1、君子爱财取之以道，我要发人人想要，不能为发财鼓腰包，违法拼命去坐牢。天天528，人人把财发，我要发！
2、我如凡间一粒沙，随风飘荡雨吹打，山儿再高我慢慢爬，水儿在深我慢慢划，只要恒心永不灭，就算是沙也变花。
3、奋斗是浆，划出人生奋进的热情，划出生活幸福的航线，划出生命闪光的瞬间，拼搏奋斗吧！明天定会无限精彩！
4、世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！
5、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。
6、别以为好运没光顾你，是你没有准备好；别以为自己很失败，因为你没有振作起来。努力做好自己，你会得到回报的。
7、我微笑着面对生活，我执着着面对挫折，我正视着人生坎坷，我祝福着风雨岁月。每时每刻，我对自己说：坚强如歌。
8、三年的努力。让你挺进大学；四年的熏陶，让你满腹经纶；今后的道路，让你勇挑重担；未来的挑战，让你百倍信心。
9、做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。而看一切太难，固然能使人无成，但若看得太容易，也能使事情无结果。
10、冬天泡澡时，防止水快速变凉，可以在浴缸里放少许盐，盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。不要太多呦！
11、生活压力日益增长，工作滋长胡思乱想，告诫自己不要紧张，努力做到积极客观，不管社会环境怎样，蓦然回首人生坦荡。
12、因为有你，我变得充满活力；因为有你，我改变了生活方式；因为有你，我的生活更加精彩！不敢想象没有你世界会变成什么样。
13、人生中需要奋斗，要有闯劲，相信激情成就梦想（青岛啤酒）。同样人生没有最好，只有更好（澳柯玛），未来永远需要你去创造。
14、新经典
15、人生犹如过山车，高低转折是永远存在的，凡是平常心来对待，那么成败得失就不会是太可怕的问题了，只要努力付出，便无怨无悔。
16、任何一次经历，任何一次磨难，都只是为了让我们更好的成长，所以，用不担心，阳光总在风雨后，等待属于你自己的阳光的'到来吧。
17、警惕突发性咳嗽。如果孩子的咳嗽是突然发作，要警惕是不是呛了东西，鼓励他将异物咳出来。无效则应立即到医院就诊，分秒必争。
18、人生是船，生活是水，由生活载起我们的人生，人生是船，梦想是岸，由梦想做为我们人生的目标，请好好生活，早日达到梦想彼岸。
19、学会从层层困惑中看到一丝希望，学会从重重困难中找到一缕曙光，学会从阵阵郁闷中发现一份悠扬，学会从种种坎坷中获得一些力量。
20、人在职场：逢人且说三分话，未可全抛一片心；摧眉折腰事权贵，为赚工资别怕累；安得工资过万元，再论世俗正与偏。兄弟，祝你成功！
21、人在江湖走，该出手时要出手；不向过去回首，不向苦难低头；面对林立的高楼，勇敢的大声吼：我就是我的对手！朋友，我们一起加油。
22、人要有所畏惧，才能克制私欲；有所追求，才能开源节流；有所放弃，才能集中精力；有所包容，才能潇洒轻松；有所担当，才能坦坦荡荡！
23、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。
24、奋斗目标+艰辛努力+坚强毅力+百折不挠=我的2015年，愿：2015年+开心+幸福+好运=我的2016年，愿2016年我能笑得更灿烂，好事一连又一连。
25、亲爱的朋友，细细听，听清每一个可能的心思；轻轻说，说出每一个可能的想法；慢慢做，做好每一份可能的任务。工作要诚心，万事要留心。
26、青春，不是用来挥霍的，而是用来珍惜的。为此，我们应为我们的青春做点什么有用的事，做点值得回忆的事。那么，我们的青春便不是虚度！
27、笑看天下风云涌，口辩人生谓英雄。常与友人登高望，开心把酒话忧愁。学得乌龟会缩头，业内纷争不再有。进退皆由人生意，步入仕途英名留。
28、不放弃，有毅力，别信上帝信自己；不后悔，不犹豫，把握每次好机遇；多微笑，别哭泣，不要等人同情你；失败了，不可惜，只要自己曾努力！
29、送大家四宽：懂得对别人宽容，就会常常开心；学会让自己宽心，就能保持乐观；能对生活宽厚，就有更多能量；想让前途宽阔，就要从心开始！
30、有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的。人生就要不怨，不怒；不躁，不急；不奢恋，不强求；不暴喜，不悲情；不感怀，不忘形！
31、带着梦，向前冲，不要怕，放轻松。梦想有多重，生命之花就有多艳浓；追求有多远，人生风景就有多火红。2016年，努力去追梦，愿你更成功！
32、职场生活不容易，各项细节要牢记；拉帮结派莫学习，本职工作是第一；相处领导有学问，闲时别忘多学习；虚荣浮华不去比，成功之路没问题。
33、人生就像跷跷板，一头是欢乐，一头是悲伤，欢乐一头跷的高，悲伤无影踪；悲伤一头跷的高，快乐无处寻；愿你能掌握平衡，炫出你最美的人生。
34、听说你最近快乐GDP再创新高，烦恼CPI直线下降，成功价位不断上涨，健康指数如日中天。我的祝福都跟不上趟了，谁叫你娶了如花似玉的幸福呢！
35、职场生活风云多，多个心眼好生活。基本准则不用说，起码要能干得活，见到同事多笑笑，平时关系多搞搞，能力是被关系是床，有床才能睡得香。
36、职场贴士提醒你：调整好心态，控制好情绪；多注意休息，别一味苦干；打理好关系，制定好计划；勤奋加用心，成功在靠近。愿你职场顺顺利利！
37、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最短距离是从手到嘴，最长距离是从说到做。人生路漫漫，关键的只有两三步，需要我们跨越的勇气。
38、春风吹又生，万物生生不息。野火烧不尽，机遇自然相助。锄禾日当午，人须勤勤恳恳。谁知盘中餐，人兴须下苦功。功夫不敢折扣，人旺指日可待。
39、苦苦地挽留夕阳，是傻蛋；久久地感伤秋色，是蠢汉。学会放弃，你才可以轻装前进，摆脱纠缠；懂得放弃，你会显得豁达豪爽，变得更加精明强干。
40、单身是春天的种子，充满希望；是夏天的烈日，热情辉煌；是秋天的落叶，自由自在；是冬天的雪花，浪漫无比。但求能与你共享，胜于这世间一切！
41、生活中很多的麻烦是由于你说Yes太快，说No太慢。成熟的人不问过去，豁达的人不问未来。凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意时淡然，失意时坦然。
42、觉得自己累了，停下来品一杯香茗，觉得自己乱了，坐下来听一段弦音，觉得自己倦了，放下来看一片风景，慰藉心灵，聆听心情，生活不是行进不停。
43、姜：辛辣温性食物。有祛阴散寒、杀菌防病的功效。冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方；常吃生姜不怕风霜。姜作调味剂，小食品、美容、保健不可缺。
44、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让你的心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。
45、多一分快乐，少一分痛苦；多一分真实，少一分虚伪；多一分宽容，少一分计较；多一分坦诚：少一分虚假。人生如同四多四少，好人一生，需要记好！
46、抄作业其实不叫抄作业，
47、作为考试路上的丝，经得起政策摧残，受得住考试折磨；上知困难乃成功他妈，下解坚持乃成功他爹；玩得了虐心游戏，梦得起百万年薪。这就是风范。
48、把脸迎向微风，就能感受凉爽；把脸迎向阳光，就能感受温暖；把人生面向春天，就会充满动力。即使是冬日，也要像向日葵一样绽放，像夏日一样明媚。
49、厨用洗洁用品（液、剂、粉）：无毒无腐伤害皮肤较小，可以代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡胶品小配件，洗后不变形不发胀，干干净净。
50、可迷茫，但勿须逃避现实；可怯弱，但必要时得拿出足够的勇气；可渺小，但要值得自己骄傲！做自己的梦，走自己的路，洒下汗水收获一路。祝你成功！
教会孩子如何面对挫折
夏令营颁奖仪式结束后，我的大儿子两眼泪汪汪，他弟弟一组几乎囊括了夏令营的所有奖项，而他所在的组只获得了一个小奖。
就在其他获奖者欢呼庆祝的时候，我的大儿子坐在那儿眼睛盯着地面。我和天下所有希望自己孩子幸福的母亲一样，搂着他悄声说：“那些愚蠢的奖没有任何意义。”
我的用意是好的，但效果不佳。布郎大学心理学教授莱普塞特认为：“用说‘没关系’来试图安慰失望的孩子很少奏效，有时还会让孩子的感觉更坏，最重要的是教会孩子如何面对挫折。”
而如何面对挫折是父母所能教会孩子最重要的一项技能，它可以决定孩子以后在逆境中的成败。
事实上，家长可以做很多事情来强化孩子身上的这种能力。以下就是来自专家的一些建议：
提醒孩子坏事是可以改变的
这一句话听起来很简单，但如何把这一信息传递给孩子是非常重要的。孩子在坏事情发生时常常显得手足无措，比如输了一项比赛或者最要好的朋友冷落了他，这时要告诉孩子这不是世界末日。而孩子习惯认为自己一败涂地，他们很难迅速地走出情绪的低谷，这种消极的想法会抑制孩子的思想动力。如果一个孩子认为他痛苦的因素是难以改变的，那他就不会尝试着去改变。不管何时父母都应该让孩子明白：一切困难都是短暂的(你今天输了，但你明天可以再来)，都是可以改变的。一个人的看法并不能反映真实情况，比如，那是其他人的看法但我并不这么认为。因此你要给孩子希望和鼓励。
我女儿8岁时，美术是她最喜欢的课程之一。后来来厂一位新美术老师，他对班上的一个学生大加赞赏而很少注意其他的人。女儿准备放弃美术，而我告诉她：“不要以为某一个人没有肯定你就放弃自己的喜好。”我还常常重复这一劝告，结果我的女儿接受了这一信息。今年她已经12岁，美术依然是她最具实力的课程之一。
鼓励孩子自己寻找解决问题的途径
研究显示，应付挫折的能力与解决问题的技能是密切相关的。原因很简单：行动是排解沮丧的最好办法。一个孩子因为落选乐队而很伤心，如果他能想些办法提高技艺，比如邀请某个朋友和他一起练习，他肯定能较快地恢复信心。
只要可能，应尽量鼓励孩子自己寻找解决问题的途径。事实卜上大多数父母都不想让孩子受委屈。一旦孩子遇到麻烦，他们会迅速介入，总想自己替孩子把问题解决掉，不给孩子一个认识自已有能力解决问题的机会。
我们从北卡罗来那州搬到俄亥俄州不久，一天，我发现儿子在哭泣，说是想念以前的朋友。我告诉他：“我理解你现在的心情，你不能做点什么让自己感觉好点吗?”他想了一会儿，问我他能不能给最要好的朋友打个长途电话。电话打过5分钟后，儿子的情绪马上变得好多了。(如果父母不给孩子一个机会而自己尽力为孩子解除烦恼，只能是事倍功半或者就根本无济于事?)
选择适当的时候介入
不是所有的问题都像上面所说的那样容易解决。在有些情况下，你不得不像本斯夫人一样引导孩子，“当我的大女儿莎拉11岁时，她的女伴们开始对男孩子感兴趣，而她只想好好学习。她们嘲笑她，她感到伤心、困惑。她经常告诉我她的朋友们对她说了些什么，问我她们说的话是否有道理。”
开始本斯夫人只听不答，后来她意识到她的女儿需要从现在的朋友圈里退出来。“我鼓励她重新结交一些喜欢学习的女孩子，并和她一起探讨结识这些女孩子的策略。”结果莎拉很快结交了新朋友。父母想要和孩子关系融洽，最好的方法就是当孩子提出问题时要表示支持。有时一句简单的表示支持的话，比如“我像你这么大时，也遇到过同样的问题，我当叫就是这么处理的”。这可能正是启动孩子成功欲望的一把钥匙。
对孩子提出合理要求
如何约束孩子，对孩子应付挫折也是有影响的。研究显示，如果家长对孩子要求合理，而J=L始终如一，他们的孩子长大会比那些家长疏于管理或家长过分专制的孩子志向更高，自信心更足，社会适应能力更强。
孩子需要成年人的指导，但如果你事事包揽，孩子就没法学会如何在逆境中生活。给孩子布置一些家务活，诸如打扫房间、收拾桌子或倒垃圾等，可以培养他们的独立精神、竞争意识、生活自信心。
让孩子看到自己的长处
成功的孩子经常会得到很多表扬，这些表扬会让他们产生如下的一些乐观的想法：“我数学
鼓励孩子努力的另外一个原因是，让孩子知道只有通过努力，才能感到成功的喜悦。当一个孩子练习打棒球、学一门乐器或参加计算机培训并最终掌握了要领，他的成就感是不可思议的。同时，他也会明白“世上无难事，只要肯攀登”的道理。
现在用一个故事来结束我的论述吧!
加利福尼亚有一位母亲告诉我：“我的孩子发现自己是篮球队里最差的一名队员时，他想退出篮球队，我和他的父亲都让他把那个赛季坚持下来再说。教练也让他别放弃，为了鼓励他，教练每场比赛都让他参加，在一次比赛中他终于投进了一个球。你应该知道孩子这时候有多么兴奋和自豪。他的父亲说：‘他现在应该意识到如果当初他放弃比赛，他就不会有今天成功的喜悦。’”
我们怎么克服生活中的抑郁情绪
我以前是一个抑郁症患者，现在我治愈了。我突然发现这个世界是多么的美好，我怎么能离开他呢?你有可能很好奇我是怎么治愈的呢，其实药物的资料是次要的，自己的心理战胜自己此时这个病根治的关键，下面跟大家分享一下克服生活中抑郁情绪的方法。
1以前呢，在面对父母的唠叨的时候，我总是很反感。他们老是挑剔我，那我跟别人比，这就引起了我的负面情绪。后来我发现，在这个时候，我就假装没听见，自己想我混的也不差啊。不要给自己太大压力。
2来自工作上的抑郁情绪，上司的劈头痛骂、同事的冷嘲热讽和咄咄逼人。这些都会引起我的负面情绪，开始发现我快崩溃了。可是后来想一下，有什么大不了的，我做我自己，活得开心就要。不要对自己要求太高。
3在这个世上活着，没有钱万万不能。所以金钱的压力，有时会让我产生抑郁的情绪。往往我都很悲观，将来该怎么办?我自杀算了。后来仔细想一下，抱怨有什么用，我们应该做的，就是付出努力改变现状。
生活中不要给自己太大压力，适当的施压。转变我们的思维方式，也许活得更精彩
挫折教育改变孩子的未来
层出不穷的自杀事件反映了青少年心理素质比较差，缺乏必要的挫折教育。对孩子的成长而言，太过顺利的成长环境并非好事，从小在父母的呵护中长大的孩子，其抗挫折的能力往往堪忧。
孩子总归是要走进社会的，父母并不能呵护着孩子一辈子。在父母的荫蔽下，孩子抗挫折能力低下也没关系，但一旦孩子脱离父母的怀抱，当孩子遇到挫折的时候，缺乏挫折教育的恶果就显现出来了。
挫折教育对孩子的成长来说很有必要，它对孩子的改变是明显的、有益的，在孩子的成长过程中扮演着很重要的角色。挫折教育的作用，主要体现在以下四个方面：
１、激发孩子抗挫折的潜能
人的潜能是巨大的，人的一生中有很多的潜能都没有被激发出来。潜能的激发只有在特殊的情况才会实现，人的抗挫折能力也是这样。如果孩子小时候没有经历过生活的挫折，从中汲取
２、克制自满情绪
在经济和教育不断发展的今天，孩子的成长环境比过去好了很多，孩子的很多天赋也早早被父母挖掘了出来，这也让孩子在成长过程中受到了很多的表扬。过多的表扬容易让孩子骄傲自满。在这种情况下，人为地设置一些挫折让其遭受打击很有必要，这能让孩子排除骄傲自满的情绪，重新审视和正确认识自己的特长和能力，戒骄戒躁、继续进取，从而取得更好的成绩和更大的进步。
３、让孩子真正享受成功的喜悦
由于父母的溺爱，现在的孩子很多事都是父母包办的，孩子几乎没有动手实践的机会，无法体验到成功的`喜悦。而如果让孩子经历挫折，在挫折中总结失败的教训，开动脑筋寻找成功的方法，然后通过自己的努力实践解决难题，这比父母代替完成或从老师、书本上学到的知识更有意义。而且这种快乐体验的增多，也能够提升孩子的成就感，让孩子养成“胜不骄、败不馁”的习惯。
４、提高孩子的适应能力
社会是复杂的，充满着各种困难与挫折，有很多的不确定因素。孩子终究要进入社会中去，需要单独面对未来生活中的各种事情。如果孩子没有应对挫折的能力，一旦在社会中遭遇挫折，结果可想而知会有多么糟糕。而如果孩子从小接受了挫折教育，经受了各种挫折的考验，那么孩子在应对未来的挫折时就不会那么被动，就能更好地适应社会。
人要在社会中生存，具备一定的抗挫折能力很重要。孩子只有从小接受挫折的洗礼，提高抗挫折能力，才能在未来的竞争与挑战中找到自己的定位，成就一个美好的未来。
仅有挫折还不够
在对孩子的家庭教育中，挫折教育与赏识教育是两条不同的路线，现在很多家长往往更注重于赏识教育，对孩子夸奖多头，忽略了对孩子的挫折教育，这对孩子的成长是有害的。其实，对孩子最好的家庭教育是赏识教育与挫折教育都不偏废，两者相辅相成。
赏识教育过度容易导致孩子盲目自信，缺乏抗挫折能力，对孩子未来走入社会非常不利。但若只有挫折教育，孩子的成长又未免缺少乐趣，违背了孩子成长的规律。教育应是十八般武艺，欣赏、激励、批评、惩罚等等，缺一不可。世界上没有包医百病的灵丹妙药，面对知识、能力、性格、经历、家庭都不一样，而且思想不断变化着的中小学生，赏识教育与挫折教育都需采用。
外国有位作家，在很小的时候写了首儿童诗，母亲看后认为精彩极了，不吝赞美之辞；而父亲看后却说糟糕透了，这使他感到很委屈。在以后成长的岁月中，他一有点进步，哪怕是点滴成绩，都会被母亲捕捉住，然后给予不遗余力的赞扬，这位作者从母亲身上得到的是信心、勇气与希望。
而父亲却一直对他要求很严厉，对其缺点、失误从来都是不留情面地指出来，有时甚至还大声斥责，这位作者从父亲身上获得的则是清醒、理智与谦逊。再后来，作者成为知名作家，完全明白了父母教育的用意，他深感自己很庆幸，既有一个懂得欣赏自己的母亲，又有一个十分严厉的父亲，不然自己很难成才。
现在国内的很多孩子普遍心理承受能力差，这与家长没有把赏识教育与挫折教育有机地结合起来有很大的关系。该赏识的时候不去赏识或赏识不到位，该批评的时候批评缺失或者把挫折教育等同于做做思想工作甚至体罚学生。这两种观点和做法都是错误的，不可取的。
孩子的成长，适度的挫折教育很有必要。未来的生活中充满着各种挑战与困难，从小对孩子实施挫折教育，是为了锻炼孩子的抗挫折能力，以应对未来的竞争与挫折，而适度的赏识教育，有助于树立孩子的自信心，养成积极乐观的生活态度。
适当地让孩子吃点苦
某日，在拥挤的公共汽车上，我看到了这样一幕：一位七十多岁的老太太吃力地抓着扶栏摇摇晃晃地站着，而她身边坐着的是一位十一二岁的少年，他正津津有味地嚼着口香糖。我实在忍不住，就对那少年说：“同学，把座位让给老人坐，好吗？”少年还没来得及回答，老太太就已经抢着说：“没关系，让他坐着，我是他姥姥。”
这使我想起媒体经常报道的，好多家长为了不让孩子吃苦受累，经常去帮孩子提书包、做值日等不该做的事，把孩子宠着、惯着，什么事都不让他们做，什么事都由着他们的性子，就连学校组织的夏令营活动，家长们也不放心，千方百计地跟着。有些家长，孩子都读大学了，还担心孩子离开家后，在新的环境里生活会有难处，于是尽量想办法就近上学，以方便自己照顾。由于家长们如此的溺爱、庇护和包揽，滋长了孩子任性、自私、刁蛮、懒散等不良习性，处处唯我独尊，凡事先想到自己，不管别人。
前段时间看了“康熙大帝”的电视剧，感触甚深。康熙年幼时，其祖母就对他的言谈举止立下了种种规矩，稍有逾越，即严加批评。康熙五岁时，祖母便叫他站班当差，每日黎明即起……在祖母近于苛刻的调教下，康熙自幼习射，勤奋学习到了咯血的地步。
当然，我们并不提倡长辈们也用康熙祖母那样的方法去教育自己的下一代。但严要求，严管教，适当让孩子吃点苦，受点累，使他们能适应各种生活环境，并能在逆境中克服种种困难，独当一面，这绝对没错。因为，我们抚养孩子的最终目的是为了让他们脱离父母的怀抱，成功地去走自己的人生之路。我们应该利用一切条件和机会让孩子从中接受锻炼，以增强其责任感。比如，从小就有意识地让孩子整理自己的玩具、床铺；大人做事时，让孩子一起帮忙；待人处事方面让孩子尊重别人、谦虚礼让等。
人的一生不可能不遇到困难和挫折，所以，家长非但不应一味地包办代替，还要人为地给孩子的成长道路上设置一些“路障”，鼓励他们想方设法去解决。不能让孩子习惯于靠撒娇、索要或哀求等手段达到目的。小树不剪难成才啊。
争强好胜追求完美者要会减压
对于生活中那些争强好胜追求完美者要会减压，《红楼梦》中的王熙凤言谈犀利、精明能干、争强好胜，管理贾府上上下下，是有名的“凤辣子”，也是典型的A型性格者。
这种性格的人一般追求完美、时间观念和上进心很强、脾气暴躁、有闯劲，但往往不善克制、好斗、爱显示才华、抱负太高等。A型性格的人通常事业成 功，多处于领导地位，但因压力较大，容易紧张、冲动。这些负性情绪作为心理应激，极易影响神经内分泌系统的功能，导致心血管疾病。研究发现，A型性格者患 高血压的风险是普通人的2~3倍。心脏病患者中，A型性格者高达98%。早在1977年的国际心肺血液病学会上，A型性格就已被确认为冠心病的重要危险因 素之一。
因此，A型性格者应学会给自己减压。首先要设定一个符合自己能力的目标，别事事时时争强好胜，更不要总跟人比较，多跟自己做比较。其次，于人于 己都多一些宽容，少一些对抗和苛求。每个人的成长经历不同，不可用一个标准要求所有人。再次，遇事放平心态，多培养些业余爱好，如打球、听音乐、和朋友聊 天，既锻炼身体，又陶冶情操、宣泄情绪。要试着放慢步调，知足常乐。最后，切不可遭遇失败就全面否定自己，而应看到自己性格上的优势，如做事利索、工作投 入、说话直率等。努力做到扬长避短，就能事业健康双丰收。
面对挫折的演讲稿1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。
生活是如此的美好，可是这甜美中也需要一点点苦味——挫折。
初三期中考试前，我给自己立下了目标。我懂得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。于是，我每天早上伴着星辰起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，日夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边浮现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中取得好成绩。可，事与愿违，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第十二名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛……
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我一眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻腾着。我趴在书桌上，哭了，第一次，我当着那么多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照这样的成绩考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊涂，甚至想要放弃了，难道真的要放弃吗?
“我知道你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，但是要知道，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的成功的。孩子，挫折对于强者来说只不过是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它可以一下子把一个人的'信心击碎。孩子，你想想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手语重心长的说下了这番话，心里顿时涌上一种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，一切重新开始!
每天的清晨我不孤单，只因有星辰伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第三次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要战胜挫折!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
面对挫折的演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
上小学的时候，不知为什么，我对数学就是不感兴趣，也许这是女孩子的通病吧。每次上数学课都有一种来电的感觉，只是电流太猛，把我点晕了，所以我学数学学得一塌糊涂。
早早就知道要数学考试，从知道的那一刻开始就发慌，满脑子的“公式”“定义”在我脑子里滚打厮杀，折腾的我吃饭吃不香，睡觉睡不好，即使睡着了，做梦梦到的就是自己捧着试卷，垂头丧气的样子……
无论我怎样担心，考试还是如期将至，两个小时我如坐针毡呀!我好像是站在高高的山顶，举头望去，到处是悬崖绝壁，心中充满了恐惧。望着那一道道陌生的试题，我久久不敢下笔，以前烂背于心的公式和定义，在试题面前失去了往日的威力，我的心在颤抖，手在发抖，我唯一的一点理智告诉我：不能交白卷，快点答题!我只好硬着头皮，靠这一点还未消失的记忆，把一个个固若金汤的数学长城推翻……
考试结果出来了，我也傻了眼，呆若木鸡，望着那一个个红如鲜血的“×”和那醒目的阿拉伯数字，我悄悄流下了痛苦的眼泪，这就是我这一阶段的成绩，这就是我送给父母的礼物，我失望了，我无助了，我就像一只迷路的小羊，怎么也找不到那条回家的路了，仅存的那一点希望，在我拿到考卷的那一刹那荡然无存，我真想撕了那张考卷，让它消失在这世界上，可是我能这样做吗，我犹豫了……
那夜虽然有锈闪耀，月光相伴，可是我依然会无眠，渐渐的，我的眼睛模糊了，我似乎看见了屋角的蜘蛛在织网，失败了再来一次，经历过无数次失败，又无数次重新再来，是呀，走过炎热的夏天，度过伤感的秋天，熬过冷酷的冬天，灿烂明媚的春天还会远吗?虽然我这次我失败了，但它已成为历史，我相信，只要我奋发向前，终究有一天，胜利会属于我，面对挫折，我会勇往直前!
面对挫折的演讲稿3
亲爱的老师，同学们：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。
黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获——心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远……
我的演讲完毕。
谢谢大家!
面对挫折的演讲稿4
亲爱的老师、同学们：
每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢?
进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么?我就是不行呢?我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形!旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了!
回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。
每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩;有了挫折，才使胜利的果实更加甜美;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。
在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远……我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。
夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。
面对挫折的演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
大家好！
所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生如何面对挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”
春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利！最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
