◎一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。
◎用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。把一天当一辈子用吧！
◎人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。
◎学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。
◎追悔过去，不如把握现在，奋斗将来！。
◎人生中最美的时刻就是—现在。不要浪费生命！
◎世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成。
◎时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。
◎未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。
◎体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
◎想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。
◎自私的心田里，永远长不出同情的花朵。
◎正当的动机远比正当的行为更重要。
◎人生是由微笑和啜泣所构成。
◎努力不一定会成功，成功却一定要努力。
◎真正的成功，是使自己成功，也让对手成功。
◎我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。
◎只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。
◎努力工作以‘成就’某事，而非‘获得’某物。
◎纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
◎我们宁愿用一个活跃的侏儒，也不要一个贪睡的巨人。
◎‘肯定自己’是来自内省的力量；而‘膨胀自己’却是外在比较的结果。
◎‘名望’只是别人眼中的你；‘品格’才是真正的你。
◎人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
◎实践一句名言，比看千句来得有用。
◎生气往往会蒙蔽我们的判断力。
◎愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
◎最高贵的复仇是宽恕对方。
◎原谅别人才能释放自己。
◎憎恨是心的疯狂。
◎恨是一支箭，最后会射向自己。
◎因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕；为了宽恕，所以慈悲。
◎原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活。
◎‘宽恕’为我们的生命增加了空间。
◎大肚能容天下事，开怀笑破古今愁。
◎生命的.完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
◎饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药。
◎生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
◎每天花一点时间想想应该感谢谁。
◎快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
◎怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
◎有爱能包容，无爱枉一生；爱的世界里，宁静又祥和。
◎有钱的人把自己的房子装饰得漂亮；有德的人把自己的身心修养得很好。
◎有信仰的人最富贵，具道德的人最安乐，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。
◎世界上最困难的工作就是控制心灵。
◎我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
◎原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。
◎推销产品，要靠品质；推销自己，要靠品行。
◎用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。
◎一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。
◎不发脾气，不生闷气，彼此客气，一团和气。
◎以微笑容忍为半径，画出一个真善美的圆满人生。
◎存好心，说好话，做好事，结好缘。
◎心中有爱，人间即是天堂。
◎金钱不能代表人格，诚信才是。
◎生气──最受伤害的是自己。
◎宽恕别人，其实是释放自己。
◎自私和不耐烦是行事做人的致命伤。
◎懂得关怀别人，是成长的真正开始。
◎最美好的人生是付出；最甜蜜的回忆是善行。
◎没有恨、只有爱，没有冷漠、只有热情，社会才温馨。
◎聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。
◎勇于承担，是一份动人的力量。
◎当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。
◎忧思和沮丧是生命的杀手。
◎有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去？
◎爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。
◎送一块翡翠给公主，不如送一个面包给乞丐。
◎一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
◎诚实才是道德的核心。
◎心好处处好，心坏处处坏。
◎不认为自己是幸福的人，绝对没有幸福。
◎有同情心，才能利人；有谅解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。
◎财富是每一个人所追求的，为了使生活更美好、幸福，我们可以追求财富。但是不要忘了还有一个心灵世界，它比有形的世界更宽广美丽。只要用心去融合即可实现。
◎认错，是对自己最大的包容。
◎令人尊敬的人有共同的特性；懂得照顾，能体察别人的感受；懂得谅解，能同情别人的处境；言语温和，行为有礼，常保自己美好的品质。
◎有一些话，只能存放在自己心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自己的愚痴。自己要做好，也要尊重别人。
◎要站在对方的立场说话，说话是一种责任，不是权利或享受，要尊重对方的自尊心。
◎做一切好事要把握时机，也要把握因缘；因缘消逝才想做，就来不及了！
◎任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点、反省自己。
◎‘忍’是勇气、担当、奉献、负责的表现，有‘智’的人才会忍，有‘慧’的人才会忍。
◎融和是一种容人的雅量，一种平等的对待，一种尊重的言行。
放下的句子
1、放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。
2、天生我材必有用，千金散尽还复来——李白。
3、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
4、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。
5、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼。可是，整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
6、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
7、人的一生很像是在雾中行走；远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走，别站在远远的地方观望！”你就可以找到你的方向。
8、分手以后，我转过头望着窗外。心里不知道想着什么，很多片段，在疾驰的转动中慢慢浮现。
9、我知道你会回来，所以我不曾离开。
10、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
11、在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有！
12、我们的爱，时间变成了第三者。
13、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
14、世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失。
15、不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
16、留得青山在，不怕没柴烧。
17、分开十个多月了，有六个月我都不曾再打扰过你，换了号码你都不让别人告诉我，所以他们要告诉我我也没要，因为你不希望我不要再找你对吗？这样你是不是过的比较舒心？心理是不是会好过些？
18、懂得放弃，才能有更美好的未来。
19、那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。
20、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了……不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。
21、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
22、很多时候，我们更需要做的就是闭上自己愿意争辩的嘴，放下所谓高贵的自尊，承认自己曾经所犯的错误，下定决心努力去修正它。这并不代表放弃，而是收获了一份成长。
23、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
24、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
25、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。
26、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲。——嘉措活佛
27、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，()忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
28、生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
29、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
30、衷心的.祝福你，愿你的人生充满快乐，以后的时光能有幸福常伴。人生虽不能一帆风顺，但希望你能够坚强、勇敢的去面对。跌倒后，能勇敢的站起来。用心去寻找属于自己的那份幸福。
31、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
32、有一种感觉它总是在失眠时，才承认是相思；有一种缘分它总是在梦醒后，才承认是永恒；有一种目光总是在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总是在离别后，才明白是失落。因为想你了。
33、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
34、生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。
35、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
36、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
37、如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。
38、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
39、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
40、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。优美搞笑的句子怀念初恋的句子关于任性的句子
金刚经中佛说受持读诵此经，若为人轻贱，是人先世罪业，应堕恶道，以今世人轻贱故，先世罪业则为消灭。
由於童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的种种打骂……过多的心灵创伤，终於导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了那麼多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天无精打采，常年头晕，晚上做梦，白天瞌睡，我感受不到半点生活的乐趣，我过得好苦，好累啊!
我麻木，自闭，习惯一个人静静地地深思，擅长回忆，特别是回忆那些过去别人对我的伤害，越回忆越恨的牙痒痒，我幻想著自己怎样毁灭这个地球，怎样报复这个讨厌的世界，怎样去消灭那些曾经伤害过我的人，我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天啊，我不想这样啊，但我又把握不了自己。
一切的一切都失去了控制，我变得深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那麼拘谨，那麼疲劳不堪。我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，而是鸡蛋里挑骨头，吹毛求疵，任意扩大，和他吵闹……如今回想这些，我真不明白，当初的我怎麼就像中了邪一样呢?
我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。
置之死地而后生。几乎死过好几次的我，也意识到了，如果我还这样「放纵」下去，等待我的将是无量痛苦的万丈深渊，我要救自己，彻底改造自己，我暗暗下决心，强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文，也和心理医生交流过，我想尽了办法可是无论我怎样挣扎，也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪，我依然小人之心，斤斤计较，狭隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏爱心，我的'生活尤於一潭死水，在散发著恶臭，我想摆脱，我想死，我想到清凉的另一个世界，一个人静静地躺著，不受任何干扰。
我一次次治疗，吃药，心理谘询，越治疗我越失望，因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来，莫名地回忆起一件不顺心的事，继而烦躁，心里抓狂，感觉人生没一点意思。死神彷佛又在微笑著召唤我，我反覆地想著，只有死就是我的解脱，就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心这麼年轻就死了。为什麼别人都活的好好的，而我却要去死呢?我在生死边缘徘徊，人不人，鬼不鬼地苟且过著有限生命的每一天……
就在我做生死论断的紧急关头，我喜闻佛法，听一个佛友说，只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境。
我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧。
我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。
从此，我天天坚持著诵《金刚经》，每天至少三遍，多的时候诵过六遍。
朋友们呐，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅，头也不再晕了，精神状况也好了很多。
而且，我渐渐变得有爱心，我开始替老公著想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎麼能这样对待他呢?谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，老是跟他计较，吵闹不休，谁受的了啊。我这麼一想，心生内疚。
我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动善待他了，对他体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊著他给我端茶，削苹果，也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气。
读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，一点都不夸张。
自从诵《金刚经》后我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什麼事都顺眼了。
意想不到的是，随著我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这麼好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐於助人的我。
我的这些变化，对於我本人来说，自己都解释不清，忽然间，自己怎麼像有魔术的人一样变了呢?
我带著疑惑去问佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加持了，让我脱离了苦海……
在我惊喜之余，我一气呵成写了两篇一千多字的文章，一篇是《修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效——我的康复经历》;一篇是《万两黄金，不换修行》。我分别发在三个论坛，并告知了我现在经常去的佛教在线《金刚经》室的网址。
文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫「音乐如水」的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。
还有一个叫「可静」的网友，她诵经后症状也好了很多。
另外几个病友读诵《金刚经》后，病情都在好转。
现在，来《金刚经》室找我聊天的病友越来越多，他们问我，为什麼诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢?
在此，我如实地对朋友们说，我一时半会也说不出所以然，但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病，对於经文的神奇科学家都难以解释清楚，更何况是渺小，无知的我呢。
抑郁的朋友，如果你们想拥有健康的心态，智慧的大脑，就虔诚地去诵《金刚经》吧，《金刚经》是经典中的大乘，它的般若智慧浩瀚无边，《金刚经》的宗旨就是让人放下执著，放下仇恨，放下贪念，教人宽容，从容处世，活得轻松。
这些佛菩萨赐予的无量智慧，正是我们抑郁朋友所缺少的呀，真可谓，一副治抑郁症的良药啊。
也许很多朋友会觉得听起来像天方夜谈。毛主席老人家说的好：「实践是检验真理的唯一标准。」朋友们，你们不信的话可以先实践尝试啊，到时候你们亲身受益了，就知道我现在不是信口开河了。
我此篇文章字词句句都是发自内心，绝无半点虚假。
在此，我真诚地祝福抑郁朋友，早闻佛法，坚持念佛念经(获福无量，灭罪无量)，拥有健康美丽幸福的人生!!
