在人们的印象中，名人都是非常自信的，像 "自信人生二百年，会当击水三千里"，如李太白"天生我才必有用，千金散尽还复来"。其实不然，许多名人早期都曾经自卑过，或很长时间在自卑的泥潭中挣扎。
中央电视台著名节目主持人白岩松年轻时曾非常自卑。他从一个北方小镇考进北京的大学，上学的第一天，邻桌的女同学问他："你从哪里来?"而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的'逻辑里，出生于小城镇，就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话，他一个学期都不敢和女同学说话!很长一段时间，自卑的阴影占据着他的心灵，每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的自卑。
同样是中央电视台著名节目主持人张越，当年也曾为自己的肥胖而自卑。20年前，她在北京上大学，总是疑心同学们暗地里嘲笑她胖，她因此不敢穿裙子，不敢上体育课。大学毕业时，她差点领不到毕业证，不是因为功课，而是因为她不敢参加体育长跑测试!老师说："只要你跑了，不管多慢，都算你及格。"可她就是不跑，因为害怕别人看到自己肥胖的身体跑步时的样子，她甚至连向老师解释的勇气都没有。
著名歌星王菲说，她也曾自卑过，因为她觉得自己不聪明，18岁时勉强考上一个不出名的大学，没有去上，到现在也没有一个正经学历。她觉得自己没有毅力，减肥通常不超过一周就打退堂鼓，明知抽烟不好，却总也戒不掉。她觉得自己不擅长交际，尤其不会讲话，不善于和媒体沟通，因此总给人耍大牌的感觉。
德国天才哲学家尼采出生于一个牧师之家，自幼性情孤僻，多愁善感，纤弱的身体使他总是有一种自卑感。他曾狂热地追求过一个美丽的姑娘，但因为表达感情时太笨拙，最终没有成功，这使他更加自卑。因此，他一生都是在追寻一种强有力的人生哲学，来弥补自己内心深处的自卑。
但是，后来他们都大获成功了。白岩松、张越成了中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈。特别是张越，还是第一个完全靠才气、靠本事、丝毫没有凭借外貌走进中央电视台的主持人。
因为他们没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是勇敢地走出自卑，超越自卑，战胜自卑，因为自卑而产生的压力和动力使他们比别人更努力，更发奋，付出更多，也收获更多。所以，曾经有过自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺其中，不能自拔。
我曾有个上司，能力很强。
他不主动带徒弟，但言传身教，耳濡目染，跟他的人总能学到许多。
他的履历金光闪闪，业界常有牛人表示与他相识于微时。
他的脾气和他的成就成正比，公司上下，无人不知，他急起来便拍桌子、瞪眼睛，句句话戳心窝。
他最宠爱的膀臂，见了他，腿都直不起来，更别说那些小喽啰、刚入职的毕业生，“太差了”“窝囊废”，类似的话，总在他入木三分的业务点评后，做结束语。
一代新人换旧人，他的公司更新换代特别勤。
一个长发女生告诉我，有一天，她下了班，在停车场，迟迟没法启动车辆，一抬头，镜子里，长发裹着一张哭泣的脸，“他的每一句话，都让我觉得我很失败。”
更让她受不了的是，一次，她和外地来探亲的.妈妈在街上偶遇了他。她介绍：“这是王总，这是我妈。”而作为老板的他，不知是否对长发女生的工作有意见，竟扬长而去，连头都没冲这对母女点。
长发女生羽翼一丰，就跳槽了。
我还曾有个女友，几乎完美。一百分的家世、成绩、婚姻，毕业经年，再见面，还有一百分的儿女。
她很努力。
在凌晨发布的照片常是空荡无人的街，“刚下班”；而六点，她又出现在晨跑的路上，与之相符的表情是一只胳膊，做加油状。
好几次聚会，大家喝咖啡，她的电话络绎不绝。
大家把孩子往游乐园一扔，在一旁闲话，她打开电脑，开始工作，晚上再看她的网络空间，正是以我们为背景，她在电脑前的自拍，下面赞声一片，都说她：“不浪费一点时间。”
是真不浪费。
终于，她放下电脑，在餐桌上，与我们对话。很快，我就在之后的某一天，看到她又联系了什么客户，结交了什么朋友，做了什么新选题，而这些创意、人脉、新鲜灵感，很大一部分是那次聚会中，我们无意讨论，她有心获悉的。
渐渐地，聚会便没有她，有时是她忙，有时是大家忘了——没刻意不通知，却也不再刻意通知。
她像电影院第一排站起来的人，在她身后的都不得不站起；只要关注她，类似自卑、自责的情绪就会围绕我，可作为一个成年人，我为什么要被她左右，不喜欢自己？
他们的确很优秀，某种程度上，人畜无害，甚至有益。但是“他们传递给我们的信息，让我们自卑”。天长日久，负面情绪累积。我们与其不喜欢自己，不如不喜欢让我们感到自卑的人，远离他们。你、我、他，都有这种选择的权利。
我是心理专家，常有人说了不起，但我一点没感觉有什么了不起，反倒越活越觉得自己不行。说起这种感觉，别人就说我低调、自谦，甚至说谦虚过分就是虚伪。人家说你行，你却说不行，不是自谦是什么？我也经常这样问自己。那天忽然意识到，我自觉不行的心态其实是自卑。我是在自卑中长大的。
我没有哥哥。小时候，玩打仗游戏得有枪，伙伴手里晃动着漂亮的驳壳枪说：“这是哥哥给我做的。”我心里就想，瞧，有哥哥的人说话都神气。好像就是从那时起，我就觉得自己处处不如人家。今天想来，那种感觉是自卑，是童年种下的一颗自卑的种子。
后来，我走进一个特殊的年月。那时，农民还是拔麦子，就是单靠两只手把麦子连根拔起。赶上麦收，我这个大孩子也加入了战斗。一百多号人一人一垄，一字排开，拔麦子战斗就开始了。很快，我就落在了后面。望着远处的大队人马冲锋在前，我心里一个劲儿怪自己：废物，无能，没力气。现在想来，那是自卑，比童年更强烈的自卑。拔麦子是力气活，对一个成年劳力都不是闹着玩的，一个孩子被甩在后头太理所当然了。但是，小时候不懂这些，常常因为自己干农活力气不够而自卑，甚至我那时的口吃也是因为自卑。
在自卑中我告别了少年，迎来了18岁。那个年月，当兵是所有农村青年的梦。我终于盼到了有资格应征入伍的年龄。记得那年冬季征兵，报名、体检、见面，一路过关，带兵的同志还专门来村小学和我交谈。那时我已经是民办教师，从农村青年中能够带去文化水平不错的新兵，是带兵同志所期望的。我有一种感觉，当兵梦就要成真了，心里的热望开始升温。然而，最终我的梦破灭了。为什么？用那时候的话说是因为政审。那个时代，因为家庭成分及亲属的所谓政审问题，让自己的成长受挫何止一个当兵梦的破灭？因此，一种更强烈的自卑，像一团阴云笼罩我的心头，久久不散。
说到这儿，朋友们也许理解，我总觉得自己不行，其实是如影随形的自卑。如此说来，是自卑成就了我？过去还真没有思考过这个问题，直到后来看了心理学史才发现，也许真的'是自卑成就了我。1870年，维也纳一个商人家里出生了一个男孩。不幸的是男孩自小驼背，行动不便。男孩长大了，看到哥哥健康活泼，他感到自惭形秽，心里除了自卑，还是自卑。在漫长的年少时光，唯一伴随他的就是自卑感。然而，令人惊讶的是，正是这种自卑感促使他在成年后经过努力研究，成了不起的心理学家。他用自己的生命历程，证实了自卑对人生的积极作用。他的切身感悟是：自卑，能摧毁一个人，使人自甘堕落，也能使人发愤图强，力求振作，走向成功。这个人就是著名的心理学家阿德勒。
不用自谦，也不用自卑，阿德勒的故事确实让我意识到，自卑真的是我人生的一份助力呢。
