《内经》的语言是何等的精炼、丰富而且规范，《内经》的文字是何等的优美而富有文采。下面是内经的生命规律，一起来看一下吧。
“女七男八”，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。
人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。
人与动物存在着很大的不同，同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。
《黄帝内经》上讲：
女子七岁，肾气盛，齿更发长; (7岁)
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;(14岁)
三七，肾气平均，故真牙生而长极; (21岁)
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮; (28岁)
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕; (35岁)
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白; (42岁)
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 (49岁)
男子八岁，肾气实，发长齿更;
二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子;
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮;
五八，肾气衰，发堕齿槁;
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;
七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;
八八，则齿发去。……
女七详解
《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长，而男子八岁则发长齿更。上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下，这个变化暗示着什么呢?我们知道，小男孩小女孩七八岁时都会换牙，而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现，因为牙齿是肾的花朵，是由肾气所主，而头发长短是由肝气所主。
肾是主收藏的，肝是主条达的、发散的、生发的，这就有一个很重要的道理：女子是收敛在前，生发在后;男子是生发在前，收敛在后。
由于女子收敛在前，所以女子的生殖器全都在身体里边;男子由于是先生发，所以男子的生殖器全部长在外边。可以这么说，男性病和女性病是同样的治法，只不过生殖器一个在外、一个在里而已。
女子在二七一十四岁时会“天癸至，任脉通”。任脉走人体前面的正中线，从会阴处一直上到人中。任脉又主血，所以任脉主胞胎，它主女子的生育。女子到十四岁时，由于任脉通畅、血足了，起于会阴的太冲脉主阳气，也跟人的.性有关，冲脉气带着任脉血而行，所以它们主发育人的第二性征。
比如，女子到十四岁时就会来月经，长乳房;男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子、长喉结。这些第二性征的象就全出现了。
有的女性会说，我不是正好十四岁的时候来的月经，这怎么计算呢?在古人看来，哪怕女子是十八岁来月经，她的生理年龄就相当于十四岁;如果她十岁来月经，这一年也相当于生理年龄的十四岁。
前面我们提过，古代认为女子十四岁会来月经，只要女子一来月经就标志着成熟的开始，这时就要把头发盘上，让媒婆知道，这个孩子已经长大成熟了，可以定亲了。
但就结婚来说，不是十四岁就可结婚。中国古代的规定是“女子二十而嫁，男子三十而娶”。这里面还是蕴含着女七男八的思想。
因为女子三七二十一岁的时候，肾气平均，“真牙生而长极”，就是身体开始达到一个高峰状态，可一直持续到四七二十八岁那年，肾的功能、肝的功能也达到了一个极点，这时女子身体最健壮。所以，古人认为女子二十而嫁，在生命状态的最高峰期一定可以养育一个很健壮的孩子。
这是很有道理的，所以女人最好在二十八岁之前完成第一胎的生育，这样对孩子、母亲的身体都非常有好处。
女性到了五七三十五岁的时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快，三十五岁的时候阳明脉就开始衰败。
阳明脉指的是胃脉，阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了，因为阳明脉走的是脸和额头，所以，妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，同时脸色也开始出憔悴。
女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头，少阳脉走头两边，太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白，前额、后脑也出现白发，这时女人的脸色就不再红润了。
女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。此时，太冲脉衰少，而太冲脉就相当于阳气，所以阳气阴血虚了，这时“故形坏而无子”，就是身体的形体不在那么婀娜了，也不能生孩子了。
男八详解
《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。
男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。
男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。
三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在三十二岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始加强了，所以传统文化要求男子三十而娶。
男子五八四十岁的时候才开始有衰老之象，而女子显老则是在五七三十五岁。现实生活中，我们恰恰把这种衰老称之为成熟。
男子六八四十八岁的时候才会真正地显出老相，比如阳气衰竭于上，面容憔悴，发鬓斑白等。
男子等到七八五十六岁的时候就会“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少”。我们前面说过肝是绕生殖器而存的一条经脉，肝气衰的话，男人就会丧失生殖能力。筋是指人体的弹性，生殖器也是有弹性的，男人在五十六岁的时候就会出现所谓的阳痿。当然，也没有必要恐慌，不是说我今年五十五岁了，明年我就完蛋了。如我先前所说，尽管从出生时间上你达到五十六岁了，但更重要的是你的生理年龄在什么时候达到五十六岁。
男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。六十四岁以后，就是看你先前是怎么养身体的了，从这时开始，用的都是你之前所有的积淀，再也没有新的东西生发了。
一直深深的喜欢着这样的一句歌词“多少人曾爱慕你年轻时的容颜.可是谁能承受岁月无情的变迁.多少人曾在你生命中来了又还.可知一生有你我都陪在你身边”
15岁的时候.我们有着含苞待放的娇嫩.18岁的时候.我们有着绚烂多彩的笑容.22岁的时候.我们有着玲珑有致的身材.28岁的时候.我们有着清幽弥久的淡香.35岁的时候.我们有着令人目眩的风韵.可是.45岁.55岁的时候呢.我们会是什么样子.我们拥有着什么
总是不愿意相信一见钟情.因为里面有着太多外表上的因素.第一眼的感觉.外形占了太多比例.总是很害怕.一个现在不断追逐着我们的男人.究竟是为了什么.为了我们光鲜的脸庞.玲珑的身段.亦或是一种征服的欲望或者虚荣心呢
故事的开始通常都是美妙的.你追我赶的情节让两个人心魂不定.微苦的陶醉.但是这一切能维持多久呢.不知道是谁第一个说出了新鲜感这个词.也不知道是谁第一次说出了没有什么禁得起时光的流逝这句话.无奈.感伤.苍白.却无力争辩
当岁月慢慢的与我们擦身而过.终于有一天.它带走了那水嫩的肌肤.标志的五官.妖娆的身段.丢给我们无数的鱼尾纹.干燥的手背.毛细血管略微突出的小腿.松动的牙齿.下垂的乳房.凸起的腰身.不再富有弹性的臀部.而那个时候.却刚好是一个男人最有味道的年纪.那个曾经深爱着我们的男人.不再那样的幼稚.乳臭未干.他开始懂得体贴.爱护.周身散发着一种成熟男人的致命吸引力.只是.这一切的体贴.爱护.是否依旧发生在我们身上呢
我真的不知道.有多少个男人能对自己的女人说出“我的女人最美”.不是敷衍.不是冲动.不是单一的年轻的容颜.而是一种深爱.一种难以言喻的唯一
我想这是每个女孩.女人.一生都期待着的一句话.我也相信.很多女人曾经听见过这句话.但是那个说话的人是否还在你的身边呢.
不是不再相信爱情 真实的感情无论在怎样的年代都是存在着的 我真心的希望你能遇到 遇到那个懂得珍惜你的青春的男人.遇到那个让你有了为他生养子女的冲动的男人.遇到那个情愿放弃了单独的旅程陪你一生的男人.遇到那个爱你胜过你自己的男人
很快.就又是一年的情人节了.想到为她准备一份什么样的礼物了吗.不要提前告诉她.我想女孩子都是喜欢惊喜的.用心的为她准备一个节日.为了你们在一起的每一个日子.每一个电话.每一句叮咛.每一次牵手.每一次接吻.每一次心酸时的安慰.每一次开心时的'分享.每一次孤独时的陪伴.
愿天下有情人终成眷属.希望每一个男人都能给自己的女人唱上这一首“我的女人最美”
“baby.你从梦中惊醒.又去照那只圆脸小镜.
数一数头发掉了几根.眼睛有没有发红.
baby.你不要那么神经.要把一切看的从容.
那条皱纹无法阻挡男人对你的娇宠.
我的女人最美.你是我最美丽的梦境.
我要你任何时候都安静.都要幸福的闭上眼睛.
我的女人最美.你是我最正确的决定.
爱你是我最愿做的事.是我不会更改的永恒
baby.你从梦中惊醒.又去照那只圆脸小镜.
看一看嘴唇上的颜色.脸上有没有倦容.
baby.你不要那么神经.要把一切看的从容.
那些岁月无法阻挡男人对你的心疼.
我的女人最美.你是我最美丽的梦境.
我要你任何时候都安静.都要幸福的闭上眼睛.
我的女人最美.你是我最正确的决定.
爱你是我最愿做的事.是我不会更改的永恒.
baby感受我的拥抱.感受整个爱的过程”
格格：
现在还好吗？好久不联系了，我想你现在恐怕已经结了婚，夫妻恩爱，家庭幸福。而我一直单身着，守候一些也许永远不可能获得的东西，等待一些不可能实现的事情。
不知道你现在具体怎样？这么多年过去了，虽然你在我的脑海里永远是那个“播散着五月槐花香的西周女孩”，可你总会变的。现在，你也年近三十了，到了人生的十字路口。会因为更加自我而变得越来越固执，不愿再为别人做出让步，改变自己的初衷。常常会为一些鸡毛蒜皮的小事大动肝火，或许也渐渐明白了平静的生活所带来的好处。也许结了婚，也许有了和你一样漂亮的孩子。直发会烫成卷发，脆弱的嘴唇会涂上口红，说不准眼睛会抹上眼影。红的、紫的太耀眼了，灰的黑的套装更能显出成熟女人的美。一双咯噔咯噔响的皮靴会把过去的影子敲碎。要是你生活美满，保养得方，那就不会像我，稍微一笑，眼角便会出现刀刻般的鱼尾纹。
现在我写着信，却不知道要把信寄去哪里。你还在美国吗？或者已经回到了大连？或者在另外一个城市，开始了一段新的生活？我们断了消息有很久了。“谁谓天涯消息断”，我每天至少打开邮箱一两回，就是盼望着“秋风一叶落阶前”。可什么都没有。我多想知道你在哪儿，多想知道你结婚了吗，多想知道你过得好不好？我怕你会孤独，怕你会有烦心事儿，怕你会遇到困难，怕你会有什么意外。几乎每一天，我都在反反复复的想这些问题。有时候，我也会一厢情愿的认为，你只是因为矜持，所以才不给我写信。
一弹指间今去来。这么多年了，我想你都把我给忘得一干二净了，就好像那些在我之前、在我之后深深爱过你的人一样，我们最终会溶为一个模糊的和青春有关和爱情有关的概念。你也只是在跟丈夫和子女谈论自己年轻时的事情，你才恍然大悟原来曾经有那么一个可爱又可笑的男人痴痴的爱过你。我想，我和那些你在火车上遇见的乘客，没有什么分别！
我不怪你。时间总是那么让人无奈，我今天也是偶然遇见了一位和你相似的女人，那些让人欢喜让人忧伤的往事才像普鲁斯特的蛋糕，渐渐化开在我的心田。我想今天与往常有什么不同？阳光明亮，空气清新，视线清晰，其实也没什么不一样，无非是一个再平凡不过的人间四月天。然而，就在这平常的日子里，在往事被尘封了许多年后，一个酷肖你的女子，为我擦亮了回忆的阿拉丁神灯。我原以为那女人真是你，一样的凌波微步，罗袜生尘，一样的体态娴静，抱书低头，一样的青丝如瀑，散披肩头。就是顾盼的眼神，也流露出同样的温柔、善良，以及些许的忧郁。我想那或许真是你。我想那怎么可能是你！“今夕何夕，得与王子同舟？”
除了五官的差异，后来我还是发现了你们的不同之处。你爱穿大红大紫的衣服，在我的记忆中，你有一件绯红的羽绒服，一件紫色的绒线秋外套，你从未穿过灰黑两色。你说过的，“我是忧郁的，忧郁得想要温暖……有一天你会把我忘记，但永远不要忘记我跟你说过的阴天与晴天的秘密。许多年后，我再抬头看时，也许就有一束阳光是你给的。”也许，你一直想用外表的鲜明、温暖，来驱散或者说是掩饰内心暗淡的忧郁。
和“你”不经意的邂逅，不仅让我想起那段日子里爱情所给过我的甜蜜的哀愁，也想起在你离去之后，我为那个“等君已成名卿未嫁”的承诺所付出的代价。为了它，放弃安逸的工作条件，而过着“时时卖卜，常常读书”的窘迫生活。住在一间窄小老旧的房子里，慢慢习惯了让人气恼的断电、断水、堵塞，还有“蟋蟀入我床下”的窘境。也慢慢习惯了独自走一段阴仄仄，回荡着失败与绝望的声音的楼道。为它，成了一个不孝子，每天忍受着良心的谴责。为它，有意无意中伤害了某些朋友，背负着“浪子”的骂名。为它，我已不再是我。但是命运并不因此呈现峰回路转的希望，更不说会给予我与付出等价的回报。
人们总会安慰你说，“失之桑榆，收之东隅”，上帝是公平的，在你失去某些东西的同时，也会让你得到某些东西。且不说我付出那么多，没有得到自己所应该得到的那些；假如可以选择，我宁愿失去生命中其他的一切，而只愿得到一个你。
我老在想，假如抛开那些世俗的观念，归根结底，注定我们不能走到一块儿的原因是什么？某个人某一天突然闯入你的世界，然后某一年的某一天又突然消失无影无踪，生不能梦里相接，死不能亲临其墓，这是人生的一种什么定理、规律？难道是传说中的缘分？缘分那么虚无缥缈，它到底是一种什么东西？抑或是其他的什么？
我从来没有怪过你。在我心里你永远是一个完美无瑕的女神。多年的事实证明，我既没有才华、才貌，更没有可能获得钱财，也没有前途，没有家庭背景，无权无势，脾气还不好，还老抽烟喝酒，我怎么配得上你呢！我永远都不是谁的正确选择，永远都不是谁的幸福处方。所以想起当初那么死皮白咧的追求你，不禁付之一笑：我怎么就没有撒泡尿照照，自己原本是一只想吃天鹅肉的癞蛤蟆！——然而即使这样，我仍然守候着那千万之一的可能，期待哪一天，你像那年五月一样，代书板叮当响，脚步轻盈的走进图书馆，走到我身边，取下那本我一直在照看着的《西周史》，放在我的桌面上，听它向我们凄然的默默诉说那一年的季遇。你不知道，我有多想你回来看看我，看看图书馆文参阅览室，看看那本《西周史》，看看窗台那些常春藤和吊兰。可我又不想你回来，我是个被诅咒的`人，在过去发生的不幸以及将来可能发生的苦难，或许都是早已注定的。你给了我那么多时间，最后还是没能和你牵手，这都是我的命。你是个好女孩儿，好得像这四月的星期天一样，我宁愿自己看着你幸福，或者道听途说你现在很幸福，也不愿你和我一起承担这些本就属于我的苦难。
在这些年里，我不是没有爱过别人，也不是没有被别人爱过，只是觉得她们到底不如你，只是觉得你是最好的。教我怎么说呢？没有你的眼神忧郁，假如忧郁也是一种美。没有你的嘴唇多情，没有你的声音好听，没有你的头发好看，没有你的单眼皮漂亮。记得曾经谈过一个女朋友，父亲、母亲是“万岁军”——38军——退伍军人，哥哥在市里的电脑城卖电脑。她的普通话带有很浓的地方口音，梳长发，圆脸，眼睛很好看，在一个商场当电器营销经理。她为人和善，不争强好胜，待人细心周到，能做一手好菜。我跟她撑着雨伞在雨巷里漫步，凄风苦雨的寒夜给她读叶芝的诗集，——她哪里知道，我曾对某个女人许诺过这样的生活！她看过我的很多小说，问我“格格”是谁？我说：“格格不只是一个恋人那么简单。她还是一段岁月，一个理想，一种信念的象征。”后来她走了。她说，她无法释怀我到如今还对一个已经失踪了许多年的女人念念不忘。
走了就走了吧！
在这青春四月里，我真想出去到处看看。去江南，“暮春三月，江南草长，群莺乱飞”；去丽江，那里有草陂，有训马，有集市，有青梅酒，有便宜的农家小院子；去内蒙，现在天儿暖和了，应该可以骑马射箭了。真希望能再次遇见你，在重庆的解放碑步行街，在桂林阳朔的西街，在上海的衡山路，在滴答滴答响的雨巷，在熙熙攘攘的街头，在人满为患的火车上，在求签问卜的寺庙里。如果不能遇见你，哪怕只是遇见一个和你眼神相似的女子也好！
看着朋友们结婚的结婚，生子的生子，有时我也会浮想联翩，假如真像你所说的那样“等君已成名卿未嫁”，我成了名，而你还没有嫁出去，你就在大连等我，我去把你找到，那时候假若我们还年轻，我们就一起回来，打开《西周史》，取出那张我最后留在里面的小纸条，把它折成一个小小巧巧的纸飞机，一边写上我的名字，一边写上你的名字，放飞在五月纤云不染的晴空里，让它随着风儿高高的飞呀飞呀，载着我们美好的期许，永远不坠落。
……我们结婚。我要请来我所有的亲戚朋友同学老师，办一场不求最高但求最好、最与众不同的婚礼，我要在现场向他们宣布，你就是我小说里格格的原型，你就是我小说里永恒的内容和思想。我们会有一个家，一个不再和别人一起租住，不用看房东脸色的家。用不着太大，也不会太小，两室一厅，一个阳台，一个卫生间，这就足够了。我会在床头放一盆常春藤，就像当年你喜欢坐在靠近窗台的位置，旁边一直有常春藤和吊兰一样。我要向我的爸爸学做南方菜，白切鸡，柠檬鸭，红烧排骨，五熘鱼。假如你不喜欢，我也可以学做东北菜。周一到周五，朝九晚五，上班下班，周六周日去逛超市，购买生活所需。逢年过节，去一趟旅游。我们幸福的生活不用太奢侈，也不会太寒酸。也许会要两个孩子，一男一女。男的要像你一样温柔敦厚，女的要像你一样美丽大方。最好不要像我一样的忧郁，孤芳自赏，不要承担我被诅咒了的命运。
可是离你最后一次给我写信也已经过了那么多年了！你早该结了婚，早该有了孩子，早该过上一种幸福美满的生活。豪华别墅，宝马香包，锦衣美食，无忧无虑，用不着为物价上涨忧心，用不着为这个税那个税烦恼，用不着为每一次的旅游出行绞尽脑汁精打细算。你生来就是要过一种公主般的生活，这才是你的归宿。可是正如我曾经写过的那样，倘若有那么一天，你我在某个城市里不期而遇，我最不愿看到的是你依靠在自己丈夫的怀里，望着我孤独落魄的背影说：“幸亏我没有答应和他在一起！”对于我来说，人生最大的悲哀莫过于此。也怕你泪流满面，心里想起我，指着别的男人恨恨的说：“我真后悔没有和他在一起！”对于我来说，人生最痛苦的事情莫过于此。
好了，信就写到这里了。写了那么多的话，其实也只是想告诉你，即使过了那么多年，我还在爱着你。无论你身在何处，无论你现在在做什么，都祝你一切都好！
希望那个邮箱你还在用着。
永远的五月旧馆
