1、世界上最受欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦、悲伤、失败和惨痛挫折的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。
2、一个人没有信仰是危险的，一个民族没有信仰是可怕的。追梦的路上总有太多的诱惑和险阻，唯有信仰给你勇往直前的动力！让信仰为你指路，让信念给你力量。
3、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。
4、人生就要抗争，需要抗争！与病魔抗争！与逆境抗争！与命运抗争！与天斗，与地斗，与人斗！在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想！突破羁绊，这时自己才有新的人生超越！
5、青春是用来奋斗的，理想是用来实现的。在生命的道路上，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福！朋友，努力吧！用青春的斗志来实现个人理想，用集体的力量去成就中国梦想！
6、把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志；把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀；把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。
7、冲刺拼搏，在前进中寻找乐趣。
8、挑战性活动可以提高自我价值感。
9、只有不快的斧，没有劈不开的柴。
10、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
11、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
12、先相信你自己，然后别人才会相信你。
13、世界会给那些有目标和远见的人让路。
14、一个人并不孤单，想一个人时才孤单。
15、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
16、人生是一种高层次，高觉悟的淡泊与宁静。
17、人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。
18、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
19、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
20、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
21、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
22、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
23、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。
24、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
25、是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。
26、每一天都是做人的开始，每一个时刻都是自己的警惕。
27、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
28、能把在你面前行走的机会抓住，十有八九你就会成功。
29、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
30、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。
31、一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！
32、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
33、每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。
34、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。
35、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
36、有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。
37、学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那我还能做什么？
38、要想成为强乾，决不能绕过挡道的'荆棘也不能回避风雨的冲刷。
39、失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。
40、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。
41、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
42、不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
43、仰望险峰，只能知道它的高大，而探索险峰，却能知道自己的高大。
44、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
45、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
46、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
47、做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。
48、不要以为自己成功一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。
49、在爱你的人眼里，你的一切都是好的，但爱你的人有限，所以你不能处处放任自己。
50、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
51、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。
52、如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径！
53、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的只要你珍惜。
54、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
55、只要我们的心态不扭曲，只要我们保持一个良好的心态，无论坎坷与艰险都不会吓到我们的。
56、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
57、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
58、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功——坚强些，朋友，明天将属于你！
59、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
60、烈火燃烧青春的血，冰水冻结年轻的骨，让新一代因残酷而傲立，因绚烂而精明，因瑰丽而传奇。。
61、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
62、不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。
63、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。
64、这个世界并不是掌握在那些嘲笑都的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。
65、人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
66、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。
67、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
68、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
69、人生像山，看山山很高，爬起来不难，莫为身边荆棘滑破衣忧伤，怀抱梦想，执着向前，迎接你的是幸福的明天。
70、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
71、不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因为他内心认定你素质很差。
72、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
73、遇到自己解决不了的困难，求助比哭泣有用，但更重要的是：再试一次！最能帮助自己的是自己，没人能够一直帮助你。
74、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
75、人生需要耐心！在困难和挫折面前，更要耐心，沉着，冷静，耐心让你积极思维，发挥你的聪明才智，克服困难，度过挫折。
76、走自己的路，不管人言，只须日月见证，这恰好是人生最真实的活法和解释。我一直想要这么做，然而这不是谁都可以做到的。
77、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。任何一个事物都是从极其微小的粒子积累起来的，如果你不在乎最小的积累，那么，终不会成就大业。
78、学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽，适当的放弃，是人生优雅的转身。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。
79、微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
80、当你发现有一个想法要去做的时侯，勇气是很重要的。如果有勇气去做，那你很可能就脱颖而出跟别人不一样，如果没有这个勇气，那你就跟大家一样很平庸。
莫文蔚《如果没有你》歌词
hey 我真的好想你
现在窗外面又开始下着雨
眼睛干干的有想哭的心情
不知道你现在到底在哪里
hey 我真的好想你
太多的情绪 没适当的表情
最想说的话我该从何说起
你是否也像我一样在想你
如果没有你
没有过去 我不会有伤心
但是有如果还是要爱你
如果没有你
我在哪里 又有什么可惜
反正一切来不及
反正没有了自已
hey 我真的好想你
不知道你现在到底在哪里
hey 我真的好想你
现在窗外面又开始下着雨
眼睛干干的有想哭的心情
不知道你现在到底在哪里
hey 我真的好想你
太多的情绪 没适当的表情
最想说的话我应该从何说起
你是否也像我一样在想你
如果没有你
没有过去 我不会有伤心
但是有如果还是要爱你
如果没有你
我在哪里 又有什么可惜
反正一切来不及
反正没有了自已
hey 我真的好想你
不知道你现在到底在哪里
你是否也像我一样在想你
《如果没有你》创作背景
《如果没有你》是莫文蔚出道之后配唱最多次，耗时最久的`一首歌，也是挑战情歌最极致的一首歌，莫文蔚在配唱《如果没有你》时，总共改了4次编曲，而《如果没有你》也是莫文蔚这张专辑情感最浓厚也最需要发挥的歌，因此莫文蔚希望能拥有最能衬托出她歌声的编曲，让这首歌更“莫文蔚”，编曲每一次的更改都让莫文蔚的声音更好的与音乐融合，而更改了4次后的成果则终于让莫文蔚和所有工作人员都点头通过，当然无数次的会议、4次编曲、搭配乐、配唱，让莫文蔚鱼雁往返当空中飞人。爱情没有如果，任谁都无法重来，这也是大家之所以对爱情深信不疑的原因，如果没有你，多出来的爱我会留给自己，或许就是这首歌真正的创作意义。
《如果没有你》歌曲鉴赏
一首如果没有你缓缓道来，两个人的喜剧变成一个人的伤感。只能在回忆里慢慢去追寻，追寻过去的脚步，追寻那时的回忆。如果没有你，我将会在哪里，在这个孤独的城市里面慢慢追寻着过去。莫文蔚用细腻的嗓音和感情唱出了属于过去的孤单。在宁静的下午，泡上一杯淡淡的茶水，在柔和的阳光里慢慢聆听这首歌，有的故事也许只属于你一个人。
《如果没有你》歌曲MV
《如果没有你》这首MV里完全由莫文蔚一个人唱独角戏，因此虽然当天寒流来袭、飞砂走石，让莫文蔚一开口就吃沙，形容自己“吃了沙子大餐”，但敬业的她非常专业的完成所有拍摄，呈现出莫文蔚精准、完美的演技，MV拍摄期间，台湾天气仍旧寒冷，天冷心也冷，刚好就是《如果没有你》要呈现的方式，顶着寒风，莫文蔚在海边砂石场拍摄MV，不但冷到手脚差点不听使唤，一下镜头就要裹睡袋取暖，风大不说，还拼命吃砂，连隐形眼镜都卡了砂子，更惨的是对嘴画面，只要莫文蔚一张开嘴，砂子马上疯狂灌进去，搞得化妆师发型师人仰马翻。
老杜七十多岁了，一米七十二三的个头，不胖不瘦的，长瓜脸，脸色有点发黄，眼睛不大，高鼻梁阔口下巴挺大，老杜是个待人非常和气的人，跟谁都能合得来，这大概跟他一生都从事服务行业有很大关系。老杜那可是我们那个小镇上最老的理发师了，也是我们那个小镇上唯一一家十二元钱理一次发的理发店。别看现在的美容美发店像雨后春笋似的遍地都是，匾额上写着美发屋或者美发店美发厅，而且理发只收十元钱，可是，这些美发店的回头客实在是有限。唯有老杜的小理发店，白底上五个红字“老杜理发店”招客待见。老杜理发店每天都是客满为患，这些回头客，即使在老杜这里等到吃晌午饭，也不愿意去别的美发店理发。
我就是老杜理发店的常客，每个月都要去老杜理发店理一次发。在老杜理发店理发，不仅仅是为了理发，也不仅仅是因为老杜待人和气热情，而是为了一种理发的心情。这种心情只有在老杜理发店才会享受到，因为别的理发店，都没有老杜那种理发的绝活。老杜给人理发时，洗头刮脸都是绝活，就拿洗头来说，老杜给顾客洗头时，每个顾客都要洗十分钟，那可真是顾客的一种超级的享受，这十分钟，老杜会把顾客头部的所有穴位都给你按摩一遍，洗完头，顾客会感觉精神振奋，浑身通泰。现在那些年轻的理发师，谁会这种技术。
老杜给顾客刮脸，那更是拿手的绝活，老杜经常跟顾客说起自己学徒时候的事，说他学徒的时候，学刮脸，师傅在旁边看着，刮脸时候的姿势，刀数，那都是有讲究的。八九七十二刀，多一刀不行，少一刀也不行。连耳朵眼和鼻子眼，都必须刮干净了。
让老杜刮脸，也绝对是一种高级享受。老杜用的是一个四五十年代理发店那种笨重的瓷和铁结合在一起的理发椅，这种椅子的好处是，底座沉，坐垫既软又宣和，顾客刮脸时，躺下去非常的舒服。老杜给顾客刮脸时，非常的细致，脸上要涂抹两次肥皂沫，才开始刮脸。无论给那个顾客刮脸，都是先从下巴开始，一路往上，两个耳朵眼里，上下眼皮，一直到额头。下刀非常的柔，刮的却非常的干净。如果哪个顾客细心的话，从老杜下刀开始查，到全部刮完，保证不多不少，正正好好七十二刀。即使是老杜在跟顾客唠嗑说话，也从不会刮错一刀，大概这就属于熟能生巧吧！
老杜的小理发店，只有十几平米，有一个火墙子，火墙子边上是一个小铁炉子，还有一个老式的三个抽屉的桌子和两个长条靠背椅。桌子上是老杜的理发工具和一个电磁炉，还有两把暖瓶，一个玻璃的茶壶和几个玻璃茶杯。夏天的时候，老杜就用电磁炉烧水，给顾客洗头。冬天的时候，老杜为了理发店里有一个好温度，每天早早的就把理发店的小铁炉子生上火，把那把最大号的铝壶装满水坐在小铁炉子上，等顾客来了后，壶里的水就烧开了，他把桌子上的两个暖瓶全都灌满水，准备给顾客洗头用，老杜冬夏如一地用勾兑好的温水给顾客洗头。热水备好了，老杜从一个茶叶袋里抓出点茶叶沫，放到玻璃茶壶里，再把铝壶里剩下的开水，倒进玻璃茶壶里。
记得，我每次去理发的时候，老杜的小理发店里，都坐满了顾客，谁要是渴了，就自己动手拿一个茶杯，从那个玻璃茶壶里倒一杯茶水，一边悠然自得的喝着茶水，一边唠着嗑。
有一次，老杜给我们几个等待理发的`顾客讲起他年轻时候的事，他出徒后的第二年，他的师父就去世了。说到他刚带徒弟的时候，就是六十年代初了，那时候许多女孩子进入服务业学徒，店里给他分来两个女徒弟。老杜说：“我那时候还没结婚，让我每天跟两个小女孩子在一起，觉得挺别扭，带女孩子还不像带男孩子，女孩子学手艺时，不敢深说，说深了，就抹眼泪，弄得非常尴尬。”老杜叹了一口气，又说：“女徒弟不好带，这还不算什么，最让我难堪的是有一次，矿职工医院给一个阑尾病人做手术，因为矿医院刚成立，当时的外科医生是一个进修回来的女医士，要手术时，怎么备皮她也不懂，只知道要把下腹部的汗毛全部刮去，可谁也不知道怎么刮。后来那个女医士说，要不去理发店，请个理发师来备皮吧，结果就把我给请去了。到了医院的手术室，那个女医士说让我给病人备皮，我也不懂什么叫备皮，就问那个女医士，那个女医士说备皮就是把刀口附近的汗毛刮去，我这才恍然大悟。幸亏那是个男病人，不然的话，这人可就丢大了。”听了老杜这段既像真事又像笑话的经历，我们几个等着理发的顾客都笑得前仰后合的。其实，我直到自己在医院做过手术后，才知道备皮是什么意思。好笑的不是老杜不懂什么叫备皮，而是医院的医生护士连备皮都不会，怎么给病人做手术。就算是给女病人备皮，丢人的也不是老杜，而是医院的医生护士。
我曾经跟老杜聊起过我小的时候，胳膊错了骨环，疼得可着嗓子哭。后来是一个走街串巷的理发师，被我母亲叫到家里，把我挫了的骨环端上了。老杜毫不惊讶的说：“十岁以前的孩子，肘关节最容易错骨环，挫骨环是非常疼的，那种疼劲，小孩子是受不了的。我们理发师这一行，师傅传授的手艺，最拿手的三样就是洗头按摩，刮脸，端骨环，这三样手艺，必须精益求精。我刚出徒的时候年轻，遇到有人找上门来，请我给孩子端骨环，我从来没推辞过，也从来没跟人家要过辛苦费。那时候孩子多，父母带孩子哪有像现在的父母似的那么精心，孩子挫骨环是经常的事。”
“唉”老杜重重的叹了口气又说：“我现在年纪大了，也不想干了，只可惜现在的年轻人都不愿意学我这门手艺，就连我的三个孩子都不想学，我的手艺只好带进骨灰盒里去了。”
我也黯然神伤地说：“杜师傅，你要是真不干了，你的这些粉丝可就太失落了。你别看现在年轻人开的美发厅，弄得那些名称挺好听的，什么泰式洗头，韩式洗头，那纯粹就是糊弄人的，洗一百次，也没有你给洗一次头轻松。再说他们刮脸，也真是不敢恭维，三分钟两分钟就完事了。”我摇摇头，也叹了口气。
说来也巧，当我有一次来到老杜理发店时，却吃了闭门糕，一个常来理发的顾客说：“老杜摔了一下，在家养伤。”
这话让我的心里咯噔一下，跟那个顾客打了声招呼，就急忙赶到老杜家。敲开门，老杜那间小客厅里，竟然坐满了人，都是老杜理发店的常客，老熟人了。还没等我跟它们打招呼，老杜就从沙发上站了起来，走过来拉着我的手，往里面让着说：“小王老弟，没想到你也会来看我，快过来到里面坐。”我一面跟着老杜往里走，一面心里犯嘀咕，这老杜从来没管我叫过王老弟，总是在前面加上个小字。虽然我比老杜小了十六七岁，加上个小字，明显的就小了一辈。再说，也没看出来老杜的胳膊有毛病啊！我忍不住奇怪地问：“老杜师傅，听说你的胳膊摔伤了？”
老杜笑了起来“嘿嘿嘿嘿，是的，胳膊是摔了一下，不过没摔伤，只是摔挫骨环了，到医院拍了X光，让我住院治疗，你们说说，挫骨环只要会正骨，端上就没事了，何必住院呢！我跟那医生说，让他给我端上，他竟然说必须住院观察几天，才能处理。气得我拽着我儿子掉头就走，回到家里，让我儿子按照我教给他的手法，把骨环端上。虽然费了挺大劲，还真端上了，住院的话，我还不知道怎么造罪呢！唉！我这点手艺，儿子都不愿意学，失传啦！失传啦！各位老弟，实在是对不起，理发店，儿子不让我干了，我自己也不想干了，每天站六七个小时，也实在是有点力不从心了。明天，我就去把牌子摘了，把房子退了。”
老杜的儿子听父亲说要退房子，过来说：“爸，明天你就别去了，在家好好养几天吧，我过去把房子退了，把理发店的牌子摘了，拿回来就成了。”
“我的事你别掺和，我明天还是自己过去吧，兴许那些老主顾还过来呢，就是不干了，我怎么也得个这些老主顾打个招呼吧，做人得有始有终。”
老杜的儿子无可奈何的冲着我们摇摇头，苦笑着说：“各位叔叔，我爸就这么个固执脾气，你们别见笑。”
“怎么会见笑呢，我们就喜欢你爸待人的这股实诚劲，明天我们都过去，即使你爸明天金盆洗手了，我们这些老朋友也得坐在一起说说话吧。”我不无遗憾地说。
老杜不开理发店了，还真让我有点无可适从。正好，女儿这时让我们去昆明，我们一家三口到鸡西乘车，我顺便到外甥女哪儿，让开美发厅的外甥女给我理的发。
到昆明已经半年多了，每次去美发店理发，都让人觉得特别扭，因为昆明很多理发店都不给顾客刮脸，因此，更加勾起我对老朋友一样的理发师老杜的思念。
