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心理学重复你说的话收集60句

时间:2020-07-01 19:07

心灵捕手观后感心理学一:

故事还得从电影的开头说起。当Lambeau教授意外发掘出异于Will常人的天赋,等Lambeau找到Will时,Will已因打架斗殴和袭警而被关进监狱,但Lambeau申请作为Will的监护人而将他保释,保释的条件有两个:一,Will要与他配合解数学难题;二,Will要看心理医生。

其实,Will不想看心理医生,但更不想蹲监狱。两弊相权取其轻,他不得已答应了做病人。但是Will接连赶跑5名心理医生。他其实讨厌他的天才,他不愿意别人因为他是天才而接纳他,他更愿意别人仅仅因为他这个人而接纳他。最终,Lambeau不得不找来了自己大学同窗、现在的心理学教授Sean来为威尔做治疗。

在第一次会面中,Sean被Will激怒了,他警告Will,不要侮辱他已死去的太太,而当Will再次说“没错,你的确娶错了女人”时,Sean暴怒,他冲上去掐住Will的脖子并威胁说,如果你再这么说,我会杀了你。第二次会面中,Will的世界进一步被颠覆。Sean先是承认,Will的确刺痛了他,令他彻夜难眠,但是,Sean对他说:“看到你,我没有看到聪明自信,我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”

Will最终选择继续。这意味着Will愿意尝试改变,但从这个初步的意愿到袒露心声是需要时间的,所以,在接下来的两次治疗中,Will长时间地陷入沉默中。终于,在玩了很长时间的“瞪眼游戏”后,Will主动开口讲话了。这意味着,治疗正式开始了。

“人生得意须尽欢,寻谁人与共”

我们暂时切换场景,聊聊治疗期间Will的感情生活。Will和Skylar,是在哈佛大学的一个酒吧认识。当时,Will与他的三个死党去酒吧一方面是为了“泡妞”,另一方面是继续Will最擅长的游戏——“三分钟摆平一个笨蛋”,而且是全球最知名大学的“笨蛋”。

这两面Will都得逞了,他不仅羞辱了以哈佛大学生而自居的Clark,也赢得了Skylar的好感,两人第一次擦出了火花。Will担心“现在她很完美,我不想破坏。”但正如Sean在之后的心理治疗说的那样“或许是你认为自己完美,你不想破坏……”这是无数人在恋爱时会犹疑的原因。看起来,我们是认为对方太完美了,所以不敢接近或不敢破坏这个幻想,但其实是我们惧怕自己的不完美被对方看到。

于是,Sean讲了自己和太太的一个故事,他忍不住狂笑起来,而Will也忍不住大笑起来。故事讲完后,Sean解释说:“真实就是美,不完美才是好东西,它可以选择谁进入我的世界……你的女生也不完美,关键是,你们是否合适。”

在Sean的启发下,Will终于鼓足勇气去见Skylar了,并且两人的关系一直发展得好像很顺利。但是,危机一直存在,Will一直不相信Skylar爱自己,他几次对Skylar暗示,他怀疑自己只是Skylar的一个玩具,一个过渡性的男朋友,他的天才、贫穷和传奇会给Skylar的生命添加一些色彩,但Skylar作为一个富家女,早晚会抛弃他,而最终还是会嫁给一个成功人士。

最后,当他们的爱情抵达第一个最高潮时,也迅速跌落了最低潮。Skylar从哈佛大学毕业后,要去斯坦福大学医学院继续进读,所以希望Will和她一起去加利福尼亚州。但Will拒绝了,这伤害了Skylar,她说,如果你不爱我就该告诉我,你如果不爱我,我会消失,再出现在你的世界里。听了Skylar这番话,Will立即说,我不爱你。于是,在第一次爱到最深处的时候,他们也遭遇了最严重的危机。

“少年心事何须藏,知己伴身旁”

化解这个危机的原因有两个。一是他的死党Chuckie,在建筑工地上休息时,Will说,他觉得整天这样做体力活也不错,他希望他们的孩子能在未来一起玩耍和生活。没料到,Chuckie却对他说,如果我们50岁时,你还和我在一起,我会杀死你。Chuckie告诉他,他每天最幸福的时候只有10秒,就是每天他去Will家接他出来时。每次,他都想象,这次见不到Will了,那意味着Will到了能施展他的才华的地方。然而,每次他都能见到Will开门,这种幸福感便消失了。Will之所以自甘堕落,之所以浪费才华,无比重要的原因是他通过这样的方式赢得了友谊。而他和Chuckie等三名死党的友谊,是他多年以来在这个世界上仅有的支持,因为这是多年以来仅有的认可他、接纳他的关系。所以,当Chuckie也对他说,你走吧,我希望你的天才能有用武之地时,Will真正地解脱了。这让他开始接受新的改变。

二是Will终于又来到了Sean的治疗室,而Sean拿着Will的卷宗——那上面有他的种种问题和受虐经历,对他一遍又一遍地说“It’s not your fault ”。终于,Will的防线彻底崩溃了,他扑在Sean的身上,紧紧抱着Sean,像婴儿一样痛哭。这解开了他的心结。

最终,Will驱车奔向加州,去见他钟爱的女孩Skylar去了……

故事有了传说中的美好结局。不难看出,在内心的几度挣扎之下,Will最终选择了面对、改变、追求。我们在片中看到的那个极度孤独的天才少年卸下心中包袱,内心分裂造成的人格障碍在心理咨询的安抚下逐渐愈合。最终,他收获了完整的自己,也即将拥有幸福的人生。

当然,我们也不能只局限在电影中。生活中可能缺乏如Will般的天才,但是从不缺这样的故事。透过电影,可以深刻

心灵捕手观后感心理学二:

参加精神分析学习班看的第一场心理学观赏电影是《心灵捕手》。张老师事先就要我们关注影片中主人公的心灵之路和心理咨询师进行的每一次咨询工作。而对于观后感,我实在无法在第一次观看影片中记录某些东西,因为我怕错过了什么。回校后再看一遍,下面,就用自己不成熟的想法去说说自己对主人公和咨询师的陋见。

艺术化的天才——威尔。

他天才般的记忆能力和数学解答能力,并没有让我很是惊讶。开始让我兴奋的,是从他说“倒退,我要去修理他”开始。他,看不得别人被歧视,被欺负,被玩弄。当时愤怒的拳头恰恰是内在的小我在发泄罢了。在这身正义之感以及社会底层人物性格表征(狂热、粗口等)看来,当时威尔还活在童年的影子下。

当他和酒吧那个女孩开始交往,我便有了强大的窥视感,仅仅因为我一直认为:一个人在和非亲密关系的人建立亲密关系的过程,必然会有着关系投射。“我有12个兄弟”这么一句。可以看出他在说谎,可这是他内心想要的。也许,他的童年中,缺乏同龄人的陪伴,缺乏兄弟般的力量支持。从影片后面也了解到,他生活在暴力,虐待的黑色坏境下,而非充满爱,接纳,认可的环境。

我依然还记得尼采的《悲剧的诞生》中有一句:知识的追求也许只是对悲观主义的一种恐惧和逃避?威尔的才能也许是天生,而他,只能从各种伟人的作品中获得心灵上的.慰藉。他的内心深处,是自卑,逃避。他从书本中得来的想法仅仅是作为逃避的一种手段,他需要这些,因为能给他带来满足感。也许他最后会察觉到每次的解答和争执,都是一种不愿意被冷漠的心境在驱使。

爱人,是最好的医疗师。这是我从众多文章中得知的。一开始的他,是不相信爱的。因为他没有从爱中,获得过强烈的慰藉。影片后面尚恩说“这不是你的错”。我就舒了一口气。因为,幸运于他还能从其他途径找到自己的满足,而非通过报复社会特别是亲密关系去满足自己不想透露的内疚,愤怒。而影片最后一句:我要去找一个女孩。恰好说明他开始正视自己的童年,也许,他那时还不明白爱是怎么一回事,但毕竟他愿意去尝试,去追求,去探索。

真诚勇敢的咨询师——尚恩。

倘若,自己都没有管好自己,怎么去管好别人呢?这是我在管理学中感悟到的。那么,在影片中,前几次的咨询师的交流中,威尔通过了解咨询师本人,从而轻易地让他们反感于此人并拒绝建立关系。是不是可以这样想,倘若威尔这般“挑衅”,就可以激怒他们,那么,他们连自己的心灵都(无法很好的驾驭,无法正视并接纳自己的问题。而影片中,尚恩之前的咨询现场,都有旁人在场,这不利于咨询。

“你只是个孩子,你根本不晓得你在说什么。………你从未尝试过痛失挚爱的感受。”这是最让我惊讶的一段话。在第一次咨询中,威尔即从一幅画去揭露尚恩的情感生活,尚恩虽生气,但最后还是说让他再来一次。经过一夜思考,把威尔带到公园,并说出那段话。因为我想,就是这段话叩开了威尔的心灵之门。威尔,还是个年轻人,甚至没有出过城。尚恩的话是不是也可以这样理解:无论从政治、一书、性爱等哪一方面,你都会有天才般的能力让你拥有别人无法靠近的磁场。也许你经历过,或者没经历过,但你都没有从中体会到各种真切的爱的关怀以及爱的触动。

影片中多处语言和行为,值得心理咨询师注重。只让威尔和尚恩待在房间,带威尔去公园,都是一种让对方放松警惕的方法。通过聊艺术,政治,爱情,朋友等话题侧面了解他的内心情况。“我不能先说话”这么一句话说出了在真正的交谈中,只有让威尔先说话,才可能真正的表露,要不然依然会有防御性的心理。同时,我在想,要是自己当了咨询师,不说话那么久,能行吗?交谈中,威尔时常会问尚恩的一些事情,也许,威尔只是在验证事情,因为威尔想从尚恩身上找到自己的出路,咨询师在这里就得注意措辞,一定要真实,但同时也要对方明白,只有他自己想出来,才能真正出来。当威尔不能真正表达自己情感的时候,尚恩生气了。所以,对于咨询师来说,也许还需要学会一定得技巧去激发来访者说真话。最后,“这不是你的错”这句话尚恩说了很多遍,这个情节,我能理解,当你心里是充满真诚,爱的感觉时,你也会重复地说“这不是你的错”。就好像小孩子别刀子割伤了,你会处理包扎好,并抱着他/她重复说别怕,小伤,它会长回去的。最后的那个拥抱,可以说明:尚恩成功地让威尔信任他,同时也让威尔知道,有人真心地给予他能量,帮助他正面对待自己的童年,这让威尔感到生活的美好。这就好像,尽管童年让他很难受,很内疚,很痛恨,但现在,身边的人,让你感觉到很安全地去跟那些对抗。

祝福你,威尔。

上文中,我多出用了也许两字,或许是出于猜测,或许是出于疑惑。太多的经历无法亲身体会,只能通过别人的文字,语言等去感受那种未曾有过的故事。而从《心的出路》一书中了解到,真诚之课是我最没有学好的课。也许,在未来的精神分析班的学习中,我能更好的肯定自己,接纳自己,并承认自己。 

开场白的选择

第一句往往是最难的,往往又是最重要的。因为你若说得不好,可能会给对方留下一个不好的印象,从而打消了与你继续交谈的兴致。

以下几种开头方法可供你参考: 说些幽默、有趣的事情,使对方心情放松。 引起对方的'好奇心。先扼要提出问题的要点。

先把一些非凡事件的结果说出来,使听者想知道这件事的经过情形,从而引起听者的好奇心。

先提出一个问题,请对方帮助你共同思考,在取得共同认识的基础上,再进一步发挥你的话题。

不要用重复的字眼

话未说出口时,先在脑海里打好一个腹稿,然后根据这个腹稿叙述出来以免表达不流畅。

最重要的是,说话时,字句不可经常叠用。演讲稿开场白“为什么”一语,用一次就够了,有些人却偏爱说:“为什么为什么为什么”;答应别人某件事时,最多说两个“好”,如说成“好好好好好好”,那就不精炼了。叠句的使用是为了引人注意,起一种强调的作用,所以,非必要时,这种语句还是少说为佳。

还有些人,由于词汇贫乏,以致把本来可以丰富的表述,简单化了。如某些人喜欢用“伟大”这个词,于是,他的话中什么都“伟大”起来。“你太伟大了”,“这出戏真是伟大”,“我见到一个伟大的场面”,“吃了一顿伟大的午餐”等等。某些字眼不分场合的重复使用,使你的表述显得呆板、拖沓,明智的做法是,应根据不同的语言环境来变化。

还有一些近乎口头禅似的字眼,也是不可多用或重叠使用的。如:“那个那个”、“基本上”、“反正”、“就是说”这类没有意义的口头禅是思维出现障碍时用来填空的,目的是引出后面的话。

与口头禅类似的,还有诸如“自然啦”、“当然啦”、“坦白地说”、“老实说”、“你明白了吗”、“你说是不是”这一类不必要的话,都造成语句芜杂的现象。

苏格拉底曾说:“别说‘我想’,而说‘你想呢?’”他提醒人们千万不要在表述中“我”字当头。

因为突出“我”的人,容易给人造成一种自高自大的感觉。“我认为”、“我需要”、“我”都使人认为你是“自我中心”,从而产生疏远感。

不要用鼻音说话

用鼻音说话,具有破坏性的效果。尤其是初次与人交谈时,往往会给人一种无精打采的厌烦之感。

纠正鼻音必须努力减低心理紧张,演讲稿开场白放松你的下颚、舌头,张开喉咙,使声音可以由此散发,而不从鼻孔中遁出。

不要用尖音说话

尖音给人的感觉是不愉快的。因为尖音刺耳,使人神经紧张,容易破坏谈话的气氛。

尖音的消除当然也离不开心理因素,因此要做到心平气和。此外,平时还应多作放松喉咙的训练。下列方法可供你训练时参考:

1.轻闭双目,合上嘴唇;2.放松下已,嘴唇仍闭着;3.打一个懒洋洋的大呵欠;4.张大嘴巴及至喉咙深处,感受到肌肉的伸张,张开喉咙。

世上没有十全十美的人,随随便便说人家的短处,或揭发别人的隐私,不仅有碍别人的声望,且足以表示你为人卑鄙。若贸然拿你所听到的片面之言宣扬出去,就会颠倒是非,混淆黑白,说了就收不回来。

说话的禁忌

人际关系大半复杂,若不知内幕,就不宜胡说乱道。谈论别人,不可就片面的观察便在背后评论。

在谈论自己的事情时,和人发生争辩是不明智的表现。还有一样最不好的,就是在别人面前夸自己,自视甚高,轻视一切,不大理会别人的意见,只会自己吹牛。凡有修养的人既不会随便说别人,更不会自夸。与其自夸,不如表示谦逊,也许你自以为伟大,但别人不一定同意,自己捧自己,决不能捧得太高。一句自夸的话是一粒恶的种子,它由你的口种在别人的心里,滋长出憎厌的芽。

千万不要故意与人为难,口才一定要正确而灵活地表现。

听了对方说话之后,发现其中有一点自己不大同意,立刻就提出异议,而对方一听,就也立刻以为自己的意见全被否定了,这当然是一件严重的事情。

不要让人认为你抹杀了他的一切,这样就会使谈话很难融洽地进行下去了。

不要老是重复同样的话题,不要到处诉苦和发牢骚,诉苦和发牢骚并不是争取同情的良好方法,做人的基本态度,亦应该是这样的。

说话的'姿态

姿势是内心状态的外部表现,完全依你自己的情绪、感觉与兴趣而定,真情愈流露,动作和姿态也愈显得自然。有时因心情快乐,便把两手在空中挥动,有时因心情悲苦,忍不住握着拳头,紧紧地靠在自己的胸前;而当愤怒的时候,更不免挥拳猛击,但是这种动作和表现姿态,都是以自然和灵活为要素。

一个人在发表意见时,对于手的安放问题,的确值得留心。下面几条原则是应当注意的:

不要重复姿势,无论任何一种姿势,重复了总会令人觉得乏味;做手势的时候,不要只从肘部做起,这样会使人感觉得你的手势不自然;不要把姿势结束得太快。譬如当你伸出手指向前面,这种姿势是帮助你说话的语气,那么你绝不可立刻把手缩回,最好等到说完了一句话以后,才缩回那手臂。想保持姿势的自然,是需要练习的;而这种练习,应下苦心;也许在练习时有些觉得勉强,但经过多日后,便可以渐渐成为自然了。你得注意,勿让你的动作或姿势,降低听众对你说话的注意力;许多人的动作过火,反而使听众多注意到他的动作上去了。

职业顾问支招

职场上经常有会见活动。既讲究实在,又讲究艺术,才能够取得会见的最佳效果。掌握一些会见要诀,对相互会见、沟通大有裨益。口才、动作、谈话素材都是要经过思考和研究的,如果经过深思熟虑,不管什么样的会见场合、人物,你都能自然、大方、不会惧怕。谈吐自如、动作得体,体现出一个职业人的风度。

美国著名的心理学家威廉·詹姆斯曾写过下面一段话:“动作好像是跟着感觉的,但实际上动作和感觉是同时发生的,所以我们直接用意志去纠正动作,也就是间接去纠正了感觉。所以,当我们感觉到勇敢时,我们就会真的变成很勇敢。用我们整个意志去达到目的,是用你的勇敢去代替惧怕的最好方法。不过,你必须先准备好一切动作,否则恐将仍旧容易来袭。假如你要讲一些话,在充分想了后,就该立刻走出来,先作半分钟的深呼吸,因为多吸一些氧气,可以增加不少勇气。你吸足了气,你便能支持住自己。”

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