中国女排新星龚翔宇夺冠背后的故事
昨天上午，里约奥运会女排半决赛中，中国女排3-1复仇荷兰，闯进决赛。赛后，主教练郎平搂着小将龚翔宇眼含热泪，龚翔宇也是泣不成声。这一刻，感动了无数国人的心，更振奋了无数港城人民的心，这位来自港城的排球新星龚翔宇，关键时刻不负众望，为中国女排立下了汗马功劳。让我们一起去了解一下龚翔宇的成长历程。
龚翔宇可以说是出生在体育世家，父母都是非常优秀的运动员，父亲曾在江苏青年男篮打球，母亲曾获得北京全运会女子重剑项目的团体冠军。先天的遗传因素让龚翔宇从小的身高就比同龄人要高出不少。
龚翔宇的母亲 魏佳萍：“她小时候就比较好动，比较喜欢跟同学在一起跑啊蹦啊跳啊，小孩的遗传因素比较好一点，自己训练当中也比较刻苦。”
龚翔宇从小就对排球特别感兴趣，从小学一年级开始，龚翔宇的启蒙教练娄淑庆发现了她的排球天赋， 将她招进排球队，她与排球的故事，也从此开始书写。
龚翔宇的启蒙教练 娄淑庆：“她悟性太好了，反应也很好，排球的智商也相当高。我带她三年以后，这个小孩就会扣球了，一般女孩子到五六年级才会扣球。”
打排球光有天赋是不行的，还得有兴趣能吃苦。而这些龚翔宇全部具备。她就像是为了排球而生一样，从入行开始就一直远超同龄人。
龚翔宇的母亲魏佳萍：“平时训练当中很少喊苦喊累的，在家训练的时候星期六星期天刮风下雨的时候很少很少说妈妈我累了，我不想去了或者说下雨天有个借口说我今天不去训练了，这种情况基本上是没有的，对训练一直是热情比较高的。”
出众的天赋、科学的指导再加上艰苦的训练，使龚翔宇愈加出色，多次在市里、省里参加排球比赛，并被江苏省女排看好，入选省集训队，成为江苏省女排二队的运动员。又经过不懈努力，从二队进了省一队，犹如一颗冉冉升起的新星，光芒四射。
今年7月18日，中国女排公布了奥运12人名单。作为国家队“一年级”新生的港城女孩龚翔宇入选女排奥运大名单。在本届里约奥运会上，龚翔宇所在的中国女排成功杀入决赛，这让龚翔宇也成为港城历史上第一位能拿到奥运会奖牌的运动员。
龚翔宇的启蒙教练 娄淑庆：“第一场小组赛龚翔宇发挥是相当好的，虽然输了，但是她打出了气势，打出了水平，对一个刚满19岁的女孩能打出这样的水平已经很了不起了。”
俗话说台上一分钟，台下十年功。龚翔宇的妈妈告诉记者，从备战奥运会以来，女儿忙于训练比赛快一年没回家了，奥运会前夕龚翔宇的妈妈抽空便去现场观赛看望女儿，从奥运会开始，为了不打扰女儿赛，父母只能偶尔在微信上和女儿聊几句。
昨天女排半决赛结束时，龚翔宇和主教练郎平相拥而泣，在电视机前的魏佳萍看到这一场景时，也是潸然泪下。对于接下来的决赛，作为母亲也期待着女儿和这支年轻的中国女排能取得更好的成绩。
龚翔宇的母亲魏佳萍：“希望明天中国过女排能够发扬老女排的精神，也就是我们常说的中国女排的这种精神，能够打好每场球，不管他属或赢，只要能把自己的技战术打出来，我向他们明天一定会成功的。”
爸爸妈妈喜极而泣
当日早上，记者在连云港市体校组织的女排决赛观摩现场，见到了龚翔宇的家人，龚翔宇的教练、母校校长和该市体育局领导也一起在电视机前期待着决赛的开始，为中国女排，为龚翔宇加油。记者采访时获悉，龚翔宇的妈妈是原江苏重剑队员，而她的爸爸则是原江苏男篮青年队主力中锋。爸爸妈妈都是“高人”。小姑娘龚翔宇不仅遗传了爸爸妈妈的运动基因和身高，从她妈妈提供的几张龚翔宇小时候的.照片来看，小姑娘从小就可爱漂亮。
场上的激烈搏杀让人心跳加速，两局比赛的间隙里，龚翔宇的妈妈魏佳萍和记者聊天，希望能缓解观战的紧张情绪。龚翔宇的妈妈说，在2008年的时候，曾有跳高教练找到她，希望龚翔宇改学跳高，当时她听了很是心动，可是龚翔宇听说了这件事情后，非常生气，很坚决地跟妈妈表态，她就爱排球，不想学其他的。也许是因为当初的坚持，才有了今天的收获。
在场面胶着的第三局，22比23的危急时刻，19岁小将龚翔宇在大家的期盼中登场，进攻、拦网和防守上表现抢眼，毫不怯场，最终与队友一起拿下了“天王山”一局。比赛战至第四局尾声，中国队以22比21领先塞尔维亚，龚翔宇再次上场，并凭借一记暴扣，为球队拿到了赛点。随着最后一球落到塞尔维亚队的场内，观战室里所有观众紧绷的心终于彻底地放开了!
龚翔宇两次在关键比分时登场，全队齐心协力重登世界巅峰。龚翔宇的父母、家人相拥而泣，庆祝女儿得冠：“孩子从一年级开始打球，12岁离开家真的不容易，真心感谢郎导对我们家龚翔宇的那个拥抱，应该是我这个做母亲做的，郎导给了她，特别感谢郎导。”
比赛结束后，魏佳萍激动地拿起手机用微信夸赞了女儿几句话后，又用颤抖着的手给女儿发了一个999.99元的大红包，发完之后，她向记者透露，每次比赛后，她和女儿都有个约定，除了鼓励的话语外，红包那是必不可少的。往常只要一打赢比赛，她一般都发99.99元，这次是最大的，也寓意着女儿能够长久地坚持下去。
龚翔宇排球历练过程中的关键教练，原中国女排国家队队员朱凤霞也来到现场。提到自己弟子的表现，朱凤霞赞不绝口，直夸龚翔宇继承了老女排的精神、敢打敢拼：“一换上去，就打乱对方的阵脚，给对方制造一些压力，不错，非常棒，给她一个赞。第一次参加奥运会，有一种初生牛犊不怕虎的精神，也算圆了我们这一代人的梦了。”
在中国女排夺冠后，龚翔宇的爸爸妈妈喜极而泣，他们激动的和身边人拥抱。
龚翔宇母亲:感恩郎导 做了我这个母亲该做的事情
年轻的龚翔宇在中荷关键战自我救赎，成功释放了压力，获胜后她也抱住主帅郎平泪流满面，郎平抱着她一遍遍安慰。这一个场景不仅让全国的球迷动容，也让坐在电视机前的魏佳萍泪流满面，“作为家长，我们对郎导非常感恩，谢谢她做了本该我这个母亲做的事情，像妈妈一般关爱我的女儿，让她释放压力、得到成长。”
对于郎平，魏佳萍有着说不完的话，“希望龚翔宇能够好好跟着郎导学习，学习这种对于女排、对于祖国的大爱，中国女排是一个光荣的集体，我非常自豪我的女儿也在其中。”
除了对郎平表示了感恩，魏佳萍也表示，龚翔宇的成长路上，都遇到了“贵人”，“从基层的教练，到青年队的沈芒教练，到给她机会让她进入一队的蔡斌指导，再到国家队的教练，他们都帮助了龚翔宇很多，希望龚翔宇能够更加努力，用更好的表现回馈他们。”
龚翔宇妈妈观战激动落泪:希望她决赛中表现更好
“女儿今天的表现很出色，没有辜负郎指导对她的信任。”魏佳萍说，在前面的几场比赛中，女儿表现得并不好，出场机会也并不多，但是在今天这场如此重要的半决赛中，郎指导竟然能将稚嫩的女儿放在场上，充分体现了郎指导对女儿的信任。“今天比赛结束后，女儿给我发的第一条微信便是告诉我她很荣幸成为郎指导的学生。”
魏佳萍告诉记者，龚翔宇从小个子很高，而且酷爱打排球，为此家里特地将她送到有着良好排球传统的江苏省连云港市解放路小学学习。“小学二年级的时候，翔宇便常常跟在学校里哥哥、姐姐们的后面练习打排球，尽管有时训练很累，但她第二天还是会蹦蹦跳跳地跑去训练。”
谈及女儿对排球的“痴迷”，魏佳萍在采访中告诉记者一件“趣事”。原来在2008年的时候，北京体育大学的一个老师找到了魏佳萍，希望她劝说龚翔宇改练跳高。为了女儿将来能上一个好大学，魏佳萍动摇了，开始劝说女儿去学习跳高。“翔宇那天听我说完后十分生气，竟然跑到厨房去拿了一把刀出来威胁我，吓了我一跳。” 魏佳萍说，后来翔宇过生日，许的愿望竟然还是“妈妈，我要打排球，不要练跳高。”
对于女儿在半决赛最后一局坚决一扣、为中国女排夺得赛点时的霸气表现，魏佳萍并不惊讶。“这孩子从打少年赛时便很沉稳，关键时候很少掉链子。”魏佳萍说，里约奥运会是女儿参加的第一次大赛，赛前压力比较大，之前几场比赛也有起伏，但是强大的心理使她在半决赛中又重新找到了自我。
“团队合作”是魏佳萍每次在鼓励女儿龚翔宇时说得最多的话。“不管大家生活中有多大矛盾，比赛场上就必须变成一个人。”魏佳萍说，她经常告诫女儿，排球是一项团队运动，无论你是打首发还是作替补，都要做好自己的本职工作。“作为队里年龄最小的队员，在场上时要与姐姐们密切配合作战，在场下时更要主动给姐姐们做好服务工作，哪怕是倒倒水都可以。”
1、好！让我们把最美好的祝愿都化作掌声送给我们的新郎新娘！
2、在美丽鲜花的映衬下，新郎新娘终于握紧了彼此的双手。执子之手，与子偕老，这是一个彼此约定的诺言，现在，让我们把目光集中到幸福之门，掌声期待幸福之门的打开。
3、当年华逝去，当你的妻子青春不在，容颜凋零，你是否还能牵着她的手与子偕老吗？
4、现在，我郑重的宣布，XXX、XXX，你们已经成为夫妻，新郎新娘正式成为生命中的一体，新郎的血液里有新娘，新娘的血液里有新郎，以后将共同度过美好而幸福的未来人生！
5、公元X年X月X日，我非常荣幸能和在座的各位一起见证X小姐和X先生的幸福浪漫时刻。
6、大家好！我是主持人X,一对佳偶即将走进这神圣的婚礼殿堂，在此我瑾代表新人及其家人对于在座各位的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎，祝在场的来宾的`来宾工作顺利，万事如意！
7、现在，这条通往幸福的温馨之路已经铺好，新郎新娘即将开始踏上他们浪漫之路，开启他们的幸福大门，现在就让我们掌声有请新郎新娘登场，新郎带着一生中最甜蜜的微笑，带着所有的虔诚和誓言。新娘高贵美丽，走向她托付一生幸福的亲密爱人。
8、问新娘：您愿意嫁给在您身边这位新郎为您的唯一永远的丈夫吗？无论贫贱与富贵直到永远吗？
9、今天这一美好的誓言，为了永远记住这一天，铭记这一刻，爱情花朵绽放的这一刻，我们两位新人将互换婚戒，以表示他们对爱情的忠贞不渝。好，请伴娘端上婚戒。
10、婚戒是有情人之间示爱的信物，这两颗小小的同心圆将两个人的两颗心紧紧的联系在一起，来宾们，让我们由衷的祝愿两位新人，祝愿他们俩爱情恒久远，两心永相伴！祝愿你们的日子，天天美好美满直到地久天长！
11、您愿意娶您身边这位新娘为您的唯一永远的妻子吗？无论是贫贱与富贵直到永远吗？
12、大家可以看到，现在我手中拿的这对戒指是完整的圆，代表着没有结束的永恒，代表了纯净、圣洁。当你们彼此交换戒指时，借着这个婚姻的信物，我们祈祷，你们的爱也是如此天长地久、纯净圣洁，你们的婚姻也会永远和和睦睦、幸福美满。
13、而如今，面前的这两根蜡烛，分立在两旁，正是代表了新郎新娘此时此刻之前的生命。他们的烛光，是分开的，分别代表了你们从父母那里所领受的信心、智慧和爱心。
14、X先生，在你面前的是端庄美丽、温柔娴淑的X小姐，请你拉起她的手望着她，用心温柔的对她说：来我们一起走。你愿意牵着她的手走一辈子吗？
15、大家可以看到，新郎新娘手中的蜡烛渐渐地接近，最后合二为一，燃起新的生命之火。这新生的烛火更加明亮，更加耀眼。这根合一的蜡烛，象征着你们的生命成为一体，从今以后，xx-x与xx-x，你们要为彼此鼓励与支持，同享幸福，共度患难。
地狱天堂只是换个说法――▲换框法
人与人之间脑筋的差别很渺小，但是人与人之间的成绩的差异很宏大。
脑筋的渺小差异在于：给事情下一个积极的定义，还是下一个消极的定义。
成绩的宏大差异在于：胜利，或者失败。
观念决定态度，态度决议行动，行为决定结果。
人之所以心境不愉快，是由于他运用自己的思想，给自己划了一个框框，把自己锁在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出去，放我出去！
人＋口＝囚 所以，人是被自己的框囚住了。
那么，怎么改变自己的框呢？我先容一个NLP换框法：语言换框法。我们平凡说话时，有词语，有句子，也有问句。语言换框法就是说，让我们发现自己在说一些负面的话或有一些负面的念头时，我们就转而用一些积极的，正面的话或念头来代替它。
它要求我们用积极的词代替消极的词。或用一些比拟中性的词代替消极的词。
消极的词：你就会给我制作麻烦。
中性的词：这件事的确给我带来一些不便利。
消极的词：我很火大。
中性的词：我觉得不高兴。
消极的词：只有半杯啦？
积极的词：还有半杯，太好了。
它请求我们把注意从障碍（不可能的想法）转移到价值（我们要的目的）或可能性，如：
消极的句子：非洲里没有人穿鞋，所以我们的鞋在那边没有市场的。――看到不可能，看到障碍。
换成积极的句子：非洲里还没有人穿鞋，也就是说那是一个好大的还没开发的'市场啊。（看到价值与可能性）
消极的句子：我家里离这里远，所以我迟到了。（看到障碍）
积极的句子：我家里离这里远，但只要我早点来，就不会迟到了。（看到可能性）
它要求我们用关注目标、关注有什么可以学习的处所提问来代替所发生的坏情况。
消极的提问：今天居然下雨了，我没带雨伞，我怎么这么倒霉？（关注坏情形）
积极的提问：今天下雨了，看来下次这样的气象我得记得带雨伞（关注有什么可以学习的），现在哪里可以避雨呢？（关注视的）
温馨提醒：
我们要调剂负面的言语与念头，但是你无需因自己负面的念头而责备自己。由于，你对负面念头的胆怯与嫌厌，只会更强大这些负面的想法，因为这些消极的念头会喂大之前消极的念头。所以你可以把这些消极的念头当作是不知世界除了坏新闻还有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且让他们看看其它更好的解决之道。所以，那天你想出某个负面的动机时，你只须要把一个正面的念头放在旁边就可以了。譬如，你发明自己喃喃自语：“我是失败者，我又失恋了。”时，你只须要说：“一切都会过去的，我会碰到自己更心爱的人。”
进阶运用：自我暗示
我们除了可以被动地往转变一些负面的词汇或句子外，我们还可以自动地应用一些包括强盛气力的句子，来晋升我们心灵的力气。我们可以选择一些有鼓励作用的句子，天天不断地反复十次乃至上百次，让它们溶进我的思想中，影响我们的性情，进而转变我们的生涯。在这里，我送给大家几个具有神奇力气的句子，盼望它们可以在你失落时支撑你，在你无助时鼓励你，在你前进时强化你心坎的气力。当你反复它们上千次之后，你会发明，它们已经牢不可破地进驻你的心坎，成为一些刚强的，一直陪同着你。
○今天我要开端新的生涯。
○我爱好我自己。
○我很愉快我是我。
○我要微笑面对全世界。
○如果我不能，我一定要。假如我一定要，我就一定能
地狱天堂只是换个说法――▲换框法
人与人之间脑筋的差别很渺小，但是人与人之间的成绩的差别很宏大。
头脑的细小差别在于：给事情下一个积极的定义，还是下一个消极的定义。
造诣的伟大差别在于：成功，或者失败。
观念决定态度，态度决议行动，行动决议结果。
人之所以心境不高兴，是由于他应用自己的思想，给自己划了一个框框，把自己锁在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出往，放我出往！
人＋口＝囚 所以，人是被自己的框囚住了。
那么，怎么转变自己的框呢？我先容一个NLP换框法：语言换框法。我们平凡说话时，有词语，有句子，也有问句。语言换框法就是说，让我们发明自己在说一些负面的话或有一些负面的动机时，我们就转而用一些积极的，正面的话或动机来取代它。
它要求我们用积极的词取代消极的词。或用一些比拟中性的词代替消极的词。
消极的词：你就会给我制作麻烦。
中性的词：这件事的确给我带来一些不便利。
消极的词：我很火大。
中性的词：我觉得不高兴。
消极的词：只有半杯啦？
积极的词：还有半杯，太好了。
它请求我们把注意从障碍（不可能的想法）转移到价值（我们要的目的）或可能性，如：
消极的句子：非洲里没有人穿鞋，所以我们的鞋在那边没有市场的。――看到不可能，看到障碍。
换成积极的句子：非洲里还没有人穿鞋，也就是说那是一个好大的还没开发的市场啊。（看到价值与可能性）
消极的句子：我家里离这里远，所以我迟到了。（看到障碍）
积极的句子：我家里离这里远，但只要我早点来，就不会迟到了。（看到可能性）
它请求我们用关注目标、关注有什么可以学习的处所提问来取代所发生的坏情形。
消极的提问：今天居然下雨了，我没带雨伞，我怎么这么倒霉？（关注坏情形）
积极的提问：今天下雨了，看来下次这样的气象我得记得带雨伞（关注有什么可以学习的），现在哪里可以避雨呢？（关注目标）
温馨提醒：
我们要调剂负面的言语与念头，但是你无需因自己负面的念头而责备自己。因为，你对负面念头的胆怯与嫌厌，只会更强大这些负面的想法，因为这些消极的念头会喂大之前消极的念头。所以你可以把这些消极的念头当作是不知世界除了坏新闻还有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且让他们看看其它更好的解决之道。所以，那天你想出某个负面的念头时，你只须要把一个正面的念头放在旁边就可以了。譬如，你发现自己喃喃自语：“我是失败者，我又失恋了。”时，你只需要说：“一切都会过去的，我会碰到自己更心爱的人。”
进阶运用：自我暗示
我们除了可以被动地去改变一些负面的词汇或句子外，我们还可以自动地应用一些包括强盛力气的句子，来晋升我们心灵的力量。我们可以选择一些有鼓励作用的句子，天天不断地反复十次乃至上百次，让它们溶进我的思想中，影响我们的性情，进而改变我们的生涯。在这里，我送给大家几个具有神奇力量的句子，盼望它们可以在你失落时支撑你，在你无助时你，在你前进时强化你内心的气力。当你重复它们上千次之后，你会发现，它们已经牢不可破地进驻你的心坎，成为一些刚强的信心，一直陪同着你。
○今天我要开端新的生活。
○我爱好我自己。
○我很愉快我是我。
○我要微笑面对全世界。
○假如我不能，我必定要。假如我必定要，我就必定能。
○胜利者决不废弃，废弃者决不胜利。
○每一天，在每一方面，都会越来越好。
我们可以在书籍上找到相似的包括神奇力量的句子。我们记住多少个这样的句子并不是最主要的，主要的是，我们要信任它们是真实的，并不断地重复它们，大批的重复，让它们变成我们坚定不移的信心。
――摘自牛头著作《NLP生活法则》
○者决不放弃，废弃者决不成功。
○每一天，在每一方面，都会越来越好。
我们可以在励志书籍上找到相似的包含神奇力量的句子。我们记住多少个这样的句子并不是最主要的，重要的是，我们要信任它们是真实的，并不断地重复它们，大批的重复，让它们变成我们坚定不移的信念。
――摘自牛头著作《NLP生活法则》
