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大年初一锻炼走步的话集合60条

时间:2020-11-02 03:03

跑步的正能量语录 篇1

1、健体魄;亮青春;展风采。

2、我运动,我健康,我快乐。

3、生命在运动中延续,健康在健身中加固。

4、想哭时就去跑步吧,或者去兜风也不错。

5、跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。

6、锻炼身体、增强体质,勤奋学习立志报国!

7、阳光下锻炼,幸福中生活!

8、青春无悔、激情无限。

9、我们活在这个世界上,每天不断地奔跑,甚至奔命、追逐的,是世俗的需要,而非心灵的需求。

10、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

11、告诉你,我好想跑步,因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

12、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

13、那些远在它方的人儿们,此刻是不是也在奔跑,奔跑没有理由,奔跑只是为了奔跑…

14、他跑起来的速度就像坠落的陨石。

15、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗,过于肥胖而不能奔跑。

16、崇尚体育,阳光健身。

17、你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。

18、人生就是一万米长跑,如果有人非议你,那你就要跑得快一点,远一点,这样,那些声音就会被抛在你身后,你就再也听不见了。

19、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了,我们站在起跑线上,我弯下腰,右腿迈出,成弓子步,手握得紧紧的。

20、奔跑,愿意有你的有相伴……

21、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

22、当我决定去操场跑步时,才发现看到那些男男女女以及男女时,我身边连只狗都没有。

23、人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。

24、失去金钱还可重新积累,失去健康则时光不可挽回。

25、他不爱你了,你哭着转身,挥泪奔跑,边跑边回头看,看看他是否还在那儿。

26、我心里很紧张,怕跑不好。但我还是磨拳擦撑,准备比赛。随着王老师的一声哨子响,我像飞一样冲了出去。

27、随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

28、奔跑,呼吸在相伴,心跳在追随!

29、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。

30、悲伤就去跑步吧,这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

31、生命不是要超越他人,而是要超越自己。

32、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

33、你瞧,他像一头健壮的小鹿,一股气的冲向终点。

34、没有伞的孩子必须努力奔跑!

35、跑步很累时好开心,因为我还活着。

36、不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。

37、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛,这场比赛我现在都忘不了,因为这场比赛发生的时间,地点,是我最忘不了的。

38、跑步,节食,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。

39、如果难过,就抬头望天吧,它那么大一定可以包容你所有委屈;如果想哭,就去跑步吧,把眼泪变成汗水蒸发掉。

40、就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。

41、总有一个人会对你好,当你向前奔跑时,摔倒了别忙着起身,回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

42、之后的跑步生涯,无非是被困在椭圆形的跑道上,拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

43、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

44、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。

45、我用汗水为自己代言。

46、更新你的思想,你就能获得新生。

47、没有天生的信心,只有不断培养的信心。

48、所贵勇者,为其行义也。

49、人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。

50、毅力可以征服任何一座高峰。

51、跑步很累时好开心,因为我还活着,活。

52、没有伞的孩子必须努力奔跑!

53、我一直都不是个坚定的人,从现在开始,便只坚持三件事:跑步,自考,不联系你!

54、院子里的花开了,跑步时与那香气撞了个满怀,两圈过后,待我细细寻觅,却觅不到那花,也嗅不到那香气了。

55、还记得吗?那些年我们一起罚跑步,不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

56、成长如同参加跑步比赛,看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤,唯有被同一起跑线上的人日渐超越时,才会着急悲伤。

57、走路会撞到,跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

58、路走错了,奔跑又有什么用呢?

59、如果想哭就去跑步,把泪水变成汗水蒸发掉。

60、我失恋的时候我要去跑步,因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。

跑步的正能量语录 篇2

1、一路奔跑,接受这弯月的洗礼,彷徨前行…

2、他的两条腿犹如装上车轮一样,走得飞快。

3、她就像一只轻盈的燕子,早飞得没影儿了。

4、赛场上的运发动像离弦的箭一般冲了出去。

5、奔跑,累了可以休息,粗重的气息可以平缓…

6、大步流星,狂奔如飞,两脚生凤,健步如飞。

7、只是在奔跑,疲惫,躺下…想美美的睡上一觉…

8、奔跑,纷歧样的法式,我愿意配合你们的脚步…

9、你瞧,他像一头结实的小鹿,一股气的冲向终点。

10、不知道你是否还记得,那个篮球场上鸠拙奔跑的我。

11、我一看见妈妈来了,兴奋得像燕子展翅似的扑了已往。

12、她接过接力棒,像脱缰的'野马一样,急速地向前奔去。

13、这麽多年了,还能看见你向幸福奔跑的背影,挺好的。

14、跑步角逐,一起约好,可中途她总会抛下你,冲向终点。

15、何谓守旧?就是过于恐惧而不敢战斗,过于肥胖而不能奔跑。

跑步的正能量语录 篇3

1、摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。

2、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车,无障碍顺畅时你会很愉快。

3、她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。

4、于是,大伙跑得更快了,脚下像生了风似的,一溜烟儿地跑回家。

5、运发动个个精神振奋,脚下呼呼生风,像离弦的箭一样向前飞驰。

6、继续奔跑,凌驾同在奔跑的人或被同在奔跑人凌驾,什么也不想。

7、人生的遗憾,不是曾经跌过几多跤,而是未曾疯狂过,未曾奔跑过。

8、下课铃一响,他像一发出膛的炮弹一样,“嗖”地一声就冲出了教室。

9、人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人逾越。

10、今天,下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑,突然我觉得自己不开心了。

11、社会的狂飙奔跑着,以袭击的法式推翻墙壁,……叫醒在人们心里的精灵。

12、妹妹没命地跑呀,快跑到我眼前了,我忙闪身出来,妹妹一头撞在我怀里了。

13、我背起书包,三步并作两步飞驰出家门口,要否则迟到可就要挨老师批评了。

14、马是奔跑的冠军,驴是行走的模范。马背上的骑手威风,驴背上的骑手惬意。

15、他不爱你了,你哭着转身,洒泪奔跑,边跑边转头看,看看他是否还在那儿。

16、青春象一只铜铃,系在我们的手臂上,只有不停地奔跑,她才会发出悦耳的声音。

17、“砰”的一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭”。

18、我们这一生是慌忙的,总在绝不停歇地向前奔跑,只为了看更多的景,走更远的路。

19、朋友,你喜欢跑步吗,喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!

20、两人险些同时撞线,如一阵疾风一样,评判员惊讶得发呆,过了一会儿才醒悟过来。

陈老师毫无生机地坐在校外走廊的一个折叠椅上。

由于上学的学生很多,等我看见他时已经撞到了眼前。他枯瘦如柴,眼睛空濛,神情呆痴,脸色黑褐,完全一副油尽灯枯的样子。一个猛惊,随之怀疑:这是陈老师?这真是陈老师?是好长好长时间不见,偶尔想起来还以为他已经不在的陈老师?

那是去年阴历八月底的一个午后,因了时令的变迁,也因了一场雨的降落,原本骄横不羁的太阳一改往日暴敛的脾性,温娴水亮地透过莽原苏醒的秋熟,透过枝繁叶茂的合欢树空隙,在黑魆魆湿漉漉的砖地上投下斑斑驳驳的光点。

和往常一样我不紧不慢步态轻盈地向学校走去,也和往常一样总不忘捕捉眼线里悸动秀美的风景。知道每每预备前都是到校的高峰期,也每每在这个人头攒动的时候能获取我想要的东西。是呀,我总能看到从不同方向汇聚来高的、矮的、胖的、瘦的、面容姣好的、一般的、乖巧的、文静的、张扬的、率真的,但都单纯的活力四射的行色匆匆的学生们;望着迎面而去笔直的、健硕的、稳重的、轻浅的、深沉的、丰盈的、干瘦的但都很世俗的男男女女;听着为了生计天不亮就在巷子里占了地,支了伞不停吆喝的年轻汉子媳妇,老头老太太们,心里便就涌起一种莫名的复杂、感慨和喟叹。

一阵风过,一阵枝动,树下交错的影子悠然地晃动起来,如杨柳婀娜,似水烟颤栗。静谧一瞬间错乱在行人的脚底,错失在过往漠视的眼眸里。一片叶子恍恍惚惚落下,一滴眼泪凄楚地砸在泥土里,“咣当”声击穿了我颤抖撕裂的心扉。那刻,我看见了树的忧伤,秋的疼惜,太阳不甘地徘徊。

学生一个个从我身边走过,路人一个个淡远了我瘦弱的背影。迂回于席慕蓉 “。而当你终于无视地走过 /在你身后落了一地的/那不是花瓣 /那是我凋零的心”,意境一样,失落惆怅旋即使我沉陷于一种忧怜、善感的愁绪中。其实这也是我一直都无法更改的个性。直到额头碰到硬梆梆的东西,我才彻底惊醒,发现自己原来碰在一根铁杆上,铁杆跟前有一把椅子,椅子折叠的凹陷处圈坐着一个瘦小的老头子在打点滴,挂在铁杆上的吊瓶不大,却由于我的碰撞在吊杆上猛烈地晃动,看到此景,我第一反应是针头肯定滚了,肯定麻烦了,要重新扎了,于是不由得紧张起来,心也跟着一波一波揪得紧紧的。顺着输液管子我找到了老人吊针的右手,便迫不及待地揭开了盖在上面的毛巾,不由得大吃一惊,那哪是手啊?简直就是几根皮筋连缀起来细得没法说的干柴棒,只见它死沉沉地探出空荡荡的袖口,死沉沉地平摊在大腿上,暴起的青筋纵横交错,单薄的黑皮寒碜无比,尽管如此,露掉的液体还是在针头部位鼓起一个包。看来真露了,不能再挂了,怕老人有什么危险,我擅自决定拔掉了针头。

走廊上几乎没有了学生,想必上课的时间马上到了,我更加着急起来,这个节骨眼上想要不误老人吊针不误孩子上课是完全不可能了。唉,都怪我,平日里一直告诫自己,车多人多,走路不可以胡思乱想,不可以不看前方,不可以再出事,可就是长不了记性,改不了臭毛病,这下可好,整出一摊子事,搞得自己像热锅上的蚂蚁。是找个老师代上课呢,还是找到家属多赔些钱呢?就在我选择的当儿发现椅子里的老人像一尊佛像一样没有任何的动静,突然一个念头闪过,心也跟着砰砰炸裂,莫不是。呸呸呸,不会的,不可能的。但我还是不由自主地惊出了一身冷汗,赶紧把手凑到老人的鼻孔上,当一息微弱的气息绕过指尖时,我才长长地舒了一口气,于是端详起老人来,这一端详更如晴天霹雷:这、这不是陈老师吗!几个月都不曾见到的陈老师吗!他、他真还好好的。就说嘛,梦怎么能成真的呢!他说有人托梦给他,说他活不过二月,当时我就说了,梦是不可以信的,他要好好活着,努力做个长寿老人,无须乱想那些事。说实在的当时之所以这么说一是安慰陈老师,二是实在不想听到身边熟悉的人离去。然而陈老师看上去精神实在是太差了,的确像活不长久的人。

许是感动,感激上苍对老人的怜惜;许是庆幸,欣慰还有机会能再见到这位和我共事多年的长辈,一时间我竟定定得愣愣地傻站着一句话也说不出来,只有眼睛无法抑制的潮湿,心无法抑制地起伏。良久才弯下腰:陈老师——陈老师——。陈老师像陷入一种出不来的境遇,神情苍然,眼睛茫远、目光散淡,直直望向前方。小凳子上茶杯敞开,茶水已干,看不出它最初的容颜,只有泡胀了的味淡了的茶叶匍匐在杯中,杯子内壁和杯口螺旋上积满了醒目的红褐污垢,可它依旧淡定自若,不离不弃,相濡以沫地跟着陈老师。他们一起度过无数日月,春去秋回,也都一样走到了风烛残年。

但我宁愿陈老师是沉浸或贪恋在一种美意里,可我想他更多的是已经思维混乱、意识不清了吧。因为他根本没有看到我的存在,也对我的叫声没有丝毫反应,至始至终他都是一个表情,至始至终眼睛都没有动一下。

我不觉潸然。这就是我初到那所学校时精神饱满、干净利落、恪尽职守的陈老师;这就是一直待人温和,与人为善,从不争多论少的陈老师;这更是远离家乡、奉献青春,老来掌管钟声发号施令从不失误的陈老师!

学校外的这段走廊我每天都经过。十年前我刚聘来的时候,不宽敞也不干净,秋天枯叶纷飞,夏天泥泞满地,互不相往的合欢树孤零零的,固执的不愿往高里长,开花的季节也是星星点点不成气候,那时的我常免不了遗憾叹息。学校森严,校内校外是一堵堵笨重不谙世事的土墙隔离,由于久经风霜,不多修葺,土墙总是一副体弱多病的样子,墙根处堆积了很多脱落的残物,所以没有什么引起人注意的地方,倒是墙头和墙身坐满了结结实实密密匝匝的苔藓,待到雪花消融春雨霏霏时,就分外张扬,张扬得似把蓄满的绿都滴出来,把从校园里听来的唐诗宋词都吟出来。后来学校壮大、扩建、破墙透绿,土墙变成了现在直挺挺亮晃晃的钢管栅栏,栅栏内栽满了冬青,冬青长势喜人,因外面世界的诱惑,因围城里生活的单调,不安分的枝条老是探头探脑旁逸斜出不守规矩挤在栅栏间。

走廊一时间变得惬意无比,无论是早春还是仲秋除了形形色色不同身份不同级别的人走过,最有意思的就是几个老人晒太阳观风景,他们一字排开在小马扎上,衣着整齐,一脸平和、满眼慈祥、温厚安心。他们要么看马路,要么看行人。看行人的过程特别有趣丰富,先是笑眯眯齐刷刷地从东边把人远远地平视迎来,仰视经过,再从西边把人远远地平视送走,或者从西边远远地同样迎来,东边同样远远地送走。不知道老人们心里在想什么,但看他们的神情好像在审视、在品读、在判断。悦然的是老人啧叹自己眼里风景的时候,他们早已成了别人眼里的另一种风景。

老人的行列里一天突然多了一个老人。起先没有在意,跟往常一样照样从他们身后经过,时间久了,总感觉有一双眼睛直勾勾地注视我,到我走近又走远。按捺不住好奇,有天特意留意了一下,惊愕地发现新加入的成员仅是多年不见的陈老师。我急忙走上前去: “陈老师?是你?你怎么会在这儿?多年不见你还好吗?。”陈老师先是一愣,后马上认出了我,他即刻眼睛活泛,嘴角上翘,连脖颈上的弛皮上下一扯一扯的,脸笑得沟沟坎坎,“哦、是小李呀,我看好像是你,不敢确认,你在这所学校里?。”大概是在这儿能遇见同事的缘故,也大概当年他的关照和我对他格外尊重的缘故,那天的谋面我们都非常高兴而又激动。一阵寒暄过后,我才发现陈老师的确老了,本来矮小单薄的他更加的'矮小单薄,甚至是瘦骨嶙峋了。

认识陈老师很早了。毕业那年,受大学生学潮的影响,回来的人员无一留在市里县里,统统被“发配”到基层锻炼,说是锻炼,实则是惩罚。而我就被发配到陈老师就职的那所初中。初见陈老师最深的影响是矮小、瘦弱、花发、面善、慈祥,后来发现他实在、宽厚、无私、少言,啥时候碰上都笑呵呵。他有个女儿在校读书,经常叫我指导数理化,所以更多了一份亲切。后来他儿子结婚,女儿出嫁,我都去吃过酒席,但凡去过他家的人无不为他担忧发愁,那简直不像人住的地方,一个葫芦一个腰线,一个山卯一个弯梁,上山下山,起起伏伏,骑自行车足足得走2个小时不说,吃水更是想都不敢想,每天翻一座山,过一道坎在七八里的深沟去挑。陈老师不会骑车,也没有自行车可骑,来来回回都靠步行,周六回去,周日回来,这一走就是半天,这一走就是一生。最美的年华他离开古籍静宁,把最浓的激情洒给了黄土地,最终也没能在就近得一方安身之处,这就是一个知识人的“厚遇”。而陈老师无怨无悔,淡泊豁达地蜗居在人烟稀少的大山里,并用他数不清的风霜雪雨,执着信念书写了他的历史。

陈老师老了,老到垂暮之年,老到将与这个世界告别之夕。落花走乏了他的脚步,岁月刷皱了他的容颜,夕阳抽空了他的躯体,冬寒雕刻了他的枯萎,风雨染白了他的胡须。额头上的故事,眼睛里的过往,心坎上的辛酸,都在明暗交错的意念里浓淡相宜,它馈赠给陈老师的和陈老师匍匐于其脚下的,都会由一种丰盈,一种存在向另一种丰盈另一种存在前行。

以后陈老师时不时的出现在我眼线里,时不时地点头微笑打招呼,时不时一晃一年的过去,直到他胳膊摔坏,直到他说梦里的事,直到八月那个午后再次坐在走廊里。

叮铃铃。

起立,老师好!同学们好!请坐。

今天我给你们讲个故事, 一个老人和大山的故事。

老师,老人后来因为什么走了出来?

因为他的儿子呀!儿子在学校对面开了个文具门市,儿子的儿子上高中了,不再像爷爷和爷爷的儿子女儿一样上学困难了。

老师,老人的那个小同事,不,现在已经是老同事了,那天到底是上课了,还是找大夫了?你们猜呀。

透过窗户眼前浮现出陈老师的儿子叫我赶紧上课,陈老师的吊瓶重新吊起的安静。太阳贤淑,时光软柔,岁月的鞋尖跨前一步跳后一步玩耍漫步。此刻我的心无比温润,我想下课了第一件要做的事情就是去看老人!

运动会跑步作文 篇1

“加油,加油”一阵加油声传来,你可知道是什么事情,告诉你,我们班的男生正在进行跑步比赛。

今天下午第二节课是体育课,我们班的男生在体育老师的带领下进行跑步比赛。比赛开始前,老师把我们男生分成两组,我被分到了第一组,而且是第一跑。为了跑出好成绩,同学们开始做热身,他们有压腿,有的摔手,还有的扭头。

这时,只听见裁判员说:“比赛开始了”,请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组,这时我的心里“怦,怦,怦”地跳个不停,好像周围的同学都听得见。突然,只听“砰……”的一声,我用力往前冲去,可是,我还是起跑慢了,落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑,一步……两步……我终于超过了对方,并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了,突然,我的手直抖,腿好像中了魔法似的,不听使唤,正当我着急时,脚突然扭了一下,我跑不动了,后面的同学就要追上我了,“怎么办?怎么办?”我心里不停地喊着,这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”树上的小鸟在叫着,好像在说:“刘申昊加油”。听见这么多人给我喊加油,我突然有劲了,我又开始奋力向前跑。最后,我以第一个跑到了终点,结果我们第一组取得了胜利。

今天真开心呀,也是最难忘的一天。

运动会跑步作文 篇2

今天,是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过,缕缕阳光洒向草坪,运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员,有拿着五彩气球的运动员,也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中,缓缓进场。

开幕式结束后,就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了!在起点,运动健儿们精心准备,整装待发。听到发令枪响后,各位运动员火箭般地冲向终点。“加油!加油!”的声音盖过了广播的声音,令人兴奋的时刻到了,第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来,为班级赢得胜利而感到高兴。

只要紧要关头不放弃,绝望就会变成希望!快到终点的时候就要奋力地向前冲,就能赢得胜利。

到了4×100的接力赛,是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时,运动小将们像飞驰的汽车一样,带着必胜的决心,坚定的信念,向终点冲去。第一棒换第二棒时,第二棒的运动员接过棒子,摆动着手臂,蹬着脚,向前冲去。他们像雄鹰一样,飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时,大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊?我们班会不会输呢?第三棒换第四棒时,大家的心情既是兴奋,又是紧张。运动员动作加快了,像在战场上威武的战士,正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越越大,“胜利了。”

胜利的喜悦,激动的心情,欢呼的声音,在一瞬间爆发出来,使运动场上充满生机!

运动会跑步作文 篇3

秋风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

运动会跑步作文 篇4

一天,老师跟我们说:“学校要举行跑步运动会,今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说:“每个班级至少要有两个人参加,有没有同学想要参加的?”有很多同学都垂头丧气,没什么信心,但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学,又看了看信心十足的那几位同学,最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

两个人参加50米跑,另外两个人参加100米跑。比赛开始前,老师对他们说:“你们要加油呀!争取为我们四年级二班争光!”那四名同学点点头,很紧张的样子。

先进行的是50米跑比赛,裁判一声哨响,跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤,落到了最后一名,但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快,眨眼间就超过了好几名选手,到了第二名。我们不停地给他加油,只见他咬紧牙关,奋力前冲,冲到了第一名,赢了比赛!

我们都为李磊欢呼,老师说:“李磊给我们班争光了,是我们的榜样!”

李磊给我们开了个好头,振奋了我们班同学的士气,在接下来的比赛中,另外三名同学也都取得了不错的成绩。

运动会跑步作文 篇5

阳光明媚的早上,我来到学校,今天我开心死了,因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步,这可是我的强项,今天我一定要拿第一名。

我心想:我在班上能拿第一,就能在学校运动会上拿第一,我这“小飞人”的名号可不是吹出来的!

运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了,在同学们的加油声中,我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。

正式比赛开始了,我像超人一样往前冲,冲到了第一,心里想着:亲爱的同学们,敬爱的老师,我不会辜负你们对我的希望的!冲啊!我感觉全身充满了力量!突然,我觉得我踩到了什么东东,原来是踩到了鞋带,一刹那,我失去了平衡,我摔倒了,其他同学都跑到前面了。糟糕,糟糕,我一定要反超!我咬咬牙想!

我摸了一下伤口,继续往前跑,跑呀,跑呀,我又跑到了第一名。就快到终点了,我越发加快了速度,我冲过了红线,终于松了口气,我赢了!回到教室,同学们都夸我很棒,耶!

今天我不仅拿了第一,还懂得了一个道理,就是做什么事一定要坚持不懈,遇到困难不能退缩,才能取得最终的胜利。

运动会跑步作文 篇6

学校举行了第九届运动会,我报了两项项目,令我最不能忘怀的就数跑不了。

“啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里,我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。

到了体育馆门口,我找到了我所在检录处的位置,当老师报到“4312”这几个数字的时候,我急忙站了出来,坐在了指定的座位上。等人数到齐了,老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌,跃跃欲试,就等裁判员一声令下,只听“砰”的一声枪声,运动员们健步如飞地跃出起跑线,他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点,运动员们一个个都气喘吁吁的。

开始轮到我们组了,我惶惶不安地走到起跑线上,做好起跑姿势,顿时,我感觉自己心跳加速,腿手颤抖,有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗,表示要准备比赛,我立刻目视前方,聚精会神起来,只见裁判员喊道:“各就各位,预备!”一阵如雷贯耳的枪声响起,我就像离了弦的箭似的冲了出去,风儿呼呼的在我耳边吹过,其势难挡,嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞:“加油!加油······”很快其她运动员被我远远甩在了后面,终点线离我只差一步之遥了,于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑,终于我穿过了起跑线,得到了小组第一,我美滋滋地离开了操场。

跑步比赛很快就结束了,但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。

运动会跑步作文 篇7

今天,我去二中参加三年级跑步六十米比赛。

我的号码是3303,是第三组。

比赛开始了,我先做了一下热身运动。然后,只听见“啪”一声枪响,我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶,一个跑到前面,另一个也不甘示弱,用力地摆臂向前跑去,追上那个运动员。我也想跑过去,追过那个运动员。快要到终点的时候,有一个运动员把道给跑弯了,挡住了我的道,害得我只能跑到另外的一个道去,结果我和他都犯规了。我心里非常难过,因为参加不了决赛。

妈妈跟我说:“不能灰心,下次我们多练。”

听了这话,我就不难过了。

运动会跑步作文 篇8

运动会终于到了,盼望已久的运动会了,同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候,听到主席台上发话了:“我宣布,春季运动会正式开幕!”瞬间,响亮的鼓乐队出发了。接着,就是花环,彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了,很快,开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中,忽然听到老师说:三年级迎面接力开始!”参赛的同学相互鼓气,我也不例外。裁判员说道:“预备,各就各位,开始!”伴随着同学们的加油声,运动员跑得更带劲了,轮到我时,右手张开,当接到棒时,我飞快的离开了起跑线,冲向了终点,我尽力把接力棒传给下一位,最后的那位同学比三年一班快了一大截,我们赢了!

下一个是垒球,本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛,信心满满的我一下子不知缺少了什么,不过,我的心情平静下来,开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后,过了头的手举着磊球,使劲向后伸去,听到裁判的口令,我就用力的把磊球向前跑去,我不能确定胜负,只要尽力就行。

运动会跑步作文 篇9

近来,天气并不是很好,因为受台风”韦帕”的影响,一连下了几天的雨。说巧不巧,学校的运动会就在今明两天召开。

回忆小学的时候,开运动会往往是我们最开心的时候——不用上课,不用做作业,只是破一下嗓子罢了。而这次,却截然不同。

胡慧慧和马如霜跑800米。早已经听胡慧慧说他的脚有点痛,原先我以为是她太紧张的缘故,只是安慰了几句,便没有放在心上。等到比赛正式开始的时候,我们发现胡慧慧竟然在最后!马如霜的情形也好不到哪里去。我们都冲上去为她们加油鼓气,马如霜听到我们的呐喊声,

冲上去一小段,但是后落了下来。胡慧慧更加,看着她迈着接近艰难的步伐,在场和她关系比较好的金子丁、吕思婧都哭了。

比赛结束了,当我们赶到终点时,马如霜趴在了胡慧慧身上,胡慧慧则满脸通红,目光呆滞。我前去扶起马如霜,她一下子坐到了地上。我费力地扶起她,听见她在啜泣。看来她已经筋疲力尽了。一路上,我们几乎是哭着回来的,马如霜虽然已经很累了,但是还一直断断续续地说着:“如果不是她脚痛,她一定是第一名……如果不是她脚痛,她一定是第一名……”而后面的胡慧慧已经泣不成声了,在一旁的金子丁、吕思婧一边安慰一边哭,我很不是滋味儿,也落泪了。

我不知道她们为什么哭,更不知道自己为什么会哭。只是在那一刻,泪水便夺眶而出,似乎是被下了诅咒,失去了什么东西似的。

她们是800米的冠军!在我们心中,第一名早已属于她们了!

运动会跑步作文 篇10

星期六的早上,阳光灿烂,我校迎来了第一届>运动会。

清晨,我们早早地来到学校,在教室集合后,老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后,开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了,只听“呯”的一声枪响,运动员们像猛虎下山一样奔出起点,像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来,同学们叫着、喊着,“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上,我们兴奋地叫了起来!可是,颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名,我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了,我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了,他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来,挥动着手臂,拼命地喊着:“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线,夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来,我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来,我听说了好消息:他们果然不负众望,为我们班夺得了一枚金牌!

运动会跑步作文 篇11

今天,我们又开始一场激烈的运动会,太阳火辣辣地晒在地上,使我们汗水不停往下流,爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的等待比赛,而我则和好朋友玩起棋来。

过一会儿,各就各位、预备、“砰”一声枪响,参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后,玩完一盘棋,我觉得很没意思。就向别人借书看,坐在自己位子上认真地看起书来,看完书去吃午饭。

下午,比赛又开始了,大家希望一定要得第一,一坐在位子上,忘记得名次的事,只看着书玩着棋子。过一会儿,一阵声音传来,钻木桶地快点过来,我迫不及待地第一个冲了上去,排在第一位。大家心蹦蹦乱跳,都觉得拿不到第一,我却严肃地说:“可能会第一!”其他同学都反对地说:“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气,可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说:“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学,脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说:“我们得第一了。”

现在比赛已经结束,我们也赢了这场比赛,所以这篇日记也写完了!

运动会跑步作文 篇12

因为我从小对体育就比较有天赋,尤其是在跑步这方面,我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体,也可以让我变得快乐和愉快,所以在这一次运动会之中,我积极的参报了3千米的男子长跑比赛,我觉得这对我来说是一种挑战,因为我从来没有跑过3千米,平时也会慢跑,但是这是比赛,也就是说我肯定会冲刺的,所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战,也是一项自我挑战。

在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力,我是这样计划的,在前面我要匀速跑步,然后再到最后一圈的时候开始冲刺,因为我不能一开始就把我的力气用完,很快运动会便开始了,我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量,然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手,他们一个个都穿得很凉快,估计也是想要得到很好的成绩吧,他们每个人脸上都挂着坚毅和信念,好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到,因为我觉得第一是属于我的,不是第一我也要争前三。

当裁判将枪声响起时,我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的,毕竟是匀速的对我来说慢跑,但是其实是这样的因素,经过了长时间的跑步之后,我也觉得有些筋疲力尽了,但是我知道我现在不能放弃,因为我还有很多要跑,最后还要冲刺,所以我要为自己加油,于是我开始更加努力的调整我的呼吸,来告诉自己,我一定可以。快到最后一圈的时候,我开始做好冲刺的准备,但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了,我觉得我真的要倒下了,但是我有想到我的目标我就不能放弃,于是我的腿突然开始蹬了起来,这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少,我的对手也都一个个在赶超我,我前面也有一两个人,但是我不服输,我又加快了冲刺的速度,他们显然都已经耗尽体力了,所以我第1个冲向了终点。

这次运动会跑步比赛我得了第1名,这是我奋斗和努力的结果。

运动会跑步作文 篇13

今天是我校举行的`一年一度的运动会,我拿着入场券走进了学校。

听,那主席台的阵阵音乐,看,那铁杆上的红旗在微微飘扬,

开幕式即将开始了,我们班运动员代表队走过主席台,不一会儿,广播响起了声音:“迎面走来的是五(4)班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音,:“四班四班,锐不可当。四班四班,非同一般,超越自我,再创辉煌。”真是雄赳赳,气昂昂呀!

运动会的径赛开始了,我的心砰砰直跳,真想吟一句:“激动的心,颤抖的手。我来到跑步的起点处,所有运动员做好了起跑姿势,就等裁判发号令枪,只见,裁判喊到:“各就各位,预备,开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑,我像离弦的剑一般向终点跑去,五米,四米,三米,两米,一米……啦啦队大声喊到:“加油,加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力,穿过红线。我夺得了第一名,我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛,如:接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

运动会跑步作文 篇14

今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说,跟往常的差不多,速度都没有提升多少,而对于我们班来说,却比以前落后了很多:我们班的跑步健将几乎都转校了,只有朱杰还在学校里。幸好,他参加了这次跑步运动。

激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松,好像稳拿第一似的。

“各就各位,预备—跑”选手们向离弦的箭一样,向终点冲刺。

到最后50米的时候,朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了,便用全身的力气追赶对手。

到最后20米的时候,朱杰终于追上了一个人。这时,我们班响起了雷鸣般的掌声,并对朱杰说,只要追上前面那个人,你就是第一!朱杰听了我的话,再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲,便往后看了一下。

终于,朱杰在最后的两秒钟,超过了他,赢得了最后的胜利。

这次跑步,我觉得不仅精彩、激烈,更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。

运动会跑步作文 篇15

我们又迎来了一年一度的运动会,今年的运动会不同以往,这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生,我们来自不同的小学,但现在我们是一个团结的集体,我们要在这次运动会上展示自己,发扬奥运精神,做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了,古希腊的一块山崖上有这样的三句话:“如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米,预祝这些同学们跑出一个好成绩。

接力赛是田径比赛中唯一的集体项目,是由四个人分别跑相同的距离,通过接力棒传递,把集体的努力引向胜利,我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的,它是人类向地球引力的挑战。

我们班在以上的项目中有很多的种子选手,我相信我们班一定能拿到好的成绩。

运动会跑步作文 篇16

运动会上,我参加了60米跑步。因为在预赛时的突出表现,我进入了下午的决赛。

下午的决赛终于来了。我怀着兴奋的心情,和我的对手们一起走到了起跑线上。只见裁判员高举发 令枪,紧接着是“砰”的一声巨响,我们一个个像脱僵的野马,飞跑了出去,我感觉自己像一只猎豹在捕食,拼命地往前跑,对手们也不甘示弱,一个个尽全力冲向终点,我向前一扑,终于冲过了终点。

决赛中果然是高手如云,我尽自己的努力,拿到了第四名,但我还是很高兴,并且跟自己说,今后还要继续努力,争取拿第一,为班级争光。

运动会跑步作文 篇17

“加油!加油!”操场上响起了震耳欲聋的加油声、呐喊声、欢呼声……这是为什么呢?因为我们正在举行跑步运动会。

其中最振奋人心的是男子4x100接力赛了。看,运动员们个个都摩拳擦掌,伸伸胳膊、踢踢腿,一副要大显身手的样子。

随着裁判的一声令下,运动员们一个个都如离弦的箭一般冲了出去。我们班的卢伟豪被远远地甩在了后面,但他不甘示弱,奋力地冲向卿奥博。卿奥博接棒后,用尽全身力气冲向汤代兵。我看他紧握着接力棒,豆大的汗珠从他的额头上滚落下来。他和汤代兵交棒后,汤代兵以极快的速度奔向姚豪。汤代兵不愧是我们班的“老将”,一下子就反超了所有对手,成功地将接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地冲,马上就要到终点了!不好!三班的队员要追上来了,要反超了!姚豪不负众望,用他的“飞毛腿”夺回了冠军,我们激动地在操场欢呼!

后面还举行了女子4x100迎面接力赛、男子800米跑等等项目。

虽然这次运动会我没有参加,但我要好好锻炼身体,下一次也争取上场参加比赛。

运动会跑步作文 篇18

昨天是田赛,而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下,我鼓起勇气,报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样,全校的同学都来看比赛了。操场上,运动员挥洒着汗水,场边啦啦队更是心潮澎湃,一声连一声的加油此起彼伏,运动员伴随着加油声,努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候,我很紧张。随着老师的发令枪响,我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气,呼吸很快,都能听到心跳声。手臂前后摆动,甩开双腿,一开始很有力,但到最后腿变得发软。就这样,跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽,但慢慢的,我跑到了终点!就在那一刻,连老师都跑过来接我,还有些同学扶我回位置上,帮我倒水。当时我很激动,也很兴奋、自豪。

在这次比赛中,我得到了老师、同学的称赞和鼓励,还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中,我有一丝小小的遗憾,就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体,让大家明年再创佳绩!

运动会跑步作文 篇19

我们班的“女飞人”

“加油!加油!”一阵阵喊声从翠苑二小传来,哦!原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上,女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰,她在第三跑道。枪声一响,卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手,她身后是三(4)班的女生,她们两个人你追我赶,紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段,只见卢冰冰咬紧牙关,昂首阔步,拼命往前冲,最后拿下第一名。

很快,第二组开始了,我们班的郑盈盈上场了,枪声一响,郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去,把对手远远地甩在后面,遥遥领先。第二圈了,只见郑盈盈突然慢下了速度,肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧!眼看就要被别人追上了,紧张的时刻,我们放大加油声,呐喊声,给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她,给她冲刺的力量,只见她加快步伐,快速摆臂,使出全身的力气冲向终点。哇!又是一个第一名!

比赛这么激烈,我们如此激动,兴奋得我也想上去跑步了呢!希望下次我也能在比赛场中狂奔。

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