无论你生活在哪里，你所处的这个世界永远都无法完全按照你的想法完美运转。
隔壁邻居不会按你期望地保持安静，亲戚家的熊孩子不会按你期望地乖乖守规矩，单位的同事不会每件事都做得如你所愿，你在乎的人也不会时时刻刻陪在你身边。
于是，你会有生气的时候，觉得这件事很烦，那个人很气。
炉叔觉得，生气时最简单最成熟的做法，莫过于保持沉默。
你需要记得，生气动怒对自己没有任何好处。
其实很多时候，我们生气最重要的原因不是因为别的人或者别的事，而是与自己过不去，觉得别的人或者别的事没有满足我们内心的需要，而自己又对这些无可奈何甚至绝望。
因为我们自己无法完全地控制一切，内心的自我存在感的就会降低，天呐，他连我的话都不听了，这个人怎么这样啊？于是我们就会想方设法提升自我存在感，这样下去不行，我一定要让他知道我不是好欺负的！而生气发火这种强烈的情绪表达就成了很多人恢复存在感的本能首选。
但是，控制不了自己的情绪，一味地生气发火对自己毫无好处。俗语称大怒伤肝，医学研究显示，生气时人的肝脏要比平时大了一圈呢。
对于亲近的人，我们好像更容易生气，尤其体现在家庭生活中的相处。
“你怎么还不洗碗？别玩手机了，天天刷手机有什么好看的，快去陪孩子！”
“这次期末考试没有进步啊，这数学计算题这么简单为什么还出错？”
“老妈你别天天倒腾我们家那客厅，我自己放的位置自己记得，现在找个剪刀都不知道被你放在哪里了！”
不妨在生气前先想一想自己到底需要什么，既然生气什么好处也没有，干嘛要和自己过不去呢？
生气时保持沉默是最理智的办法，可以避免伤害他人。
情绪一激动脑子就混沌一片，可能说出你本不该说出的话，伤害你本来不想伤害的人，甚至引发尴尬，闹起风波。
生气时，有的人选择一番口舌之战，吵个天翻地覆才能显示出自己的厉害；有的人砸东西摔物件来发泄心中不快；这些看起来多爽啊，但真正最理智的办法是先保持沉默。
不论别人是因为什么理由没有达到我们的预期，我们都应该说服自己把心中的怒火压下去，保持冷静理性，不要上来大动干戈，因为你一时着急下的言行很可能对别人造成伤害。
也许他在看手机是处理工作上的一个紧急任务，虽然他也不想接但领导的安排不得不听，解决完问题就去洗碗带孩子了。
也许孩子数学题的出错是他考试那天状态不好，最近学的知识难了，能跟上老师上课进度保持不掉队不退步已经不容易。
也许上了年纪的爸妈是担心你过于操劳，才弓着身子帮你收拾收拾屋子，把东西放错位置也不是他们愿意的。
沉默下来想一想，如果你一有不满意的事情就理直气壮地抱怨指责，被伤害的他们其实也和你一样不开心，而这对问题的解决毫无用处。
生气时保持沉默是为了让自己更冷静促进问题的解决。
救火能力强不代表平安，而是要学会如何安全防火。同样，沉默下来并不是最终目的，认真觉察并去解决你出现怒火的根本原因才能我们需要做的.。
保持沉默不是不解决问题，而是为了让自己冷静下来思考办法，促进问题的解决。
恋爱中的女孩儿可能因为男友与兄弟聚餐喝酒微信回晚了生气，也可能因为男友没有为自己买到想要的零食生气。
她生气的原因不是昨晚你喝酒时不看手机，今天你买的这个零食不好吃，而是她觉得“我需要爱，但是没有感受到足够的爱”。
如果生气吵架立马翻脸，即便这次好了，下一次还会这样，只有沉默下来思考清楚，才可能对自己的情绪和需求有清晰的认识与表达，把问题解决好，两个人的相处才会幸福长久。
自己身边亲近的人都难免会有摩擦，日常生活中遇到的形形色色的人也总会有激怒你的地方。大千社会，自己碰到什么人什么事儿都不是你能完全决定的，一个人的改变与事情的走向也不是你完全能控制的。
记得曾经在网上看见一句话，讲得特别生动：如果他是猪，我才不要和他摔跤，因为不管输了赢了，自己都搞一身泥。如果他不是猪，我也没必要再激怒一个好人。
总之，我们一定要做自己情绪的主人，控制住生气的总阀，从源头上进行掐断，而不是水管破裂修水管，龙头漏水堵龙头。而保持沉默冷静思考理性面对是颠扑不破的真理。
所以下次想要生气发飙的时候想一想，到底是酣畅淋漓骂一阵对大家有利还是保持沉默冷静能解决问题？
【中文】：欺负
【读音】：qī fu
【欺负的意思】：用蛮横无理的手段侵犯、压迫或侮辱。
【近义词】：欺凌、欺侮
【反义词】：保护
【欺负造句】
1、这些小朋友经常被他欺负。
2、对下流人，你奉承他，他便欺负你。你欺负他，他便奉承你。
3、无能为力的.同情比欺负本身更伤人。
4、无论是欺负别人还是保护自己，都得自己来。
5、每个人都有一个毛病，越是喜欢谁，越爱欺负谁。
6、如果你生气了，就欺负我好了，反正我那么喜欢你。
7、你之所以可以这么欺负我，还不是仗着我喜欢你。
8、常常笑的人，不代表他爱笑，也不代表他好欺负。
9、谁要是敢欺负你，我一巴掌把他烀到墙上抠都抠不下来。
10、你要笑，不要哭，这样，世人才不会觉得你可怜、欺负你
11、世界对你好，因为你值得；偶尔欺负你，相信它是无意的。
12、他们敢欺负我女人，我如果还忍气吞声的话，还做什么男人？
13、你不要哭，谁也不能欺负你。
14、你是我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负你？
15、男人欺负女人那是本能，男人让着女人那是本事。
16、你妈妈没有告诉你不能欺负熊孩子啊？
17、欺负我可以，但欺负我朋友，绝对不行！
18、你欺负我，我退一步；你又欺负我，我再退一步；你还欺负我，我弄死你。
19、对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。天下间的男人女人，往往总是欺负对他最好的那个人。
20、我不希望你欺负我，因为我比你强大。
21、请记住，别去欺负一个善良的人，因为善良的人不再善良时，你连跪的机会都没有。
22、希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。
23、我不欺负你你也别想欺负我，就算是我欺负了你，但你依然别想欺负我。
24、如果欺负你的人比你弱，那就饶了他们吧，如果比你强，就饶了你自己。
25、十个人欺负一个人是欺凌。 一百个人欺负一个人是欺凌。 一万个人欺负一个人。是正义…
麻麻，不用生弟弟啦。
五岁的女儿突然开口说：“妈妈，我觉得生妹妹好了，妹妹有头发，好看，弟弟是光头不好看……”麻麻：“谁说的?”小萝莉：“学校小朋友都这样说的，光头强不是没有头发吗?”麻麻：“下次不准再这样说了，要不我会不高兴的，妈妈生个弟弟，有你跟妹妹就不生了”小萝莉：“是不是妈妈生个弟弟就不生了”麻麻：“是的!”小萝莉：“那妈妈不是已经生了我一个是男的了吗?怎么还生啊?”全无语啊!她一直把自己当成是男孩了!
你知道的太多了
同事有5岁萝莉一枚，一日来吾办公室聊天，问吾：“伯伯，你女朋友在你家里不?”我答道：“在呀，肿么啦?”这货忽然问道：“那她晚上会陪你睡觉吗?”节操瞬间掉了一地...
中指的伟大作用
朋友：孩子，五个指头中哪一个最重要?孩子：我想一想，哦，我知道了。朋友：哪一个?孩子：中指。朋友:为什么?孩子：因为擦屁屁时中指可以抠到屁股门。
超级萌宝宝
女儿两岁半，我教她刷牙，从漱口教起，可是怎么教都不会，女儿总是把嘴里的水咽了，眼看一杯水就要没了，想再教一次，女儿拍拍肚子跟我说：“爸爸，你刷吧，我不刷了，我饱了”哈哈…我的水瞬间喷出。
四岁的小侄子上幼儿园了
四岁的小侄子上幼儿园了，可皮了，平时都是她妈妈接，一天正常接小侄子，小侄子回来路上又皮了，嫂子说也不听一气之下把书包扔地上走了，小侄子跑过来大声咆哮：你这败家娘们，这可是用钱买的。
原来是有目的的
本人有四岁半的小侄女一枚。休息天带她逛街，走着走着，听她夸我“舅舅～你今天好帅啊!”“谢谢。”“舅舅～你真好，我可喜欢你了。”“你也很乖呀。”“舅舅～我想吃这个冰淇淋你买给我好不好。”“嗯。嗯?”
孩子好样的
妈妈：“哪有那么嘴馋的孩子，什么都吃，像个小猪一样。”儿子仍然若无其事的吃这吃那，妈妈生气了：“喂，你知道小猪是什么意思吗?”儿子回答到：“知道啊，就是母猪的孩子嘛!”
钢笔写的，橡皮擦不了
儿子把考试成绩单带回家，爸爸看了之后，大失所望，指着成绩单说：瞧瞧这分数，你得想想办法呀!儿子一脸无奈的说：“没办法了!这次老师是用钢笔写的，橡皮擦不掉，改不了。”
离开妈妈独立生活
今天和儿子在一起看《动物世界》，豹子家族，我对儿子说：你看小豹子2岁就离开妈妈独立生活了，那么你呢?你今年都7岁了。没想到儿子却说：小豹子4岁就有自己的儿子了，那我呢?直到现在仍不知道怎么回答。
蛋壳会有多大啊
明明看电视，在看到小鸡孵化的过程后，突然疑惑地问妈妈：“妈妈，你孵化我的时候，蛋壳会有多大啊?”
好机智的回答
四岁儿子想要橡皮泥，我说要看你的表现了，表现好就给买。他说，妈妈等我长大了给你买车，不用看你的表现。表现不好也给你买。
得个零蛋也骄傲
二狗和姐姐都三年级，期中考试，二狗和姐姐的数学同时得了零分，放学回家后，二狗拿出试卷很骄傲地说：“爸爸，姐姐数学考了零分。”他父亲问：“那你呢?”二狗说：“哼，我可不像姐姐，我也是零分，但我的圈圈比她大。”父亲给了二狗一耳光。
小姨的手比我的大很多
一天小明的妈妈带着小明去小姨家，小姨叫小明走之前抓点糖。小明迟迟不去，于是，小姨抓了一大把糖给小明。回到家后，小明的妈妈问小明为什么小姨叫他抓糖他不抓，小明说：“我的手小，抓不了太多，小姨的手比我的大很多，肯定抓的糖比我抓的糖多。”
我不会欺负它的
女儿毛毛特调皮，比男孩子还男孩子。星期天我带她去动物园玩耍，在接近一个关东北虎的铁笼子时，我提醒毛毛：“离它远点!”毛毛闻听，幽幽地接话道：“妈妈，没事。我今天心情好，不会欺负它的!”
儿子想要什么样的老婆
一天，妈妈问儿子：“你将来想找个什么样的老婆啊?”儿子仰起脸天真的说：“我要找个像妈妈这样的!”妈妈很高兴的继续问：“为什么啊?”儿子说：“这样，我以后有外遇老婆也发现不了。”
千万别告诉妈妈
爸爸发现藏在书房里的私房钱越来越少，心中纳闷………爸爸：儿子，你有在我书房发现什么吗?儿子心虚地：没有………爸爸严肃地：真的没有?儿子：有……爸爸一巴掌就扇了过去：臭小子，敢偷老爸的钱?儿子摸着被打痛了的脸，对爸爸说：你敢再打一下吗?爸爸一听，气愤地：怎么不敢?说完伸手就打………儿子闪开，对爸爸说：有种，晚上我再看热闹，………爸爸：看啥热闹?儿子：明知故问，妈妈知道你为什么打我后不就有热闹看了吗?爸爸：啊，千万别告诉妈妈，你继续拿钱用就是了…………
万一它减肥了呢
动物园里一小孩问妈妈：“为什么把蟒蛇困在大笼子里，又有那么多洞洞?”妈妈：“那是为了保证空气流通，同时又不会逃出来。”小孩：“万一它减肥了呢?”
被儿子抛弃了
今天送儿子上幼儿园，儿子看见新来的女老师，回过头来对我说:"妈妈，看来我不能和你结婚了。”然后，高兴地领着老师的手进屋了。
帮狗打针
儿子看到两只狗在路边交配·，儿子好奇地问妈妈：“妈妈，我要去劝架，那两只狗打起来了。”妈妈说：“不是打架，是帮狗打针。”儿子说：“哎，狗护士够狠的，把整根针筒都插进去了，而且不拿蘸酒精的棉花止痛。”
不要站上去
同学有两个女儿，那天去她家玩，看到两个在站在她家的体重称边玩。突然，一个想要站上去，另一个大叫：“不要站上去。”“怎么了?”“你没看到妈妈每次站上去，都会大声尖叫吗?”
是不是长了一嘴猪牙
同事家有小萝莉属虎的，长了两颗虎牙，笑起很好看!有天萝莉回去跟她妈妈说:“妈妈，我属虎就长虎牙，你属狗是不是长狗牙呢!”同事又气又好笑就对小萝莉说:“你爸爸还属猪呢!你去问问看他是不是长了一嘴猪牙!”
谁让我嘴贱
儿子读小学3年级了，整天就知道调皮捣蛋，不思进取，成绩不过中等。为了教育儿子。我就吓唬他说：“再不好好学习，我就把你送回乡下老家跟你爷爷奶奶去过，整天放羊喂鸡。”不成想，这傻瓜儿子倒还当真了，每天缠着我问何时回乡下老家。弄得我哭笑不得。
我是谁家的
表弟小时候很调皮，经常和别的小朋友打架。又一次在在和小朋友打架时，被欺负的小朋友说：我家有条狗让我家狗来咬你。表弟说：你家有狗我家还有猫呢?对方又说妈谁没有，没有你从哪儿来的...
你也太任性了吧
小女孩问：有雪糕么?店员回答：有!女孩又问：五毛的有么?答：没有，有一块，一块五的，两块的，两块五的～女孩：有巧克力味道的么?答：有，还有奶油，水果等味道的，巧乐滋不错，挺好吃的!女孩默默拿出五毛钱说：阿姨我买两泡泡糖!
儿子报怨一个菜
中午饭，黄先生与儿子在家吃。儿子说：“爸爸，怎么才一个菜?”黄先生说：“桌上有一碗马铃薯炒肉，一碗土豆炒猪肉，还有一碗洋芋炒瘦猪肉，这不是三碗菜吗?”儿子说：“我跟几个父亲吃饭。”黄先生说：“你胡说什么。”儿子说：“我跟黄强吃饭，我跟爸爸吃饭，我跟爹吃饭，这不是三个父亲吗?”
老中医你出来我给你点
老中医告诉我，喝洗脚水可以力大无穷，不知疲倦。他没骗我，是真的。我爸喝了我的洗脚水，连打我两天两夜，不带喘气儿!
你给我生一条小狗吧
二胎放开了，和老公商量了一下，决定再生一个。不过这事还得先征求一下二货儿子的意见。“儿子，我想再生一个，你是喜欢生弟弟呢，还是喜欢生妹妹呢?”我问。“小弟弟小妹妹都没什么区别——我有其他的选择吗?”二货儿子很大度地说。“啊?除了妹妹弟弟，还能有什么其他选择?”我纳闷了。“你给我生一条小狗吧，男的女的都可以。”二货儿子说。
我没你那么抠门
澡堂里，一个大人一边给儿子搓背一边问：“你现在小，爸爸帮你搓背，等爸爸老了你该怎么办啊?”儿子说:“放心，我没你这么抠门儿，我给你找个搓背的，才5块钱。”
大家快点来摸啊
同事的小孩三岁，很是调皮可爱。还喜欢摸妈妈的奶，有一次又到公司来玩，一个男同事逗他说，你这么大还摸妈妈的奶，有这么好摸吗?给我们大家也摸摸呢?这熊孩子马上一把把她妈衣服领子拉到胸罩下面，扯着嗓子喊：大家快点来摸啊!
小时候挨打那点事儿
小时候家里有条常驻竹鞭，细细长长，打人特别疼!有个哥哥到我家玩，想把竹鞭拿走，被我一把拦下：“不能拿走，那是我妈打我用的”现在想想也是醉了。“妈，今天我看到一篇报道说打孩子起不到一点儿教育作用，看来这些年我白挨了那么多的打”“哪有白挨打?“打你就是为了出气，教育不教育无所谓了”
