2016年里约奥运冠军马龙的小故事
他5岁开始学习乒乓球，15岁进入国家队，16岁获得世青赛男单冠军;他执着坚定，成熟内敛，从国家队里的一个小兵成长为今日的“中国队长”;他严于律己，不忘初心，成为一年内三度折桂的历史第一人!他就是中国乒乓球队队长——马龙!冠军是我，生而不凡。燕京啤酒，冠军故事系列专栏，与你分享冠军的荣耀。
球台旁的守望者
马龙出道很早，却一直不是最耀眼的。
06年世乒赛，马龙就已经成为了中国队的团体成员。06、08年世乒赛，他是最小的'小弟，看着马琳、王励勤、王皓和陈杞在场上冲锋陷阵，而自己却在慢慢等待机会。一直等到10年的世乒赛，马龙才首次在淘汰赛中上场，可惜因为
前几年，马龙始终在马琳和王励勤的阴影下打不出耀眼成绩;王励勤马琳相继退役后，他又始终无法突破王皓这一关;王皓之后，张继科又成了拦在他身前的一座大山……对于马龙来说，大多数时间，他更像是球台旁的守望者，在等待着属于自己的春天。
可是，冬天都过去了，春天还会远嘛?14年世乒赛，马龙被评为当届MVP，八场比赛八个3-0;15年，包揽世锦赛和世界杯的单打冠军。如今，剑指里约!
问鼎苏州，打赢心理战
马龙信念非常坚定，在封闭训练中一直按照自己的节奏进行训练。认真努力的马龙却有个最大的隐患，就是平时很难发现他有什么问题，因为他各方面都做得很好。但恰恰看似都做到的时候，比赛场上却有可能不尽人意。
男乒教练刘国梁曾讲到：“马龙最需要解决的是心态和位置的关系，因为大家对他的期待非常高，对他的要求也很高，他自我的要求更高，责任感太强，强到感觉自己不能犯一点错误。”
所以对于马龙来说，最主要的是锻炼心理抗压能力，在训练和队内比赛时教练会尽量多给他一些压力，用各种方法打乱马龙的节奏，打乱他的习惯。
2015年5月苏州世乒赛，马龙首夺男单冠军，捅破了那一层心理阴影般的窗户纸……10月，拿下世界杯男单冠军;12月，在国际乒联总决赛上，战胜樊振东折桂之后，马龙成就了专属的记录，成为一年内连夺这三项桂冠的历史第一人!这一年完美收官!
“希望你们喜欢我”
这是马龙在各种活动场合会说到的一句话。马龙家教很严格，从基本礼仪到处事原则，从小父亲就对他要求很高。如果他没有走专业运动员的路子，在学校里可能也是“别人家的孩子”——勤奋、努力、懂事、克己，无时无刻不在严于律己。
苏州世乒赛结束后，面对略显失控的球迷，以及瞬间堆满眼前的底板和笔记本，马龙小声嘟囔了一句：“这可怎么签啊?” 虽然身上满当当地挂着比赛用的大背包和大毛巾，他手上动作却没有丝毫停顿，面对各个角度凑过来求合影的人，他也能微笑配合。在满足了大部分人的要求之后，他加快了脚步，但很快又慢了下来，好像不想因此显得不够亲切。
马龙总是力求面面俱到，从不允许自己随心所欲而表现得随随便便，这源于他一直以来的习惯，也是他对自己的要求。
马龙决战张继科刘国梁：最幸福也是最残忍
出征奥运会前谈及队伍目标时，刘国梁曾说，“（金牌）能拿几块是几块”。男单半决赛结束后接受采访时，刘国梁坦承队伍在本届奥运会上面临的压力非常大，因为期望值比较高，压力可以说是最大的一次。
刘国梁表示，巨大的压力来自于自我要求和国乒的荣耀，自己和队员都承载了很多。“不了解的人会以为我们拿冠军很容易，其实我们自己知道，当全国人民以为你没有问题的时候，某种意义上给我们的心理压力非常大，每个人都想成为世界上最棒的一个，奥运会承载的压力绝不是外界可以想象的。”他说。
不同于之前的历程，马龙和张继科都在半决赛多多少少遇到一些困难。刘国梁说，奥运会最后时刻打的和技术无关，最主要还是人的心理，因为是人就会紧张，紧张就会害怕，动作就会变形。“为什么每到奥运会的时候出现这么多冷门？我就提醒队员，如果哪一个球或者哪一秒钟走神，就可能成为第一个冷门，也可能是最后一个。”
展望马龙和张继科的决赛，刘国梁表示，对自己而言，这是最幸福的时候，也是最残忍的时候。他说，自己特别希望会师，但会师之后特别残忍。单打决赛结束后第二天就是团体赛，赢和输的人，都是创造历史的人，在内心上很难去取舍。“马龙有马龙的坚持，张继科有张继科的艰辛，这一年多时间，张继科承载的压力，包括我给他报名奥运会单打，很多人都不看好，但到了奥运会还是张继科。”
在刘国梁看来，两位选手是这个时代真正的王者，他们之间的对决又放在了奥运会决赛，张继科如果再赢就创造历史（完成“双满贯”），马龙赢了就会成为第五个“大满贯”得主，两人都是为了梦想而战，比赛一定会非常残酷。站在私心的角度，刘国梁甚至不希望比赛像女单决赛那样打到4：3，因为“离冠军越近，往往越残酷”。
刘国梁说，他听说了之前那个“张继科醒醒”的段子。当时在与日本选手丹羽孝希的四分之一决赛中，张继科首局落败，丢掉在本届奥运会上的第一局。一次暂停中，刘国梁对张继科说：“一定要醒醒，这是奥运会！”
如今回想起这个片段，刘国梁说：“公开赛张继科输多少场我都不计较，奥运会第一局打得跟公开赛一样，我就跟他说，‘继科，如果是公开赛，我就不叫你了，你先迷糊一会儿，奥运会你真不能迷糊’，这一下子把他刺激起来，还是没有看错他。”
刘国梁说，其实自己给男队定的目标就是两块金牌拿一块就不错，无论之后团体赛打得怎样，运动员和教练员很努力，他为此感到骄傲。
“其实金牌多拿一块，少拿一块，中国‘乒乓王国’的地位不可动摇，但奉献一些精彩的比赛，让世界和国人唤起对乒乓球的自豪感，是对这些队员努力拼搏的最好回报。”他说。
我光脚不怕穿鞋的'马龙现场支招张继科
作为男乒队长，马龙此次团体世乒赛的上场机会并不算多。他表示：“苏州世乒赛后自己不光是技术上得到了提升，对球的理解也更好了。不过我现在年纪不算年轻了，在这样一个场地表演的机会也越来越少了，我也非常珍惜在世界大赛中展示自己。”
许昕也表示：“马龙在15年之前也想要释放自己，但是多少有些封闭。苏州之后整个人的境界确实提高了很多，很多东西完全做到了队长的责任，甚至有时候充当一个助理教练的身份。”
本届世乒赛许昕表现尤为突出，在半决赛和决赛中都充当前两号主力。许昕说：“对自己的磨练和价值是非常大的，也是有意识让我在半决赛和决赛冲到前面，压力也很大。当时队内赛我是0胜4负，带着这样的战绩去的吉隆坡。淘汰赛之前的比赛对我心理的磨练和还有自己的纠结都是非常值得总结的。”
“领导和教练组给我机会去打前两场，其实就是给我一个机会，看我有没有本事抓住。我抓住了，但是没有和最强的对手打。”许昕说。
在现场，张继科问马龙为什么每次比赛都赢得很轻松？对此马龙表示：“我感觉继科也可以做到。有的时候我也想，你明明可以打的轻松点，但为什么都是残局呢？我觉得我们俩风格不一样，我是属于发动型，习惯给别人出题，张继科比较喜欢给人解题，打法风格不一样，继科在调整状态这方面更强一点。他喜欢有压力的，给他一点劲儿让他掐起来，如果让他轻松点儿那他可能就真觉得输赢无所谓了。”
对于明年的里约奥运会，马龙直言自己最想交手张继科：“我现在是在一个高点，去冲击另一个更高的目标。我不敢保证里约会打的很完美，我也会做好残局的准备。”
在现场，刘国梁问许昕，你凭什么去奥运？许昕这样回答：“我们各自有各自的优势，马龙和继科是目前最强的两个人，所以我不会考虑前两号位，就考虑第三号位，这样会更容易放下包袱。光脚的不怕穿鞋的，要勇往直前无所畏惧。”
本届世乒赛决赛之前，小将樊振东也主动向教练请战了。“我给刘指导发微信，告诉他一，对于这场比赛我准备好了，二就是希望刘指导给我这个上场的机会。可是后来阵容里还是没有我，刘指导还给我发了几个拳头的表情让我加油。”樊振东回忆道。
樊振东表示：“所有人都知道半决赛决赛上场意味着什么，我认为自己上场的话也肯定能为中国队拿下一分，所以刚看到阵容的时候还是有些失落。离里约远近不是我能控制的，决赛上不上场不是我能控制的，我能做的就是把每一天当成自己能参加去准备，这是我能做到最多的。”
马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员，乒乓球奥运冠军，现任中国乒乓男队队长。
马龙从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球，2001年被关华安教练发掘被带到北京继续学习。2003年进入国家队;2004年获得亚青赛男单、混双冠军;世青赛男单冠军;2012年，在乒乓球世界杯比赛中获得的第一个男子单打世界冠军。2013年，蝉联乒乓球亚洲锦标赛男单冠军，成为史上第一位在亚锦赛男单三连冠的球手;2014年，亚洲杯上马龙夺得了个人第4个亚洲杯冠军，再度成为夺得亚洲杯冠军最多的选手，被称“亚洲第一人”。2014年4月，马龙通过队内投票当选中国乒乓男队队长。2015年12月14日，2015年国际乒联世界巡回赛总决赛，马龙在男单决赛夺得冠军。2016年8月12日，马龙获得里约奥运会乒乓球男单冠军。2016年8月，被授予全国五一劳动奖章。2016年10月14日，马龙正式公布与夏露恋情。2016年12月15日，马龙当选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳男运动员。2017年1月15日，获得2016年CCTV体坛风云人物最佳男运动员奖。
个人概况
中文名：马龙外文名：Ma Long国籍：中国民族：汉族出生地：辽宁鞍山出生日期：1988年10月20日身高：175cm体重：70kg星座：天秤座
个人背景
运动项目：乒乓球所属运动队：中国乒乓球队
个人成就
主要奖项：2015年世乒赛男单冠军、2013年世界杯团体冠军、2012年世界杯男单冠军、2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳男运动员
其他信息
籍贯：辽宁省
马龙1988年10月20日出生在辽宁省鞍山市。
1993年，马龙父亲因为乒乓球既能“锻炼身体”，又“不容易受伤”而让5岁的马龙开始学习打乒乓球;1999年，马龙进入辽宁省体校，师从第34届世乒赛冠军王俊;2001年，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地，然而正值北京西城体校的教练到辽宁挑选苗子，教练关华安看中了马龙，并把他从辽宁带到了北京，继续学习乒乓球。[4]
运动生涯
马龙2003年，马龙进入国家队。
2004年，马龙在乒乓球亚青赛中获得男团、男单、混双冠军，男双亚军;在乒乓球世青赛中获得男团、男单冠军，男双、混双亚军 。
2006年，18岁的马龙随中国乒乓球队出征不莱梅世锦赛团体赛，并获得了自己第一个世界冠军;同年获得多哈亚运会男团冠军。
2007年2月22日，马龙在科威特乒球公开赛中战胜马琳后夺得自己的第一个公开赛冠军;11月18日，在乒乓球职业巡回赛瑞典公开赛男子双打决赛中，马龙搭档王皓经过七局苦战，以4-3力挫赛会头号种子、新加坡高宁、扬子，夺得男双冠军。
2008年3月31日，在亚洲杯乒乓球中马龙苦战六局，以4比2力克队友陈玘，夺得男单冠军。
2009年10月25日，在乒乓球世界杯男子团体赛中迎战韩国队，马龙单打获胜，帮助中国队以3比0横扫韩国队卫冕成功 。在同年在19届亚洲乒乓球锦标赛中，马龙夺得男单冠军，与许昕搭档获得男双金牌，再加上男团冠军和与李晓霞配对拿到的混双金牌，个人独揽四金。
2010年10月，马龙获在世界杯团体赛中以3比1战胜韩国选手李廷佑，帮助中国队获得男团冠军;11月20日，在广州亚运会乒乓球男子单打决赛中马龙4-2战胜队友王皓，获得广州亚运会男单冠军。
2011年9月，马龙在第24届乒乓球亚洲杯中34天内收获到了3个冠军，同时也以三冠王身份成为亚洲杯史上的第一人。自2011年8月苏州公开赛到2012年1月底的斯洛文尼亚公开赛，马龙延续了224天实现了的45场不败的记录，该记录成为国际乒联和中国乒联最高的个人战绩。
马龙2012年1月30日，国际乒联斯洛文尼亚赛，男单决赛上马龙3-4惜败张继科，224天的不败纪录终止 ;8月参加伦敦奥运会男子乒乓团体赛，在对阵德国的半决赛中，马龙独得两分，分别战胜奥恰洛夫和斯特格，成为男乒闯进决赛的头号功臣;在随后的男团决赛中，马龙又在首盘以3-1力克韩国名将柳承敏，为中国队夺冠打下基础，同时收获首个奥运冠军头衔。
2013年，马龙在亚洲乒乓球锦标赛中作为男队核心，带领许昕、闫安和樊振东等参赛并夺得团体冠军，并获得男单冠军，实现亚锦赛三连冠 ，成为亚锦赛男单历史上的第一人。
2014年，乒乓球亚洲杯男单决赛，马龙以4-3险胜樊振东，就此夺得了个人第4个亚洲杯冠军，再度成为夺得亚洲杯冠军最多的选手。同年获得东京世乒赛男团冠军，在仁川亚运会中获得男团、男双(与张继科)冠军;在男乒世界杯中获得亚军。4月，中国乒乓球男队通过队内投票选出新一代队长，马龙当选。
2015年1月，马龙获得乒乓球团体世界杯冠军;5月3日，在苏州世乒赛男单比赛中马龙收获个人首个世乒赛男单冠军 。8月9日，在国际乒联世界巡回赛中国公开赛中获得男单冠军。
2016年8月9日，里约奥运会乒乓球男子单打第四轮，马龙在先丢两局的情况下连扳四局以4比2逆转战胜郑荣植闯入八强。8月11日，半决赛中马龙以4-2力克日本选手水谷隼，进入决赛。8月12日，马龙4-0战胜张继科获得里约奥运会乒乓球男单金牌，实现个人大满贯[3]。8月18日，里约奥运乒乓球男团决赛，中国队(马龙、许昕、张继科)3-1击败日本队，获得冠军，实现奥运男团三连冠 。
2016年12月15日，马龙当选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳男运动员。2017年1月15日，获得2016年CCTV体坛风云人物最佳男运动员奖。
人物评价
马龙马龙与张继科打法相同，但马龙的速度快，是张继科的.“最大难题”。(搜狐体育)
马龙的发球以正手位小三角区的侧上、下旋球为主，落点变化多。正手位突出“快”字，近台上手积极，击球点早，弧线控制得好，反手位能够有效地结合弹打和快撕，利用快节奏中的落点变化来弥补力量的不足。马龙的接发球技术也非常有特点，两面连续回短的能力强，反手位的拧，弧线有点拐，常常令对手失误。
