉在心上，他会自嘲，却更希望能听到一句：“你真棒!"
