有个儿童演奏乐团，孩子们的平均年龄只有12岁，观众们看着他们在台上专注、有序地表演时，无不表示惊讶。他们问团长：“这些孩子是怎样用功才能练就如今的技艺？”团长摇头：“在我的'团里，一个孩子在刚开始时，每天只需要5分钟去练习乐器。”
原来，团长定下规矩：一天只能花5分钟练习。因为每天只有5分钟，孩子们非常珍惜和乐器相处的时间，他们把乐器当成大玩具，每次弹奏，都全神貫注，一丝不苟。
等孩子过惯了“每天只练5分钟”的日子，团长就对他们说：“从现在起，我不再限制练习时间，你们可以想练多久就练多久。”每个孩子眼里都会绽放出兴奋的光，然后拿起乐器久久不愿放下。
团长说：“一个孩子的注意力是无法长时间集中的。我定下‘每天5分钟’的练习规矩，并不是为了压制孩子对乐器的兴趣，相反，我想让练习乐器成为孩子们内心最想去做的事情。”
对于一个孩子来说，这宝贵的5分钟能培养出一生的兴趣。
坚持努力的励志句子1
1、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。
2、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
3、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
4、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
5、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
6、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
7、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
8、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
9、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
10、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
11、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
12、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
13、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。
14、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！
15、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
16、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
17、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
18、失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
19、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
20、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
21、建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。
22、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
23、一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。
24、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！
25、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。
26、人生之路，不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。人生不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘，但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见到绚丽的彩虹？
27、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
28、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
29、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
30、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
31、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。
32、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
33、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
34、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
35、漫漫长路，是什么让他们走向成功悄然岁，是什么让他们创造了奇迹是坚持，坚持，再坚持！如果不是坚持，历史长河就掀不起他们的波澜，成功就泯灭于最初的放弃。
36、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。
37、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
38、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
39、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
40、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。
41、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。
42、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
43、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。
44、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
45、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
47、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
48、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
49、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。
50、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
51、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
52、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
53、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
54、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
55、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
56、别人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
57、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
58、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
59、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
60、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
61、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
62、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
63、坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。
64、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。
65、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。
66、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。
67、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
68、人是感伤和怀旧的动物。人们较能接受迅速拉近的距离，却是无法忍耐在亲密了之后的渐轻渐远。
69、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
70、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
71、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
72、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。
73、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。
74、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。
75、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
76、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！
77、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
78、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。
79、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的'上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
80、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
81、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
82、天行健，君子以自强不息。
83、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
84、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
85、人生难得几回搏，此时不搏待何时。
86、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
87、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
88、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
89、罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
90、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
91、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
92、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
93、在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。
94、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
95、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
96、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。
97、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
98、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
99、我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。
100、含泪播种的人一定能含笑收获。
坚持努力的励志句子2
有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
生活，可以简单点。世界，可以广阔些。
把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
付出不一定有收获，努力了就值得了。
我们都是虫，可我是萤火虫。
有些事，不是不在意，而是在意又能怎样。人生不能靠心情活着，要靠心态去生活。心情像六月天气，阴晴不定。一个人的生活如果要依赖于心情，他一定也是善变的，他的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。生活的强者，会及时调整自己心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！
任何人处事，不要只局限于某个小范围，眼光放远，增广胆识，大事多努力，小事不计较，开创造福人群的目标，坚持大同人生的美景，迈开大步向前走。
人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
牵着你的手，是那回首的张望温暖了我们的回忆。
想要逃避总有借口，想要成功总有方法！
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
人生无坦途，总有曲折的道路，不要去管下一段的道路是平坦或是泥泞，只要不去害怕那些未知的事物，只要抱着一颗坚定的心和必胜的信念，那么一切都将迎刃而解，最终到达目的地。
不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。
只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过
坚持五分钟作文1
我曾听过这样的一句话：想知道1%秒的价值吗？去问奥运会的银牌得主。想知道一秒钟的价值吗？去问刚躲开一场车祸的人。想知道一分钟的价值吗？去问问刚刚错过火车的人。我花了五分钟玩了一个游戏，明白了坚持的意义所在。
这个游戏的规则十分的简单，只要用右手拿出一支笔，之后靠墙半蹲，接着再将右手上的笔放在左手手腕上，坚持五分钟就可以了。
刚听到这个游戏规则时，我认为这是三只手指捏田螺——十拿九稳，别的同学也都说这是小菜一碟，都期待着游戏的开始。
第一场比赛开始了，当大家都以为轻而易举的时候，吴泓羽同学在第三十秒时就出局了，我心里一震，手微酸，双腿不听使唤开始发抖，这短暂的五分钟怎么给人一种度日如年的感觉。此时，那个坑队友的吴泓羽同学也在旁边“添油加醋”，他的嘴像青蛙一样一张一合地朝着我的右手吹气，弄得我哭笑不得。
终于，笔被弄掉了，发出了清脆的“啪嗒”声，真是不好运，我只坚持了59秒，而这个时候吴泓羽竟然还幸灾乐祸地向我挤眉弄眼。
现在只剩下两位同学还在坚持，他们度过了这“漫长”的五分钟，他们胜利了。
我实在不服气，就请求老师让我和吴泓羽再来场比赛。待老师一声“开始”，我们都马上进入状态。大家都蹲好马步，保持上身和脚九十度，双手伸直，开始都挺顺利，过了二十秒，我的腿有点开始发抖了，吴泓羽也一样，也是像个筛子似的抖个不停，老师在旁边给我们俩加油，“坚持一下，马上就要成功了！”就在我们觉得时间漫长得没边时，老师终于喊了一声“时间到！”我们俩都松了一口气，真是太不容易了，还好我们成功了。
回到座位，望着还在颤抖的双腿，此刻我忽然明白了坚持对于胜利有多么重要。生活中不管遇到什么困难，不到最后一秒，都不要轻言放弃。
坚持五分钟作文2
今天老师刚走进教室，就在黑板上写了五个大字，并对大家说：“我们这节课要玩一场名为‘坚持五分钟’的游戏”。你们听说过吗？
顿时，教室里炸开了锅，同学纷纷左顾右盼地议论着，满心期待地期待着接下来的游戏。老师说：“要求很简单，首先身体立正站好，接着要把右手伸平，然后用左手拿一支笔放在右手的手背或手腕上。就这样坚持五分钟，谁能坚持到最后，就是最后的赢家。老师的话音刚刚落下，同学们再次议论纷纷地交头接耳起来，有的认为非常简单，已经迫不及待地想要撸起袖子在比赛中大显一番身手了；有的认为这个游戏非常难，却又带着些期盼，也想体验一番。
随着老师一声令下，比赛正式开始了！起初，我觉得十分容易。可是，随着时间如白驹过隙般一分一秒地过去，我的两只胳膊开始变得酸疼起来，仿佛灌了铅一般直往下坠。祸不单行，双手也开始颤抖起来，那只笔如洋洋大海中的一叶扁舟，随着起伏摇摆。看到笔在摇摇晃晃时，我心里紧张了起来，我赶紧轻微地调了调角度，以缓解酸痛。一会儿，笔终于不动了。这时，我转头看了看别人，有的同学咬着牙苦苦坚持，脸都变得通红；有的急得满头大汗，却依然努力保持着双臂的平衡；还有的目不转睛地看着那只笔，希望用眼神将其锁住一般。这时一阵“噼里啪啦”的声音掠过我的耳畔，原来，是几位同学最终坚持不住，导致笔落掉落到地上了。他们接二连三地唉声叹气，抱怨着比赛太难。见状，我的心情愈发紧张，心想：时间怎么过得如此之慢。这时，老师的声音再度传来：“倒计时开始。”顿时，仿佛无限活力都涌入了我的双臂。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1。”比赛结束！有的同学把笔放下后直接趴在桌子上累得大喘粗气；有的坐下后，挥了挥手臂显得十分轻松；还有的说：“哎！这五分钟太不容易了。”
游戏结束了，但这个游戏给我留下了深刻的印象。我明白做任何事情都要坚持不懈才能取得好成绩。只有坚持不懈，才能将生活中的每道难题都解决。
坚持五分钟作文3
如果让你坚持五分钟，你能做的事情有哪些？今天老师走进了教室，说：“今天我们来玩我能坚持五分钟！”教室里瞬间炸开了锅，同学们立刻交头接耳地讨论。
俗话说：“没有规矩不成方圆，没有规定就不是游戏。”老师说：“规矩是将笔横放在手腕上。”我们边看老师讲解边摆出动作，可是有些同学迟迟不拿出笔，还在自己的梦境中天马行空，有的同学跃跃欲试，快速地拿出了笔，有的拿了铅笔，有的拿了三角笔，还有的拿出了中性笔，五颜六色的笔，看起来好像草地上鲜艳的花朵。
比赛正式开始了，同学们信心十足的拿出笔放在手腕上，时钟“滴答滴答”地走着，慢慢地过了一分钟，我们的肩膀传来一阵酸痛感，肩膀微微地发抖了。我们一动不动地盯着笔，生怕手上的笔“不翼而飞”，好像手腕上的不是笔，而是一块金子，只听“砰”的一声，老师大喝一声：“把手抬起来！”同学们下意识地猛抬手臂，结果不幸“阵亡”哪位同学的笔已经“英年早折了”。时间又过了四分钟，“牺牲”的笔越来越多，“牺牲”的笔主人不停地摇着手臂，用出了干扰术，可是他们的计谋并没得逞。时间好像与我们作对似的，好似一位百岁老爷爷悠闲地散步。此时，“存活”下来的人已完全没知觉。
最后十秒钟，同学们已感觉自身处于炼狱之中，尽力地把自己从放弃中的念头里解救出来，可是还是没用，我们闭上眼睛，好似在无比黑的地方看到一丝光线，我要向那光线走去。最后十秒到了！我的手竟然还支撑着，我感到无比地兴奋。最终我坚持下来了！
在这次游戏中，我懂了一个道理，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，在以后的.学习中，把它当做是一位朋友，不断鞭策自己，看花容易绣花难。
坚持五分钟作文4
坚持，不是所有人具备，而是强者。
生活的旋律，回荡耳边，思绪回到那天的坚持。
儿时，来到水库，岸上的芦花摆动着毛发，微风使它“飒飒”作响，如孩童轻快的脚步，又如一首欢快风趣的
取出鱼具，将鱼饵甩进水中，水花四溅，如花丛中奋力绽放的野菊，吐露清香。没过多久，鱼漂下沉，双手微微颤抖，往上一提：“我去！怎么是把剪刀，运气真背！这年头什么都有。”再坚持会吧！时间如飞箭，我的额间有着乒乓球大的珍珠。正当我准备放弃时，鱼漂一沉，我心头大喜，伸出鸡爪般的小手，用力一提，好大的鱼啊！真是快活赛神仙。
只要不断坚持，就会有所收获。
深冬，我们一家来到山脚下。望着眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一条巨龙盘居在那。一股冷气从后背悄悄探进来，如触摸皮肤的冰块，更恰似至身于一个冰窟窿，不经打了个激灵，顿时睡意全无。开始爬山，我们一路顺利，在快到山顶时，山路被大雪淹没，但抱着胜利的决心，还是爬上山顶。
坚持，是通往成功的金钥匙。
盛夏，跆拳道开课了。教练长着瓜子脸，一字眉，眉间还有道伤疤，身穿白色长袖衣，黑腰带和一个浓墨重彩的鸭舌帽。刚开始，教练就让我们--劈腿。开始劈腿，我的身体以肉眼可见的速度下沉，疼痛难忍，眼泪直掉如波涛汹涌的黄河，洒落一地。在自己的坚持下终于成功了。
坚持，是万物之源的动力。
坚持的道路并非是一条直路，而是好几条曲折的道路，坚持在你两侧。
在哪里存在，就在哪坚持下去。
