谷雨养生做这三运动
1、冷水搓鼻翼鼻子防过敏
谷雨前后花粉、柳絮较多，有过敏病症的朋友，除了注意避免与过敏源接触，减少户外活动外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
2、按揉祛湿穴关节防风湿
谷雨后，空气中的湿度逐渐加大，中医认为，湿气通于脾，祛湿要从健脾补脾入手。
按揉阴陵泉穴就能起到健脾祛湿的功效，是祛湿要穴。该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道的时候，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适度。
3、茶水洗脸除斑美容
用喝剩下的茶叶水洗脸，不但能减少皮肤病的发生，而且可以使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，有助于消除黑眼圈。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥。
起居养生
早晚适当“春捂”
常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是说，谷雨时节天气忽冷忽热，人易患感冒，应注意保暖。虽然谷雨时气温升高较快，但昼夜温差较大，往往是中午热、早晚凉，因此早晚还应添加衣服，适当“春捂”。但“春捂”也要有度，一般来说，气温超过15℃就没有捂的必要了，如果再捂下去易使火热内生。
谨防花粉过敏
由于谷雨时天气转暖，人们开窗通风及外出次数增加，自然界中花粉、柳絮等物质易引发过敏，因此过敏体质的人要格外小心。除了在饮食上要减少高蛋白质、高热量食物的摄入外，应尽量减少开窗通风时间，可使用空气清洁器或过滤器去除室内花粉、粉尘等室内过敏源。
也不妨每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
防范风湿病
谷雨后雨水增多，空气湿度加大，风湿病易复发，应小心防范。在日常生活中要注意关节部位的保暖，不要久居潮湿之地，不要穿潮湿的衣服，少吹风，避免淋雨，天气好时应多到外面晒太阳，适当锻炼身体。如果出现关节肿痛、肿胀等症状，并且日久不见好转，应及时到医院就诊。
经络养生
谷雨节气养生除了以上几方面外，还应注意经络养生。浴足温经是谷雨时经络养生的方法之一，具体做法是：在谷雨节气当令及前后各一天，酉至戌时，也就是18：00～21：00点时，将木盆中倒入开水，待水温合适时，放双足于水中，温经通络5～10min。
同时，做深呼吸5～10次，然后用食指或拇指点或按两侧三阴交穴、阴陵泉穴和血海穴各6次。本法可开穴通络，通过脏腑传感，调整脾、肾、肝三经经络及脏腑气血阴阳平衡。
饮食养生
1、香椿
香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，以紫椿芽最佳。其叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫的功效。
鲜香椿中硝酸盐含量较高，应用沸水焯一下，再食用。
2、黄豆芽
春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，这一症状，宜多食黄豆芽，还可增强人体抵抗病毒感染的能力。
烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。且加热豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可。
3、菠菜
过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等也有较好的治疗作用。
4、韭菜
韭菜又叫起阳草，韭菜的独特辛香味是其所含的'硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。
韭菜虽好，但不宜多吃，其粗纤维较多，一次不能吃太多，有阳亢及热性病症的人不宜食用。
5、枸杞头
枸杞头是枸杞树上初春的嫩茎叶，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效，是名贵的食疗蔬菜。
6、水芹菜
芹菜中可分离出的一种碱性成分，对人体能起安神的作用。
7、马齿苋
有“天然抗生素”之称，可像菠菜一样烹制。但孕妇要禁止吃马齿苋，有滑胎的作用。
1.一头乌黑发亮的短发，一双炯炯有神的眼睛，一个灵敏的鼻子，一张能说会道的嘴巴，一双顺风耳。不胖不瘦的中等身材，强而有力的四肢，配上那外星人的脑子，就是我的“名人”同学何伟杰。
2.说实话，她长得属于胖的，皮肤黝黑，两只小手胖乎乎的，看上去傻傻的，但是是透过眼睛，却看到智慧的光芒，我们亲切的称她为“萌萌”。
3.那时，她在座位上默默的看书。我上下仔细大量了一下她。齐耳的短发，明亮如水的眼睛，我觉得她长得很漂亮。她的衣着很朴素，只是一条黑色的短裤和一件洁白的褂子，我又觉得她很典雅，她在我心中就象一位天使。
4.认识你，是我的荣幸；认识你，让我有独特见解；认识你，使我的生活更加炫丽多彩。你，我早在初中就认识你，可我们今年暑假衔接班才成为朋友；你，对待学习永远那么勤奋永远那么认真；你，为人大大咧咧，却很能照顾关心他人。
5.一双烔烔有神的眼睛，一个小巧玲珑的鼻子，一张能言善辩的嘴巴，一头乌黑亮丽的平发，一双大大的耳朵。这就是他普普通通的脸。
6.她扎着一束短短的马尾，细细的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，白白的，那一双小圆眼总上灵敏地转来转去，嘴唇很薄。她的跑步技术不知比我快多少，她跑步的时候像一只离线的箭。她上课积极举手之发言，下课开心地玩耍，做什么事情总是那么投入，这位新同学还很关心咱们班呢！
7.她是在四年级的时候转来的，她长得很漂亮。水灵灵的大眼睛十分好看；高高的鼻梁上嵌着两颗黑葡萄似的眼睛。他来时给我们讲了许多有趣的事，教我们唱歌教我们说他们那的语言。如今，他和我们度过一年后就走了，我们都很伤心。那次我们去问他妈妈他什么时候回来，他妈妈说春节，但是是离春节还有好长时间。
8.他，个子高高的，十分挺拔。圆圆的鹅蛋脸上嵌着一对水汪汪的大眼睛，非常有神。眼睛下面是他那直挺挺的鼻梁，它可跟那张圆圆的红红的大嘴巴做了十年的“老邻居”啦！他是一个非常有爱心，喜欢助人为乐的同学。他就是我的同学刘泽宇。
9.她，有着一双水灵灵的大眼睛，像两颗晶莹剔透的葡萄，镶嵌在深深的眼窝中。同时，她还有一个小巧玲珑的樱桃小嘴，一笑起来，还有两个可爱的小酒窝，给人以温暖地感觉。
10.我有一个同学名叫王岚。她椭圆的头，头上长着许许多多的黑色的头发。她的头发是长的，用一根带有金丝边的皮筋，抓起来，好看极了！她有一双水灵灵的眼睛，瞪起来打大的。她有一个弯弯的鼻子，天热时，鼻尖上偶尔会流出几滴汗。带着一只粉红色的眼镜。他有时带有时不带，她拿掉眼镜，我们觉得他不是王岚了，因为我们看她戴眼镜看惯了，所以我们看他不带眼镜，很不习惯。他有一张红润润的嘴巴，里面有许多洁白的牙齿，笑起来时，总有一对不太深的小酒窝。
11.我的记忆犹如广阔的蓝天，天空中的每一朵白云都是我的朋友。在这些形形色色的朋友当中李林是最突出。我和她的友谊像瀑布一样剪也剪不断。我们从来没有发生过争吵，互帮互助，亲密的'简直无话不谈。虽然她已经转学了，但是我们始终保持着联系。
12.他是个助人为乐的同学，在这个礼拜的星期一，我在玩的时候，别人把我撞倒了，我摔倒的伤口，是很早以前的，我的血不断地流着，我们班的同学急忙帮我买了一包纸，我不断地擦着，可是，面巾纸一张一张的变红。
13.她，长着一双炯炯有神的眼睛，生气时，好像随时都会从哪儿喷出火来。那细小结实的身躯，黝黑的皮肤，蕴藏着强悍的爆发力，生气起来连天上的雷公地上的老虎都敬她三分。她是谁？她就是我的同桌，人送外号“雷老虎”的雷林娟。
14.别看她平时挺文静：瘦瘦的瓜子脸，扎着马尾辫。可是生气起来，那可是令人心惊胆颤。有一次，在下课时，我不小心碰到了正在专心写作业的她，她的手一歪，让水笔在本子上画了一条长长的“纪念”。
15.在那个毫不引人注目的角落，沉默的她，静静的她，静静地作在那里。她的皮肤有些苍白，一头黄发，干草似的，被粗略的扎成一条马尾辩。她总是穿着一身半旧的衣服，整个人一点灵气也没有。他很一般，一般得几乎让人把她忘却。而在我的脑海里她始终是一道独特的风景。
16.在初中，我就听我们班上同学说过你，说你为人耿直善良，人很好。然而，不知什么因素，我觉得你总是有点坏坏的，所以，不想和你打交道。知道我们一起上暑假衔接班，你坐在我后面，我想：天哪！她怎么在我后面！你开口说出了我们俩交流的第一句话，我至今也不知道你怎么知道我名字的。也许有了第一句话吧，慢慢地在不知不觉中你在我心中改变了形象。你是一个善良淳朴的女孩。
17.她，圆圆的脸上镶嵌着一双水汪汪的眼睛，长着一对柳叶似的眉毛，鲜红嘴唇，笑起来一排洁白的牙齿，再加上那有灵气的眼睛，十分可爱。她就是任威妮。
18.她不但是很用功，待人也很随和，她从来没和同学闹过别扭。无论再什么时候，什么地方，她遇到认识的同学，总喜欢微微一笑，以示问好，尽管，有的同学只是爱理不理地瞥一眼，就走过去了，她也毫不介意，仍然是那样微笑着向别人打招呼。
19.平时，你为人直爽，但又不失细心，关心的一面。班上女同学不舒服，你会递上一杯红糖水；班上有人需要衣服，你会大包小包的提给她；班上有人哭泣，你总上前安慰她。
20.每当我把目光投向哪个角落。看到的她，总是在埋头写着什么，或是目不转睛地再看书。是的，她很用功，但是令人感到惋惜的是，老天爷对她太不公平了，她的用功好像是白费的，反应依然是那样迟钝，成绩依然那样不如人意，她永远处在班上的倒数第五名之列。
21.这是个三十来岁的年轻人。身穿军用棉大衣，脚穿高筒皮靴。高个子，方脸盘，长得很魁梧。下巴上有一颗黑痣，那双眼睛在黑暗中闪着亮，使人觉得粗犷又精明。
22.李云是一个机灵陶气的孩子。他胖乎乎的脸上，长着一对调皮的大眼睛，眼帘忽闪忽闪的，那两颗像黑宝石似的大眼珠只要一转，鬼点子就来了。在他那黝黑的脸上，不论是那鼓鼓的腮帮，还是那薄薄的嘴唇，或者那微微翘起的小鼻尖，都使你感到滑稽逗人。
23.这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。肩上搭着一件灰不灰黄不黄的褂子。整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。脚上没有穿鞋，脚板上的老皮怕有一指厚，……腰上插着旱烟袋，烟荷包搭拉在屁股上，像钟摆似的两边摆动着。
24.除夕晚上，儿子孙子都来到她身边，她满脸皱纹都舒展开了，就像盛开的菊花瓣，每根皱纹里都洋溢着笑意。
25.一天，她的老伴儿病倒了，她脸上珠网般的皱纹更深了，两道眉毛拧成的疙瘩锁到一块儿了。
26.她望着老伴儿的遗像，嘴唇微微抖动着，刀刻般的皱纹里，流淌着串串泪珠。
27.女儿长得像她娘，眼睛长得尤其像。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星。浑身上下，头是头，脚是脚。头发滑溜溜的，衣服格挣挣的。
28.他今年7岁，个人不算高，比较瘦，但看起来却很有精神。他留着很短的头发，俊俏的脸上长着一双又黑又亮的眼睛，鼻梁高高的，像个小红萝卜似的。到过他家的人都说他五官端正，是个好看的男孩子。
29.在我们班里我最喜欢的同学就是小帅哥耿豪了，你瞧!他的个子不高，但长得很敦实，他的胳膊和腿真像成熟的玉米棒。他喜欢穿外套不扣纽扣，听他说：“那样会更显得威风。”耿豪的头长得圆圆的，红扑扑的脸蛋是圆圆的，巧的是他那双乌黑发亮的眼睛也是圆圆的。我最喜欢他笑，他一笑那乌黑发亮的眼睛就变成两个弯弯的月牙了。他那红红的小嘴最爱说笑话，他的笑话总是在我们没笑出声之前先把自己逗笑了，这时那弯弯的月牙又出现了。
30.我的爸爸是远洋公司商船的大副。他高高的个儿，微黄的头发自然卷曲，白净的方脸上嵌着一双充满智慧的眼睛，高高的鼻梁下，一双鼻孔显得特别大。小时侯，我常常望着他的鼻孔问：“爸爸，您的鼻孔为什么这么大?”他总是笑着回答;“选马就要选鼻孔大的马，因为大鼻孔的马跑得快。爸爸小时侯在学校就是短跑冠军，不信你问妈妈。”这时，我和妈妈就会望着他的大鼻孔哈哈大笑起来。
31.爸爸长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，高挺的鼻子显得更有精神。棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。爸爸的知识可多了，经常给我讲许多神奇有趣的科学小故事，想出许多方法来锻炼我。
32.在我们班里有这样的一个小男孩，他个子不高，身体就像一棵小树，四肢就像刚长出的小树枝。他瘦瘦的身体却撑着一个大大的脑袋，真让人担心弱小的身体能撑的住吗?他的脸白白的，最引人注目的要属他那双水汪汪的大眼睛了，瞪得圆圆的，有时候真能让人想起西游记中孙悟空的火眼金睛。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”他那大大的脑袋中装满了丰富的知识让人羡慕。他还有一张灵巧的小嘴，红红的，他唱出来的歌非常动听呢!大家了解他了吧?想知道他是谁吗?他就是我们班的王禹锡同学。
33.我的表妹今年5岁了，别看她才5岁，可有时候我都说不过她，得让她三分。表妹很可爱，胖嘟嘟的脸上有两个小酒窝。有时候我们对她笑，她就会说：“我知道你们笑什么，你们在笑我的酒窝。”说着，就用胖乎乎的手指捅捅她的酒窝，很得意的样子。表妹最招人喜欢的地方是她的眼睛，她的黑眼珠特别大，几乎占满了真个眼睛，而且漆黑漆黑的，仿佛看不到底。当她对你有什么要求时，就用两只眼睛企求地望着你，你的心一下就软了，她要什么就给什么。
34.我的妈妈在卫生学校当老师。她浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。
35.孙老师是我们班的数学老师。她中等身材，35岁模样。一张和蔼可亲的面庞，总是那么慈祥。从那黑边眼镜中透出的目光，总是那么炯炯有神，那么和善。她的语言总是那么含意深刻，那么奇妙，引人发笑。
36.这个女老师姓宋，因为她年轻，顶多不过20岁，所以，我们都叫她小宋老师，也有一些女同学亲热地称呼她大姐姐。小宋老师长着高高的个子，衣着比较朴素。瓜子脸上长着两道柳眉，柳眉下嵌着一双明亮而又锐利的眼睛，还有一张能说会道的小嘴。小宋老师梳着两条长长的马尾辫一直拖到肩头上。
37.冯成是我们班的同学。他个子不高，眼睛又大又亮，尤其是他长着两只大耳朵和两片厚嘴唇，活像一个大号的铃铛。为此，同学们送他个外号“大铃铛”。说来也巧，从二年级至今，冯成每天给班里的教室开门锁门，也像一个打点的铃铛，这外号就叫开了。
38.我的同桌张珊，人长得挺秀气，挺水灵，却落得个毛头小子的绰号“张露能”。
39.李腊梅因爱管闲事，才当上了“两道杠”的卫生委员。你别看她“官”孝个矮，可嗓门儿高。不管是谁做了错事，她非要弄个水落石出并让你认错不可。因此，我把她的名字偷偷改为“辣梅”。
40.这位监考老师一进来，教室里立刻停止了说话声。他高高的鼻梁，又黑又长的眉毛下，镶嵌着一双炯炯有神的眼睛，鼻子下长着连浓密的胡须，使人一看便知道这是一位严厉的监考老师。他向教室扫视了一遍，才开始讲话：“同学们，今大是你们向祖国汇报小学学习成绩的时候，一定要细心地做题，不能有一点儿马虎，接到试卷后，要看清题目，不要左顾右盼，交头接耳，要认真答卷，争取考出好成绩来。”
41.我的爸爸是一幽默的人。我的爸爸身材矮小，瘦精精的，白白的皮肤，黑黑的头发，那一头自来卷儿的“大波浪”发型，谁见了都会以为他是在理发店烫的。他的同事们都说他是缩小了的费翔，我也这样认为。他是个搞美术的，是中南五省小有名气的装帧艺术家，他的个人画展得到过很多知名人士的好评。他又是个顶顶滑稽的人，特别爱开玩笑，我不知道是不是所有搞艺术的人都非常幽默，反正我觉得我爸爸身上充满了幽默细胞。不管他上班有多忙多累，只要一进家门，确切他说，只要一见到我，他就立刻眉开眼笑，我也跟着手舞足蹈起来。
42.“博览群韦”是我最大的一个爱好。一个十二岁的小姑娘调皮倔强，白嫩而红润的小脸上镶着一个秀气的鼻子，再加上平时爱抿的小嘴，可爱极了——这就是我。在某个书店的一个角落中，您会遇见一位正在那儿捧着书津津有味地看着她，一会儿满面笑容，好像听到了胜利者的欢呼声;一会儿又紧皱眉头，好像遇到难题陷入深深的思索。她，就是我，书店的小常客。
43.妈妈特别爱看书学习。我的妈妈是位农民，一年四季忙里忙外，没有闲着的时候。她的那双手总是又黑又粗糙。妈妈还是一位参加自学考试的农民大学生呢，真了不起。
44.我给爸爸画个像。爸爸鼻粱上架着一回黑框眼镜。他在学校教地理，这副眼镜帮着他看见了中国，看到了全世界;他也教历史，这副眼镜又帮着他看到了书中古今中外的历史人物，了解到变化万千的史实。爸爸的眼镜可真是个望远镜呀!我在给爸爸画眼圈时就画了一副大大的黑眼镜框，在镜片上还画了很多圈圈。别看爸爸的鼻子能托起“望远镜”，可是却不怎么灵。那回他在家里炖肉，把锅坐在火炉上就趴在桌子上备起课来。肉糊了，他却没闻着，还是我从外边跑进来告诉他的。是不是爸爸的鼻孔小呢？
45.他有一颗冬瓜头，生气的时候脸一下子拉得很长，非常像马。他单独面对你的时候总是摆出一副善解人意的慈爱样子，同时不停地摇晃脑袋，远看像漂浮着的一个大灯笼。他的眼睛，你知道吗?大大的，灰黑色，很深邃，长在那张马脸上显得非常病态，他说话时喜欢对所有人乱飞媚眼，小心别让它撞到你，那会使你魂飞魄散的。他的胳膊啊腿啊细得像竹竿，衣服酷似床单披挂在身上，飘忽飘忽的，特别有神秘气质，这决定了我们在表演一切恐怖剧的时候都由他戴上假发来演女鬼。玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。
46.看上去，杜老师也就30来岁，那张严肃的长方形脸上戴着一副黑宽边眼镜，两只不大的眼睛在镜片后边闪着亮光;两个嘴角总是紧紧闭着，平时很不爱说话。在我的记忆里，好像他只有那么一身半新不旧的蓝衣服，袖子也总爱往上挽一截。每当下课的时候，他就把书本往胳肢窝下一夹，把用剩下的半截粉笔往口袋里一装，低着头，像找来时的脚印似的，慢慢地，一步步向着自己的办公室走去。可是，在课堂上，他像变成了另一个人。他讲起课来滔滔不绝，朗读起课文来声音异常洪亮，有时还会激动得脸上放出红光，一步跨到讲台前，挥舞着手臂……同学们的注意力都被他吸引住了，睁大眼睛看着他。
47.这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。
48.太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛;眉毛细而斜;黑里带黄的头发用花布条子扎两条短辫子;衣服都很旧;右裤脚上的一个破洞别一支别针;春夏秋三季都打赤脚，只有上山抓柴禾的时节，怕刺破脚板，才穿双鞋子，但一下山就脱了。
49.建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。
50.张要是我的同学。他很活泼，很机灵，一头乌黑的头发，圆圆的脸上带着顽皮的神色，一双黑黑的大眼睛，天真地朝你看。他得意的时候，轻轻地摇晃着脑袋：被你批评得不好意思的时候，也轻轻地摇晃着脑袋。
田园沃野中，有它活泼的身影，枝头梢木上，有它欢快的歌声。就是它――麻雀。每时每刻都是那么欢乐的小动物。 仔细欣赏麻雀那一身滑稽的打扮，一顶土灰色的小帽在头上，黄澄澄的眼睛总是好奇的瞅着四方，有光泽的小肚子，盖上一层软软的绒毛。那身灰灰的羽毛，使它显得朴实又不乏俏皮。 大概是麻雀喜欢闲谈的原因，每天清晨，我总能看见不远处的老柳树上有一群麻雀。它们或在枝头蹦来蹦去锻炼身体，或是叽叽喳喳，高谈阔论！ 鸟是噪音监测器，这是科学家的定论，不错，当中午出现人流不息，车水马龙景象的时候，麻雀便躲了起来，它好像对人类热闹的情景不感兴趣，甚至有些反感呢！ 夕阳懒懒地躺在云端，顽皮的麻雀总是三个一堆，五个一群地归巢了。什么巢呢？就是那几株大树呗。飞一天了，也不觉得累，依然是活蹦乱跳，喋喋不休，是在交流一天的见闻么？
麻雀貌不惊人，看似平淡无奇，不过，有句古话说的好“人不可貌相，海水不可斗量”，它们也是捉虫的高手呢！我是挺喜欢麻雀的，朋友，你呢？
观察日记 篇2
我家养了一盆翠绿而又淡雅的芦荟。它的身旁长满了许多绿油油的小苗苗，正在逐渐地越长越高。再过几天，这些小苗苗就会慢慢的长大，变成青绿色的小芦荟。以后会带给我无限的快乐，我也会天天精心地养育它。
这些小芦荟的排列很有顺序，小芦荟严严实实的包在很中面，它们的边上都长满了小小的刺，只要你重重地一捏，你的手就会出血，像仙人掌一样。它们的颜色也分得均匀，最外面的大芦荟叶是深绿色的，再慢慢地往中面淡下去，直到最中面的小芦荟叶。这些小芦荟叶长有黄色的斑点，都是被各种各样的青虫吃掉的。不过没关系，过几天就会长出来的。
这些芦荟的作用可大了，芦荟可以涂沫在划伤的地方。首先要把芦荟边上的刺剪掉，再把芦荟身上的皮割开，中面有一层透明的肉汁，只要把汁提取出来，涂沫在划的地方，过几天就会好的。芦荟还可以吃，大家很好奇吧！当然，不可以从盆子中拨出来就吃，不能连根拨起，不然的话，这盆芦荟会死的，要用剪刀先把芦荟剪下一段，再一小段一小段的剪起来，放入榨汁机榨一分钟，把汁取出来，加入蜂蜜，就可以饮用了。芦荟的汁不但味道鲜，而且很营养。还是透明的，很好看喔！
芦荟真美丽啊！
观察日记 篇3
我家有一只可爱的小白兔。是我生日时妈妈送我的。
我仔细的观察，我发现小白兔有红宝石般的眼睛，眼睛的上方还有一张可爱的嘴巴，哪只小白兔全身毛茸茸的，雪白雪白的皮肤犹如天上下来的白雪花，它的身子下面还有一双锋利的爪子，大概这些爪子遇到敌人时可以自我防护。小白兔的身子后面还有一个小尾巴。
有一次我看见我的小白兔在叫，我想我的小白兔大概是饿了吧！我就去厨房拿起一跟红萝卜，把红萝卜切成萝卜条，然后去喂小兔子，我看见小兔子吃的好快啊！不到几秒钟小白兔就把一根萝卜条吃完了。
这就是我们家的小白兔！
观察日记 篇4
今天下午，我在观察阿姨种的小辣椒。这个小辣椒，是有一天，阿姨把洗完辣椒的水不小心倒在了花盆里，结果尽然长出了新芽，就这样我们有了几颗辣椒苗，经过一、两个月的精心浇水，小辣椒长得越来越好了。
它的叶柄儿长长的，足足有二十厘米长！叶片绿绿的，滑滑的，形状是两头尖、中间圆，像两把宝剑和一张圆纸。叶脉也很长，上面还有许多小虫子。小辣椒已经有了青椒一半的大小，像一个绿色的小灯笼。
我的愿望是，让“小灯笼”越长越高，长到和青椒一样长，或比青椒还要大！
观察日记 篇5
6.28：
今天，我准备把碗莲种植起来，首先我找来一个长方体的塑料盒子，我把盒子洗干净后便加入三分之一的水，再把种子放入水中。我对这几颗种子充满了期待，我幻想它“长大”以后会变成什么样子。真希望这几颗种子会好好发芽，长出漂亮的莲花啊！种子啊，种子你可要好好长大哦！
7.1：
今天早上起床后，我便迫不及待的去看看碗莲，我发现种子变大了，有两颗种子发芽了，长出嫩绿的茎，就像几只小蝌蚪，破壳的种子是小蝌蚪的头，茎便是小蝌蚪的尾巴狼，不过还有一颗没发芽，我在想到底为什么还有1颗没发芽呢！于是我在百度上查，原来可能因为时间不够，真是虚惊一场啊！
7.2：
今天，我发现已经发芽的2颗种子长出了一个想豆荚一样的东西，我想会不会是荷叶呢？于是我轻轻的张开“豆荚”，果然是荷叶啊！还有1颗“落伍种子”也发了芽，它的茎差不多有0.8cm.不过没其他2颗的茎长。不过“落伍种子”能发芽就不错了！
7.3：
早上我一直在写作业没时间看碗莲，于是中午我便马上去瞧瞧碗莲了。看！有2颗种子长出了两条茎，而且种子的叶子快开了，“落伍种子”的茎也变长了。中午很热，我便给种子换了水，我先小心翼翼地把种子拿出来放在地上，把塑料盒子洗干净，放入水后再把种子们“送回家”。
7.5：
今天，我既激动又开心，因为我的碗莲长出了两片“小荷叶”啦！小荷叶的颜色有点深，是墨绿色，还没有完全张开。瞧！“落伍种子”的茎也变长了，真是“双喜临门”！这次换水我便更小心了，生怕把碗莲“伺候”不好，我把倒水的那个角捂住，水倒完之后，我便把水加了一些。
7.6：
下午我又来“探望”我的碗莲了。我觉得和昨天比起来，“小荷叶”的颜色变浅了，颜色更鲜艳了一些，是嫩绿色，而且“小荷叶”也完全张开了，像一个不规范的圆圈儿。“落伍种子”的茎也和“健康种子”的茎一样长了，也长出了“小豆荚”，可以在一起相互媲美了。今天的天气和我的心情一样好。
观察日记 篇6
今天我兴致勃勃地去看我家种的蝴蝶花，这盆小花将是接下来的一个星期里我的观察对象了。今天仔细来观察蝴蝶花，我真开心：小蝴蝶花长得真快呀！没几天就长得这么大了，我看到它正露出可爱的笑脸对着我微笑呢。蝴蝶花中间是紫色的，外沿是白色的，真漂亮。它的旁边有一朵更大的花，我想应该是它的母亲。我看见它母亲的花瓣慢慢地卷了起来，前两天还是精神抖擞的，今天却像是驼了背，低着头，仿佛病了似的。哎，每种植物都会变老的。小蝴蝶花你可别忘了旁边将老去的母亲哦，要茁壮长大，不辜负你母亲对你的期望啊！
再说说其他的一些花吧，有的.蝴蝶花把花瓣张得大大的，挺直了背，好像很自豪的样子；有的只打开了一半，含苞待放；还有的只是小小的花苞，还在静静地睡觉；有的花已经快谢了，掉了几片花瓣。每种花都有它不同的姿态，不知道明天它们又会是怎样的姿态呢？
观察日记 篇7
10月20日
写完作业后，我想起了老师给我们布置的任务——种蒜苗。我在厨房里拿了十多个没有发芽的小蒜苗。我把妈妈叫过来，和我一起把小蒜苗放在一个小白菜模样的小子里，再浇点水。就这样小蒜苗种好了。再给小蒜苗起个名字吧，我拿出一个小标签，在最大的上头写上了“魁”这个字，又在老二上面写上了“武夫”，老三上面写着“孙行者”老四“风行者”，老五“刀王”，老六“我爱罗”，老七“鸣人”，老八“希”，老九“狂”，老小“偶是人”。小蒜苗我已经给你们起了名字，你们一定挺高兴。小蒜苗请你快快长大吧，我爱你们。
10月26日
我又来看小蒜苗了，小蒜苗已经开始生长了，白白的蒜皮包着绿绿的芽，我最喜欢绿色，它们充满了生命的力量。
11月1日
小蒜苗在我的精心照顾下，慢慢的长大了，它无时无刻在生长着。看着他们一天天长大，我心里高兴极了，就像我在抚育小还似的。在过几天，我就可以吃小蒜苗了。不过，到那时，我肯定舍不得。
观察日记 篇8
周五的下午，老师给我们布置了一个特殊的作业，那就是——醋泡鸡蛋。当老师布置完作业后，教室里顿时炸开了锅，同学们议论纷纷，迷惑不解。大家都急着想回家，做这个有趣的试验。
一回到家，我把书包往沙发上一扔，就奔向厨房。我连忙拿出一个鸡蛋，一口碗和一瓶陈醋，把醋倒入碗中，再把鸡蛋小心翼翼地放入碗中，鸡蛋也迫不及待像个跳水运动员扑通一声“跳”入碗中，似乎有什么好玩的东西等着它哩!
鸡蛋“跳”入碗中后，就开始“游泳”了。它到处漂啊漂，游啊游，我想：这个调皮的蛋啊，可爱得真像我那两岁大的小弟弟。我用手一按鸡蛋，它就沉下去;一放手，它又弹了回来，还不停地上下跳舞。从远处看鸡蛋，就像蔚蓝的海中的一个黄色小岛。
过了一天后，我去看那“调皮的小鬼”，着实让我吃惊了好一阵，我仔细地观察了那个鸡蛋，在鸡蛋的周围竟冒出了许多小泡泡，就像汽水瓶打开时的泡泡一样。我上网查了资料，原来那泡泡是鸡蛋与醋产生化学反应后产生的二氧化碳呀!又过了两三天，蛋蛋脱掉了外衣，换上了一件白衬衣，好似沙滩上白色的鹅卵石。时间一天天过去，鸡蛋变得晶莹剔透，白白的身子摸上去软绵绵的，活像一个弹力球呢!
真可谓世界之大，无奇不有，为什么会发生这样的变化呢?我又上网查出了结论：原来，醋中含有大量的酸性物质，叫做醋酸，这醋酸具有腐蚀作用，碰到鸡蛋壳中的钙就产生了化学反应，慢慢地把鸡蛋壳溶解后，就变成如今这副模样了。哈哈，你明白了吗?
小小鸡蛋学问大，神奇的大自然还有许多奥密等着我们去探索呢!
观察日记 篇9
3月4日
这天，科学老师要我们观察蚕豆的生长。我根据老师的步骤，先端来一碗水，把五颗蚕豆放入水中浸泡了一个晚上。
3月5日
按不同方向朝放的蚕豆
原本硬梆梆的，干巴巴的蚕豆，泡了一个晚上后就像喝足了水的小婴儿一样，表皮变光滑了，也变得胖嘟嘟的，用手指一捏，还有软软的感觉。接着我拿来四个一次性杯子，分别在杯子里放上三张湿纸巾，再把蚕豆按不同的位置放进杯子里，接着再用湿纸巾把蚕豆盖住。蚕豆就像宝宝一样躺在被窝里，盖上暖和的被子睡着了。最后我把它们放在白天阳光充足的窗台前，因为老师告诉过我们种子的生长离不可阳光、水分和空气。
3月6日
我在给蚕豆宝宝浇水的时候，意外地发现了：一颗朝下的蚕豆宝宝突破了绿绿的，厚厚的种皮，长出了一颗小小的牙齿，我上网查了一下，原来这就是蚕豆的胚根呀！这颗胚根白白的，小小的，犹如婴儿刚长出的小乳牙一样可爱，它紧贴在蚕豆头的开口处，长约2毫米。我再看看其它杯子里的蚕豆宝宝依然毫无动静地，这让我百思不得其解，同时浸泡，而且浸泡的时间也是相同的，为什么这颗会早发芽呢？后来我在网上搜索了一下，原来这颗蚕豆可能涨得比其它种子充分，所以才会比其它种子早破皮而出吧。
3月7日
今天下午放学回家，我放下书包，第一件事就是观察我家的蚕豆宝宝。我发现蚕豆宝宝的头部裂开了一道大口子，露出了它那白白的身子，根居然从2毫米长到37毫米！这真是一个神奇的成长！其它蚕豆也终于“破土”了。为什么种子萌发是先长根呢？我查了资料，发现植物的根具有运输水分和矿物质的作用，我认为这个就是先长根的原因。
3月12日
好几天不见我的蚕豆宝宝，我发现它的根长长了很多，并且根上面又长出了许多短小的，细细的根，就像老爷爷的胡须一样，不过这些细小的根都具有一个特点就是朝下生长的。同时我还发现，每一粒种子的根也都是向下生长的，跟我一开始放置的位置是没有关系的。我通过查阅资料发现，原来这是地球的引力导致的。接着我和爸爸小心翼翼地拿开纸巾，把蚕豆宝宝移到了花盆里，期待不久的将来，能看到我的蚕豆宝宝早点开花结果，让我早点尝到自己的劳动果实。
