瘦身励志成功故事【一】
“春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
一切为了孩子：肥胖女子压塌女儿床痛下决心减重变漂亮妈妈。
英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。直到2011年的一天晚上，她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。
由于体型肥胖，加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘，她也曾尝试减肥，但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上，正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上，为女儿讲睡前故事时，只听“咔嚓”一声，女儿的小床竟然被她压塌了，这深深触动了卡西亚。从此，她下定决心开始减肥。
卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼，她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉，终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。
不仅如此，减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称，减肥不仅是为了自己的身体健康，也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响，将来也变成个胖姑娘。
瘦身励志成功故事【二】
现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。不可思议的是，迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。
据《每日邮报》报道，英国一男子因太胖失去工作，遂愤而减掉一半体重，获得“超级减肥王”称号又赢回工作。
现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活，一旦需要钻进狭小的空间作业，他就无法工作，最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找寻新工作，可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍，终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命，减肥前迪恩每天都吃英式早餐，摄入高热量的食物，减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部，在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。
“现在我又找回了对生活的热爱，如果你也想减肥，那么别犹豫，去吧！”迪恩说。
瘦身励志成功故事【三】
为了改变形象，芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上，她在腿上缠上保鲜膜，然后快走或者慢跑1小时，晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减肥，她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操，结果累来累去只瘦了10斤。几个月后，她的体重又停止不下了。这时，她见减肥效果不佳，于是狠心开始了节食。而从这天起，她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁，晚餐则吃一个苹果或一根香蕉，且决不吃荤菜。在控制饮食的同时，她还坚持每天做两个小时的塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后，虽然度过了减肥瓶颈期，却把自己的肠胃弄坏了。
一天，一个同事过生日，邀请她吃涮羊肉。由于盛情难却，她便多吃了一些，但好久不沾荤菜的她，由于吃的过多，一连吐了三天。自那以后，她意识到，瘦身不能损害健康，于是开始琢磨用自己的方法减肥。
一次，她跳舞时，突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该舞蹈动作简单，又能帮助更多人塑身减肥，市场前景巨大。此时，生活拮据的她为了在转型路上走得更远，她买来大量教学光碟，研究出了一套新的塑身舞蹈。该舞蹈一共十小套约100个动作，跳这种舞需要大量体力和毅力。有几次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起来，但每次一想到儿子被人歧视的情形，便将所有苦和累都丢在了脑后。此刻，她深知，如果自己减肥不成功，那么就无法树立新形象，这对她的儿子与事业都将致命，所以无论如何，她都咬牙坚持了下来。
这样，经过几个月的艰苦运动，她居然从135斤的丰腴身材变成了98斤的婀娜身姿。此时，成功减肥的她形象来了个180度的大改观。以往扭着S型、露着一身赘肉的她，将娇媚妆容、梳着大辫子造型的图片一发到网上就好评如潮，就连以往骂声一片的网友也开始不住赞美说，她变得清纯、漂亮了。而减肥成功最大的收获，也帮她成功扭转了公众对她的偏见。以前，她无论多美，大家都说她丑。现在，无论她多朴素，大家都夸她美，一举扭转了信任危机。
芙蓉姐姐的努力终于得到了回报。2009年3月，一家大型商场发现她的惊人变化后，以2万元出场费的价格，盛情邀请她出席商业促销活动;2010年10月，她成功代言农家乐北京潇湘曾府养生园，随后担任中国农家乐协会形象大使;7月8日，她尽展瘦身正果，以一身青花瓷造型重回清华拍摄写真。这次，她以全新形象重新出现在公众面前后，立即引来网友一片惊叹和赞美的同时也迎来了事业巅峰。
2011年5月，芙蓉姐姐受邀参与数字音乐电影《月光恋》，后出演话剧《唐朝也有流星雨》中的杨贵妃。这部戏是专为她量身打造，剧情横跨上下五千年。芙蓉姐姐穿梭在杨贵妃、潘金莲、林黛玉、秋香和慈禧太后中，将这5个国色天香、性格迥异的美女演得形神兼备，入骨三分。更令人惊奇的是，此剧仅在北京演出，她就创下了一个月连演28场的傲人记录！
除了演戏，芙蓉姐姐的最新单曲《女儿情》，上线当天就备受各大网站强势推荐，更是荣登各大音乐新歌榜第一。继这之后，她推出的、被听众称为史上最天籁动听、酥麻甜蜜的《天涯歌女》也跃为新歌榜冠军。此外，她还担任了励志节目《芙蓉来了》《敢拼才会赢》等电视主持人，并成功举办了演唱会和展览……此后，尤其是她以全新面目登上央视励志类节目《奋斗》后，人们更是惊奇地发现，这个历经“8年抗战”，从被疯狂谩骂和嘲讽，摇身变成的正牌明星，已不再是抓住网友的谩骂来证明自己存在，取而代之的，是她这次把握住了时代的风向标，变得知性和典雅，从而完成了瞩目的蜕变，俨然成为了“励志女神”！
随着一步一步改变，一点一点被公众认可，芙蓉姐姐母子的关系也亲密起来。现在，儿子在学校经常会有小朋友找他说，自己的爸爸妈妈也是她的粉丝，向他索要签名。儿子在学校也变得神气起来。每次在幼儿园被小朋友欺负后，如今他已不再怕说出自己的妈妈是谁，而是非常自豪地说：“你们再欺负我，我就告诉我妈妈，我妈妈就是芙蓉姐姐！”
2012年5月13日母亲节，芙蓉姐姐早早回到家里，打算和儿子一起过节。但那天，她回到家却不见儿子，正准备出门时，忽然看见儿子捧着一支紫色康乃馨回来了。儿子捧着花，十分懂事地说：“妈妈，你太辛苦了，等我长大了，我一定不要你再为我操心，不分白天黑夜地赚钱。我要好好学习，长大后养你，让你不用再这么辛苦！”说着，小家伙高兴地把花举过头顶，一脸稚气地说：“妈妈，
辛苦付出6年，芙蓉姐姐不惜强行瘦身、淡出网络，就为了让儿子过上正常生活。这6年，她一直为了儿子而隐忍，今天，当她终于走出人生低谷，收获了事业和母子亲情时，她才感觉自己的苦没白受，一切付出都是值得的。她的默默付出，向世人宣告，她已用自己的方式彻底完成了自己的人生蜕变。
芙蓉姐姐和天下女孩一样，极其普通，也没深厚背景，但她却成就了一个万众瞩目的草根传奇！这样的成功，毫无疑问先得益于她特有的娱乐精神，后得益于她的坚强母爱。事实上，在中国比她更有娱乐精神的女人并不多。后来的凤姐算一个，但品像太差，最终没成气候。芙蓉姐姐开始也并不光鲜，直到做了母亲，为了儿子而彻底改变自己，她的形象才真正光鲜起来，并一举摆脱了很“二”的形象，最终由一个卖丑谋生的人，变成了一个充满母爱的伟大女人。如果顺着这条路坚持走下去，她一定可以漂白自己，以一个脱胎换骨的健康励志艺人的形象屹立于人前！
心灵鸡汤的励志类美文【1】
如果你碰到一个雨天，很大的雨，最要命的是你没有伞，你会怎么样，是努力奔跑？还是漫步雨中？这让我想起了一个表面上很有哲理的故事：有两个人在街上闲逛，突然天空下起了大雨，其中一个路人甲拔腿就跑，而路人乙却不为所动，还是坚持原来的步调，路人甲很是好奇的问：你为什么不跑呢？他回答说：为什么要跑，难道前面就没有雨了吗？既然都是在雨中，我又为什么要浪费力气去跑呢？路人甲哑口无言。
易地而处，你会是谁，是努力奔跑的路人甲？还是淡定如初的路人乙？他们两是谁错了？其实他们都没有错，他们唯一不同的只不过是人生的态度不同而已，其实人生并没有对错，每一步都是自己的选择，也会带来相应的结果，而不同之处就是在于，我们要为我们自己造成的结果负责而已，而这个结果就是我们的不一样的人生。
路人甲的人生相对是比较积极，他最后的结果可能也是全身湿透，和路人乙没有区别，但不同是他努力去争取了，他也可能会得到更好的结果，那就是衣服只是湿了一点，还可以继续穿，也不影响他正常的交际活动；而路人乙的人生态度就显得消极和堕落很多了，他对不努力奔跑的结果了如指掌，但是他选择了接受，你期待什么样的结果，你就会得到，你的心就是你想要的，所以路人乙湿身的可能性事百分百，他没有任何选择的余地。这就是他们的不同，路人甲还有机会，路人乙命中注定了悲剧，你认为你又是谁呢？
奔跑的路人甲意味着：没有后悔，没有抱怨，勇敢的面对，接受挑战，努力争取，无所畏惧，心中充满理想，对人生充满希望，懂得为自己创造机会，积极主动。
漫步的路人乙意味着：消极被动，逃避挑战，未战先输，忍让妥协，丧失机会，一眼可以望到头的人生，逆来顺受，不思进取等。
人生之所以存在不同，是因为我们的想法不同，是因为我们对机会和挑战的定义不同，是选择勇敢的面对，还是选择消极的逃避，就结果而言，我们不敢绝对的判断，但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理，第一种人还有希望，第二种人却只剩下失望。
佛说：“预知前世因，今生受者是；预知来世果，今生做者是。”
你今天得到的生活和成就，就是你昨天努力的结果；你明天想要的生活和成就，今天的努力和进取就是他们的决定因素。这就是佛家常说的因果报应，天理循环。
在现实生活中，绝大多数人如你我一样，都是没有伞却刚好碰到大雨的孩子，我们都很平凡，一如我们的父母一样，平凡到这个世界简直感觉不到我们的存在，那不是我们低调，而是我们没有高调的资本。
我们的老爸不是李嘉诚，也不是李刚，更不是的托塔李天王，我们只是一个平凡生活中的张三李四，通常来说，老天爷对我们这些P民总是特别的“照顾”，我们在人生的路上碰到的雨都会比别人大一些，而很多牛逼过来的人告诉我们说这是老天爷在考验我们，叫做：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”，于是我们还很高兴的去迎接每次挑战，去接受每一个让我们死去活来，刻骨铭心的考验，一次又一次，成功、失败如影相随，泪水和汗水交织体会，不是我们没有选择，只是我们选择了一条更难的的路，没有伞的孩子，我们选择了努力奔跑。
我们没有傲人的学历，更没有显赫的职业背景，就连供职过的企业也不过是不入流的小作坊，我们没有那些动不动开口就中英文都往外蹦的得瑟，我们更没有那些整天扛个笔记本电脑到处给别人放PPT的瞎屁，我们的每天都过得很平凡，但是我们在向着不平凡而努力。
有人告诉我说：“人生要学会知足，但是不要轻易满足。”
知足的人生会让我们体会到什么是幸福，什么东西才值得我们真心的去珍惜；而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好，我们还可以更进一步，也许我们还有更大的机会，一如在雨中奔跑的孩子，我们的知足是我们至少还可以奔跑，这比起很多坐轮椅的人来说，无疑是世界上最幸福的事情了，但是我们不要满足于此，我们更希望有自己的一片晴空，我们努力的向前奔跑，奔向那片自由的天空。
奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
心灵鸡汤的励志类美文【2】
生长在非洲荒漠地带的依米花，默默无闻，少有人注意过它。许多旅人以为它只是一株草而已。但是，它会在一生中的某个清晨突然绽放出美丽的花朵。
那是无比绚丽的一朵花，似乎要占尽人世间所有色彩一样。它的花瓣儿呈莲叶状儿，每瓣自成一色：红、白、黄、蓝，与非洲大地上空的毒日争艳。
但是，它的花期很短，最多只有两天。两天后它就会随着母株一起枯萎，开花意味着它的生命的终结。
在非洲的荒漠地带，植物的生长需要水分，而开花的植物对水分的需求更大。非洲一般植物都有庞大的根系采水，以供自身的水分需求。但是依米花没有根系，它只有惟一的一条主根，孤独地蜿蜒盘曲着钻入地底深处，寻找有水的地方。那需要幸运和顽强努力，一株依米花往往需要四至五年的时间在干燥的沙漠里寻找水源，然后一点点积聚养分，在完成蓓蕾所需要的全部养分后，它开花了！所以在它最美丽的时候，它因耗尽了自己的所有的养分而凋零。
用五年的时间为开一朵花努力，这是何等顽强而心酸的事情。假若依米花生长在水草丰沃的地方，它将会美丽一辈子的，偏偏，它的家乡在荒漠。
这个世界上，万物都有灿烂一回的时候，这是上苍赐给万物的权利。
人要比依米花智慧和理性，人想灿烂一回的理想要比依米花更强烈。但我们却往往没有一生都不屈不挠和努力，在遭遇困难和阻挠的时候，往往接受环境给予自己安排的命运。
人生的道路有几十年，但像依米花那样地勇往直前的岁月真的太少了。用一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好！
心灵鸡汤的励志类美文【3】
时间，它是人们生命中匆匆的过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留一丝痕迹，人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几了，也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝得无影无踪，去的快，来的也快，而是否能把握时间，往往决定着一个人一生的命运。
昨天带着回忆默默地逝去，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，而他们都忘记了最应当珍惜的是宝贵的今天，陶渊明说过：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”
今天，不就是短短一天吗？我从明天开始勤奋学习；今天，不就是区区24个小时吗？我从明天开始认真工作。有些人是这样想的，也是这样做的。朋友们，为什么总要把今天所做的事情放到明天呢。日月匆匆，到了明天，明天变成了今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。那么，你的决心、你的理想，哪一天才能变为行动、变为现实呢？人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常重要。
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”那么，抛弃了今天的人，今天也会抛弃它；而被今天抛弃了的人，也就是没有了明天。
时间从我们身边匆匆逝去，我抬起头望了望天空，一秒钟过去了，又写了两个字，两秒钟过去了。当时间匆匆流逝的时候，我们的生命也在一点点的缩短。而也许就在这时候，有些人在院子里一玩耍，而有些人却在家里认真的做功课，在一步步的迈向成功。朋友们，在这时候我们应该做自己该做的事，珍惜时间，不要让它从我们身边白白流失。
生命的意义，是在短暂和局限之中不断追求的完美，是正视上名的挫折和轮回。
虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟思想的路。朋友，不要沉湎于昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧！今天才是奋斗的起点！
心灵鸡汤的励志类美文【4】
不知道你有没有去回顾过去的几年，自己过着怎样的生活？
或许每天起得比鸡早，昏昏欲睡中，却要奔波去地铁站，在地铁中与很多人互相挤着，在拥挤的人潮中甚至被撞、被踩到了脚板，痛得自己呱呱叫。冬天，在地铁车厢中，大家一起取暖；夏天，在地铁车厢中，却时不时地闻着令人难受的汗臭味，拥挤中动弹不了，只能默默地忍受着。
或许每天去到公司，面对着老板对工作的各种要求，面对着上级的那几张臭脸，却只能带着微笑面对，忍气吞声，敢怒不敢言。拿着每个月几千块钱的工资，除去每个月的生活费、租房费、水电费，剩下寥寥无几的几张红色毛爷爷，看着自己喜欢的名牌衣服，却只能多看几眼，然后默默走开，安慰自己说，等以后有了钱，再回来买。可是自己私下却一直盯着产品的动态，看看有没有打折，喜欢却买不起。
或许每天下班，拖着疲惫的身体，却依旧需要在拥挤的人潮中，与别人一起挤着地铁，坐着公交，在街角暖暖的灯光的陪伴下，带着冰冷的心情，奔波于漫长的路途中，下车后，还要再走一段路，才能够回到家里。而此刻的你，心累，身体也累，在晚上有限的时间里，洗洗澡，放放松，就想要上床睡觉了。
第二天，依旧过着重复的生活，日复一日，年复一年。你很想要改变，可是，你又觉得生活本就是这样子啊，不然还能怎样？
你怪自己没有出生在好的家庭环境中，没有富有的爸妈，可以给你很多钱，不用像现在一样辛苦；
你怪自己没有遇到个有钱的男朋友，没有给你零花钱，没有办法带着你来一场说走就走的旅行；
你怪老板太吝啬，不肯给你多一点薪资，所以，充满怨气地在工作；
可你不怪的，却是甘于平庸的自己。你早已经习惯了每天两点一线的生活，你早已经习惯了每天挤公交地铁上下班的日子，你早已经习惯了每个月领着几千元的薪资过日子，你早已经习惯了下班后轻松舒服的享受的日子。
不知道每天过着这样生活的你，是否有想过，当自己在某一天成家的时候，当自己有了小孩的时候，当自己的年龄已经渐渐增大的时候，你突然面对公司倒闭，或者是你面对离职的这种情况的时候，你有什么优势可以在职场中取胜，在新岗位中，获得高薪资；你有什么才能，可以让你在离职期间依旧能够有收入呢，不至于给家庭增大了压力；你又有什么打算，去重新开始一份新的工作呢？
而不是像现在的你，这么的普通而又这么平庸的过着日子。做着一份很平庸的工作，觉得毫无意义。难道就这样度过一生？
我发现人一旦熟悉了自己生活的环境，就会自然而然地在熟悉的环境中呆着，不去做任何的改变，继而，这种舒适区便渐渐地形成了。
一旦形成了属于自己的舒适区，很多人便会选择安于现状，觉得生活本就是这样子的。在舒适区中，也渐渐地少了一些陌生环境的焦虑及不安，很多东西，自己也渐渐变得不去思考那么多了。
很多在职场中的人，其实就是这样子的。每天虽然早出晚归，看上去很忙碌，也很努力，可是，在忙碌之余，却缺少了思考。看上去过得很充实，却一直在瞎忙，每天过着重复的日子，做着重复的工作，因为熟悉，所以自己也渐渐觉得很舒服。但是自己并不知道自己的出路在哪里，不知道自己学到了什么，想要学什么。
曾经我就是陷入这种舒适区中，我知道在舒适区中，倘若你不想在平庸中过一辈子，那为什么不逼自己一把，去改变现状，遇见更好的自己呢？
不要让未来的你，讨厌现在的自己。趁现在一切还来得及，尽早的跳出舒适区。
每天下班之余，利用空闲的时间，多看看书，学习自己想要学的东西，尝试着做些改变；
每天上班的时间，少些怨气，全身心投入到工作中去，将每件事做到尽善尽美，不断地提升自己；
利用空闲时间，学习一种技能，拥有自己的一技之长；
在提升自己的同时，不断地发现身边优秀的人，以他们为榜样，不断努力，遇到更优秀的自己；
愿我们都不是平庸的过完此生，而是在舒适区之外，不断地努力，创造真正属于自己的舒适。
心灵鸡汤的励志类美文【5】
我的耳边吹过刺骨的风，心中不由得升起一种感觉：那就是害怕。漆黑的夜晚，漫长的田野小路上我独自骑车疯狂的走在回家的路上，我的心一遍又一遍的告诉自己不害怕！可是当我经过一片坟地时，我的心不由的加快了跳跃的速度，眼睛时不时的往坟地里多看两眼，脑海里顿时浮现出我看过的各种鬼故事。我好害怕“鬼附身”，我心里又告诉自己那只是一种迷信。但是我不由得加快了骑车的速度，好想马上到家！但是路还是需要一步一步走完的，现在感觉这条路是那样的长，好像走不到路的尽头。我的表面是平静的，心中却是害怕的！总算看到了胜利的曙光，我的心放松了一点。当到达光亮之处，心中充满了喜悦。
其实生活中有很多我们不敢去尝试的第一次，但是你不去尝试，你得不到那种发自内心深处的喜悦，你永远战胜不了另一个自己。可能会有人说：我失败了，怎么办?我害怕失败，所以我不去挑战我不敢做的事情。如果你这么想就错了，世上没有只有成功的一生，也没有只有失败的一生。人的一生总会有挫折，在你面对你没有做过的事情时，你退缩了，说明你很懦弱！如果你选择了去挑战，去战胜，即使你失败了，你也会感到自信的。因为你去做了，失败了可以总结经验从头再来！正如歌词里说的“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。
在我看来害怕只是人生中的一种借口，战胜害怕只是需要一个过程，过程的长短是需要你自己去定义。古今中外有很多名人，他们也不是一出生就是成功人士的。他们的成功也是需要一步一步脚踏实地的走出来的，他们也害怕过，也失败过。但是他们在害怕面前并没有退缩，而是去战胜！人们看到的永远是属于他们的辉煌的人生，人们永远看不到的是辉煌人生的背后。
我们可以把在每一个第一次中的害怕，看成生活中的另一个自己。你不可能让懦弱的自己同时存活在世界上，那样你会招来嘲笑与讽刺的，所以你要去消灭那个懦弱的自己。这个过程就是你慢慢走向成功的一步。
总而言之，害怕只是一个过程，过程的长短只是需要你自己慢慢的去斟酌。过程中可能充满刺激，失败等等，但是我希望每一个朋友都要去挑战这个过程，永远记住“不经历风雨怎能见彩虹”。
心灵鸡汤的励志类美文【6】
越来越感觉到，当我们无法改变的时候就是我们真正衰老的时候。我一向在寻求改变自己的途径，让自己得越来越完美，我也期望每个人都能成为更完美的自己。
最近看到过一篇关于失联的中国航海第一人郭川的自述，文中有这样一句话很让我感动：“我想对所有心怀梦想的人说：我今年50岁，十年前开始改变自己的人生，只要想改变，什么时候都不算晚。只要内心保留住真实的自我，保留住那份对生活的执着。”
虽然郭川目前生死未卜，但是他的这种精神一向在激励我们不断探索未知的世界。
朋友以前送过我一本《吸引力法则》，里面有这样一段话：当你全心全意梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿，这就是吸引力法则。这个世界上存在着很多不可思议，所以永久不要低估你的能量。就像最近关注日食记，自己也会尝试做美食。那天想念葱油饼的味道，而公众号刚好发布了关于葱油饼的文章，不禁感叹：很多事情就是这么的奇妙。
以前我是大家眼中的乖宝宝，我从来没有超过8点后睡觉的，熬夜这样的事情更是没有在我的身上发生过。我很在意别人对于自己的看法，不断的做让别人满意的自己，却忽略了自己的感受。中学时，接触了更多精彩的世界，发现了更多诱人的事物。
有段时间沉迷网络，无论父母怎样训斥，还是会偷偷跑去上网。之后发现自己除了上网，貌似没什么其它的兴趣爱好，连高考的志愿也是计算机专业。校园里时常有文艺演出，别人展现自己的身影，除了陶醉，还有羡慕。也以前幻想在台上尽情展示自己，收获满满的掌声。
从小到大，父母没有让我学习课本知识之外的任何技能，考试成绩的100分才是让他们最满意的。他们常说的一句话是：”你看别人家的谁谁谁小学时学习成绩没你好，此刻慢慢赶上了，成绩比你好，你该好好努力了。”很长的一段时间里，我埋怨父母没有给我的人生进行规划、让我学些课本在的知识技能，就那么任我自由发展，直到长大独立。
小时候的一场大病，导致我的体重慢慢超标，最高记录是220斤，是班级里最胖的人。我开始变得自卑，内向，不善于表达自己。虽然有的时候表面上没心没肺的样貌，但也会很安静，有双重性格特。真正踏入社会认识到自己的不足，也越发深刻感受到肥胖对自己的困扰，开始减肥。经历了黑暗的时期。什么节食节食减肥了，药物减肥，甚至有过抽脂减肥的念头。
在减肥的路上尝试了很多错误的方法之后，才慢慢了解到最健康的减肥方式就是合理的饮食加上适量的运动，坚持养成一种良好的习惯。两年多的时间里，体重从220斤减到130斤，减掉了一个女生的体重。瘦身以后带来不仅仅是身形的变化，更多的是心态，没有那么畏首畏尾，性格更开朗自己。开始注意服饰搭配、护肤养生、运动锻炼等，整个人变得越来越好。
有的时候，很多东西，先天条件很重要，但后天的努力更重要。你此刻的样貌，从很大程度上来说，是过去的自己塑造出来的。十几岁的时候，很大程度上受着家庭的影响；到了二十几岁，决定自己成为什么样的人主体，转成了我们自己。天赋这件事情，因人而异。世上从来没有绝对的公平，我们也许无法决定我们的出身、家庭，但是每个人都有追求梦想的权利。真心想做一件事情的时候，再大的困难摆在你的面前也能够克服；当你不想做某件事情的时候，再小的借口也会成为理由。
不要光顾着羡慕，自己却无动于衷。羡慕别人的好身材，就自己慢慢跑步锻炼。羡慕别人拍出好看的照片，就研究摄影，学习构图、光线。羡慕别人做出美味可口的食物，就自己尝试制作、了解食材搭配，营养健康的食材选购。羡慕别人走过那么多地方，就去户外、旅行，征服一座座高峰，体验凌晨5点的日出。
要记得，成为想要成为的人，不只是说说而已。愿我们都成为更好的自己。
心灵鸡汤的励志类美文【7】
当沉沦半已的记忆被久久封存在终日不见光明的地牢里时，你是否想过将她唤醒，重新崛起呢？又是否想过，不努力，怎样来的成功呢？
生活、创作和学习中，你或许觉得自己不行，其实呢？你完全能够。“没有人能够随随便便成功”，亦没有人能够“仅凭天赋轻而易举得来成功”。“不经一番寒彻骨，怎样梅花扑鼻香”。
画地便为牢，你既然选取将它封存，那便有必须的好处。
我赋予时光一种完美的寓意，那便是记忆。
在记忆的澜翻絮涌里，有失，便有得；有得，便有付出；有付出，便有回报。
正与时光等闲，错过的，不再来，是永不，永不再来。但如果你将她转化为一种前进的力量，那便是“有所得”。而另一种，则是没有抓住机会，同时更没有从中汲取经验的，可想而知，那便是“无所得”。这便是大大的贻误，从某方面讲，能够将她定性为“过错”，而非“错过”，是时不再来的。两者不可得兼。
那些真正错过的，不是道德，不是人生，不是时间，而是自己的心。心灵的感觉是世间最完美的东西。选取了迷彩，就选取了不一样的方向，就是最美的逆行。
记忆是经久不散的，她时时刻刻，等待着被唤醒的庄严，不吝啬的等待所有人的召唤；但往往她又被蒙上朦胧的面纱，若隐若现，明眸善睐，只有那些善于见微知著的人，才有可能真正的将她收录，已到达自己高洁傲岸的品质与灵魂的升腾。提高你的认知潜力，提高你的学习潜力，提高你单位时间内做事的品质。
一个人的旅行往往是孤独的。因为孤独的'背后是不屈的付出，心灵的震撼。换种角度，多人的旅行，虽热火朝天，但却始终是一把枷锁，始终由内而外的束缚内心的清高灵魂，让你有依靠性，以至于最后的根本逃不脱，以至于自己的“懒毛病”犯之又犯，以至于灵魂的堕落与颟顸。步履维艰，寸步难行，会丢失，会受许多人的影响，有好有坏，取决于环境的场所。在我看来，始终弊大于利。因为，对于青春的路，太迷茫了，走了这一步，下一步呢？根本丈二和尚——摸不着头脑。所以，容易盲目受周围人的影响，自己的内心也就慢慢的被搁浅了，原有的完美期许，也与之付诸东流了。“任何不起眼的投入，乘以时间，都会转成只可感叹而不可亵玩的鸿沟”统筹个兼顾，合理分配，相信自己，认真长存，不气不馁，不骄不躁。
为了不受外围坏的因素的影响，就必从内心、灵魂、道德素质等方面，全面提升自我，把握此刻的一分一秒，自己为自己创造一个好的学习环境，已到达追求自己想要的东西的需求，这样，纯正的思想才会重现天日。但毋庸置疑的是，要跟着心走，不盲目。要坚信，没有实现不了的完美，更没有到不了的明天。
记忆，从不曾遗落，或许她只是暂时的呆滞在某一点，只是由于短暂的影响而被遗忘，所以，请别再迷茫了。唤醒孤独的灵魂，升华内心的高贵。将欲取之，必先予之。时光从来不会为任何人停留脚步，在这时，你务必揭开它神秘的面纱，不再让她受伤，不再让她充满泪痕。明确了方向和方法，就去做吧，有困难也要做；颠覆自我是一个及其痛苦的过程，贵在坚持；哪怕最终的结果很微小，更甚之，成反比，也要坚持，因为，不到最后，你也不明白你的潜能究竟会有多大。
时光不会为任何人停留脚步，亦或一分一秒。在这时，你务必揭开她神秘的面纱，不再让她受伤，不再让她充满泪痕，而是乐观对待。
不旧的年华美不世俗，清新而不妩媚，不要等失去后才知珍惜，方知可贵；尘埃落定俗而平凡，不夸大炫耀，只等待有心人去发掘，将它加工，终受世人瞩目，站在属于自己的制高点，仰望天空或回头一望，微笑释然。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，陶醉其中，美然哉！
从此刻起，请“沉迷”于那如诗如画如梦般的“学”中，深入进去，体会她带给你的清新淡雅；从此刻起，努力拼搏，抓住一分一秒，“莫等闲，白了少年头，空悲切”，时不待我；从此刻起，唤醒自己内心最大的潜能不断挖掘，不断改变……奋斗吧，让努力张开理想的翅膀！奋斗吧，让理想点亮青春的光芒！奋斗吧，让清楚的花朵在明年6月唱响！
“九三”阅兵历经九个月的训练终成一日之精彩，我们需用三年的训练换取二日之坦然。
“愿斯之永固兮，乐终古而未央。”就从此刻开始……做那个认真且拼搏努力的自己，用心进取……
“从前车马很慢，书信很远……”但此刻，她将慢慢一步一步的变为现实。
时光不旧，只是落满尘埃，当尘埃落定之时，便是重见光明之日。
心灵鸡汤的励志类美文【8】
时光如流水，匆匆走过人生四季。我乘着时光之舟，从冰水的源头，悄悄融化，静静的流过高山石林，穿越千山万水，绕过草原湖泊，最终归于大海。这个旅程，很快乐又很艰难，很神圣却又布满荆棘，很平静又波涛汹涌，让人留恋却又感慨万千。
悠悠的秋水是暗伤的离别，飘落的黄叶是逝去的风景。我一个人，走在人生的春季，心灵却已是遍地哀伤秋季。已把自己锁在秋风瑟瑟的夜雨中，听着细雨打芭蕉的轻轻啜泣，心中的希望仿佛藏在一个遥远的地方，怎么看也看不清，怎么寻也寻不到。我的春天，你在哪里？为何要将我抛弃？为何要离我远去？为何要不告而别？冬天里，大雁南飞，而我温暖的家，你在哪里？我的心绪已从落寞的秋季走向寒风凛冽的冬季。
如果说，秋雨尚且有一种绵绵如针的闪亮之光，晶莹之美，那么冬日里的飘雪，肆虐在凛冽的寒风中，挡住了眺望远方的视线，一世界的白，满心迷茫的忧伤。这雪，下个不停，下着下着，下到我心湖里去了。不再平静的心湖，不再幸福的波澜，不再感动的青春。寻一个地方，能为我治疗沉重的伤痛;垂钓于寒风中，希望能钓上一点点湖底精彩的世界;握一把扫帚，能把门前的积雪扫到一边，为准备出行的自己铺一条干净宽敞的路。
我从北方漂泊，来到江南烟雨中。换一个地方，活一种多样的心情。多年沉寂的思绪，在这个温暖如春的南国，终于开出一朵小小的花来。南方的春天，让我感觉到处是绿色的勃勃生机，到处是华丽的姹紫嫣红。漂泊了十几年，回想过去的点点滴滴，心生无限感慨。谁说我孤独，我的童年，有个温暖的家庭，有着母亲无微不至的照顾;我的少年，虽然饱常世态炎凉，却让我早早领略木棉飘絮的美丽哀伤，这种伤，很凄凉，令人落泪不止，令人心生孤冷，可谁又能说这何尝不是一种独特的人生体验。
有伤才有痛，有痛才有反省，有反省有才领悟。我在花季，重重的病了一场，一场寒冬一场雪，一路风霜一风景。回忆着，回忆着，母亲为我付出的一切、朋友为我送上的祝福，一句温暖的问候、一个关切的眼神、一种鼓励的微笑，让漂泊了这么多年的我，最终有一种莫名的感动。
心灵鸡汤的励志类美文【9】
长期处于“舒适区”会让你的生活危机四伏。
有一天下班回家，不到六点半的样子，我习惯性第一时间打开电视调到喜欢的频道，切好水果，抱着玩偶，开始心安理得坐在沙发上享受所谓的曼妙时光。突然接到一个前辈的电话约我去附近的咖啡馆谈事，她正在开发一款新产品，让我在内容运营上帮忙出谋划策。
很久没有潜心研究类比过市场上各类产品的我，如今，只能说得上各大综艺节目的八卦。所以那天在咖啡馆里，我们关于产品的交流没能擦出多大火花。我的潜意识里已经习惯性拒绝动脑，无法集中注意力，拒绝一切创造性思维的挤压。
那位前辈大概通过我的表达，感觉到了我如今的心理状态，眉宇之间，难抑失望。她以一种“可惜式”的温和语气说：“虽然说不上来哪里不对，但感觉确实不对。几年前的你，青涩而生猛，好奇心十足，奇奇怪怪的创意手到擒来，对事物的分析角度总是一语中的令旁人深觉震撼，浑身上下仿佛有取之不尽的储备能量。然而今天坐在这里的你，虽然看起来成熟许多，但那份呼之欲出的灵气却再也感受不到了。”
泯然众人矣。
她这一番话，像牙医手中的那把钳子，突然扎入已经被蛀虫掏空的牙槽内核之中，除了疼痛，更是酸楚，还让我有一种被戳破真实面目的羞耻感。
心灵鸡汤的励志类美文【10】
我辞掉过一份让很多人羡慕的工作。
真是应了传说中那句“钱多事少离家近”的职业梦想。待遇不错，打车上班只需要20分钟，不需要朝九晚五的打卡，完美错过早晚出行的高峰期。每天睡到自然醒，上午十点多起床晃晃悠悠到公司，吃个饭，实际工作时长没几个钟头。同事们互相交流着在追的剧和新学会的蛋糕烘焙法，轻松的氛围里，容易让人对时间失去感知，不知不觉就日头西落倦鸟归巢。
偶尔和朋友们聚会，大家都开玩笑说我在北京，居然过上了比老家还要“安稳”的生活，简直不要太幸福。
是的，过去我也认为这样很幸福。劳作在这里不是刚需，懒惰显然比它更有市场。我刚去那家公司的时候，内心深处怀有一种说不上来的侥幸，觉得自己占了大便宜。无论从什么角度看，再换任何一家公司，都未必能达到此刻的面面俱到。
有时候也会按捺不住那股内心的冲动，想要用力打破迷局。却时不时碰到那些跑来跟我说“挺好的了，就这样吧，何必让自己那么累呢”的人。日子久了，包括我自己，也开始学着给自己吃定心丸：“再等等看，先按兵不动”。
再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神毒品。平庸的人只会纸上谈兵，优秀的人懂得身体力行。海边绚烂颤栗的澄澈日出，只有起得早的人才能惊鸿一瞥；西藏墨脱如仙如虚的漫山桃花，只留给每年四月风尘仆仆赶去的知音；那家心仪了很久的公司，也许刚录用一个各方面条件还不如你、但勇于争取的年轻人；隔壁班暗恋的男孩子，说不准正悄悄注视着你，只要你有所暗示，他就恨不得对你掏心掏肺……
不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步的假动作。一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，你此刻不起身去尽力抓、猛力追，错过了，就不知道下次再遇见是什么时候。
1、生活只需要拥有一份恬淡平与的心情，人生要学会储蓄。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。人生，只有回不来的过去，没有过不去的当下。早安！
2、当你发现自己现在所拥有的，远比曾经失去的要美好，你就懂得，所有的奋斗都是值得的！新的一天，各位早安！
3、如果一个男人真的爱你：他会把你当孩子般宠爱，但是自己又说不出宠你的原因。他不会要求你减肥，因为他会把你的身体健康看作第一位。他会经常紧紧地抱着你，让你感受他的心跳。他会在你睡着的时候轻轻吻你，因为你是他的天使。他不会冷落你超过三天，因为想念你的日子很难度过。早安！
4、笑是笑了，开不开心谁知道呐。早安！
5、做一只晨鸟，就拥有最新的天空；做一缕晨风，就拥有最新 的风景；做一滴晨露，就拥有最新的晶莹。早晨的一切都是新的，朝 霞刚刚醒，万物刚刚醒，众生刚刚醒。夜晚走失的灵魂，纷纷踏上了 回家的路，如果早起，会和不同的灵魂相遇，或擦肩而过，或结下奇 缘。在全新的'早晨，你的人生也是全新的。
6、予他人吉祥，自己才安详。早安！
7、幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然看到满天的星辰。早安！
8、你眼中有春与秋，胜过我见过爱过的一切山川与河流。早安！
9、别走，留下来看看我老的时候可爱的样子。早安！
10、我可以很久不联络你，但当别人谈及你，我会如条件反射般侧耳倾听，我曾想，因为我们相似，但后来才明白，也正因为如此，当彼此有了自己的圈子和生活，我选择不联络你，不去打扰你，不为彼此造成困扰。早安！
11、财富是勤劳的花朵，幸福是勤劳的果实。早安！
12、只有发现自己的长处，才能发挥自己的才干；不知自己的长处可悲，不发挥自己的优势可惜；发挥长处能使人发展，经营长处使人生增值。早安！
13、生活中总会有矛盾，化解的方法很简单，那就是给他人一个微笑。微笑增添了温暖和同情，创造了和谐的气氛。面对人生的风风雨雨，带上微笑吧，它将引领你走向成功的彼岸，创造美好的明天！早安！
14、成功的两个关键：最终决定我们成与败的，不是有多少人跟着我们，而是有多少人用我们的产品；最终决定我们成与败的，是我们的部门中是否有一批坚定的、训练有素的骨干。坚持不断的行动力是成功不二的法则。我们是最棒的，相信自己一定成功，自信、微笑可以让我们更有魅力。加油，早安！
15、做人总有顺境逆境。千万不要在顺利时沾沾自喜，也不要在逆境时怨天尤人。因为顺利不是因为运气好，而是因为在不顺时一直积累着资源。每一次的挫折与逆境，其实正在给你成功的能量。要感恩失败，失败有多少，成功才会有多少。早安！
16、花苞很多都不开时就要剪掉一些，让它专注只开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以盛情绽放。早安！
17、人生就像一棵树，一瞬间就会出现无数条通往未来的分枝。若有意识地朝向自己期盼的方向发展，那么这一枝就会延伸出无限的可能性。早安！
18、活着，就应不断攀登，不断开拓，不断奉献，不断挑战，这样才是真正的抛却名利活着的人。这样的人，活着才有意义。早安！
19、我听见你远方的呼唤，在呼唤我沉寂的心灵。愿我深深的思念，带给你甜蜜的温馨。早安！
20、快乐带来的智慧存在于清晰的心灵感觉中，不因困扰担心而困惑，不因绝望、厌烦而迟钝，不因惶恐而出现盲点。跃动的快乐——不仅是满足或惬意突然到来，就像四月的春雨或是花蕾的绽放。早安！
21、只有当你直面生活中的累，坦然接受成长给予的汗水和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上勇敢地去解决问题，你才能获得真正的成长和力量。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。只要不放弃努力，小草也有点缀春天的价值。～亲们，大家早上好！
22、学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。人生多数时候都是自寻烦恼。就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。早安！
23、要勇于坚持对的事，哪怕没人鼓掌，哪怕四周都是异样的目光，事实会证明，你的足迹已留下芬芳。早安！
24、走过的路，都会留下痕迹。时间就像橡皮擦，可以抹去你曾经那些有心无心错过，但却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要将失败记得太牢，那都已过去，就当是一次学习。学会自我归零，那么，每一天都将是新的起点。早安！
25、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。早安！
26、活得漂亮的女子，坚强、独立、自信。这样的女子，坚韧如蒲草，无论遭遇什么样的情况，都能够淡然处之；生活犹如一面镜子，这样的女子永远懂得对生活这面镜子微笑，由此她也能够收获更多的快乐；自信的女子懂得展示自己的优势，审时度势，张弛有度，对于自己遇见的事情可以拿捏得当，处理起来得心应手。早安！
27、人生，需要一些时刻，慢下来，静下来，感恩那个给你生命的人，让你体会这世界的种种；感恩那些帮助你的人，让你体会人间的真情；感恩那些需要你的人，让你感受自己的价值；甚至，感恩那些伤害过你的人，让你明白成长的意义。早安！
28、从前有个王子爱上公主，公主告诉他，若他愿意连续100个晚上守在她的阳台下，她就接受他。于是王子照做了，他等了一天，两天，三天……直到第九十九天，王子离开了。王子用99天证明爱，用第100天证明尊严。其实爱情不能只是一个人的付出，朋友，记得珍惜爱情早安！
29、试着去憧憬，学着去适应。要想读懂人生，就得先读懂自己。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不惯的东西真多，看清、看懂，全是自找伤心。早安！
30、人生就是一幕戏，每个人都是主角。不管我们拥有了什么，拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间。人誉我谦，又增一美；自夸自败，又增一毁。无论是何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心。早安！
31、不要在电话里吵架，一定要面对面，因为，也许当你看到她说某句话的表情时，你就不忍心那样做了。早安！
32、没有人不自己离自己最近，没有人自己会离自己最远，没有人比自己对自己更熟悉。早安！
33、发现很多故事的开始总是惊天动地让人充满期待，结尾却像季末的花朵败的悄无声息。早安！
34、每个人心里，都有一份懒惰！但只要坚持，就一定行！你若盛开，清风自来！早安，美好的一天开始了！
35、在许多情况下，我们无法预知和控制苦难和不幸之事的发生，而且也无法预知和控制苦难和不幸之事降临在我们头上。但我们是可以化解苦难和不幸的广度与深度。人在尘世，不可能不发生被欺骗，被委屈之事，但你不能因为有欺骗，受委屈就一蹶不振，苛求抱怨不已。而是要以平常心，以积极的态度来应付苦难和不幸，这样你不仅能医治创伤，调正人生的方向，还会增识见广，得到有益的启迪和收到好的效果。早安~
36、当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘记了要去哪里。早安~
37、我们能成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择，早安！
38、人生也该如此，保持几分热烈，对人，对事，试着让自己不去计较。早安！
39、别抱怨，因为阳光透过缝隙，才能温暖你的生活。早安！
40、壮丽的人生，是播种在曲折的土壤里，心志要高亢，心气要平和，眼光要远，定位要准。早安！
41、放弃想要的東西，才能夠选择做正确的事情。早安！
42、要我选，我宁愿忘记一个我曾经爱过的人，也不愿意记得一个我不可以爱的人。早安！
43、趁年轻去努力别对不起你儿时吹的牛逼。早安！
44、哪怕现实残酷，也别轻易放弃自己的梦想，只要选择开始，任何时候都不晚，新的一天，加油。早安！
45、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！早安！
46、也许你不懂得珍惜，一次任性使你失去了很多。早安！
47、人生的精彩，不是你铭记多少，而是你淡忘多少，唯有边走边弃，才能走得更远。早安！
48、原来等待也可以如此的美丽，因为爱你、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。早安！
